康定央切尔锅庄实习2000字心得范文
藏族的锅庄舞应该分为两大类：一是以耕地为主的农区的锅庄舞；二是以放牧为主牧区的锅庄舞。
两者的舞姿、曲风是截然不同，所以所体现出来的内在个性完全不同。
农区的锅庄舞主要分布在卫藏地区，男女一般会分类共同围城一个圈而舞，一般都是手牵着手而边唱边舞，这就体现出农区在耕种等农业活动中的团队协作精神。
这种锅庄舞的动作幅度较小，体现藏族农民较内敛的性格。
从曲风的歌词，又能体现各个地方人文等诸多信息。
牧区的锅庄以康区安多为主，从前几年在拉萨各大“囊玛厅”风行的锅庄舞大多属于此类锅庄。
这种一般不会彼此牵手而舞，因此手舞足蹈时动作幅度较大，不但体现出牧区放牧的劳作一般由各家各户独立完成，也能体现出牧区的藏族粗旷豪迈的性格。
另外，从锅庄的普及程度就能看出藏族人对歌舞的热爱及天性乐观、享乐的态度。
曾经，拉萨藏历元月十五日的“鉴阿曲巴”节被禁止前，会请拉萨周围某些县或村庄的农民聚集到大昭寺广场跳锅庄舞，以此来烘托气氛，更主要的还是以歌、舞来达到供养的目的。
因，藏族过度热爱歌舞音乐，歌舞中又存在对歌等形式，各村各地的锅庄舞会进行整个晚上以至第二天被噶厦政府轰赶至“甲玛林卡”（现今的国际城），到此也会持续很长的一段时间。
属于对歌舞完全痴迷的状态。
退舞蹈社申请书2000
应该是“一颗红心，两手准备” “一颗红心，两手准备”的口号，文化大革命前，曾经在应考青年中起过重要的教育作用。
粉碎“四人帮”以后，高等学校恢复招生考试制度，这个口号又重新引导着广大考生正确对待升大学的问题，正确处理个人和国家的关系，引导青年通过不同途径学习文化科学知识，为祖国的社会主义现代化贡献力量。
“一颗红心”，是指为实现祖国的社会主义现代化而攀登文化科学高峰的革命理想。
“两手准备”，一种是考上全日制大学；另一种，如果考不上，则坚持自学或业余学习。
怎样能快速学习藏族舞
基本体态：膝盖松弛，膝部有规律的颤动、屈伸；身躯微前倾，曲背；扣胯；五指自然并拢；脚位（小八字位、丁字位） 基本动作特点：颤、开、顺、舞袖（撩、甩、摆、晃、抛） 舞蹈也有其一致的规律性。
如：膝部有规律的颤动、屈伸，是各藏区舞蹈的共性。
藏舞的基本体态：身躯微前倾，扣胯，身体的交叉感以及所有舞蹈和流动过程中的髋关节都随重心下懈，形成其沉缓、凝重的形体语言特色。
步法强调重心向下，有沉和拖的感觉，动作组合常有三步一变、后撤前踏、四步回转等规律。
由膝部的颤动、屈伸和脚下重心的移动来带动上身的左、右靠动。
手臂也随着脚下的节奏做甩、撩、摆袖等舞动而形成一种流动的造型美。
其动作特点是：颤、开、顺、舞袖。
颤：舞蹈时膝关节松弛，既柔又富弹性的均匀的颤动，是藏舞脚下动作的主要动律。
开：舞蹈时，双脚自然外开，动力腿多系自然勾脚。
顺：是指手臂与脚的动作配合上同出一侧，同时向一个方向所形成的“一顺儿”。
这种“一顺边”的美，是高原农牧文化型民间舞蹈的主要特征之一，它融会在各种民间舞蹈的动律和舞姿之中，形成别致的舞蹈美。
舞袖：是藏族各类舞蹈中必不可少的上肢基本动作和表现手段。
多用撩、甩、摆、晃、抛等舞袖动作来表达舞者的内心情感、烘托舞蹈气氛。
藏族踢踏舞——最初为宫庭舞。
跳舞时，脚穿硬底皮鞋，通过踏出有变化的节奏表达内心的感情。
踢踏舞由横笛、扬琴、六弦琴、铜铃，月琴等伴奏，节奏由慢而快，往往在达到最高潮时嘎然而止。
弦子舞——藏族称“谐”。
流行于四川、云南等省藏族地区及西藏自治区昌都一带。
舞时围成圆圈，领舞者边歌边舞，拉着弦子（藏族一种拉弦乐器）伴奏，余者随之，时而向圈内聚拢，时而散开，双手甩动长袖，动作优美，曲调丰富，每个不同的曲调都配以不同的舞蹈。
歌词内容也很丰富。
觉得可以请采纳
青海民族大学到底好不好
宿舍网络接口肯定是有的，我在南校每个床位都有一个接线口和插座，饭菜比较多元化只有南校没有食堂，新校食堂外观高大上，只是里面就不够看了，不过大众食堂的饭菜还是有很多选择，有面，有饭有梅菜扣肉等等扣菜，有小炒比如回锅肉等等，有买小吃的，炸鸡腿、烤面筋，鸭脖，鸡爪等等（有很多豆制品），有煲仔饭。
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这些是午晚的，早餐就不怎么样选项比较少，至于上面的清真食堂我没去过，东校是主校区，在这边建校一来就是，so各种食物几乎都有，有快餐窗口，有重庆小面的各种面，有烤肉拌饭，黄金鸡排饭等有麻辣烫，特别是东校清真食堂那叫一个特色，各种饼子第一次看得我眼花缭乱，西校就不说了，现在就只有预科生在哪里。
学风这东西很抽象，看你自己你经常去图书馆可能认为这学校学风还可以，如果你没事就呆宿舍你会失望的，因为一个宿舍大多情况青海本地较多拿我来说，6个人两个外地（我是其中一个），青海本地的人有一种倾向（别一棍子打死），我无法描述，只想留在本地不想出门闯天下，没有太大的进取心，想过安稳生活，基本混大学（别一棍子打死）。
有进取心的本地人，但也只局限于在本地发展，要相信好的都去外地了，在次一点的去青大，师大了，本科最次的，全来民大了。
教学质量，我本人认为本专业差，差，差，理应来说博士教本科，硕士教专科，人不够硕士凑，还是本校的，我们专业好像就只有一个还是两个，反正不超三个，特别是老师说青海话，那叫一个爽，全程你都不知道他讲了什么（本专业有这样的老师），还有青海话会让你感觉身处国外，不过学校牛逼的专业，那教学质量杠杠的，而且学校给的钱多，一个迎新晚会就体现了，法学非常好了全国排名前一百，藏学就别考虑了，全国最好对你也没用，其实你要想清楚你来这是学习，还是来积累人脉还是混文凭，这学校两级分化不严重，但中间的多，这意味着你来了很大可能也会沦为高校教育平均数，总之硬件设施还过得去，还有这个学校有点政治化，它有为少数民族培养干部的目标，懂吗
有“圈地运动”跟领导好可以换校区，明明就是工科校区，却不让工科的学生在那上课，让理科的上，还有我们戏称它为“青海观众大学”有事没事就叫你去当观众，我个人认为这些应该是自愿的，而这里是强制的，好了大体如此，我不建议外地的来，你有百分之八十的可能性会被影响而堕落，既然你在这问了说明。
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请看清我发表的时间，学校会发展可能会与我说的有所出入。
