
网球的学习心得
网球的学习过程让我不断地感受到它的魅力,我在每天的网球学习里体会着球场上的快乐.快乐能让人如沐春风,有谁希望悲伤总在身旁
若悲伤总如一片阴云般笼罩着你,你会如何
试着用快乐去治愈悲伤,你会发现世界的美好。
那么让我们在生活中随时随地寻找快乐。
也许我们会为每次学习得到的收获而喜悦,但是我们更应该看到在学习过程中的感受。
不断地在过程中寻找、体会自己的闪光点,会让最终的结果更加尽如人意。
谭教练的快乐网球教学,正是让我们在学习中不断前进,寻找快乐。
快乐的学习过程能让我们受益多多。
作为一个动漫迷,网球王子里的每个人的拼搏奋斗、对网球的狂爱以及他们的精湛球技让我痴迷(PS:他们如果真实的存在于现实中,那么相信他们真的是超无敌
);作为一个网球的爱好者,每当看到那些网球高手在场上尽情挥洒汗水,享受网球所带来的兴奋、刺激以及愉悦,我也不由地和他们一起感受着网球的无限魅力,和他们一起激动地笑着、叫着。
这也是促使我学习网球的主要原因之一。
而在谭教练的网球教学中,我又发现了网球的又一魅力——球场上的快乐。
在参加网球培训的第一天,他告诉我的就是要在快乐中去学习网球,感受学习中每一天的进步。
听了这席话,我的脑海中又出现了越前龙马在网球场中带着微笑挥动他的球拍的样子。
我相信我能够在每天的学习中感受快乐与进步。
在网球的初学过程里,刚开始我由于紧张,有时用力地握住球拍,再大力地挥出击球.本以为能够以完美曲线飞越球网,但事实上却是它向天花板飞去,再落地.但是每当我紧张的时候,教练就在身后提醒我说放松下来,先把动作做完整,把动作做到位,你就已经成功了一大半了.有时,谭教练还会以手把手教,让我感受正确姿势轻松舒适.就在这样的指导下,我慢慢地纠正自己的错误,将身体放松了下来.在后面的学习过程中,正是因为我有了比较放松和愉快的心情,对于教练所给的球,我才能以一种好的状态去应对,快乐地挥动球拍。
在这种愉悦的状态下,我能够听到球落地、击出的轻快节奏,也让我随着如此的节奏去移动脚步、挥出球拍。
试想,如果一直在紧张状态,那么精力已经都集中在了紧张上,又用什么去感受网球呢
当然我们也需要有一定的紧张感,如果太过放松,也无法准确判断球的落点,跟着做出相应的挥拍动作。
可是这并不是要我们一直让神经绷的紧紧的。
这和弹钢琴有一定的相似。
如果太紧张,手指都已经因为紧张而变的僵硬,即使弹出了乐曲,那也是无法好听的,虽然把音符按谱演奏了出来,但是因为音符的连贯、以及它们的颗粒性已经被紧张所破坏,乐曲本身想表达的情感也就无法融到音符中传达给听者。
但如果过于放松,乐曲的整个平衡感、音符的颗粒性也同样地受到破坏。
所以在球场上,我们需要有一个既放松又紧张的状态,而快乐就在盯球、引拍、挥拍、击球的瞬间当中。
在这样的状态中,你又何需担心不能每天都有收获呢
有了最佳状态,会让成功离你更近一步。
Happy feeling in the process of study makes good result! 每天,在网球的学习里,我看到了自己击球成功率的不断提高,挥拍速度也越来越均匀平缓.冰冻三尺非一日之寒。
任何事情的成功都要靠背后的一次又一次的努力才能够实现。
一句耳熟能详的话就说明了如此的道理——成功=99%的汗水+1%的天才。
就算是天才,他也同样需要用自己的努力去证明他的天才。
如果他任何努力都不做,那么他的天才又从什么地方去体现呢
因此付出了努力,才会有收获。
网球的学习过程中,谭教练所要求的是只要你每天的网球学习能够进步6%,那么就足够了。
因为加以时日,每天的6%进步就会累计到一个很不错的水平高度上。
想象自己每天都在不断地进步小小的6%,那么还有多少的6%呢
总会有收获成功的一天,只要坚信自己一定能行,而且坚持不懈地每天强化自己的技术。
“温故而知新”,“学而时习之不亦说乎”。
正如前面所说的那样,刚开始的那第一,二天打球并不顺.好象球总喜欢作对,总不往心中所想的地方去,就开始有些着急.这是因为随着人年龄的不断增长,当我们开始懂事以后,责任感就不断地在我们的性格中占据着一个重要的位置。
平时的学习、生活中,责任感总会不断地在人们的行为中出现。
正是有着强烈的责任心,在工作中才尽心去做到自己的极限,让工作能够完满。
也许你会认为我们的网球学习过程中也会被这种责任感所包围,但是在谭教练的快乐网球教学中,他却告诉我们:“如果在初学阶段,教练发过来的球你无法接到的话,那么这个就是教练的责任,是他没有把球送好。
你在场上首先需要做到的是把挥拍动作做完,这样就够了。
不要因为想着要把每一个球都击回,而使动作变形。
接不到球是很正常的,但是随着你每天的进步,你会慢慢地接到所有的球。
这样去想,你在场上不会因为紧张而用力去握拍,也不会无法把挥拍动作完成。
”他的这番话,可以让人在场上不会因为接不到球而责怪自己,从而让身体紧张,最后使得动作质量下降。
在教学过程中,让我印象很深的还有谭教练那生动、通俗但不乏幽默的比喻方式。
他把我们从引拍、挥拍到动作完成的全过程比做了公交车的起始站到终点站的过程。
在我们动作没有做到位时,他总说:“不要在某站就下,要到终点站才下的啊。
”他以轻松幽默的方式让我们认识到自己的不足,可以让我们印象深刻,从而得以改正。
责任感在人的一生中都是很重要的,但是在这样的快乐网球中,你可以暂时抛下。
但是同时,也要让自己在做好动作的基础上,尽量的去接自己能够接到的球,而不是轻言放弃。
在人这一生的字典里,轻易放弃是一个不应该出现的词语。
有了在力所能及范围内的拼搏,才能有更大的前进。
相信你肯定也会喜欢这样的不失幽默、愉悦但又能同时掌握技能的快乐教学吧
网尽场上快乐,“求”索个中奥妙——这就是我所理解的网球。
Come on
If you enjoy tennis ,please join us
在这儿,引用一句话:I Love This Game
Now ,let’s go ! 一起去感受网球带给我们的快乐吧。
看完网球比赛的观后感 1000字
第二次网球比赛 时光过的真快转眼一年就过去了,在这一年里我有学到了许多。
网球技术也是突飞猛进,在也不是原来的那个网球小子了,而是一个高手了。
今年一年一度的网球比赛有开始了,我们乐山队大显生手的时候终于来了。
这次参加比赛的比上次还多,比赛地点设在是南充,我们在比赛开始前一天早上坐着汽车来到南充,这次我们是带着胜利的信心来参加比赛的,并且还有了队服。
这次参加比赛的人在上次人员中还增加了几个新来的。
你们可不要小看那些新来的,还是挺有水平的不可轻视。
特别是马小松,参加网球训练第一天就能与我们这些高手对抗,他的上旋打的非常好,球打得又高又深又不会出线,像这种球一般新手是不可能打出来的,而且我们这里没人教过他,不知道他是哪里学来的,问他总是闭口不谈。
我们大家都猜测他是怎么学会的可一直都找不到答案,于是我们给了起了个绰号叫“抬神”另外我们这次参加比赛还带了个小队员,他的名字叫“苏楚天”非常可爱球打的也挺不错的,我们叫他吉娃娃,有时也叫他豌豆点。
总之一句话我们这次跟上次是大变样,我们每个人都带着争夺第一的信念来参加这次比赛。
第一天 今天是甲乙组的团体赛我们乐山队的甲组代表是:蒋明飞、郭可扬、郭云龙、还有一个老队员。
乙组代表是:潭更生、马小松、李游和我。
首先是甲组的比赛,比赛非常精彩双方各不相让,可能是因为才来没有发挥好,甲组首战失利。
过了一个小时,轮到我们对抗的是实力强大的遂宁队。
首先我们讨论出场顺序,团体赛有两场单打一场双打。
经过讨论由马小松参加第一次单打,李游、潭更生、为第二场的双打,我为第三场的单打。
接着比赛正式开始按照计划,马小松第一个上场用他的上旋球轻易地打赢了这场比赛比分为1比0。
然后是李游、潭更生、的双打因为对方过于厉害输掉了这场比赛变成1比1。
我的这比赛成了关键,如果输了前面的努力就白费了。
首先由我发球,我采取调虎离山的战术,一会儿往左一会儿往右,有时只往一边打,突然往另一边打,弄得他措手不及。
使他只能防守没有还击之力,到了半场3比0我领先,他已经是筋疲力尽,我却没有费一点劲。
于是我乘胜追击最后已6比0的优势赢得了这场比赛我们乙组首战得胜。
下午我们乙组又迎来了第二次团体赛对抗达州队,这次由我先上场,双打是马小松,潭更生,最后单打是李游。
没多久我的单打就来了,我选择了发球。
我仍然采取先前的战术,很快就赢了这一局。
紧接着第二局,对方突然厉害起来了我一时琢磨不透,很快输掉了这一局,比分变成1比1。
我们开时了拉锯战,转眼变成了5比4我领先于是我乘胜追击原以为要赢的没想到他跟我来上旋,因为我的上旋不行让他反败为胜了。
接着马小松、潭更生出场,将比分搬回。
可是第三场由于李游不争气又输了一场。
结果我们1比2败给达州队。
这第一天的比赛就宣告结束了,我们乐山队今天1胜1负结束了比赛名次落到了第三名。
我们大家决定一定要力挽狂澜。
到了宿舍教练给我们讲出今天的经验教训,叫我们下次不许犯同样错误,我们就去睡觉了,这一天就这样过去了。
第二天 夏天的太阳火辣辣的照耀着大地,我们第二天的比赛开始了。
这次我们乙组对抗泸州队,获得第四名的决赛。
这一场我们经过上次教训让李游第一场单打,马小松、潭更生第二场双打,我第三场单打。
比赛第一场李游失利,第二场双打马小松、潭更生好不容易挽回一场。
后面又全靠我了,我仍然采取上次的战术6比0。
我们获得了争夺第三名决赛的权利。
争夺第四名的比赛开始了,和我们争的是实力雄厚的成都队。
这下子我们可没信心了谁不知道成都队的实力,他们可是省队的呀,是参加了魔鬼训练的。
李游还一直说丧气话,弄得我们一点斗志都没有。
要不是教练给我们说:“成都队跟我争第三说明他们这次来的人的实力和我们是旗鼓相当的,不要被他们吓倒了。
”于是我们开始讨论决定李游第一场,马小松、潭更生第二场双打,我第三场单打。
第一场李游的对手是成都最厉害的因此失利,第二场双打马小松、潭更生将比分扯平,有该我出场了。
因为第一次和成都队较量,不知道他们的实力,半场下来0比3我落后了3局,在休息时我分析了他的打法,发现他的球不稳定于是我采取拉锯战术,以体力好和稳定性高的优势来打倒他。
果然不出我所料几局下来我以6比3的优势赢得了这场比赛我们队得了第四名打倒了成都队。
这一天的比赛也结束了。
第三天 团体比赛完了,轮到我们的单响比赛。
今天下午我的单打比赛开始了。
因为时间紧迫只打四局比赛。
比赛开始了首先我发球,我先发了个轻球试探了一下他的他哪一边弱。
后来发现他的反手比较弱于是我专打他的反手,可是因为实力悬殊过大我丢了这一局。
第二场我提醒自己不要失误给他来拉锯战,可是仍然不行又丢了一局。
第三场我采取调球的方式,果然奏效,就当我还差一分时就可以追回一局时。
他忽然改变打法,反过来调结果又输。
第四局仍然跟刚才一样最后我我被打败失去了,争夺十六强的机会。
第四天 单打我在第一场比赛就输了,现在我只有靠双打拿名次。
双打我和潭更生一组,因为早上到中午下雨。
比赛将在晚上开始,因为时间紧所以只打四局。
到了晚上我们的比赛开始了,我们的对手是成都队。
比较厉害的人,虽然我们奋力抵抗可仍然无济于事,4比1就结束了比赛。
谈谈对羽毛球运动的认识
1500字左右
对羽毛球运动的认识的话,我觉得羽毛球是一个非常好的运动吧,随时随地都可以打,而且也可以锻炼人的体质,我觉得反应能力我觉得非常好一个
大学体育课 选修网球课 的感想
呵呵,收获这东西,只有您自己最清楚哦,我想,你也是因为喜欢网球才会选择网球这门选修课对吧,网球在时下确实是受到了越来越多年轻人的追捧,在大学里边练就一手好技术,以后出了学校到社会上参加工作都有可能派得上用场,锻炼了身体不说,还可以通过球技的切磋认识很多好伙伴,不排除这些好伙伴里边可能会出现你的贵人。
就个人感谢而言,建议你可以从学到了哪些技术、认识了多少朋友、参加了什么网球比赛、增长了哪些见识等等方面写。
至于意见和建议,如果您的老师平常除了上完课,就很少组织其他网球相关的活动,你可以建议他以后多组织些网球比赛啥的,增加大家交流球技的机会,如果你觉得学校安排的课时不是很充足,可以建议学校延长学时,如果上课的时候场地不是很充足,可以建议学校控制每个班的上课人数,增加开班的数量,如果学校在课外锻炼,网球场是要收费的,你可以建议学校对学生的收费多优惠些,或者建议学校采取以你们可以接受的价格办学期锻炼卡,持锻炼卡的同学可以在网球场空闲的时候无限制打球等等等等....其实很多东西都可以写,老师出这个题目的初衷,应该是想从你们这里获得些反馈,从而改进他以后的教学和管理工作。
300字对你们来说应该不是件难事,对不
我们毕业论文都要求至少不少于三万字呀,呷呷。
。
苦闷呐尝试着写写吧,相信你完全可以胜任,写完你就有收获
一起努力吧...
关于网球的作业,有八道题,请大家帮帮忙呀。
网球课感想这个学期的体育我报的是网球课。
虽然十几周的学习时间并不长,但是我还是觉得学到了很多知识,有很多收获。
通过老师的介绍和我自己去网上查阅的资料,我对网球有了更深的了解。
网球(tennis)是一项优美而激烈的运动,网球运动的由来和发展可以用四句话来概括:孕育在法国,诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现在盛行全世界,被称为世界第二大运动。
网球运动能增强血液循环系统的改善,消耗多余热量,心肺功能得到提高,可以增加人体免疫能力,提高抗病能力和病后康复速度,达到增进健康、增进体质、强化身心的目的。
到现在为止,我学习了东方式握拍、正手击球、反手击球反手击球。
老师在教授动作的时候会先详细地示范给我们看,并且带领我们集体做,大家再分开练习。
我觉得网球对身体协调性要求很高,刚开始单纯练动作的时候还没感觉那么困难;等到真的拿球练习的时候,我就觉得自己的手脚不大协调,而且动作会变得很不规范。
我觉得自己最大的问题存在于手腕的力度不够,因为每次挥拍的时候我都感觉到自己的拍子十分不稳,不过,在不断练习的同时,我也慢慢地找到了一点感觉,也不断地在规范自己的动作。
我当初纯粹是抱着学习网球的心态报这门课的,因为我一直都觉得网球不仅是一项运动也是一门艺术。
只是没想到的是,网球比我想象中的要难学。
在这之前我都没有真正学习过打网球,感觉学起来比较吃力,而且毒辣辣的太阳更是对我的一种考验。
但是,学习网球的过程中,我也



