吃粗粮细做有什么好处
①粗粮属于平性食物，因此长期食用粗粮可以避免热性病的发生，由于人类的绝大部分疾病都是属于热性病。
例如，感冒、痢疾、肝炎、精神病、糖尿病、癌症、肾炎、风湿病、慢性气管炎、疮疖、高血压等。
因此食用粗粮，可以避免人类的绝大部分疾病的发生。
②防治心脑血管疾病的作用。
粗粮的组织与胆酸盐结合，减少其肝肠循环，限制胆固醇的生成、吸收，促其排出体外，可预防、辅助治疗高血压、动脉粥样硬化等疾病。
例如，果胶与多余的胆固醇结合，促其排出体外，使胆固醇代谢正常，维护心血管系统的健康。
③防治糖尿病的作用。
粗粮同样含有淀粉，但是食入粗粮之后却不能引起血糖的升，其原因就在于粗粮的细胞壁不易被人体破坏， ④治疗便秘的作用。
粗粮的组织均含有较多的膳食纤维素，膳食纤维素经过代谢的作用，可以产生导泻的羟基化合物，促进肠蠕动，缩短粪便在肠内停滞时间，使大便通畅。
⑤减肥作用。
粗粮的膳食纤维素可调整消化吸收功能，延长食物在胃内滞留时间，推迟可消化糖在小肠中出现，影响营养素向肠黏膜弥散，从而延缓营养物质的吸收。
膳食纤维素可产生饱感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。
目前，中国肥胖儿童数量正随儿童年龄的增长而升高。
儿童肥胖使其体力、脑力水平降低，且成为将来患成年疾病的温床。
因此家庭和幼儿园应多为肥胖儿童提供粗粮的主食。
例如，玉米有很高的营养价值，又是很好的饱腹减肥食品，可多给肥胖儿童食用。
⑥吃粗粮不仅不会形成恶臭的粪便，而且还有一个治疗作用，这就是裹肠毒 现代医学发现，人在不吃不喝的状态下，消化道的消化腺照样分泌消化液，诸如：胃要分泌胃液，十二指肠要分泌十二指肠液，胰腺要分泌胰液，肝脏要分泌胆汁等。
这些消化液一方面对于人体是有利的，能够帮助食物消化；另一方面对于人体是有害的，因为这些消化液如果不和食物发生反应，而被人体再吸收，那么就会产生毒性。
⑦防治不育症。
目前，世界不育人口比例已经上升到三分之一或者四分之一。
英国研究人员说，目前大约60%的女孩被视为临床性肥胖。
除非加强锻炼并注意饮食，否则这一比例将上升。
而当女性无法排卵，或具有罹患多囊性卵巢综合症，那么肥胖就可能导致人类绝种。
因此提倡食入大量的膳食纤维素是非常必要的。
⑧防治抑郁症。
据美国心理学家说，高热量的饮食加剧了抑郁症的发生，而膳食纤维素具有镇静作用。
当抑郁症患者食入大量的膳食纤维素之后，其抑郁状态有所减轻。
⑨止喘作用。
粗粮具有缓解支气管痉挛的作用，其原理不明。
⑩控癌作用。
许多研究人员发现，癌病人吃粗粮能够延长寿命。
总之，家庭、幼儿园应多给孩子食用含膳食纤维素的蔬菜、水果，以加快其体内废弃物及有害物质的排泄，促进新陈代谢，减少患病。
银鹭好粥道的介绍和促销语
语又称广告词，有和狭义之分。
广广告语指通过各种传播媒体和招贴向公众介绍商品、文化、娱乐等服务内容的一种宣传用语，包括广告的标题和广告的正文两部分。
狭义的广告语则单指广告的标题部分。
广告语应抓住重点、简明扼要。
不简短就不便于重复、记忆和流传。
广告语在形式上没有太多的要求，可以单句也可以对句。
一般来说，广告语的字数以 6 —— 12 个字（词）为宜，一般不超过 12 个。
这样的例子我们随处可见，能够在社会上广泛流传的广告语基本都是很简短的。
米面加工榨油广告怎么写
传统广告：米面加工，粗粮细作，传统榨油，绿色健康 地址+电话新媒体广告：米面美容院——精细呵护它，从田野到饭桌的最后一次重生
萃取植物精华——好植物油才能为身体加油
五谷杂粮面膜配方
五谷杂粮面膜主要是稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类。
五谷美肤面膜的做法。
1、大豆——延缓衰老大豆中含有一种与雌激素相似的植物雌激素大豆异黄酮，大豆异黄铜能延缓女性细胞的衰老，使皮肤细致白皙。
美肤DIY：大豆粉面膜做法：在一勺大豆粉中加上两勺牛奶和一勺蜂蜜。
用手指搅拌混合均匀。
将混合面膜涂抹于面部，按摩后等5分钟后用清水洗净。
美容功效：用大豆粉做成的面膜，富含大豆卵磷脂与天然保湿因子，能深层保湿润泽，让肌肤细致白滑。
2、小麦——温和去角质燕麦是谷类中氨基酸含量最高的，氨基酸是锁水的重要媒介，因此燕麦的滋润效果很好。
燕麦的粒状结构具有很强的水溶性，吸收力较强。
长期使用，可以有效清除皮肤深层的污垢，温和的去角质。
营养学论述题
1 项目宗旨 随着人类社会的进步，人类越来越重视自身的健康问题。
无论是环境保护、消灭贫穷和疾病等，都是为了一个目的，即是为了人类能够生活的更健康和长寿。
几千年来，人类为此做出了诸多的努力。
“五谷”指稻、黍、稷、麦、豆；“杂粮”指高粮、穇子、玉米、豆、红薯、芋头等。
早在《黄帝内经·素问》中就提出了“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的理论，意思是药物为治病攻邪之物，其性偏；五谷杂粮是营养身体必不可缺的，肉类、水果、蔬菜是必要的补充剂。
成都均衡营养学校（以下简称：均衡学校）致力于中国的营养健康事业，不仅培训营养师，而且还积极介入营养产业，推动营养师的就业与创业。
现正着手进行项目的前期工作，以期能早日在全国市场上推出自己的品牌。
2 项目提供的产品、服务 2.1 绿色、健康食品销售 对有利于人体健康的五谷杂粮进行推广，让小区的居民能够更加便利的购买到新鲜、安全、价廉物美的健康食品，并根据粗、杂粮进行精加工，进行粗粮细作。
2.2 个性化健康咨询服务 每个店面都将配备两名营养师，为社区的居民提供个性化服务。
对前来购物的客户进行健康跟踪服务。
指导客户进行科学膳食；及时回答客户提出的健康问题。
3 项目竞争优势 3.1 项目自身优势 目前市面上还没有类似的运作项目，且在“均衡”品牌作为支撑，均衡学校现已毕业学员4000余人，形成了一个范围极广的人脉网络。
而且，均衡营养教育产业的持续开展，可以为该项目的运作提供丰富的人才储备。
3.2 行业相对优势 中国有一句名言：“医食同源”。
“医食同源”一词是根据“药食归一”思想而来，这句话表达了中国传统的医学基本观念。
顾名思义，这是指医药的来源，原本和食物同出一辙。
中国的“食疗法”，据《山海经》记载，成立于战国时期。
又根据《皇帝内经》记载“酸、甜、苦、辛、咸”五味，调和摄取，可使百姓保持身体健康。
明朝《本草纲目》就记载了所有食物药效。
1979年南京出版的《饮食治疗指南》书中即记载有602种食品的药效。
面对越来越多的文明病，我国的医疗费用又居高不下，人们对于绿色、健康食品的需求量逐渐增强，人们对食品的要求不仅是感官上的“色、香、味”，更注重食品的营养，营养均衡和食品安全卫生。
这也是“食疗一体”、“医食同源”的生命哲学受到重视的表现。
4 市场前景展望 4.1 市场预测 中国号称“世界小杂粮王国”。
杂粮产品除个别品种商品化率较高外，绝大部分用于农民自己消费。
原粮的深加工、精加工不足、附加值较低。
杂粮饮食是中国传统食品的重要组成部分，也是支撑我国许多地区农业的基础。
中国8000多年的历史证明，我们的祖先用无数生命和智慧积累了极其丰富的杂粮饮食文化和有关的传统食品。
但是，由于近代西方农业和西方饮食文化的冲击，加之人们生活方式的改变，传统食品和杂粮的利用受到严重挑战。
许多有营养价值、保健功能效果好的传统杂粮食品，没有受到重视，或被当作过时的东西，或因加工方法落后，卫生质量、外观、口感、方便性等不符合现代人的要求而日渐没落。
因此，弘扬传统饮食文化，推广杂粮食品成为十分迫切的大事。
几年前业内人士曾经预测，五谷杂粮的销售将迎来一个黄金时期。
从现在人们的杂粮需求和市场上的杂粮销售情况看，这个预测逐渐被证实。
近年来我国传统的荞麦、燕麦、小米、黄豆、蚕豆、豌豆、高粱等杂粮市场前景日益看好。
国内杂粮作物的市场状况较短缺，荞麦、豌豆等杂粮供不应求。
最近美国推出新的膳食指南，与我国的营养学会的专家们绘制的“中国居民膳食宝塔”，非常接近，说明西方现在推崇的膳食结构正在向我国传统的膳食结构靠拢。
随着国际市场对粗、杂粮需求在不断增长，营养健康知识的普及，五谷杂粮的功能与重要性被人们重新认识，国内的市场需求量必将会大幅增加。
4.2 市场定位 本项目的目标消费人群是相对固定的消费人群，如：①有一定健康意识的家庭成员，特别是在家庭里负责做饭的成员；②身受慢性病折磨的人群，如：糖尿病患者，高血压、心血管病患者。
逐步建立客户档案，并运用专业的营养师向客户推荐，既提供热量、营养素，又可长期食用的绿色、健康的食物，成为人们去医院、诊所之前的一道坚强的健康屏障。
所以，“五谷粮仓”的第一诉求点在于“吃出健康”，并且运用“粗粮细作”的理念，在粗、杂粮的口感、方便性、功能性等方面进行强化。
产品价位略高于同类产品的市场均价。
居民的长期、稳定消费是本项目赢利的关键。
5 项目发展计划 自2005年12月起，均衡学校于成都市双楠小区开设了“五谷粮仓”粗粮店，该店营运至今，已作了大量的前期工作，在店面的选址、陈列、促销方式、渠道、经营、运作模式等方面，取得了较丰富的经验。
5.1合作发展策略 均衡学校可以自身在营养教育产业中的影响力，及本校4000余名已毕业学员的关系网络，与有投资意向的合作者，共同开发本项目。
均衡学校将选择有经验的投资者，一起开发本项目，均衡学校以“品牌+资金”投入的形式入股，并在该项目中保持控股地位。
5.2 商务运营模式 项目前期以销售厂家的产品为主。
在项目发展的后期，利用品牌优势，建立自己的生产、供应基地，由销售终端向上游产业延伸。
6 投资收益估算 6.1投资概算 初步估计，前期投入在50万元以上。
6.2 收益估算（略）
