产后恢复中心即将开业在朋友圈怎么做宣传语请指教
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完好如初、康复康复 [ kāng fù ] 基本释义 指病后身体复原。
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薇儿乐，为尔乐
赠给月嫂的锦旗赠语
赠送给月嫂的锦旗赠语可以是：1、热情服务 尽职尽责2、耐心负责好月嫂 情真意切似家人3、爱心无限 胜似家人
牦牛奶有什么好处
1、补充钙质 利于胎儿生长发育牦牛奶含有丰富的钙和有利于钙吸收的维生素D，能增强骨骼和牙齿，有效补充孕妇及胎儿每日所需的钙，减少胎儿缺钙风险。
牛奶具有阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉的功能，能减少胎儿吸收这类有毒物质的风险。
2、防止孕期感染 提高孕产妇免疫力 牦牛极具天然抗体，有“耐疲劳、耐寒、耐缺氧、耐辐射”等天然免疫力，终生极少生病。
其奶汁也深得“真传”，稀有的原生态营养成分及抵抗恶劣环境的高原能量，能为人体补充天然防御能力，防止孕期感染。
3、有减肥功效 帮助孕妇产后恢复 牦牛奶中含有丰富的“神奇因子”共轭亚油酸（CLA）。
人体临床试验证实，共轭亚油酸可以有效地降低体内脂肪含量以及脂肪与肌肉的比率。
2000年7月号Lipids杂志的一篇论文指出，美国加州大学戴维斯分校人类营养学研究中心对17名妇女的实验结果显示，每天摄取3g共轭亚油酸，94天后，这些妇女的体内脂肪含量、脂肪与瘦肉的比例明显下降。
4、滋润肌肤 消除皱纹 牦牛奶有美容养颜的作用，可使皮肤保持光滑滋润。
牦牛奶含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多的维生素B族，能滋润肌肤，防裂、防皱，使保持皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑、减少脱落，从而起到护肤美容作用。
牦牛奶中所含的铁、铜和维生素A可使皮肤保持光滑滋润。
牦牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用，还能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，并且能暂时提供水分。
5、提高睡眠质量 稳定孕产妇情绪 晚上喝牦牛奶有利于孕产妇的休息和睡眠，保持良好的情绪。
牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L-色氨酸，能促进睡眠。
临睡前喝一杯牛奶，既可以补充营养，又能使孕妇情绪稳定，促进睡眠，有利于胎儿的发育成长。
牦牛奶中的钾更可使动脉血管壁在血压高时保持稳定，降低孕妇妊娠高血压时的危险性。
牛奶中的镁能使心脏和神经系统耐疲劳，碘和卵磷脂能提高大脑工作效率，酪氨酸能促进快乐激素血清素大量生长，促使孕妇保持良好体力、脑力和情绪。
6、容易消化吸收 增加孕妇产后母乳量 经中国军事医学院鉴定，牦牛奶是生物学特征最接近人类母乳的乳品。
牦牛奶中的矿物质和微量元素均为溶解状态，更易于人体消化吸收，可以帮助产妇增加自身的母乳量，提高母乳质量。
喝牦牛奶则可以加强营养，帮助产妇迅速恢复健康，增加母乳量。
若条件允许，孕期最好能保证每日两盒高原之宝牦牛奶，以满足母子健康的需求。
7、促进肠胃蠕动 有效缓解便秘 牦牛奶中富含膳食纤维，并含有人体必需的脂肪酸和卵磷脂以及脂溶性维生素A，可有效帮助肠胃蠕动，清除体内毒素。
牦牛奶中的乳糖，能抑制致腐败细菌生长，起到润肠的作用，有利于肠道卫生。
牦牛奶对孕妇的诸多益处，让其在商城和超市销售一直火热，为了家人和孩子的健康，这里在选购牦牛奶时，一直要买正规品牌，以确保牛奶的质量。
如何判断自己得了产后抑郁症
有一个 爱丁堡产后抑郁自评量表 你可以搜一下自己做个测试（好像一个公众号里就有 525心理测评
） 我不是打广告的哈 看自己情况，如果需要干预还是要及时就医 最起码找个值得信赖的人告诉ta你的想法 别一个人闷在心里 情绪需要良好的出口，先学会爱自己才能更好地爱别人呀
