欢迎来到一句话经典语录网
我要投稿 投诉建议
当前位置:一句话经典语录 > 心得体会 > 提升心得体会及收获

提升心得体会及收获

时间:2020-01-21 04:46

一年的工作心得体会与收获

一年的工作体会与收获岁月在茫茫碌碌中悄悄溜走,回头一望,日子匆匆的一晃一年即将逝去

2014已接近尾声,回顾这一年来的心路历程,感触颇深,2014对于我来说是不同寻常的一年,其中的酸甜苦辣只有自己才能深刻体会到,所以在这里就不和大家一一诉说我的喜怒哀乐了,请见谅

2014总体来说算是比较充实,较为满意的一年

在这里我首先感谢我的领路人公司的陈总给我们提供了这个迅速成长,锻炼提升的机会和平台,感谢他把我们引入商界,在硝烟滚滚的商界中一路走来使我们的人生锦上添花,畅通无阻,画龙点睛,使我们在他的羽翼下日趋成熟,俗话说;吃水不忘挖井人,他的淳淳教诲我们历历在目,他的鼓励支持我们铭记在心,终身没齿难忘

其次感谢我的合作伙伴xx和xx,作为一个小团队,和他们朝夕相处的这几年里,我们已建立了牢不可破的战斗友谊和深厚的感情,虽然(请你继续关注好范文网)我们曾经有过摩擦和矛盾,但是彼此间的理解和包容使我的内心非常感动,在这里我无以言表,他们就像是我生命里的一盏灯,照亮了我的心灵,使我的工作和生活有了光彩

xx对于我来说是一座修炼场,在这里每一位员工的奋斗经历都激发着我的斗志,我在这里拼命工作的原动力来源于我的喜爱和梦想,我坚信不管将来遇到什么样的困难和挫折,我都会越挫越勇,越战越强

我更没有所谓的敌人和对手,我一直都在为自己设立目标,我要超越的就是我自己,一个人心中无敌,则天下无敌。

岁月可以催老我们的容颜,但是永远不

提升领导能力学习心得体会3篇

提升领导能力学习心得体会3篇  在保师附小参加领导力提升专题研修班两天的学习,收获很大,深有体会。

  一、短期培训方式深受欢迎。

  基层领导干部,都身处工作生产第一线,平时工作忙,事务多,很少有时间有精力放下来静心学习,也很少有机会到人民大学这样的高等学府学习培训。

培训班采用短期方式,使我们能暂时放下工作担子,安下心来学习,远离岗位,避免一切干扰,对基层领导干部来说,是一次难得的机会,我们欢迎今后多举办这样的短期培训班。

  二、学习内容丰富,受益匪浅。

  这次领导力提升培训,尽管培训时间不长,但是安排的学习内容涵盖面广泛,涉及面深入,很丰富,而且很实用。

尤其是专家老师们的精彩讲课,用深入浅出的语言、生动浓厚的课堂氛围、精彩的领导力培训案例分析。

让我从不同角度去体会高绩效团队建设、有效提升领导力、最新的管理知识、领导理念,进一步拓宽了视野,升华了心灵,使我在提高管理能力方面开阔了思路,增长了见识,使我对学校管理的思路、观念与领导力思维方式的认识都得到了一次全面的更新和提升。

通过这次培训,丰富了知识,转变了思想,提升了观念。

  三、结合实际工作,学以致用。

  参加培训后,领悟到了一些领导艺术、工作思路和方法。

  学习培训是提高各方面能力的有效办法,但是平时坚持自学、经常学、系统学更不可缺,我将以这次培训提高为基础,养成良好的学习习惯,树立良好学风,不断在工作中学

写一篇自己运动的心得体会或收获

1.我与体育 自从我懂事的那一天起,我就知道自己好动,一玩起来就停不下来,家里人说我像一个运动员。

真的,我喜欢很多体育运动项目,如:游泳、骑车、跑步、打球、跳绳、体操等,但是,我觉得自己没有像专业运动员那样可以有天天锻炼的机会,虽然,在运动中没有特别的强项,可我从中得到 很多的快乐和满足。

如果电视里有精彩的体育比赛,我肯定会津津乐道地观看,我的父母从来没有反对过。

朋友,不知道你是否像我一样喜欢体育运动,记得有一位名人说过:体育运动不但可以提高人们的生活质量,而且是一个人精神面貌的具体体现。

对现代人来说体育运动还是生活中必不可少的一部分。

疲劳的工作学习之余,总可以在体育活动的过程中找到一分快乐与轻松。

作为一名学生,在校园里看到男生们踢球,在那绿茵茵的草地上,他们时而飞奔,时而欢呼,犹如一匹匹矫健的骏马;女生们打羽毛球,操场上总是可以看到他们跳跃的身影,一看到他们,我就有一种跃跃欲试的感觉。

从1984年美国洛杉矶奥运会中国选手许海峰的第一枚中国奥运金牌到2004年雅典奥运会上夺得32枚金牌,我国奥运金牌总数突破116枚,短短的二十年时间,我国体育的健儿,不畏强手,奋力拼搏,取得了前所未有的优异成绩,实现了我国竞技体育在奥运会上新的历史性突破,为祖国和人民赢得了崇高荣誉。

运动员精湛运动技术和良好体育道德,进一步弘扬了奥林匹克精神,向全世界展示了中华民族自强不息、奋发有为的精神风貌,展示了新世纪中华儿女积极进取、蓬勃向上的朝气和活力。

我国体育事业的不断发展和体育健儿的优异成绩,极大地增强了民族凝聚力,增强了民族自豪感。

我国体育健儿在各种国际比赛上的出色表现,将进一步激发人民群众的健身热情,带动全民健身运动的深入开展,大大提高我国人民的身体健康水平和竞技体育的群众基础 。

“五星红旗我为你自豪,五星红旗我为你骄傲”,这是亿万中国人民的共同心声。

作为一个中国人,我相信2008年的北京奥运会一定能够办成一届杰出的奥运会,给全世界留下美好的印象。

到时侯我一定要成为一个奥运志愿者去北京为我国健儿助威呐喊,为中国加油。

《全民健身计划纲要》实施十周年以来,举国上下都动员起来了,从城市到乡村,从学校到社区都可以看到人们健身锻炼的身影,根据最新调查显示,中国经常性参加体育活动的人群已经超过6亿之众。

这是民族振兴的一个体现。

奥林匹克运动的目的是使人得到全面发展,成为高尚、公正、自由、坚强、智慧、健美的人,不仅拥有健康的身体和清新的生命,又具有清醒的头脑和坚强的意志,成为现代社会需要的人才。

奥林匹克不断超越、进取、顽强拼搏的精神正激励一代又一代的中国人发奋图强为国增光。

我们少年儿童正处在长身体、长知识的时期,我们是祖国的未来 。

对于我们来讲,无论在学习上还是在体育锻炼中,我们都要向体育健儿学习,发扬顽强拼搏的精神,勤奋学习刻苦锻炼。

在学校完成体育课程的同时,还要开展多种形式的课余训练,做到每天起码有一小时的体育锻练时间,来保证自己身体的健康成长,同时养成以后一直参加体育锻炼的好习惯。

同学们,体育将一直伴随着我们成长。

2.体育伴我成长 我叫XXX,今年XX岁,是莱州市柞村镇中心小学五年级一班的学生。

我从小就酷爱体育,与体育结下了不解之缘。

回顾自己几年来走过的路,洒下了无数辛勤的汗水,留下了串串坚实的脚印。

小时候,我从电视上看到我国运动健儿在奥运会上奋力拼搏,为国争光的情景,特别是在会场上一次次奏响中国国歌,升起五星红旗的时候,激动的心情无以言表,从那时起,一个梦想在我幼小的心灵深处萌生了。

不多久,我便自告奋勇地参加了学校组织的体育兴趣小组,那时的我整日蹦蹦跳跳,好似一只快乐的小鸟。

可没过多久,我尝到了苦的滋味。

每天要绕250米的操场跑十几圈。

开始由于我的体力差,常常是上气不接下气地喘,两腿像灌了铅似的,怎么也跑不动。

体育老师看见了,让我休息一下。

我是一个要强的人,看着其他同学都在跑,我也不甘落后,“还有几圈了,就是走也要下来。

”我默默地鼓励着自己,又跟了上去……至今我仍清楚地记得,那次训练完以后,一回到家,我便栽到了床上,呼呼大睡起来,直到九点多钟才醒过来,由于我的肚子在向我抗议,我才记起还没有吃晚饭…… “宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。

刻苦努力,永远是我生命里永唱不息的歌;热爱生活永远是我成功的不竭源泉,它使生活变望采纳。

你经过新人班培训之后,你的心得体会和收获是什么

(200字以上)

首先要感谢公司给了我这次培训的机会,作为人保公司的一员,我十分珍惜这次培训的机会,因为它不仅是我职业生涯的加油站,更是人生道路上实现服务公司、自我价值的重要一课。

公司对这次培训非常重视,体现了“重视人才、培养人才”的战略方针,我们都很珍惜这次机会,大家都为培训做了充足的准备。

每个学员都积极参与和投入到培训中,时而聚精会神、时而点头微笑、时而眉头紧缩、时而振笔疾书、时而陷入沉思……在市公司人事处和综合部的周到安排下,培训组织工作严谨有序,两天同吃同住的生活给了大伙儿碰撞和讨论的氛围和机会,给了我们每位兄弟姐妹增进情义的空间,真正实现了此次培训“增进团结、增长才干”的目的。

参加此次培训的同志都是人保xx分公司的精英、人才,都是在各自岗位上的佼佼者,回顾这两天的课程,培训的目标和思路非常明确:一是如何带领好一支团队

二是如何提高自身领导的艺术、才能、管理的方法

三是作为职业人如何性格修炼、角色转换。

这也是我们在日常的管理工作中和未来的岗位上最需要学习最需要掌握最需要提高的知识,是我们日后在工作道路上的助跑器、启发器或者说是催化剂,而在跑到终点前,更重要的是我们脚下的每一步,更需要的是我们每一天的努力、学习和积累。

在过去一年的工作中,金融风暴施虐,经济环境不景气、保险市场政策管制越来越严格、承保条件逐步收紧这都给业务发展带来了很大的阻力,也给公司员工带来了很大的压力,在这样的环境和压力下,我们基层管理者如何带领班组营造激情而稳定团队,实现利润指标、降低费用水平,如何为公司保持发展势头而贡献力量

课程里,老师通过启发了我们对几个问题的深思,从而让我对上述的现状有了不同的认识和理解: 第一、在管理岗位上,“责任”第一位的、其次才是“权力”,在越高的岗位上,压力越大,我们应该学会换位思考,就会更好地理解上司和公司的政策;中层干部对公司而言是承上启下的中流砥柱,我们需要对下级负责更需要对上级领导负责,这样才能提高经营绩效和降低经营风险。

第二、做正确的事情,然后正确地做事情。

工作中我们做我们必须做的,而不是有选择性地挑喜欢做的,一个成熟心态职业经理人,必须具有较高的情商,具有较高的处理工作中的矛盾和冲突的能力,这样班组的管理才不会偏离方向,才能与公司的策略保持一致。

第三、前途是光明的,满怀信心、坚持不懈就必定会迎来美好的明天。

从xx进出口的数据显示,我们的经济正逐步走出低迷走向复苏,我相信2011年将是丰收的一年,也是整个保险行业竞争激烈的一年,信心、决心将是我们到达成功彼岸的双桨。

在日常的工作中,我不断总结班组经验和教训、不断自我学习和提高,这两天的培训我一直在思考和领悟一个问题:公司对于中层干部的核心能力的定义是什么

我们又如何才能做一名称职的职业经理人

我相信两点是我们作为职业经理人需要不断提高的必备素质: 一是学习能力。

学习能力形成了团队和个人的核心竞争力,在工作和学习中我们需要保持空杯心态、谦虚不自满,这样才能容纳更多的知识和思想,开阔更高更远的视野和心胸,我的团队和班组也将会越来越强大。

二是要有责任心、服务心、感恩之心。

我们是一家服务型的企业,对客户、对员工、对上司,对身边的人和事都需要责任心、服务心、感恩之心,甚至对于我们的竞争对手,我们都需要怀有感恩之心,行业竞争和竞争对手是企业动力之一,我可以取精华去糟粕,不断提升我们的团队和自我,感恩对手为我们追求卓越提供了压力也营造了动力。

三是追求卓越不断修炼。

有人说江山易改本性难移,然而对于管理者而言,高情商是必备的素质,需要我们不断提高自己的心胸,包容豁达,因此性格修炼是成为一名称职的职业人所不能缺少的特质。

虽然是短短的两天课程,但是老师所教导的知识让我受益匪浅,心里豁然开朗,终身受用。

特别是关于修“德”的一个小故事:一个牧师爸爸把世界地图给撕碎了,让他的小孩重新拼好,爸爸一开始以为小朋友需要很长的时间才能拼好,但是他的小孩却用了很短的时间就完成了,当爸爸问原因的时候,小朋友说,地图后面是一个人,只要把人拼对,世界就对了。

这个故事给我很大的启发,德高才能望众,我们在追寻自己的梦想和目标的同时,一定要谨记修炼自己的品德,我始终相信德有多高能走多远,我个人认为修“德”比一切的梦想和目标来的更重要,正如那个小故事背后的寓意,人正了,世界就对了。

通过这次培训学习,使我更加进一步认识到作为一名管理者责任的重大,任务的艰巨。

感谢公司给予我们基层管理者的关心重视和培养,通过学习我也坚定了信念,铃声虽停,莫怠修行。

在以后的工作中,我会不断加强学习,学以致用

综合素养提升培训心得体会

综合素养提升培训心得体会综合素养提升培训心得体会(一)2018年7月20日至7月24日,有幸参加了我镇组织的”综合素养提升”专题培训班,培训教师讲授了《加强基层党建——构建良性互动的党群干群关系》、《国学与干部修养》、《媒体应对与舆论控制引导》、《当前国内外政治经济热点问题分析》专题课,考察了青岛城阳区2个社区、胶州玉皇庙村、青岛啤酒集团。

这次培训内容丰富,课程设置合理,我非常珍惜这次培训机会,认真听取每个专题,认真做好培训笔记,在考察过程中认真听讲解员进行讲解,经过几天的学习,让我充实了更多的理论知识,更让我开阔了视野,解救了思想,打动了内心,每一堂课,都让我有所感动和收获。

以下是这些天的几点体会:一、多种形式的学习,提高了理论水平作为一名基层工作人员,我有了一定的理论知识和工作经验,但既不够系统也不够丰富。

通过老师深入浅出的讲授,感觉豁然开朗,许多问题从理论上找到了依据,对原来在工作实践中觉得不好解决的棘手问题找到了切入点,感觉收获很大。

二、通过学习培训,使我清楚会到要不断加强素质、能力的培养和锻炼1是要不断强化全局意识和责任意识。

”全局意识”,是指要站在全局的立场考虑问题,表现在政治上是一种高度的觉悟,表现在思想上是一种崇高的境界,表现在工作上是一种良好的姿态。

要求我们用正确的思路来思考解决当前存在的问题,就是要求我们要有超前的思维,要有悟性,有创新精神,而不

加强团队建设·提升执行能力的心得体会怎么写

益智课堂与力培养习心得体会我很荣幸地参加了这次研讨会然培训时间不长,但收获颇大,感想也颇多。

对小学的数学有了新的认识,有了新的出发点,对我以后的教育工作有了很大的启发。

我是一名四年级的数学老师,在忙于传授知识的时候,可能就忽视了孩子们能力的培养。

有了这次的学习,让我停下了脚步,思考我也应该让我的孩子们,也在游戏间学习,获得能力的提高。

小游戏大智慧这个活动,真的值得我们学习。

下面,我就此次学习培训的经历,简要地谈谈我的几点感受。

一、学习培训的经历回顾这次观摩了六节数学课,也聆听了这五位教师的设计思路,以及他们团队对课的解说,同时专家对他们的课进行了点评。

我的回顾:第一节课《七巧板的奥秘》,授课教师王庆伟。

从七巧板的历史引入,古代根据人的多少,对桌子进行拼摆,学生使用的桌子正是七巧板的拼摆,巧妙的从过去转化到现在,同时也告诉我们七巧板对我们的未来也会有影响。

每一个环节王老师都巧妙的选用了一个成语,每个成语都告诉我们了,这一环节要干什么。

从形影不离到如影随形再到形由心生,从简到难、从部分到整体、从布置任务到创造想象,在这个过程中孩子们边动手操作边叙述过程,培养了孩子的观察力、动手操作能力、语音表达能力、思考力。

有一处情景我记忆的特别深,在形影不离这个环节中第四位孩子和其他孩子的拼摆方式,当着个男孩拿出不同板的时候,我在想这个孩子拼错了,可是当他完成这个小猫的图案时,我

求\\\\学习语文的心得体会\\\\,成长收获\\\\\\\\假期见闻\\\\各一篇,谢谢了,越多越好.

学习语心得体会 如果把人的一生比作一场考试么化学院在读大学生洪的人生考卷属于好难好难的那一种。

而他的人生答卷呢,却是好美好美的那一种。

好难好难,难在何处

难在这份考卷写满了困苦和逆境。

父亲病,母亲走,亲生妹妹遭厄运,捡来的妹妹等救助,小战辉十几岁的人生变故,远远超过了同龄人的苦难。

好美好美,美在何处

美在洪战辉的答卷写满了不屈和奋争。

不仅为了生活,四处奔波,还要好好学习,天天向上,应对初中辍学,考进重点高中,升到大学深造,拖着贫困的家庭,带着捡来的妹妹,一步步跨越人生的台阶,成为了一个越来越大写的人。

未尝艰辛哪觉苦,事非经过不知难。

从好难好难的人生考卷到好美好美的人生答卷,洪战辉的经历的确是一个鲜活而深刻的人生课堂。

人生何处无困苦,奋争首要当自强。

大千世界,芸芸众生,只要是生活在社会中的人,就会有艰难困苦。

面对困苦,是奋起还是退缩,这是人生的一道选择题。

不少的人,当然还是会选择奋起。

但如何奋起,却答案万千。

有的人开始抗争了,但奋而未起,或起而不久。

有的人依三靠四,但离开了扶持,就一蹶不振。

洪战辉的奋争不同,简单深刻两个字:自强。

默默地面对困苦,顽强地抗争逆境,勇敢地挺身而出,靠自己的努力应对命运的挑战,唱响了最为绚丽的生命之歌。

敢作敢为敢担当,还需科学自强观。

自强二字,好说做难。

最难的是自强的路子和途径不好选。

要切合本人的实际,要结合社会的环境,在理想和现实之间走出一条持之以恒的路子,取得尽可能好的效果。

你看洪战辉,他打工挣钱,一份一份工作地干;他开源节俭,一分一分钱地凑;他推销文具,一桩一桩小生意地做;他经销市场,一个一个新产品地做;小到大,从易到难,正视现实,步步稳扎。

这里,不仅仅是没有怨天忧人,不见自暴自弃,还不仅仅是简单的勤工俭学,更高一筹的是边做边学,在社会这个大学中学到了最重要的知识和道理,这就伴随着学业的进步和升级,人生的增值和升华。

还值得一提的是,他在面对苦难敢于抗争的同时,又恰如其分地借助了社会各方对自己的理解和支持。

一些感谢帮助,婉拒赞助的故事令人击掌称赞。

在这些科学自强的过程中,他保持了进取的激情,拥有了弱者的尊严,让大家感到他其实不仅仅是一个强者,更是一个智者。

自强之路能够走到这个份上,确实不易。

成长收获 任何人都要经历成长,所有人都不可能在父母的羽翼下生活一辈子。

成长都必然会失去一些东西,尽管留恋,但必须前进。

转眼间,小学生活已经离我远去,不久,我就将步入初中的殿堂。

随即而来的是更加繁忙的课业与半独立式的生活。

无可否认,这是一个成长,并不单单是心理上,更是生活习惯上的成长。

我以为,付出与收获是成正比的。

流了多少汗水,就有多少收获,要想得到果实,就要付出等值的劳动。

现在,我希望自己能够有更好的生活习惯,以及收获更多的知识。

可是,单单一天简单的劳动便让我感到了艰辛。

此时我才发现:想要收获,不仅要付出,还要放弃,就像现在,我在试着放弃父母的呵护。

我充满憧憬,盼望着成长的收获,同样,也做好了付出的准备。

假期见闻假期见闻 要说在这个假期里我认为感触最深的就是和外国人交流,做为一个英语专业的大二学生来说,这件事让我产生了强烈的危机感。

期末考试结束,大家就如火如荼地开始了找假期兼职。

这时要想在BBS上找到工作似乎不太可能,特别是对于我们这些没电脑的人来说。

不过也不是没办法的,还有一个途径就是多留意一下宣传栏。

于是,为了找工作,我每天吃过饭之后就在宣传栏前徘徊,心想就当做是饭后的消遣吧。

不过那里还真少招聘信息,更不用说找到合适自己的了。

只是这样连续几天下来,饭后看宣传栏都成了我的习惯了,由之前的有目的地看到现在只是无聊地打发时间。

也许这个世界就是在无时无刻地考验着你的耐心和恒心,当你对之前的目的已经觉得无所谓的时候偏又来惹你,惹得你眼前一亮。

对了,就在一个早餐后的徘徊中我看到了我想做的工作。

招聘信息上写着:招一位中文家教,教的对象是一位来自欧洲的朋友,要求能用英语与外国人交流。

应聘时间某月某日。

联系电话:*******我一直都很想找一份这样的工作,一来可以锻炼我的英语,也算是检验一下自己,看看自己是否能与他们交流,说实在的除了在课上与外交说过一些话外,真没真正地与外国人交流过。

二来想通过接触外国人来了解他们的文化和思维方式,以及学习怎样去更有效与他们沟通。

我先用手机发了短信过去表明我的目的。

心里也没有抱太大的希望,就顺其自然吧。

就当我吃完了午饭在宿舍和一帮姐妹们聊天的时候,我的手机响了。

原来是那个招聘家教的人打来的,她告诉我地址叫我去面试。

当时那帮姐妹也在找兼职,于是我就叫其中一个专业学得挺棒的小欣一起去,至于招聘者要谁就看谁表现好咯,就算我没有被聘至少我那位姐妹会有机会的,我对她比对自己更有信心。

她也乐意去的,我们就在约定的时间去了。

与我们见面的是一位三十左右岁的男士——贺先生,还好是自己的同胞,不是外国人。

我们先用英语交谈了一会,然后就用英语交谈。

他的英语说的挺好的,我自认比他差远了,真是愧对英语专业了,幸好我和小欣不是分开来面试的,这样就不会很紧张了。

感觉就像是在上课,回答他的问题就像是回答老师的问题似的。

贺先生告诉我们,我们要教的是一个二十几岁的一位欧洲朋友,他是荷兰人,将在一个星期后来到中国。

而且他是第一次来中国,不懂得任何中文,他是过来指导他们公司的,帮助他们的公司快点发展起来。

虽然公司里的人都能用英语和他交流,但是也想让他学一下中文,使他在这边的生活比较方便。

另外也好通过我们来了解中国文化。

贺先生还说,本来这些事应该由作为朋友的他来做的,但是因为他的公司刚刚起步,有太多的事情要他处理,所以抽不出时间来陪他的那位欧洲朋友。

我们主要是教他一些日常的对话,让他能开口说中文就行了,不用教他写汉字,因为他只在中国呆三个月,怕不够时间学太多的内容。

然后谈到工资问题,我说我们不在乎工资的多少,因为这个也是我们学习的机会。

聊了这么多,这次应聘差不多就结束了。

我们走的时候他告诉我们接下来的一两天内就会知道面试结果。

就我们觉得对这次面试还是比较满意的,就不知到最后的结果怎样。

过了两天,我收到了对方发来的短信。

我和小欣俩都被录用了,并且过几天去和那位欧洲朋友见见面,沟通沟通和说说我们的教学计划。

那天我们应约去了,贺先生当时不在,他的秘书接待了我们。

然后她就把那个荷兰人叫来了,他是个有着欧洲特色的高大帅气的年青人,我想他大不了我们几岁。

我们打了招呼,聊了一会,他就说想去超市买东西。

我们和秘四人就去超市了。

在超市,我们告诉他怎样看标价,怎样看打折。

还聊了有关名牌的东西。

必竟我们在语言上还有一定的沟通困难,再说不了解他们的思维方式,很难猜到他想什么。

我想可能多沟通几次就会好一点,另外自已这方面的问题还是挺大的,必需加强英语学习才 是。

这次经历让我觉得把自己学到的知识放到社会中去检验,就会发现自己许许多多的不足,所以学习应该把目光放得更高更远,不应该满足于考试所得的成绩,更要时时到社会上去检验。

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。联系xxxxxxxx.com

Copyright©2020 一句话经典语录 www.yiyyy.com 版权所有

友情链接

心理测试 图片大全 壁纸图片