选修课(性科学教育)的心得体会[追加100分]
体会开头1 从20**年9月，我们有幸接触到了“生育”这一理念，随后，我们一起听了一场专告和一节生本数学示范课，初步感受了生本课，后来通过看观摩课、集体学习、个人阅读生本教育的书籍、上网查找资料，和其他老师一起开始学着上“生本课”，结合自己的实践，简单谈一下自己的学习体会。
心得体会开头2 我参加小学校长培训班提高学习，受益非浅，体会颇深。
下面就本次学习培训，谈谈自己的体会： 心得体会开头3 此次学生干部培训包括了各种培训，其涵盖内容之多，范围之广，强度之大，使我感受颇深，对我们全体同学来说是一次非比寻常的体验。
关于此次学生干部培训我有以下几点体会： 心得体会开头4 近段时间，通过学习廉洁自律这本书，使我充分认识开展“廉政文化进校园”活动的重大意义。
我国教育的改革和发展，关系到21世纪我国综合国力的提高和现代化目标的实现，关系到社会主义祖国的前途与命运。
对人民教师，我们不仅提倡对教育事业的献身精神，更注重强调教师的义务感和责任意识。
“学高为师，身正为范”，在当前形势下，要特别强调“廉洁从教”，每位教师都要遵守职业道德，坚守高尚情操，发扬奉献精神，自觉抵制社会不良风气影响。
心得体会开头5 接支队通知，5月19日下午，我到省科技馆参观《科学发展观：人与自然和谐发展篇--大自然的警示与启示》大型专题科普展览。
这是我国目前第一个关于科学发展观的专题科普展览。
它首次走进河南，是贯彻中央领导指示精神和三个代表重要思想的具体举措，也是我省开展保持共产党员先进性教育活动的一个重要内容。
物理学中的相对运动概念与马克思主义关于运动是绝对的论断相矛盾吗
学习《马克思主义基本原理》心得体会 在上《马克思主义基本原理》的第一节课的时候，总感觉是高中学过的，由于本人是文科生，高中的政治算是主要学科，高二时候的政治就是上的哲学，我心中十分的不解。
所以，仅仅是为了上课应付一下，我怀着极不情愿地心情走进了教室，开始《马克思主义基本原理》课的学习。
然而，经过几堂课的学习，我慢慢地了解到，原来《马克思主义基本原理》这门课不象我想象的那么简单，在课程的学习当中，老师也会穿插很多轻松的上课成分，比如把全班同学分成好多组进行题目回答抢答比赛等，那次我们是第一组，那节课过的真的很有意思，通过那次的课，我发现自己开始有点认真的对待马概这门课的学习了，也通过那些上课老师所提出来的问题，我发现大学所上的哲学远远比高中的哲学更深入，更深远。
马克思主义是关于无产阶级和人类解放的科学，它不应只建立在我们感性理解的基础上。
通过系统的学习，我们必须把它上升到理性认识的基础角度。
老师的讲课方法也不只是初中、高中时的讲解概念，老师通过基本概念形成的知识框架把相关知识联系起来，侧重从整体上让我们掌握每一个概念。
慢慢的我心底开始重新正视这门课，而经过了这么久的学习，我也深深体会到了这门课的内涵。
本书学习了世界的物质性及其发展规律，认识世界与改造世界，以及人类社会及其发展规律，由于这些基本原理高中的时候掌握的还不错，所以本次的学习已经让我更深入的了解了这些观点，并且可以很好的应用到实际当中，而本书的后几章是关于社会发展的详细分析，资本主义的形成及其本质，资本主义发展的历史进程，社会主义社会及其发展，以及共产主义是人类最崇高的社会理想等等，这几章的内容对于我来说比较难，要花的精力去理解和深入感受，所以难度相对以前的几章会比较难，因此要认真去感受去专研 通过《马克思主义基本原理》这门课程的学习感受到了以下几点： 1.老师态度认真，课堂上严格要求学生，并且与学生有很好的互动，有效的提高了同学们对这门课的兴趣。
2.课程设置合理，讲课详略得当，程度适中，难度比较高的老师会更细致的讲解，更好的使大家完全掌握。
3.课程理论联系实际，老师在上课中间时时刻刻的加入很多例子以及很好玩的故事，很多故事都使同学感觉很好玩，这使学生在轻松愉快的气氛中由浅入深的领会到马克思主义理论的奥妙。
4.老师偶尔以抢答的形式调动学生的积极性，引导学生思考，对马克思主义理论本质进行探究。
通过《马克思主义基本原理》学习，我从中学到了很多科学的世界观和方法论，马克思主义是关于无产阶级和人类解放的科学，通过学习，我知道了马克思主义的含义，了解了马克思主义科学性与革命性的统一，马克思主义最鲜明的政治立场，马克思主义最重要的理论品质，马克思主义最崇高的社会理想等。
我们要努力学习和自觉应用马克思主义，在理论与实践结合中学习和掌握马克思主义，要把马克思主义作为行动的指南。
在学习中我潜移默化地扩大了视野，加深了思想的深度。
在老师的教导下，正确地运用马克思主义基本原理处理生活实践中的问题，给我带来了深远意义。
在看待各种现象和问题时，学着去理性思考，并通过现象看到本质，让我了解到事物客观真实的一面。
因此，在任何时候，任何地方，运用马克思主义的唯物论，辩证法，认识论和历史观这些原理认识世界和改造世界是我应该遵循的原则。
我觉得上了《马克思主义基本原理》课后，收获挺大的。
马克思主义理论课让我更深刻了解了马克思主义是如何形成的，而且更进一步体会到马克思主义的精髓。
我认为马克思主义理论课对我们大学生树立正确的人生观、世界观、价值观方面起了很重要的作用。
因此，马克思主义理论课让我受益匪浅。
学习马克思列宁主义我们就要从平常中努力做到以下几点，才能更好的理解和运用马克思列宁主义：一、在理论与实际结合中学习和掌握马克思主义 当前，在世界范围内和我国社会主义现代化的过程当中，经济、政治、思想、文化等各个方面都有许多复杂的东西需要认识，许多重大问题需要回答，许多领域需要开拓，所以作为大学生的我们，掌握马克思主义的基本原理，用马克思主义武装自己就显的尤其重要，要做到这些，我们就必须 第一，学习理论，武装头脑，努力在掌握理论的科学体系上下功夫，在掌握基本原理及其精神实质上面下功夫，在掌握马克思主义的立场，观点，方法并用以指导实践上下功夫 第二，坚持和弘扬理论联系实际的学风，是学习马克思主义的根本方法。
学习马克思主义要求我们要联系自己的思想实际，在改造客观世界的同时改造自己的主观世界。
理论联系实际要求我们要联系当前建设有中国特色社会主义的实际，去认识、分析和解决社会主义建设过程中所面临的许许多多的问题。
第三，用科学的态度对待马克思主义。
贯彻理论联系实际的原则，必须反对教条主义和实用主义。
在解决问题的过程中，不能生搬硬套地强加到实际上面去，这样既违背了科学理论，也歪曲了客观实际。
二、把马克思主义作为行动的指南 理论与实践的统一是马克思主义最基本的原则，学习的目地全在于运用。
所以，我们大学生必须把马克思主义作为行动的指南。
第一，在思想上要自觉地坚持以马克思主义为指导，确立马克思主义的坚定信念，树立和坚定共产主义远大理想。
理想是人生观不断进取的精神支柱和动力。
历史上的胜利与成功。
永远属于具有崇高理想、坚定信念的人们。
中国青年运动80多年和生动实践告诉我们，一切有理想有抱负的中国青年，只有在中国共产党的领导下，同人民紧密结合，为祖国奉献青春期，才能有大作为。
现在我国进入了全面建设小康社会，加快推进社会主义现代化的新的发展阶段，当代中国的大学生也应该以此作为自己的历史使命和神圣的职责，这是学习和运用马克思主义的具体体现。
第二，不断提高运用马克思主义立场、观点和方法分析、解决问题的能力，自觉地辨明和抵制各种不良思想文化的影响。
第三，不断增强服务社会的本领，自觉投身中国特色社会主义实践。
马克思主义的我们认识世界的理论武器，更是我们改造客观世界观和主观世界观的行动指南。
大学生要自觉的将个人的成长与社会性发展中国家融个起来，增强为祖国统一和为人民服务台的责任感，努力学习班，提高警惕本领。
以上我我们大学生在学习与工作当中都应该永远铭记的生活准则与指导思想，《马克思主义基本原理》在与时俱进的今天为大学生树立科学的世界观、人生观、价值观，提高认识世界和改造世界的能力有着重要的作用。
同时，马克思主义还教会我们思考问题，思考生活的方式，在大学生的发展过程中也起到一定的引导作用，因此，我们要用马克思主义来为自己洗脑，为了自己的思想有更深远的认识，马克思主义尤为重要。
矛盾的观点，联系的、发展的理论以及实事求是的相关方法论在现实学习、生活中给予指导，有助于实践活动的开展。
大学生作为社会未来建设者要具备较高的综合素质，把德育放在重要的位置。
马克思主义理论有助于增强思想道德水平及理论水平，从而更好的使理论与实践相结合。
通过上马克思主义基本原理课，我们更清楚地认识了社会主义本质，更加坚定了为社会主义奋斗的信念
我也从本学期的《马克思主义基本原理》的学习当中吸取了很多对自己未来有益的知识，感受到了世界的无穷无尽，只有自己努力去探索去发掘，才能更好的去实践，更好的实现自己的目标，理论与实际相结合才是最重要的，因此在未来两年的大学生活中我也要更努力的学好自己的专业知识，在校期间也加强锻炼，为毕业之后的实践做好更充分的准备，认识自己，提高自己，再展示自己，坚定为社会主义奋斗的信念，为社会主义贡献自己的一份力量。
求思想道德与法律基础的论文500字
学习《思想道德修养》的心得体会 时间无情的在我们年轻的脸上留下岁月的痕迹，不知不觉间，来到石家庄计算机职业学院将近一个学期了。
在这段时间里面，伴随着生活环境和学习环境的变化，使我们对自己的人生道路充满了迷茫，显现出一种无所适从的状态。
就在我们处在迷茫的时候，它走进了我们的身旁，更走进了我们的心间。
它就是思想道德修养与法律基础课程。
它就像我们的父母一样的疼爱我们；像老师一样的关心我们；像朋友一样的帮助我们。
在它那盏明灯的指引下，我们走出了人生的迷茫期，大步的迈向幸福的阳光大道。
通过学习思想道德修养与法律基础，使我们形成了崇高的理想信念。
弘扬了伟大的爱国主义精神，树立了正确的价值观。
为逐渐成为中国特色社会主义事业建设的合格者和接班人，打下了扎实的道德修养与法律基础。
意义重大而深远。
作为新时代的大学生，连接社会的桥梁。
我们应该追求远大的理想，坚定崇高的理想信念。
意识具有能动性，正确的意识促进客观事物的发展，错误的意识阻碍客观事物的发展，而理想属于意识范畴，科学的理想信念是当代大学生乘风破浪，搏击沧海的灯塔和动力之源。
是健康成长，成功就业和开创未来的精神支柱。
科学的理想信念引导大学生做什么样的人做什么样的人，指引大学生什么样的道路，激发大学生为什么而学。
大学生追求崇高的理想信念，在为实现社会理想的过程中实现个人理想，是自身成才的需要，是国家和人民的殷切希望，是实现中华民族伟大复兴的客观要求。
我们生在和平的年代，我们应该感到庆幸，但我们也不能忘记历史。
前事不忘，后事之师。
继续继承爱国主义传统，弘扬民族精神。
爱国主义是中华民族的优良传统，是中华民做生生不息，自立于民族之林的强大精神动力。
在新的历史条件下，继承爱国主义传统，弘扬民族精神和时代精神，“以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻 ”，做一个忠诚的爱国者，是对当代大学生的基本要求。
在我们的生活中，我们不能忽略一个问题，它就是价值观问题。
价值观是指关于价值的特殊观念系统。
进一步说，它是人们在处理价值问题，特别是那些普遍性价值问题所持的立场、观点、态度的总和。
价值观特有的形式，是人们头脑中有关的信念、信仰和理想系统。
在现实生活中，无论是社会的经济、政治、道德和文化领域，还是个人生活的方方面面，都普遍地存在着价值问题。
人们如何理解和对待这些问题，内心深处究竟相信什么、需要什么、坚持和追求什么，都是价值观所特有的思想内容。
学习的基本环节包括那些
结合多年的教学体会，我们认为，较为科学的学习方法，主要体现为下述五个基本环节。
一.作好课前预习，掌握听课主动权 “凡事预则主，不预则废”。
课堂就是战场，学习就是战争，不能打无准备的仗。
如果第二天有数学课，第一天就要进行充分准备。
一方面要通读教材中的相关内容，看看哪些是懂得的，是已经学过的知识；哪些是不懂的，是要通过老师讲解才能理解的新知识。
把不懂的部分标注清楚，进行初步思考，把需要解决的问题提出来。
另一方面还要对教材后边的习题初做一遍，把不会做的题做上记号，一起带到课堂去解决。
这样做，就会增强听课的目的性，掌握听课的主动权，提高听课的效果。
长期坚持预习，还能培养读书的习惯，形成自学的能力。
二.专心听讲，做好课堂笔记 听课要提前进入状态。
课前准备的好坏，直接影响听课的效果。
正式上课铃声未响，老师尚未走进教室之前，就该把有关的课本（包括笔记本，练习本）和文具事先摆放在桌面上，等待老师的到来。
不要指望老师站在讲台上等大家慢慢翻箱倒柜，找这找那。
老师进入教室，就应该带着预习过程中需要解决的问题，专心听讲。
还要掌握老师讲课的规律，围绕老师讲课质点，积极思考，踊跃回答老师提出的问题。
特别是课堂练习和课内作业，要争取回答得又迅速又准确。
还要抓住老师讲课要领，做好课堂笔记，记下老师讲课的要点，重点、难点、关键和典型例证。
还要记下尚未听懂的问题，以便课后继续钻研或是请老师给予辅导。
三.及时复习，把知识转化为技能 复习是学习过程的重要环节。
复习时，要再次阅读教材，回想当天所学的内容，追忆老师讲课的过程，再现课堂所学的知识，读懂老师已讲的例题，（这些例题通常对完成作业有较强的启发和示范作用），理解和记忆基本的定义、定理、公式、法则（这些就是必须掌握的知识点）。
当天及时复习，能够减少知识遗忘，易于巩固和记忆。
经常复习能使知识系统化、不断加深对知识的理解，掌握知识之间的相互联系。
同时，只有系统化了的知识，才有利于运用，才有利于实现从知识到技能的过渡，才有利于掌握更新的知识。
复习要有计划，既要及时复习当天功课，又要及时进行阶段复习。
四.认真完成作业，形成技能技巧，提高分析解决问题的能力 杨乐院士在回答中学生如何学好数学的问题时，就是很简短的三句话：一是在理解的基础上多实践，二是在理解的基础上多积累，三是循序渐进。
这里所说的实践，就是做题，就是完成作业。
作业是练习运用知识的主要手段。
一定要先复习后作业。
除了要求独立完成作业，反对互相抄袭之外，作业还必须字迹工整、格式规范。
要认真读题和抄题。
认真抄题，一可磨练意志，二可推敲题意。
在新课学习阶段，抄题不是多余的负担，不该借口占用时间而懒于抄题。
要先审题后解答，所答要对所问。
做完作业要检查，减少不必要的失误和失分，保证作业质量，养成认真负责的良好习惯。
通过作业练习，能够加深对知识的理解，利于巩固所学的知识，形成技能和技巧，培养分析解决问题的能力。
作业要按时交，在按时和独立完成的基础上，要求正确、整齐、迅速。
凡是老师批改时指出的错误，必须及时弄懂，认真改正。
同时允许一题多解，提倡独立思考，鼓励创造性。
五.及时进行小结，把所学知识条理化、系统化 学完一个课题或是一个章节，就要及时进行小结。
小结就是把每一课题、每一章节的有关知识进行梳理，通过比较异同和寻找相互联系，提炼出实质性的东西，例如定义、定理、公式、法则等等。
把它们用简明的文字概括起来或是用图表示意，使之条理化、系统化。
杨乐院士介绍学习方法的第二句话要求“在理解的基础上多积累”。
这一条理化、系统化的过程，实际上就是一个积累的过程，它既能加深对知识的理解，又能促进对知识的积累和记忆。
每一课题结束都应该有小结，每一阶段末了更要进行系统总结。
总结时，除了总结归纳所学知识之外，还可记下那些在有关知识启示之下所萌生的联想、猜想和发现，以便进一步思考和研究。
还可总结学习方法上的心得、体会、经验、教训。
特别是半期、学期考试之后，更要结合各科成绩进行一次学习方法总结，并在此基础上制定下一阶段的学习计划。
此时，有经验的老师还会组织学生互相交流，取长补短，不断调整，不断改进，不断完善学习方法，逐步学会科学管理自己的学习，使之学得又轻松又有效果，不断提高学习成绩。
以上五个环节是相互联系、相互影响的。
每一环节的落实程度如何，都直接关系到下一环节的进展和效果。
一定要先预习后听讲，先复习后作业，经常进行阶段小结。
每天放学回家，应该先复习当天功课，次完成当天作业，后预习第二天功课。
这三件事，一件也不能少。
否则就不能保证第二天有高质量的听课效果。
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【高中专享】14本最适合高中生暑期阅读的好书|强烈推荐
暑假里，从语文学习的角度来说，学生最重要的是去读书，而不是围绕教科书去做各种功夫。
这个暑假，学生读哪些书
作者：罗广斌、杨益言是红色经典，讲述了中国共产党人在黎明前最黑暗时刻艰苦卓绝的斗争故事，代表着一个时代，传承着一个时代的价值观念。
小说精彩的语言，生动的人物和鲜为人知的故事，契合学生的年龄特点和接受能力。
革命先烈崇高的英雄主义和分享精神，吸引一代又一代青年走进当时的历史语境，获得了真切生动的阅读体验。
作者：姜戎这是一部获得亚洲最高文学奖“曼氏文学奖”的作品。
6年蝉联文学图书畅销榜前十名，获得各种奖项几十余种。
小说讲述了一位北京知青在内蒙古草原插队时与草原狼、游牧民族相依相存的故事。
不仅语言生动形象、极富个性魅力，故事传奇色彩强烈、扣人心弦。
揭示了“狼性”与“民族性”以及民族兴衰的关系，令人深思。
作者：李微漪读过，学生说它是空前绝后的作品，如今狼已快被打光，以后再也不会有超越它的作品出现了。
女作者用优美细腻、饱含深情的文字，讲述了她如何历尽千辛万苦养育一匹小狼、并最终将它成功放归野狼群、从而创造了人类养狼史上的伟大神话的故事。
作者那种超越族群的大爱，那种舍生忘死的大勇，那种人狼相依的深情，撼人心魄，感人肺腑，催人泪下。
那种为了让小狼回归野狼群，百折不挠，矢志不移，万难不顾的精神带给孩子宝贵的精神洗礼和强烈的心灵震撼。
这是一部让孩子刻骨铭心、终身不忘的好书。
作者：路遥这部作品获得了第三届茅盾文学奖，小说刻画了社会各个阶层众多普通人的形象。
深刻地展示了普通人在大时代的历史进程中所走过的艰难曲折的道路。
我们一开始把它推荐给孩子去读时，有人很不理解，觉得三大本、一百多万字的书，孩子能读懂吗
实际上，有个同学读了之后，在第一篇读书笔记中写道：“我一打开，魂就被吸进去了。
”同学们读得如醉如痴，爱不释手，多数同学不到一个月就读完了。
有个同学在合上第三部的最后一页时恋恋不舍地写道：“故事到这里就完了吗?我多么希望能看到孙少平、孙少安的未来，作者能一部接一部地写下去啊
”作者：老舍是老舍先生自己最满意的作品。
作品分为、、三部。
小说在“卢沟桥事变”爆发、北平沦陷的时代背景下，以祁老太爷一家四世同堂的生活为主线，描绘了以小羊圈胡同住户为代表的各个阶层、各色人等的荣辱浮沉、生死存亡。
老舍先生以深厚精湛的艺术功力和炉火纯青的小说技艺刻画了一系列典型的艺术形象，展现了风味浓郁的北平生活画卷，揭露了日本军国主义的残暴罪行，更反映出百姓们面对强敌愤而反抗的英勇无畏。
这本书和一样，无论初中、高中学生，都会喜欢。
不同年龄阶段，会有不同的体验。
作者：孙皓晖是一部描述秦兴亡生灭过程的长卷历史小说，秦帝国崛起于铁血竞争的群雄列强之际，建立了一个强大统一的帝国，开创了一个全新的铁器文明。
但她又是中国历史上一个巨大的兴亡之谜，她只有十五年生命，像流星一闪，轰鸣而逝。
这巨大的历史落差与戏剧性的帝国命运中，隐藏了难以计数的神奇故事以及伟人名士的悲欢离合。
这本书是近十年最畅销的长篇历史小说。
作者：加西亚•马尔克斯[哥伦比亚]“要么写作，要么死去。
”加西亚•马尔克斯如是说。
他是举世闻名的文学大师，《百年孤独》《霍乱时期的爱情》等巨著的作者，被誉为“20世纪的文学标杆”。
同时，他也是一个爱讲故事的孩子。
他说，他努力写出精彩的故事，只是为了让朋友们更爱他。
《活着为了讲述》是加西亚•马尔克斯唯一自传。
这一次，他亲自讲述自己的故事。
“下个月，我就满二十三岁了。
我逃过兵役，义无反顾地每天抽六十根劣质香烟，天黑了，就随便在哪儿凑合一夜。
前途一抹黑，生活一团糟……前行的道路上充满了陷阱、推诿、幻想，更要竭力避开无数的诱惑：似乎我干哪行都行，就是当不了作家。
”二十二岁的最后一个月，陪母亲回乡卖房子，这不仅是这本书的开篇，也标志着马尔克斯文学生命的开始。
从那时起，儿时所有记忆深刻的人与事、贪婪的阅读经历、身边各种奇特的现实、向权威与成规挑战的勇气将他带进了“写作”这个甜蜜而痛苦的陷阱。
《自在独行》作者：贾平凹贾平凹是当代文坛屈指可数的文学大家。
他的小说创作成就斐然，散文创作也毫不逊色。
他是一位世间的智者，更是一位深沉的独行者。
他说：“在这个美好又遗憾的世界里，你我皆是自远方而来的独行者，不断行走，不顾一切，哭着，笑着，留恋人间，只为不虚此行。
”《自在独行》是贾平凹新近推出的散文集。
在书中，他研磨孤独，收获自在，写情感，聊爱好，谈社会，说人生，有俗世的智慧，也有生活的趣味。
他以一个自在独行者的身份，完美展现了个人与世界相处之妙，从孤独、行走、生死、慈悲等角度，给内心孤独、焦躁者以心灵的抚慰。
《走到人生边上——自问自答》作者：杨 绛杨绛，本名杨季康，生于1911年，江苏无锡人。
著名作家、翻译家。
毕业于东吴大学，曾先后任教于震旦女子文理学院、清华大学，1949年后调入中国社会科学院外国文学研究所工作。
主要创作有《干校六记》《洗澡》《我们仨》，译著有《堂吉诃德》《小癞子》等。
2016年逝世。
杨绛的散文《老王》曾被选入各种版本的高中语文教材，感染过一代代学子。
本书是杨绛在96岁高龄时创作的充满哲思与意趣的散文集。
作者通过对命运、人生、生与死、灵与肉等根本问题的思考，领悟到人生的价值在于遵循“灵性良心”的要求，修炼自己，完善自身。
她以深刻独到的体验、秉笔直书的勇气和生动饱满的笔触，为那些在现实生活中因信仰缺失而茫然无助的人们指点迷津。
书后巧置精彩随笔，增补“百岁答问”，对其看法加以佐证，语言朴实无华、感人至深。
《丰子恺:无宠不惊过一生》作者：丰子恺丰子恺（1898－1975），我国著名漫画家、散文家、美术教育家、音乐教育家、书法家和翻译家。
多才多艺，著述颇丰。
他的漫画作品，早期贴近现实，不乏对时局、社会的讽刺，后期多作古诗新画，特别喜爱儿童题材。
风格上，自成一派，往往寥寥几笔，就勾画出一个意境，让人叹为观止。
他的散文，语言朴实、流畅，多叙述自己亲身经历的人和事，具有浓厚的生活情趣。
两者均在海内外，引起过很大的反响。
本书是丰子恺首部全彩漫画散文集，精选其30篇经典散文和40余幅全彩漫画，配合起来阅读，当别有一番趣味。
《非洲三万里》作者：毕淑敏这是作家毕淑敏乘坐“非洲之傲”列车游遍非洲大地后，于2015年闭关创作的旅行札记。
“非洲之傲”是以非洲行为主题的旅行用蒸汽机车，开创于1986年，以奢华闻名于世，有“流动的五星级酒店”“铁轨上的游轮”之称。
毕淑敏说：“‘非洲之傲’就像个小联合国，让我见识到形形色色的人。
”从南非到坦桑尼亚，列车穿越非洲大陆，一扇明亮的车窗隔开了奢华与贫穷。
当车窗内的社会名流衣着光鲜，频频举杯畅饮时，车窗外却挤满了无衣无食的孩子。
这种强烈的对比引起了毕淑敏的关注，在这次旅行中，她不但记录了非洲各地的人情风物，而且对车内车外两个世界做了细致的观察和思考。
她还曾走进全球最大的贫民窟索维托实地考察，根据自己的亲眼所见，写出了一个独特的非洲。
《如何有效阅读一本书》作者：奥野宣之[日本] 你会做笔记吗
你的笔记有章法可循吗
你怎样记，决定你记得怎样。
《如何有效阅读一本书》教你如何用一本笔记将书中的精华用最高效的方式整理记录下来，只有记得好，才能记得牢
以信息整理术闻名日本的“笔记本作家”奥野宣之创造的一元化笔记读书法，涵盖了从选书、购书、读书、记录到检索以备重读这五个步骤，提供了一整套科学、高效的读书方法。
他倡导有目的性地购书，让读书从一开始就充满主动性；用笔记管理读书生活，养成随时记录心得体会的习惯；学会摘抄，让原书精髓与自身思维的火花交相辉映；完善整理归档工作，做好的笔记需要反复重读才能凸显其价值。
读书笔记会帮助我们改变读书方法，而读书方法的改变又会带来思考方式的转变。
如果你也想见证这段神奇的转变，那就从现在开始，随时把笔记本带在身边吧。
《我所理解的世界》作者：闾丘露薇闾丘露薇，著名记者、资深媒体人。
曾担任凤凰卫视全球新闻总监。
因2003年伊拉克战争期间作为在巴格达地区唯一的华人女记者进行现场报道，被誉为“战地玫瑰”。
著作有《我已出发》《行走中的玫瑰》《不分东西》《利比亚战地日记》等。
《我所理解的世界》是闾丘露薇离开凤凰卫视后的回顾之作，是她职业生涯的“完美总结”。
书中收录的文章，集中体现了在大时代的背景下，一个勇敢的年轻记者成长为一名独立成熟的媒体人的心路历程。
她知道因为职业的关系，自己所能看到和经历的世界，比普通人要多得多，也正因如此，她觉得，把这些文字记录下来，是她作为一个媒体人的职责。
《楚亡：从项羽到韩信》作者：李开元楚汉争霸，是中国历史上的热闹话题。
自司马迁在《史记》中写下这首千古绝唱后，后世的学者、文人乃至普通人，都对那个英雄辈出的时代着迷。
继《秦崩：从秦始皇到刘邦》之后，历史学家李开元结合文献史籍、出土文物，并实地考察历史遗迹，再度用从容的笔触揭示一系列未解之谜，如项羽奇袭彭城的路线、刘邦离间楚国的真相、垓下之战前的“陈下之战”等，使楚汉相争这出历史大戏更为惊心动魄。
同时，作者也从楚汉时期的一干豪杰英雄中选取最具代表性的两位：项羽、韩信，浓墨重彩地刻画了他们叱咤风云、可歌可泣的一生。
全书语言深入浅出，专业性与可读性并具，力求以生动、真实的细节讲述一个“楚汉相争”的好故事。
上大学生心理健康教育课心得体会1000字
教育课程后的学习体会在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅。
它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。
这门课程很好的帮助了我适应大学生活。
刚进入大学时，我和很多同学一样有着很多心理问题。
首先是目标失落与确立的冲突。
中学阶段，我有一个具体目标：考大学。
随着“上大学”这个直接、实在、确定的目标实现，我开始寻找新的目标作为自己学习的动力。
但是由于对大学生活缺乏了解，所以，确立目标时产生了许多心理冲突。
首先，“理想的大学”同“现实的大学”之间的矛盾使我产生了深深的目标失落感。
以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂，刚入大学时也十分兴奋、愉快。
但兴奋和激动之后，却发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三点一线，日复一日无限循环。
理想与现实的落差带来心理上的不平衡，引起心理冲突。
其次，大学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把握，觉得很困惑和迷茫。
大学的培养目标是培养德、智、体、美全面发展的高级人才，可我却感觉目标的内容比较空洞，目标的阶段性也不明确，我完全不知道如何按照目标来设计和规划自己。
另外就是自豪感与自卑感的冲突。
高中时候我是班上的佼佼者，我带着优越感和自豪感踏入大学校园，但很快我发现，在强手如林又需要较好自理能力的新环境中自己的优势已不再存在，取而代之的是无法面对挫折的自卑感。
还有理想中的我与现实中的我的冲突。
理想中的我是站在一个很高的位置的，因为社会对我的期望很高，也与我自己曾经优越的地位有关。
而现实中的社会认同是不以自己的设计为转移的，当周围人对自己的评价不像想象中的那么高时，我不免会产生产生心理冲突。
刚开始面对这一切，我茫然不知所措，后来大学生心理健康教育这门课程给了我很大的帮助。
面对目标失落与确立的冲突，它教会我要形成正确的自我观念 。
生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。
首先，一个人要能对自己做出实事求是的评价，形成正确的自我观念；然后，客观认识个人能力的优势和劣势，确定适合自己的追求目标，既不轻易否定自己，也不过高的估计自己，尽量保持适中的自我期望水平。
在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。
它鼓励我积极投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的“课堂”，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强。
并从中获得社会经验，正视人生舞台后面的许多真实情景，领悟人生的哲理。
医学毕业论文应该注意哪些问题
医学毕业论文格式：医学论文命题医学论文题目应是文章内容的集中概括。
作者写论文，一是传播科技经验，二是为晋升需要，因此,论文好坏与标题有很大关系。
由于论文题目首先映入读(编)者的眼帘，读(编)者浏览文章，多先看题目，然后才决是是否阅读(取舍)全文。
所以，要求命题既能概括全文内容，又能引人注目，便于记忆和引用，做到恰当、确切、简短、鲜明，起到一种画龙点睛的作用，以引起读(编)者的注意与兴趣。
我国《科学技术报告、学位论文、学术论文以及其它类似文件编写格式》提出:“题名应力求简短，一般不宜超过30个字。
”应以20个字左右为宜，越简短(确切)越好。
美国新英格兰医学杂志在稿约中规定“文题必要时给目录写一个限在75个字母空间之内的短题。
”文题应与文章内容相符，一忌泛，二忌繁，同时还应具备可检索性、专指性、信息性，必要时可加副题，要给人一种“非看一下不可”的魅力。
一般先定题目再写论文，但亦可先写论文再定题，也可将要写的内容列出提纲，根据提纲再定标题，文题贵新，切忌老生常谈。
别人用过的题目不要再用。
从来稿情况看，多为回顾性与前瞻性两大类。
回顾性的稿件容易走进前人形成的模式，格局大体相同，多半是多少病例的临床分析，经过几次试验、观察结论与前一致，这样说明的问题很有限。
如果能在回顾中找出经验教训；阐明需要注意的间题；论证你的某个新观点；或修正前人的某种错误，这样文章就有了新意，在设备、文献、实验条件较好的情况下，可以写综述、讲座、学术论文、病案讨论之类；条件差的单位或初学写稿者，结合不同的具体情况，可先从写临床报道、误诊教训、技术改进、心得体会等入手。
尽量结合自己熟悉的内容，日常从事的工作。
否则难免在症状、体征的描述上无中心、不准确、矛盾大、漏洞多，而且不了解进展，不熟悉近况，甚至只是道听途说，这样就很难成功。
总之，题目是论文最重要的内容，以最恰当、最鲜明的词语组合，好的命题可以使读(编)者看过题目后，能够得知论文中的梗概和主要特点，能够吸引读(编)者使之产生阅理全文的兴趣，反复引用，经久不忘。
医学论文署名医学论文署名要用真名(学术论文)而不用笔名，并写明工作单位和邮政编码，以便联系和供读者咨询。
本刊编排顺序为工作单位、邮政编码，而后是作者。
集体创作应在文末署上执笔人或整理者的姓名，以明责任，便于查考。
署名不可过多，应本着实事求是的原则，必须参加全部或部分主要工作，或参加本文章撰写，对文章内容负责并能进行答辨的人。
署名次序应按贡献大小依次排列，起主要作用的人列在前面。
署名太多也无意义，一般3-5人即可。
指导者、协作者或列在姓名中，或在文末致谢中写出。
不要出现一篇短文或临床报道出现十余作者的情况。
署名本身是一件很严肃的、科学性很强的事，但作者的署名也无例外的出现了一些问题:①署名过多；②署名过乱；③带名；④挂名。
论文第一作者必须对全文负责，不能无原则的乱署名，尤其不能将与本文章无关的人员署上。
决不能以署名做为替人晋升创 [造条件的手段。
摘要与关键词摘要是正文的高度浓缩，是医学论文内容不加注释的评论和简短陈述。
便于读(编)者了解全文的要点，便于做文摘和检索。
因此，摘要应力求简明扼要，字数一般为200字左右，如是特殊情况字数可以略多。
摘要可以独立使用，不过简亦不过繁，不要一般的套套空活，但也不要照搬图表、公式，不可用非沿用编写符号。
有的期刊要求列出关键词，即选出3－5个代表论文主要内容的单词或术语，另起一行列于摘要后。
医学论文关键词的选用应尽可能的用《医学主题词表》中的术语。
讲座、综述、病案讨论、误诊教训、临床报道可以不使用。
医学论文正文医学论文由前言（引言）、临床资料(资料与方法)、 [结果]、讨论等组成。
各部分应妥善安排，即明确分工，避免重复，又互相配合，防止遗漏。
正文内的小标题层次分配国内各刊使用不一，本刊要求为1,1.1、1.1.1、(1)、①，可以跳档使用。
也即为四个段式的格式。
相当一部分 医学论文都有参考文献，其附在全文结束后，顺序应以右上角码的形式标注在文内相印处(即引用文献处)。
医学论文要求医学论文写作多是有感而发，多是自己亲身经历的熟悉工作。
怎样写医学论文呢?基本要求应是客观地、真实地反映事物的本质，反映事物内部的规律性。
要完成这样一项工作，就必须以严肃的态度、科学的方法、严谨的学风去认真对待。
医学论文虽然都源于临床，但决不是临床工作的平铺直叙，应是从中取其精华，内容必须有材料、有概念、有判断、有观点，合乎逻辑，顺理成章，且材料确实(经得起考证)、概念明确、判断恰当，观点正确，不含水分。
即应具有实用性、科学性、先进性(独创性)、可读性等内容。
1.1 实用性： 1.11 科学发展迅速，知识不断更新。
临床医学文要做到为医学科学的发展积累资料，又要指导临床实践，就得密切注视信息，才能使医学论文兼具实用性和先进性。
医学是一门应用科学，除了少量纯理论研究，绝大多数医学论文应结合临床、预防的实际，也即是对临床工作有无实际的指导作用，实际指导作用越好，实用性越强，价值越大。
前人多次观察、论证的数据可直接引用，但要结合自己的观察，从中找出变化的规律，从而在疾病和预防、治疗、转归上起到实际的指导作用。
既可普及，又利于提高，既看得懂，又用得上，既有社会效益，又有推广价值。
1.2 科学性、真实性 1.21 从医学论文的命题起就一定要符合科学性的原则。
取材可靠、客观真实，有计划、有设计、有对照，并通过计算，对象选择、分组处理，评定应是双盲、随机、客观。
这样的结果有说服力，科学性强。
1.22 科学本身不能想当然，也不能凭主观愿望，更不能臆想或编造。
因此，从选题、设计、观察研究到结论，每一步都要有严肃的态度、严格的要求和严密的方法。
选题要有足够的科学依据，设计要有充分的可靠性、可比性和必要的随机性，观察研究要真实、准确和全面，强调推理的逻辑性和结论的严谨性。
结果应忠于事实和原始资料，讨论的内容不夸张、不失实。
即数据准确、引文准确、用词准确，内容观点正确无误。
避免概念不清、论据不足、自相矛盾、层次不合理、观点不明确。
不任意取舍，不摒弃偶然现象。
1.3 新颖性、先进性(也称创新性) 1.31 科学的生命在于创新，没有创造就没有发展，一篇医学论文要有新意，有新内容、新观点、新方法、新经验等等。
这样对别人(阅读者)才会有所启发，有所收获。
所以要求论著的学术内容有别于过去已发表过的文献，应有所独创、有所发现或发明。
例如在基础研究方面，选题新、方法先进，有新发现，新观点；在临床研究方面，病例更多，观察更深，诊断治疗方法有创新，效果更好，提出新见解等等。
这样的论著才有刊出的价值。
许多文稿投寄期刊后未被来纳，主要就因为它们只是重复了过去的文献或教科书的内容，缺乏新意或创见。
1.32 创，多指前人没做过或没发表过的，即“有所发现，有所发明，有所创造，有所前进”。
凡达到国际水平、国内首创，即符合创造性。
新，指非公知公用，非模仿抄袭。
如果是模仿和重复已有的，要仿中有创，推陈出新，即从新的角度阐明新的问题(如老药新用、古方今用)。
有水平的医学论文必须是先进的经验或有新的见解。
这样的论文投寄后被采用的机会就大的多。
1.4 可读性 1.41 言不在多，而在于精。
文字表达准确、简练、通顺，论点鲜明、论据充足、逻辑性强、术语规范、格式合适、结论可靠切题，并有一定的生动性，使读(编)者以最少的精力，获得最多的收获，且爱不释手。
切不可因某种原因，文稿仓促求成，内容不多，于是表格加图，再加文字叙述，反复叠罗汉，使之看而生厌，投寄期刊后多被退稿，于人无益，于己无用，无功而返，造成无谓的劳动。
医学论文格式1 引言(前言)是医学论文开篇的一段短文，主要介绍本文的背景、理论依据、论文的范围目的与工作的收获、结果、意义等。
可根据论文的需要或长或短。
要求言简意 [赅，点明主题。
如“我院内科1992年2月至1995年10月应用盐酸纳络酮治疗镇静催眠药急性中毒48例，与同期未用纳络酮治疗的42例对照比较，疗效满意，报告如下。
”不可言过其实，尤其是诸如国内外罕见，未见报道，无先例，属最新水平之类，必须有充分证据，否则一般不用。
1.2 临床资料(资料与方法)是论著的主要内容，包括实验对象、器具、采用什么方法、多少病例(男多少、女多少)、如何分组、诊断手断、依据、治疗方法(用药)、疗效标准、观察及随访时间等等。
应说明资料来源的时限、年龄、性别、职业的可比性。
在此需要特别提醒注意的是说明疗效或某种方法时需设对照组，条件同等、随机分组、用药或检测采用双盲法对照。
共同的是使读者具体了解该研究的具体内容，一方面便于理解和评价，另方面便于验证和仿行。
任何科学成果，必须能够在方法同样条件下重复出同样结果，方能得到公认。
[因此，描述材料和方法以使读者能进行重复为度，过分简略固然不行，过分详尽也无必要。
资料中如数字较多可用统计图表表示。
统计表应有表题和序号(一个表不用序号，列为附表)。
统计表应按统计学原则制作，表格两端开口，不用纵线，只用一条纵线说明主语与谓语，表格左上角不用斜线。
表格内避免繁杂，更不能与正文重复。
1.3 结果医学论文的中心部分。
即实验研究、临床研究、分析观察、调查的各种资料和数据，进行分析、归纳，经必要的统计学处理后所得的结果。
这是决定论著质量是否严谨，数据是否准确可靠，要求高度真实和准确，实事求是的撰写。
失败就是失败，成功就是成功，不要人为地夸大成功率，且要消灭统计方面的误差。
1.4 讨论即将所得结论或研究结果，从理论上进一步认真分析。
科学的推论和评价，证实所得结果的可靠性，阐明具有科学性、先进性的论据，从而取得大家的公认。
通常讨论的问题有:阐述该文研究的原理与机制；说明该文材料与方法的特点及其得失；分析该文结果与他人的异同及优缺点；根据该文结果提出新假设、新观点；对各种不同学术观点进行比较和评价；提出今后探索的方向等等。
[当然，一篇文章通常只讨论其中的某些方面，不可能面面俱到。
重要的是，讨论必须紧紧扣住该文的研究结果，突出自己的新发现与新认识。
有的医学]论文讨论部分只是重复过去的文献，甚至抄袭某些专著和教科书的内容，这就失去了讨论的意义。
讨论的深浅、正确与否，很大程度上取决于掌握文献的多少和分析能力。
因此，必须了解本专业的近况及动向，才能比较客观的得出正确的结论。
1.5 医学论文的参考文献只限于自己阅读过并引用的文献(必须是公开发行的刊物)，按文内引用顺序排列写在文后，文内按1.2.3……顺序在引用处标出右上角码，如在右上角标注[1]或[1-3]或[1,4]最好是着重引用(3-5年)期刊文献。
医学论文参考文献的书写格式多采用温 [哥华式。
刊物:作者(两位作者可一并列上，中间加逗号；三位作者或以上，可只写第一作者，后加逗号及等)，文题列于作者后(有的刊物略去文题)，然后顺序列出刊物名称、年份、卷(期):起迄页。
例 杨亚辉.国内外胸心血管外科进展临床医学1995；15(6):36书籍:依次顺序为作者，书名，版次，出版地:出版社，年份:起页～迄页例 张学礼主编，怎样撰写医学论文第一版，北京:中国医药科技出版社，1990:82－90外文资料西文只用姓，不用全称，其它顺序同期刊。
参考文献不宜过多，论著8条、综述20条以内为宜。
引用的文献必须具有价值，引用的论点必须准确无误。
取其精华，引用部分要恰到好处，宁少勿滥。
