刚开了一家琴行，求宣传广告语。
以小见大的文章，毕淑敏的《一厘米》。
全文如下：小说：一厘米 毕淑敏 陶影独自坐公共汽车时，经常不买票。
为什么一定要买票呢
就是没有她，车也要一站站开，也不能因此没有司机和售票员，也不会少烧汽油。
当然她很有眼色，遇上认真负责的售票员，她早早就买票。
只有对那些吊儿郎当的，她才小小地惩罚他们，也为自己节约一点钱。
陶影是一家工厂食堂的炊事员，在白案上，专做烤烙活，烘制螺旋形沾满芝麻酱的小火烧。
她领着儿子小也上汽车。
先把儿子抱上去，自己断后。
车门夹住了她背上的衣服，好像撑起一顶帐篷。
她伶俐地扭摆了两下，才脱出身来。
“妈妈，买票。
”小也说，小孩比大人更重视形式，不把车票拿到手，仿佛就不算坐车。
油漆皲裂的车门上，有一道白线，像一只苍白的手指，标定一·一○米。
小也挤过去。
他的头发像于草一样蓬松，暗无光泽。
陶影处处俭省，但对孩子的营养绝不吝惜。
可惜养料走到头皮便不再前进，小也很聪明，头发却乱纷纷。
陶影把小也的头发往下捺，仿佛拨去浮土触到坚实的地表，她摸到儿子柔嫩的头皮，像是塑料制成，有轻微的弹性。
那地方原有一处缝隙。
听说人都是两半对起来的。
对得不稳，就成了豁豁嘴。
就算对得准，要长到严丝合缝，也需要很多年。
这是一道生命之门，它半开半合，外面的世界像水样，从这里流进去。
每当抚到这道若隐若现的门缝，陶影就感觉到巨大的责任。
是她把这个秀气的小男孩带到这个世界上来的。
她很普通，对谁都不重要，可有可无，唯独对这个男孩，她要成为完美而无可挑剔的母亲。
在小也的圆脑袋和买票的标准线之间，横着陶影纤长而美丽的手指。
由于整天和油面打交道，指甲很有光泽，像贝壳一样闪亮。
“小也，你不够的。
还差一厘米。
”她温柔地说。
她的出身并不高贵，也没读过许多书。
她喜欢温文尔雅，竭力要给儿子留下这种印象，在这样做的过程中，她感觉自身高贵起来。
“妈妈
我够来我够来
”小也高声叫，把脚下的踏板跺得像一面铁皮鼓。
“你上次讲我下次坐车就可以买票了，这次就是下次了，为什么不给我买票
你说话不算话
”他半仰着脸，愤怒地朝向他的妈妈。
陶影看着儿子。
一张车票两毛钱。
她很看重两毛钱的，它等于一根黄瓜两个西红柿如果赶上处理就是三捆小红萝卜或者干脆就是一堆够吃三天的菠菜。
但小也仰起脸，像一张半开的葵盘，准备承接来自太阳的允诺。
“往里走
别堵门口
这又不是火车。
一站就从北京到保定府了，马上到站了……”售票员不耐烦地嚷。
按照往日的逻辑，冲她这份态度，陶影就不买票。
今天她说：“买两张票。
” 面容凶恶的售票员眼睛很有准头：“这小孩还差一厘米，不用买票。
” 小也立刻矮了几厘米，而绝不是一厘米，买票与不买票强烈地关系着一个小小男子汉的尊严。
两毛钱就能买到尊严，只发生在人的童年。
没有一个妈妈能够拒绝为孩子提供快乐。
“我买两张票。
”她矜持地重复。
小也把他那张票粘在嘴唇上，噗噜噗噜吹着响，仿佛那是一架风车。
他们是从中门上的，前门下的。
前门男售票员查票，陶影觉得他很没有眼力：哪个带孩子的妈妈会不买票
她就是再穷再苦，也得在自己的孩子面前能昂起头。
她把票很潇洒地交给售票员，售票员问：“报销不
”她说：“不要了。
”其实她应报销，夫妇都是蓝领工人，能省就省一点。
可小也是个绝顶机灵的孩子，会追着妈妈问： “咱们出来玩的票也能报销吗
”在孩子面前，她不愿撒谎。
这样挺累的，她按照各种父母必读上的标准，为自己再塑一个金身。
你得时时注意检 点，因为面对一个无所不在的观众。
不过也充满了温馨与爱。
比如吃西瓜，只要小也在，她 一定时时提醒自己，不要把西瓜皮啃得太苦。
其实在她看来，西瓜瓤与西瓜皮没什么大分 别，一路吃下去，不过红色渐渐淡了，甜味渐渐稀了，解渴消暑是一样的。
瓜皮败火，还是 一味药呢。
终于有一天，她发现儿子也像妈妈一样，把瓜皮啃出梳齿样的牙痕，印堂上粘了 一粒白而软的嫩瓜子时，她勃然大怒了：“谁叫你把瓜皮啃得这样苦
要用瓜皮洗脸吗
” 小也被妈妈吓坏了，拿着残月一般的瓜皮颤颤兢兢，但圆眼睛盛满不服。
小孩子是天下最出 色的以子之矛攻子之盾的行家。
陶影从此明白了，以她现有的家境要培育出具有大家风度的 孩子，需要全力以赴的正面教育。
这很难，就像用小米加步枪打败飞机大炮一样，但并不是 做不到。
在这个过程中，她觉得生活多了几分追求。
今天她领小也到一座巨大的寺院参观，小也长这么人，还没见过佛。
陶影心里是不信佛 的，她不会让小也磕头。
这是迷信，她知道。
门票五块钱一张。
如今庙也这样值钱了。
票是红案上的老张给的。
期限一月，今天是最 后一天，老张神通大，什么人都认识。
有时拿出一本像撕掉皮的杂志说：“见过吗
这叫大 参考。
”陶影觉得论个头，它可比报纸样的参考消息要小得多，怎么能叫大参考呢
问老 张，老张也说不清，只说别人都这么叫，许是把杂志拆开来一张张铺开，终归是要比那张小 报大的。
想想也很有理。
仔细看那大字印的参考，上面还在议论海湾战争会不会打，其实大 家都在谈伊拉克的战争赔款问题了，说他们除了伊拉克枣，不知道还有什么。
不管怎么说， 陶影还是佩服老张。
为了这锲而不舍的佩服。
老张给她这张票。
“就一张啊
”感激之余， 陶影还不满足。
”爷们就算了，领孩子开开眼呗
不满一米一的孩了免票。
实在不乐去，到 门口把票捣腾出去，够买俩西瓜的
”老张设身处地为她着想。
她特地倒要带小也来玩。
京城里难心有这一大片森然的绿地。
未及靠近，便有湛凉的冷绿之气漫溢而来。
仿佛正 要面临一座山谷或是一道飞瀑。
小也从妈妈手里夺过门票，又含在喉里，飞快地跑向金碧辉 煌的寺门，仿佛一只渴极了要饮水的小动物。
陶影突然有些伤心。
不就是一座庙吗
怎么连妈妈都不等了，旋即又释然，带儿子出 来，不就是要让他快乐嘛
庙门口的守卫是一个穿着红衣黑裤的青年。
想象中应该穿黄色工作服，现在这一身打 扮，令人想起餐厅和饭店。
小也很流畅地跑过去，好像那是流量很大的泻口，而他不过是一滴水珠。
红衣青年很敏 捷地摘下他口中的票，仿佛那是清明节前的一片茶叶。
陶影用目光包裹着儿子，随着小也的步伐，这目光像柔硬的蚕丝从茧中袖了出来。
“票。
”红衣青年拦住她，语句简单得像吐出一枚枣核。
陶影充满感情地指了指小也。
她想所有的人都会喜欢她的儿子。
“我问的是你的票。
”红衣青年僵硬地说。
“不是刚才那孩子已经给你了吗
”陶影安静地解释。
这小伙子太年青，还没来得及做 爸爸。
今天出来玩，陶影心境很好，她愿意有始有终。
“他是他的。
你是你的。
”红衣青年冷淡地说。
陶影费了一番思索，才明白红衣青年的意思：他们娘俩应该有两张票。
“小孩不是不要票吗
”陶影不解。
“妈妈你快一点啊
”小也在远处喊。
“妈妈就来。
就来。
”陶影大声回答。
附近有人围拢来，好像鱼群发现了灯光信号。
陶影急了，想赶快结束这件事，她的孩子在等她。
“谁说不要票
”红衣青年歪着头问，他挺喜欢人越聚越多。
“票上说的。
” “票上怎么说的
”红衣青年仿佛一个完全的外行。
。
“票上说不足一米一的孩子免费参观，超过一米一的孩子照章购票。
”陶影自信自己背 得一点不错，但她还是伸手想从废票箱里掏出一张，照本宣读比背诵更接近真实。
“别动
别动
”红衣青年突然声色俱厉。
陶影这才感到自己举动不当，像冬天触到暖 气片似地缩回手。
“您很清楚吗
”红衣青年突然称她为“您”。
陶影听出了敌意，还是点点头。
“可是您的孩子已经超过了一米一。
”红衣青年很肯定地说。
“没有。
他没有。
”陶影面带微笑地说。
人们天生地倾向母亲。
“他从这里跑过去，我看得很清楚。
”小伙子斩钉截铁。
他顺手一指，墙上有条红线， 像雨后偶尔爬上马路的蚯蚓。
“妈妈，你为什么还不进来
我还以为你丢了呢
”小也跑过来，很亲热地说，好像他 妈妈是他的一件玩具。
人们响起轻微的哄笑。
这下好了，证据来了，对双方都好。
红衣青年略略有些紧张。
当然他是秉公办事，当然他明明看清楚的。
可这个逃票的女人 不像别人那样心虚，也许，这才更可恶。
他想。
陶影果然很镇定，甚至有点洋洋得意，儿子喜欢热闹，喜欢被人注意，这种有惊无险的 遭遇，一定会令小也开心。
“你过来。
”红衣青年简短地命令小也。
人们屏气静心等待。
小家伙看了看他的妈妈，妈妈向他鼓励地点点头。
小也很大方，轻轻地咳嗽了一下，又 揪了揪衣服，像百米赛跑冲刺似地撞开了众人的视线，雄赳赳气昂昂地走到了红蚯蚓旁。
于是——人们无可置疑地看到——红蚯蚓挂在小家伙的耳朵上。
这怎么可能
陶影一个箭步冲过去，啪地一下打在孩子的头颅上，声音清脆，仿佛踩破一个乒乓球 皮。
小也看着陶影，并没有哭。
惊讶大于疼痛，他从未挨过妈妈如此凶猛的一掌。
“打哪也不能打头哇
” “这当妈的
有钱就买张票没钱就算了，也犯不着拿孩子撒气哇
” “是亲妈吗
看模样倒还像……” 人们议论纷纷。
陶影真慌了。
她并不是想打小也，只是想把他那鸡冠子一样高耸的头发抚平。
她悲惨地 发现，小也纵是此刻变成一个秃子，身高也绝对在这条红蚯蚓之上。
“小也，别踱脚尖
”陶影厉声说。
“没有，妈妈。
我没有……”小也带出哭音。
是的，没有。
红蚯蚓残忍地伏在比小也眉头稍高的地方。
红衣青年突然像早晨醒来时伸了一个懒腰，他的眼光很犀利，抓到过许多企图逃票的 人。
“买票去
买票去
”他骄横地说，所有的温文尔雅都被红蚯蚓吮去。
“可是，他不够一米一。
”陶影感到了自己的孤立无援，顽强地坚持。
“所有逃票的人都这么说。
信你的还是信我的
这可是全世界统一的度量衡标准，国际 米尺证存在法国巴黎，是纯铂制成的，你知道么你
” 陶影目瞪口呆。
她只知道做一身连衣裙要用布料两米八，她不知道国际米尺保存在哪， 只敬佩这座庙里的神佛，它使她的儿子在顷刻之间长高了几厘米
“可是，刚才在汽车里，他还没有这么高……” “他刚生下来的时候，更没有这么高
”红衣青年清脆地冷笑。
在人们的哄笑声中，陶影的脸像未印上颜色的票根一样白。
“妈妈，你怎么了
”小也逃开红蚯蚓，用温热的小手拉住妈妈冰冷的手。
“没什么，妈妈忘了给你买票。
”陶影无力地说。
“忘了
说得好听
你怎么不把自己的孩子给忘了
”红衣青年还记着这女人刚才的镇 静，不依不饶。
“你还要怎么样
”陶影尽量压抑怒火，在孩子面前，她要保持一个母亲最后的尊严。
“嘴还这么硬
不是我要怎么样，是你必须认错
不知从哪混了张专供外宾的赠票，本 来就没花钱，还想再蒙一人进去，想的也太便宜了是不是
甭罗嗦，趁早买票去
”红衣青 年倚着墙壁，面对众人，像在宣读一件白皮书。
陶影的手抖得像在弹拨一张无形的古筝。
怎么办
吵一架吗
她不怕吵架，可她不愿意 孩子看见这一幕。
为了小也，她忍。
“妈妈去买票。
你在这里等我，千万别乱跑。
”陶影竭力做出笑容。
好不容易领孩子出 来一天，她不能毁了情绪，要让天空重新灿烂。
“妈妈，你真的没买票
”小也仰着脸充满惊讶与迷茫。
这神情出现在一张纯正的儿童 脸上，令人感到一丝恐惧。
陶影的手像折断的翅膀僵在半空。
今天这张票，她是不能买
。
若买了，她将永远说不清。
“我们走
”她猛地一拉小也。
若不是男孩子骨缝结实，几乎脱臼。
他们到别的公园去玩。
陶影要逗小也高兴，但小也总是闷闷的，仿佛一下长大许多。
走过一个冰棍摊，小也说：“妈妈给我钱。
” 小也拿了钱，跑到冰棍摊背后：“老奶奶量量我多高。
”陶影这才看到有位老太大守着 一盘身高体重磅。
老太太瘪着啮，颤微微扶起标尺，一寸寸拔起，又一寸寸往下按：“一米一。
”她凑近 了看。
陶影觉得见了鬼：莫非孩子像竹笋一样见风就长
小也眼岖生出一种冰晶一样的东西，不理陶影，一甩头，往前跑。
突然，他摔了一胶。
腾起在空中的一刹那，他像一只飞翔的鸟。
然后，重重地摔在地上。
陶影赶快跑过去扶，就 在她走近的一刹那，小也忽地爬来，兀自往前跑。
陶影站住了。
她想如果自己追过去，小也会摔第二跤的。
望着孩子渐渐远去的身影，她 伤心地想：小也，你真的不回头看妈妈了
小也跑到很远，终于还是停下来，回过头寻找妈妈。
找到了，就又转过身跑…… 陶影觉得事情不可思议。
她问老奶奶：“大妈，您这磅……” “我这磅准让您高兴
您不就巴着孩子长高点吗
别巴望着孩子长
孩子长大了，当妈 的就老喽
”老奶扔把啼呷得吧吧响。
“您这磅……”陶影又一一次问。
老人很和善，可她没把问题说清楚。
“我这磅大点。
让您贵着个头高点，分量轻点，时下不是都兴健美吗
我这是健美 磅。
”老人慈样的脸上露出狡黠。
原来是这样
应该让小也听到这话
小也已经跑远，况且他能否明白这其中的奥妙
小也的目光总是怯怯，好像妈妈是大灰狼变的。
回到家，陶影拿出卷尺，要给小也重新 最一下身高。
“我不量
人家都说我够高了，就你说我不够。
你不愿意给我买票，别以为我不知道
只要你一量，我一定又不够了。
我不相信你
不相信
” 陶影拽着那根淡黄色的塑料尺，仿佛拽着一条冰凉的蟒蛇。
“陶师傅，您烙的小火烧穿迷彩服了
”一位买饭的人对她说。
小火烧糊了，凹凸不平，像一只只斑驳的小乌龟。
真对不起。
陶影很内疚，她对工作还是很负责的，这两天常常走神。
一定要把事情挽回来
夜里，小也睡了，陶影把儿子的双腿持直，孩子平展得如同缩过 水的新布。
陶影用卷尺从他的脚跟量到脑瓜顶，一米零九厘米。
她决定给红衣青年的领导写一封信。
拿起笔来，才知道这事多么艰难
看着她冥思苦想的样子，当钳工的丈夫说：“写了又能咋样
” 是啊，小也不知道能咋样，只是为了融化孩子眼中那些寒冰，她必须要干点什么。
终于，她写好了。
厂里有位号称“作家”的，听说在报屁股上发过豆腐块。
陶影恭恭敬 敬地找到他，递上自己的作品。
“这象个通讯报道。
不生动，不感人。
”作家用焦黄的指头戳着陶影给报社写的读者来 信。
陶影不很清楚通讯报道到底是个啥样子，只知道此刻这样讲，肯定是不满意，看着焦黄 指头上的茧子，她连连点头。
“你得这么写，开头先声夺人，其后耳目一新。
得让编辑在一大堆稿件里一瞅见你这一 篇，眼前呼地一亮，好像在土豆堆里突然见到一个苹果。
最重要的是，要哀而动人。
哀兵必 胜你懂不懂
” 陶影连连点头。
作家受了鼓励，侃得越发来劲：“比如这开头吧，就改成：佛法无边，五龄孩童未进寺 门先长一寸；佛法有限，刚回到家就跟原先一样高了……当然后头这句对偶还不工稳，你再 考虑一下……” 陶影拼命心记，还是没能记全作家的话。
不过她还是又修改了一遍，抄好挂号寄出去。
作家吃饭时来买小火烧。
“您稍等。
”陶影的脸镶在收饭票的小窗口，像一张拘谨的照 片。
作家想可能是今天的小火烧又烤糊了，为了酬谢点拨之功，给几个糊得轻的。
“给您。
这几个特地多放了糖和芝麻。
”陶影怯怯地说。
这是一个白案上的烤活女工所 能表达的最大的谢意了。
其后，是漫长的等待。
陶影每天都极其认真地看报纸，连报纸中缝作录相机的广告都不 放过。
然后是听广播，她想那些声音甜美庄重的播音员，也许会在一个晴朗的早晨，一字不 差地把自己写的那封信念出来。
最后是到收发室去看信，她想也许寺院管理部门会给她回一 封道歉信…… 她设想了一百种可能，但一种可能都没有发生。
日子像雪白的面粉，毫无变化地流泻过 去。
小也外表已恢复正常，但陶影坚信那一幕绝没有消失。
终于，等到了一句问话：“哪里是陶影同志的家
” “我知道。
我带你们去。
”小也兴高采烈地领着两位穿干部服的老者走进家门。
“妈 妈，来客人啦
” 陶影正在洗衣服，泡沫一直漫到胳膊肘。
“我们是寺庙公园管理处的。
报社把您的信转给我们了。
我们来核实一下情况。
” 陶影很紧张，很沮丧。
主要是家中太乱了，还没来得及收拾。
他们会觉得她是一个懒女 人，也许不会相信她。
“小也，你到外面去玩好吗
”陶影设想中一定要让小也在，让他把事情搞清楚。
真事 到临头，她心中不安，想象不出会出现什么情景。
能有红衣青年那样的下属，领导估计也好 不到哪去。
“我们已经找当事人调查过了，情况基本属实。
不要叫孩子走，我们要实地测量一下身 高。
”那位年纪较轻的说。
小也顺从地贴在墙壁上。
雪白的墙壁衬着他，好像一幅画。
他不由自主贴得很紧，测量 身高勾起了他稀薄的记忆，重又感到那一天的恐惧。
干部们很认真。
他们先是毫不吝惜地在墙上划了一道杠，然后用钢卷尺量那杠刻地表的 距离。
钢卷尺像一条闪亮的小溪，跳动在他们身边。
镇静回到了陶影身上。
“多少
”她问。
“一米一，正好。
”较年轻的干部说。
“不是正好。
你们过了一个月零九天才来。
一个月以前，他没有这样高。
”陶影平静地 反驳。
两位干部对视了一眼。
这是一个无法辩驳的理由。
他们掏出了五元钱。
钱是装在一个信封里的，他们早做了准备。
他们量过墙上那条红蚯 蚓，知道它的缺斤少两。
“那天您终于没有参观，这是我们的一偿。
”年长的干部说，态度很慈样，看来是 位领导。
陶影没有接。
那一天失去的快乐，是多少钱也买不回来了。
“如果您不要钱，这里有两张参观券。
欢迎您和孩子到我们那去。
”年轻些的干部更加 彬彬有礼。
这不失为一个充满诱惑力的建议。
但陶影还是毫不迟疑地摇了摇头。
那个地方，对于 她，对于小也，都永远不会激起快乐的回忆。
“你到底要哪样呢
”两位干部一齐问。
是的，陶影在这一瞬，也在问自己。
她是个生性平和的女人，别说是两位素不相识的老 年人登门致歉，就是红衣青年本人来，她也不会刁难他的。
她究竟想要什么呢
她把小也推到两位老人面前。
“叫爷爷。
”她吩咐。
“爷爷。
”小也叫得很甜。
“两位领导。
钱请你们收起，票也收起。
就是那天当班的查票员，也请不要难为他，他 也是负责……” 两位干部。
一看陶影说得这样宁静，反到有些无措。
陶影把小也拉得离老人更近些：“只请两位爷爷把那天的事情同孩子讲清楚，告诉他， 妈妈没有错儿………” “陶师傅，您烙的小火烧穿迷彩服了
”一位买饭的人对她说。
小火烧糊了，凹凸不平，像一只只斑驳的小乌龟。
真对不起。
陶影很内疚，她对工作还是很负责的，这两天常常走神。
一定要把事情挽回来
夜里，小也睡了，陶影把儿子的双腿持直，孩子平展得如同缩过水的新布。
陶影用卷尺从他的脚跟量到脑瓜顶，一米零九厘米。
她决定给红衣青年的领导写一封信。
拿起笔来，才知道这事多么艰难
看着她冥思苦想的样子，当钳工的丈夫说：“写了又能咋样
” 是啊，小也不知道能咋样，只是为了融化孩子眼中那些寒冰，她必须要干点什么。
终于，她写好了。
厂里有位号称“作家”的，听说在报屁股上发过豆腐块。
陶影恭恭敬敬地找到他，递上自己的作品。
“这象个通讯报道。
不生动，不感人。
”作家用焦黄的指头戳着陶影给报社写的读者来信。
陶影不很清楚通讯报道到底是个啥样子，只知道此刻这样讲，肯定是不满意，看着焦黄指头上的茧子，她连连点头。
“你得这么写，开头先声夺人，其后耳目一新。
得让编辑在一大堆稿件里一瞅见你这一篇，眼前呼地一亮，好像在土豆堆里突然见到一个苹果。
最重要的是，要哀而动人。
哀兵必胜你懂不懂
” 陶影连连点头。
作家受了鼓励，侃得越发来劲：“比如这开头吧，就改成：佛法无边，五龄孩童未进寺门先长一寸；佛法有限，刚回到家就跟原先一样高了……当然后头这句对偶还不工稳，你再考虑一下……” 陶影拼命心记，还是没能记全作家的话。
不过她还是又修改了一遍，抄好挂号寄出去。
作家吃饭时来买小火烧。
“您稍等。
”陶影的脸镶在收饭票的小窗口，像一张拘谨的照片。
作家想可能是今天的小火烧又烤糊了，为了酬谢点拨之功，给几个糊得轻的。
“给您。
这几个特地多放了糖和芝麻。
”陶影怯怯地说。
这是一个白案上的烤活女工所能表达的最大的谢意了。
其后，是漫长的等待。
陶影每天都极其认真地看报纸，连报纸中缝作录相机的广告都不放过。
然后是听广播，她想那些声音甜美庄重的播音员，也许会在一个晴朗的早晨，一字不差地把自己写的那封信念出来。
最后是到收发室去看信，她想也许寺院管理部门会给她回一封道歉信…… 她设想了一百种可能，但一种可能都没有发生。
日子像雪白的面粉，毫无变化地流泻过去。
小也外表已恢复正常，但陶影坚信那一幕绝没有消失。
终于，等到了一句问话：“哪里是陶影同志的家
” “我知道。
我带你们去。
”小也兴高采烈地领着两位穿干部服的老者走进家门。
“妈妈，来客人啦
” 陶影正在洗衣服，泡沫一直漫到胳膊肘。
“我们是寺庙公园管理处的。
报社把您的信转给我们了。
我们来核实一下情况。
” 陶影很紧张，很沮丧。
主要是家中太乱了，还没来得及收拾。
他们会觉得她是一个懒女人，也许不会相信她。
“小也，你到外面去玩好吗
”陶影设想中一定要让小也在，让他把事情搞清楚。
真事到临头，她心中不安，想象不出会出现什么情景。
能有红衣青年那样的下属，领导估计也好不到哪去。
“我们已经找当事人调查过了，情况基本属实。
不要叫孩子走，我们要实地测量一下身高。
”那位年纪较轻的说。
小也顺从地贴在墙壁上。
雪白的墙壁衬着他，好像一幅画。
他不由自主贴得很紧，测量身高勾起了他稀薄的记忆，重又感到那一天的恐惧。
干部们很认真。
他们先是毫不吝惜地在墙上划了一道杠，然后用钢卷尺量那杠刻地表的距离。
钢卷尺像一条闪亮的小溪，跳动在他们身边。
镇静回到了陶影身上。
“多少
”她问。
“一米一，正好。
”较年轻的干部说。
“不是正好。
你们过了一个月零九天才来。
一个月以前，他没有这样高。
”陶影平静地反驳。
两位干部对视了一眼。
这是一个无法辩驳的理由。
他们掏出了五元钱。
钱是装在一个信封里的，他们早做了准备。
他们量过墙上那条红蚯蚓，知道它的缺斤少两。
“那天您终于没有参观，这是我们的一点赔偿。
”年长的干部说，态度很慈样，看来是位领导。
陶影没有接。
那一天失去的快乐，是多少钱也买不回来了。
“如果您不要钱，这里有两张参观券。
欢迎您和孩子到我们那去。
”年轻些的干部更加彬彬有礼。
这不失为一个充满诱惑力的建议。
但陶影还是毫不迟疑地摇了摇头。
那个地方，对于她，对于小也，都永远不会激起快乐的回忆。
“你到底要哪样呢
”两位干部一齐问。
是的，陶影在这一瞬，也在问自己。
她是个生性平和的女人，别说是两位素不相识的老年人登门致歉，就是红衣青年本人来，她也不会刁难他的。
她究竟想要什么呢
她把小也推到两位老人面前。
“叫爷爷。
”她吩咐。
“爷爷。
”小也叫得很甜。
“两位领导。
钱请你们收起，票也收起。
就是那天当班的查票员，也请不要难为他，他也是负责……” 两位干部。
一看陶影说得这样宁静，反到有些无措。
陶影把小也拉得离老人更近些：“只请两位爷爷把那天的事情同孩子讲清楚，告诉他，妈妈没有错儿………”
中国当代著名作曲家，作词家有哪些人
肚皮舞与两者是不一样的运动，一个静，一个动伽是一个修身养性动带给身体调理与内外的调节。
很适合放松和舒缓自己的情绪。
而肚皮舞是一个很动态的运动，是一种舞蹈，让女性建立自信和释放魅力。
但是两者有一个共同点，就是都能使身体健康。
跳肚皮舞与练习瑜伽，都可以达到减肥的效果吗?两者有相同点和不同点。
这两种运动只要持之以恒，都可以达到修身减肥的效果。
但是瑜伽的目的并不是单一性达到修身减肥，它还包括精神上的，内在的，体形上的调整。
而肚皮舞是以体态的雕塑为主，如果坚持一个月的话，相信减肥的效果是很显著的。
饮食理念为了保持身材和健康，平时应该吃些什么饮食?首先不要节食，油炸、罐头等惰性、变性食物都避免进食。
但是要控制饮食的摄取量，不健康的食物基本上不要进食噢。
饮食主要以白肉──鱼、鸡等为主，当然还有蔬菜和水果。
当避免不了的要在外面用餐的时候，可要尽量注意避免吃一些不健康的食物，例如牛肉、油炸的食物，而尽量吃一些谷壳类的食物与一些豆制品。
这些都是瑜伽的饮食建议。
肚皮舞与瑜伽的饮食有什么不同之处吗?肚皮舞虽然有3500年的历史，它毕竟是一种舞蹈，到现在延伸为一种运动与舞蹈相结合的健身项目，它可以带给大家身体健康。
但是肚皮舞没有瑜伽的饮食文化与理念去要求你的饮食，因此肚皮舞是没有饮食禁忌的。
而瑜伽饮食的理念是，尽量以自然的形式烹调，这样才能真正从食物中吸取营养。
尽量避免惰性食物、变性食物的进食，而选择悦性食物。
惰性食物包括油腻的以及炸烤食物，其中包括肉食;变性食物则是加上过量味素的食物;悦性食物包括一切新鲜、可口的蔬菜、水果、极少味素的食品、谷物以及豆类制品、牛奶。
而一切悦性食物如加上许多辛辣或其他刺激性强的调料就会变成变性食物，而成为不健康食品。
肚皮舞与瑜伽的区别有哪些?不要把两者混淆了，自己喜欢什么样类型的舞蹈，就来学习那种舞蹈，不过要坚持学习哦
你们认为现在哪10个中国女明星最好看
先不管整不整容。
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中文名： 刘亦菲 原名：安风 小名：茜茜（xī xī） 昵称：茜茜、亦菲、菲菲、茜总 称号：神仙姐姐、水晶公主 气质：优雅、温柔 性格：双重（对生人比较慢热，对朋友及家人显得大大咧咧） 粉丝：菲迷、亦家人 现住地：中国北京 父亲：安少康 母亲：刘晓莉 教父：陈金飞 特长：民族舞、钢琴、琵琶、古筝、爵士舞 爱好：跳舞、游泳、听音乐、看书 偶像：费·雯丽、、母亲 学历：大学本科 精通语言：汉语、武汉话、英语 略通语言：北京话、粤语、日语 美国经纪公司：WMA威廉莫里斯经纪公司 所属唱片公司：索尼音乐娱乐公司（日本总部） 最喜欢的歌手：安室奈美惠、王菲 最喜欢的作家：张德芬 最尊敬的亲人：母亲、姥姥 最喜欢的颜色：粉色、白色、蓝色、黄色 最喜欢的运动：跑步、游泳、跳舞、网球、瑜伽 最喜欢的礼物：HelloKitty、水晶、芭比娃娃、公仔娃娃 最喜欢的食物：话梅、芒果、西瓜、八宝粥 最讨厌的饮品：酒（酒精过敏） 最喜欢的动漫：、中文名：林心如 昵称：Ruby Lin 生肖：龙（按农历计算） 初恋年龄：17 岁 家庭成员：父母、两个弟弟 学历：圣光幼稚园、日新国小、静修女中、中兴高中、纽约学习表演 嗜好：睡觉、看电视、上网、看书、瑜伽、游泳 专长：唱歌、演戏、钢琴 三围：32，22，34 语言：国语，闽南语，英语，粤语 最喜爱颜色： 白、灰、红、黑 最喜欢吃的东西：日本料理 最喜欢的饮料：白开水、清茶、葡萄柚汁、茉莉蜜茶 喜欢中餐或西餐：中餐 最满意的部位：眼睛 最不满意的部位：脸（容易胖） 喜欢的异性类型：成熟又带点坏的稳重男人 最喜爱城市：洛杉矶 最喜爱歌曲：王菲的歌 最喜爱男歌手：金城武张国荣 最喜爱女歌手：玛丽亚·凯莉 最喜欢的女演员：梅格·瑞恩 Meg Ryan 、张曼玉Maggie Cheung 最喜欢的男演员：木村拓哉、基努·里维斯Keanu Reeves、安迪·加西亚Andy Garcia、金城武 喜欢的音乐类型：抒情、舞曲 最害怕的动物：蛇 最喜欢的季节：冬天 最喜欢演什么角色：任何有挑战性的角色 平常的休闲活动：唱歌 自认是什么个性的人：大而化之、不拘小节、率性自然，安静时稍显孤僻 平常的衣着风格：牛仔裤加T恤 最喜欢自己在哪一部戏的扮相：食神 最欣赏什么个性的人：率真、诚恳、开朗 座右铭：忍一时风平浪静，退一步海阔天空 幸运数字：7 最喜欢的花：香水百合 最喜欢的节日是：生日 最喜欢台湾的哪一部连续剧：哑妻 演戏的原则：平实、自然恋爱的哲学：自然、平实 最喜欢的生活方式：简单 喜爱收集什么小东西：Hello Kitty及My Melody 观众评价：迷人的双眸，醉人的笑~ 2011年林心如进入福布斯名人榜第48位名人出版书籍《[url]私藏心如[\\\/url]·纽约游学单身日记》 林心如，台湾著名女演员。
迷人的双眸，醉人的笑，是她最美的记号
在17岁时她以兼职广告模特儿开始自己的演艺生涯，后因出演电视剧中“紫薇”一角，而被大众认可。
多年的演艺生涯，林心如塑造了一个又一个经典的屏幕形象——才华横溢的夏紫薇、刁蛮可爱的建宁公主、执着单纯的陆如萍、坚强勇敢的顾曼桢、冷酷美艳的薛采月、独立自主的苏拉、秀外慧中的郑秀云、性感奔放的陆小夕、英姿飒爽的孙小妹、睿智大气的窦漪房、妩媚妖娆的苏妲己等等。
出色的演技，多变的形象，宜古宜今的外貌，获得了众多影迷的喜爱与追捧。
在电视、电影作品之外，林心如出过唱片，做过主持，演过话剧，是一位多栖发展的艺人。
已经成立独立工作室的她，现正筹备投资影视剧，担任制片人。
中文名： 李小璐 外文名 Jacqueline LI Xiao-Lu 出生日期 1982\\\/09\\\/30 星座 天秤座 现居地 北京 身高 164cm 体重 42kg 网名 璐璐宝贝 家庭成员 父亲：李丹宁母亲：张伟欣 婚姻状况 未婚（男友：贾乃亮） 第一次拍戏 3岁 最喜欢的动物 胖猫、大狗、灰兔 特长 唱歌、舞蹈、钢琴 嗜好 自制小饰品、听音乐、和朋友聊天、上网 最欣赏的影星 茱莉亚·罗伯茨周星驰刘青云 喜欢的音乐类型 所有的音乐 最欣赏的歌手 李玟陶喆 最喜欢的电影 爱情电影 喜爱的卡通 Hello Kitty、樱桃小丸子 喜欢的食物 酸、甜、辣、水果 喜欢的颜色 蓝、白 最想去的地方 所有美丽的城市 最难忘的事情 得金马奖 最喜欢的异性类型 开朗、体贴、有责任心 最讨厌的异性类型 小心眼、死板、大男子主义 最喜欢的服装 休闲装 最大的愿望 第一、拍一部轰动的电影；第二、做一个成功的女人（像妈妈一样）；第三、过一个浪漫的人生。
中文名： 薛佳凝 农历生日：戊午年七月十日 祖籍：江苏（父亲是祖籍江苏，在哈尔滨工作，母亲是上海籍黑龙江建设兵团老职工） 雅号：兵团妹 出生地：黑龙江省哈尔滨市道外区 身高：165cm 体重：45kg 血型：B型 星座：狮子座 属相：马 特长：表演、主持、唱歌、创作诗词 最喜欢的颜色：紫色 喜欢的服装颜色：黑，白，蓝，军绿 不喜欢的服装颜色：土绿 偏爱的服装款式：休闲 喜欢的服装品牌：MISS SIXTY 喜欢收集哪些饰品：戒指、手链 喜欢自己的哪种发型：直发 喜欢的运动项目：游泳 喜欢的休闲放松方式：听音乐，上网，写东西 瘦身小秘诀：少吃 护肤小秘诀：每天早上喝很多加柠檬和蜂蜜的温开水 护发小秘诀：泡澡的时候涂很多护发素 最满意身体哪个部位：手 最在意的身体保养部位：皮肤 最注重保养中的哪个部位：卸装 出门必备的化妆品：护唇膏 喜欢的演员：刘若英(已合作)、布莱德·皮特、汤姆·汉克斯 中文名： 孙耀琦 百度名：孙耀琦 yoki 昵称：耀琦、琦琦、琦宝、YOKI 、甜姐儿、琐儿、小金锁、陶陶 爱好：钢琴、游泳 粉丝口号：金星闪耀，琦丽无比姓名：佟丽娅昵称：丫丫 丫爷 美丫 萌丫 丫丫儿 性别：女 现居住地：北京市朝阳区 星座：狮子座 生肖：鼠 血型：A型 语言：普通话、锡伯语、维吾尔语、英语 爱好：摄影、美食、表演、舞蹈、唱歌 特长：跳舞、演戏 优点：豪爽、大方、细心、低调、善良、谦虚 偶像：王菲、赵薇、张曼玉、梁朝伟 宠物：泰迪狗仔仔(公) 最想演的角色：长发飘飘的侠女 学习经历 佟丽娅：深海中的人鱼炸弹 (13张) 新疆艺术学院舞蹈系舞蹈表演专业1996级 新疆艺术学院舞蹈教育专业2000级 本科2004级中文名： 杨幂 百度ID：狐狸君小幂[1][2] 新名字（昵称）：紫曦（佛教上师所赠）[3][4] 粉丝名：蜜蜂 爱好：漫画（最爱卡卡西[5]）、购物、睡觉、写词、游戏[6][7]、绘画[8]. 偶像：梁朝伟、巩俐[9]、张曼玉、张柏芝[9]、郭德纲[10]. 喜欢的歌手：谢霆锋、孙燕姿、张韶涵、梁静茹 喜欢的颜色：粉色、黑色、白色、紫色、绿色 喜欢的电影：灵异类恐怖片 家庭成员：爸爸、妈妈、幂幂 圈中好友：胡歌、袁弘、刘诗诗、霍建华、唐嫣、张檬、白冰、吕一、刘亦菲、马天宇、霍思燕、熊乃瑾、方安娜、戚薇、李倩、董璇、秦岚、李小璐、佟丽娅、肖涵、甘薇、刘芸、张翰、冯绍峰、张靓颖等 座右铭：随遇而安 学习经历 小学：北京宣武实验小学 初中：北京市第十四中学初中部 高中：北京市第十四中学高中部 大学：2005级表演系本科班中文名： 卓文萱 身高：158 cm 体重：42kg 生日：1986年1月20日（农历：腊月十一） 生肖：虎（按农历计算） 三围：32B、24、31 星座：摩羯座、水瓶座（前面金星，后面太阳） 语言：汉语普通话、闽南语、英语 出道日期：2000年3月27日 绰号：卓小咪、小咪、卓姓少女(罗志祥叫的)、幸福教主、音乐甜心（媒体赠给小咪的)、摇滚桔子（Rock Genie ）、甜心天使 (在新的一期星当家中，小咪说的：“最新封榜的”)、甜歌公主 粉丝昵称：萱迷、宝贝、 毕业院校：私立华冈艺术学校（表演艺术科第27 届） 专 长：唱歌.跳舞主持.演戏 喜欢的音乐类型：ROCK.HIP-HOP.POP.抒情摇滚.苏格兰风笛.电音摇滚. 运 动：网球、垒球、冰刀、骑脚踏车、游泳 口头禅：恩呀! 当下。
啾、（总在博客里说） 最大优点：踏实.务实.开朗善良.对粉丝很好，当亲人看待 最大缺点：太情绪化 最大的愿望︰做好每一张专辑、唱好每一首歌 最爱物品:香水 包包、指甲油、高跟鞋、超短裙、睡衣 家庭状况：爸爸、妈妈、哥哥 小时候的梦想：当体育老师，女警（尤其是穿着短裙和高跟鞋追贼） 初恋：15岁 择偶标准：孝顺、有才华、善良、有安全感 收集的物品：香水.指甲油、高跟鞋 最喜爱的颜色：橘色,白色 最喜爱的食物：意大利面，冬粉，火锅，喜欢辣的，醋（不吃牛肉） 最喜爱的歌手： 孙燕姿、BoA、克利斯汀、萧亚轩、李玟、jason mraz,Kylie Minogue 最喜欢的花：玫瑰，白的红的都可以（对百合花过敏
） 喜欢的玩具：MOMO熊 喜欢的网络游戏：《真三国无双OL》 最喜欢的动物：猫猫之类的小家宠，还有那些干净的、可怜的流浪小动物。
（其实它们很可爱的） 希望代言的物品：卫生棉 最想到的地方：美国 给歌迷的话：因为有你们才有今天的卓文萱! 最想跟粉丝说的话：有你们真好，爱我好吗
希望合作的男\\\/女歌手：光良、方大同\\\/孙燕姿、蔡卓妍 最爱：玛丽猫（小咪有很多玛丽猫的东西，比如：钱包，扇子，水壶等）姓名：戚薇 戚薇性别：女 昵称：戚哥、薇薇、VV、7V、佳宝、小白 粉丝昵称：小白兔 所属团体：男才女貌 专长：小提琴（专业8级） 最喜欢的歌手：王力宏、王菲、方大同、蔡健雅 最喜欢的演员：宋慧乔、赵雅芝、张曼玉 最喜欢的电影：《泰坦尼克号》 最喜欢音乐的类型：R&B、爵士 最喜欢的食物：辣的(因为是成都人)、甜的、酸的 后宫佳丽：董璇、唐嫣、杨幂、佟丽娅、郑希怡、张嘉倪、刘诗诗中文名： 郑爽 昵称：郑小爽、小爽、爽妞、爽爽 语言：汉语、英语 性格：清纯、干净、低调、典型宅女、安静、可爱、单纯 经纪公司：天娱传媒 家庭成员：爸爸、妈妈 百度ID：郑小爽822（贴吧认证） 爱好：看书、看电影、玩拼图、唱歌、跳舞、DIY小饰品、听音乐、收集精致的小东西 、吃零食 特长：表演、舞蹈、钢琴、 唱歌 偶像：奥黛丽·赫本 最喜欢的服饰：简单舒适、清凉 最喜欢的食物：水果、零食、提拉米苏 最喜欢的动物：小狗、考拉 最喜欢的香水：Chanel的COCO 最喜欢的颜色：粉色（特殊意义）、白色 、蓝色 最难忘的经历：4岁第一次登台表演，考上北电（北京电影学院），演一起来看流星雨 最大的愿望：能拍好每一部电视剧，家人和正版都能健康平安快乐。
最尊敬的人：爸爸、妈妈 最讨厌的人：没事情做、整天胡作非为、胆小怕事、没有诚信、软弱的人。
最尴尬的事：小时候与爸爸一起出去吃饭，爸爸去买东西，去找他，抱着一个人的腿开心地叫“爸爸”，结果发现认错人了 圈中好友：张翰、魏晨、俞灏明、朱梓骁、陈一娜、谈莉娜、景甜、闫妮、谢楠、孙俪、邓超、柳岩、刘惜君、快乐家族、张杰、苏醒、许飞、林妙可、刘晓庆、袁弘等 北影同班同学：景甜、徐飒、阚清子、钱柳吟、柴碧云、卢杉、龙雨、张倩如、王今铎、沈浩、魏东延、高文峰、高骏、刘鹏、孙强、郭凯、孟醒、刘述、宋柯旭、郝好庆子等 在ktv最常点的歌：《那么骄傲》《天黑黑》 最近看过的一部电影：《蒂凡尼的早餐》 粉丝名称：正版 粉丝代表色：粉色 粉丝口号： 1. 流星划过星空，郑爽在我心中 2. 郑重声明我爱你，爽心悦目守护你 3. 唯爽独爱，正版永在 4. 正版无处不在，郑爽无可替代 5. 郑在前行，爽亮前程 6. 爽行天下，志在必得 7. 郑爽暖心，正版贴心 8. 爽心悦目，正版独爱 9.梦缘郑爽，共话极限 10.三载之牵，为爽许愿当然还有刘诗诗、唐嫣、刘雨欣、刘品言、曾之乔啦
广播节目策划书
《电影心情事》像这类节目，其实你可以参考一下CCTV-6里面的一栏，好像是《电影百年》，搜一下相关的电影评价和主持人话语。
整个节目策划思路你可以参照一下《健康广场》 希望能对你有帮助。
节目名称：健康广场 节目时间：30分钟（节目时间大约20分钟左右其余时间将播放奇经广告） 节目定位：叙述老人晚年美好生活、传播老人健康常识、关注老人生活话题。
播出时间：每周三次（首播：一、三、五重播：二、四、六） （每次播出时间：7：30——8：00） 听众定位：离退休的中老年朋 友。
节目宗旨：倡导健康文化，引领健康理念；服务百老年朋友，创造美好生活。
节目风格：节目风格快乐温馨，符合中老年人的收听特点。
节目主持人在主持风格上要求亲切热情、大方虚心。
《健康广场》节目内的小版块划分及介绍 《老年茶馆》老人们到了晚年的时候，有种老小孩儿的性格，但那老人独特的见解与理解并不逊色，可以让那些种花儿、养鸟儿以及喜欢吹、拉、弹、唱等特长的老人谈谈自己的晚年生活感受。
《生活宝典》讲述老年健康小知识、小窍门。
《真情故事》讲述老年朋友曾经发生在身边的真实故事。
《健康广场》节目片花创意之一 片花时间长度30秒 片花内容背景音乐：前卫、个性 音乐起—— 男播音：健康常识 为您解除身心疲劳
女播音：生活窍门为您创造幸福生活
男女合播：欢迎收听健康综合节目《健康广场》
3秒钟后背景音乐后片花结束。
《健康广场》节目片花创意之二 创意文案 片花时间长度30秒 片花内容背景音乐：时尚、个性 片花创意要求：片花要与节目相符、在语言上追求创新、前卫 背景时间：（某一天的早晨） 背景音响：一阵阵的乐曲声拉开了新的一天的帷幕：（表示向往、拥有美好的明天的曲子） 女声：喂
老头子，干吗呢
（白发苍苍的老太张大娘，在家里不远处，很关心的问） 男声：听广播节目呢
（张大爷很高兴说） 女声：什么
听广播
（张大娘问道） 男声：对呀
我在听一个很好听的广播节目
（张大爷很高兴地说） 女声：什么节目
（张大娘说） 男声：健康广场
女声：什么、、、、、什么
健康广场，没听过! 男声：健康广场节目不仅有大量的健康知识还有很好听的音乐。
背景音响：叠出健康广场的广播节目内容 背景音乐渐起——————（时间6秒钟） （女声）蒽，很好听
背景音乐渐起——————（时间4秒钟） （女声）面向百姓家庭、服务老年朋友、普及健康知识
《老年茶馆》片花创意 片花时间长度30秒 背景音乐要求：可选择古筝或京韵大鼓、三弦等曲子手法：采用一种温馨而浓厚的茶文化而反映出老年朋友幸福休闲生活的一面） 配音：（男女对播） 说一句家常话，道出天长地久。
哼段戏曲小调，描绘人间真情。
品杯清茶回味人生
欢迎做客《老年茶馆》 《生活宝典》片花创意 片花时间长度30秒 配音：（男声要求比较轻松） 背景音乐：选择一曲节奏比较快的曲子 每年、每月、每天都有新的变化
每时、每刻、每秒都有新鲜出现
只要你过的比我好
用心享受每一天
生活宝典，为您改变每天新生活
欢迎收听《生活宝典》 《真情故事》片花创意 片花时间长度20秒 背景音乐： 配音：（男声）在万物盛开的季节里
在心灵与心灵碰撞的瞬间
——故事从现在开始
敬请收听《真情故事》
《健康广场》节目正文 背景音乐—— 主持人：大家好，很高兴能够和大家一起相逢在健康广场。
在这春意昂然、阳光明媚的今天，先向老年朋友们详细介绍下节目内容。
一段背景音乐曲子（时间为6秒） 主持人：健康广场节目以“面向百姓家庭，服务老年朋友”为宗旨，突出生活和服务特色特色节目，力求新颖活波，内容丰富，贴近生活、轻松、凝练、时尚，从不同角度反映现代人的科学健康生活理念和生活方式，引导人们发展个性，培养爱好，充分享受自我空间，激发人们热爱生活，提高生活品位与质量
在这30分的时间里，不仅有快乐五分钟的《老年茶馆》同时还有引导老年朋友科学生活的《生活宝典》，并且有摧人泪下的《真情故事》。
好了，过多了话我们就不再说了，接下来请收听以下节目内容。
随后出现背景音乐（时间为6秒） 《老年茶馆》节目 文案 节目形式：版块节目总时间为10分钟。
内容占5分钟左右，其余插播片花与奇经广告。
《老年茶馆》片花播放 背景音乐：京韵大鼓演唱、京剧叫白。
主持人：大家好，欢迎做客《老年茶馆》版块。
在这期的《老年茶馆》节目中，我们将为大家聊的是一些离退老人自发组织与自己志同道合的老友们，每天早上到公园内进行吹拉弹唱排练，以此来安度晚年生活。
背景音效：正式演出前老人们做准备工作。
（如：公园内练舞蹈的伴奏音乐声、演员们乐器调音、票友的喊嗓子等作为节目的开端） 主持人：虽然到了春阳时节，可是这里的气温依然还是很凉。
就是在这样的情况下，每天天不亮，老人们早早的背上乐器和乐曲谱子等物品准时来到了这里和大家一同表演今天准备的戏曲节目和乐器独奏。
演出还没有正式开始，就引来了许许多多老年戏迷前来观看。
背景音效：二胡、笛子的演奏背景声音以此来烘托节目内容。
主持人：52岁的房老伯是今天第一位登台献艺的老人，如果我们不了解的话，还以为他刚 40出头呢。
用他自己的话说，吹笛子也能让人年轻。
不过，这还是我第一次听说的。
（哈 哈、、、、、、）首先我们来欣赏一下房老伯演奏的曲子《扬鞭摧马运粮忙》。
背景音效：整首曲子的演奏。
主持人：“嘿
真棒
”柔软时如小溪流水婉娩而过，激昂时如黄河之水天上来。
一曲《扬鞭 摧马运粮忙》笛子独奏赢得了众多戏迷们的阵阵喝彩
在旁边等候半天的潘阿姨一边练嗓子 一边酝酿演唱的情绪。
接下来，潘阿姨将为大家献上的是京戏《打龙袍》选段。
《打龙袍》演唱时间—————6分钟 主持人：欣赏了以上的节目，不知大家有什么感想
从现场诸多戏迷的叫好儿声中，我们感到了潘阿姨的演唱确实很好听。
用字正腔圆、抑扬顿挫来形容老人的演唱在合适不过了。
并且阵阵雷鸣般的掌声和热烈的喝彩为潘阿姨打了个满份。
音响效果（老人演唱的地方戏曲剧目）时间为2分钟。
主持人：从刚才的老年朋友以上的演唱当中，我们感到了他们那种老有所学、老有所长、老有所乐的晚年生活方式。
并且还深深的感受到了那种无法用语言说不出对夕阳红中的美
节目背景音响：乐器伴奏以及演员们的演唱。
随后是夕阳红中的乐曲（时间大概10秒） 主持人：好了听众朋友，时间过的真快呀，不知不觉，今天的《老年茶馆》节目版块就要和大家说“拜拜”了。
明天的同一时间再见。
不要走开，广告之后请听下一个小版块《生活宝典》 一曲背景音乐——10秒钟
（3）插播奇经广告—————— 《生活宝典》片花播放 主持人：大家好，欢迎收听《生活宝典》节目。
随着社会的不断发展，人们的生活质量得到了进一步的提高。
如今，人们的生活质量已不仅仅限于吃饱、吃好。
营养搭配已成了现代人的生活首选。
同时一些人为了增加营养，不顾自己的身体缺陷，一味的贪吃，往往饮食方法不当，其结果就会事与愿违。
接下来，我们就聊聊饮食中的几大误区。
插播背景音乐（要求旋律美、节奏比较缓慢）时间10秒 主持人：浓茶解酒往往成了众多人们才用醒酒的方法，虽然解酒效果还算是可以，但会对人们的身体造成了极大的危害。
其实，浓茶在对心脏起到兴奋作用的同时，还会加重心脏负担，而且对于心脏功能欠佳者及长者优为不利。
另外，浓茶中所含茶碱能抑制肾脏，从而造成对肾脏的损害。
插播背景音乐—— 主持人：在我们的营养学中，有些营养专家经常会提到：引用牛奶是最佳的营养补充。
为此 大部分的上班一族们每天早上为了赶时间，只是空腹喝牛奶以此来增加体内的营养。
其实呀， 事实并非如此。
空腹饮用牛奶不仅仅吸收不了营养还会对身体产生副作用。
饮用牛奶和豆浆 这两种高蛋白食物，只有在进食了一定量的含淀粉食品的基础上，才不会作为热量消耗掉， 这样才能使其营养被人体充分地吸收和利用。
插播背景音乐—— 主持人：无论是在公众的饭店还是在家里，饭后吃水果已成了现代人们的一种饮食方式。
但 是这不符合饮食要求，而且还会对人体带来一些疾病的产生。
在我们聊的饮食误区三、就是 饭后吃水果的话题。
饭后即吃水果呢，很多人认为，饭后吃水果不仅可以促进肠道蠕动，而且还有利于肠道的消化。
但是实际上，饭后马上吃水果，食用的水果堵塞会在胃中很容易腐烂，从而形成胀气，久而久之，就会引起身体不适。
正确的方法是饭后2至3小时或饭前1小时吃水果。
另外我们在提示，人们在吃水果时，特别在吃梨或苹果最好别把皮削掉，因为果皮内含有大量的粗纤维，对预防结肠癌和治疗胃肠刺激综合症与糖尿病有着重要的作用。
为此，连着皮一起吃水果，最好不要将果皮舍去。
不过，诸位在吃水果前，先用洗洁精加清水把要吃的水果洗干净就行了。
哈哈、、、、、、（很阳光的笑声）。
好了我们先听一首好听的歌曲，来放松下自己。
（一首比较欢快的歌曲时间大约在3分钟左右） 主持人：一首XXX演唱的歌，怎么样。
好听吗
一首欢快的歌曲之后，自己是否感决怎么样
请不要走开，广告之后请欣赏下一个小版块《真情故事》
播放奇经广告—— 《真情故事》片花播放 在人流穿梭的都市中，无时无刻都有感人的故事发生
主持人：大家好，欢迎收听《真情故事》节目。
在这期的《真情故事》节目中，我们将为听众朋友讲述的是两位身患疾病老人，经历了多年与病魔的抗挣，终于得到了康复。
并且还重新找回了幸福的晚年生活。
如今老人们除了浸喜在幸福的晚年生活中，可疾病缠身的经历始终让他们无法忘却。
用老人们自己的话说：是奇经疗法给了我们幸福的晚年生活
好的听众朋友，接下来就让大家一起来倾听这对生活在东北辽宁盘景市的白法苍苍的老人与疾病抗挣的真实故事。
背景音乐——（要求背景音乐具有追寻回忆的感觉） 解说词：在我国的东北辽宁省盘景市虽然没有大连市的前沿发展，更不能与号称“冰城”东方莫斯科媲美。
但那个天生自然的美与寂静的城市“盘景”更是吸引着许多喜爱旅游的朋友。
我们节目的两位主人公就是生活在这个美丽的城市。
家住辽宁省盘景市天龙台区的曹国文夫妇属于比较有知名度的老人，因为他们老两口经常参加老年的业余活动所以被这里的人们熟知。
特别是老两口儿的二人转对唱和东北大秧歌那真叫绝
为此深受居住在周围的老人们喜爱。
每天早上这里的广场就成了他们活动的地点，的确老人们的秧歌队为了这个东北城市增添了一道靓丽风景线。
（音效：秧歌队的锣鼓声、）2000年初的一段时间，两位老人的连续几次的缺位，让同伴儿们很担心。
最后才知道，曹大爷老两口病了。
曹大爷患的是萎缩性胃炎，同时老伴儿肺气肿也复发了。
背景音乐（要求：乐曲比较沉闷时间为15秒） 主持人：几年来，曹大爷老两口因为疾病缠身再也无法来这里唱二人转和扭大秧歌了。
从此老人把所有的时间花在了治病上。
老人为了治病，几乎跑遍辽宁省内的十几个大小医院，但均无疗效。
面对这一切，老人对于治好自己病的希望越来越渺茫了。
背景音乐——10秒 [文讲治病过程的同期声同期声时间1分8秒] 解说词：“世界上唯一能靠的人，就是自己
”（配些激昂的曲子时间表示向充满希望远程行进）曹国文老人为了寻找医治疾病的方法，每天在老伴儿陪伴下，强忍着疾病缠身的疼痛，到医院找医生咨询外还坚持看报纸听广播。
一天早上，曹国文老人从广播中听到了张必清先生独创了“奇经疗法”讲座。
不仅能治自己身患多年的疾病同时还可以治疗老伴张贵兰的肺气肿。
[张贵兰同期声同期声时间1分5秒] 主持人：今天两位终于战胜了疾病，获得了美好的晚年幸福生活。
在我们节目即将要进入尾声的时候，本期《真情故事》的主人公曹大爷老两口特意通过节目表达自己的心声。
首先要感谢的是“奇经疗法”的创始人张必清先生。
是奇经给他们老两口带来了晚年幸福
同时还向关心他们的朋友们表示感谢。
背景音乐插播（感恩时间10秒） 主持人：好了听众朋友，您收听了我们的节目之后有什么感想呢
如有什么高见的话，请给我们发电子邮件或来信。
同时还可以把您身边所发生的感人故事，通过以上来信的方式告诉我们。
朋友们再会
