《学习方法和学习习惯的培养》观后感600字
观后感今天上午我收看了北京师范大学教授主讲的教育专题，受益匪浅。
我觉得其实人与人之间智商相差无几，差距主要在于长时间以来学习方法与学习习惯是否良好。
下面我来为大家总结几点学习方法和心得体会。
一、前要预习。
每次前都要做好充分的准备，熟悉每个学科要学的内容，带着问题去学习，有的放矢，这样上时效率会更高，效果会更好。
二、上要认真听讲。
多思、多想，堂时间非常宝贵，堂效果非常重要。
堂上一定要跟着老师的思路走，多动脑、多动手，从而形成一种有效互动，让堂变得快乐、轻松，让学生学习变得有趣起来。
三、后要认真完成作业。
高质量完成老师留的每一项作业，举一反三，把堂上的知识点融会贯通。
余时间多做练习题和试卷，多见识一些题型，开阔眼界，开拓思路。
四、复习。
温故而知新，每天睡前冷静地回想一下当天堂所讲内容，像一场场电影回放，加深记忆，不遗漏任何一个知识点。
五、多方面学习。
培养广泛的学习兴趣和爱好，例如阅读，书是我的良师益友，足不出户就能增长许多知识。
只有建立起自己的兴趣爱好，才能多方面发展，做一个德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
《学习方法和学习习惯的培养》观后感
《学习方法和学习习惯的培养》观后感 今天上午我收看了北京师范大学郑日昌教授主讲的教育专题《学习方法和学习习惯的培养》，受益匪浅。
我觉得其实人与人之间智商相差无几，差距主要在于长时间以来学习方法与学习习惯是否良好。
下面我来为大家总结几点学习方法和心得体会。
一、前要预习。
每次前都要做好充分的准备，熟悉每个学科要学的内容，带着问题去学习，有的放矢，这样上时效率会更高，效果会更好。
二、上要认真听讲。
多思、多想，堂时间非常宝贵，堂效果非常重要。
堂上一定要跟着老师的思路走，多动脑、多动手，从而形成一种有效互动，让堂变得快乐、轻松，让学生学习变得有趣起来。
三、后要认真完成作业。
高质量完成老师留的每一项作业，举一反三，把堂上的知识点融会贯通。
余时间多做练习题和试卷，多见识一些题型，开阔眼界，开拓思路。
四、复习。
温故而知新，每天睡前冷静地回想一下当天堂所讲内容，像一场场电影回放，加深记忆，不遗漏任何一个知识点。
五、多方面学习。
培养广泛的学习兴趣和爱好，例如阅读，书是我的良师益友，足不出户就能增长许多知识。
只有建立起自己的兴趣爱好，才能多方面发展，做一个德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
六、学会劳逸结合。
劳逸结合、一张一弛是文武之道，学得要投入，玩得要尽兴。
让自己有个强健的身体是第一位的，这才是学习的基本保障。
七、学习之余要多加劳动。
平时多劳动，既可以锻炼动手能力，
怎样做好小学与初中的过渡与衔接
初中与小学数学学习过渡问题的研究 一、初中与小学数学学习过渡期分析。
从小学到初中有一个过渡、适应、衔接问题。
初一学生面临着许多变化：心理生理的变化，数学知识的变化，学习方式的变化，学习过程的变化，思维方式的变化。
我们经常会看到这样的现象：不少学生小学数学学得较好，一上初中就不行了。
出现这种反差是因为初中与小学数学学习过渡衔接出了问题，原因是多方面的，比如，学习方式单一，学习过程简单，逻辑思维能力欠缺等，具体表现在：仅仅接受知识而不主动学习；大量做题而不归纳总结；对问题不求甚解，只知其然而不知其所以然；不喜欢思考问题或惧怕探究问题等，以致这些学生从数学优秀生沦为学困生。
基于以上原因，我们确立研究课题《初中与小学数学学习过渡问题的研究》。
二、通过前期问卷调查，找到学生存在的问题。
在课题方案形成后，我们设计了课题调查问卷，抽取我校初2013届8个班学生为研究对象，调查了解学生的学习方式、学习过程、学习习惯与思维方式的状况。
从调查统计结来看，存在着不少问题。
比如： （1）平时在学习新课之前能做到经常预习的人占31.6%，这说明初一新生普遍没有养成预习的习惯。
（2）非常愿意参加课堂讨论交流的人占39.6%。
这说明多数学生还还没有合作学习的意识。
（3）对于学习过程中重要的知识点、典型方法、自己的心得体会能及时总结的人占34.9%。
这说明多数学生还没有及时总结的习惯。
（4）解决数学问题时，不同的方法多的人数只有14.5% ；“解决数学问题时思维灵活”的人只有29.6%，这说明学生思维的发散性和灵活性普遍较弱。
三、针对调查问卷反映出的问题，我们制定了相应的方法与措施。
（1）理论联系实际，将教育理念贯穿于日常的教学活动过程中。
（2）使课堂教学成为学生顺利过渡的主阵地，将自主学习、合作学习、探究学习方式贯穿于课堂教学中，通过设置问题情境，引导学生学会思考，提高学生的探究能力，培养学生经验型逻辑思维能力，提高学生思维的发散性和灵活性。
（3）有效地利用课余时间成为学生转变学习方式的重要补充。
在新课之后，我们往往设置1-2道思考题，这些问题源于课本内容，但又高于课本内容，具有一定的探究价值。
鼓励学生积极思考，合作探究，寻找解决问题的方法，发展思维能力。
（4）关注学生的非智力因素，着重培养学生严谨的治学态度，勤奋踏实的学风，知难而上的勇气，坚忍不拔的毅力，勇于探究、敢于创新的精神等良好的个性品质。
（5）在实践中，不断反思和改进方法与策略，已达到预期的研究目标。
四、针对课题实施过程中学生出现的典型问题及时采取了对策。
问题：①许多学生不重视预习，认为预习可有可无；②学生整理错题集存在应付走过场的现象；③不能坚持及时复习；④习惯于自主学习，不习惯合作学习，⑤不愿把自己不懂的问题告诉他人；⑥缺乏知难而上的勇气，遇到不会的问题，往往借助别人或采取回避的态度。
对策：①加强预习的指导和检查，促使学生重视预习，学会预习；②定期检查错题集，对于出现的问题及时纠正。
③通过有意识的设计错题集中出现的易错题进行课堂小测试，引导学生重视整理错题集，夯实双基，提高能力；④进一步引导学生及时复习，做到当天一复习，一周一复习，一月一复习；⑤鼓励学生多提问题，多讨论问题，不轻易放过一个小问题；⑥通过学习优秀生，培养学生良好的个性品质；⑦遇到暂时不会的难题，决不放弃，先独立思考，若实在解决不了，再去问别人，直到解决问题为止。
五、课题实施后的成果 （一）学生的学习方式实现了可喜的转变 自主学习、合作学习、探究学习方式已成为学生主要的学习方式。
在课堂教学中精心设置由易到难的问题串，给学生适当预留思考时间，鼓励学生积极思考，独立寻找解决问题的方法。
从而引导学生自主学习、探究学习。
在学生经过独立思考，找到解决问题方法的基础上，给学生充分交流自己方法的时间和机会，促进学生合作学习。
案例：《打折销售的学问》 这节课课内共提出了八个问题，分为导入、探究、提升三个阶段，让学生了解打折销售的方式，理解打折销售中蕴含的数学方法，运用方程思想来解决打折销售问题。
学生经过启发诱导、自主发现、研究讨论、归纳总结，经历了“观察→类比→猜想→推理→应用”的探索过程，完成了“发现问题→探究知识→建构知识→解决问题”数学活动，使思维集中于问题的最近发展区，从而加快其形成完整的认知结构，提高应用知识解决问题的能力和思维能力。
这节课课后提出思考题：“个体服装销售通常高出进价的20%便可盈利，但个体商贩常以高出进价的50%——100%标价。
假如你准备买那件标价为150元的服装，进价在什么范围，你应该在什么范围内还价
”提出问题后，我们看到学生们下课了还围在一起探究问题的热烈气氛，感受到学生们解决问题后和老师进行交流的激动心情和成功的喜悦。
经过长期这样的坚持，许多学生的学习方式发生了很大的变化。
通过对后期调查问卷的统计，对比分析前期、后期问卷的结果，我们看到：采用自主学习的学生从60.5%增至74.3%、采用合作学习的学生从37.2%增至55.2%、采用探究学习的学生从49.0%增至58.2%。
如何做好小学与初中学生的过渡教育管理 有很多家长有如此的感觉：刚入校门孩子意气风发，积极努力，但经过了一个时期的学习和生活后孩子们的性格、语言都发生了较大变化，有部分孩子变得沉默寡言、有的变得缺乏自信、甚至是孤独，弄得家长莫名其妙，往往是看在眼里、急在心头却又无计可施，怎样做好小学与初中阶段的过渡呢
小学和初中虽然是同属国家规定的九年义务教育的范畴，但两个阶段管理方式、授课方式、学习方法、知识的范围、社交方式、生活环境均存在差异，这就需要一个相互融合、适应的过程，这个过程就是过度，那么怎样才能较好这个阶段过渡
一、了解掌握孩子的心理变化，适时疏导 “父母是孩子的第一任老师”这说明孩子与父母之间的关系非常密切，孩子非常依恋父母。
小学阶段的孩子完全是在父母、老师的眼皮底下学习、生活，很少有自我独立的空间，更不能按照自己的意愿完成自己想做的事情，往往失去自我，一贯依赖与顺从。
到了初中以后随着孩子年龄的长大正在逐步走向独立，想到更多是学做“大人”，像大人一样办事，树立自己的尊严，脱离监护人、家长、老师的管护，做事给同伴、老师、家长看，来证明自己能力，致使独立坚持自己的意见，这样就与管理者形成心理上的、行为上的对峙，这种长期的对峙如果不加以合理的引导与教育就会形成教育心理学中逆返心理。
此时管理者要及时掌握孩子的心理动态进行的疏导教育，保持孩子乐观、向上、积极的心态。
二、强化集体教育，学会关爱他人和交往 小学是在父母、老师的看护下长大而到了初中即将独立，都想要建立以自我为中心的小团体，特别是很多孩子都是来自不同学校，在教育教学和管理存在千差万别，有着不同的个性特点和生活习惯，要想将这些孩子很好管理起来就要统一思想、树立正确的人生观、道德观和世界观，就要有针对性进行个性改造和集体主义教育，让他们懂得这个集体是大家共同缔造的，是他们共同的荣誉，需要他们共同奋斗。
为此，为了这个集体的发展他们要克服个人主义思想，克服小团体意识，要自我改造，从而树立主人翁的责任感，让对他人的爱、对集体奉献成为学习、生活的目标，让他们觉得付出、奉献是最美的，让荣誉感战胜个人主义，让美、爱引航生活，实行我要做、我能行的向上的氛围。
三、教会学习方法，锻炼摄取知识的能力 随着课程的增加，课业负担的增多，知识的深度和广度的增加，会有很多同学找不到学习的好方法，理不清学习的头绪，往往就会形成越理越乱的不利局面。
这时是将孩子推到是进与退、学与怠的中间危险地段，是孩子坚持与放弃最危险的时候；是教育、引导、鼓励孩子最佳时机和最佳转换时刻。
常言道“机遇与挑战并存”，在最艰难的时刻也就是最想解决问题时刻，是教师最佳点拨时机、最好传授学习方法关键点，我们要不失时机地掌握这一瞬间动态，了解孩子出现的问题，帮助他们寻找问题根源及解决方法、理清问题的脉络，从而引导他们学会学习并掌握学习方法要领，形成独有的学习技巧与能力。
从而激发学习的兴趣，提高自我获得知识的愿望和能力，达到自主学习的目标。
更重要是引导教育孩子多读书获取相关的知识，实现知识互补、互通，达到“触类旁通”的效果。
四、培养学生的特长，激发创造力和兴趣 随着课程的增加，知识的广度和难度提高，每个孩子会表现出不同的心理、行为上的特征变化，逐步演变成不同个性。
在此介入一个心理发展、性格形成与定位的危险阶段。
如何培养积极、向上、乐观并独具创造力的心理呢
首先要充分尊重他们的需求与兴趣，让孩子的语言特长、身体优势得到充分的发挥，在学校或班集体举行一些如演讲、游戏、赛跑等活动，让他们充分展示自己的才能与那份自信，并在活动中交流形成教学互长的态势，逐步克服不良的倾向和习惯。
其次，积极培养学生的兴趣与爱好。
“兴趣是最好的老师”，学校和教师要积极创造一切条件来满足学生兴趣培养需要，在加上教师正确引导，同学的帮助来激发一切能动力量促进思想、行为的养成。
这样就能为过渡中的班集体、个人良好习惯的养成奠定良好的基础，所以尊重每个孩子的个性，深挖学生的特长、充分培养他们兴趣是树立社会主义核心价值观的一种极佳方式，也是保证小学生平稳过渡培养稳定性格的最好途径。
五、营造良好交际、教育教学氛围 良好教育教学氛围和环境是打开孩子心扉、抒发孩子情感描绘美好蓝图起点；是孩子抛开一切烦恼与新生环境融合、与新伙伴交流的最佳切入点。
家长是孩子的第一任教师，他对孩子的了解会比较全面、具体一些，首先要与家长进行及时交流，掌握孩子的各个方面的变化与特点形成家校共管的模式，让家长交实底、讲真话，不隐瞒孩子的缺点也不夸大孩子的长处，为孩子的发展、教育定目标，建立个人发展档案。
其次，进行集体主义教育，树立统一目标。
克服不健康、不利于集体发展的个人主义小思想，讲求人人为集体、各个都是主人的集体精神，在集体中形成互助、奉献、阳光的风气；另外，可以通过一些集体活动培养集体凝聚力让在快乐生活成为主旋律。
做好小学与初中学生过度的教育管理是一项长期的工程。
首先必须适时掌握学生心理变化进行疏导，建立良好生活环境；其次，充分培养兴趣与爱好，发挥个人特长，形成浓厚集体主义氛围，让互助、友爱、奉献成为主旋律。
参考文献： [1]“刻舟求剑”节选自战国·吕不韦《吕氏春秋·察今》 [2]“触类旁通”节选自《周易·系辞上》：“引而伸之，触类而长之，天下之能事毕矣。
” [3]“与时俱进”节选自《人民日报》 （2002年07月02日第九版）以上文章希望对你有帮助!
如何指导小学生进行有效课外阅读
小学阶段是培养学生阅读能力、养成阅读习惯的重要时期，小学生由于受年龄和思维的限制，迫切需要指导，当前我们都较以前更重视学生的课外阅读，然而，对学生的课外阅读指导却不容乐观。
如何将阅读指导落到实处
1、保证有充足的时间去读书和思考 “学生是学习语文的主人。
”我们要还给学生读书思考的时间，发现，探索的时间。
”要让学生充分的读，在读中整体感知，在读中有所感悟。
”在这一点上，我是尽量多地留给学生自己支配的时间让他们来阅读，每天利用中午休息时间让学生自由阅读课外书籍，还可以提高课堂教学的有效性，挤出时间开焊课外阅读。
久而久之就形成了习惯。
2、学会积累 指导学生从课外读物中吸取营养，学会积累。
语文学习的基本途径是积累与训练。
常言道：“得法于课内，得益于课外”的道理就是如此。
“不积跬步，无以至千里；不积细流，无以成江海”。
美国教育心理学家加涅就认为 “学习的过程是逐渐积累的过程。
”因此，我们要创造一切条件，帮助学生多读书，读好书，激发其读书兴趣，积累尽可能多的典范性的语言材料，积淀尽可能多的语感经验。
在开展课外阅读活动时，我让学生自己到学校图书室去选择课外读物，让他们每人准备一个采集本。
自由阅读，自由写笔记，形式不拘一格，不求统一。
在积累词句时，有些学生可能辨别不出那些是该积的好词佳句，这时就应该教给学生方法，选读几篇短文，告诉他们那些词用得好，好在哪里，提高他们的鉴赏力。
3、开展一些语文实践活动 小学生都喜欢参加各种各样的活动，因此，创造生动活泼、形式多样的活动，能使学生享受到阅读的乐趣，感受到阅读的重要性。
从而更进一步激发他们阅读的热情。
（1）课前三分钟，轮流朗读。
利用课前三分钟，让学生轮流上台汇报自己积累的好词佳句，不仅能增加语汇的积累，又能促进学生在课外自觉认真的阅读。
（2）举办朗读，讲故事比赛。
通过举行比赛，在班里掀起读书的热潮，引发课外阅读兴趣，促进学生大量阅读。
（3）开展”读书交流会”。
由学生经过自己筛选后，向全班同学介绍自己读过的一本好书。
学生为表现自己，必定行动起来，积极阅读并认真比较。
这样既达到了训练阅读的目的，又培养了学生的概括表达能力。
4、指导学生做出具体可行的阅读计划。
根据自身所占有的资源状况、课外阅读时间、个体的阅读背景来制定，教师加强实施的督促和评价，可结合班级中的一些评比活动进行评比，如评选班级之星：阅读星、朗诵星、故事星、写作星等。
总之，阅读是我们人类的一个新的生活领域，是人类发展的一种重要的精神资源。
我们在培养小学生阅读能力的同时，更应注意学生兴趣的激发，注意阅读方法的指导，并重视阅读效果，给予正面的引导，使学生从小养成良好的读书习惯，促进学生和谐、全面发展。
大学新生注意事项
站在象牙塔的基层，遥望那高高的华丽塔体，不由的兴奋起来。
我，终于来了
对
你是独木桥的佼佼者，是象牙塔的准会员
但是，在入口，你读懂报到的一些规则，或者是注意的事情了吗
之下是我的一点总结，希望对即将入学的新生有用，对送行的家长提供更多的方便。
1.确定好开学报到的时间，最好不要提前去，那时候，学校的接待、报到的程序可能不会及时的到位。
2.提前购买车票。
新生可以凭录取通知书，购买半价火车票，记得一定要提前
在可以提前购买的最早时间去买票，现在是学生回校的高峰期，车票可能紧张。
如果家长陪送的话，最好确定下返程的时间，以便在第一时间买到返程票，到时候，在异地等车票可不是见容易事。
3.仔细阅读录取通知书，把上面通知你准备的资料都备齐，比如说，录取通知书（相信一般不会有人忘记）、党团关系档案、学籍档案、照片等。
往常年，很多新生报到，才去照相片，给你的报到带来不便。
4.到了学校及时找到自己的院系，一般都有接待的老生，为你们服务。
保存好你们办理各种手续、缴纳费用的单据，你不知道什么时候会用到。
5.有的学校安排陪送家长的住宿，可咨询一下学校情况。
如果不行的话，就问一下老生，他们比较了解。
6.新生到校，注意保管自己的财务。
向来报道的那段时间管理较松动，再就是不要在入学的短时间，购置上门推销的产品。
日后，你会发现很多都没有使用价值，他们一般也是老生，从你们的时候过来的，都比较，理解你们的心里。
暂时，只想到这么多，希望能给即将入校的新生带来一点帮助。
校园资助 全国高校“奖、贷、助、勤、免”为主的资助体系已比较完善，贫困生可以通过以下渠道获得学费和生活费。
助学贷款：申请助学贷款，需要向学校贷款审定机构提出申请，提供本人及家庭经济状况的必要资料，还要承诺有关还贷的责任条款，提供还贷担保人。
奖学金：各高校都设立了多种奖学金，每种奖学金的金额大约500—3000元，可以解决部分学费。
困难补助：高校每年所收学费的10%用于资助贫困学生。
本人可向学校提出申请，并提供家庭所在地乡、镇、街道民政部门出具的家庭经济状况证明。
特困减免： 具体减免对象和额度由所在学校确定。
勤工助学： 大多职位要求有较强的写作和操作计算机的能力，贫困生入学后可多加强这方面的培训。
小学生学生社区服务与社会实践活动报告
一、调研的背景： 学生与活动是综合实践活动的一部分，从小培养学生良好的与活动能力，对学生将来的成长将起到非常重要的作用。
城区小学普遍存在着教育场地狭小、活动资源溃乏的现状，本课题的调研,使我们及时了解当前城区小学在学生与社会实践活动中因地制宜地利用当地资源，有效地开展此项活动的做法与对策，从而对城区小学在开展社区服务与社会实践活动中起到一定的借鉴作用。
二、省内外研究概况： 20世纪90年代以来，美国、英国、、日本、挪威、法国等国和我国台湾省在中，都注重开设社会实践活动类的课程。
我省第一批国家级新课程改革实验区如宁波北仑等地区在一年的实验过程中积累了大量的经验，主要是让学生重点参与社会生活领域，接触社会现实，注重开展各种社会参与性的活动，如社区服务（包括参与养老院活动、社会公益性活动等）、社会调查、考察与访问（包括访问地方政府官员等）。
社会参与性学习往往体现不同地方的历史文化传统、社会生活方式和发展状况，它反映在不同学区的课程方案之中。
三、调查方法及内容： （一）样本选择：城区小学共2个年级段社会实践活动开展情况，任意选择学生200名。
（二）方法选择：本次调查，采用问卷调查的方法。
（三）调查内容： 城区小学社区服务与社会实践活动课程设置的模式 城区小学社区服务与社会实践活动的内容 城区小学社区服务与社会实践活动在社会中的反映 城区小学社区服务与社会实践活动中出现的问题与对策 四、实施步骤、方法和时间安排： 1、实施步骤：（1）2003年6月确定调研内容并查找有关资料； （2）2003年7月设计问卷调查的内容和形式； （3）2003年12月至1月，实施问卷调查，采访相关人员，召开座谈会。
（4）2004年1月至2月，分析数据，得出调研结果撰写调研报告。
2、实施方法：采用和个别访谈法。
五、调研基本情况： 本次调查共发放调查问卷200份，收回190份，回收率95%。
各校在社会实践活动课程设置上基本相同，每周各班设置2课时为社会实践课时间。
全校性校外社区服务及社会实践活动每学期1周。
各校在课程设置上大同小异，根据学校现有条件，合理安排综合实践活动指定学习领域的时间。
表一：主题社会实践活动的模式 基本模式为：选择主题——设计方案——实践活动——成果展示——总结评价 （1）主题的选择： A学科教材内容的拓展与延伸，B各学科内容的融合；C社会现实生活中的实际问题。
D儿童感兴趣和关心的课题。
（2）设计方案：设计方案包括如下环节：活动目标--活动内容--活动步骤--活动策略--活动评价。
（3）实践活动。
在活动中，学生通过社会考察、讨论分析、角色扮演、办报创作等社会活动方式，对主题进行探究、发现，通过从不同角度对社会问题和科学现象进行研究，自己去发现问题并作出结论。
（4）成果展示。
这一阶段是学生将综合实践活动的结果进行展示，展示的形式可以是调查报告，也可以是统计图表、照片，还可以是制作、建议书、新闻发布会等等。
（5）总结评价。
总结评价主要包括：活动中的参与度、主动性、创造性程度，发现问题、解决问题的能力，独立工作能力，与人合作的能力、对工作完成的努力情况等。
总结评价的方式主要以自评为主，同时提供组评、师评，激励引导学生积极参与下一个活动。
表二：课程设置总目标 课程设置总目标 1、培养学生对社会生活的积极态度和参与社会实践活动的兴趣；2、了解社区服务和社会实践活动的一些常识；3、使学生具有基本的、交往协作能力、观察分析能力、动手实践能力以及对知识的综合运用能力和创新能力；4、初步掌握参与社会实践与调查的方法、信息资料的搜集、分析与处理的方法和研究探索、实验实证的方法； 5、获得亲身参与社会实践活动的积极体验和丰富的经验，初步养成合作、分享、积极、进取等良好的个性品质，形成对自然的关爱和对社会、对他人、对自我的责任感； 6、激发好奇心和求知欲，初步养成从事探究活动的正确态度，发展探究问题的初步能力。
表三、课程实施原则： 1、实践性原则。
社会实践活动是以活动为主要学习形式，强调学生的亲身经历，要求每一个学生都积极参与到各项活动中去，在“做”、“考察”、“探究”、“设计”、“创作”、“想象”、“反思”、“体验”等一系列活动中发现和解决问题，体验和感受生活，发展实践能力和创新能力。
2、开放性原则。
社会实践活动应面向学生的整个生活世界，面向每一个学生的个性发展，尊重每一个学生发展的特殊需要，强调富有个性的学习活动过程，关注他们的学习体验和创造性表现。
因此，社会实践活动在课程目标、内容、过程及评价诸方面均具有开放性。
3、自主性原则。
社会实践活动应尊重学生的兴趣、爱好，注重发挥学生的自主性，让学生主动探索、主动发现。
提倡教师进行必要的和有效的指导，不要包揽学生的学习活动。
4．生成性原则。
社会实践活动是由师生双方在其活动展开过程中逐步建构生成的课程。
在实践活动的开展过程中，注意不断生成的新的活动目标和新的主题，促进综合实践活动的课程形态不断完善。
表四、课程管理： 1）教学管理 学校形成教导处——年级段——执教教师三级管理网络，由教导处从开发、实施到评价等环节对社会实践活动课进行全程管理。
年级段具体安排内容并制定评价办法，执教教师具体实施课程计划。
（2）师资培养 在校教师均有承担社会实践活动课程实施的责任和义务，要自觉进行，不断调整自身的知识结构，成为一专多能的教师。
学校要重视对教师进行相关培训。
（3）教学资源的开发与利用 1.充分挖掘社区与家长资源，扩展社区活动基地，开展实践研究活动。
2.是重视校园内部资源的开发和利用，加强社会实践活动的教学资料的积累，逐步形成具有本校特色的社会实践活动课程新体系。
（4）学生安全保障 学校在组织社会实践活动的各类学习和实践活动时，配备专人负责安全工作；制订学生校外活动安全预案，落实安全措施；必须对学生进行安全意识教育，培养学生的自我保护能力；争取社会和学生家长的支持和参与，鼓励一部分学生家长在可能的前提下，参与学生的校外活动，协同教师指导学生开展社会实践活动。
（5）、研究方法 尽量采用参观、访问、调查、实验、测量、采访、宣传、郊游、野营、义务劳动、公益服务等方式，以激发学生对活动的兴趣，达成本课程预期的目标。
表五、课程评价 坚持以活动促发展为指导思想，学生的评价主要采用激励性、发展性评价方式。
1、评价的内容 内容有三方面：一是学生参与社会实践活动的态度，是对学生是否认真参加小组活动，努力完成自己所承担的任务等方面进行的评价；二是活动过程中合作态度和行为表现，是对学生是否乐于帮助同学、主动和同学配合、认真倾听同学的观点和意见，对班级和小组的学习做出积极的贡献等进行的评价；三是创新精神和实践能力，是对学生在实践活动过程和结果中实际表现予以全面客观的评价。
2、评价的方式：评价方式有汇报、成果或作品展示，研究报告答辩、演示、表演、竞赛、评比。
3、评价形式：采用学生自评、互评，教师评定，社区辅导员评定、家长评定等多种形式。
开展多元化评价，加强学生的自我评价(即时评价；阶段性评价；档案袋评价；综合实践活动的自我评价)A、小小的我（可爱的我）B、我的活动空间（活动大排挡）C、活动成果D、我的收获（我的不足回收袋）E、我的小缺点（我的小打算）F、我对自己的希望 (二)城区小学社区服务与社会实践活动的内容1、各年级段基本实践内容：一年级 学校附近有什么
了解学校附近的社区设施 二年级 谁认识的水产多，并选择一种介绍） 三年级 拜访邻居 、跟爸爸妈妈去上班 四年级 安全问题 五、六年级 渔业资源保护 环境污染及治理2、小学中年级段主题活动程序：一、设置问题情景，提出或研究问题；二、学生自愿组合成立活动或研究小组，选好组长，分好工，也可以以个人为单位进行；三、讨论活动方案或设计研究方案；四、班主任审批活动方案；五、按活动方案或研究方案做好准备：笔记本、笔、记录表格、访问提纲、录音机等工具等，如果要采访，还做好采访预约。
六、开展活动，记录活动过程和采集到的资料。
资料尽可能地全面，要来自不同的地方和不同的渠道，材料要真实，尽可能地用第一手资料。
七、对搜集到的资料进行分析整理，写出自己在活动前后的心得体会。
是集体项目的，必须要有集体成果。
八、提出对问题的解决办法，完成一项针对主题活动的设计。
设计可以是个人的，也可以是集体合作的。
九、在班内展示活动成果和设计。
十、活动评价。
3、小学高年级段主题活动程序： 一、选题阶段： 1、布置与动员，公布选题范围，进行选题辅导； 2、学生在班主任指导下组织调查，产生感兴趣的子课题；3、班主任收集学生的子课题并进行筛选，确定子课题并公布； 4、学生根据学校公布的子课题，调整选择题目组成课题组； 5、小组选举组长，聘请好课题研究指导教师，并在教师指导下进行课题论证；6、明确课题研究方向，共同设计课题研究方案，进行课题研究组内成员分工；7、； 二、研究阶段： 1、小组独立研究，教师监控、指导。
2、教师组织课题组之间交流，推动课题研究； 三、总结阶段： 1、撰写研究成果，进行个人和小组总结；2、班级展示，同学评议；3报告会；4、教师评定成绩、总结。
4、各年级段具体实践计划内容一、二年级社会实践主题系列周次 主题活动 活动目的 简要过程 1 认识我们的校园 爱学校教育 1、参观2、观后的感受。
3、画画你美丽的校园。
2 我是书包小主人 自理能力培养。
1、书包的种类。
2、示范整理书包。
3、小组比赛。
3 我是自己的小主人 自理，自立的培养 1、合理使用时间2、制订每天行事历 4 学校附近有什么 关心熟悉周边的环境 1、画一张学校周边环境的草图 5 我争整洁章 养成良好的卫生习惯 1、制订学期保洁计划 6 保护自己 知道常用的呼救电话 知道呼救电话的种类 7 找秋天 主动发现，体验生活美 组织一次家庭秋游活动，感受秋天的美，写一篇日记 8 秋天的果子 认识秋天常见的水果 访问一家水果店 9 我是社区小主人 初步培养责任感 访问居委会 10 我和小树做朋友 初步培养关爱自然的情怀 种一棵小树苗 11 我的家 培养关心家人的情感 记牢家人的生日 12 找找身边的污染物 认识常见的污染物 简单整理家里的垃圾桶 13 我是好苗苗 养成良好的学习习惯 制订一份学习目标 14 请到我家来做客 培养简单的交往能力 带几个好朋友回家做客 小学三年级社会实践主题系列周次 主题活动 活动目的 简要过程 1 调查身边的同学 增进彼此的了解和友谊 1、设计调查表格、采访同学、上网查资料。
2 竞选中队干部 上台演讲的能力，管理设计的能力。
小队管理系统设计 3 主题队会 4 正确使用牙刷 养成刷牙和正确使用牙刷的习惯 1、刷牙调查。
采访同学保洁情况、正确使用好处。
5 我来设计调查表 初步学会设计调查表。
1、调查表的种类、学生设计、汇报收集。
6 今天我当家 体验一天当家的感受，管理的能力。
7 我给小树做名片 深入了解树木，增强环保意识。
1、查找资料和了解树木、设计名片。
8 秋天的树叶 深入了解树木 树叶的种类、作用及变化、画不同种类树叶。
9 我最喜爱的科学家 理想教育 学会查找资料。
（图书、上网） 10 我在科技节上 结合校科技节，让每一个孩子都参与都得到锻炼。
自己设计计划＼实践活动小学四年级社会实践主题系列周次 主题活动 活动目的 简要过程 1 调查身边的同学 增进彼此的了解和友谊 1、设计调查表格、采访同学、上网查找资料。
2 营养早餐的调查早餐 懂得早餐的重要，合理搭配营养。
3 主题队会《我爱老师》 4 牛奶与健康 初步懂得营养学说，牛奶中的营养成分。
6 吸烟的危害 懂得吸烟的危害大，做个宣传小公民。
7 主题队会《祖国真伟大》 8 大树底下好乘凉 增强环保意识 1、实地测量各地的气温，比较研究。
2、提出保护树木的策略。
9机动车流量调查 交通安全 1、实得考察记录机动车的来往。
2提出安全措施。
10 我家的变迁 了解家乡的喜人变化，热爱家乡。
小学五年级社会实践主题系列周次 主题活动 活动目的 简要过程 1 调查身边的同学 增进彼此的了解和友谊 2 中秋文化 承袭传统节日文化 1、中秋的来历、中秋文化调查、对月饼商品化的看法。
3 家庭绿茵——盆景 绿化净化的合理化 1、调查盆景种类以及作用、合理搭配的设计。
4课外作业情况调查 作业的合理化 1、采访师生，了解课外作业情况、合理化作业的畅想。
5 肯德基餐厅促销的调查 接触社会，了解商品营销的办法。
1、调查畅销原因、办法、合理化的建议。
6 小小广告人 了解广告的作用与要求。
7 家乡特产知多少——参观水产城 爱家乡 8 肥胖儿童增多原因调查 不偏食，合理膳用。
1、访问肥胖儿童的饮食、合理饮食方案设计。
9家乡的历史名人 爱家乡，立志成材 1、查找历史名人、谈自己的理想与奋斗计划。
小学六年级社会实践主题系列周次 主题活动 活动目的 简要过程 1 小康架起友谊桥 2 课外阅读情况的调查 了解学生课外阅读 采访学生课外阅读情况。
3 校园垃圾分类的调查 校园整洁，爱卫生 4 十字路口交通情况的调查 安全意识 5 寻找秋天——漫走古诗厅 承袭古诗文化，积累诗集。
6 元旦校园布置方案 创意培养 1、了解校园。
2、校园布置的设想。
3、设计方案。
（三）对社区服务及社会实践活动的思考 学校教育的改革总是牵一发而动全身。
城区小学社区服务与社会实践活动开展的情况可以证明，社会实践活动的开设，有利于现代教育教学思想的传播，有利于学校人力、财力、物力资源的优化组合，有利于教师队伍素质的提高，有利于学生的全面发展。
可以预见，一旦在面上推开，全市广大中小学校教育教学改革会出现气象更新的局面。
1.社会实践活动的开设面上推开，我们认为当前有利因素和消极因素都存在。
⑴有利因素主要有： 一是课程计划中已作了安排，以教学法规的形式落实了课时，一旦教材落实，就会很快充实提高。
二是点上的实验研究已产生了积极的影响，已有相当部分的学校开始仿效和探索创新，开设此项活动已到水到渠成的时候，教材的编写、活动的辅导研究也到了瓜熟蒂落的程度。
⑵不利因素主要有： 一是教育思想观念的滞后，一些教师对社会实践活动的开设会产生应付敷衍的态度。
二是部分学校教师科学实践指导能力素质不高也是一个重要制约因素。
建议教育行政部门在活动的推开要加大力度，纳入常规，同时加强推广研究及做好辅导员队伍的培训工作。
2、挖掘资源，提供丰富多彩的活动内容。
据对中小学生的调查和有关实验发现，被当代中小学生接受和他们感到行之有效的德育方法中最喜欢的形式就是课外活动及校外社会实践活动。
如以环保、治安、义演、募捐、志愿者等为主的公益性活动，有以“一日营业员”、“一日推销员”、“一日小报童”、“一日管理员”等为主的体验性活动，还有关于“环保问题”、“文明意识”、“价格对比”为主的考察、研究、采访等研究性学习活动。
每一学期作轮换，以丰富不同年级段学生的活动内容，增强丰富的实践与体验。
学校根据活动开展要求，还建立了会议制度、分析汇报制度、活动展示制度等，同时设立“活动优秀辅导奖”、“街道优秀小公展”等，每学期对活动情况进行一次全面的评估。
社会实践活动课程综合实践活动的一个方面，综合实践活动是新课程的亮点，更是新课程的难点。
半年来实验区在实施过程中，取得了一系列的经验，但也存在一些问题。
解决这些问题，是有效实施综合实践活动的重点。
课程改革是一个系统工程，课改的成功也首先需要赢得家长和社会的理解和支持。
各校在课改实施中都注重动员家长和社会各界力量参与课改、支持课改。
各校向家长印发了介绍课程改革的致家长信，并通过家长会使每一位家长了解课程改革所倡导的新理念与新方法。
3、教育观念的转化 在调研过程中，感受到参与课程改革实验的所有人的教育观念都在发生变化。
校长鼓励教师创新，教师认同新课程，学生喜欢新课程。
从家长座谈会的情况来看，学生家长的观念之新令人振奋，尤其是城区的家长，能够比较深刻地理解课改精神，积极拥护课改。
一些学生家长在发言中说：“很荣幸我的小孩能够赶上课改，我还希望课改的步伐再快一点”；“应该给孩子更大的空间和更多的选择，以发展个性”；“课改把我的孩子带进了社会、带进了生活，学校开设社会实践活动课程我很满意”；“小学六年级的学生是心理和生理生长的关键期，要多给孩子活动，首先要让孩子做个健康的人”等等。
（五） 问题与困惑 在调研中，我们也发现实验工作存在一些普遍性的问题，值得引起我们的重视和探讨。
（一）课程体系不健全，设置存在不平等性 个别学校随意更改课程设置。
部分学校对地方课程认识不足，在课表中缺乏地方课程，使国家三级课程体系变得残缺不齐。
多数学校校本课程操作不规范，没有自己的校本课程体系。
（二）少数教师观念还没有根本性转变 观念转变是课程改革的重要目标和内容，是搞好课改实验工作的前提。
调研中发现，个别学校领导和教师对课程改革的重要意义还存在着：认识上的把课程改革仅等同于使用新教材；在教学和评价工作中，以分数作为教师教学行为评价的唯一依据，没有很好体现新课改理念。
（三）部分教师组织合作学习缺乏实效 新课程讲究自主、探究和合作的学习方式，各校在教学实际中积极引进合作学习这一模式。
但由于缺乏理论指导，把简单的小组讨论就当作合作学习，使合作学习流于形式，缺乏成效。
（四）对教材内涵的理解和把握有待进一步改进 实验教师普遍存在着对教材内涵的理解和把握上有待进一步改进的问题。
如何处理好形式与内容的关系，教材的编者只是把一些思路提供给教师，教师在创设情景时，如何理解教材的编写意图和所倡导的理念，去把握教学与发展的问题，解决原有教学模式与新课程教学理念之间的联结与冲突问题，这是实验教师需要优先考虑和解决的问题。
（五）教师综合素质和创新能力达不到新课程的要求 新课程实施后，对教师的要求大大提高。
在教材处理上，在教学方法上，在教学评价上，都对教师提出了更高的要求，尤其是课程资源的开发上，校本课程的开发，教师普遍觉得有难度。
问卷显示64.8%的教师对教学资源的开发有困难，说明当前教师的综合素质和创新能力还达不到新课程所要求的水平，以至学校在开设和实施校本课程和社会实践活动存在一定的难度。
（六）班额过大，设施设备和教学资料与新课程不配套 新课程实施过程中，部分学校教师感到设施设备跟不上，现代教育技术很难在课堂中体现，一些新的教学理念和教学手段难以实现。
新课程实施半年来，教师觉得学生手中的资料与新教材又不配套，教材虽然解放了学生，而资料仍旧偏、难、旧。
新课程教育理念大多建立在小班额的基础上，而目前我区学校尤其是城区学校的班额偏大，在实施新课程教学过程中，难以发挥新课程教学手段和策略的优异性。
（七）考试评价不明朗导致课改走向的不确定性 学校领导和教师普遍担心评价改革不到位问题。
不少人对如何正确处理抓课改和抓质量的关系不够明确，使教师搞课改忧心重重。
评价体系滞后，制约了课改的积极性。
学校和教师普遍担心学生学科考试成绩下降，以至产生“课堂上新理念，下课后老办法”、“课上搞探究、课后补作业”的现象，更加重了师生负担。
问卷显示，有87.5%的教师认为新课程的教学压力比以前更大了，学生的负担也更重了。
这成了当前课改最突出的问题和影响课改成败的关键问题。
中国历史上五废五立的两任皇后是谁
文\\\/丰木色子 本来早就想叙述一下她的故事，一个非常奇特的女子，五废五立，居然还是两任皇帝的皇后。
只是手头上能寻找的资料实在太少，没有新的东西让我惊喜，只能流于再三重诉，但史实的东西也只能尊重历史由不得你我胡编，乱语评论之倒是你我的自由。
羊献容：《晋书》载：晋惠帝皇后，泰山南城人，祖父羊瑾，父玄之，立为皇后。
八王之乱中几经废立。
怀帝即位，尊后为惠帝皇后，居弘训宫。
洛阳败，没于刘曜。
曜僭位，立为皇后。
曜甚爱宠之，生曜二子而死，伪谥献文皇后。
起初，晋惠帝已经有个又丑又厉害的贾皇后，偏偏被废死给了她一个做皇后的机会。
关键人物孙秀牵线搭桥把她献给皇帝。
早前羊献容的外祖父孙旗是孙秀同族，他的儿子也多与孙秀结交，于是在永康元年（300年）立羊献容为皇后。
但是将要入宫之际，却曾发生过衣服着火的不祥之兆，果然埋下命运多舛的伏笔。
晋惠帝是中国历史上典型的昏庸无能甚至于有些弱智的皇帝，且听他的两则故事就略知一二了。
有一年夏天，惠帝与随从到华林园去玩。
他们走到一个池塘边，听见里面传出咕咕的青蛙叫声。
惠帝觉得很奇怪，于是便问随从这些咕呱乱叫的东西，是为官或是为私的
随从感到皇帝的问题很可笑，但又不好不回答，就说：“在官家里叫的，就是官家的；若在私家里叫的，就是私人的。
” 又有一年闹灾荒，老百姓没饭吃，到处都有饿死的人。
有人把情况报告给晋惠帝，但惠帝却对报告人说：“没有饭吃，为甚么不吃肉粥呢
”报告的人听了，哭笑不得，灾民们连饭都吃不上，哪里来肉粥呢
由此可见晋惠帝是如何的愚蠢糊涂，无怪乎在“八王之乱”中，被赵王司马伦篡夺了帝位。
三○六年十一月十七日，夜，晋帝国皇帝司马衷吃饼中毒而死。
不难想象，羊献容跟着这样一位皇帝滋味如何了
在八王之乱中，废立成都王司马颖想讨伐长沙王司马乂，便以讨伐皇后之父羊玄之当名义。
司马乂战败，司马颖便上奏废羊皇后为庶人，将她关在金墉城。
后来陈眕等人讨伐司马颖，恢复羊皇后的地位。
等张方进入洛阳，又废羊皇后，后来张方逼惠帝到长安留台，恢复羊皇后地位。
一代国母，就这样的被几个武夫说立就立，说废就废，甚至一个小小的洛阳县令，也都能够废掉她。
永兴初年，张方再次废后。
河间王司马颙拟了一份诏书，表示皇后多次为奸人所立，派尚书田淑到留台赐死羊皇后。
诏书不断送来，司隶校尉刘暾与尚书仆射荀藩、河南尹周馥急忙上书表示羊皇后无辜，不该被杀。
此举使司马颙相当愤怒，派陈颜与吕朗去逮捕刘暾。
刘暾逃到青州，羊皇后才免于一死。
惠帝回到洛阳以后，重新迎立羊皇后。
之后洛阳令何乔又废羊皇后，等到张方前来洛阳时，恢复后位。
惠帝过世，羊皇后担心如果由皇太弟司马炽继位，他们的关系为叔嫂，自己就不能称为皇太后，便催前太子清河王司马覃入宫，想立他为皇帝，但是没有成功。
晋怀帝即位后，称羊氏为惠皇后，居于弘训宫。
311年，刘曜攻入洛阳，得到羊皇后，对她相当宠爱，也立她为皇后。
这宠爱她的刘曜是个怎样的人呢
他是匈奴汉国创建者刘渊之族子，父母早亡，自幼为刘渊收养。
史载刘曜从小聪慧过人，八岁时，一次从刘渊上山打猎，忽遇暴雨，刘曜与同行者避于树下。
其时，迅雷震树，别人都仆倒在树下，唯刘曜神色自若。
刘渊十分惊异说。
“此吾家千里驹也。
”刘曜身长九尺。
三寸，垂手过膝，白眉，目有赤光，须髯不过百余根，而皆长五尺，不仅仪态不凡，而且性格“拓落高亮，与众不群”。
读书志于博览，不求精思章句，射技尤佳，能洞穿一寸厚的铁板，被称为“神射手”。
少有大志，常以乐毅、肖、曹自比。
看来从外貌和内在比起以前的晋惠帝强了N倍，羊献容的满意程度无需言表了。
难怪刘曜问她：“我比起那司马家的小子如何
”羊氏毫不掩饰地回答：“这怎么能相提并论
陛下您是开国圣主，他则是个亡国暗主，他连自己跟一妻一儿三个人都不能保护了，贵为帝王却让妻儿在凡夫俗子手中受辱。
当时臣妾真想一死了之，哪里还想得到会有今天
臣妾出身高门世家，总觉得世间男子都一个模样；但自从侍奉您以来，才知道天下真有大丈夫。
”这是大实话，也是感叹之语。
自然刘曜也更宠爱她了。
受宠的极至表现之一便是允许一个女人参与朝政，她做到了。
她和刘曜之间生有刘熙、刘袭、刘阐三子。
死后葬于显平陵，谥号献文皇后。
羊献容命运真是大起大落，变化无常，尽管都由不得她自己选择，但结局好才是真的好。
她的一生也恰恰是政治风云的晴雨表。
这在中国封建史上又是一个典型的个案。
后话： 一直想做一项工作，把中国历史上有名的才女美女，有特色的皇后夫人之类的故事归纳整理整理，然后一一讲诉一下心得体会，一来是分享，二来也可以和有共同爱好者一起做个探讨和提升。
纵观中国历史改朝换代，皇帝们的起起落落，浮浮沉沉，正史野史早有记载和传闻，作为风顶浪尖的人物倒也在情理之中，不足为奇，只是若想了解活生生的生活细节，关于他们的皇后或嫔妃之类，多是只言片语，一略而过，史料实在有限的可怜，想来真难为那些研究“八卦”、“趣谈”之类的历史学士们，尤其那些默默无闻志在网络世界以快餐文化形式宣传展示国学一隅的学者。
让对中国古典文化有兴趣者从娱乐的心态转化为正规了解国学起步，深感任重而道远，不易
(注：史料来源于网络搜索） 《重温经典》中国古代皇帝的名字你能读对几个
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谈谈教师自身是如何维护心理健康的。
一、教理健康的维护1、端正认知（1）、树立正确的自我概念（2）、正确认识和失败（3）、换个角度想问题2、调控情感（1）、情绪控制（2）、合理宣泄（3）、从其它地方寻求满足感3、改变行为（1）、角色学习（2）、个别或集体讨论（3）、坚持锻炼（4）、寻求专业帮助（5）、积极参与继续教育（6）、寻求新的工作体验（7）、调换环境二、心理健康（正常心理状态）从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。
从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。
