作文：《体育节感受》
校运会感想 十一月的阳光，十一月的朝霞，一个灿烂明媚的十一月，一个丰收吉祥的十一月。
——题记 伴随着习习秋风，我们迎来了一年一度的秋季运动会。
在艳阳高照的日子里开幕式拉开了帷幕。
看，整齐的步伐；听，喧天的掌声。
在蓝天，白云的映衬下显得格外引人注目。
这天，校园内插满彩旗。
主席上，挂着“上南中学第11届师生协作运动会”巨幅，校园里，操场上，喜气洋洋，一派节日景象。
在嘹亮的《义勇军进行曲》声中，开幕式开始了。
身着校服的旗手抬着国旗、会标，迈着正步首先入场，接着是鲜花队，几个班级都亮出让人耳目一新的入场方式。
鲜花飞动，彩旗飘扬……展现出上南中学一派蓬勃生机的景象。
比赛开始了。
起点上搏出的是勇气，满怀着希望，心情中夹杂着紧张。
看看旁边的竞争者，个个蓄势待发，似乎实力都要比自己强，紧张中又有点害怕。
也许是害怕枪声，震耳欲聋，或许是害怕对手，想着自己可不能输
然而，这一切都在他们冲出起点地那一瞬间被摒弃。
勇气似骄阳照亮他们的心他们勇敢地出发了；勇气似雨水浇灌充满希望的种子，他们坚定地出发了。
跑道上，搏出的是速度和永不言弃的信念，漫漫跑道，记住了每一个塌实的脚步；漫漫跑道，印证了每一滴汗水和坚强
跑道再长，长不过脚，竹竿再高，高不过心
脚步迈开的每一瞬间，都是劳累和拼搏的凝结，脚步踏地的每一瞬间，都是不言放弃的呐喊。
这一个个瞬间见证了可爱的运动员们无所谓惧、勇往直前的精神，组成了一幅幅冲向终点的美丽画面。
终点上，搏出的是微笑和一颗不怕失败的心。
成功了，我们微笑，激进而不张扬；失败了，我们更要微笑，温和而不懦弱。
这微笑送给自己，因为我们付出了，这微笑也送给我们的竞争对手，为他们的成功而欢喜。
而这踏上终点的瞬间，而这微笑的瞬间，我们看到了投递员们的另一面。
他们有颗宽容的心，有颗不怕失败的心。
结果并不重要，重要的是拼搏的过程。
这也是运动会的真谛所在。
挥洒汗水的瞬间印证了拼搏，拼搏的过程中承载了梦想，温暖向着太阳前行和成长，激昂的音乐再次在耳边响起，我们的勇士在运动场上愈战愈勇，每一个美丽的瞬间，充满了激情。
在青春的岁月里，努力超越自我，再登高峰。
体育课散打心得体会
你自己把相关内容改一下就行了。
学习散打心得体会作为一名大二的学生，经历了大一的适应，我们已经适应了大学的学习方式和氛围，为了鼓励大学生能够选择自己喜欢的课程，大二我们可以在很多门科目中进行自我选择。
体育作为一门必修课，是大学生活中不得不学习的一项。
而自幼并不好的我，每次因为体育成绩的不理想而导致分数被拉下，这已经让我充满了无奈，但是，作为大学期间必修的一门课程这又让我不得不学习下去。
记得上第一节，大家绍自己选择散打的理由时，我并未像大多数人那样阐述，如强身健体、锻炼自己的意志，抑或是保护自己以防他人的伤害。
而是叙述了我作为一名从小疾病缠身而又不得已选择散打的无奈，因为体育选择的范围只有球类、健美操和散打这几个项目，而我又是协调性并不是很好，所以只能是放弃球类运动，健美操又不符合我的性格，只好选择散打，出于这样的目的，我走进了散打这个团队，然而接下来的日子并不是累和无奈，而是我在课程之外学会了生活中其他更重要的东西，这是我在选择散打之初，意料不到的。
作为散打课的成员之一，在第一节课时，老师曾鼓励我们主动站起来，表演一个小游戏，当时的我出于老师激励我们做挑战自己的事，为了能够从第一节课就充实自己，不断挑战自我这样一个心态，我毅然的站了起来和另一个男生表演了一段母亲领孩子，碰见卖雪糕之人时孩子不依不饶索要，而做为母亲的自己努力劝阻这一场景，虽然表现并不出色，但是老师和同学依然给了我们鼓励，这样一个小游戏，告诉了我一定要尽量勇敢起来，不论遇到什么事，都要给自己以信心，不能像曾经的自己那样优柔寡断，那样，我永远都不会站起来，只能躲在一个小角落里，永远也不会有表现的机会。
接下来，老师把我们分成了两个小队，并让我们自己选择队长和队秘，让我们拥有团队意识并激励我们，将自己融入团体，并订立了，如果团队中有一人迟到或违规就惩罚整队的规定。
谁知第二节课我们就尝到了，惩罚的苦果。
在第二节课上，老师先让我们绕操场跑步两圈，接下来，又由一队队长带我们做了，一系列如正踢、内摆、外摆、垫步跳、旋转跳等活动动作，这一系列活动下来我本以为终于能休息了，可谁知老师并未随我们的心愿，反而教了我们几个动作。
首先，更让我们双手交叉站直身体向上拉伸，他为这取了个名字叫“ 顶天立地”.很大气，很符合我们的动作，更符合我们的心态。
接下来，让我们向拉伸，抻拉自己的双臂，随之双臂一前一后，两手相拉，向体侧弯曲，这样一个简单的动作，并不是每个人都能做到，但很幸运的是我做到了，继而，他为这个动作也起了名字叫“能屈能伸”。
并告诉我们，不论遇到什么样的事，都要放平心态，让自己能屈能伸才能度过难关，获得成功。
最后，教我们面对阳光，闭上双眼，挺起胸膛，深呼吸，不断地清除杂念，用平和的心态去考虑，去思想。
他管这叫“心胸宽广”。
不论未来的日子里，我遇到了什么样的困难，至少我会记得，在大学的散打课上，有这样一位老师，他教会了我做人、做事的道理，做人要顶天立地，做事要心胸宽广，遇到困难挫折，要能屈能伸。
这将是我未来人上旅途中一笔重要的精神财富。
更何况，这样的知识还是让我们用肢体表达出来的，更能激励自己，不断的努力。
在散打课上，老师教会了我们散打的基本动作，如直拳、勾拳、摆拳，夹肩摔、搂肩摔等。
并且，告诉我们一些基本要领，在不断的练习中，虽然还不标准，但是我们已经能够不断地施展出来了。
在学习摔法之时，老师怕我们出危险，不断地提醒、演示，教导我们在能够学习之时，更能够保护自己的伙伴免受伤害。
因为我们是一个团体。
时至今日，我仍念念不忘的仍是，当初课上做的一个小游戏，当时整个团队每一个人围绕老师，坐成一圈，将自己交给身后的伙伴，在老师不断的数数声中，虽然我们失败了两次，而且失败后迎来的是更痛苦的惩罚，但最终，在大家的团结努力下，我们终于取得了最终的成功，现在我还记得当时每个人虽然累但仍然高兴地场面。
接下来，我们在操场坐成一圈，老师让很多人发表了自己的感想，最后在老师的总结下，我们得到了一个道理，只有团结，和每个人不放弃的意志才能获得团队最终的成功。
大二上了散打课，不仅不会让我后悔，反而是我人生中的一笔重要财富，在未来的日子里我会记住课上的每一次累、每一次苦、每一次喜悦。
人生最重要的正是这种不断学习、不断进步的体会。
从磨练中增长知识，鼓励自己不断地前进，终有一天，会达到成功的顶峰，这就是我在这半年散打课中得到的最宝贵的心得和体会。
未来的路还很长，但是在散打课上学习的这种精神，会一直陪伴着我，因为精神的力量是巨大的，而鼓舞人的精神更是会激励并陪伴着一个人久远的，从生活中汲取应用于生活，不断地实践，才会反复久远，获得无穷的伟力。
体育教育实习指导教师总结发言稿
尊敬的各位领导、老师、同学们：大家上午好
首先，我谨代表**级体教专业全体同学感谢学院对我们的培养，这次实习不仅让我们真正地踏上了讲台，还让我们体会当老师的一种满足感和一份为人师表的责任，让我们认识到自身的不足和竞争的残酷，也为以后走向工作岗位积累宝贵的经验。
今天站在这里跟大家分享我的实习体验，我感到很荣幸。
那么下面就这次实习工作，做一个简单的报告。
我组实习的单位是****中学，进入该学校后，我们担任了高一组体育老师，我们按照学院的分配原则，组员之间团结合作，精心做好备课、上课、课后交流的各种工作，基本上可以归纳为以下几个点：第一，我们到实习学校后，对实习学校的校规校纪都进行了认真的研读，虚心向校原任课老师请教，除了正常的体育授课之外，还参与了篮球赛和拔河比赛的组织工作，努力使自己融入学校集体中，第二，在教学上严格遵从指导老师的要求，组员之间集体备课，听课，验收，为上好课做了充分的准备，课后还进行上课心得交流，大大增强了我们的教学能力，也培养了我们组员的团结和集体意识。
第三，我们努力上好第一节课。
深知第一节课对于我们实习生来说有着举足轻重作用。
因为这一堂课是新老师上的，学生会表现出特别的兴趣，他们往往怀着与以往不同的想法来听课的。
这样较容易地增强了师生间的信任感。
我们在课后肯花时间，多与学生接触，沟通感情。
比搞一些文娱活动等，使学生对我们实习老师形成一种亲切感，从而消除因陌生而造成的隔膜。
在实习过程中，我们也遇到了一些问题，比如：我们实习的是高一年级，面对这样的学生就自身而言，需要有一定的胆量，他们已经不象哄低年级的学生那么容易一样去哄他们了。
他们有自己的思想，会对你上课的不好的地方或他们自认为不好的地方，就会反复的指责你。
因此自己在上课前就要有一定的心理准备。
此外，因为本来学生对实习老师就有一定的好奇心，所以上课的纪律就不是那么好管了，对待不遵守纪律的学生如果不用点小惩罚的话，是无法让他们平息的。
在学生本身方面，学生的差异性表现的非常的突出，身体素质差异非常的明显。
有时一种练习真的要分层教学，否则无法进行有利的教学。
学生对太简单或超出学生力所能及的练习，也会使他们反感，从而导致课堂气氛冷淡。
高中学生已经不是那么好动了，尤其是女生，所以要上好一堂体育课就得抓住学生的心。
本次实习工作，总的来说还是比较成功的。
有很多实习生的表现都非常地出色，在充满愉乐、充满困难的过程中有所成长、有所感悟、有所收获，受到了实习单位的一致好评。
在这短短一个月的实习中，我对我们的收获简单总结了下：那就是，任何工作都需要好的心态和强大的忍耐力，尤其是将来要作一名优秀的人民教师
最后，感谢我的组员们，感谢你们的全力配合，更感谢指导老师，想对大家说声，辛苦了
希望我的经历能给同学们一些启发，最后，祝愿大家能在以后的求职一帆风顺
谢谢大家
关于体育节运动会的随笔600字
举行了两天的运动会在今天下午落幕了，在这一次运动会中，同学们都很卖力的为班级体争荣。
虽然这一次运动会我们没有取得最优秀的成绩，并以失败而告终，但是要知道，我们注重的并不是结果，而是享受过程。
在两天中，我们不仅品尝到了努力的汗水，还锻炼了自己的身心，在运动会的赛场上，无论是运动员，还是信息员，以及其余的同学们，一直都在为班级体而努力，拼搏。
有的同学总是怪别人，把责任推到他人的身上，的确，是有一些不良的外来因素来干扰我们，但是我们依旧应该反省一下自己，是不是有什么地方没有做到最好。
影响我们比赛成绩的还有一个重要的因素，也许同学们都已经注意到了，不少运动员的腿都受伤了，这是因为同学们之前练的太厉害了，才大大削减了我们班运动员的实力。
当得知我们班没有得到最高荣誉时，同学们哭了，那该有多么伤心啊
开幕式时老师们所提倡的公平公正，没有完全兑现，大家是多么的失望啊
也许是裁判的失误，也许是机缘的巧合，也许是因为想要做到绝对公平的确很难，可能还有无数个也许在等着我们，但我们已经不需要了，因为我们相信，只要我们曾努力过，我们就不愧于自己。
我们是最棒的
天渐渐黑了，同学们的心情也渐渐平静下来。
走在回家的路上，望着远处的天空，我能说的又能有些什么呢
也仅仅只是一句：希望明年的运动会不会像这届一样，失去了公平与公正的扶持……在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。
一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。
随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。
此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。
他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。
当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。
你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。
不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。
因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔”。
女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。
它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。
在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。
参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。
再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。
跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。
他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。
这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。
参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。
他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。
运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。
它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。
所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌秋季运动会.
参加学校组织的校内体育比赛心得体会
现将活动开展一年多来的有关情况总结如下：一、组织启动接到《石家庄市教育局XX年“校园文化主题年”活动指导方案》后，我们认真对文件进行了学习，并予以转发（高教〔XX 〕33 号）。
又结合县实际情况，制定了《高邑县校园文化建设实施方案》，成立了由局长任组长，教育科、思政体卫科等相关科室科长参加的高邑县校园文化建设领导小组，为创建活动提供了组织保障，开展了校园文化建设系列活动。
二、活动的开展情况活动开展后，我们制定了“一年打基础，二年上台阶，三年出精品”的总体规划，主要开展了以下活动：1、利用我县于XX年11月份迎接省政府教育督导评估的有利时机，开展了大规模的校园绿化、美化活动。
2、各学校抓住迎奥运的时机，开展了“奥运主题系列文化活动”举办了学生主题作文、主题演讲等活动。
3、开展文化警示语育人活动。
在学校楼道、餐厅、教室、花池、草坪等处所用文化意义的警示语代替传统的环境卫生标语。
4、在开展“xxxx”为主题的系列活动的基础上，开展学生颂读“中华经典”（《三字经》、《弟子规》等）活动，对青少年学生进行思想品德教育。
5、利用重大节日（建军节、国庆节等）和世界主题纪念日（世界环境日等）开展以国情、环保、健康、法制等为内容的主题活动。
6、在增强学生体质方面，在继续开展好每年的全县中小学春秋两季运动会的基础上，XX年，我们又举办了县首届教职工运动会。
7、积极拓宽学校艺术教育，各学校每年举办一届艺术节，全县每年举办一次文艺汇演，每三年举办一次综合内容的全县中小学生艺术节。
8、广泛动员各级学校的广大师生积极参与，人人动手，开展创新实践活动，XX年参加市探索者创新大赛，44人次获奖，我县教育局还获得了市教育局颁发的活动优秀组织奖胜。
此外，我们还在开展学生心理咨询方面进行积极探索，选派优秀教师参加市心理咨询师培训；还组织开展了集体主义教育等活动。
三、工作成绩与不足校园文化主题年活动开展以来，通过上述一系列活动的举办，各学校形成了一套完善的管理制度，普遍开展了丰富多彩、积极向上的校园文化。
部分学区、学校还结合自身实际，形成了自己的特色，不仅深厚了校园文化氛围，还有力的推动了学校管理工作的开展。
我县王同庄学区在全学区开展了“8－1”活动。
即：在每个工作日时间中抽出1小时，进行体育锻炼或开展文体活动。
使人人参与其中，享受快乐与健康。
这同时也是对周济部长“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的号召的响应。
（此活动详细材料附后）万城学区谷兴庄学校针对小学生不注意保护树木、在墙上乱涂乱画的不良习惯，开展了“每棵树都育人，每堵墙会说话”的校园文化创建活动。
即：学生认领维护校园树木，在每棵树上挂上有警示意义的语句、谜语等，并定期更换；学校在校园里划出一定区域的墙壁专供学生“涂鸦”，学生在教师的引导下，“涂鸦”出了文明、“涂鸦”出了文化。
上述活动的开展，不仅使学生改掉了不良习惯，同时又形成了浓郁的校园文化氛围。
体育老师的实习报告
高分
教育实习总结人生总有许多的第一次，而初为人师，对于我们师范生而言，却是件极具挑战，又颇富诱惑的事情。
金秋十月，我们实习队共10人，来到南海大沥大镇中学，开始了为期两个月左右的教育实习，实习的点点滴滴折射出我们队员的无限努力和太阳底下最光荣的事业的崇高和艰辛。
经历了两个月的实习生活，让我初尝了身为一名教师的酸甜苦辣，也更让我体会到当一名教师所肩负的责任。
我在这里收获一段快乐而难忘的时光。
我不仅从各个老师和学生们的身上学到了很多东西，而且和他们成为朋友，更重要的是，我在实习过程中感觉所学的到东西是多么丰富、精彩。
实习的基本内容包括三部分：教学工作、班主任工作和教育调研。
因此我对实习工作的总结如下：一、 教学工作：老师指导，自己努力，总结提高，全面提高教学水平（一）见习阶段在见习的一周里，我们就是坐在后面听老师讲课。
除了听自己学科的课外，还听了语文、物理、政治、化学的课。
学到有经验的老师的教学方法。
怎样处理课堂秩序，她们的教态，语言（教师语言）表达。
而自己学科的尽量多听重复课。
多听重复课其实是很有好处的。
不同班级都会有不同风格，面对不同班级采用的方法是不同的，处理的方法不同，所以我们应该多听重复课，并多比较，这样才会有进步。
见习期间的听课和我们以往的听课不一样，这种听课并不是为了学习老师所讲的知识，而是学习老师怎么样讲课，学习如何传授知识，如何驾驭课堂，如何控制授课时间等。
要学习的知识真的很多很多。
（二）课堂教学阶段在这个阶段，我上课上了5周，一共30节独立课，其中有九节是新课，期间上了一节公开课，完成教案数为9份，试讲次数为6次，；批改作业2次；监考4场。
在这个时间里面我感受颇多。
一方面，我深感知识学问浩如烟海，使得我不得不昼夜苦读；另一方面我也深深地体会到教学相长的深刻内涵。
备课、上课、改作业……日复一日，无数琐碎平凡的事构成的我实习生涯的主旋律。
1．备课备课是整个教学过程至关重要的一步，是不可缺少的，是上好课的前提。
通过这次教育实习，我深深体会到备课并不是简单地看课本，写教案就算了，这与在学校训练的情况不同。
我们面对的是真正的学生，而且是几个班的学生，所以作为一名真正教师的备课是一个很复杂的过程，要考虑多方面。
我把它归纳为几方面：包括备课本、备教案、备学生、备重复课和备信息。
这几点不是完全分开的，时间上也不是完全分开，它们之间互相配合、互相穿插，这几点都要面面俱到才能算是做好了备课工作。
①备课本。
课本是最基本的，备课首先要熟悉课本，不管采用怎么样的教学方法都离不开课本，备课必须以课本为核心。
我们要把课本每一节的内容的要点归纳出来，还要清楚知道这一节的内如内容与以前学过的知识之间的联系，并做好记录，然后再根据课本的内容备教案。
同时，我们还要认真研究书本中的探究活动和技能训练与练习，分析这些活动在这一节课会有什么作用，它们与其他内容之间有什么关系，弄清楚这些活动是不是对知识点有引导、巩固或者加深作用，并作好分析的记录，要做到心中有数。
如动物在自然界中作用这一节中有一个资料分析的活动，在这里是要让学生逐个资料去分析然后总结出动物在生态平衡中的重要作用，这就必须认真设计好怎么去开展，设计好怎么去问学生，怎样去引导学生。
除此以外，在准备教案的时候，还要经常对照着重复地看课本，看教材；在上重复课时，也不可不再一次地去看课本，熟悉一下教材，或许会发现一些不足的和忽略的地方。
总的来讲，要做到心中有教材。
这是我在实习中深刻体会到的一点。
②备教案。
在熟悉课本之后就可以开始备教案了。
每上一节新课都要设计好一个完整的教案。
备教案包括很多方面，主要有教学目标、教学重难点、教学对象分析和教学策略。
教学目标和教学重难点在备课本的时候已经可以明确地确定下来。
但是备教学目标，在这里不是单纯地把它一条条列出来，其实还要根据实际需要定出适当的具体的教学目标，把每个目标细致成一个个的知识点或者探究活动，使目标具体化，可执行化，而不是一堆空空的文字。
接着就可以围绕教学目标整理出本节课的重难点，围绕目标设计教学过程，理清整体思路了。
③备学生。
在这个过程中还有不可忽视的一点就是对学生的分析——备学生，如果要上好每一节重复课，这一点是必须要考虑的。
备学生当然是要根据学生实际认知水平来备课，而不能盲目的找材料，备教案。
比如在重点班就可以把知识点讲得深入一些，扩展多点内容，而在普通班就要更多地注重知识点的平面理解。
又比如不同班级都有自己的风格，有的班级是比较内向，学生比较胆小，这就必然使上课时的课堂气氛比较沉闷；有的班级是比较外向，课堂气氛很活跃，但亦比较难控制住课堂纪律。
这就需要采取不同的处理方法，针对不同情况选取最佳的情境和教学方法。
备学生还有一个要注意的问题就是预见学生的思维活动，预见学生对问题或者情境的反应程度，甚至应该在备课过程中设想学生如果对该问题情境普遍反应冷淡该如何处理，如何起死回生，把冷场面变热，比如，换一种问问题的方式，或者另外一种解决问题的办法。
④备重复课。
在这个教学实习过程中，指导老师很放手让我去上课，因此上了比较多的重复课，有很多锻炼的机会，同时备课的时间也会变得紧张，就我本人自己总结出一个又科学又有效率的备课模式。
就是先去熟悉课本，确定教学目标、教学重难点，理清思路，设计好大概的教学过程。
然后再根据不同班学生的特点分别修改教学过程的设计。
还要注意的是要有随时更新的准备，在每节课上完之后，都要进行教案的修改更新，对之前教案编写过程中存在的一些问题进行及时的修改，对一些意料之外的学生反应做及时的更改，比如有些部分学生可能掌握得不够好要在下节重复课中更深入讲解，等等。
⑤备信息。
教学生知识如果我们仅仅只懂得书本上的知识的话，那是远远不够的。
俗话说的好“要给学生一碗水静态的,自己就要有一桶水”。
上好一堂课不仅要求我们能够旁征博引，而且平时学生也会提一些书上没有涉及到的知识，这时候不仅要自己对这些知识点有所了解，而且更为重要的是能够以学生容易理解的平实的语言将它表达出来，这一点我深有体会。
比如在动物与人类生活的关系一节中生物反应器具体怎样实行和仿生的一些例子的具体原理，我在备课时都要了解清楚。
也就是说，不能以自己的思维来揣度学生的思维，自己认为很简单的问题，对于刚刚涉及这一知识的学生来说很可能就会是一个无法理解的地方，这时候，我们以何种方式将此知识点向他们表达清楚就显得犹为重要了。
于是，在以后的备课过程中，我就不在像以前一样只要自己弄清楚了就了事，而是更加侧重于如何将知识的来龙去脉向学生表达清楚。
总的来说就是要做到时时了解和搜集信息，做到生活中时时备课，而不仅限于备教案的过程当中，只有时时备信息，才能信手拈来，随时有备而来，随时更新教学。
2．上课： 上课是教学活动的核心，教师花很多心血做教案备课就是为了上讲台讲课。
通过这次实习，我学到了很多东西，得到了很多实践的机会。
下面详述之。
首先，无论怎样，作为老师都要做到一点，就是要学会引导学生，积极调动学生的主动性，让学生对每节课都有新鲜感，这一点是指导老师。
怎样做到这一点呢
我的体会是必须把学生的学习兴趣调动起来，古人云：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。
”兴趣对于一个学生的学习来说是一个至关重要的条件。
兴趣是学习入门的阶梯，兴趣孕育着愿望，兴趣溢生动力。
兴趣是学生最好的老师，只有在乐趣中学习才能使学生爱上学习，不再视学习为负担，这样才能更好的吸引学生的注意力。
那么如何才能激发学生的学习兴趣呢
教学方法设计上我采用情境创设的方法,多把知识与日常生活联系起来，多举生活中的例子。
如动物的运动一节中讲骨、关节和肌肉的协调配合时可以以人屈肘和伸肘动作为例去分析三者是怎样配合，把抽象的知识变得实在易懂。
除此之外，要想激发学生学习兴趣老师在上课时也要有激情与耐心，这是做一名老师应该具备的。
激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。
其实，不管在哪个行业，激情和耐心都是不可或缺的。
激情让我们对工作充满热情，愿意为共同的目标奋斗；耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。
激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才能做到最好。
接着一个问题就是要善于使用小组活动的方式。
通过小组探究、小组讨论、小组竞赛、小组完成作业、小组分工、各人负责等的形式，可以提高学生参与程度，避免有些学生偷懒的情绪，同时刺激学生学习的热情。
在小组活动中，把教师的教学要求转化为学生自己的愿望，给学生提供更多实践的机会，课堂上气氛变得活跃。
课堂小组活动在课堂上营造轻松愉快、活泼的学习氛围，不失为一种较好的、简便易行的教学形式。
从以上提到教师在课堂中的善于启发学生和让学生充分讨论来看，教师任务不是减少了，轻松了，反而更加重。
因为课堂的讨论不是无组织的讨论，学生的回答也不能是漫无边际的杂谈，而是要围绕着本节课的重点来讲，这对教师的要求就更高了。
它要求教师拥有从容驾驭课堂的能力：会提问、善启发、懂归纳，甚至对学生一些比较特殊的答案能随机应变予以处理。
同时，要善于观察学生的反应，攫取学生感兴趣的部分，可以适当讲深讲透，而对于学生不太感兴趣而又不是很重要的部分可以一笔带过。
也就是要根据学生的反应来调节讲课的深度和广度。
另外，教师要注重板书的作用。
虽然现在教育技术应用非常广泛，POWERPOINT可以代替很多的板书内容，节省了课堂大量不必要浪费的时间。
但是板书的作用仍然不开小看。
由于POWERPOINT上的内容一页一页过，所以可能出现的情况是：学生看了后面忘记前面的内容，或者学到后面产生混乱的感觉。
所以为了避免这种情况，教师仍然要重视板书的作用，要把本节课标题和各个知识点标在黑板上，方便学生记忆和理清知识点。
最后，每节课要配备一定量的练习题目，这些题目要落实到知识点上，使学生能够对这节课所学知识进行一个巩固加深，系统记忆。
以前我对此不够重视，但是通过这次实习，我明白了练习对学生巩固知识以及考试起到非常重要的作用，所以课堂一定要有时间来来练习。
二、 班主任工作：认真负责，勤勤恳恳，为人师表，积极开展。
通过实习，我知道班主任其实不是那么好当，班主任所做的事情都很平凡，很琐碎，可是当这么多平凡琐碎的事情天天重复的时候，就觉得班主任工作是一项不简单的工作。
第一次跟学校领导见面开会的时候，就认识了我的指导老师周老师，初二（1）班的班主任，同时也是我课任指导老师，她的人很热情，她很热情地告诉我（1）班的基本情况时，而且很实在，有什么就说什么，毫不保留。
第一次下去班里跟（1）班学生见面时，我感到很新鲜，在想接下来的日子里，我就要和这群学生们共处了。
到底我该以什么样的姿态跟他们共处呢
老师
朋友
我一直在思考着。
实习了两个月，我总算明白了，把学生太当朋友，他们可能会不尊重我们这些实习老师，在他们面前你会没有威严可言；而一直以老师的姿态去面对他们，你又很难去深入走进学生的真实生活，很难去了解他们。
所以，班主任要把持好这个度，并不容易。
这两个月以来，我向指导老师以及同办公室其他班主任老师学了很多很有用的管理班级的办法，也试着自己去处理一些问题。
现把实习阶段班主任工作的主要收获和感想总结如下：1、小组管理。
班主任要善用小组管理的方式，去动员所有可能的力量来帮助并协助班主任管理班级。
分小组时要均匀，保证优生和差生都平均分配，这样才有作用。
而平常的大部分事情都可以落实到小组上去做，让每个小组张督促组员做好，实行小组负责制。
而班主任就可以通过十一个小组长去了解全班五十五个学生的基本情况，发现什么问题再具体找个别解决。
小组中比较优秀的组员要充分动员起来鼓励其向更优发展，这样一环一环的带动，加上小组的竞赛等形式，相信可以调动起全班的积极性，也大大减少了因为老师无法顾及多人而导致一些学生偷懒的现象。
小组管理在大镇中学是普遍实行的，也收到了很好的效果。
2、要建立一支负责任、有能力的班干部队伍，在整个班集体中要有一个灵魂人物，对于班主任来说要有一两个心腹学生，可以及时地、公正地随时向班主任汇报班里的情况，使班主任随时掌握班级新动态。
3、对于经常违纪的差生，要有耐心，教育谈话、与家长沟通、动员小组帮扶等等样样不能少。
对于一些顽劣分子来说，要有打持久战的准备。
老师说：“唯一的办法就是抓，一直抓，抓到学生怕为止，因为初中阶段学生的心理特点是叛逆，所以不容易管理。
”确实也是这样，对付这样的学生确实需要有耐心和恒心去教育。
但是，我觉得除了惩罚以外，也不能忽视鼓励的积极作用。
有些差生虽然成绩不好，各方面比较落后，但是由于给教师不好的印象，所以首当其冲总是成为教师批评的第一对象，于是，恶性循环，批了再犯，犯了再批，师生之间的关系变得异常紧张。
我想，在他们表现得比平常好一点的时候，教师就要适当予以表扬肯定，这样比永远处于紧张的关系要好得多。
一句话，要善于处理与这类学生的关系。
4、不要轻易看不起那些差生。
虽然以前学生时代时最憎恨老师偏心。
但是当自己也从学生向教师转变的时候，就会发现，有时教师的偏心是很难控制得住的。
有些学生很乖巧听话，帮老师做很多事情，自然得到老师的青睐；相反有些学生顽劣调皮，经常捣乱纪律影响教师讲课情绪，自然老师不会很喜欢他们。
但是，我想作为一个教师是应该试着学会去平等看待每一位学生，努力挖掘出所有人身上的闪光点的。
比如，在实习的八周里，我们初二年级举行了三场班级篮球赛，取得了很不错的成绩，而我们班篮球队的五个主力队员里面有四个都是平常纪律比较差喜欢违纪的学生，他们以及他们的父母经常成为办公室的座上客，有个学生甚至被勒令回家几周，但是这些都不影响他们在球场上叱诧风云，看到他在球场上灵活的突破和过人，我在心里不禁为他而鼓掌。
我想，可以利用他们在某一方面的优势去鼓励他，多在班里学生面前赞扬他，让他也享受得到集体的认可、肯定。
5、班主任的工作主要就是要细致，要周全，正如周老师说“就像一个服务员，为大家服务的”。
我想这个比喻也是比较恰当的，班主任从早读跟到晚修，样样事都要处理，卫生，纪律，学习，活动，还要上课，工作是非常繁多而且琐碎的。
但是虽然辛苦，却也很多乐趣。
可以说是“辛苦并快乐着”。
三、 教育调研这次我们队里的调研主题确定为大镇中学学生学习时间与学习效果。
之所以选择这个课题，主要是因为近年来，社会各界频频呼吁减轻学生负担，也从各自的角度做了许多工作，但从实际效果来看，呼吁虽然取得了共识，却远远没有落到实处。
而具体就大镇中学所安排的学习时间来看，又具有其特殊性。
这所学校实行了十年之久的这种作息制度到底收效如何呢
学生对此的反应又是如何呢
这引起了我们调研的兴趣。
于是我们的调研工作就紧锣密鼓地在最后三周展开了。
我们写了方案，之后就开始确定问卷，问卷完工后总共复印了六百多份分发给全校学生填写，经由回收之后统计数据，写出调查报告。
我觉得在调研的过程，感触最深的是所有队友在一起讨论主题、方案、问卷的时候，所有队友畅所欲言，说出各自的想法，在争论的过程中使我们的调查更加明确化，深入化。
而在发现问题之后又能够及时找出解决问题的办法。
问卷回收之后，我们又做出了数据录入的方案，确保每个小组的统计方式统一，大大减少了统计过程中出现的误差。
同时，我们也动员所有队员尽可能多地通过各种途径找资料以便于我们写调查报告。
整个调研过程虽然时间不多，但是做得井然有序，这是因为我们在事先就做了充分的准备以及每一个队员的配合与合作。
真切的感受到一个团体合作的重要性。
由于调查报告的总结作为独立篇目来写，这里不详述。
从前期的准备工作，到期间的具体工作开展，再到后期的总结、反思，我们10名队员紧紧围绕着“华师大实习队”的旗帜，团结协作着。
日常生活中，我们相互照顾，齐心协力，确保每一位队员的健康开心；教学过程中，我们相互鼓励，相互提携，在批评与被批评中不断进步；班级管理中，我们相互帮助，相互督促；在分工合作中，不断完善，无论是男还是女，无论是忙是闲，无论是晴是雨，我们一如既往，不断总结，不断前进。
无论是队员间的批评指导，还是指导老师、校领导的批评指导，还是指导班主任的经验之谈，我们都虚心接受，不断改进。
正是在这样的大家庭中，我们才有如此大的收获，如此快的成长。
虽说我们实习已接近尾声，但我们对教学的追求和努力将一如既往，永不停息，我们对学生的关爱也将永不褪色。
正如蔡校长所说“生命不息，奋斗不止”，我们这些准老师将在今后的学习、工作、生活中不断努力，不断前进，不断成长。
大学体育篮球课心得体会
阳光体育心得体会生命在于运动，在繁忙的学习之余，我们需要适量的运动来缓解压力，调解状态。
这样我们的学习效率才会提高。
运动会则为我们提供了一个很好的机会——让我们在锻炼身体的同时有继承了阳光体育的精神。
只是在提笔和顿笔的刹那，大一的生活即将接近尾声。
一路走来，大学生活给予了我太多，教会了我太多，而自己的心智也随着大学生活的足迹而愈加丰满。
它凝聚了太多值得感动的记忆。
清晰的记得四月的最后三天，天空似海一般澄澈的蓝，和煦的风抚摸着美丽的校园，短短的三天运动会却让每一个身临其境的大学生受益匪浅。
就此，我想谈谈自己的心得体会。
首先，这次运动会是在由统筹有计划的前提下层层展开的分工明确。
从运动会隆重盛大的开幕式，到运动会比赛紧张激烈的过程，再到最后令人激动的闭幕式，一切都是那么有序的进行着，所有人都市那么尽职尽责。
其次，的服务热情和积极性低很高，这种良好的氛围给前来准备的学生运
大一第一学期体育理论课完了，要写心得体会总结1500字以上
去年9月，始了大学生活。
转，大一第一学期已经结束。
而言，这个学期有得有失，有的课绩较好，也有的课程成绩还可以提高。
毕竟，这只是大学的八分之一，后面还有很长时间。
大学和中小学的一个很大不同之处就是大学更加自主。
大学里，没有父母陪伴在身边，要自己照顾自己，但这还不是自主性体现得最强的地方，自主性体现得最强的在于上课。
中小学上课是学校统一排好课表，学生基本上一整天都在自己教室度过，除了体育课、实验课等到外面上课，对于学生来说，上什么课都是听学校安排。
但是大学就完全不同了，上什么课由学生自己选，课表由学生自己排。
上课时，学生不是一整天在同一间教室，而是一门课上完后赶到下一门课的教室。
面对琳琅满目的课表，学生必须根据自己所在专业的培养计划，根据要求修读的课程和修满的学分进行选课。
学校规定每学期选课总学分不能超过32学分，同时不同专业都要求修满一定学分才能毕业，最重要的一点是每门课程都有限定人数，这些都是选课时要考虑到的。
每学期的选课有三次，其中第一次选课无先后顺序之分，每门课程都可以有无限人数选课，第二次和第三次选课则是先到先得，选课时也可以退课。
第一次选课，学生可以任意选择课程，即使不同课程时间冲突也可以选，即使超过32学分也可以选，唯一的限制是专业保护（专业保护指有些课程规定必须是一个或几个专业的学生可选，其他专业的学生不可选该课程）。
第一次选课结束后，系统会随机踢掉一些学生选的课程，不同课程时间冲突则会踢到无冲突，所选课程总学分超过32学分则会踢到小于或等于32学分，如果选择一门课程的人数超过限定人数，则随机踢掉多余人数（例如一门课程限定人数150人，第一轮选课有170人选择该课程，则第一轮选课结束后系统会随机踢掉20人）。
第二次选课，仍设有专业保护，学生可以继续选课，但是此时课程有人数限定。
如果有退课，则退课后的余量不会马上释放，要等到每天中午12：30（甚至更晚）统一释放余量，所以每天中午都是抢课不能错过的时机。
那么，当一门课程选不上时，如何判断有没有余量
这可由提示信息来判断。
提示信息可能有两种。
第一种提示信息：“您必须满足上面列出选课条件中的一组条件，且该组条件选课人数未满才可以选课。
注：第一个数字表示已经选课人数，第二个数字表示允许选课人数。
”提示信息是汉语，意味着没人退课，不可能选上该课程。
第二种提示信息：“No vacancy in the course. Please try other course code under this course or try other courses.”提示信息是英语，意味着有人退课但尚未释放余量，可能在下一个中午抢到该课程。
第三次选课是正式上课的前两周，学生可以在两周试听期内再对自己的课程进行调整。
第三轮选课规则与第二轮基本相同，唯一不同的是第三轮选课取消专业保护，所有课程都向学生开放。
但是第三次选课快要结束时有几个时间节点是禁止选课或禁止退课，这是要注意的，具体情况不在此阐述。
除了三次选课，还有期中退课，如果学生经历了半学期的学习，感觉到有的课程的确自己不适合上，可以在期中退课，但是期中退课要交钱，1学分130元，所以期中退课要谨慎考虑。
这里说一说我自己的选课心得。
我第一学期选课时没有经验，出现相邻时间的课程在距离较远的两幢教学楼的情况，这样在路上奔波比较累。
以后选课时，我将注意到这点，选课时尽量选择上课地点距离近的课程。
经历第一学期，我想说两点选课策略。
一、选课时尽量多选，使自己占据主动权。
第一轮选课尤其如此，要尽量多选一些课程，不过最好避免时间冲突和超过32学分两种情况，因为第一轮选课之后可能会被踢掉很多课程，选的课程越多，意味着可能选上的课程也越多。
第二轮选课时也应该尽量多选，因为选上课之后退课必然比没有选上课试图选课更有主动权，如果觉得课选多了，总是可以退的，但是如果可选少了，就不一定能选上想选的课。
第三轮选课要看具体情况，一般认为第三轮选课时课表已基本定型，这时应保证自己选的课适量。
二、第二轮和第三轮选课时一定要敢于抢课。
上面说过，第二轮和第三轮选课是每天中午同一释放余量，如果选课时看到提示信息是英语写的No vacancy in the course，这就意味着在下一个中午将有余量释放，但是一般情况下释放的余量都非常有限，所以要敢于抢课，在释放余量之前就要守在电脑前，开始不断刷新，相信只要坚持不懈地努力，一定是可以抢到课的。
以上是选课的情况，接下来说一些课程。
我所在的专业虽然不是英语专业，但是对英语要求很高，专业课教材全部是英语，老师上课用的ppt的内容都是英语，考试时试卷全部是用英语写的，可以说，除了老师上课不是说英语，我们的专业课在其他方面是全英语教学。
我不敢说我的英语水平有多高，但是我想留在这个专业，就必须习惯与英语打交道。
还要说的一门课程是军事理论课程。
军事理论是所有学生在本科四年都要学的课程，这门课程1学分，只要在毕业前修到1学分即可。
在正式开始大学上课之前，就听到过各种关于军事理论的说法，有人说大一学生不要选军事理论课，有人说大一女生不要选军事理论课，很多人都认为大一选这门课程给分不好，到大二再选这门课程可以取得比较好的成绩。
因为我的专业的原因，大二要到分校区，所以我在大一第一学期就选了军事理论，虽然成绩不理想，但是由于军事理论只有1学分，对总成绩影响很小，所以我也不在意。
军事理论课第一次上课时，老师特意声明军事理论课的给分对所有学生都是公平的，让我们不要相信那些关于大一学生或大一女生不要选军事理论课的说法。
虽然军事理论课的给分是公平的，但是我们看到的事实的确是大一学生的军事理论成绩比较差。
根据我了解到的情况，以及我自己的分析，我认为这是由客观原因造成的。
造成大一学生军事理论成绩差的主要原因是军训。
军训时间是大一升大二的暑假，军训之后上军事理论课的学习效果优于军训之前上军事理论课的学习效果。
大一学生都没经历过军训，所以学习成绩显然不如其他年级。
至于有人说大一女生不要选军事理论课，我的分析是，在军事理论方面男生更感兴趣，所以女生学习成绩不如男生是情理之中的，在大一学生总体成绩不好的情况下，女生的成绩会更差。
还要说的是军事理论课的给分规则。
军事理论课的给分包括平时分20分和考试分80分，要求两部分都达到合格线（即平时分达到12分，考试分达到48分）才能合格。
平时分20分的扣分标准：旷课一次扣4分，事假一次扣2分，病假、迟到早退一次扣1分，老师手中还有5分的扣分权，可根据学生的课堂表现酌情扣0到5分。
考试满分80分，其中军事高技术和军事思想各40分，军事高技术部分题型有填空题（5题，每题1分，共5分）、判断题（5题，每题1分，共5分）、选择题（10题，每题3分，共30分），军事思想部分题型有简答题（5题，每题4分，共20分）、论述题（2题，每题10分，共20分）。
对于选择题，我认为有必要具体阐述，选择题全部是不定项选择题，全部选对才得分，不选、错选、少选或多选均不得分，而且选项代码不是用字母表示，而是用数字2和3的组合（例如3322、2323、2232、3223等），因为研究表明数字2和3的组合是最容易看错的，可有效防止作弊。
总结大一第一学期，我认为还有一点很重要：大学有学分制和绩点制，绩点反映学习成绩的好坏，平均绩点与每门课的学分与绩点都有关。
由于平均绩点是每门课程的绩点关于学分数的加权平均，所以学分数越多的课程对平均绩点的影响也越大。
学分数多的课程一般都是专业课，需要多花时间和精力，而非专业课就只需要上课听讲，不需要课后花更多的时间（除了写论文），而像体育和军事理论这样学分数最少的课程就更没有必要在意给分的好坏，因为这些课程对平均绩点的影响远小于其他课程对平均绩点的影响，只要能合格，一般不会拖累平均绩点。
