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足球心得体会300字

时间:2017-09-03 16:49

看足球比赛心得体会

足球是世界第一大运动,足球是圆的一切皆有可能足球场上瞬息万变所以我们要小心谨慎,足球是一项团队合作的运动,足球比赛教会我们团结

足球训练心得体会

心急吃不了热豆腐一口别指望吃个大胖子

百团大战心得体会300字

浩浩中华史,悠悠五千年。

五千年来,祖国经历了多少沧桑谁知道

掀开擂擂发黄的史册,我一眼就看到了日本鬼那一副副丑恶的嘴脸,他们在中国犯下了累累罪行,可谓是无恶不作呀

因此,我们不能忘记,不能忘记,因为这是血,这更是仇,让我们把它们化作前进的动力吧

现如今,中国已今非昔比了,曾经的民不聊生,曾经的满野战乱,曾经的东亚病夫,都已经成为了过去,中国在腾飞,沉睡了百年的东方“雄狮”已昂首在世界之巅,看

那随风飘扬的五星红旗,这就是最好的鉴证,这是烈士们用自己的鲜血换来的呀

在无数与日本鬼子的战斗中,“百团大战”更为耀眼,它就像一颗璀璨夺目的明珠,永永远远地镶嵌在祖国母亲的心坎上,成为祖国母亲永远的记忆。

“百团大战”它历时五个多月,粉碎了日军所谓的“以铁路为主,公路为链,碉堡为锁”的“囚笼政策”,并击毙,击伤,俘虏了日伪军共达46480人,还缴获了各种抢5942挺。

各种炮50门。

破坏铁路474公里,公路1502公里,桥梁213座。

火车站37个,隧道11个,煤矿5个,仓库11个,多么振奋人心的数字要,“百团大战”怎能不耀眼呢

我们一定要牢记先烈们的英魂,向先烈们学习,虽然现在我们无需面对国土的沦丧,无需承受着战火的硝烟,但我们要面对的还有很多,征服h1n1,征服不期而来的自然灾害,我们要面对的还要登上月球,让中国的足球走向世界,记载着高科技的火箭无数次划过神州大地的夜空,把更为先进的科学技术送往浩瀚的宇宙,去探求未知的世界。

既然有这么多的事情等待着我们去完成它,我们何不抓住美好的时光,用激情去点燃希望之火,用青春的汗水来浇灌成功之花。

我们是初升的太阳,我们是初开的鲜花,我们现在的战场就是知识的海洋,我们的任务就是吮吸知识的甘霖

努力吧

好好学习,把祖国的未来建设得更美好

小学生如何写体育心得体会200字写足球

足球比赛真好看。

好多人。

是所有比赛里面人最多的了。

听说踢足球的可以挣好多好多钱,妈妈就让我去学足球。

踢前锋脸被守门员抓伤了。

后来改踢后卫,又被别人的前锋把腿踢伤了。

我不想踢足球了。

可是大人不同意。

我只好又继续踢。

也许这就是人们说的人在将府吧,都得听大将军的命令。

也像大人们常说的,人在屋檐下,只能低头活吧。

我得踢球去了。

小伙伴们在叫我了。

求一篇体育课心得(300字左右)

体育课之心得体会素质教育的最高境界,就是要让孩子们在快乐中全面成长。

体育课正是学生展示鲜活个性,迅速获取成就感的大好舞台。

为此,体育课必须让学生在掌握动作和技能的同时也得到快乐。

然而,学习的快乐也有层次之分。

学生对体育课相对宽松的组织和对体育活动本身的原发性快乐是较低层次的;而对体育课形成自觉习惯,主动通过锻炼身体来寻求快乐是较高层次的;只有为促进身心健康,通过意志努力,全面增强体质去从事各种锻炼,甚至形成了以苦为乐的信念,才是体育的最高层次的快乐。

因此,体育教师在教学中有一个重要的任务,就是要让学生的快乐不断“晋级”。

这就要求教师必须把握好教学双边关系中“导”的作用,在导德、导思、导法、导向之时,不忘了导趣。

例如有的同学在体育活动中兴趣单一,发展不够全面,致使体育教师就要向学生展示各种体育运动项目的魅力,启发、吸引学生,让学生在富有情趣的学习过程中,掌握运动技巧,体会运动的快乐,这样才能更全面有效的训练学生的肌体,增强运动技能的储备,挖掘学生的身心潜能,为终身体育夯实基础。

体育课的快乐,往往因人而异。

例如有的孩子喜欢轻松欢快的肌体游戏,体会着与同伴之间的默契配合,斗智斗勇的喜悦;有的学生喜欢竞争激烈的球类比赛,感受着大汗淋漓、精疲力竭之后的欢畅;有的喜欢在个人项目中一显身手,有的则情愿做热心的观众摇旗呐喊,或者甘心鞍前马后地服务。

因此,体育课应尊重学生的个性特征,让学生有一定的时间支配权,项目选择权,以利于培养学生的个性,实现自我。

事实上,教师不可能保证每一个学生对教学内容都感兴趣,这时,教师切忌过多地使用行政命令,让学生的言行“强行入轨”,而应开动脑筋,寻求教学的契机,兴趣的突破口。

体育教学之快乐,应该是双向的。

在让学生快乐学习的过程中,教师也应是快乐的、轻松的,这样的课堂教学,才能使师生关系和谐融洽,师生情去相互感染,使教学气氛热烈而又理智。

如果教师的课上得很累,很死板,那么,这样的课绝不能算是好课。

须知,在给学生“松绑”之际,便是自己的教育思想得到自由快乐之时。

足球心得1500字

足球运动是一项全身性、综合性的集体运动项目,具有很高的健身价值。

足球比赛时,要通过各种形式的有球和无球活动,例如踢球、接球、运球、头顶球、抢断球等身体动作,以及奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等。

这些身体运动能有效地发展人的体能。

体能通常分为与健康有关的体能和与动作技能有关的体能。

前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量和耐力、身体成分等。

后者是指从事运动所需的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡和反应等。

从足球运动所需要的体能来看,几乎涵盖了体能的所有内容。

经常参加足球运动能全面地发展体能,相对而言,更能有效地发展心肺耐力、肌肉力量和耐力、速度、神经肌肉协调性、复杂反应等体能的主要成分。

人的身体是由神经、运动、呼吸、消化、循环、免疫、内分泌、排泄、生殖九大系统组成,经常参加足球运动锻炼身体,使新陈代谢加强,身体成分得到改善,能够保证身体各系统正常运转,促进身体健康。

(二)促进经常参加足球运动对有着积极的作用。

足球比赛时,双方激烈对抗,场上攻守频繁转换,局面变幻莫测,对运动员的感知觉、观察力、记忆力、想象力、思维能力和创造力都有较高的要求。

一名优秀的运动员不仅要有良好的体能和精湛的技术,还要有很强的思维活动能力,及时地提出或改变自己的战术意图从而采取有效的手段来驾驭比赛。

经常参加足球活动和比赛,能提高人的自信心,改善人的心理素质。

足球运动被称之为勇敢者的运动。

长期参加足球运动还可以培养勇敢顽强、不断进取、坚韧不拔、胜不骄败不馁等意志品质,以及热爱集体,团结合作,遵守纪律,敢于竞争,光明磊落,文明礼貌等优良道德品质。

现代人具有追求成功、尝试冒险、依靠努力和奋斗赢得胜利、超越现状的心理倾向,由于足球运动的特点正迎合了人们的这种心理倾向,从而使世界上很多人对他抱有浓厚的兴趣,关心和参与这项活动,使人们远离工作中的烦恼和焦虑,从而建立起积极的人生观和世界观。

(三)提高社会适应,指个体与群体及社会环境相互作用,具有良好的人际关系和实现社会角色的能力。

人的一生是一个不断社会化的过程,经常参加足球运动能增加人与人接触和交往的机会,帮助人更好地融入社会环境,增强。

合作能力既是足球参与者必备的素质,也是通过足球活动需要发展的一种能力,经常参与足球运动,有助于加强合作意识,培养。

足球运动的主要特点是:场地大,参加人数多,技术动作难度大,战术复杂,体能要求高,难以协调统一行动的集体性项目。

参加足球运动首先要在群体中扮演一个角色。

足球比赛中的角色有前锋、前卫、后卫、守门员等。

的好坏对本队的战斗力具有重要的作用。

其次要与队友积极合作与配合。

队友之间要相互支持、互相理解、互相鼓励,共同努力,团结一致实现战胜对手的目标。

再者,在足球运动中全体参与者都要遵守规则,尊重裁判、尊重对手、尊重队友,表现出良好的体育道德风尚,才能体现公平竞争的。

现代社会竞争日趋激烈,努力培养竞争意识与合作能力有助于你走出校门、走向社会后能更好地适应社会。

二、足球运动的政治价值(一)宣传教育的重要手段  足球比赛是很好的宣传教育形式,也是进行精神文明建设的重要手段。

足球运动通过竞技比赛这种特有的形式向大众展示足球文化的魅力,传播足球文化的真谛,使现代足球运动赢得愈来愈多的欣赏者、参与者和关注者,且不受地域、国界、信仰等差别的限制。

从而使现代足球运动有着其它任何文化形态不能取代的影响力和感召力。

它远比一篇政治宣言更能鼓动人心,远比一场形势报告更能扣人心弦,远比一个号召更能振奋社会。

由于足球运动具有广泛的群众基础和突出的感召力,一些国家纷纷运用足球这一特殊手段来表现各国实力,提高国际声誉,宣传本国制度的优越性。

  两岸女足队员在海埂合影(二) 提高民族自信心,振奋民族精神随着足球运动的发展,竞争愈来愈激烈,逐渐成为国家之间竞争的一个政治舞台,显示一个国家的政治、经济、文化水平的窗口。

一次重大的国际比赛,人们总是把一个国家的运动员在比赛中的表现和他们所取得的成绩看作一个国家国力和民族气质的反映,使获胜者每每出现倾城欢呼,举国若狂的景象,使民族精神得到升华,爱国热情得以张扬,增进,从而提高民族自信心和自豪感。

(三) 开展外交和增进友谊由于全球性通讯网络的形成和足球运动超越世界语言和社会障碍的特点,促进了足球的国际化,使足球比赛成为国家间重要的外交手段。

足球运动是友谊的使者,能化干戈为玉帛,更能扩大国家、民族、地区、人际之间的交往,增进友谊。

作为和平友好的桥梁,“足球”2001年被列入的候选名单。

(四)有利于的消除与抑制这种人类卑劣的情感,在足球运动中也存在,但它或是被发展的社会所转变,或是受到主流社会的抨击。

在巴西,第一批足球俱乐部是由贵族组织的,之后黑人和混血球员参与到足球运动当中,这些球员获得了巨大的财富。

经济上的成功使黑人和混血球员的社会地位得到了显著提高,也唤起了这个群体在种族与政治意识上的觉醒,种族壁垒这道看不见的障碍渐渐被冲破。

足球运动也可以使问题明朗化,并引起人们的极大重视。

在的赛场上,有时种族歧视的漫骂声如倾盆大雨般打在最优秀的球员身上。

足球场上的种族歧视实际上是社会现象的一个缩影。

然而,社会主流对足球场上的种族歧视行为给予了坚决的回击。

2001年7月26日,举行了反种族歧视大会,强烈谴责足球运动中的种族歧视行为。

意大利足协也对有关俱乐部进行了处罚。

足球场上的种族歧视行为给人们的心灵以强烈的冲击,使许多国家的政府和人民充分认识到问题的严重性,并纷纷采取措施。

可以说足球运动在很大程度上引起了人们对种族歧视问题的关注。

三、足球运动的经济价值 (一)巨大的足球市场创造了巨额的财富被誉为“世界第一运动”的足球,在全球形成了巨大的足球市场,足球无孔不入,充斥全球各个角落,无论是地理分布还是社会性都远远超过其它行业。

的领导人在法国世界杯期间证实的年收入为2500亿美元,世界上最大的公司也只能望尘莫及。

国际足联的会员国有200多个,人员达到2亿(包括运动员、教练、队医、体能教练、裁判以及直接或间接服务的公司)。

每个个体平均以每家5人计算,那么生活在国际足联的人们就达10亿之多,这就是说世界人口的20%生活靠足球。

国际足联成为世界上最大、最好的企业,世界杯、及各大洲的足球盛事的举行更是牵动着亿万球迷的眼球,同时也给举办国或地区带来亿万的钱财。

足球运动的商业价值对于一个国家经济框架的构成,已产生较大影响,同时足球运动在整个经济舞台中所占有的份额也正为其他行业所瞠目。

意大利是一个典型的足球国家,其足球项目的总收入达20万亿里拉,相当于140亿美元,在全国各产业中名列第四位,成为名符其实的支柱产业。

这样大的一个产业对国家经济的贡献,对就业人员的需求,都是意大利政府不可小觑的力量。

(二)足球的广泛影响力使其具有巨大的商业价值。

被誉为世界第一运动的足球具有广泛的影响力,这是勿庸置疑的,从欧洲到亚洲到美洲,从孩童到老者,哪里有足球哪里就有欢呼的人群,也正是因为这种广泛的注意力才引起了商家对足球的兴趣,经济学上叫做“注意力经济”。

实力雄厚的商业集团纷纷抢滩足球市场,买进自己的俱乐部,对重要比赛冠名,树立自己企业的形象,宣传自己的产品,以此扩大企业的影响力,提升企业的内涵。

(三)足球本身已成为一种“产品”,创造了巨大的经济效益。

各足球俱乐部在接受各大财团赞助,成为其形象代言人的同时,自身也在利用足球这一“产品”大赚特赚。

职业足球俱乐部的收入来源主要有三大支柱,即门票、广告和赞助、电视转播费。

门票收入占总收入的40%—50%,电视转播费占30%,广告和赞助占15%,其他占5%。

在欧洲,职业俱乐部(甲级)一场比赛的门票收入最高达到200—300万美元,一年的门票收入亦1000一5000万美元左右。

甚至许多著名俱乐部到资本市场上圈钱,更是赚的盆满钵溢。

1991年曼联足球作为俱乐部股份有限公司在伦敦股票交易所上市,开创了世界足球股票上市之先河。

进人股市以来,它取得了以比赛与经营双丰收。

截至1998年,曼联股价已经上升了近700%,以流动资产为8790万英镑的绝对优势将为多欧洲大牌俱乐部远远地甩在后面,高居榜首。

(四)足球运动的活跃带来了其它相关产业的发展。

足球市场的火爆带动了与竞赛相关的商品经营,这在欧美及新兴职业足球国家日本已十分兴旺。

这些商品除了传统的老三样(球衣、球鞋、帽子)外,还包括喇叭、队旗、围巾、带有俱乐部会徽的纪念品等。

在日本带有职业联赛标志的物品已达200多种,联赛专卖店也应运而在英格兰,22支超级联赛球队在1994—1995赛季商品销售方面的总赢利15.4亿英磅,几乎占总收入的60%。

四、 足球运动的文化价值(一) 足球运动是一种庄严肃穆的礼仪庆典文化和弘扬民族精神的文化足球运动的各种比赛活动经常和国家民族的礼仪庆典活动同时出现。

世界大赛上除了奏国歌外,还要进行具有民族特色的礼仪庆典仪式。

现代足球运动已经成为一个国家和民族综合实力的“橱窗”。

足球比赛的胜负已不仅涉及运动员的个人荣誉,更关系到一个国家和社会团体的荣誉,许多国家和社会团体对足球运动给予极大的关注和巨大的投入。

教育功能是足球运动的重要功能,它不仅在于增强体质、掌握运动技能,更重要的是培育和弘扬民族精神。

足球运动以其鲜明的个性特征成为爱国主义教育的重要途径。

重大的国际比赛往往牵动着亿万民众的心。

比赛的胜利能激发广大民众的民族自尊心和自豪感,它使民族情感得以抒发,爱国热情得以张扬,使民众之心融为一体。

这种精神渗透到各行各业中,成为人们为共同目标而奋力拼搏的力量源泉。

(二)足球运动是记录人类潜能和培养意志品质的文化足球运动特有的竞争性,促使每个参加者都要不断运用科学技术的新成果去挖掘自身的潜力。

足球比赛的过程是一个攻防不断转换的过程,比赛双方始终在激烈的对抗中进行。

水平越高的比赛,其对抗愈精彩激烈,对运动员的体能要求愈高。

在比赛的过程中,运动员的身体要承受很大的负荷刺激,这些刺激既有来自生理方面的,也有来自心理方面的,因而导致身体在生理和心理上一系列超常态的变化,为了克服运动给人体带来的一切不适应,需要参加者付出极大的意志努力,这有利于培养参加者意志的自觉性和顽强性。

(三)足球运动是提高社会道德水平的规范文化足球场上的体育道德是社会公德的重要组成部分。

比赛中树立的公正、民主、竞争、协作、团结、友谊、诚实等道德观念,是社会精神文明不可缺少的规范文化。

足球在公民道德建设中发挥着重要的作用。

足球事业是一项集体主义事业,国家和集体的利益高于一切,它是一项公平竞争、光明磊落的事业。

足球的魅力来自于它的公平竞争,比赛要求按规则行事,规则面前人人平等;足球比赛要求尊重对手、尊重裁判、尊重观众。

这些规范的道德观念一旦内化到人们的内心世界变成人们的自觉行动,将有力地促进社会道德建设水平的提高。

(四)足球运动是提高审美意识的情感文化观看精彩的足球比赛是一种艺术享受,这种欣赏可以提高人们的审美情趣,陶冶情操。

现代足球比赛的竞争性不仅大大地增加了其可观赏性,而且参加者还可以通过表现自我和战胜对手获得胜利的喜悦。

无论是欣赏比赛还是参与比赛都可以使人们从日益紧张的工作中解脱出来,获得一种特有的轻松感和美的享受,不断提高人们的审美意识。

观看科技展演心得体会的作文300字

301班 黎俊豪 指导老张淑媛   近,我去了学校科技展览,展览的作品有很其中,我对新型雨伞最感兴趣。

    一般的雨伞只能遮住脑袋,雨衣又太笨重。

作者对这两样物品做了小小的改动,发明了一种雨衣和雨伞的结合体,有效解决了雨会飘到身上的问题。

下雨时,我们可以把材料装上去,不容易被淋湿;不下雨时,材料又可以方便地卸下来。

我还注意到连接的材料十分宽敞,不会窒息。

    该作品构思巧妙,利用了雨伞和雨衣的长处,同时又避免了它们的不足,说明了作者观察仔细,大胆创新,让两件常见的物品重新组合,焕发出不寻常的生命力。

这也告诉我们对待身边常见的事物,要留心观察,仔细钻研,大胆实践。

体育课体会 要求:300到500字 ,

光阴似箭,岁月如梭。

转眼之间,进入大学已将近两年的时间,大学体育课也伴随着我一年半之久了。

大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们的原则。

在大学这两年里,我的体育课学习的项目是足球和网球。

接触足球是从小学时候开始的,接触网球则刚从大二开始。

虽然接触网球的时间比较短,虽谈不上有什么心得,但感触颇深。

我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。

通过近一个学期的学习,我发现我更加爱运动了。

由于以前学习的压力很少运动,感觉自己的体质下降了很多。

通过足球和网球的学习,以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的气质比以前好多了,学习足球和网球会带给我带来一种乐感。

它会使我心情变得很愉快,身体的每个关节都得到舒展。

  大学体育是高校重要的教育内容之一,是学生在接受学校体育系统教育的基础上,继续增强和完善大学生的身心素质,使我们具有健康的身体和良好的以保证顺利学习,因为“”。

在“”的普及中,国家公布的“普通人群体质和”在逐步的推行,大学生也应该执行相应的“体质”,并在大学学习期间,认真完成学业,成为身体健康、学业有成的合格人才。

当今社会企事业单位吸收新人时,既要重视他的德行操守,也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。

大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生,大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一,是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法,是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路,因而受到广泛的重视和关注。

同时,体育可以满足人们身体和精神的要求,对社会生产力和的发展有很大的影响,是人类进步和社会发展的广泛号召。

  ,只有持之以恒的,才能增强体质,延年益寿。

要让体育的精神和学风深入人心,真正的做到“终身受益”。

只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家,也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。

学习乒乓球的心得,300字左右

乒乓球学习告一段落了,一学期的课程划上句号了。

今年的学习,可谓受益匪浅,感慨万千。

说实话,我这人进行不了大运动量的活动。

也不知道为什么,对别人简单的体育考试,于我而言,可是天敌。

尽管如此,我平时还是热衷体育赛事的,篮球,排球,体操,跳水,羽毛球,乒乓球等等。

其中最喜欢的就是乒乓球了,它虽小巧玲珑,却玩转天下。

我国的乒乓球运动在国际上也处于领先的地位,这也是我特别喜欢它的原因吧,总有难以言表的自豪与欣慰感。

邓亚萍,刘国梁,孔令辉,马林,王励勤还有王楠都是我十分喜欢的乒乓球健将,从他们身上,我看到乒乓球的力量美,运动美。

让我感受到运动的无穷乐趣。

所以当时选修体育课的时候,我毫不犹豫就选择乒乓球,希望可以了解更多的乒乓球知识。

虽然从小学得时候就接触乒乓球,真正系统学习,却是在今年的体育选课中。

我们今年的学习,理论和实战练习,穿插进行,一年下来,乒乓球的水平可谓有了不小的进步,对于乒乓球的规则打法,也有了初步的认识理解。

我们最初是学关于乒乓球的基本的规则。

在接下的课中我们依次学习了发球,推挡球和正手攻球。

我这人球感一般,推球正好锻炼我这方面的能力。

老师示范,从握球拍,接球,身体姿势,打法。

课后,我便在寝室,练习接球,握球拍。

接下来的课,我仔细模仿老师的动作,请教同学,慢慢地球感增强,不再害怕。

球技也不快不慢地提高,从过去的一味东西接球,到处变不惊,也学会了搓球,拉球,打直线球,发旋球。

记得有一次,我和赵举刚,尝试打拉球,发旋球,两个人刚开始,配合得不是很有默契,打得很糟糕。

旁边的同学和老师,耐心给我们指导,指出我们的错误动作,帮我们纠正,给我们示范。

经过练习,我们渐渐熟悉,越来越顺利。

这学期到中段的时候,老师要求我们打轮回比赛,由于每周只能打一次的乒乓球,一到比赛的时候状态发挥不出来,而且接触的是高手,成绩并不理想。

不同的同学有不同的打法,有的善于攻击,有的喜欢声东击西,有的擅长发球,花样百变。

我经常被搞得摸不着方向,往往是还没找到感觉,就已经被淘汰了。

记忆中,我跟赵举刚打过好多次了,但是每次都输了,他打球很有耐心,很少有失误,而我就不行了,不过关,关键时候顶不住,还有一次和卢静云打,他的发球很难接,一直适应不了,加上自己没耐心,很快就输了,那场团体赛,我作为第二单打就输了两场,最后导致输掉了整场比赛,但是我的队友,李孜信,陈林龙没有责怪我,反而鼓励我,打好后面的比赛。

虽然这些比赛,我输得一塌糊涂,但是我却学习了不少的知识。

后来,我仔细总结了经验,观摩他人打球,认真练习,还是把状态调整好了。

在十四周的时候,我们进行的最具分量的单败淘汰赛,老师赛前就说抽签时,具有很多的偶然的因素。

结果我不幸得就抽到的抢号,而且是和张銮明来打,即使我赢了他,接下来了十六进八的比赛,我也要和李佳琦打,最终我顶住压力3:2战胜了张銮明,但是我的体力不行了。

接下来我就很快的输给了李佳琦。

无缘八强。

随着我的失利本学期的关键比赛都已结束了。

一个学期下来,我的水平还是提高了不少,特别是我的正手旋球颇具威力,令许多人都无法适应,每每达到关键的时候往往是出奇制胜的法宝。

现在我谈谈自己的感想吧。

我觉得乒乓球虽然不像篮球足球那样要耗费大量的体力,但同样需要平和的心态。

难怪每次看球赛的时候,解说员还有教练总是会提醒球员保持平和的心态,不急躁,不怕输。

我觉得不论是训练过程还是比赛,都要排除私心杂念,既然在打球,就不要考虑作业,电影等其他无关的事,一心一意打球。

也不要太注重自己的动作是否潇洒,更不要因为怕失分,而畏首畏尾,不敢尝试学习新的打法,怕丢脸。

奥运冠军也有失误的时候,他们平时练习也不一定都是完美的动作。

不论做什么事,都不要害怕失败,要有上进心,虽然我们不是这方面的天才,但通过努力,我们一样能取得不错的成绩。

像我,体育运动没有任何天赋,但我坚持下来了,最终还是顺利完成这门课程的考核。

  乒乓球课结束了,现在觉得很不舍。

以后有时间,我还会继续练习。

因为通过今年的学习,我真正体会到乒乓球的运动美感。

而且也是锻炼身体,提高素质的方法。

乒乓球,作为我国的国球,是每个中国人都该学习了解的。

最后,关于我还想对段老师说,段老师您真的是个好老师,您教会了我们许多的东西,特别是做人的道理,虽然仅仅是门体育课,但老师所表现出来了敬业奉献的精神令我为之颤然,乒乓球课上,一个温馨的问候,一次为别人捡球,都已经在我心中永恒的定格了。

以前的老师都不把体育当回事,但段老师不同,她不仅严于利己,也严格要求我们,要做就做到最好。

她的话将会一直得激励着我,不会随着的乒乓球课的结束而中断。

足球训练心里体会 作文600字

足球是我小学生活中不可或缺的活动,是有益身心健康的体育活动项目。

从小学一年级我们就开始练习足球技能,在足球训练中,我既感到了成功的快乐,又体会到练习的艰辛。

足球的技能是很多的,有:大腿颠球、脚背颠球、头球、脚内外侧倒球、踏球等许多技能。

这些足球技能看起来简单,但做起来却十分困难,需要刻苦地练习,才能掌握这些足球技能。

就说“大腿颠球”这一项足球技能练习吧,刚开始练习的时候,我只能颠一两个,感觉动作非常不协调,总学得球不听使唤,足球好像一只调皮的猴子,在我的腿上上蹿下跳, 总是落到地上,有时球还磕到了我的脸上,我总是不停地捡球,一会功夫我已是汗水淋淋, 精疲力竭。

我很困惑也很沮丧,我想,我到底到什么时候才能掌握这个足球技能啊?无奈,我请教了体育老师,老师一边耐心地给我做示范,一边告诉我:“大腿垫球”这个动作是需要两条腿互相协调才能颠得好。

观看了老师的动作,我发现球好像有了魔力似的,老师一颠起球,就像铁片贴住了磁石,球在老师的腿上上下跳动,就是不落到地上 。

于是,我暗下决心,一定也要练得像老师那样出色。

我利用休息时间,刻苦练习足球基本动作,我试着模仿老师的动作,可是一到左腿,总觉得不灵活,足球总是飞出去,动作缺少连贯性。

于是我想先练习单腿颠球,等练习熟练再练习左右腿交替进行练习。

渐渐地我找到一点规律:最开始颠球颠得不要太高,大腿要尽量放松,腿要尽量抬高,和地面呈九十度。

虽然天气很热,但我仍然坚持着,两个……五个……七个……我一遍遍练习,不停地捡球,不停地颠球,一会功夫衣服都湿透了,汗水几乎蒙蔽了我的眼睛,我仍然坚持着, 最后我竟然颠了30个

这真是功夫不负有心人啊

通过练习足球技能,我感受到做什么事都不容易,需要有耐心,要持之以恒。

不仅需要刻苦练习,还要讲究方法 。

在足球运动中,我不仅强健了体魄,同时也磨练了自己的意志,学会了许多足球技能,使我体会到成长中那无穷的快乐。

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