归纳空气(大气)对我们有什么意义
1、空气能助燃（因为空气中有氧气）2、空气是地球上的动植物生存的必要条件,动物呼吸、植物光合作用都离不开空气能供呼吸,3、空气有压力,压力的人类的生产、生活起着重要的作用4、空气有浮力,靠他小鸟、飞机才能在空中飞翔5、大气能阻挡来自宇宙空间的各种射线,保护地球上的生物免受它们的伤害6、来自宇宙中的陨石与流星大多数进入大气层后也被熔化7、大气还像一层厚厚的被子盖在地球上,使我们能生活在即不太冷又不太热的环境中8、空气是宇宙排列物质的空间.宇宙空间里的所有物质,都是用空气来阻隔的.大气层可以使地球上的温度保持相对稳定191空气净化器行业人教你怎么选净..空气净化器有用吗?“专家”妈妈自用后的心得，效果实实在在看的见2019年什..wechato.com广告 空气净化器十大品牌京东家电，..空气净化器十大品牌-京东家电，性能更高，大牌品质，集合新力量，一键开启..m.jd.com广告 相关问题全部空气对人类有那些好处
空气里有氧气和二氧化碳，呼吸氧气可以使我们人体里面的细胞活跃，二氧化碳则有兴奋神经的作用，促进我们呼吸。
纯净的空气能安抚神经，让思想镇静和安宁。
房间里的新鲜空气让你有更恬静和美好的睡眠。
新鲜的空气可以使身体充满活力。
扩展资料： 由于地球有强大的吸引力，使百分之八十的空气集中在离地面平均为十五公里的范围里。
这一空气层对人类生活、生产活动影响很大。
人们通常所说的大气污染指的是这一范围内的空气污染。
空气是地球上的动植物生存的必要条件，动物呼吸、植物光合作用都离不开空气；大气层可以使地球上的温度保持相对稳定，如果没有大气层，白天温度会很高，而夜间温度会很低；臭氧层可以吸收来自太阳的紫外线，保护地球上的生物免受伤害； 大气层可以阻止来自太空的高能粒子过多地进入地球，阻止陨石撞击地球，因为陨石与大气摩擦时既可以减速又可以燃烧；风、云、雨、雪的形成都离不开大气；声音的传播要利用空气。
参考资料来源：百度百科-空气 参考资料来源：百度百科-空气质量5 浏览43072019-08-25大气和空气的意义有何区别大气是包围地球的空气总体.它是地球上一切生命赖以生存的重要物质.大气不仅随地球而转动,而且相对于地壳有复杂的运动.大气总质量约为5.32×10千克,约占地球总质量的百万分之一,其中99.9％集中在距地表48千米以下.大气的密度和气压均随高度按指数律减小. 接近地表的干燥空气,在标准状况下每立方分米重 1.293 克 .海平面平均气压约101.3千帕. 大气是以氧、氮为主的多成分混合气体,其中还悬浮着水滴（云滴、雾滴）、冰晶和固体微粒（如尘埃、孢子、花粉等）.干洁大气（没有水气和悬浮物）中的主要成分为氮、氧、氩,占大气总体积的99.96％.大约在 85 千米高度以下的大气层,这些主要气体及氖、氦、氪、氢等微量气体各自所占的体积比在各高度上基本相同.另外,还有一些气体,如二氧化碳、水气、臭氧等在大气中的含量虽然很少,但其含量随高度、时间、地点而变化,对大气的物理状况影响很大.水气是大气中唯一能发生相变（气态、液态、固态三者相互转变）的成分,也是含量最易变化的成分之一.其含量按容积计算,变化范围在0％～4％.大气中的水气含量不多,但是大气中云、雾、雨、雪等重要天气现象都与它的含量及相变有关.二氧化碳的含量（按容积计算）只占干洁大气的0.03％,但因为它能强烈地吸收和放出长波辐射,从而对气温产生影响.大气中臭氧含量不到万分之一,主要分布在5～50千米高度,最大值在20～25千米高度.臭氧吸收太阳紫外辐射能力极强,使40～50千米高度层气温大为增高,还保护了地面上的生物免受过多紫外辐射的伤害 . 根据温度变化、电离状态和化学反应等特征随高度的分布情况,整个大气圈可分为几个层次.按热力性质,大气圈由地面向上可分成对流层、平流层、中层、热层、外逸层.根据大气的电离特性,大气圈可分为中性层、电离层和磁层. 空气主要由 78%的氮气、21%氧气、还有许多稀有气体和杂质组成的混合物.空气的成分不是固定的,随着高度的改变、气压的改变,空气的组成比例也会改变.总的来说：大气:一般是指地球表面上的大气层; 空气:一般指人们赖以生存的气体. 总之,大气和空气是同一物质,只是所指情况不同而已. 按照国际标准化组织（ISO）的定义,“大气污染通常是指由于人类活动或自然过程引起某些物质进入大气中,呈现出足够的浓度,达到足够的时间,并因此危害了人体的舒适、健康和福利或环境污染的现象”。
1 浏览1232017-01-07空气对环境有什么作用空气污染是指因人类的生产和生活活动使某种物质进入大气，使大气的化学、物理、生物等方面的特性改变，影响人们的生活、工作，危害人体健康，影响或危害各种生物的生存，直接或间接地损害设备、建筑物等的现象。
空气质量的好坏反映了空气污染程度，它是依据空气中污染物浓度的高低来判断的。
空气污染是一个复杂的现象，在特定时间和地点空气污染物浓度受到许多因素影响。
来自固定和流动污染源的人为污染物排放大小是影响空气质量的最主要因素之一，其中包括车辆、船舶、飞机的尾气、工业企业生产排放、居民生活和取暖、垃圾焚烧等。
城市的发展密度、地形地貌和气象等也是影响空气质量的重要因素。
随着社会经济的快速发展，工业化水平的提高，人类活动对环境产生的影响越来越大，尤其是在城市集中了大量的工厂、车辆、人口。
空气质量由于以上原因，逐渐开始恶化，哪些地方在恶化，恶化程度如何，发展趋势如何，专家关心它，人民关心它，政府更关心它。
在新闻媒体上公开发布空气质量状况，是政府为民办实事的一项举措，是环保工作走向与国际接轨的一项基础性工作，它不仅有利于环保工作的公开透明化，也有助于促进公众环保意识的提高和对环保工作的参与。
空气质量根据报告时间的不同可分为：每小时报告的称为时报；每天报告的称为日报；每周报告的称为周报。
空气污染的污染物有：烟尘、总悬浮颗粒物、可吸入悬浮颗粒物（浮尘）、二氧化氮、二氧化硫、一氧化碳、臭氧、挥发性有机化合物等等。
防治大气污染，控制污染排放是改善空气质量的根本措施，其主要途径有：工业合理布局，搞好环境规划；改变能源结构、推广清洁燃料、使用清洁生产工艺，减少污染物排放；强化节能，提高能源利用率、区域集中供暖供热；强化环境监督管理和老污染源的治理，实施总量控制和达标排放；严格控制机动车尾气排放等。
植物有过滤各种有毒有害大气污染物和净化空气的功能，树林尤为显著，所以绿化造林是防治大气污染的比较经济有效的措施。
7 浏览2182016-12-01空气对人类生活的重要认识。
又是一个用词不当的提问。
空气怎么能对人类生活产生重要“认识”
难道空气跟人一样有认识能力
说“空气对人类生活的重要意义”才靠谱啊。
这其实是一个比较容易回答的问题，也就是把空气的各种作用、现象罗列一遍。
罗列的同时免不了需要搜集一些相关资料，再加上举例说明，显然，题目范围是很大的，这样一来，答案字数恐怕又要超出规定了。
假如每天都要做这样的长篇文章，估计连最基本的答题任务量都难完成啊。
平台上这样的提问有很多，真切盼望能够早日“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”啊
1 浏览1012019-05-07人类生存环境中大气起到怎样的作用
地球有着圈层的结构，分别为大气圈、水圈、生物圈、岩石圈。
在这些圈层中，大气圈属最外层。
厚厚的大气圈包围着我们居住的地球。
正因为有了大气圈，才使得万物生长。
大气在地球环境中的作用可归纳以下5点： （1）氧是人类和一切生物维持生命活动所必需的物质。
绿色植物进行光合作用，从大气中吸收二氧化碳放出氧气，制造有机质。
生物进行呼吸作用，从大气中吸收氧气排出二氧化碳，周而复始，循环无终。
因此可以说没有大气就没有人类和一切生物。
（2）大气对地球上人类和生物起着很好的保护作用。
臭氧能大量吸收太阳光中的紫外线，使人类和生物免受大量紫外线的伤害，穿透大气到达地面的少量紫外线正起到杀菌消毒的作用；大气对地面又有一定保温作用，使地表热量不致过分散失；也使地表温度变化缓和，不致像月球的温度那样骤然升高或降低；大气又是防护来自宇宙空间物质撞击的屏障，使星际物质与大气摩擦燃烧化成灰烬。
（3）大气中的尘埃可作凝结核，使水汽凝云致雨，地表水再蒸发送还大气，水分循环，往复不止。
如果没有大气，地球上的水很快就会蒸发掉而不循环往复。
（4）大气中的云层和尘埃、空气分子等，对阳光有反射、散射作用，使地表不致突然变亮和变暗。
早晨黎明、傍晚黑夜均有一段过渡时间。
阴雨天气，楼房屋内，虽阳光不能直接照射到，但仍有一定亮度，均归功于大气对阳光的反射、散射作用。
（5）大气的作用是形成地表水热状况的基本因素之一。
水热状况决定着一定范围内的气候特征。
而一个地区的气候特征，又直接影响着该区的水文、地貌、土壤和生物状况。
这些状况对于气候又有反作用。
它们所构成的自然环境，是一个统一的整体，又有着辩证统一的关系。
地球上这种辩证统一的自然环境，正适合人类和一切生物的生存。
1 浏览552018-10-28精彩推荐高中时期_我真后悔没早知道_这个...如何学好数学 平时学习很用功，但是成绩总是上不去，好头疼，有什么好方法..xin.sxsdjy.cn广告 怎么能学好高中数学_高中生必看怎么能学好高中数学 ，高中三年，如何让成绩稳定提升?对高考有信心?名师学..hr.xazyjlj.cn广告 为什么在东南亚烂大街的榴莲，却在我国卖出天价
如今想要吃点水果的话可是非常轻而易举的事情，特别是现在天气越来越热，街上的水果可是越来越多了，特别是热议243回答为啥刷牙后仍有股怪味
原本这里没刷到无论是跟自己认识的朋友，还是在外面的人际交往中，只要有口臭，每次跟别人交谈都会非常尴尬，很怕一张开嘴就让别人就闻到你有口气，让自己变成不受欢迎的人。
也有很多人会问，明明我每天都刷牙，但刷牙后仍有股怪味2932浏览21赞莱昂纳多为什么叫小李子莱昂纳多全名莱昂纳多·迪卡普里奥（LeonardoDiCaprio），也可以音译为“李奥纳多”。
对4.9万浏览27回答北上广，有100万白领在楼梯间苟且前阵子有个叫「隐形贫困人口」的词很火，指的是那些看上去生活滋润，实际上并不富裕的人群，我类比了一下，感觉职场里应该也有一个差不多的词——「隐形压力人口」，指的就是像我这样，平时在办公室嘻嘻哈哈，实际上765浏览8赞每天12点睡有什么坏处对肝不好，因为这个时间段是肝排毒的最佳时段，处于睡眠状态更有利于他的工作。
12点还没有休息，会增加肝4794浏览230回答郭达春晚为何不再与蔡明搭档了
天下事，合久必分，分久必合，搭档也是一样。
联袂多次创造过经典的一对搭档，也不是就一定要永远合作。
观众429浏览26回答孩子指甲不平需要补充营养吗
这可能是疾病信号细心的家长会发现，有时孩子的指甲并不是光滑平顺的，而是有些粗糙甚至凹凸不平。
那么孩子为什么会出现指甲不平的情况呢
孩子是否需要补充营养
又该如何预防这种情况发生呢
健康儿童的指甲应该是什么样的1668浏览9赞姿态优雅，全新一代奥迪RS Q8测试展示汽车之家《如懿传》中为什么香妃能让乾隆与如懿决裂
香妃性格脾性和其他妃子不同，她在后宫中比较胆大，不在乎不依赖乾隆而活，况且天生自带能吸引蝴蝶的体香，3572浏览100回答“打扮自己”是地球上污染最严重的经济行为之一人类“打扮自己”产生了地球上污染最严重的经济活动之一。
服装行业每年创造的碳排放量为12亿吨。
制造和维护我们的衣服还会消耗掉大量的水、能源和不可再生资源。
越来越多的社会人士开始关注服装可持续性对环境的污1.9万浏览71赞1、空气能助燃（因为空气中有氧气）2、空气是地球上的动植物生存的必要条件,动物呼吸、植物光合作用都离不开空气能供呼吸,3、空气有压力,压力的人类的生产、生活起着重要的作用4、空气有浮力,靠他小鸟、飞机才能在空中飞翔5、大气能阻挡来自宇宙空间的各种射线,保护地球上的生物免受它们的伤害6、来自宇宙中的陨石与流星大多数进入大气层后也被熔化7、大气还像一层厚厚的被子盖在地球上,使我们能生活在即不太冷又不太热的环境中8、空气是宇宙排列物质的空间.宇宙空间里的所有物质,都是用空气来阻隔的.大气层可以使地球上的温度保持相对稳定191空气净化器行业人教你怎么选净..空气净化器有用吗?“专家”妈妈自用后的心得，效果实实在在看的见2019年什..wechato.com广告 空气净化器十大品牌京东家电，..空气净化器十大品牌-京东家电，性能更高，大牌品质，集合新力量，一键开启..m.jd.com广告 相关问题全部空气对人类有那些好处
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新鲜的空气可以使身体充满活力。
扩展资料： 由于地球有强大的吸引力，使百分之八十的空气集中在离地面平均为十五公里的范围里。
这一空气层对人类生活、生产活动影响很大。
人们通常所说的大气污染指的是这一范围内的空气污染。
空气是地球上的动植物生存的必要条件，动物呼吸、植物光合作用都离不开空气；大气层可以使地球上的温度保持相对稳定，如果没有大气层，白天温度会很高，而夜间温度会很低；臭氧层可以吸收来自太阳的紫外线，保护地球上的生物免受伤害； 大气层可以阻止来自太空的高能粒子过多地进入地球，阻止陨石撞击地球，因为陨石与大气摩擦时既可以减速又可以燃烧；风、云、雨、雪的形成都离不开大气；声音的传播要利用空气。
参考资料来源：百度百科-空气 参考资料来源：百度百科-空气质量5 浏览43072019-08-25大气和空气的意义有何区别大气是包围地球的空气总体.它是地球上一切生命赖以生存的重要物质.大气不仅随地球而转动,而且相对于地壳有复杂的运动.大气总质量约为5.32×10千克,约占地球总质量的百万分之一,其中99.9％集中在距地表48千米以下.大气的密度和气压均随高度按指数律减小. 接近地表的干燥空气,在标准状况下每立方分米重 1.293 克 .海平面平均气压约101.3千帕. 大气是以氧、氮为主的多成分混合气体,其中还悬浮着水滴（云滴、雾滴）、冰晶和固体微粒（如尘埃、孢子、花粉等）.干洁大气（没有水气和悬浮物）中的主要成分为氮、氧、氩,占大气总体积的99.96％.大约在 85 千米高度以下的大气层,这些主要气体及氖、氦、氪、氢等微量气体各自所占的体积比在各高度上基本相同.另外,还有一些气体,如二氧化碳、水气、臭氧等在大气中的含量虽然很少,但其含量随高度、时间、地点而变化,对大气的物理状况影响很大.水气是大气中唯一能发生相变（气态、液态、固态三者相互转变）的成分,也是含量最易变化的成分之一.其含量按容积计算,变化范围在0％～4％.大气中的水气含量不多,但是大气中云、雾、雨、雪等重要天气现象都与它的含量及相变有关.二氧化碳的含量（按容积计算）只占干洁大气的0.03％,但因为它能强烈地吸收和放出长波辐射,从而对气温产生影响.大气中臭氧含量不到万分之一,主要分布在5～50千米高度,最大值在20～25千米高度.臭氧吸收太阳紫外辐射能力极强,使40～50千米高度层气温大为增高,还保护了地面上的生物免受过多紫外辐射的伤害 . 根据温度变化、电离状态和化学反应等特征随高度的分布情况,整个大气圈可分为几个层次.按热力性质,大气圈由地面向上可分成对流层、平流层、中层、热层、外逸层.根据大气的电离特性,大气圈可分为中性层、电离层和磁层. 空气主要由 78%的氮气、21%氧气、还有许多稀有气体和杂质组成的混合物.空气的成分不是固定的,随着高度的改变、气压的改变,空气的组成比例也会改变.总的来说：大气:一般是指地球表面上的大气层; 空气:一般指人们赖以生存的气体. 总之,大气和空气是同一物质,只是所指情况不同而已. 按照国际标准化组织（ISO）的定义,“大气污染通常是指由于人类活动或自然过程引起某些物质进入大气中,呈现出足够的浓度,达到足够的时间,并因此危害了人体的舒适、健康和福利或环境污染的现象”。
1 浏览1232017-01-07空气对环境有什么作用空气污染是指因人类的生产和生活活动使某种物质进入大气，使大气的化学、物理、生物等方面的特性改变，影响人们的生活、工作，危害人体健康，影响或危害各种生物的生存，直接或间接地损害设备、建筑物等的现象。
空气质量的好坏反映了空气污染程度，它是依据空气中污染物浓度的高低来判断的。
空气污染是一个复杂的现象，在特定时间和地点空气污染物浓度受到许多因素影响。
来自固定和流动污染源的人为污染物排放大小是影响空气质量的最主要因素之一，其中包括车辆、船舶、飞机的尾气、工业企业生产排放、居民生活和取暖、垃圾焚烧等。
城市的发展密度、地形地貌和气象等也是影响空气质量的重要因素。
随着社会经济的快速发展，工业化水平的提高，人类活动对环境产生的影响越来越大，尤其是在城市集中了大量的工厂、车辆、人口。
空气质量由于以上原因，逐渐开始恶化，哪些地方在恶化，恶化程度如何，发展趋势如何，专家关心它，人民关心它，政府更关心它。
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7 浏览2182016-12-01空气对人类生活的重要认识。
又是一个用词不当的提问。
空气怎么能对人类生活产生重要“认识”
难道空气跟人一样有认识能力
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这其实是一个比较容易回答的问题，也就是把空气的各种作用、现象罗列一遍。
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地球有着圈层的结构，分别为大气圈、水圈、生物圈、岩石圈。
在这些圈层中，大气圈属最外层。
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正因为有了大气圈，才使得万物生长。
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水热状况决定着一定范围内的气候特征。
而一个地区的气候特征，又直接影响着该区的水文、地貌、土壤和生物状况。
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这可能是疾病信号细心的家长会发现，有时孩子的指甲并不是光滑平顺的，而是有些粗糙甚至凹凸不平。
那么孩子为什么会出现指甲不平的情况呢
孩子是否需要补充营养
又该如何预防这种情况发生呢
\\r \\r 健康儿童的指甲应该是什么样的1668浏览9赞姿态优雅，全新一代奥迪RS Q8测试展示汽车之家《如懿传》中为什么香妃能让乾隆与如懿决裂
香妃性格脾性和其他妃子不同，她在后宫中比较胆大，不在乎不依赖乾隆而活，况且天生自带能吸引蝴蝶的体香，3572浏览100回答“打扮自己”是地球上污染最严重的经济行为之一人类“打扮自己”产生了地球上污染最严重的经济活动之一。
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怎样降火气
你好这位朋友，很高兴为你作答。
你的情况中医认为大多与肝胆胃火重或肝胆胃有湿热或消化不良有关。
建议找有经验的中医辨证用中药治疗。
什么水果最好吃
你喜欢吃什么水果什么水果就最好吃 每个人的爱好不一样 就像有的人觉得西瓜最好吃 有的人最不喜欢吃西瓜 所以就要看你的爱好咯
吃什么水果对肾好
如果不是香水的味道，那就是荷尔蒙的味道。
这个男生应该对她有感觉吧。
煮小米粥可以放点什么有营养?
小米+水，像白米粥那样煮 方法:1. 淘洗. 用大一点的容器盛.不要超过三遍,不然营养会流失.2. 下米入锅. 这一步很有技巧. 在淘洗的的容器中加水, 水量只要摇动容器, 一部分小米能随水漂起就行了. 当部分小米随水漂起就把上面部分的水到入锅中, 让漂起的小米随水流一起入锅. 然后再次在容器中加水摇动, 倒入部分入锅.直到只剩下容器底部有还一点小米. 这时你会看到剩下的小米里面有不少小砂粒. 这就是为什么要如此下锅的原因了. 锅中水量至少要为小米高度的7,8倍,依你想要的稠度而定.3. 小火煮粥, 不要盖锅盖, 直到水变混浊或粘稠, 就可以出锅品尝了.煮的时候要在旁边看着, 不然水会溢出锅. 大概20多分钟就行了.可以依自己口味在快熟的时候加点糖.一、小米红枣粥 主要功效：补脾润躁，宁心安神，治疗失眠，多梦，纳食不香，大便干燥。
做法：我们首先要用到的配料是大枣，把枣洗净后放在一边，然后开火做粥。
在这里我们也可以顺便复习一下以前我们节目中提到过的做粥的一些需要注意的地方。
比如我们要在水完全沸腾了之后再放入小米。
这样不但煮粥时间比较快，而且还绝对不会糊锅底。
还有就是要提醒您要避免使用高压锅制作小米粥，因为小米的颗粒比较碎，容易堵塞住高压锅的阀门，进而引发一些安全隐患。
然后是放大枣进去和粥一起煮，大枣是的营养成分也非常全面，不但具有镇静催眠和降压作用还能延缓衰老，增强机体抵抗力和保持皮肤弹性。
放枣进去煮开后，上面会出一层沫，然后我们就要把上面的沫撇掉，去掉其中的杂质。
再小火用煮就可以了。
如果担心溢锅的话，可以点一点点食用油进去。
这个红枣小米粥喝之前加入一些蜂蜜效果会更好哦，蜂蜜中除含有葡萄糖、果糖、蔗糖等主要糖分外,同时还富含人体不可缺少的维生素、必须的氨基酸和微量元素等。
而且能够把粥的味道调的更加可口。
但是在这里要提醒您的就是，一定要把粥放到不那么热的时候再兑入蜂蜜，因为粥的温度过高的话会破坏蜂蜜所蕴涵的营养成分。
二、小米山药粥 主要功效：健脾止泻，消食导滞。
同时也适用于儿童脾胃虚弱，消化不良。
做法：做这个粥需要的配料是红薯和山药，我们要分别把他们切块，其中切山药的时候容易手痒，这里我们也可以重温一下以前我们节目中教过的小窍门，第一个是切之前把手在稀释过的醋中浸泡一下。
这样切山药的时候就不会手痒了。
另外一个方法是在切完山药后，感觉痒的时候把手放在点着的炉灶上面，用火烤一下就好了，就是小心别烫着手哦。
小米熬熟了之后就可以把红薯和山药放进去了，红薯中含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、钙等10余种微量元素，经常吃的话对健康非常有好处，不过在这里也要提醒您，无论您用哪重方式去料理红薯，都一定要把它彻底弄熟后再吃，因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏，难以被我们的胃所消化。
山药就更是营养多多了，除了那丰富的营养成分外，最重要的就是它是一种非常好的减肥食品，它提供给人体大量的粘液蛋白是一种多糖蛋白质的混合物，能保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化的过早发生，还能减少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖。
三、海参小米粥做海参小米粥。
在做小米粥的时候把即食海参切成小块，均匀地倒进小米中，文火加热至开锅。
这中做法使海参的营养价值很好地与小米结合在一起，对身体大大有利，尤其适合做月子的女士。
据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。
现代研究表明，海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。
四、小米地瓜粥主料：小米、地瓜、粳米、糯米制作：1、地瓜去皮切块，大米、糯米淘净，小米略用水冲洗；小米、粳米、糯米的比例为 2：1：1；2、所有原料放入锅中，加冷水，大火烧开改小火炖至米粒开花，米汤浓稠即可。
五、银耳雪梨小米粥原料：银耳、雪梨、小米、冰糖。
做法：1、银耳清水泡发，去蒂后撕成小片；2、锅中加水和银耳先煮15分钟；3、再倒入淘好的小米、梨块和冰糖，继续小火煮至粘稠。
小结：1、梨皮有很好的润喉止咳效果，不要去掉
2、米要冷水下锅，这样米粒才能充分吸收水分，煮出来才会绵软；六、莲藕雪梨小米粥原料：莲藕、雪梨、小米、大米、冰糖。
做法：1、莲藕去皮洗净，切块，泡在清水中以免氧化发黑；2、雪梨洗净切块；3、小米、大米（大米的量只为小米的1\\\/2）淘洗干净，和所有材料一起放入高压锅，加入适量水，煲煮即可。
