参加中小学教师能力提升培训心得体会
且学且实践，永远在路上——参加中小学乡村教师能力提升培训心得体会泽州县犁川镇中陈晋龙11月20日至21日，我参加了市教育局组织的中小学乡村教师教育教学能力提升专题培训，通过专家老师们精湛的理论论述以及生动的实例，在思想上受到很大的鼓舞，使我拓宽了学习的视野，教育观念得到了更新，感受颇深，现将参加本次培训的收获与体会简单总结如下：1.加强职业道德，做到为人师表我认为作为一名合格的教师必须遵守一定的行为规则，因为教师从事的是培养人的工作，教师劳动最有影响力的就是“言传身教”，也就是说教师是用自己的学识、思想品质和人格魅力来对学生进行教育的，无论哪一层的学生都自觉或不自觉的把教师当成自己的榜样。
教师不仅具备一定的思想政治素质、科学文化素质、能力素质、教育理论素质、身心素质、风度仪表等，同时更要具备教师职业道德素质。
教师职业的根本职责是教书育人。
这就要求我们要有较高的科学文化素质和能力素质。
2.学习是时代发展的需要当今世界，知识经济蓬勃兴起，科学技术日新月异，我们已经进入一个不断变革和快速发展的时代，也是一个居危思进和以学习1力取胜的时代，学习就是竞争力，知识越多越好， ‘学富五车“是人们追求的目标，李永茂老师形象的用图钉“
我们老师说每人要说3分钟演讲稿内容是暑期收获，马上就要了谁能帮帮我呢
丰富多采的暑假生活快要结束了。
暑假中的趣事让我数不胜数，暑假中的收获更是多多。
在这个暑假里我认真阅读课外书，丰富了我的大脑词汇表。
两天写一篇日记，提高我写作文的能力，我在不知不觉中学会了写作文，就这样一篇篇精彩的文章就在我们笔下生成了，现在我觉得作文一点也不难。
在家中我主动帮助家长做一些力所能及的家务事，让我知道了平时爸爸、妈妈的辛苦。
青少年活动中心还组织了我们学画画的去泽州公园写生，让我不仅了解了大自然的美，还让我的国画技术提高了不少，为下次写生创作打好了基础，做好了充分的准备。
我还去了西安旅游，认识了举世闻名的秦兵马俑，爬了逶迤险峻的五岳之一西岳华山。
让我增长了不少见识。
我还每天锻炼身体，不知不觉，我的身体强壮了。
不过我还要继续锻炼身体，让我更加强壮。
啊
暑假生活真有趣，能玩，还能学知识，这个暑假我的收获真大
（有点短）暑假的收获丰富多采的暑假生活快要结束了。
暑假中的趣事让我数不胜数，暑假中的收获更是多多。
就说钢笔字吧。
开学我就是三年级的学生了，程老师为了让我们提前适应钢笔，就教我们写钢笔字。
听后，我心里像喝了蜜一样甜。
下午我就缠着妈妈给我买钢笔、墨水。
买来后我就忙着吸墨水、写钢笔字，整个下午我都在吸墨水、写字，吸墨水、写字……等妈妈下班回来，看见我就大发雷霆，原来我衣服上、脸上、手上都是墨水。
妈妈生气的说：“别瞎捣鼓了，让程老师教你怎么用吧
”在程老师的指导下，我很快掌握了，握笔、坐势、写字以及怎样吸墨水。
现在，我的钢笔字写得可棒了
暑假中作文上我的收获也不少。
妈妈为了让我适应低年级向中年级的转变，给我报了“作文辅导班”。
在辅导班老师告诉我：“作文一点也不难，素材就在我们身边，就看谁留心了，谁认真观察了。
”老师带着我们边做游戏，边写作文。
我们在不知不觉中学会了写作文，就这样一篇篇精彩的文章就在我们笔下生成了。
我觉得作文一点也不难。
啊
暑假生活真有趣，能玩，还能学知识，这个暑假我的收获真大
暑假的收获这个暑假,我过得非常快乐,偶尔还有几分悲伤,不过我都挺过来了。
快乐暑假，快乐学习，快乐玩耍!快乐地长本领，快乐地出去玩，总之一切都是快乐的
一、 学会了滑滑板学会了滑滑板，是我这个暑假最大的收获之一，虽然滑板比旱冰难学得多，但只要坚持不懈，就能成功。
滑板的学法是：左脚先把滑板摆平，右脚在地上滑几下，给左脚动力，然后右脚再抬到滑板上，接着左右脚一前一后地用力摆动，用胯带动臀部再带动腿。
上坡的时候摆的幅度要大一点，注意躲开人
二、 下象棋——比以前有进步以前，我的下棋水平才算得上是刚刚入门，下棋的水平我是八窍已通七窍——一窍不通，只知道马走日、象飞田，士走斜线，将，帅不出格。
什么马后炮、卧槽马、当头炮我是一概不懂，只懂我的下棋水平是菜鸟，而爸爸已经是凌空翱翔的苍鹰了。
用舅舅的话说，就是“一个标准的臭棋篓子”。
每次我和爸爸下棋，我几乎都是“大获全败”。
可经过我的刻苦练习，和跟爸爸的多次较量，我下棋的水平逐日提高，最后竟然超过大爷了。
我很兴奋，又长了一个新本领。
三、 悲痛的事之——小猫咪走丢OH，MY GOD
和我朝夕相处了两年多的小猫咪咪竟然走丢了
我悲痛欲绝，我们全家把家里找了个底翻天，可还没有找到咪咪的踪影。
我的心顿时被掏空了我的眼泪顿时夺眶而出，不愿意被家人看见，就躲在屋子里一个劲地哭。
我的小猫咪怎么会走丢了呢
平时我把它故意抱到外面，它吓得都把浑身的毛都竖了起来，尾巴和树干一样粗。
可今天是怎么了
啊，虚惊一场，在咪咪走丢半个月后，我和奶奶在院子里头找到了它。
奶奶就决定，就让它在外面，每天给它点吃的就行了，也给它点自由嘛
四、 搞笑的事之——小昱从九寨沟归来小昱妹妹从九寨沟回来以后，给我们讲了许多有意思的事，最有趣的是藏语：还没结婚的女人叫“不摸”，就是不能摸；尼姑叫“绝摸”，意思是绝对不能摸；已经结婚的女人叫“已摸”，就是已经摸过的；美女叫“索摸”，“就是色盲”；帅哥叫“索朗”，就是“色狼”；每结婚的男人叫“自摸”，就是自己摸自己。
好玩吧
五、 得意的事之——作文、阅读、口才“三一”这个假期，我最得意的事是在我的作文班里，我是这个班的“尖子生”为什么呢
因为在作文、阅读、口才的比赛里，三个一等奖都非我莫属。
作文、阅读是把以前的分数加起来，口才是大赛。
哈哈，这是我第一次获得“三一”，真好
这是我的暑假，一个有趣的暑假，一个有收获的暑假，一个充满快乐的暑假
暑假里的收获的发言稿250字左右
丰富多采的暑假快要结。
暑假中的趣事让我数不胜数，暑假中的更是多多。
在这个暑假里我认真阅读课外书，丰富了我的大脑词汇表。
两天写一篇日记，提高我写作文的能力，我在不知不觉中学会了写作文，就这样一篇篇精彩的文章就在我们笔下生成了，现在我觉得作文一点也不难家中我主动帮助家长做一些力所能及的家务事，让我知道了平时爸爸、妈妈的辛苦。
青少年活动中心还组织了我们学画画的去泽州公园写生，让我不仅了解了大自然的美，还让我的国画技术提高了不少，为下次写生创作打好了基础，做好了充分的准备。
我还去了西安旅游，认识了举世闻名的秦兵马俑，爬了逶迤险峻的五岳之一西岳华山。
让我增长了不少见识。
我还每天锻炼身体，不知不觉，我的身体强壮了。
不过我还要继续锻炼身体，让我更加强壮。
啊
暑假生活真有趣，能玩，还能学知识，这个暑假我的收获真大
希望对你有所帮助
关于练太极拳
太极拳流派非常之多,除了大多数练习者练习的陈 杨 吴 武 孙以外,还有乔 王 李 张 ````等等\\\/我想请问楼主练拳的目的是什么呢?如果是技击,那就练陈式太极拳的<洪传陈式>或者传统套路,因为其技击特点非常明显. 如果是养生,那就练杨式 或者吴式,因为其特点比较注重养生,而且易学\\\/ 至于怎么练.如果有条件可以去焦作温县陈家沟太极拳学校.如果时间少,可以买个光盘来练,在书店都有卖\\\/另外我在给楼主一个网址进去以后搜索太极拳就可以了／
急求一份建筑施工技术实习总结，要求2000字。
关于流域水污染防治工作情况的调查报告 水命之源、之要和生态之基。
2011央“一号文件”开宗明义的话语，高度概括了水在人类生存、经济社会发展和生态环境保护方面所具有的基础性、决定性、战略性地位和作用，使我们对水有了全新的认识和理解。
关注水就不得不关心水污染防治工作。
认真做好水污染防治工作，对加快我市转型跨越步伐，早是建成资源节约型和环境友好型社会具有十分重要意义。
一方水土养一方人。
丹河和沁河作为养育全市人民的两大主要河流，其流域水质的好坏时刻牵动着广大干部群众的心。
目前，沁河水质总体尚可，而丹河流域由于历史和现实的种种原因，长期以来就是我市水污染防治工作的重点和难点。
2011年7月至9月，市人大常委会组织开展了对《山西省丹河流域水污染防治条例》实施情况的执法检查工作。
作为执法检查组组长的我全程参与了此次检查。
在这里，我将执法检查权当一次深入调研，把检查中所掌握的情况及自身的所思所感整理成文，供大家参考借鉴，不妥之处，敬请批评指正。
一、丹河在全市经济社会中的地位及流域水质概况丹河纵贯我市的东部，是沁河最大的支流，属黄河水系。
丹河干流发源于高平市的丹朱岭，流经高平市、泽州县，于大箕镇两谷坨附近出镜，至河南沁阳北金村汇入沁河。
晋城境内全长128.3公里，流域面积为2965平方公里，主要包括高平市和城区全部、泽州县大部分区域和陵川县部分区域，涉及全市35个乡镇、160万人口、136万亩耕地。
流域面积约占全市总面积的1\\\/3，人口规模占到全市的70%，耕地面积占到全市耕地的48%，经济总量约占到全市的71%，是我市政治、经济、文化的中心区域和人口、耕地、城镇、工矿企业、支流干线密集的区域，在全市经济社会发展中具有举足轻重的地位。
丹河的主要支流包括永禄河、许河、东仓河、巴公河、北石店河和白水河。
高平市区以上河段为丹河上游，河床内除汛期外，流量很小，是缺水河段;高平市区至任庄水库段，主要接纳了沿途工业生活废污水，并作为任庄水库的补给水源之一，除洪水期以外，任庄水库一般无下泄流量;任庄水库至郭壁泉以上河段，主要是接纳了巴公河与北石店河汇入的工业、生活废污水和两岸渗入的自然径流，干流的河床中径流量增加，但水质较差;郭壁泉以下河段则由于泉水汇入，河床中的自然径流量明显增加，水质也逐渐改善。
白水河作为丹河最大的支流，污染严重，是市区的细小河流和生活污水的汇集地，最后经泽州县的两谷坨附近注入丹河。
许河、巴公河、北石店河和白水河既是丹河的中上游枯水期河水的主要来源，更是造成丹河水质污染的主要原因。
关于太极拳
太的起源说有多种，其中最有影响力的王廷创拳说和张三丰创拳说。
太极拳的名称最早来自王宗岳的《太极拳论》陈式太极拳由著名拳师陈王廷创始于明末清初，所创老架路五套，陈氏世代传习、演化，又增新架路二套。
武当太极拳最早的是太极十三式（起抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势），后来又陆续创造了一百零八式太极拳、二十八式太极拳、五十二式太极拳等。
著名武术史学家唐豪先生认为太极拳出自河南温县陈家沟，但是由于他没有到武当山实地考察，所以陈王廷创拳从这方面来看是有漏洞的。
在20世纪80年代的时候，大家同样认同了张三丰创拳说，但是由于张三丰创拳说没有足够的历史佐证，所以张三丰创拳说从这方面来看是有漏洞的。
不过，现在一般认为太极拳是陈王廷创造的。
