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幼儿园体育锻炼心得体会

时间:2017-12-09 01:01

幼儿园体育运动活动中怎样运用体育器械

运动心得体会运动,加快人体血液流通,促进机体的新陈代谢,进而提高人体的抵抗能力和免疫能力;运动能改善血液对大脑的供氧能力,所以运动也能改善人的精神面貌,使人精神抖擞,斗志昂扬。

生命中总会有一些人,一些事物有意无意的,偶然或必然的走进我们的生活空间,从此与我们结缘,让我们依恋,相依为命或视为灵魂依托和珍宝

譬如亲人,爱人和友人,譬如书,音乐,舞蹈和其他运动,再譬如和三五好友小聚酌酒,畅所欲言,痛快淋漓

热爱运动,运动是我情绪的出口,是我心情的调节器,它能舒缓我紧张的生活步伐,让我精神舒畅,永远持有冷静而热情的生活态度。

这种休闲嗜好让我以更加合理的方式支配自己的灵魂,享受相对的自由,我的生活在这里得以缓冲,加油和换乘,继而感受轻松,愉快,平静和新鲜

运动可以消除多余的脂肪和热量,改善心脏和血液循环系统,加快新陈代谢,强健肌肉,改善睡眠质量帮助减轻精神压力及缓和烦躁的情绪,与其去节食减肥不如多做运动去消耗脂肪记得一位哲人所言:“一个人生活上的快乐,应该来自尽可能减少对外来事物的依赖。

”从物质生活的角度出发,我同意这句话的说法,但站在精神生活的角度,我想我成不了哲人,所以我是有所依赖了,譬如对运动的依赖和享受。

诚如杨澜所言:也许我们再努力也成不了刘翔,但我们依然可以享受奔跑。

运动所带给我的不仅仅是强身健体,磨练意志,愉悦身心,更重要的是让我更加热爱生命和生活,提升心性,每次在运动

幼儿园体育活动 超级运动会反思

【设计意图 社会在进步,的生活条件也提高了,家家户户都有了交通工具,而随着各类交具的增多,导致我们马路上的拥挤,各类交通事故也在不断发生,为了预防孩子们的生命安全受到危害,我特生成了本节课,让幼儿在游戏的过程中学会看信号灯,并知道要看信号灯行动,从而让幼儿知道要遵守交通规则。

【活动目标】 1、乐于用易拉罐进行活动,锻炼跑、跳和跨栏等动作技能。

2、学会看信号灯,能够按信号灯指示进行游戏,并初步学会遵守交通规则。

3、积极参加活动,体验活动带来的乐趣。

【活动准备】 空旷的场地;易拉罐若干;奖杯一个;红、绿灯指示牌各一个;兔子手偶一个;大鼓一面;音乐等。

【活动过程】 一、开始部分:以参加超级运动会为主题,引导幼儿进行热身运动。

师:小朋友,今天小兔子要请我们去参加超级运动会,高不高兴

幼:高兴。

师:那我们先来活动活动,锻炼一下小身体吧。

(放音乐,教师带领幼儿进行热身活动。

) 二、基本部分: 1、开车去参加超级运动会。

并出示红绿灯,让幼儿遵守交通规则。

师:小朋友,我们现在就开着小汽车去参加超级运动会吧。

幼:好

师:那我先问一下小朋友,开车时我们要注意什么

幼:要遵守交通规则。

红灯停,绿灯行,黄灯亮了等一等。

师:小朋友们真棒

开车时我们要遵守交通规则。

不能闯红灯,看到黄灯亮了,要等一等。

我们出发吧

(在行驶的过程中,出事红绿灯,让幼儿亲身体验一下要遵守交通规则) 小结:本环节主要是让幼儿通过开车去才加运动会,让幼儿学会遵守交通规则。

2、出示兔子手偶,介绍第一关闯关规则并进行闯关。

师:小朋友

超级运动会的比赛场地到了,小朋友们快看

(哇~) 小兔子:小朋友们好,我是兔子裁判,今天邀请你们来参加超级运动会,希望小朋友们能够取得胜利

小兔子:我们的比赛快要开始了,小朋友们先按照教师手上的标记分成两组。

(事先给幼儿分好组,分成红、蓝两组。

)首先,我来介绍一下游戏规则,本次运动会总共有三关,以三局两胜的模式,来决定最终的胜利。

闯关现在开始:第一关,闯关名称是《接力棒》请第一名幼儿手持易拉罐,跑向对面的终点,轻轻碰触鼓面,然后返回将易拉罐交给第二名幼儿,在比赛的过程中,教师充当指挥着,手持红绿指示牌,小朋友们要根据教师出示的指示牌进行游戏,当教师出示红灯时,小朋友要立即停止,出示绿灯时,小朋友立即奔跑,最后一名幼儿先回到原点,这队获胜。

听明白了吗

(明白)好,闯关现在开始

师:小朋友们真棒

老师现在要提醒小朋友在闯关的过程中,一定要注意闯关规则,不然,就犯规了。

教师与幼儿一起进行闯关

小结:本环节锻炼幼儿跑的动作技能,并通过看指示牌进行游戏,学会立即停止及立即奔跑,锻炼幼儿的身体控制力。

3、介绍第二关闯关规则并进行闯关: 师:小朋友们真棒

第一关轻松闯过了,我们赶紧去问问小兔子第二关的闯关规则去吧

小兔子:小朋友们真棒

这么快就闯过第一关了,好

现在我来介绍第二关的闯关规则:本关闯关名称叫做:《跳障碍》幼儿要双脚并拢跳过障碍,总共有四组障碍,幼儿一定要注意别将障碍碰到,跑到对面后,用手轻轻拍打鼓面,第二名幼儿听到鼓声后才能出发,现在请教师进行示范,(教师进行示范,幼儿观看怎样闯关)进行闯关! 教师与幼儿一起进行闯关

小结:本环节主要是锻炼幼儿跳的动作技能,学会双脚并拢向前跳

4、介绍第三关闯关规则,并进行闯关: 师:小朋友们真棒

我们现在赶紧去问问第三关怎么创吧

小兔子:小朋友们真棒

又闯过了一关,现在我来介绍最后一关的闯关规则:本关闯关名称叫做《跨栏》幼儿要单腿跨过障碍物,跑到对面立正站好,第二名幼儿才能出发,最后一名幼儿在跨过障碍物后,谁先拍教师的手,那队获胜

下面请教师进行示范

(教师进行闯关示范)好

闯关现在开始

小结:本环节主要锻炼幼儿的跨越能力。

5、颁发奖杯,进行表扬: 小兔子:小朋友们真棒

下面有请礼仪小姐为获奖组颁发奖杯

小结:本环节让幼儿体验到了胜利的喜悦,并激励失败的小朋友

三、结束活动: 教师带领幼儿进行放松活动

【活动延伸】 教师与幼儿一起开车回家,并对幼儿进行安全教育,让幼儿学会遵守交通规则

谈如何高效组织幼儿户外体育活动心得体会

王小雁户外体育是幼儿园体育活动的重要组织形式,作为非正规性体育活动,大程度上弥补了体育课、做操的不足,从幼儿的兴趣、爱好、能力、水平出发,给幼儿提供了更多自由活动的机会。

其活动的趣味性和自由度,不仅有利于发挥幼儿的积极性、主动性和创造性,而且更有利于教师进行因人施教。

但目前幼儿园的户外活动普遍存在着形式单一、材料贫乏的现状,使户外体育活动常常流于形式,或偏向于小型器械的摆弄,或仅停留在计划上,实际活动的时间和活动质量却得不到保证。

为切实优化户外活动质量,我园从保证活动时间、丰富活动材料、创新组织形式等几方面入手,在探索实践中初步形成了多元发展的户外活动特色。

一是幼儿园户外场地和活动设施有限。

二是教师从安全角度考虑更多地安排室内活动或高控制的活动。

三是教师对户外活动的片面理解,无形中缩小了户外活动的范围,对活动的指导也往往流于形式,从而降低了活动的质量。

针对这些问题专家们给出建议:拓展户外活动空间,首先要充分利用幼儿园的自然环境,操场、走廊、阳台、草坪、沙地、树木等都可以成为孩子们自由活动的场所。

如:在操场等地面上漆画各种各样的格子、棋盘、迷宫、孤线只要有时间,孩子们就会三五成群地进入这些场地开始自由游戏。

实现幼儿园人、事、物的多元利用,把户外活动的区域设计与区角游戏的设置结合起来,使之达到多维使用的效应。

在户外场地上设置了球区、绳区、钻爬区、投掷区、角色游戏区、自然观赏区、科学区、沙水区、休闲区等不同区域,既可以为户外活动服务,也可以为区角游戏服务。

户外活动与其他教育活动一样,是多种形式并存、共同发挥作用的教育过程。

户外活动与区角游戏的区域整合,既解决了幼儿园活动场地狭小的问题,也有效地激发了幼儿参与的积极性,实现了多种资源的整合利用。

安全是体育游戏中最先考虑的因素,教师对活动范围、场地及玩具设施都要事先检查,清除不安全因素。

如检查活动器械、活动场地,湿了要擦干,损坏的要更换。

针对户外场地活动范围较广,幼儿四处分散活动的特点,教师的视线不能顾及每个幼儿,因此,活动前要检查幼儿仪表是否整齐,衣袋有无尖利东西,并向幼儿交待清楚活动的规则和有关安全事项,孩子们在活动时先进行必要的安全教育,培养他们初步的自我保护意识,并告诉他们一些自我保护方法,进一步增强幼儿的自我保护意识。

如:让幼儿知道户外活动时不应将手叉在口袋内,如果摔倒了,手放在口袋内,就会摔伤脸。

摔倒了用手撑住地,就不会摔伤脸等。

在活动时,注意调节幼儿运动负荷,幼儿出汗要及时擦干,教师要四处巡回走动,同时要注意卫生保健工作,活动前减衣服,活动后加衣服。

在活动中及时观察幼儿活动的情况,并进行适当调节,避免一些意外发生的可能,及时纠正幼儿危险动作,聆听幼儿交谈并评价,发现问题及时给予指导和帮助。

户外活教师了解、帮助、指导幼儿实现其个性发展的有机机会。

幼儿园体育游戏开展的心得

关于幼儿园户外体育游戏开展的心得 游戏是幼儿最喜爱的活动,是幼儿生活的主要内容,尤其是户外游戏。

户外是一个开阔的天地,也是一本很好的教科书。

陈鹤琴先生曾指出:“大自然是我们最好的老师,大自然充满了活教材,大自然是我们的教科书。

我们要张开眼睛去仔细看看,要伸出两手去缜密的研究。

”那么,作为一名幼教工作者,应如何保证和提高户外体育活动的质量呢

《幼儿园工作规程》明确指出:幼儿园要积极开展适合幼儿的户外活动。

但是,现在孩子的家长在家庭教育上出现重智育轻体育、重保育轻锻炼的现象。

随着人们的生活水平较大提高,很多家庭都有私家车专为接送孩子上学、放学,每每放学看到门口那么多汽车,电瓶车,摩托车,来接孩子,心里都有些感触。

因此,幼儿户外活动的时间不足,普遍缺乏锻炼是一个普遍的现象。

鉴此,要积极贯彻落实《规程》精神,保证幼儿每天两小时户外活动时间。

我经过多年观察发现,只有让幼儿自己参与制作体育小器械,和自己组织游戏时,他们才会爱惜玩具,玩游戏时心里才最快乐。

一、教师幼儿共同参与活动 在户外体育活动中,以前教师只是充当组织者和看护者,游戏开始时,教师交代游戏玩法及规则;游戏进行中,教师则更多关注幼儿的安全及其遵守规则的情况。

现在,我们认识到,游戏时教师不能只观看,不参与。

如上学期我带幼儿玩“猫捉老鼠”的游戏玩法时,请4~5个幼儿当老鼠,我当猫站在圈外,其余幼儿手拉手拉成大圆站三、

2017年小班体格锻炼总结

实验幼儿园2017年小六班幼儿体格锻炼总结《幼儿园教育指导纲要》指出:“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标,要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动,吸引幼儿主动参与。

”开学初我们根据幼儿的年龄特点制定了体格锻炼计划,促使幼儿身体和心理过程得到全面发展。

组织幼儿经常进行体格锻炼,可以增强身体素质,减少疾病,全面地增强体能,促进身体健康地生长发育。

一、养成良好的锻炼习惯。

活动前检查自己的鞋带是否系好,冬天在高强度的活动前先脱去一件外套,在活动中遵守规则,不推、不挤前面的小朋友,不做危险的动作。

这些习惯在每次的活动前教师总是一次次地嘱咐、关照。

久而久之,逐渐养成这些好习惯,这些习惯的养成,有效地避免了在活动中事故的发生。

二、合理、科学地安排幼儿的活动量。

幼儿的活动量首先应根据幼儿的体质状况来安排,如肥胖幼儿的运动量适当大一些,生病幼儿不宜参加强运动的活动。

对能力弱的幼儿提的要求不能太高,要循序渐进来完成。

其次根据季节气候来安排。

九、十月份,天气比较炎热,安排的体育游戏强度、密度要小一些,在十二月份和一月份,天气比较寒冷,安排的活动量适当大一些。

保证每天不少于二小时的户外活动时间,其中一小时为体育活动,让幼儿在阳光下,尽情地运动,提高身体机能。

让幼儿在日常活动和游戏中达到锻炼身体、增强自信心,促进幼儿智力、个性品质、审美情趣、交往能力等多方面的发展。

三、巧妙安排,使基本

对幼儿园体育作用的看法

体育 锻炼身体是一定的 但我认为可以提高孩子的动手动脑能力 体育运动时 孩子是高兴的 对孩子的身心也有好处 对孩子的身体机能啊 例如肺活量 肌肉等等都有好处的 开发智力啊 孩子是在游戏中学习的

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