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学了性健康后的心得体会

时间:2016-04-03 18:06

性健康教育 心得体会

生康教育心得体  这个学期我有幸选上了学校的《大学生性健康教育》课程,说到体会,一个词,受益匪浅。

学到了很多以前我从来都不知道的知识,以前总认为自己了解的很多,但通过学习这门课程我才知道我对这方面的知识还很浅薄。

而我欣然地选择了这门选修课。

  我是一个从农村来的孩子,用现在的话来说,都还非常保守,从来都没有受过什么性健康教育,初中时讲到“生理健康”时老师也是避而远之、一笔带过,但是从身心的成长中我深知接受系统性的性教育是多么的必要。

一切都是那么的神秘,一切都是那么的神奇,好奇心不断膨胀,来到大学后听说有开设了这样一门课,听到后好奇心与日俱增。

终于在这学期初选选修课时有幸被选上。

  老师从第一堂课时就开始特别开放的说起了‘性’这个词,刚开始很多同学还有点不好意思,女生还低下头,但越往后听的人越来越多越来越认真。

  课程确实很有意思,生动形象。

以前从来没有在这样一个公共场所听人这样公开的讲“性”,而且也打破了我看见的首师大课堂的纪录,从来没有看见过这样大一个教师坐得满满的,而且每个人都还这么认真的在听,对老师都抱有很大的期望,我能看出她们眼中的求知欲有多么的强烈。

说真的老师讲得很好,讲课也非常生动有趣,但绝对不

请发表你对大学生性健康教育的感想(为我选修课论文作个借鉴)

作为始终以含蓄为美德的中国人,我们的性传统文化都是比较保守和隐秘的,似乎有人谈到性就会觉得窘迫、不自在。

然而,我们从生下来就和性密不可分,没有性又怎么会有我们呢

因此,我们为什么要“谈性色变”呢

另一方面,随着经济全球化的发展,西方的性文化以及性观念对我国的影响也很大,尤其是“性解放”和“性自由”一些观念。

当然,西方的性文化并不是一无所取的,有很多方面都是值得我们借鉴的。

如开放的性生理知识教育、性心理知识教育、性病知识及防治等。

我国在性健康教育的起步较晚,在全球化大潮的冲击下也显示出越来越多的不足,所以“ 以人格为基础的婚姻家庭教育” , 也就是既有性知识又有性道德的教育是十分必须的。

在人生发展的不同时期,人都会面临不同的性心理问题,大学生处于青春后期, 在性激素的作用下,随着性生理方面的快速发育,产生强烈的性欲望和本能的性冲动,同时他们的性心理也得到发展,产生强烈的性意识,他们有活跃的性情感,性思维,使他们对性问题极为敏感、好奇。

同时,受到西方性观念的影响, 大学生的性道德观念受到削弱, 对大多持宽容态度, 认为大学生可以有的高达, 甚至有的学生认为非婚同居是现代社会生活的一种方式。

目前, 大学生的虽然还不普遍, 但这种性道德观念的改变将可能导致今后大学生婚前性行为的急剧上升, 为此应加以积极引导, 而引导的最有效手段就是进行。

加强大学生恋爱观、爱情观、家庭择偶观和人生观教育, 促进其的形成, 同时有利于建立良好的人际关系, 为以后的恋爱、婚姻家庭作好准备。

因此,高校思想政治教育工作者要破除旧的观念, 变被动为主动,开展必要的性健康教育,切实重视加强对大学生性观念引导和性意识教育, 应着眼于纠正大学生性观念的偏见, 帮助其全面、科学和正确地认识性问题,培养其积极健康的性观念。

人的社会性决定了人不仅要对自己负责,也要对民族、国家、家庭、亲朋、他人承担一定的责任,其中包括道德责任。

大学生是当前国家建设的主要后备力量,对大学生的培养会影响到整个国家的建设与发展。

性可以加强大学生的社会。

以为对大学生进行的性的核心就是责任问题,性道德教育针对的是性的社会属性,把性与责任结合起来。

让大学生明白性不仅是个人问题,还是整个社会的问题。

虽然大学生的婚前性行为或婚外性行为在实施过程中是相对隐秘的,然而起导至的一些不良结果却是社会要面临的问题。

如堕胎、非婚生子、艾滋病等绝大部分是以为不负责任的性行为而导致,这些不仅仅是当事人之间的问题,而且是影响到整个人类社会的问题。

缺乏性的责任感将会造成社会混乱和一部分人的痛苦。

大学生作为社会建设的后备人才,对他们进行性健康教育有利于社会的稳定发展。

性伴随着人的一生,他也有着生长、发育、成熟、衰退的过程,随着性生理的变化,人的性心理在不同的时期也有着不同的反应。

在人的一生中,性是一个影响着身心健康的重要因素,性健康教育是人身心健康发展的内在要求。

大学生正处于青春后期,性心理和性生理都趋于成熟,大学生迫切的想了解性,想与。

在这一时期适时地对大学生进行性道德教育,能够帮助他们正确地认识和面对自己的生理及心理的变化;能够指导大学生很好地处理与异性之间的交往;能够引导大学生形成积极的恋爱婚姻观,学会尊重身体及生命,有利于大学生个体身心健康发展。

既然人的一生都无法离开性,那我们何不庄重的面对它呢

我们只有通过认识它、理解它、读懂它,才能更好的面对它、处理它。

真正的爱情是灵魂与灵魂的相遇,只有遇到可以终身相托的人,也会有幸福美满的家庭,也才会有完美的性爱。

因此,在大学生中开展性健康教育是十分必要的,它不仅可以弥补大学生在性方面的知识缺陷,更有利于帮助大学生树立正确的性道德,为我们的社会创造更好的爱的氛围。

心理健康教育学习心得体会1000字

在接触心理学以前,总以为它很深奥也很虚幻,但是通过这一个学期的学习,我为它的科学性和真实性所折服。

心理学是十分客观的一种存在,但同样不乏应用性。

也许心理学理论有些枯燥,但辅以实例,不但不乏味,反而让人有一种深入体悟生活的感觉,所以说心理学给我的整体感觉就是——来源于生活,又指导于生活。

在科技进步,知识爆炸的今天,人类也进入了“情绪负重”的时代。

而大学生作为一个特殊的社会群体,自身也就存在着许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应,对专业的选择和态度,理想与现实的冲突,人际关系的处理以及对未来职业的规划等等。

加强对大学生的心理健康教育,使我们避免出现或有效应对由上述种种问题而造成的心理应激、心理危机或心理障碍现象,以积极正常的心理状态去适应当前社会的发展环境,是非常必要的。

对于我个人而言,心理学教会我的是,正确地认识自己。

从大学生心理健康标准考虑,我的智力正常,人格完整,尊重自己与他人,人际关系良好,与心理年龄特点相适应,所追求的目标现实可取,情绪基本稳定,意志健全。

从自我意识特点考虑,我能够独立思考问题、分析问题、解决问题,有一定主见,不随波逐流,但遇到大事偶尔会犹豫摇摆,受他人暗示影响。

我逆反心理和依赖心理偏强,但已经开始尝试着以成人的角度审视社会,以自己的道德标准分析社会现象,有一定理想和生活目标。

虽然自我控制愿望强烈,但自我控制能力仍然不足。

从情绪特点考虑,我的情绪体验较为丰富,并且随着知识水平的提高和知识经验的积累,情绪的自控能力加强,但还存在明显的波动性。

在外界刺激下,虽能克制自我,但有时仍易冲动,不能够十分冷静客观地分析问题,有时容易感情用事。

从性格特点考虑,我能够面对和接纳现实,客观评价和接受自己、他人和社会,有较广阔的视野。

较为热爱自己周围的事物,有独立自主的性格,能分辨目的和手段,对善恶的区分态度较为明朗,有适度的幽默感和创造性。

这就是我对自身的认识。

虽然可能会有些偏颇,但这也是调整自己以适应不断前进的生活的基点。

从不同角度正确地认识自己,这就是我的最大收获。

每个人都渴望更清楚地看清自己,也渴望了解别人。

心理学就像一面镜子,让我们把自己清晰地呈现在里面。

有人说心理学是神秘的,我想神秘的只是我们所不够了解的人和事物。

其实很高兴学习心理学这门课程,也很高兴看到了镜子里的自己,相信从其中得到的东西,会让我更加自信地面对未来。

关于大学爱情与性健康教育课心得体会2000字

没人回答你的,不给金币还狮子大开口,一下子写2000字

生理健康课心得体会800字

心理健康课的心得体会是非常好写的,没有什么不好写的,把一些内容写一下就可以了。

健康的重要性是什么

心理健康学好以后有什么好处

学青春期生殖健康教育,早婚早育,性教育后的感想

高中学生是比较特殊的一个群体,他们处于青春期的中间发展阶段,也就是说,跟初中学生比较,不论是生理还是心理他们已经比较成熟了,但却离真正成熟还相差较远。

对于自身出现的各种生理变化和心理现象,有的可能有一些了解,而不少却还是处于懵懂状态,并因此产生诸多烦恼,影响到他的正常学习与生活,因此有必要在这个群体中开展相关科学知识的普及和教育,以对他们的顺利发展成熟起到一些积极作用。

  高中生性生理心理现状  我们曾经配合专业人员做过一部分高中男生的性心理与性生理健康状况的调查,其结果可谓不容乐观。

  高中生的性生理现状  从我们调查的结果看,高中男生存在着各种性生理健康问题的比例高达27% 以上,接近一半的人不知道也不会翻开包皮进行阴茎的清洁,因而多数存在不同程度的发炎症状。

性生理问题中最多见的是生理发育欠佳、包茎、阴茎弯曲、精索静脉曲张、包皮较大面积粘连、包皮垢结石、包皮龟头炎等。

其中部分人已经到了非治疗不可的程度,如有2 人因从未清洗过阴茎包皮内部而导致龟头溃烂; 1 人因包茎导致包皮长期发炎处于包皮口白化变硬状态,已有恶变危险; 两人已17 周岁却刚有发育迹象。

  女生虽没进行调查,但通过心理咨询反馈,也较普遍存在月经不稳定、痛经和少数有妇科炎症等问题。

  高中生性心理现状  调查显示,高中生中普遍存在对性的不正确认识,多数认为谈性不好、有性冲动很丢人、一些性生理现象( 如月经、遗精、勃起等) 也让人很难为情,甚至有人认为洗浴时在别人面前清洗生殖器是不可思议的事情。

因而会导致不少人处于性封闭和性压抑状态,内心经常会矛盾、困惑乃至自卑。

  男生中自慰发生率,高二、高三年级约在70% 以上,高一年级在20% 左右,其中多数存在愧疚、矛盾、丢人甚至罪恶感,并因此而感觉自卑,影响到日常的学习和人际交往。

个别人自慰行为失控,因过于频繁和经常处于冲动中,已出现身体不适感觉,包括腰酸腿软、头晕脑胀、会阴胀痛等,这更加重了心理负担,亦较严重影响到身心健康。

  女生出现月经不稳定和较严重痛经者,多半都与对性生理现象认识不正确产生心理压力有关,每当这些现象出现之前,往往会有紧张、焦虑、恐惧等。

这些不良心理状态,都会干扰内分泌和引发子宫痉挛,由此加剧月经不稳定和痛经症状。

  高中生性道德现状  尽管这次调查只发现4 名男生有性行为( 占被调查男生的3. 77%) ,但从中也可以发现,一些人虽然年龄不大,但对性行为却比较随便,缺乏必要的性道德意识和性的自控能力。

  4人中有1人从初中二年级到现在高三年级,已不记得与多少女性有性关系,性对象既有学生也有社会女青年,在他看来只要有合适的时机、有性要求就可以发生性关系,这期间他曾有一次感染淋病并治疗的经历。

  一名高二年级男生在初三时有一次酒后嫖娼经历,最近跟女友也有了第一次性行为,据他讲,他的朋友( 也是高中学生) 经常去嫖娼并多次“中标”,即被传染上性病。

  另外2 名高二年级男生也均与多任女友有性关系,在他们看来这是很平常的事情,没必要想得过多。

  他们在发生性关系时,除一位高二男生出于防止传染疾病目的使用安全套外,其余3 人没有保护自己和保护对方的观念,也不太考虑会不会使女方怀孕而造成身心危害,即便曾经染病也是如此。

4 人中有3人曾使女方怀孕,其中1 人2 次、1 人已有3 次。

  由此可见,部分高中学生道德法制观念淡薄,缺乏必要的性行为约束能力,如不及时改变,很可能酿成危害社会、集体和个人的严重后果。

  这些实例都提示我们: 进行高中学生的青春期性教育工作非常有必要而且是迫在眉睫。

  高中生青春期性教育的内容  我们知道性教育的重要性,也知道需要在一定的年龄适时进行,但在具体内容上还需要谨慎。

因为有些地方的教育实践已经得出了一些经验教训,是值得我们思考和借鉴的。

笔者认为,针对高中年龄段的学生,性教育的内容不可过深、过于接近成年人的水平,尤其不要涉及性行为感受和技能方面,否则可能会适得其反。

重点应侧重如下几方面。

  性生理教育  主要是关于性与生育的生物学知识,如两性的身体构造、生殖系统功能特点、生育的机理和过程等。

通过教育,使学生了解人类身体的基本结构,正确看待性生理现象,认识两性生理差异及变化规律,适时、顺利接受自己性生理发育逐渐成熟的事实。

  性心理教育  包括两性发育心理、性别角色、爱情心理等。

使学生了解人的性心理发生发展的一般规律,了解青春期的心理躁动与不安,并引导学生以坦然、健康的心理来面对,努力按照社会要求来规范自己的生活。

同时克服性神秘感、恐惧感、自责感、罪错感,达到促进性心理健康发展的目的。

  性道德教育  包括两性间的基本行为规范、男女社会交往方面的礼仪、对异性的态度; 如何正确处理与异性的关系和朦胧的两性情感; 如何培养和树立正确的爱情观等。

让学生掌握维系和调整两性关系的道德规范和行为准则,怎样保持良好的两性交往形式、什么是真正的爱情、树立正确的恋爱观等,提高对两性关系的社会责任感和义务感,增强性的控制能力和抵抗诱惑的能力,避免性道德偏失。

  性法制教育  分法律知识和法律意识强化两部分。

即普及与性相关的法律知识,让学生掌握我国制定的针对性的法律、法规,用法律指导和规范自己的性行为; 在普及性法律知识的基础上强化法律意识,在处理两性关系中自觉守法,用道德和法律约束冲动、控制情绪、平衡心态,使自己的性行为方式符合社会的要求,同时能够有效地保护自己。

  性卫生教育  是指生殖器官的一般卫生,不涉及两性性行为的卫生问题,因为对于这个年龄段的学生还有些为时尚早。

通过学习使他们能够自觉注意生殖器的卫生,学会正确的清洗方式,包括女性外阴部的日常清洁、经期的卫生保健、痛经的处理; 男生的阴茎清洗、遗精和自慰后的清洁卫生等。

  性安全教育  指使学生懂得在性问题上的自我保护知识,如防止生殖器官的外伤及一般外伤的处理、基本避孕方法、怎样克制性冲动避免过早偷食禁果; 怎样避免性骚扰、在与异性相处时怎样避免性侵害、一旦遇到这些情况怎样自救; 了解常见性病及艾滋病的预防知识等,这对提高他们在性方面的自我保护能力具有积极意义。

  性审美教育  指在性问题上能够分辨美丑,能够按照美的要求把握自己的日常行为,懂得让性欲望得到升华的具体方式方法,避免沉湎于肉欲,追求轻浮的性快乐和性享受,杜绝唯“性”主义,远离色情,脱离庸俗,培养美好的情操。

  高中生青春期性教育工作的方法  具体怎样在高中学生中科学、恰当、有效地进行青春期性教育工作,我们认为应该从以下几方面着手。

  主管校长亲手抓,各部门协调配合  高中生的青春期性教育工作并要想顺利圆满、行之有效,学校主管校长亲手抓和相关部门的配合与重视是非常必要的。

以我们学校为例,这项工作由教育处负责,并安排专人主抓。

主管校长不仅对教育内容设置、教育方法实施和具体课程安排都要事无巨细认真督办,甚至包括制作多媒体课件的内容选择都要一幅一幅地审看,以防止出现不必要的问题。

  同时还要使课程的计划和课时的安排纳入教学系统,在哪个年级开课、需要多少学时、采取哪种形式进行、怎样确定教学效果、追踪和反馈教育的实效等都应该认真考虑、研究,必要时还应该提交校长工作会议讨论通过,并下发正式文件指导执行。

  主管部门的领导也要提高认识,像对待其他教学工作任务一样来对待性教育工作,以避免执行不力、消极对待现象发生。

  教学人员的选择与培训  青春期性教育课程的特殊性与重要性决定了对授课教师的要求是非常高的,不仅要有高尚的道德修养、正确的性意识和性态度,还要有科学系统的性知识积累并能运用灵活多样的授课方式加以表达,在理解学生和深入学生方面也需要具备特殊的能力。

  一般可重点在生物、心理、思想品德等任课教师中选择,这种选择当然要遵循严格、自愿原则。

在确定教师人选后,尽可能安排他们参加一些专业培训和学术交流,以开阔眼界、增加见识,提高该专业的知识水平,更有助于完成这一教学任务。

到一些具有性科学专业教学能力的机构进行相关学科的进修、培训,以尽快提高专业素质和教学水平。

还可根据学校实际,定期或随机请在国内外有较高知名度和影响力的性科学专业人士进行教师培训和直接面向学生课堂授课等,以此弥补本校教学资源与水平不足的问题。

  采取多种形式进行  根据学校的实际,可以把青春期性教育纳入校本课程,由教育处制定不同年级的基本授课计划,保证课时和上课时间,按计划完成全部授课内容。

  选择承担该课程的教师中较为突出者进行较大范围内的专题讲座,通过这种形式解决普遍性的、一般化的性健康问题和知识的普及。

讲座还可以请相关权威人士来进行,以达到更好的效果。

  指导学联建立相关社团、开展性科普宣传活动,可请专家现场宣讲、咨询,印制宣传资料,出版内部报刊,定期答疑解惑,开设青春期信箱,以至知识竞赛、文艺演出等,达到让学生喜闻乐见、活泼多样、效果明显。

  学校网站可开设青春期性教育版块,宣传有关知识和由专业教师解答学生提出的各类问题。

  还可设置热线电话定时开通,随时对感觉困惑的学生进行指导和帮助。

  学校心理咨询中心还可进行个别咨询与辅导。

  把握适时、适度、适当的原则  “适时”是指教育的内容和时机必须遵循高中生的心理、生理发展规律,必须根据他们的特点和需求及时的、不失时机地进行正面教育与引导。

我们在调查中也发现,绝大多数高中学生正处在性发育和逐渐走向成熟的时期,由于生理上的巨大变化和强烈的性冲动而引发的焦虑感特别突出,他们渴望而又羞于了解科学的性知识,迫切需要得到正确的指导。

但又很少通过正规渠道获取科学的知识,更难以得到专业的正确的引导和帮助,因此,不少人都是处于对性知识的渴望、探究和实际知识贫乏、杂乱的矛盾当中,好奇心强烈,困惑也很多。

因此我们在进行教育时,要根据这种实际情况确定恰当的时机,既不能拖延推迟,也不要提前超越,这时间的把握可谓不易。

  “适度”是指在开展青春期性教育传授性科学知识时,务必根据高中生的生理心理特征和可接受与承受的能力,在内容的设置上和程度的深浅上把握好分寸,既要防止过浅、过少,只讲了一些皮毛,给学生走过场、流于形式的感觉,因而达不到教育目的; 更要避免过深过度,形成不像科普知识教育而似乎是性的教唆与开发,引起学生的抵触和难以接受,甚至带来反向的效果。

当然怎样才能真正把握好适度原则,这需要我们在实际工作中逐渐探索和实践。

为了慎重起见,我们在已经进行的部分该工作过程中,对将要面向学生的授课内容和讲座的多媒体课件逐页进行集体审查,一些感觉不太好把握部分,特别是可以增加效果的图片、视频等,都要再三讨论,集体决定是否可以使用。

目前看来这样做是非常有必要的,也是把握好适度原则的最主要的做法。

  “适当”是指性教育的方法和校方及教育的态度要适当,要在形式和方法上设身处地理解高中生的情感,尊重他们的人格,特别要注意的是不能随便触及到个人不愿公开的隐私,要遵守保密的要求,坚持人性化、科学性和正确性的标准。

  3. 5 编写适合本校使用的专门教材  目前我们正在编写供本校学生使用的青春期校本教材《生命•成长———青春期教育教材》。

该教材在设计时考虑了多方面的因素,首先是从青春期全面教育角度入手,不仅仅是性教育的内容,其实是囊括了与青春期教育有关的一些内容,尤其是把生命教育与励志教育结合起来,使得该教材不是一目了然的性教育,而是青春期的综合教育,两者的有机结合将会收到更加明显的效果。

  建立家长与学校协调配合的机制  性教育工作不能忽视家庭的作用,这里需要注意几点: 一是让家长能够理解。

限于目前我国国民教育的现状和传统性观念的影响,可能存在部分家长不能理解的情况,这必然会影响到该工作的顺利开展和所收到的效果的程度,这在我们开展此项工作的时候就有较深刻的体会。

二是让家长配合。

这包括在言行和实际行为方面的配合,要具有一定的性科学知识水平,即便不能自己亲自进行教育,也至少对学校教育的内容有所了解和认可,这样就比较容易使性教育的效果达到预期目标。

要创造良好的家庭性氛围,在自然、平和、积极、和睦的家庭气氛中强化学校教育的效果。

  为达到此目的,有必要定时举办针对家长的宣传教育活动,请有关专家进行讲座、观看相关影视资料、进行家长间的经验交流座谈等,目的在于提高他们的思想认识和性知识水平,掌握必要的性教育方式方法,使他们与学校教育协调同步,共同为孩子的健康成长作出努力。

  及时进行效果的反馈与测评  性教育工作既然纳入学校的教育系统就应该随时对其实效进行评估,在反馈基础上有针对性地进行改进和提高。

具体可参考学校已经常规进行的形式来进行,比如学生评课、问卷和个别访谈调查、现场了解学生听课情况和课堂气氛、分析考卷、了解学生参与各种宣传普及活动的情况等。

通过这些工作,我们可以掌握目前性教育课程的实施情况和基本效果,针对一些具体问题进行调整和改进。

  总之,开展高中生的青春期性教育工作是一件较为困难的事情,它需要我们的领导者和教育者齐心协力、共同努力,还要进行多方面的投入和取得相关人员的支持、配合,只有这样才能真正收到实效。

求一篇大学生心理健康心得体会1000字以上

我认为作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境… 心理咨询,是指咨询员运用心理学的知识,通过询问等方法解决其心理困惑。

心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。

那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 总之,心理咨询是指运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。

通过这学期对大学心理(二)的学习,我对心理知识有了一定的了解,首先是对心理学的发展史有了一定了解,然后是学习了一些团体活动的知识,并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识,在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉,积极的参与到了集体的活动中,在此中再一次体现了集体的力量… 在心理咨询的活动课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦,我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。

活动课是实施素质教育的有效形式,是理论联系实际的重要途径。

它可以调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正达到育人效果。

学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。

学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,形成了信念之后,进而需要在行动中表现自己。

此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们提供展现自己行为的机会和场所。

这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾,这是一个温暖的大家庭,大家在一起共同努力,不仅学到了很多心理方面的知识,还为其他同学提供心理方面的服务。

特别是今年的5. 25活动更是深深的感动了我,老师与同学们的亲密交谈让同学们,还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践,让我学而致用

完成了大学心理学(二)的学习,我对自己大学四年的生活有了初步的规划,对以后的路,对自己的职业生涯有了一个初步的规划 可见,心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。

我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。

这门选修课我很感兴趣的一门,我有种不用逼自己去专心听课,而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。

可见心理学真的有它的魅力所在啊

虽然我选修的心理课结束了,但我对心理知识的学习却还没有结束,或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系,但是心理学知识对于我的帮助却是长远的,甚至是一生的。

求学习中医学后的心得体会(谁的都行) 1000字左右(刚学习了一学期那种水平)

第一是知识的积累知识的积累是枯燥的、需要死记硬背的、需要花费大量时间去重复来重复去加深记忆的。

知识的积累有个量变到质变的过程。

也就是说你必须积累到一定程度以后,你才能对中医学有完整的认识,或者说只有等到你把中医学的绝大多数知识掌握了以后,你才能对中医学有准确的认识。

这是一个漫长的过程,需要耐心和毅力。

第二是实践中的领悟如果仅仅是停留在知识的积累上不能超越的话,也就是说不去实践的话,知识就只能是开心辞典了。

领悟的重要性在于它能够将知识与对象紧密联系起来,帮助你正确的把握对象的所有方面。

或者直接了当地说,领悟是为了让你把知识更好的放下,这样才能深入到对象之中去,合二为一。

将知识和领悟两者统一起来,就有个技巧。

因为知识的积累确实是枯燥的、乏味的。

因此,你可以寻找适合自己的切入点,比如我不喜欢教科书,阅读教科书总是会让我感觉兴趣索然。

我通常是看书籍、论文。

中医学以外的书籍我看得比较多也比较杂,这里我介绍几部对中医学多学科研究有帮助的,如《从混沌到有序》《系统科学》《哥德尔,埃舍尔和巴赫——集异璧之大成》》《隐缠序》《通向实在之路》……虽然书籍中的知识介绍得不是那么系统,但充满了作者的思想,很有意义。

阅读完了以后得到的是更加牢固和系统的认识。

中医学方面我入门的书籍是《开启中医之门》,这是我比较喜欢的一本书;刘力红的《思考中医》虽然备受批评但我认为非常不错,非常适合我;还有伤寒论方面的书籍,以及名老中医的著作,等等。

现在我主要是阅读内经等经典。

论文是我阅读中比较重要的一部分。

因为论文充满了作者的思想,是我领悟和灵感的重要源泉。

因为我偏重于中医学的基础理论。

所以,我采用的技巧是,树立起自己的广泛联系的人体模型来。

一边学习一边构架,并将它动起来——用自己学到的知识去填充它。

我认为等到这个模型树立起来以后,我对中医学基本上就有个稍微完整的把握。

当然,应用是比不可少的,但是受到条件的限制,我只能从别人那里去检验模型是否合理。

你要记住,自己学了就要自己想

学习保险培训后的心得体会

保险新人培训心得体会  培训是给新员工或现有员工传授其完成本职工作所必需的正确思维认知、基本知识和技能的过程。

下面是小编收集整理的保险新人培训心得体会,希望对您有所帮助!  保险新人培训心得体会(一)  非常荣幸参加了中国人保人寿保险培训,首先要感谢局里给了我这次培训的机会,我十分珍惜这次培训的机会,因为这次培训不仅增长业务知识,更锻炼我业务能力。

更为以后的工作打下坚实的基础。

  参加此次培训的同事都怀着增长自己的业务能力的目的。

通过两天的课程,对人寿人保公司有了深入了解,对保险产品也有了更深彻的认识,这也是我们在日常的工作中最需要学习最需要掌握最需要提高的知识,这将有助于我们日后的工作,更需要的是我们每一天的努力、学习和积累提高。

在日常的工作中,我不断总结经验和教训、不断自我学习和提高,这两天的培训我一直在思考和领悟一个问题:我们如何才能发掘潜在客户购买保险。

通过学习,不仅让我学习到新的知识,更让我信心倍增。

结合自己工作过程中遇到的问题总结学习到的经验,我认为要想做好保险业务工作,我必须努力争取做到以下几点:  (1)学会主动开口。

遇到客户主动介绍产品。

很多想买的客户其实是保险知识的匮乏,这时就需要让他们了解到保险的各项好处。

  (2)学会赞美别人。

当别人拒绝时,能了解到客户的言下之意。

学会揣摩客户的心思,比如说客户说他没钱,可能有4种情况,1是真没钱,(2是对产品没信心,3是对我们不信任,4,

大学生健康教育的学习心得

大学生心理健康学习心得当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展,而且也关系到全名族的素质的提高,更关系到跨世纪人才的培养,大量调查表明,目前我国大学生的发病率高的主要原因是心理障碍,精神疾病已经成为大学生的主要疾病。

具体表现为恐怖,焦虑,强迫,抑郁和情感危机,精神衰弱等。

当代大学生的心理问题不容忽视。

加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质,促进大学生健康成长,培育全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径,也是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务之一。

人的灵魂是思想,而思想的基础是心理。

不断提升心理素质应该成为当代大学生的首要追求。

因此将大学生的心理健康教育拿到课堂实属必要。

我们大学生作为一个特殊的社会群体,有着许多属于我们的特殊问题,像新的学习环境与任务的适应问题。

对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等经过这学期在大学之中对心理健康的学习,我感觉收获到了很多,在此我想浅谈一下对于大学生心理健康教育的一些方面的见解。

【大学生的生涯发展】面对大学这一重要的人生历程,大学生必须仔细思索在这四年的生涯历程中——你究竟“要”什么

你“是”什么样的人

你拥有什么样的“资产”你期望成为什么样的人

为了成为你所期望的自己,你需要“充实”些什么

或者“付出”些什么

生涯发展教育是一种连续不

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