如何摆脱手机依赖症
那么如何才能摆脱智能手机依赖症呢
下面就和大家分享一下自己的一点心得体会，希望能给需要的朋友带去一点帮助。
步骤阅读智能手机方法\\\/步骤>01关闭GPS。
GPS给我们的生活带来了很多的便利，他让我们在不问路的情况下能顺利找到自己想去的目基的。
但是，GPS也让我们变得不会看地图，不再记路。
所谓千里之行，始于足下，摆脱智能手机的一来，就要从走出的每一步开始，关闭GPS，重新拿起地图，重新去找路边的大爷大妈问路，重塑自己生活习惯的同时，重温那份人与人相互帮助的温暖。
>02有节制的利用微信、QQ等手机软件。
微信、QQ已经深入了每一个智能手机依赖者的灵魂，是智能手机用户主要的交流渠道。
但是网络的交流不能和人与人之间的交流相比，在网络上大家都是掩饰自己不好的地方，把自己好的一面呈现给别人，因此在某种意义上讲，这不是正常的交流。
因此要想真正摆脱智能手机依赖症，就必须有节制的利用QQ、微信这些工具，从网络的虚拟世界中走到真实的生活当中，多和朋友聚会，过真实的人生。
>03控制手机上网时间。
如果说一下让喜欢玩手机的人不再玩手机不太现实，那么循序渐进控制上网时间是比较现实的。
在平时的时间里，用手机上上网，浏览一下网页，了解一下时事和当前热点。
这样既不会沉迷于手机，又利用了手机给我们带来的乐趣。
>04换个非智能手机试试。
如果自制力比较差，以上的几点做不到，那么就可以换个非智能手机试试，用这样的方式逼迫自己远离智能手机，回归到以前的日子中。
这样体味几天没有手机嗡嗡作响的清净日子，也许在习惯之后就能不再那么依赖智能手机了。
>05多与人交流。
大家多有这样一个经验，往往是无聊的时候，就会不由自主的拿出手机，在网络上谈天说地，寻找自己的乐趣。
但是长久以往我们似乎忘记了怎样在现实中和人交流。
因此，多与人交流，用于人交流的时间代替网上畅聊的时间，久而久之便会摆脱对手机的依赖。
>06勤动脑。
智能手机给人带来的一个不好的问题就是让我们不再那么爱动脑子。
电话号码、日常事件、甚至是路途信息，智能手机都能很好的记下、提醒我们、甚至规划我们的生活。
因此，尽管有了智能手机，我们也要勤动脑，多看看地图记记路、记住常用的号码、在脑子里多回忆日常的安排，在这样动脑的生活状态下，你就是手机的主人。
>07多看纸质图书。
利用智能手机看电子书很方便，资源也很多。
但是我有这样一个体会，看电子书似乎看不到书中的真谛，只是看热闹，走马观花，而且看的时间长眼睛、脖子都不舒服。
因此，放下手机，端一杯茶，捧起一本纸质书，真是一种富足的人生。
>08运动。
生命在于运动，运动能使人健康，使人快乐，身心都能得到锻炼。
从这个意义上讲，坐着低头看手机不是一种健康的生活方式。
尤其是对年轻人而言，就应该像八九点钟的太阳，朝气蓬勃的，而不是我在一旁玩手机，老态龙钟。
>09没事找事。
没事找事，是摆脱手机依赖症最好的一个方法。
吃完饭没事做，去帮家人洗洗碗，而不是低头玩手机，既愉悦了身心，又增进了亲人的感情；现在工作繁忙，在旅途中看看走过的风景，而不是低头玩手机，既增添了生活阅历，又是一次难得的亲近自然。
注意事项人工智能很方便，但不能成为人类的主人。
如果自己意志力不够，可以让亲朋好友监督，大家一起努力克服智能手机依赖症。
你在家庭教育当中最大的困惑是什么
家庭教育中感到最困惑和难以解决的问题是什么家庭教育一直以来都是很多父母不断努力和探索的一个事情，但家长们究竟最困惑的和难以解决是哪些问题呢
2016年某基金会发布的《2016年中国家庭教育焦点问题调查报告》里就得到了很好的体现，该报告通过对全国不同地区6529个家庭调查追踪，揭示出中国家长在孩子不同成长阶段（0-18岁）时所面临的家庭教育问题，并对其进行了排行。
从排行在前十的问题来看，关于学习问题的占有五条，从中表明了中小学生家长对于孩子学习的关心仍然占有很大比例，迫于社会和学习的压力，家长们也不得不多关心孩子的学习状态。
但非常有趣的是排在首位的是“生活懒散，不爱整理衣物”的生活问题，占比70%，可以看出孩子的生活自理问题是众多中小学生的家长关心的首要问题，然而还有“有拖延倾向，喜欢把事情放在最后”、“孩子缺少吃苦耐劳的精神，不愿挑战困难”、“孩子缺少做一件事的恒心，常常半途而废”占比分别是58%、48.9%、43.4%，这些问题所占比例也是颇高，从方面也展现出现在的中小学生生活素质能力有待提高。
针对这些问题，中小学生家长该如何做呢
关键在于家长们在重视孩子成绩的同时，不要忘记对孩子素质能力的培养。
爱因斯坦曾说过：“我把教育定义如下：人的智慧决不会偏离目标。
‘所谓教育，是忘却了在校学得的全部内容之后所剩下的本领’”，在学校老师传授孩子知识，而除了在学校学习以外的内容就需要家长们来教给孩子
学生玩手机坏处的心得体会作文
手机，20世纪的产物，全世界最多人使用的通讯工具，但手机对于我们中学生来说，还不是用手机的时候。
第一，很多学生睡觉玩、上课玩，这样连觉也睡不好，课也听不上。
第二，有些学生用来和女孩子聊天，有什么意图
这么早就想摘禁果了
第三，有的用来做恶作剧，比如在课堂上放些奇怪的声音；在宿舍午晚睡放些吓人的声音等等。
第四，长时间盯着手机屏幕对眼睛不好，会增加近视机率；如果够幸运还可能会诱发青光眼。
第五，手机还对人体有辐射，会造成失眠……经常长时间贴着耳朵打电话，有可能会造成永久性耳聋。
总之，我认为手机的弊大于利
欢乐斗地主好友同玩怎么才能发到好牌
这都是随机的，或是你买道具，玩北游游戏斗地主有意思一些
家长应如何教育孩子不要在班上抄作业
不对的地方请您不要介意，下面是我的分析和给您的建议。
抄作业的原因：1、贪玩，把时间用来玩了，结果没时间写作业了。
2、是不会写，自己懒又不去问老师或同学，又不主动想办法把它弄会，要交作业只好抄别人的作业。
3、由于上面的原因，当抄了几次后，发现抄作业省事、省时间，还不用动脑子，抄抄会上瘾慢慢就会养成依赖的习惯。
我给您的建议1、您要观察孩子，分析出孩子抄作业的具体原因是什么
2、根据孩子的具体原因给孩子有针对性的监督和帮助，当孩子抄作业成习惯后，只讲大道理是没有用的。
3、如果孩子是因为要玩，为了省时间而抄作业，那您要当孩子在家写作业时坐在孩子身边（您可以看自己的书或安静地做自己的事）陪着孩子写作业，帮助控制他的行为。
并且您可以和孩子打成协议，如果他能自己按时完成作业，省出来的时间他可以做自己的事，如果自己不做完作业，他绝对不可以玩。
严厉点的话，不写完作业不能睡觉。
如果想一次让孩子记住猛醒，不写作业就不用去上学了，（因为越抄作业越不会，上课也慢慢会不听讲）4、如果孩子抄作业是因为不会做，那您要想切实可行的办法帮助孩子，不要只是一味地吵孩子。
比如：孩子不会时，家长可以帮助孩子给孩子讲，或者请人给孩子辅导，或找人给孩子补课（针对孩子不会的内容）。
希望能对您有帮助。
怎么教育11岁的孩子
11岁的孩子有一定尊,对父母和家教育方法和环境十分的在意,教育这生,家长一定要从教育做起,为孩子放好榜样.同时还要注意以下几点:1,对孩子要讲民主,尊重孩子的感情,尊重孩子的权利,尊重孩子的意见,尊重孩子的朋友,听孩子说心里话;2,对孩子惩罚要讲究艺术,家长要明白对孩子惩罚的目的,就应当讲究惩罚的艺术,通常的做法是摆事实,讲道理,苦口婆心,晓之以理,动之以情,导之以行,让孩子自己负荆请罪,自责自罚;3,明确把孩子培养成为什么样的人;4,对孩子的期望值不能太高;5,父母对孩子的教育意见要一致,不能以粗暴的方式解决问题.
浅议如何做好电子银行营销
明月出天山，苍茫云海间。
