舞蹈心得体会
大学体育本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提交我们机体素质的原则,为我们设立篮球,网球,羽毛球,攀岩,健美操等体育项目。
作为大学必须课的体育对我们的身体素质锻炼是很有意义的，我的首选就是健美操，因为健美操是我一直以来最热爱的体育项目。
在我看来，健美操是艺术与完美的结合，在动感中让人焕发青春的朝气，在强健中不乏柔韧与唯美。
健美操，顾名思义，健康又美丽，每堂健美操课上，前面漂亮优秀的老师，耳边响着有节奏的音乐，把以前只能看电视做着健美操梦的我带到了现实的“梦境”。
老师带我们一步步认真的教每一个动作，我们本来麻木的身体逐渐活跃了起来。
起初选择健美操的原因就是因为想培养一下自己的气质，通过上半学期健美操的学习，我发现我更加爱运动了，由于以前学习压力很少运动，感觉自己的体质都下降好多，现在每周近两个小时的健美操训练正好为我提供了锻炼的机会。
不但如此，还使我的身体协调能力有了增强，乐感也变好了，还可以调整呼吸，增强毅力。
学习健美操给我的大学生活增添色彩，使我更加自信，让我的心情变的很愉快，每个关节都得到舒展。
学习健美操，让我感受最深的就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心获得放松，每次上健美操课，不管有多累，心情都会非常的舒畅，因为每个毛孔都在出汗排毒。
女孩都很爱美，这门课对自身形体的塑造和培养有很多帮助，健美操的动作多种多样，有简有繁，时快时慢时而停顿时而节奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的锻炼，同时，它还是一种力与美的享受，经常练习，还能增进人体的灵敏，柔韧素质，使身体更加协调健美，有助于身体的全面发展。
跳健美操让我精神振作，心情愉快，从前早晨起床后，常感到朦胧，全身没劲，不能马上投入学习，尤其是晚上睡的很晚时，这时我便试着做早操，练习一些平时学习过的动作，大脑就会很快兴奋清醒了，身体各部分的机能也有了提交，使我精神饱满，充满活力，从而为一天的劳动和学习准备良好的身体条件，另外常跳健美操对身体的帮助是非常大的，它能提高神经系统的功能，并对心脑血管系统也有良好的影响。
健康是每个人最大的财富，美丽又是每个女孩子最大的愿望与梦想，多少人想同时拥有既健康又动人的身体，但想做到这点不算太难，也不算太简单，练健美操就会圆我的梦，所以选课时我很庆幸被选上了，心理上就让我很愉快。
老师漂亮有实力，有耐心，我们自然会很主动很积极的接受每个动作。
但是，在享受愉快与动感的同时，疲惫会在课后一段时间一股脑的涌上来，有点让人招架不住，而且动作稍微有点难做，每次回去都得琢磨一下才会做的很顺畅，这不是抱怨，而是通过做操让我对不努力不成功这句话的意思有了深刻的理解，没有耕耘哪有什么收获
没有付出哪有什么回报
想健康又要健康的漂亮，当然要通过不懈的努力去实现它。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，健美操就是一种很好的途径。
健美操既让我有了对美的新概念，又让我学会坚强，学会努力，选它，学它，我很开心，很满足，我从中收益匪浅。
起初对健美操不是很了解，只知道可以修塑我们的形体，陶冶情操，培养韵律感。
随着健美操课程的深入展开，在老师的讲解与示范下，我对健美操的了解与喜爱也与日俱增，在欢乐的音乐中舞动，一种积极向上的感觉常常油然而生，让我很快乐，我的生活态度从此变得乐观。
学习了健美操后，我变的更加自信了，我觉得一切都那么美好，更加热爱生活，健美操让我变的有朝气，变的活泼了。
健美操也培养了我的团队精神，每次集体跳操的时候，大家都很团结，彼此帮助，各自发挥自己的长处，学习对方的好的方面来弥补自己的不足。
健美操是我的选择，尽管我做的不是很出色，但他对我有很大的帮助，也许我不会做的像专业人士那样标准，但过程中的乐趣与收获才是难得的无价之宝。
健美操让我收益匪浅，我将保持这种习惯，坚持锻炼，跳出健康，跳出美，跳出生命力。
你对学习舞蹈的认识和感知
什么舞蹈不舞蹈的都没有重点一段就可以了
舞蹈助教的工作是什么
主要是配合主教的工作，就像手术室里给主刀医师递剪刀、手术刀、纱布、、、的工作差不多，上课的时候，勤跑腿，说学生动作不好的时候，几眼的时候，你如果看出毛病在哪就得赶紧跑过去 纠正学生动作，不让主教生气，上课的时候多帮同学摆摆动作，或者碰一下，学生就会感觉到老师对他的注意和关照，提高同学们学习的积极性。
关于舞蹈方面的家长发言稿该怎么写
尊敬的杜校长、各位老师、家长朋友们，大家好! 我是盖小羽的爸爸，我叫盖峰。
首先我非常感谢杜校长给予我这么好的一个机会，能让我在这里跟大家一起畅想我们杜鹃舞蹈学校美好的未来，探讨我们孩子的成长和，我感到十分荣幸，我个人也很珍惜这个相互交流和学习的机会。
孩子在舞蹈学校一点一滴的进步，都渗透着老师辛勤的汗水，首先我要对老师们付出的辛勤劳动和无私的奉献表示真诚的感谢，也感谢杜鹃舞蹈学校给孩子们提供了能充分施展才能的空间。
是你们的无私奉献,给予了孩子及我们家长幸福与快乐,谢谢你们! 大家肯定听说过这样一句话：“一日为师终身为父”，我对这句话还有这样一层理解——“一日为父终身为师”。
所以虽然当前抓孩子学习教育的妈妈居多爸爸很少，但我们家的分工刚好是我来主抓教育，妈妈保障后勤，我认为家长们在家长会上能够面对面地直接交流，是一种很好的沟通形式，通过交流大家彼此取长补短，配合舞蹈学校老师共同抓好孩子的舞蹈功课，下面我就“抛砖引玉”，和大家一起交流一下心得体会： 在孩子学习舞蹈的过程中，孩子的努力、老师就的教授是很重要的，可是在整个学习过程中还有一个重要的角色是不可或缺，那就是我们的家长。
家长的意愿在孩子今后学习舞蹈的道路上占了很大的比重。
我们的家长该如何辅助教师的呢 ?如何才能培养孩子对舞蹈的兴趣呢?我自己总结了以下几点： 1、父母要不断提高自己的，提高自己对舞蹈或者音乐的兴趣。
因为成人的举止、言谈、爱好，对孩子起到潜移默化的感染作用，而音乐又是和舞蹈离不开的。
就像去年我们杜鹃舞蹈学校的舞蹈专场晚会，我想大家一定印象深刻，其中用灯光、音乐，制造出绝佳的舞台效果，它的背景音乐叫做，是日本的热门动漫第一场的背景音乐，它的歌词是这样的：春又来，人已去，风烟残，夕阳晚，樱花开，顷刻散，零乱。
年光逝，韶华落，飞絮转，不堪看，路漫漫，空梦断，零乱。
渡忘川，彼岸 ，忘不掉，人长叹。
古井下，月光思念装满 。
樱花瓣，飞过 ，风幽怨，水清寒。
我们杜鹃舞蹈学校的同学们读懂了作品的内涵，摇曳的舞姿里让我们似乎来到了，又像是遇见了古代诗意的窈窕淑女，她们演绎出了绝美的舞蹈作品，歌颂了中国母亲的伟大，老师们的舞蹈给人的那种冲击和震撼，中国母亲特有的那种勤劳、质朴、善良，用舞蹈语言可以诠释的这么淋漓尽致。
这就是我通过两个舞蹈节目，对舞蹈的理解，这些东西，我想我们完全可以讲授给我们的孩子。
2、应当充分利用电视、网络、电影的传播媒介，多让孩子看看一些大型的舞蹈比赛节目，比如每年的大赛等。
有意识地带领孩子观看各种风格的舞蹈表演或者音乐演出，让孩子从中感受到真实的舞蹈的优美，激发孩子的舞蹈情趣。
跟岗学习心得体会
跟岗学习心得体会很荣幸有机会去了广州，参加为期三天的校长跟岗学习，我非常珍惜这难得的学习机会，做好充分的准备。
学习期间认真做好笔记，拍下了很多有价值的照片和录像。
跟岗学习的第一天我们坐专车，上午十一点就到了广州越秀区的朝天小学，听了教务主任对学校的简介，参观了校园。
下午听了该校校长的报告，参观了音乐、舞蹈的排练、现场的书法课等。
第二天去了广州番禺的石桥中心小学，上午参观了该校的校园文化，观看了大课间活动，下午听了校长的汇报，参观了功能场室。
第三天到了番禺的的市桥实验小学，同样参观了校园的校园文化，听了校长的报告，也观看大课间活动，参观了功能场室。
通过三天的跟岗学校，我感触很深。
回来后，我认真地进行总结，下面就谈谈自己的一点体会：一、在学校管理方面。
三位校长都有丰富的专业知识和管理经验，都以“法治”来管理学校，有一套完整的管理体系，有自己的管理特色。
他们的管理经验，甚至是个人魅力都是值得我们去学习的。
二、教师方面。
我感觉这三间学校的教师很专业，很敬业，处处体现为人师表。
我察看了一些教师的上课，他们都使用现代的教学手段，充分利用电教平台和各种教育资源，使课堂高效。
从大课间活动，我看到他们每个老师都参与其中，每个特色活动教师都细心引导，与学生的关系非常和谐，这是值得我们教师很好地学习的。
三、学生方面。
三间学校都有共同的特点，就是养成教育做得很好。
比如：一千五百多学生的校园，看不到一块纸
如何做好一名舞蹈助教
不知道你是助教老师 还是实习老师，不好意思 我有点分不清 我就是一个学舞蹈的 我们上课的时候就有助教老师，其实你不用担心，最主要的是和主教老师 其他老师 主任什么的打好关系 的学会察言观色，我们主教老师一回头看一看，老师就知道他要干什么，上课的时候，勤跑腿，说学生动作不好的时候，几眼的时候，你如果看出毛病在哪就得赶紧跑过去 纠正学生动作，不让主教生气，否则助教老师就会认为你呆笨，我们学校就发生过这样的事例，不出所料，那个助教果然没几天就走了，
必要的话最好送点礼
其次也得和学生打好关系，和学生打好关系其实很简单，就是上课的时候多帮同学摆摆动作，或者碰一下，学生就会感觉到老师对他的注意和关照，然后课下的时候多和同学聊聊天，笑一笑，但话说回来舞蹈老师想和同学打好关系还真是不容易，因为舞蹈的需要严，狠，气机了的老师，肯定会骂，打 所以…………呵呵 就这些了 这是我自己总结的，希望能够帮助到你
把分给我吧
呵呵 谢谢了
大学生社会实践心得体会
社会实践心得体会在这次社会实践让我体会到，我们不应该是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，社会实践的磨练，让我更加深深地认识到社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有我们正确的深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们更好的发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会奠定良好的基础；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。
所以我认为今后的工作就是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家、民族、社会的全面发展出谋划策。
社会实践是我们一笔巨大的财富。
作为一名大学生，我们要了解社会，深入基层，认真地学习党和国家的方针政策，学习三个代表，学习科学发展观，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。
此次实践之行，使学院给了我机会，也给了我们极大的支持和信任，我们作为国家的后继力量，只有懂得全面的发展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能对得起养育我们教育我们影响我们的祖国。
社会实践活动带给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。
深入基层,同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。
从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到
加入舞蹈社团的申请书300字
尊敬的社团领导：您好
我是XXX班的学生。
我申请加入校舞蹈社团。
跳舞，是我从小的梦想。
小学的时候有过一段时间的舞蹈训练，可是因为学业紧张的原因最后就放弃了这个业余爱好。
但是对于舞蹈的热爱却还是一直深埋心底。
如今，我走进了大学校门，发现有这样一个机会可以再次接触到舞蹈，这让我着实兴奋不已。
于是，我立刻提起笔，写下了这封入团申请书。
对于我来说，舞蹈是一种美，一种可以穿透人心的东西。
当舞者伴随着音乐声翩翩起舞的那一刻，是那样的美丽，好似一个下凡的天使。
跳舞的人是快乐的，同时也可以把这种快乐带给别人。
我也希望可以做一个快乐的舞蹈精灵，把自身的快乐感染给身边的人们。
当然，跳舞对一个人也能起到陶冶情操的作用，可以很好的培养一种气质和内涵。
对于女生的我来说更能保持身材,增加自己的自信心。
通过贵社团的招新活动以及我自己的咨询和了解，让我得知贵社团是我校最早建立组成的社团之一，可谓是资历颇深。
并且贵社也有过一些不菲的成绩，因此一直都深受同学的关注以及青睐。
同时，我还了解到贵社会定期举办很多不同的活动，如小型误会，参加各院系文艺活动，与兄弟院校的舞蹈团体学习交流等等。
这一系列丰富多彩的活动都深深吸引着我让我盼望着能早日进入舞蹈社。
如果我有幸可以成为这个集体的一员，那么我一定会投入我最大的激情配合社团完成每一次的活动。
虽然我一个人的力量是很微小的，可我也会努力做到最好，为社团增光。
请团领导相信我
申请人：2011．4．10
关于舞蹈的作文600字
篇一:我的舞蹈之路 舞一门艺术，优美的舞姿，以没得陶醉着演员们优美的舞姿，让我有几分。
于是妈妈给我报了舞蹈班。
在我刚刚练时，遇到了不少挫折，老师叫我们压腿，用尽全身的力气把上身往腿上贴，我好想停下来准备放松一下。
可看见其他同学都那样用心，我放弃了。
我连忙坚持住了。
终于，两个星期的时间，我掌握了压腿的这项动作。
在我坚持不懈的努力下，下腰，踢腿，前，后，侧空翻……我是样样不在话下
每当我在舞蹈路上遇到困难，我会告诉自己，坚持，坚持我就可以达到自己的目标。
第一次的考试更是让我记忆犹新，很快就轮到我了，我紧张极了。
扭动着身躯……此时我好像奔跑在一碧千里的草原上……就仿佛一场如痴如醉的梦，使人陶醉其中。
舞蹈这条路并不好走，一路上总有重重困难考验着你的毅力。
只有不怕苦，一步步脚踏实地的走下来你就是胜利者
过后甜美的劳动果实，每当我看到写字台前的获奖证书，我不禁露出欣慰的笑容，想起我在舞蹈之路的一点一滴……篇二:我的舞蹈之路 不知不觉，我已经是一个13岁的女孩了，但是，回想起自己曾经走过的8年舞蹈之路，真是充满痛苦，充满快乐。
我有想过放弃这条舞蹈之路，但是，一次次的荣誉、一片片对我舞蹈肯定的掌声，让我坚持了下去。
我的舞蹈之路是从我5岁开始的，也就是在我幼儿园大班的时候。
其实，我踏入舞蹈这条道路，是一次偶然的机会。
那时候，舞蹈老师来我们班选一些人去练基本功，我就是这样走上了舞蹈之路。
那位舞蹈老师说：“每天放学的时候都要到舞蹈室来练基本功。
”什么压腿、什么一字马、什么弯腰……每一个都要练到位，每次练完的时候，腿都会酸痛得很，有时候还会弄得抽筋，这种辛苦只有自己才知道。
我那时候真的是想过放弃这一门艺术，但是，到了比赛的那天晚上，一片片热烈的掌声，一次次高声的欢呼，才知道：只要你付出，就一定会有收获。
就这样，我坚持了8年。
就是因为坚持下去，使我升上小学的时候，也进入了舞蹈队，而且每一次表演都是我当主角，三年级的时候，我们在中心广场表演得到一等奖，五、六年级去五邑华侨广场会展中心和东湖影院都获得了不错的成绩。
虽然这8年的舞蹈之路，充满着痛苦与欢乐，但是，我愿意继续走下去
篇三:我的舞蹈之路 在我的书柜上摆放着一张奖状，那是一张令我终身难忘的奖状，每当看到它，学舞蹈时那难忘的一幕幕画面浮现在眼前， 我的舞蹈之路。
九岁那年，妈妈送我去舞蹈培训班，学习拉丁舞。
因为我是初学，老师先教我下岔，下岔，痛呀。
看到师姐们轻松下岔自己也不禁想去试一下，轮到我了，我学着师姐的动作先站直了，慢慢把两脚打开，屏住呼吸，滑下去，滑下去之后并没有我想象的那样顺利，前脚直了，后腿弯了360度这让我哭笑不得。
老师看到我没下去岔，就不管三七二十一走到我面前叫我下岔，我下不了呀，我小声嘀咕着，老师说：“我来帮你。
”话没落音，老师两手压着我的肩，一按，啊，我大叫了一声，眼泪一滴滴落下。
一年过去，我上提高班，提高班学习拉丁舞的舞步和套路调好舞步不难，难的是跳出那支舞的舞韵。
刚刚开始学习舞步我认为很简单只要跟着老师跳就行了。
所以我每次都不记舞步。
老师叫我们一个人跳，我傻眼了，轮到我了，我一步也跳不上来。
老师看到我不会跳提高嗓门：“你这个学生真是的，自己从来不记舞步总是依靠别人，你永远跳不来舞。
”我被老师骂的无地自容，脸上火辣辣的。
只从那天起，我都会把每一个步子和动作记在心里，不再依靠别人。
虽然舞步记住了，但要把身体的韵味跳出来很困难。
何为韵味，这让我苦思冥想了好几个星期。
直到老师的一句话点通了我。
上课之前老师说：“身体由自己掌控。
” 老师的这句话点通了我。
回到家里我苦练了三个小时，终于我就有那么一点点韵了。
艰辛的日子总会过去，日复一日，我的舞蹈水平一天天提高，老师经常表扬我。
之后，我参加了一个比赛获得了第一名，这让我非常高兴。
我的舞蹈之路又将踏上下一个旅程。
篇四:我的舞蹈之路 慢慢地，慢慢地走过那五彩的舞蹈之路，回过头来，我看到了自已一步步成长的脚印。
刚满十一岁的我却走过了五年拉丁舞之路，这五年的拉丁舞之路充满艰苦与欢乐。
七岁的时候我被妈妈送进了一个拉丁舞培训班，从此开始了拉丁舞之路，那时的我跳舞时方位不明，左右不分。
动作摇摇摆摆，就象一只小笨熊。
但是除了正常的每周两次拉丁舞课，我每天晚上都要在寂静的墙角边练习手位、头位。
慢慢地又学会了伦巴、恰恰、牛仔…..在老师的严格训练下,我的基本功开始有了进步,随着年龄的增长,我对拉丁舞也逐渐地有所了解。
越往下学动作越难,特别是每次练习一些难度比较高的动作,一次比一次痛,但我还是一次次地坚持,让我走到了今天。
为了掌握好每一个动作，我被老师训过，被妈妈骂过，自已哭过，但我并没有放弃拉丁舞这热情的舞蹈，只因为我喜欢它。
去年夏天，我为了参加武汉的才艺比赛，几乎每天都要进行排练，有时在教室，有时在家里。
为了把这支舞跳得非常好，我连晚上睡觉都在想这支舞的动作。
就这样，在老师的指导下，在刻苦的练习下，我的舞蹈得到了很大的提高，终于在那次的才艺比赛中获得了儿童组的银奖。
五年的拉丁舞之路，充满着笑声，充满着艰辛，但是我愿意继续走下去，直到永远。
篇五:我的舞蹈之路 我从小对舞蹈有着浓厚的兴趣，在我五岁那年，爸爸妈妈让我参加舞蹈培训班，我喜出望外。
每次上下课都是高高兴兴的，从不喊累。
熟能生巧，学了几年后，我的劈横叉、竖叉、倒立、前后滚翻已不是问题，偶尔也会给家人和客人带来表演，没有一个不叫好的。
记得有一次过年，我即兴在客厅里“招摇”起来，爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆、阿姨姨夫、哥哥姐姐、姑姑姑爷……没有一个朝我这边看的，只有弟弟一个人在那边乐呵呵的看着我，嘴里又吃着零食。
看到这副景象，我便“大闹天宫”起来。
沙发、地毯、枕头都变成了我的发泄品：沙发上凌乱不堪、地毯上乱七八糟、枕头随处而见……十来分钟后，客厅已变成一片狼藉。
妈妈转过身来看见刚布置好的客厅又变成了“垃圾站”，大批我一顿，我觉得十分内疚，便独自收拾这所谓的“垃圾站”。
也正是在学舞蹈的期间，甜中自有苦，我的韧带被拉伤了，无法跳舞了，妈妈执意不让我继续跳下去，刚开始我还是不肯放弃，坚持要继续跳下去。
可在这半个月休养期间，看着爸妈每天含辛茹苦、日夜兼程的照顾我 ，我动心了……当我决定要放弃这门课程时，妈妈又来找我谈了一翻话，具体说了什么不记得了，但我依稀记得妈妈说伤好之后，会给我找一个一对一老师在家辅导我，每天一小时，不多不少。
我被妈妈这番话说的很感动，觉得自己是这世上最幸福的人。
可后来，还是因为身体不适，放弃了舞蹈，也有好几年没练了，以前的基本功全部还给了老师，但我对舞蹈的浓厚兴趣，并没有放弃。
篇六:我的舞蹈之路 在我的书柜上摆放着一张奖状，那是一张令我终身难忘的奖状，每当看到它，学舞蹈时那难忘的一幕幕画面浮现在眼前。
九岁那年，妈妈送我去舞蹈培训班，学习拉丁舞。
因为我是初学，老师先教我下岔，下岔，痛呀。
看到师姐们轻松下岔自己也不禁想去试一下，轮到我了，我学着师姐的动作先站直了，慢慢把两脚打开，屏住呼吸，滑下去，滑下去之后并没有我想象的那样顺利，前脚直了，后腿弯了360度这让我哭笑不得。
老师看到我没下去岔，就不管三七二十一走到我面前叫我下岔，我下不了呀，我小声嘀咕着，老师说：“我来帮你。
”话没落音，老师两手压着我的肩，一按，啊，我大叫了一声，眼泪一滴滴落下。
一年过去，我上提高班，提高班学习拉丁舞的舞步和套路调好舞步不难，难的是跳出那支舞的舞韵。
刚刚开始学习舞步我认为很简单，只要跟着老师跳就行了。
所以我每次都不记舞步。
老师叫我们一个人跳，我傻眼了，轮到我了，我一步也跳不上来。
老师看到我不会跳提高嗓门：“你这个学生真是的，自己从来不记舞步总是依靠别人，你永远跳不来舞。
”我被老师骂的无地自容，脸上火辣辣的。
只从那天起，我都会把每一个步子和动作记在心里，不再依靠别人。
虽然舞步记住了，但要把身体的韵味跳出来很困难。
何为韵味，这让我苦思冥想了好几个星期。
直到老师的一句话点通了我。
上课之前老师说：“身体由自己掌控。
” 老师的这句话点通了我。
回到家里我苦练了三个小时，终于我就有那么一点点韵了。
艰辛的日子总会过去，日复一日，我的舞蹈水平一天天提高，老师经常表扬我。
之后，我参加了一个比赛获得了第一名，这让我非常高兴。
我的舞蹈之路又将踏上下一个旅程。
篇七:我的舞蹈之路 音乐是人生的艺术；舞蹈是脚步的诗篇；绘画则是线条去勾勒，丹青去韵染。
每件艺术作品都凝聚着作者的心血，跳动着作者的脉搏。
而艺术都来源于生活。
在我2岁时看见姐姐穿着鲜艳的舞蹈服在台上翩翩起时，就下定决心，以后一定要学跳舞。
成为姐姐那样的舞蹈者。
可爸妈却不同意了说我还太小。
日复一日，转眼间我就三岁了，这时妈妈要我去跳舞练练身段，可我早已没了这个兴趣，但妈妈硬说：“你个小胖子，你不去学跳舞修身，你以后会长成大冬瓜的
硬是把我拖了去。
在阔大的教室里，有许多哥哥姐姐们，我无疑是里面最小的，就连老师看了我，都要邹邹眉。
就这样一个三岁的小胖子就在人群里被挤过来挤过去。
在教室里，姐姐们都能把脚伸到栏杆上，而我只有在脚下垫一块砖，才能勉强把脚搭上来。
就在这样的环境下，我已比同龄的小女孩高出了一个脑袋。
我在教室里常常应为没做好基本功而被留下来，就连在精英班的姐姐都要来帮我一把，我虽忍住了疼但眼泪却不禁流了下来。
我付出了那么多却没有任何回报，我不禁更加痛恨舞蹈了。
一回到家我就躺在床上，蜷缩着身子，一看见电视上报道出舞蹈的画面，我就用遥控器换台，一听见音乐我就用手捂住耳朵，一看见舞蹈服甚至要踩上两脚。
我又回到了这个教室，不同的是我已经八岁了。
我好像明白了很多。
兰花指比原来更翘了，脚尖流出的线条是弧线的，动作更加优美了。
老师每天都要夸夸我了。
这样我的虚荣心也越来越大了，直到老师说我太没有力度了，要多努力，多帮助妹妹，我才明白了要取长补短。
经过一场比赛——我轻轻地移动双脚，用力地甩动脑袋。
随着音乐的激昂，一个转身，一次跳跃，一次甩头。
动做是那么完美（只是脸上没有任何表情。
我虽然只得了一个铜牌，但是它将是我今后舞蹈生涯中一剂兴奋药，激励着我走向更大一舞台
舞蹈是优美的，艺术是美妙的。
只有汗水与实力，才能跳出更好的舞蹈
篇八:我的舞蹈之路 小时候，我经常在电视里看演员挪动着婀娜的舞姿跳着优美的舞蹈，常常看得入迷，仿佛自己置身于其间。
一次次表演激起了我对舞蹈的热爱，我决定开始跳舞。
我在六岁时就开始学习舞蹈，会下腰等一些基本动作。
我在学习舞蹈时，也遇到过不少挫折：有一次，老师教了一个难度系数较高的连续舞蹈动作。
我一个一个动作认认真真地做，一个一个动作反反复复地练，加以巩固。
可是当我连续跳的时候，却如同一张张死板的照片一个个滚过去。
我加以练习了，可却怎么也做不好，做不熟。
我显得有些气馁，正决定放弃的时候，信心又不知道从哪里飞回来了。
我没有放弃，我一定要学下去
以后一有时间，我就练习。
一周过去了，我差不多已掌握动作的节奏了。
上课时，很快就轮到了我，我扭动着身躯……此时我好像奔跑在一碧千里的草原上，清风柔和地抚过我的脸庞，空气十分清甜，头顶是一片碧蓝的天空。
过一会，我闪动手臂，在草原上跳跃着，感觉真不错。
我陶醉在“梦”中，不知不觉就跳完了舞蹈。
舞蹈这条路并不好走，一路上有重重困难考验着我的毅力，我不怕苦，一步一步脚踏实地的走了下来，尝到了努力 过后甜美的劳动果实。
一眨眼，五六年过去了，我也毕业了。
现在回忆从前，不禁会露出欣慰的微笑。
日记：《学舞蹈》300字左右
生活中充满了苦与乐，学一门艺术也不例外，我从学舞蹈中，就得到了苦与乐。
日 我从小学就学舞蹈，因为妈妈说，学跳舞能练女孩的气质，能使女孩长得漂亮，所以我从小就喜欢上了舞蹈。
我从学舞蹈中得到了苦与乐。
练舞蹈的苦是：练基本功很疼。
有一次我们再练基本功时，老师喊我说，他给我压腿。
我就来到老师面前，趴下来，老师的脚踩着我的腿，开始五分钟还不是那么疼，可是过了一会，我就坚持不了了。
我疼着也不敢喊出声，到最后疼的实在无法忍受了，就喊出了声，老师也不理我，还给我往下压，我给老师说：“老师太疼了，轻一点
”老师说：“坚持一下，我给你踩最后一下”只听“咔嚓”一声，我的腿虽然下去了，但是腿收不回来了，最后我强忍着疼痛，把腿慢慢地收回来了。
压完腿之后，我总算松了口气，这个难关我总算过了。
在练舞蹈的过程中虽然有很多像这样的难关，但是都被我一一克服了。
练舞蹈的乐是：自己不但得到了别人的夸奖，而且也得到了许多证书。
爸爸妈妈班上的同事都夸我能坚持学这么多年的舞蹈，而且气质也很好。
每当我看到书柜里放着那么多的证书，令我和骄傲，很快乐。
这大概就是苦尽甘来的收获吧
