应急疏散演练心得体会1000字
每年，每月，甚至每天，都有不同程度的火灾发生，在损失我们财产的同时，也威胁着我们的人身安全，它像一只巨大的，吞噬着我们的一切，而为了防止这种灾难的发生，首先应消除火灾隐患，但有时是意外发生，就需要我们具备有逃生自救能力。
为响应杜绝火灾，熟悉火灾中的自救情况， 今天，我们在家里举行了一次小小的家庭火灾演练。
我画了一张家里的平面地图，在门的地方画了一个小小的“十”字，表示那里是逃生出口，在窗户，阳台的地方画上红色的叉叉，表示当火灾发生时不能因着急而从这些地方逃走，生命是最重要的；在每个房间，我都画了两条通往门的逃生通道，一条是通过房门的，但如果房门被大火，浓烟堵住时，就可以从窗户通往阳台到大门逃出。
画好这份地图，我拿给爸爸妈妈（）看，让他们了解了家里的主要逃生通道。
我和爸爸妈妈确定好就以楼下的______（某地）为会合点，在那里见面。
这样，我们计划好了逃生方法。
闹钟的声音响起，好像就是那只大大的来了，我的心弦绷紧了。
我先把房门关上，拿起被子堵住门缝，然后拿枕巾，从书桌上的花瓶，往外倒出水在枕巾上，捂住口鼻，打开窗户从原先设定好的房间的另一条逃生通道逃生。
到门口时，我看见爸爸妈妈，他们同我一样，用毛巾捂住口鼻，爸爸为我和妈妈让开了一条通道，我先弯着腰通往楼梯跑下楼，到____（会和地点）等爸爸妈妈，等了一会儿，妈妈到了，接着是爸爸。
我们见了面，拿开一直捂着口鼻的毛巾，对视着笑了，互相击掌表示演练成功。
通过这次演练，我知道了做好火灾逃生的预备工作是多么重要。
天灾无情，生命是最重要的，而这次练习，巩固了我和家人的防火意识，也锻炼了我的逃生技能。
这次演练，让我受益匪浅。
四年级防震演练心得体会250字
今天，全校师生一起举行了一次“地震演练”。
下午第三节课，班主任先说了说“逃生”的几个步骤：先抱头钻到课桌下面，然后等上10秒钟后再迅速跑出教室。
别看着步骤挺简单，可实际练起来，你会发现一系列的“小问题”，比如：钻到课桌下面时，凳子碰着头。
跑出教室时同学们太挤等。
这一些“小问题”我们练了好几遍才克服了。
终于正式开始了。
楼下哨一响，全班同学先飞快地钻进课桌底下，等了10秒钟后，同学们又一窝蜂似地迅速往楼下跑。
在楼道里，还有些“逃生”的低年级的小朋友，他们挡着我们的路了，同学们十分着急，七嘴八舌地议论纷纷了：“快点儿
快点儿我快没命了，楼快塌了……”“快点儿
我快被砸死了……”同学们完全进入了角色，心中只想着自己逃生。
同学们们猛冲下去，终于平安的到达了楼下。
在那个下楼的过程中，我心里除了紧张还有害怕。
通过这次演练我终于体会到了当“5·12大地震”来临时，所有当事人的复杂的心情。
当我到达楼下的那一刻，我心中有一种成就感，因为我凭着自己的力量保护了自己
“逃生”一个当地震发生前所有人心里唯一的念头。
只有用自己最大的力量猛冲下去，才会救得生存的希望。
消防安全逃生演练体会开头150字
早晨，学校想起了一阵急促的警报声，我们飞快地跑到教室门口，按整齐的队伍排好，连忙跑到操场上，整个学校用时5分多钟，我觉得这次演习时间非常慢，平时我们只要两分多钟，我想，这次一定是有些同学没有排整齐，觉得这是假的，走起路来慢吞吞的。
我觉得这次虽然是消防演习，但我们应该认真对待，把它当成是真的，快速撤离到操场,这样的话，以后遇到真的就不怕了，能够安全撤离了。
学校防震演练心得体会200字
生命对于一个人来说十分宝贵，失去了就没有第二次了，日本大地震只是一个莫名的瞬间，就让许多鲜活的生命消失了，让许多人无家可归，但他们并没有惊慌，而是十分镇静。
这一切都说明了，他们毫不畏惧大灾大难，因为他们的防震意识比我们强。
回顾过去的发生在同一个时间的地震，却有两种不同的结果。
1994年9月，台湾诲峡地震波及广东、福建沿海。
时值下午，学校还在上课。
震发时，潮州、漳州一些学校师生惊慌失措。
死亡的1人，是因拥挤而被踩死的；受伤的230人，也是被踩伤或因跳楼、掉下楼梯而造成的。
而位于前沿的东山县实验小学，虽然教学楼在施工，散砖纷纷被震落，单因为防震知识，当即钻到课桌下躲避，震动一停立即有序撤离，结果无一人伤亡。
平时老师就告诉我们：如果正在上课发生地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。
如果是一楼靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及前排的同学可以尽快躲到桌子底下，用书包或者书本护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方…… 老师除了教给了我们一些防震防灾知识之外，还向我们演示了自救的正确规范的动作。
我不禁思索道：地震又没有来，这么做是不是杞人忧天啦
不，一点也不好笑。
我可以很严肃的告诉你：“当地震真的来了，这就不是拿自己的生命开玩笑了。
在2011年5月13日下午，学校举行了防震演练，为的就是让我们学会保护自己，珍爱生命。
当同学们还沉醉于学习的海洋里时，第一声警报突然拉响，同学们立刻按照老师说的，反应都很及时，有的钻到课桌下，有的躲到墙角，还有的用书包或者书本护住自己的头部。
我以迅雷不及之势拉开板凳，将教室的后门打开，之后便双手抱头蹲在墙角，身子紧紧蜷缩在一块，整套动作一气呵成。
在第二次警报拉响后，同学们自觉排成队有序的抱头弓腰，毫不犹豫地快步向教室外移动，往楼梯口快步走去。
大家不再像平时演习时那么放松了，都严肃了起来。
每个楼梯口都有老师在疏散我们，同学们都紧靠着楼梯右边两排走，下了楼梯，在离教学楼较远的空地上纷纷四五个人蹲在一起，双手抱头。
这次演习十分成功，不仅让我们增长了个人保护意识，更让我们懂得了珍惜生命。
通过这次活动，我作为一名即将毕业的小学生懂得了更多：少年儿童是祖国未来的希望，他们防灾减灾的素质水平，决定了一个国家和民族的未来及当前抵御自然灾害的能力。
面对自然灾害，关键在于是要有足够的认识，才能遇险不惊，应对得法，要学习抗灾知识，学习补救技能，在自然灾害来临时，避免出现不该有的损失。
地震逃生演练心得体会 作文作文怎么写
在5月12日，也就是四川地震发生的日子，这次地震是给中国的一次沉重的打击。
今天，我们学校组织我们进行了一场抗震救灾演习。
大家既兴奋又紧张，在椅子上焦急地等待。
第一次警笛响时，我们迅速躲到桌子下面。
第二次警笛响时，大家有序地抱着头跑到操场上站好排，演习进行地秩序井然，干净利落，没有嬉笑打闹的场面。
同学们完全把演习当成了真正地震的一天。
因此校长对此十分满意。
通过这次演习，我也了解了一些小知识：当地震来临时，不能跳楼，要切断电源关掉煤气，躲到卫生间里，或者躲在桌子下，因为墙壁倒塌时，桌子能为你承受重量。
尽量避开玻璃，地震之后要迅速撤离，以防余震。
如果在操场等室外，要离开教学楼、高压电线、跑到空旷地带。
不要在加油站附近，因为地震发生时，加油站容易引起大火、爆炸。
总之，当地震发生时，我们应该学会根据当时所处的场所和情境，采取自救措施。
我们学校经常进行演习，从而让我们了解了许多自救措施，设想一下，如果不学会自救，地震真正到来时，就会惊慌失措，造成更大的人员伤亡，因此，面对突如其来的灾害，采取科学的方法自救的非常重要的。
地震逃生演练心得体会 作文作文怎么写
“同学们，现在我们进行逃生演练
”教导主任的声音从广播里传出。
大家都不约而同地从教室里走出去，互相谦让，井然有序。
“嗒嗒”的脚步声奏出了一曲和谐的乐章，透出丝丝学会生存的芳香。
“同学们别挤，有秩序才能逃生
我们要学会生存并自我保护呀
”听，老师正在指挥同学们前进呢
看，老师正弓着腰，在为小同学系鞋带呢
瞧，老师正在挥舞手臂，指引同学们前进的方向呢
老师们那亲切的话语，那挥动的手臂，都闪烁着点点学会生存并自我保护的灿烂曙光
“嗒嗒”，运动鞋与地板敲击的声音依然是那么清脆动听，那么整齐划一，而同学们也是那么井然有序。
瞧，大腹便便的小明正摇摆着它的将军肚，满脸严肃的走着，看，调皮鬼马强正忽闪着他明亮的眸子，坚定沉着的走着，我也当然不能落后，挺着胸脯，像将军一样把满腔“生存法则”牢记心头，也把学会生存并自我保护的意识刻入心间……此时楼道里一片安静、祥和。
只听见运动鞋敲击出的“嗒嗒”声与那急促的呼吸声……而那条条长龙般的队伍，也都散发出缕缕学会生存，并自我保护的馥郁花香…… “嗒嗒”，这清脆的声音离楼道口近了，更近了……终于，我们又重见光明了。
大家赶紧跑向绿茵场，深蹲，抱头，护颈……这一切的一切，大家都不约而同地做到了，而那学会生存并自我保护的种子也在不经意中扎根在我们的心田。
“大家安静下来，我向大家宣布一个好消息
”教导主任那熟悉的话语又飘入耳畔，大家都满脸期盼，好奇的认真听着，“同学们，刚刚我们进行的逃生演练仅用了三分钟，通过这次演练我清楚地看到同学们已学会了生存，有了自我保护的能力，希望大家继续努力。
”教导主任的话音未落，同学们便都绽放了笑脸，似是喜悦，有似是决心，把那学会生存、自我保护的意识驻满心田。
