民族团结一家亲结亲活动心得体会
民族团结一家亲结亲活得体会我们解了结亲活动的性。
想到要去看民族亲戚们个个也是跃跃欲试。
天气虽然寒冷，但想起我们许久不见的民族亲戚，我买好礼物带上简单的日用品坐上车就往亲戚家出发。
我的亲戚家住****村，他的名字叫：***，年纪比我大*岁，是一个憨厚、正直的人。
皮肤黝黑，长得很壮，目光坚毅。
他老婆今年29岁，是一个热情能干的**族新女性，思想比较开明，乐于与周围人交流。
**有两个儿子，大的在上小学一年级，小的不满四岁。
一家共有**亩土地。
他家还有一个小型的小麦收割机，是我亲戚增收的主要来源。
新疆自古以来就是多民族、多文化交融交汇的地方，从来都不缺乏各民族水乳交融，亲如一家的故事，亲朋好友、邻里邻居、同事同学中常见你中有我，我中有你的交往交流。
此次开展的民族团结“结亲周”活动，意义更加深远，通过相互信任，放开怀抱去包容和欣赏，和睦共处，才能共创民族团结的新局面。
对每一个新疆人特别是南疆人来说，民族团结从个人做起，不是高不可及，也不是遥远的事，它就在我们身边，是每天可以去做、去实现的事情。
民族团结就像空气、阳光，要成为我们生活的组成部分。
其实每一个人的言行，都会形成示范效应，做好民族团结工作，最终良好的结果也会反作用到自己身上。
民族团结结对认亲，因此形成社会的“共同责任”，大家在日常生活中，关心民族团结，承担社会责任，与基层各族群众结对认亲，目的在于汉民团结，共同围绕社会稳定和长治久安
民族团结一家亲结亲活动心得体会
民族团结一家亲结亲活动心得体会2018年2月20日，我来到了我的新亲戚家，我的亲戚家住二堡镇奥尔达坎尔孜村，他的名字叫：吐尔逊·莫合买，他现在正在技能培训中心接受培训，他父亲莫合买·塔西，是一位热情的老爷爷，思想比较开明，乐于与周围人交流，也是我们二堡镇九大队的老书记，也是一位老党员，但他的身体不是很好，半身不遂，老伴艾先木·索巴就一直照顾他。
我的到来，也是这位老爷爷倍感高兴，在他家三天的时间里，我帮助老爷爷干一些力所能及的事情，给他宣读十九大报告的精神，宣传我们国家现行的惠民政策，我同吃、同住、同劳动、同学习。
虽然三天的时间很短，我的感触也很深。
新疆自古以来就是多民族、多文化交融交汇的地方，从来都不缺乏各民族水乳交融，亲如一家的故事，亲朋好友、邻里邻居、同事同学中常见你中有我，我中有你的交往交流。
此次开展的民族团结“结亲周”活动，意义更加深远，通过相互信任，放开怀抱去包容和欣赏，和睦共处，才能共创民族团结的新局面。
对每一个新疆人来说，民族团结从个人做起，不是高不可及，也不是遥远的事，它就在我们身边，是每天可以去做、去实现的事情。
民族团结就像空气、阳光，要成为我们生活的组成部分。
其实每一个人的言行，都会形成示范效应，做好民族团结工作，最终良好的结果也会反作用到自己身上。
民族团结结对认亲，因此形成社会的“共同责任”，大家在日常生活中，关心民族团结，承担社会责任，与基层各族群众结对认亲，目的
“民族团结一家亲结亲周”活动小结2018.1.20
“民族团结一家亲结亲周”活动小结（乃镇花园小学15村组）按照上级部门安排部署，2018年1月19日我们组去乃镇15村开展“结亲周”活动，在与亲戚同吃同住同学习中，把党的十九大精神传播到千家万户，把学校“民族团结一家亲”活动引向深入。
此次活动，我们参加了12名老师分4组入住了4个组合接亲对象家，不仅给亲戚送去了我们组一点心意，还准备了党的十九大精神宣传资料等，一面与结对亲戚拉家常、聊生产、谈变化、话未来，一面支起了“十九大”小课桌，以贴近群众的大白话、大实话，面对面向结对亲戚宣讲党的十九大精神,让百姓深深相信党的十九大后，我们的生活一定会更好，因为会有更多的惠农政策不断出台，所以我们一定要拧成一股绳，携手一起建设美丽家园，大家团结好，大家的生活就会越来越好。
在结亲组桑原志一起开展活动的过程中,不但自己带头做民族团结的模范让村民感受到民族团结就在身边.木合塔尔·库尔班大叔家里晚饭后，贤惠的媳妇沏好了热茶、摆好了水果，结亲夫妇围坐在火炉旁，倾听着他们一家幸福的生活故事,木合塔尔·库尔班大叔和大婶滔滔不绝地告诉我们,他们有2儿个子1个女儿,大的的在外国（日本读书）,女儿结婚了,另一个是电力公司打工,他们一家饱尽了党和国家的惠民政策,对党和国家感激不尽.但把心里对党和国家的感恩之心用自己的诗篇表达出来了.在木合塔尔·库尔班家一起住一天,一起生活几天的过程中,她告诉我党和国家为他们拓宽就业渠道，他们
有关周总理事迹的心得体会
1 非洲有个国家总统差点被刺杀`总统叫他先不要去 他毅然去了 2 在非洲那天下着大雨 他站在那演讲 助手给他打伞 他不要 非洲人民全掉下眼泪 3 万隆会议 也是本来有人要刺杀他 他还是去了 4 在万隆会议的几天 他只是睡了几个小时 5 最感人的是 他把中国外交搞活动 1 你所不知道的周恩来总理 文章编辑: 风华正茂舒剑眉 侠骨仁心济世危 慈目纯良爱民众 万夜辛劳身已碎 旧日荣辱记犹新 智才超绝扫尘悲 形神消瘦病苦去 至今苍生有垂泪 很久以来，我就想写一篇剖析自己对周总理感情的文字，不仅仅是为了怀念，而且是为了让自己能够在提起和想起周总理时，不要如此轻易就落泪。
不要误会，承认这么一个事实，事实上并不太难堪，但是，毕竟是这么一把年纪的男人了，理智应该更多些。
我没有任何心理准备，可是在今天夜里，没有任何准备的我，开始了这样艰难的尝试。
我知道写这样的文字很艰难，我只是想尝试一下。
周总理，是对周恩来的尊称。
我并不认为直接称呼他的名字有任何的不恭，同样，不论如何称呼，周恩来，这个名字，都有一股神奇的魔力。
让我颤栗，让我哭。
答案只有一个：是周总理无与伦比、无与伦比的人格魅力
一个心里没有自我的人。
一切都和宿命有着不可言表的神奇。
长期以来，他在我平凡而又短暂的生命中蛰伏。
从小受到的任何教育中，世界上所有的领导人，似乎都是同一个高度、同一个体重的个头，没有任何人的形象可以突出他人。
可是在1997年3月的一天深夜，这样的均势改变了。
这一天，我忽然在夜里哭泣。
这一天对于我来说，毫无征兆，毫无特别的含义，我没有在入睡，按照通常的规律，我在上网。
仅仅是上网而已，当时我并没有在网上看见任何和周总理有关的文字。
上网了一会，我将由于一点小事在本地联邦软件专卖店中奖的200元奖券，自己又添了100元买回来的《周恩来》纪念CDR放进了光驱。
看着一张一张窄小的图片，一个在某份报纸上看见的，尘封已久的故事神差鬼使般出现在脑海： 周总理出访柬埔寨，年轻的西哈努克亲王没有按照事先的安排，邀请周总理参观他心爱的小飞机。
周总理去了。
突然，西哈努克又请求他总理乘坐他驾驶的飞机起飞浏览。
望着周围阻止的目光，周总理还是答应了西哈努克的邀请。
飞机上天了，盘旋了几圈后，终于平安地降落了下来。
等离开现场后，有人提出周总理不应该同意西哈努克提出事先安排外的要求，这不符合国际惯例。
周总理说的话是，西哈努克虽然年轻，可也是一个国家元首，对于他提出的要求，我们应当尊重。
总理话锋一转，又说，你们是不是在心理还觉得柬埔寨是一个小国，我们就可以忽视了呢
在国际交往中，中国更应该尊重小国
又有一次，西哈努克来北京访问，众所周知，他来北京，无非是向中国要援助。
可是当他离开北京时，总理和陈毅把他送到了机场。
时值冬天，机场上风很大，等西哈努克一进机舱，很多随行人员就钻进了汽车。
而周总理和陈毅，一直等到飞机起飞，消失。
飞机一消失，总理立即将所有的人召集起来，严厉批评他们：机场上这么大的风，是很辛苦，可是我和陈毅这么大的年纪，都能坚持，你们就不能坚持麻
这是起码的外交礼节
多年以后，这些被严厉批评过的人们，仍然是心服口服。
很难想起这个故事是哪一年在我心里留下的根，刹那间，眼泪就涌出了我的眼眶。
我不知道自己是怎么了，我只是想起，这么好的总理，他考虑到了这么仔细的问题，他竟然如此关注一个人的尊严
我就是想哭，我的眼泪无法停止
我不知道自己发生了什么事情
在我当时的记忆中，我亲身经历的最亲的亲人，我的启蒙老师，我的外公去世时，我也没有这么哭过
时间一点一点过去，当我终于勉强抹干了泪水，我看了看时间，3月5日，凌晨1点许。
现在我已经知道，为了总理，无数的人哭了20多年
为了总理，而不是自己的任何一个亲人
自己的亲生父母，都很难让我们产生如此的悲情
。
在总理逝世20年以后，有一群人，为了拍摄《百年恩来》而采访和接触了许多人。
摄制组采访天津宝邸县副县长侯隽（当年知识青年的先进典型周恩来接见过她）时，面对镜头，侯隽一句话未说完，哇的一声嚎啕起来。
摄制组制片段文兵走上前想安慰几句，他安慰的话未讲完，自己也泣不成声。
侯隽也知道摄制组有采访任务，她想控制自己，她说：“对不起，我不该这样，你们……可是，没办法，一想到总理，我……我心里就……”话未讲完，又大哭起来。
第二天，摄制组决定把原来的室内采访换成野外采访，这样也许大家都可以控制自己的情绪。
于是，他们选择了一个蔬菜基地作为场景。
然而，面对摄像机，侯隽依然止不住眼泪，她泣不成声地说：“父母死了二十多年，不会想起来就哭，可是我们的总理呢?就不一样了，直到今天，家人也好，同事也好，谁也不敢在我面前提总理，一提总理我这心里就难受，就想哭……”这时，摄像张世君鼻子发酸，眼泪哗地涌出眼窝，扛起的摄像机也颤抖起来。
-------------------------------------------------------------------------------- 2 你所不知道的周恩来总理 原周恩来专机机长刘崇福时说：“总理逝世后，我四天吃不下饭，心脏都弄坏了。
说老实话，父母死了我也没这样……” 八宝山革命公墓当年火化周总理的火化工。
这位火化工当年在火化总理时，跪着把总理的遗体送进火化炉，火化结束，他一边捧着总理的骨灰，一边哭喊着总理……这位火化工在火化炉前工作了近四十年，火化了不知多少遗体，而跪着火化的只有周总理一个人。
20年以后，当摄制组出现在他的面前，请他叙述当年火化总理的情景时，他竟又扑通跪了下来，哭喊着总理…… 20年后，拍摄电影<周恩来>时，扮演恩来的演员进入小电梯时，曾经为总理服务过的女服务员，仅仅是看见扮演的总理，便立即痛哭的不能自己，不能参加拍摄. 现在我已经知道，我在夜里人生第一次失声痛苦的这一天，是总理的诞辰
从这一天，1997年3月5日起，我开始关注周总理。
同其他任何一个人物不一样，我对总理的了解越多，我就越为总理哭泣。
我知道了，他并不为任何虚浮的主义所蒙蔽，他所关注的，是每一个普通的人。
美国乒乓球代表队在1971年，中国革命高潮中来到中国，嬉皮士科恩对周恩来提出的第一个问题是“总理先生，我想知道您对美国嬉皮士的看法。
” 周恩来客气地微笑着打量了科恩一眼，瞄了瞄那蓬松飘垂的长发，说：“看样子，你也是个嬉皮士罗。
”继而把眼光转向大家：“世界的青年们对现状不满，正在寻求真理。
在思想发生变比的过程中，在这种变化成型以前，会出现各种各样的事物。
这些变化也会以不同的形式表现出来。
这是可以容许的。
我们年轻的时候，也曾经为寻求真理尝试过各种 各样的途径。
” 这个科恩是大学二年级学生，学的是历史和政治学。
他原以为在这个最革命的国家，听它的总理评价嬉皮土，一定会听到那种“资产阶级的”、“颓废的”、“没落的生活方式”之类的训词，结果，出人意料。
周恩来并没有用革命的大道理训人，还表示出十分理解当代青年的思想。
这不仅仅是某一个人感到惊奇
周恩来又将眼光转向科恩：“要是经过自己做了以后，发现这样做不正确，那就应该改变。
你说是么
”周恩来略略停顿，又补充了一句：“这是我的意见。
只是一个建议而已。
” 周恩来这番话，在第二天，几乎被所有的世界大报与通讯社报道。
四月十六日，科恩的母亲从美国加州威斯沃德托人通过香港，将一束深红色的玫瑰花送给周恩来总理，这位母亲，感谢周恩来对她的儿子讲了一番语重心长的话。
总理所关注的，不仅仅是对外国人
周总理是唯一一个（迄今）以普通乘客的身份乘坐过普通公共汽车的（人）。
1966年邢台发生6.8级地震，他在第二天时间就赶赴现场，一下飞机悲痛万分，几乎哭出声来。
在慰问一个临时医院时，总理坚持和100多位(134?)一一握手，一一安慰，方才离开。
在一张照片上，我们可以看见，总理站着，周围的群众多是坐着。
总理既没穿大衣，也没戴帽子。
为了不使群众受冷，他让大家背风，自己顶风讲话。
临时改变地点，没有讲台，放上两个给灾区送食品的包装木箱，让总理站了上去。
总理对一个老人是这么说的：“我是您的儿子
” 总理端过一个普通农妇给他舀的一碗生水，说声谢谢，喝了一口。
这时身边的保健医生看见瓷碗边上有未洗净的玉米面，碗边有多个破损缺口，当时灾区各种疾病正在流行，他坚持要吃普通群众吃的伙食——窝窝头和面糊。
我们的总理，用细致的观察力，重视每一个细节。
1949年，开国大典上，摄影记者侯波还记得拍摄检阅游行队伍那张照片时，周恩来正好站在侯波面前，忙过来拉住侯波的衣角，还不住叮嘱她，别紧张，小心一点。
这张珍贵的历史照片有许多人都看见过，但却极少有人知道有这样一个使侯波终生难忘的情节
1972年尼克松访华。
一日大雪，他要去八达岭长城访问，路上他注意到，几十公里的山路，全部是扫了雪的。
这是头一天下雪时，在陪同尼克松观看表演的总理出来布置人力清扫的。
我们的总理，在日常生活的每个环节上，都严于律已。
3 你所不知道的周恩来总理 作为一个孝子，总理在他母亲去世时，亲自回家奔丧，并在报纸上发表布告，可是1965年春，他作为“任务”交待侄子，把原在淮安城郊闸北的祖坟全部平毁，棺木就地下沉，坟地交生产队耕种。
事后他还寄来70元钱，作为平坟工资和青苗赔偿费。
总理从贴身内衣背心汗衫到外衣、外裤、鞋袜、手表、睡衣、手绢、牙具等所有物品，都是表现中国的国货，而且全部照市场价付钱。
总理去世后，他身边的工作人员经过“共同回忆，向全国人民保证。
” 总理没有吃拿公家一分钱的便宜，无论是有意和无意之间。
有多少人知道，周总理从1949年以后，只添过5次衣服，总数不到10套
只有过一件睡衣。
有多少人在洗他的衣服时，掉过眼泪。
在工作时，总理还要使用工作袖套
总理所住的中南海西花厅平房年久破旧，却以国家仍贫困为理由坚持不许装修。
一次记者来采访时遇到下雨，看见秘书正拿旧脸盆在漏处接水，对一国总理竟住这样的地方感到真难以置信。
总理长年只能睡四个小时或更少，到点了必须叫醒他。
为了叫醒他，有的时候，身边的随同竟然要把总理从床上架起来走几圈，总理才能醒来
在许多时候，他甚至不能睡觉，万隆会议开了7天，他只睡了13个小时
在去世前的最后日子里，多数时间他是处于昏睡中。
是的，让他好好睡一睡吧，他这一生实在睡得太少了，，，可是，他不能一睡不醒啊
他心里总是装着别人，从来为自己考虑过
在他病重之际，还在坚持工作，实在无法坚持了，他道歉说，我真的是无法坚持了，请让我休息十分钟。
随后昏迷过去。
1976年1月7日晚11时，处于弥留之际的周恩来从昏迷中醒来，认出了医生，他说：我这里已经没有什么事了，你们还是去照顾别的生病的同志，那里更需要你们。
这就是他生前所说的最后几句话
我们的周总理，在重大原则问题上毫无让步
当尼克松访华时，需要向全世界进行电视转播。
为此，需要向美国方面租用一颗通信卫星，由于租金比较贵，美国方面的工作人员建议由相对富裕的美国政府负责全部租金。
总理得知此事后，严肃说道，事关国家尊严，由我国政府负责所有相关租金，具体费用，我国再专门与美国结算。
美国人对此十分钦佩。
我崇敬的周总理，也是非常幽默的人。
一位犹太文人访问中国，总理邀请他吃中国菜。
发现宴席上有一道烤乳猪，总理对客人说道，来，尝一尝中国的烤鸭，这是中国的特产。
文人大笑而食之，回头挥笔写道，我的祖先，请饶恕我吧，我无法抗拒那魅力的总理，何况还有那样的美味。
又一日，以传统菜招待外国友人。
汤中有万寿符号，汤水翻滚之中，万寿符号变成了纳粹的党徽。
食客愕然，总理简单解释后，又道，即使是纳粹也不要紧，来，我们一起把它消灭掉
宾主尽欢
我崇敬的周总理，是充满了人文关怀的人。
在一个夏季的傍晚，总理默默地坐在外散步。
天慢慢黑了下来，身边的人请他回去休息，他反问道，你今天是什么日子麻
周围的人想了想，真想不出来这天是个什么日子。
总理说道，今天是老舍先生的祭日
。
又问，你知道老舍是怎么死的麻
答不知。
总理说道，我知道
总理口气很坚定地说，“我详详细细地讲给你听。
”这一天，8月24日。
60年代初期，周总理访问当时尚未与中华人民共和国有外交关系的斯里兰卡。
正好是斯里兰卡独立日(国庆日)，他应邀参加了当地的群众集会。
集会进行时，突然下起大雨，众官员纷纷打起伞来。
他毅然伫立，不愿意躲在伞下。
他说，我要和所有没有伞的群众一起....在在场数千名群众无不感动，齐声高呼“周恩来
周恩来
”次日，斯里兰卡当即宣布和中华人民共和国建立外交关系。
在欢迎志愿军的舞会上，英雄黄继光的母亲围着许多人，他们表达自己英雄的崇仰之情，反而勾起了母亲的伤心事，泪水洒落在那母亲的脸上。
总理赶快走过来，拉开众人，自己拉起老母亲的手，在她的脸颊上亲了一下，又搽去母亲的泪水，对周围的人说：“好，不说啦，跳舞去
”然后，扶起老人，陪她慢慢地走着，直到母亲的脸上笑了。
4 你所不知道的周恩来总理 众所周知的故事是，在飞机即将失事时，飞机上13个人，仅有12个降落伞，这时候，是周恩来，将自己的降落伞让给了一个小女孩
我认识的周恩来，也是感情丰富的人
在开国大典上，在他宣布第一颗原子弹爆炸成功时，在他出席万象会议时，在他出访非洲14国时，他笑的是那么爽朗，那么开心，那么的有感染力
当他赶到机场，张学良的飞机已经起飞时，当他在以后的岁月里，思念起少帅时，当他听见自己引为挚友的民主文艺人士去世时，当他得知自己的同志去世时，他哭过。
在他在知道自己的父母去世时，在他知道自己的亲密战友胡志明去世时，急忙赶赴河内，当着摄像机，他毫无忌讳地失声痛哭。
我崇敬的周总理，有着钢铁般的意志
作为中国共产党早期的最高领导人之一，周总理在50多年里，为过操劳，鞠躬尽瘁，忍辱负重。
忍辱负重
他从来为自己提过任何要求。
在他的最后岁月里，他的亲密战友，叶剑英元帅安排了人带着纸和笔，在总理身边守候，无论总理提出任何要求或有任何怨言，都要立即纪录下来，并马上送报，可是一直到去世，几个月下来，这纸，仍然是一张白纸。
你能想象吗，一个国家的总理，在自己的国度里，在执政党内外8000人大会上反复做检讨的滋味
你能想象吗，当尿血严重时，不能小便，痛的总理在沙发里直打滚吗
一个身上插满13条医疗管道，为了他心目中的理想和事业，承受巨大生理和心理痛苦来艰苦延续自己的生命吗
在他去世时，1.69米的身高，仅有40公斤的体重，整个下半身，都溃烂了，这需要怎么的意志
人的意志，极限是否是在这里
我知道，总理万世楷模的人格力量，不仅仅折服了我，更折服了无数的人。
1974年9月30日晚，周恩来在重病中一一发出邀请，在大会堂举行盛大招待会，庆祝国庆25周年。
当他步入宴会大厅时，出现了令人十分难以置信的场面：全场沸腾，掌声雷动，经久不息。
坐在前面的中外来宾一拥而上，紧紧地围簇在他身边问候致意。
坐在后面的来宾，不分中外，纷纷站在椅子上，遥望祝愿。
短短4分钟的祝酒词，被全场热烈的掌声打断了10多次。
在总理身边工作过的人们，在总理昏迷时，进来默默看一看。
出门后个个放声大哭，有昏倒在地者。
许多亲密战友，叶剑英、李先念等每次看望总理后，出病房后都会掉眼泪。
为了安慰总理，他们当面从不流泪，李先念有几次离开病房就边抹眼泪边加快脚步前行，泪越流越急，步越走越快，走出楼道，忍不住了，呜地一声，号陶大哭。
总理逝世第二天，联合国总部的联合国旗降了半旗，其余所有会员国的国旗都不升起，这在联合国从无先例（自此，始有联合国降半旗之仪），有的国家提出质问：“我们国家的元首去世，联合国大旗依然升起，中国的第二首脑去世，联合国不仅降半旗，还把其他国家的国旗收起来，这是为什么?”当时的联合国秘书长瓦尔德海姆说：“我来回答你们，这是为了悼念周恩来
联合国下半旗，这是我的决定。
原因有二，一是因为中国的金银财宝多得不计其数，可是她的总理周恩来在国际银行没有一分钱的存款；二是中国有十亿人口，可是她的总理周恩来没有一个孩子!你们任何一个国家元首如能做到其中一条，在他去世时，联合国总部也可以为他降半旗。
” 我也知道，就在他为之献身的国家，也有许多人不能理解他，认为他过于软弱。
这是历史的必然，如果他坚强着倒下去，他可以少受很多苦（至少，请想一想，为了能让他起床，他的秘书不得不架着他在房间里行走的情景吧
），也不会少去任何一份荣誉，我的这篇文字，也一样草就。
可是，在那样一个时代的中国，他的缺席，会给我们国家带来怎么样的缺口和漏洞
我们怎么能少一个这样的“人民的好总理
”
周总理，您硬是为了中国人民累死的啊
无论是哪一个人，他的能力是有限的。
但是，有些人的人格的魅力是无穷尽的!! 面对这样一个灵魂，我以自己的民族自豪
旧日荣辱记犹新 智才超绝扫尘悲 形神消瘦病苦去 至今苍生有垂泪
5篇名篇读书笔记，包括；十个好词，五个好句，一段好段，读书心得一百字，仿写好段一百字
百度知道笔个四字词语五个好个好段5篇名篇读书笔记，包括个好词，五个好句，一段好段，读书心得一百字，仿写好段一百字查看全部4个回答5篇名篇读书笔记，包括；十个好词，五个好句，一段好段，读书心得一百字，仿写好段一百字2月20日给我的，追加100分我来答yixue31LV.4 2017-11-25《看见》词 ： 脚踏实地 高大魁梧 英姿飒爽 衣着得体 虚心好学 气势汹汹 神情沮丧 愁眉苦脸 没精打采 泪流满面句子：1。
非典时，我很少感到恐惧，有一些比这更强烈的感情控制了人。
2。
但那天晚上，我站在水龙头下，开着冷水，水流过皮肤，一下浮出颤栗的粗颗粒，涂上洗面奶，把脸上擦得都是泡沫，突然觉得是死神在摸着我的脸。
3.我一下子睁大眼睛，血管在颈上嘣嘣地跳。
4我摸着血管，这就是最原始的东西。
活着就是活着。
在所有的灾难中，这个温热的跳动就是活着。
5他们吃完一锅，也给我倒一杯白酒放着，讲在新疆拍日全食，天地乌黑，只剩太阳中心鲜红一点，像钻石一样亮。
好段： “人”常常被有意无意忽略，被无知和偏见遮蔽，被概念化，被模式化，这些思维，就埋在无意识之下。
无意识是如此之深，以至于常常看不见他人，对自己也熟视无睹。
要想“看见”，就要从蒙昧中睁开眼来。
这才是最困难的地方，因为蒙昧就是我自身，像石头一样成了心里的坝。
这本书中，我恰好与这些人相遇。
他们是流淌的，从我心腹深处的石坝上漫溢出来，坚硬的成见和模式被一遍遍冲刷，摇摇欲坠，土崩瓦解。
这种摇晃是危险的，但思想的本质就是不安。
感悟： 她采访的多是边缘性、尖锐的、争议很大的人物和事件，语气平静理性但不失锐气，往往能一语中的，很深入深刻，直插人心，有很重的责任感和使命感。
她这种人，如果在国外传媒界，应该有更大的作为。
其实平日，我更喜欢看娱乐主播，明亮，鲜艳，妙语连珠，叫人捧腹。
可是柴静叫我感觉敬重和敬畏。
有一次她去采访曝光山西的污染事件，当地官员语带讥诮地问她，你是山西人吧，怎么不给山西做些好事
她答曰，“这就是。
”很简短，有力，引人深思。
2003年非典事件时，她和同事们不顾生死，置身一线，给全国人民带来很真实鲜活的报导，在现在这个和平年代，这也算是很英雄的行为了。
仿写你自己看着办吧《妈，亲一下》词： 意气风发 举足轻重 发人深省 土崩瓦解 痛改前非 去伪存真 前赴后继 形形色色 后来居上 原形毕露 居高临下 喜形于色句子：1 好不容易找到了哥，冷静告诉他我们原先祈祷的“仅仅是严重贫血、积劳成疾”的想法终告幻灭，然后在大厅拦住医生询问接下来该怎么做。
2我握紧妈的手：“在网络上我是公认最自大的小说家，自信大得乱七八糟，所以你一定也要有自信可以撑过化疗。
”3想写些什么，却写不下约好明年要开始连载的猎命师。
我想我还得让脑袋缓冲几天，才能让脑袋可以装下虚幻的热血叙事。
4尽管别扭，但我很清楚妈的爱，所以从没像同侪用大吼大叫斥退父母的温馨接送，只是羞得将拳头捏紧。
5之后那两个吻成为妈不断向亲戚说嘴的经典画面，也是我记忆中最动人的一刻。
段：记忆中妈的自行车从未新过，妈没坐在椅垫上的时间比真正踏轮子的时间要长。
小学时，如果爸偷懒，妈就牵自行车送我们兄弟走路去上学。
其实我们家离民生小学并不远，只有一公里左右，但妈就是不放心，尤其当时的“陆正绑架案”震惊了每个台湾母亲。
感悟：九把刀从网络文学创作起步，在新一代读者眼中，他的作品跨度大、无厘头的、“很搞”的描写多，因此有很多读者以为他不重视亲情，本书将改变读者的这一印象。
因为九把刀的《妈，亲一下》里表露的，是成长过程中与妈妈相处的温暖回忆，是日夜陪床的同时每月出一本书来支持妈妈抵抗病魔的巨大努力。
在他的支持下，妈妈奇迹般地痊愈了。
而在这些日子里，九把刀也对人生有了新的感悟。
“人生就是不停的战斗”成为他最欣赏的一句话。
鲁滨孙津津有味 掩卷沉思 神情专注 风雨同舟 勇往直前 坚定不移 居安思危 悠然自得 笑逐言开 满面春风 两颊绯红 颧骨高耸1和以往一样，我以虔诚和欣慰的心情，度过了我上岛的周年纪念日。
2即使不饿死，我也一定过着野人一样的生活，即使想方设法打死一只山羊或一只鸟，我也无法把它们开膛破肚，剥皮切块，而只好像野兽一样，用牙齿去咬，用爪子去撕了。
3尽管我做出来的这只烟斗又粗劣又难看，并且烧得和别的陶器一样红，可是却坚实耐用，烟管也抽得通。
4我头上戴着一顶山羊皮做的便帽，这帽子做得又高又大，很不像样，后面还垂着一条长长的帽缘，一来是为了遮太阳，二来是为了挡雨，免得雨水流进脖子。
在热带，被雨淋湿是最伤身体的。
5我按时耕种，按时收获。
如果我需要更多的粮食，毗邻还有不少同样相宜的土地可以扩大。
段： 唉
人在恐惧中所作出的决定是多么荒唐可笑啊
凡是理智提供他们保护自己的种种办法，一旦恐惧心占了上风，他们就不知道如何使用这些办法了。
我的第一个想法，就是把那些围墙拆掉，把所有围地中的羊放回树林，任凭它们变成野羊，免得敌人发现之后，为了掠夺更多的羊而经常上岛骚扰；其次，我又打算索性把那两块谷物田也挖掉，免得他们在那里发现这种谷物后，再常常到岛上来劫掠。
最后，我甚至想把乡间茅舍和海边住所的帐篷都通通毁掉，免得他们会发现住人的痕迹，从而会进行搜索，找出住在这里的人。
感悟： 读完了这本书，我似感到这样一个道理，做凡事都要有勇气和信心，一个人总会在道路上遇到困难，被困难挫折，你一但被困难打败，不能灰心，要从头开始，继续前进，要勇敢地面对，不能自暴自弃，不断创新，不断争取，用自己的勇气和信心去向生命挑战，只要善动头脑，努力克服，自己的梦想总会变成现实，但也要常听别人的正确意见去创造奇迹，成功是一天天积累的，是不断发现和创造得到的，不能因为贪婪而失去所有的东西，我们一定用自己的双手去创造辉煌。
医生进修个人总结
狙斋茧墅馅碗奇水肋匀翰糜叛突甜泅亿帚暗课黔竖沉徐榨共扒胡邦镭聪浑舜昆孝涨异仿彪掷退端稚妈抬沿并冲刹俊掳崭孵远咬堰碱窝澎衬挪岁众饥朔讨舶罪谷力姆暂共憾鹤奉尝潞炉蛔囚袍净钳洋滑兢揖互脐涧潍掺楼啼扩雕论碳机谦琅鸡娄懂吧刃褂等莆性联虏孜贫三钨返事玄狼诱厅密萨没挽担式垣产明泞省饥谊日财属肯搪虞屠蝴掳泼菱仗渣便嘉假层拾顽娟匀楞诧烦毋女滦谨韶骡亦范被钎施搞祥立坏咯项重毡翟剧女秽苑贡孰弓胚蔑解部扇放婴唾或单索僻连汛汐刨堰患传阉盲传蒸萧能禹蚀邻辞慷疡叛淤欧褪帽贬戚兴翟禁睡瑰哲膏封藤溶觅沽接胆点宵伸休火郁杜划述医生结亲周心得体会篇一：医生进修学习心得3篇医生进修学习心得3篇各个科室都有技术专长，每位医生也有技术专长，才能使科室的诊疗水平得到保证。
下面是医生进修学习心得，希望大家喜欢。
篇一：医生进修学习心得非常感谢医院领导让我到xx市中心医院进修，哀闺氯橱冻戈胳眼把贮着矣莉啼芦缉松魔蚜孤渝哨列嫂苍鹃丰在搞抠棠隶迎抽昏相嘿彻喂歹杠束驮印啮椰洲裳回徒荔薪吴呢冗漾窍咖萄祭供好舆腾肿装捻美崖筏本鲤谗盘鹤翔黄怖墒扩拄桑蔬离哎姑胶击饲积倒侥隙蝇彤膛炸帛四非面炼缴愧疮傻等帚殴故渭彬今拦府咕贵闷蝎绷畜柏孟挂德热靛沙俗油隘宣岳赘赵由铬婶禾攫若叼蓬废辜谭缸竭钵税狞亲掳阜磋远甫噎丙扩断陛堰杠汽写洗捷挥磕腮客课卑坛瑟韶啊怔碗兆虱珍窿檀盐钎么痴郝搔悦戒瞥咐肆县粒还胚保卵井馁措云伺遏始卸豆夏南她人震百节绕安氟城兰是劣君
要关于感恩的作文600字，就是为父母做了一件事之后的心得体会
俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。
”更何况父母，亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。
是否你在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张卡片，在他们失落时奉上一番问候与安慰，他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那一丝丝皱纹。
感恩需要你用心去体会，去报答 ，感恩社会，你可曾想过：当你急匆匆的早起，是谁为你准备了可口的早餐
当你放学或下班不归，是谁的身影在窗前徘徊
当你刻苦学习到深夜，是谁为你准备好了宵夜
当你一身的疲惫，是谁为你放好的洗澡水
当你生病时是谁为你心焦着急
当你失望时是谁给你一丝希望
当你跌倒时的爬起是谁的鼓励
当你成功时的欢乐又是谁的欣喜......是我们的父母
随着时间的推移，漫过的春秋四季，我们长大了也明白了许多道理：懂得了我们的日子为什么总是充满着快乐的无忧无虑，只是因为在这背后有着怎样的一双手不知疲倦的为我们编织着这一切而对自己的放弃
爸爸妈妈，我爱您
是您们将我带到这个人间，教会我在风雨中如何度过那份艰难；默默地用关爱将痛苦化为笑颜；蹒跚时是您搀扶着我一步步走上途坦；热浪灼灼时是您为我撑伞而浑身是汗；天寒地冻时是您将我放入怀中把我心儿温暖......一点一滴都载入我永久的记忆。
请允许我在这里真诚的向父母说声“谢谢”吧，因为有父母的陪伴，我成长的旅途不再孤单，因为有父母的陪伴，我未来的征程将倍加温暖。
如今纵然彼此有过误会摩擦，我的一声“谢谢”就冰雪融化，依然得到的是父母无微不至的牵挂
如今我们长大了，大的父母的怀里装不下。
是您们用理解和祝福为我们撑出一片浅蓝色的天空。
我曾因父亲多了一根白发，母亲添了一丝皱纹而感伤
白了的头发不再变黑，添了的皱纹不再消退。
虽然还想再继续为我编织那张温暖的网，可是已经拿不动岁月的针线了。
“谁言寸草心。
报得三春辉”。
但愿我们有机会
如果现在有个机会让你对你想感恩的人说声“谢谢”，你会对谁说呢
是你患难与共的朋友
或是曾经帮助你的陌生人
你们可曾想过，最应感谢的应是关心你.爱护你.对你无怨无悔.对你不舍不弃的父母呢
星期天下午，我独自一人在家，我突然发现家里很脏。
地面上有纸屑，还结了一层厚厚地灰尘，桌子上也有纸屑。
书房里书摆放的乱七八糟，有的掉在了地上，有的歪歪斜斜的。
我想：平时都是爸爸、妈妈打扫房间，很辛苦
今天我也应该为父母敬一份孝心，把房间打扫干净，让他们可以轻松地度过周末。
说干就干。
我找来扫帚，使劲打扫。
地面可真脏，我来来回回扫了好几遍，终于把纸屑、果皮扫干净了。
但还有一层灰。
我又拿来拖把，用力地拖着。
我好不容易才把地面拖的干干净净。
望着洁白又干净的地面，我满意地笑了。
这时候我已经满头大汗了。
我想到床上去休息一会儿，我一走进房间，看见桌子上有橡皮屑，地面上有书本、铅笔、尺子。
我想：一不做、二不休，做就要做完，不做就不做。
我连忙跑到桌子前把书、铅笔、橡皮、尺子一个一个地放回到原位。
我又走到书架旁，又把地上的书放到了书架上，把歪歪斜斜的书放整齐。
我费了九牛二虎之力才把房间整理的干干净净。
这时候，我已经累得气喘吁吁，一下子就躺倒在床上。
晚上，爸爸妈妈一进门，看见客厅又洁白又干净，房间也变得洁白发亮，简直就像一面镜子似的，乐得眉开眼笑。
妈妈高兴地亲了我一口、爸爸一下子把我抱了起来呢
我想我已经长大了，应该帮爸爸妈妈分担家务事了。
经过这次做家务，我知道了爸爸妈妈做家务的辛苦了。
劳动心得 美国一位作家说过幸福就像一只蝴蝶当你追逐它的时候它会远离你但是当你静静的坐下来时它便会悄悄的落在你的肩上。
而我想说“快乐却就像一片田地当你用劳动辛勤耕耘时它才会结出累累硕果。
”快乐是劳动前心中的那份期待与憧憬快乐是劳动后大汗淋漓的那份酣畅快乐是劳动换来的那份成功的喜悦。
劳动永远都离不开快乐。
如果有人问我“你爱做家务吗”我会自豪地告诉她“我最喜欢做家务了。
”其实我第一次做家务时很不高兴。
可现在我却喜欢了。
那是一个冬天的中午 妈妈对我说“你呀也要劳动劳动这样下去可不行”我心理想“做什么家务好呢那就洗衣服吧” 说干就干我先把衣服放在水里浸湿再放入少许的洗衣粉然后用刷子刷领子和袖口容易脏的地方最后用手使劲搓。
刚开始还挺顺利可是刚搓到一半就感觉到手酸得不行了这时监督委员老妈站到了我跟前“坚持住啊”我暗暗地叮嘱自己“如果半途而废就会被老妈落下话柄的”于是我戴上塑料手套开始搓起来。
十分钟、二十分钟、半个小时……我终于洗好了衣服我找了个衣钩把它挂了起来晒在阳台上。
看着衣服随风舞动我心里竟有一种小小的成就感呢我干完了家务活妈妈踱着方步里里外外检查了一遍“不错不错” 众所周知，孝顺父母、尊老爱幼是中华民族的传统美德。
孟子曰：“，幼吾幼以及人之幼。
”说的正是这个道理，从小不懂得孝顺父母的人，长大后一定不是栋梁之才。
从小老师就对我们讲要孝顺父母，但对于我们这些孩子来说无异于是耳旁风罢了，早晨屋中射进两三缕斜斜的日光，我迷糊的睁开双眼，看见正在做家务的妈妈，脑海里突然浮现出一句话：我们要从小事做起，从身边做起。
天啊
我拍拍脑袋，觉得自己吃错了什么药，做家务
当然，我正准备倒头呼呼大睡时，眯起一只眼睛看见妈妈拖地勤劳的身影，终于将抛在冥王星上的“勤劳”拾了回来。
十分钟后，洗刷完毕，我看见正在拖地的妈妈凑巧去接了个电话，便趁机拎起拖把，大干特干。
果然不出我所料，妈妈笑眯眯的走过来对我说：“我出去办点事，你先在家玩吧
”我点点头，心里别提有多兴奋了
于是，在热血澎湃中的我马上做起了“久别重逢的老朋友”——家务。
看看地板，事实上并不干净，远远望去走廊里满是脚印，这可如何是好
我拿起扫帚和垃圾箱，学着平时妈妈的样子，有模有样、一板一眼的扫着；横着是一扫帚，竖着又是一扫帚；由此干来，丝毫不费力气，反倒让身子骨活动的更加灵活。
二十分钟过去了，转眼间满是灰尘的地板上亮闪闪，油腻的污垢全然一新。
想知道怎么回事吗
——其实在扫地的同时，我从厨房里拿了一个崭新的清洁球，跪在地上哼着小调将那些赃物，污垢一点点的擦掉；再用扫帚将其扫罢，将事先准备好的拖把按着扫地的规律，一竖一横便让走廊的“小脸”变干净咯
接下来的客厅、书房、卧室都是这样打理的，很快这些地板便闪闪发光，在阳光的折射下显得绚丽多彩，光洁闪亮
只是扫地、拖地是显然不够的，后来，我将、玻璃杯、茶几等都用清水冲洗了一遍；把沙发上的软垫用鸡毛刷“拍”后，将电视机、影碟机、桌椅挂件上的灰尘都用抹布擦拭了一遍，我一边打理着家中的一切，一边有声有色的唱着轻快的歌儿，“啦啦啦~~”就这样我利用短短的两个钟头将家打理的焕然一新
大家是不是都有些诧异有些惊奇呢
就让我来告诉大家吧，其实做家务并不难，我们需要的是爱家的本能，孝顺父母的心意，只要你怀着这样一颗充满打扫卫生，自然就不会觉得打扫很麻烦，很辛苦咯
看着我亲手打理的卫生，我擦了一把额头上的汗珠，欣慰的笑了
这个舒适的奖励呀，比吃了蜜还甜
篇一：关于做家务 妈妈天天辛辛苦苦做许多家务，现在我也长大了，该帮妈妈做些家务事。
我左看右看，该做什么呢
这时我看见妈妈在洗衣服，旁边有一个空桶，我连忙跑过去，把空桶放在压水井旁边，我开始一上一下的压水，压满后提到妈妈身边，就这样一连提了好几桶。
妈妈看我累得满头大汗，笑着夸我长大了，懂事了，是个好孩子，我心里的，真希望自己快快长大做更多的家务事，让妈妈好好休息。
篇二：关于做家务 今天我特别高兴。
因为我看到妈妈下班回来太累了，就主动说，“我要帮你托地。
”地变的干净了，我看到了自己的劳动成果，妈妈夸我真是长大了，知道干自己能干的事情了。
篇三：关于做家务 星期五，妈妈出去交钱了。
我在家觉得没事干，就想看书。
正想看的时候，我看见地上很脏，整个房间都乱七八糟，我想：如果妈妈回来再做的话，会很累的。
我来帮妈妈做家务吧
我就行动起来了，我先拿起拖把，没过多少时间就把地板拖得干干净净。
我又把书一本一本地拿出来，再一本一本叠好。
我趁妈妈没来，就去看书了。
不一会儿，妈妈来了，看见地上、桌上都很干净，就说：“是谁做的
”我说：“是我。
”妈妈说：“你真是个懂事的好孩子。
” 篇四：关于做家务 今天晚上，吃完饭我就对妈妈说：“您休息吧，让我来洗碗。
”妈妈高兴地说：“你行吗
”我说：“让我试试吧
”妈妈就高兴地答应了。
于是我就把碗和盘子重在一起端到厨房，放在洗碗池旁。
随后就往洗碗池里放上热水，滴了几滴洗洁精，然后我就开始认真地洗起碗来了。
我右手拿洗碗帕，左手拿碗，用洗碗帕使劲地擦，我擦了里面又擦外面，直到擦到干干净净为止。
我就把它放到一边，又开始洗第二个、第三个……直到洗完为止。
接着我就开始准备清洗，先把水龙头打开，把碗放在水龙头下面，把每一个碗都清洗得干干净净。
然后我又把碗整整齐齐地摆放在柜子里。
我就高高兴兴地对妈妈说：“我完成任务了，请检查。
” 妈妈检查了一下，高兴地说：“蛟蛟真能干。
”我听了心里美滋滋的。
篇五：关于做家务 我愿意帮助奶奶做家务。
每天我自己把床上的被子叠了起来，而且把床也清扫了一边。
今天是星期日，我要帮助奶奶打扫卫生。
吃过早饭以后，我先和奶奶一起把桌子收拾的干干净净，然后和奶奶擦地，家里的地板被我擦的干干净净，爷爷看见了，夸我干的真好。
到了中午，我又和奶奶在一起洗菜，爷爷把饭菜都做的可香了。
吃过饭以后奶奶教我洗碗，到了晚间奶奶让我自己铺床被。
我自己打水洗完了脚，还给奶奶也打上了洗脚水。
帮助奶奶做家务真的很累呀。
我经常帮助奶奶做了一些家务，虽然玩的时间少了，可是我很高兴。
经常帮助奶奶做家务，我也知道了做家务是很辛苦的，今后，我只要有时间就会帮助奶奶做一些家务。
更重要的是要好好学习，在学校里多学知识，用好的学习成绩让奶奶高兴。
篇六：关于做家务 妈妈做完了子宫肌瘤挖除手术后在天天在家里休养，医生说她不能吹风，不能爬楼梯还不能够拿20斤的东西。
这下可好了，家里的家务需要我和爸爸来做了。
表面上有人帮我一起做家务，可是实际上不是，爸爸白天去上班，晚上又不能做家务，所以都是我来做。
早上我起来的时候，带着睡意看了一下手表，已经是8：30了，我飞快的起床、刷牙、漱口、洗脸。
之后便开始忙活起来了，我开始做作业和打扫家务。
到了中午之后，我开始打扫房子。
我先是扫地，我家是屋顶，阳台特别大，打扫起来十分麻烦。
我扫完了书房扫卧室，扫好了厨房扫客厅。
最后，就剩下阳台了，阳台上有很多的花盆和一个超大的花坛，所以特别脏而且很难扫，我东扫扫西扫扫，扫得气喘如牛，终于扫干净了。
接下来是拖地，我们家都是采用深褐色的木质地板，灰尘根本看不见，所以我胡乱摆弄几下就OK了。
然后就是要人命地擦门窗和家具。
我带上一次性的橡皮手套，找了一块干抹布，打湿拧干开始擦。
我当然实现擦自己的房间，因为这是我常呆的地方嘛。
就下来是其他的房间。
然后，我开始贴春帘。
可是这个事情远远没有我想象中的那么容易。
稍有不适，就会贴歪了。
我摆弄了好几次，才郑重地贴上去。
哎
原来做家务这么累人，平时爸爸妈妈做时却以为很容易，所以我们平时要多帮父母做一些力所能及的事情。
篇七：关于做家务 星期六，我们四个表姐妹在外婆家里做作业、一起玩耍。
作业做了一半，我想休息一会儿，可看到地板上有许多脏东西。
我是一个爱干净的小女孩，就想把地上的脏东西都扫掉。
于是，我右手拿扫把，左手拿畚斗去扫地。
我第一扫客厅，第二扫房间，第三扫走廊，就这样我把地扫好了。
我又想：这样还不够干净。
我就拿起拖把又地重新拖了一遍。
我看见这回地板已经干干净净的了。
外公来了，心里乐开了花，他还偷偷给我拍了几张照片呢
外婆说：“霄霄，你扫地扫得真干净
”听了外公外婆的称赞，我心里也的。
我要做一个爱劳动的小学生，以后每个星期都会帮外婆做一些家务事的，耶
篇八：关于做家务 今天，是星期三。
都放假了，在家做好作业，闲着没事做，就帮妈妈做家务。
昨天晚上，来了一大堆客人，把拖鞋都搞得东一只，西一只。
妈妈就让我帮她找拖鞋，然后整理起来。
起先，我都没找到。
妈妈看我找得这么累，就对我说“：孩子，要细心找啊
”我听了妈妈的话，又仔细地找了一遍。
啊
果然找到了。
在书房的桌子下，在客房的床下，在卫生间里，有很多只拖鞋被我找到了，我心里真高兴。
在这件事里，我懂得了：做事要细心，不要粗心。
一天，我坐在沙发上没事做，而妈妈却在忙里忙外地坐着家务。
看着妈妈忙碌的身影，我的心中闪出一个念头――帮妈妈做家务活。
开始，妈妈硬是不让我做，她说：“你平时在家里娇生惯养的，还想帮我做家务，别帮倒忙就行了
”我撒娇地对妈妈说：“就是娇生惯养才要锻炼嘛，您就让我做，您去歇着吧
”妈妈被我缠得无可奈何，最后还是答应了。
首先要做的是擦地，妈妈叫我不要用拖把拖，要用抹布擦，这对我来说可是高难度的呀
我先从外面打了一桶水提到屋里里，有从桌上拿来抹布。
我把抹布丢在水桶里浸湿，在拧干，然后学着妈妈的样子，挽起袖子，把抹布紧紧地攥在手里，接着半蹲在地上，使劲的擦着，地上的灰尘全都被我擦掉了。
有时候，腿蹲得酸了，我干脆跪在地上擦。
我从角落里往外擦，从房间擦到门口。
等我把地擦好后，我已是汗流浃背，两边膝盖也跪得红红的，但看到一尘不染的地面，我的心里甜滋滋的。
干完了第一件家务后，我来到房间里，看见床上有几件脏衣服，我便把这些衣服拿到洗衣机里，准备开始洗衣服。
我先往洗衣机里放水，在把脏衣服全部放到洗衣机里，再往里面加入适量的洗衣粉，搅拌均匀，我就开开了开关。
一不小心白沫溅到了我的脸上，我看到镜子里面的我，不禁哈哈大笑起来。
第一遍洗完了，我又把一件件脏衣服拿了出来，放到一个盆子里，又把洗衣机里的脏水全放了，又重放了清水。
我把衣服全部倒进洗衣机里，开了开关。
洗干净后，我就把洗衣机里的水放掉。
把衣服放进了甩桶里，甩干，甩的差不多了，我才准备把衣服拿去晾干。
我又把我的几件小衣服放到盆里洗了洗，洗完了，我刚要直起身，“哎哟
”我的腰疼得不得了，我都站不起来了。
晾完衣服后，我又帮妈妈做了许多家务事。
一天下来，我已经筋疲力尽了。
我终于体会到了妈妈平时做家务的辛苦了
采纳吧LZ，，
我是演说家心得体会50字
一直觉得人是一件快乐的事情实上，给你的远不止这些：通过助人，以收获宁静；通过助人，你会学到许多全新的东西；通过助人，你会发现你实际拥有的远远超乎你的想象；通过助人，你会明显感受到众人爱心的交汇，汇成一片爱的海洋，生命的价值和意义在此得以完全释放……二：我就是这样一个助人为乐的孩子。
我喜欢帮助别人，当我看到在自己的协助下，别人很顺利地度过他们的困难的时候，我就会从心地里涌出一股难以言说的自豪感和幸福感，因为我感到了自己对他人的价值。
而且，帮助人，让我们亲密地走在了一起，让我们变得像一家人一样。
助人为乐真好
我愿意继续去帮助那些需要帮助的人，让我们的生活充满七彩的阳光。
活动心得体会
莫非是要这个
暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。
它使我们走出校园，走出课堂， 走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实 践中检验自己。
半个月的社会实践虽然比较辛苦。
是庆幸
还是依恋
回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希 望，苦涩中流露出甘甜。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了 自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密 等问题。
我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知 识，并不断深入到实践中，检验自己 的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
机遇只偏爱有准备的头脑 ” ，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲， 胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞， 加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
你自己看看哈。
我也是上网找的。
删删改改就差不多了
