
职中新生入学心得体会
在9月1日,我们全体新生迈着矫健的步伐,踏进了****这个生机勃勃的校园,开始了我们人生中新一轮的挑战。
有人曾讲:“中学的时光好比万两黄金”。
在中学的生活中,我将百尺竿头,更进一步
抱负是成长的萌芽。
高尔基曾说:“一个人追求的目标越高,他的才力就发展得越快,对社会就越有益;我确信这也是个真理。
”曾记得,小学时,我戴上了红领巾,加入了少先队。
我立志要好好学习,做一名爱祖国、爱科学、爱劳动的好少年。
如今,我已成长为中学生,应当胸怀大志,努力学习,把自己培养成有理想、有道德、有文化、守纪律的一代新人。
今年,我校初三的哥哥姐姐们在中考中取得了辉煌的成绩,为我树立了榜样。
刻苦学习将是我初中生活的主旋律。
初中的功课内容增多了,难度加大了,就好似前进道路上的一个个碉堡,等待着我去攻克。
我要将被动学习改为主动学习,用自己的汗水和智慧推开理想之门。
知识在于积累,天才在于勤奋。
我清楚地知道:学习是取得成功的基础,只有青少年时期努力学习,积累丰富的知识,才能为将来的成功打下坚实的基础。
实践是取得成功的源泉。
在掌握知识的基础上,我们还必须到生活中去汲取养料。
奋斗是取得成功的关键。
只有不断奋斗,努力进取,才能使学习和实践的成果得以充分展示。
新学期已经到来,我会带着美好的愿望,以最饱满的精神去迎接新的挑战——用勤奋去攀登智慧的高峰,用知识的钥匙开启成功的大门
今天,我以进入****为荣。
明日,让学校因为有我而感到骄傲!入学感受:在这丹桂飘香,丰收的金秋九月,每一位在假期里尽情玩乐的学子都仿佛倦鸟归巢般纷纷返回了阔别两月之久的校园生活,对于某些人来说,一切还会有如从前,是那么的熟悉,可是,对于很多人来说,这个月,将是他们告别从前,走进人生中另一段新的旅程,而我,就是其中之一。
还不知大学生活为何物时,它已翩然而至,为此,父亲抛开了工作,在万忙中还是抽空特地从贵阳赶回了邵东,于是,告别了亲爱的外婆和调皮的弟弟妹妹,熟悉的家,高中的母校,顶着炎炎烈日,我和父亲踏上了通往长沙的汽车,经过长途的累劳,终于当我立于涉外这所为我选择,并且即将开始要生活三年之久的学校大门前时,我突然想朝着里面大声呼喊:“我来了~我的大学生活
”在热心的朋友和父亲的帮助下,我迷糊而又顺利的在学校报了到,交了学费,入住了学校的寝室。
第一次离开家乡,第一次来到长沙,在安顿好一切后,我却怎么也高兴不起来,因为,这也代表着马上就要跟父亲分别了,最终,我还是没有勇气去送父亲,因为,我怕我会舍不得,于是,只是呆呆地坐在寝室的床上,也不知道何时,泪水已经有如大水决堤般涌出............本以为,跟亲人分开,我会悲伤一段时间,可是,面对着寝室里的新同学兼室友热情的对待,一句句关切的话语,使我那无助的心灵找到了一片栖歇地。
是啊,为什么同为新生的我这么的伤感,而她们却能像大姐一样的照顾我呢,我开始思索着。
难道我就这样开始我的新一站吗
简宁说过:“人总是一边受伤一边学会坚强的。
”我现在已经不再是以前的高中生了,而是大学生了。
我开始渐悔着.....我似乎成熟了许多。
正如理查德·柯所说的:蓦然回首,发觉昨日时光早已随风远扬--我已变成另一个人。
走在绿荫的小道上,看着高耸的教学楼、端庄的图书馆、宽广的操场、整齐的宿舍楼,我有种忐忑的期待——我将要在这里展开自己的平台,亮出自己的风采。
而后,我看到了德才兼备的教师,教授;公正严明的校风,校纪;热情活跃的学长,学姐;还有刻苦耐劳,全心全意为学生们服务的学生会、自管会。
我有理由相信,来到这里,是我正确的选择。
我想,来这里的每一位新生,在涉外经济学院的关怀、教导、磨砺下,将会到世界的每一个角落绽放出他们的光彩,成为祖国的光荣。
是的,大学的生活需要自己用心去体味,我不羡慕别人的轻松与快活,也不去羡慕别人的风花与潇洒。
我只知道,既然我选择了英语这个专业,多苦多累,我亦无悔。
明白之后,我心儿宽,眼儿亮,我用诚挚的双眼看世界,用稚嫩的肩膀担起生活的风风雨雨。
学习中,紧张让我悟出生命的可贵,疲惫让我感到内心的充实,苦涩让我品出生活的甘甜。
在未来的四年中,我要坚定自己的坚定,努力自己的努力,追求自己的追求。
不是一切星星都只预示黑夜,而不报告曙光;不是一切烛光都只燃烧自己,而不照亮他人;不是一切歌声都只掠过耳旁,而不留在心上。
我抱着这样一个信念去尝试,去奋斗。
我相信,在不久的未来,我一定会成为一个更杰出,更优秀的自我,一定会实现我渴求的、持着的梦想。
以上的诸多感受,都是在学院为我们新生准备的第一件大礼——坚苦的新生军训ing....在劳累了一天后,休息时所狂想的~就这样,我的大学生活拉开了序幕.....在又一个阳光明媚,天高气爽的秋日,我荣幸地迈入了xxxx学院的大门。
走在绿荫的小道上,看着高耸的教学楼、端庄的图书馆、宽广的操场、整齐的宿舍楼,我有种忐忑的期待——我将要在这里展开自己的平台,亮出自己的风采。
而后,我看到了德才兼备的教师,教授;公正严明的校风,校纪;热情活跃的学长,学姐;还有刻苦耐劳,全心全意为学生们服务的学生会、自管会。
我有理由相信,来到这里,是我正确的选择。
我想,来这里的每一位新生,在外国语学院的关怀、教导、磨砺下,将会到世界的每一个角落绽放出他们的光彩,成为祖国的光荣。
密尔顿曾说:“上帝对于每个人是公平的,它给予每个人相同的时间,关键是在于人们如何去运用每一分钟。
”在这,淮阴师范学院给予每个学生的关注与机遇也是等同的,关键是我们如何去对待它们。
艳彩的季节预示着一种美丽的开始,当叶子枯黄随风漫步,当花心破碎绽放颜色,这么蓝的天,这么白的云,在我的眼前展开,刺激着我的感官。
这是我的热情开始奔放的季节,是我的目光开始随着青春的色彩静静想象,是我的能力迫切要摆到每个人面前去大声歌唱。
我带着我的纯真、热情、梦想来到淮阴师范学院,我看不清他人眼中的世界,但我认真憧憬,认真演出,我把我最多彩的青春认真挥洒。
我知道每个人心中都有一个不同的梦,正用他们的青春来编织。
在这菁菁校园中。
也许我曾迷惘,但我已沉思,正在沸腾。
我要给我的热情一个出口,就在这xxxx学院,我知道它会是个很好地展示我自己的舞台。
还可以吧!参考资料:
职高 入学教育心得体会600字以上
新的一学期到来了,新的打算,新的计划,新的目标,让我们涣然一新。
在这里我们面临着两个问题。
第一,如何去遵守学校的规章制度呢?首先,我们必须要了解到学校哪些制度,并且还要去逐项的遵守,不得违反,其次,规章制度就是为我们学生设定的,我们学生就应该当做到,每天不得迟到、早退,要做到早到,晚退,关心整个班级体。
上课要认真听讲,不要老师在上面讲课,而你却津津有味地在看小说书,或者干其他的事,这样对待自己不负责任的,只会浪费自己的时间,要知道时间就是生命,那就应该怎样去珍惜时间了吧。
最后,如果要使同学们进一步的去遵守各项规章制度的话,那就必须团结互助了,看见有人违反的,就立刻上前去制止,并且说服,让他觉得心服口服。
要做一名好的学生干部,就应该处处起带头作用,尽自己的一切,去做好每一项工作。
第二,如何使同学之间的关系相处融洽呢?这个问题就靠自己了。
同学之间应该互相帮助,团结友爱。
如果同学有什么事找我帮忙,我会二话不说,立即答应。
同学也就是自己的朋友,所以朋友的事也就是我的事。
当然,同学犯错误的话,我也会去指责他并教导他,只要我有能力,不要理会别人说什么。
我应当挺身而出,发挥自己的才智,施展自己的抱负,立志为社会做出不可磨灭的贡献。
同时,我会自觉遵守上面所说的。
以实际行动以身作则。
共同为班级的荣誉作出最大的努力,做一名优秀的学生干部。
踏入校门,崭新的生活迎接着我们到来了,我们已经翻开了人生新的一页。
“一个人什么时候开始停止学习,什么时候就开始衰老”。
从这个意义上讲,有人到了六、七十岁没有衰老,因为他还在努力学习;而有人在十六岁就开始衰老了,因为他已经放弃了学习。
我怀着激昂的热情踏上了XXXXXX大学XXXX本科的学习历程,开始了新的学习生活。
据老师对学校教学环境和教学方式的介绍,我了解到大学的学习方式与以前的学习有很大的区别。
我校开展的现代远程教育能让我通过现代技术进行自主学习,对我们不断地获取知识和提高自己的文化素质有着非常重要的作用。
从报电大开始,我就做好充分的思想准备,一定要把尽可能多的时间利用起来进行学习,合理安排时间,处理好工作,生活和学习的矛盾,通过参加《入学教育》培训,解放了思想,树立了新的教育理念,转变了学习观念,提高了认识。
从认识提高方面可以理解为社会的进步是知识的进步,也是文明的进步,社会的文明进步是与知识层次高低分不开的。
对我来说,是知识层次更进一步了。
在学习过程中,应该有不懂的就请教电大教师,在虚心听取电大老师的辅导后,努力完成作业。
一有空就巩固学过的东西。
平时应该积极参加电大安排的一切教学活动,按时来电大听面授课,节节不误;按要求来电大上网学习,次次不缺。
另一方面积极参加小组活动,和同学们在一块研究不懂的问题,交流学习心得和体会,交流学习方法和技巧。
回到家里,认真阅读书本的内容,不懂的请教别人。
学习是无止境的,知识是永远学不完的,要活到老,学到老,才能适应时代的发展。
从领到书的第一天起,我就对所选择的专业,产生了极大的兴趣,认真学习各门课程。
上述是我通过入学教育所想到的,通过在电大时所学专业课程的学习,会使我思想认识得到提高,人生历程有质的飞跃。
在作业方面,考试时尽量做好,争取取得优异成绩。
电大为我打开了一扇学习的大门,教会了我在当今信息社会学习的技能。
这次学习是个良好的开端,我一定会倍加珍惜,争取提高自己的知识水平,做一名合格的学生。
希望可以帮助到你
工厂安全心得体会200字
生命、安全心安全,一个人提起的词,可以理解为全部安全切平安。
安全系着人、每个家庭、整个国家,必须从每个人自身小事做起,慢慢累积,构成整个社会的安全。
不论日常生活还是工作,请关爱生命,安全生活,安全生产
关于“安全”每天都可以听到,有多少人会问自己:今天我是否安全
有没有给自己留下什么关于安全的隐患
有没有按照规则操作……牢记生命是爱的保障很多时候,安全事故只发生在一瞬间,很多时候在事故后人们都会后悔:如果当时我怎样怎样该多好。
我想很多人都会记得那件“宝马撞人”事件。
看着那触目惊心的画面,多少人为之感叹:如果不闯红灯该多好,如果车速慢些该有多好……那一条生命就在没有“如果”的状况下远离亲人朋友,而这位车主也付出了应有的代价……我们不难看出,如果心里绷紧安全这根弦,一个人安全,就是一个家庭的安全,一个国家的和谐。
人的生命只有一次,谁都没有权利剥夺,这仅有一次的生命请倍加珍惜,心里有爱,请牢记生命是爱的保障,安全是生命的保障,没有了生命还谈什么爱呢
用安全谱写生命乐曲有些事情只要用心去做,就一定有好的收获,反之,则一定会有应得的惩罚。
记得2009年,大家都说房价,房价不断攀升,如果价格和质量成正比,那应该一平方米的价格越贵应该质量越好才对,没有人不会忘记“楼××”这几大关于楼的三字经:一幢好好的楼房,瞬间倒塌;一幢住了好多居民的住宅,开始慢慢下陷……这些都让人们震惊,为什么无良的人对人民的生命这样藐视
还是没有用心,“心”字一个竖弯钩,三滴水,走弯路不用心,必定会有泪水相伴。
让我们大家共同努力,从身边一点一滴的小事做起:不闯红灯、不抢行、用心想,用心做,把安全发展的理念灌输整个社会,安全第一,预防为主,不管是生产还是生活,都让安全围绕在左右。
如果说幸福是一首美妙的乐曲,那么安全就是与之并存的音符。
让我们行动起来,用安全的音符谱写生命最美妙的乐曲。
求一篇600字左右的初中入学教育心得体会。
个人总结 “做一名优秀中学生”是许多中学生的追求目标,也是我的目标,自踏入高中以来,我始终一勤勤恳恳、的态度来对待我的学习和工作,以校风校纪为规范指引自己的学习生活,以“以争做一名好的计算机学校学生”作为自己的努力的的座右铭来严格要求自己,现将三年的学习个人总结如下: 一、在思想上,爱国爱校,积极上进 我积极的参加学校所组织的活动与培训,认真参加团部所组织的政治学习,认真学习团章,为提高自己的思想觉悟,我还在在团期间认真的学习了,并思考“我如何在自己的岗位上实践团章及党章上的思想”
我还深知要想最好的获得老师的教育,作为一名学生必须身先自之率,时时做到严以律己用珍惜自己人格的态度来对待老师的教育工作,不拿老师的辛劳做无用之功。
努力是老师、校领导接受我认可我喜欢我。
在学习生活中,我积极、主动、勤恳、责任性较强,乐于接受老师布置的各项工作;我还注重课外活的实习实践,多次在放假期间在三好街、及沈阳市东金公司沈阳办事处等地以个人名义进行实习实践。
在不断的学习 中,努力是自己的思想觉悟、理论水平、工作能力都得到教快的提高。
二、在参加学校的活动中,以军人的风纪来严以律己,积极学习技能。
在校期间以校训作为自己的规范认真学习。
能够使自己成为社会有用的人才,让自己成功,是每位学生的最大学生、也是每位老师的荣誉。
做为一名学生,让自己掌握良好的学习方法,使自己获得更多的知识是最重要的责任。
因此,我在课堂上接受教学的中,坚持做到认真钻研老师所教授的知识,仔细分析教学内容,认真听课,注意好每堂课的教学重点并结合到实习过程中,并注重自己所拥有的技能的发挥。
在学习中,我深知学习的重要性,抓住一切机会认真学习,在不断学习中不断提高自己的文化水平。
我抓住学校安排外的补习机会,虚心学习,不耻下问,及时消化,吸取别人的精华,在自己的学习过程中为断时间,不断总结,不断提高。
平时向书本学习,向身边有学习经验的同学学习,提高自己的学习水平,努力形成自己的学习风格。
在老师所赋予自己的工作职责方面,我兢兢业业,尽职尽责。
三年来一直都以人为鉴,以己为鉴,时时以“爱心、耐心、细心”贯穿始终,去关心每一位学习中有困难的同学,去搞好班级内的每一次活动。
在这三个学期以来,我一直支持校园广播工作,申请递交过多篇广播稿件并的到了认可,我也知道这不知道要花多少心血、牺牲多少休息时间,但我从来没有怨言过,总是一如既往地去完成一件件事情,做好一项项工作。
总之,在这三年的学习中,我不仅在学习水平上,还是在工作水平中都有了一定的提高。
但是我在校学习中出现需要改进的地方还是比较多的,在今后的大学学习生活中我会扬长补短,不断向着自己人生的目标以学习到的知识为基础,以谦虚谨慎为自己的准绳前进
中专生实习鉴定表里的个人总结怎么写,300字, 我是学汽修的
我在201x年1月迎来了寒假,当然,也是我迎来了的一次经历社区服务。
对于一个高中生而言,敢于接受挑战是一种基本的素质。
虽天气寒冷,冷风冽冽,我毅然踏上了社区服务的道路。
想通过,亲身体验社区服务让自己更进一步了解社会,在实践中增长见识,锻炼自己的才干,培养自己的韧性,想通过社区服务,找出自己的不足和差距所在。
在实践的这段时间里,我通过自己的努力奋斗,体会到了工作中的酸甜苦辣,这时才发现自己是最幸福的。
因为我还在学习的阶段,还没能真正地接触事业,没能真正地了解到工作的难处和辛苦。
想起来,还是觉得自己现在还是不错的了,能在这么好的环境下读书,为以后的工作打下基础,只是,我觉得个别惭愧,都怪自己不够争气,不珍惜这好的时间和机会去好好读书,整天都无所事事,在家里一点事也不会做。
是这一次社会实践给了我学习的机会,同时也给了我一次记忆深刻的经历。
在实习的过程中,我认真、负责地做好每一件自己该做的事,对自己产生,都得到了一个满意的答案。
原本以为自己已经学会了一些基础的知识就够用了,可到了实习的时候才知道原来自己要学的东西还有很多,以后自己要走的路还很长,不能只安于现状,一定要奋勇直前。
人是在不断前进中成长起来的,虽然会有很多坎坷,但总是会有办法解决的。
做人不怕失败,最怕失败后永远不能站起来。
一定要相信自己,因为我总是对自己说“勇敢点,挫折?怕什么,风雨过后一定会有彩虹的”。
于是,我便有着一个坚定的信念,那就是克服自己在成长中的困难,坚定不移地朝着自己奋斗的目标前进。
我相信,自己的明天将会更加美好! 在实践的这些日子里,我们穿街走户接触各种各样的人和事,这些都是在学校里无法感受到的,在学校里也许有老师分配说今天做些什么,明天做些什么,但在这里,不会有人会告诉你这些,你必须要知道做什么,要自己地去做,而且要尽自己的努力做到最好。
在学校,只有学习氛围,毕竟学校是学习的场所,每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。
无论是学习还是丁作,都存在着竞争,在竞争中就要不断学习别人先进的地方,也要不断学习别人怎样做人,以提高自己的能力!由此可见,我们要的不仅仅是学习成绩还有自理,自立的能力。
一味地追求学习成绩,只会让许多孩子变成“高分低能”的人。
在这个千变万化,科技发达的社会,我想肯定不会需要“高分低能”的人。
亲爱的中学生们,请看看父母日渐发白的头吧!让我们多心疼心疼父母吧 回想这次社区服务活动,我学到了很多,从我接触的每个人身上学到很多社会经验,自己的能力也得到了提高,而这些在学校里是学不到的。
在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。
以前没有工作的机会,使我与别人对话时不会应变,会使谈话时有冷场,这是很尴尬的。
人在社会中都会融入社会这个团体中,人与人之间合力去做事,使其做事的过程中更加融洽,事半功倍。
别人给你的意见,你要听取,耐心虚心的接受。
这次亲身体验让我有了深刻感触,这不仅是一次实践,还是一次人生经历,是一生宝贵的财富。
通过本次社会实践活动,一方面,我们锻炼了自己的能力,在实践中成长;另一方面,我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中,我们也表现出了经验不足,处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。
我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光,努力掌握更多的知识,并不断深入到实践中,检验自己的知识,锻炼自己的能力,为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
经三级环境职业安全健康教育后的体会和认识
通过公司的三级安全环境教育,使我对文字意义上的安全环境有了新的认识,使我认识到作为一个新人,到了一个陌生的环境里,遇到不认识的人,接触到一些不熟悉的设备都是存在着很大的安全隐患的,一定要通过接受相应的安全环境知识教育,提高自身的安全环境意识,了解公司安全环境的组织机构,明白遇到什么样的问题应当如何正确的处理,有了体系并且较清楚的轮廓。
今后我一定会积极参与和配合公司的各项安全环境活动,不断学习安全环境知识,保护自己,提醒他人,确保在自己的岗位上安全无事故。
中等职业学校学生公约心得体会
纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。
很多事实都能说明这个道理,比如买票要排队;走在马路上要遵守交通规则;甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束,否则任何事情都毫无秩序可言。
而我们作为在校的学生,处在向迈进社会过度的时期,更是有数不清的纪律和规则来要求我们,告诉我们该怎么做不该怎么做。
但是,如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的,所以我们应该学会自己约束自己,自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵守大学生日常行为规范,拿它来约束自己的一言一行。
毕达哥拉斯说:不能约束自己的人不能称他为自由的人。
我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己,而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。
它并不是一个要一批同学来管理其他同学的组织,而是一个促使大家互相监督,做好自律的一个新的学生团体,只为让我们的学习生活保持良好的秩序。
作为自律委员会的一员,我相信每位成员都和我一样,希望自己能够在自律这方面给大家帮助,为大家服务。
要自律,当然要有具体的要求。
在配合现在正在实行的素质教育方面,我们要提高自身素质,树立自尊、自爱、自强的自律意识,对学校、班级和个人都要有强烈的责任感,并且能够正确处理日常学习生活中的人际关系和矛盾冲突。
在学习方面,我们一要独立,独立思考、独立解题、独立完成作业;二要自觉,自觉做好自己该做的事情,包括做好预习复习工作、上课专心听讲和按时完成作业。
在行为上,我们应该以中学生日常行为守则来规范自己的言行举止,做到文明礼貌、爱护公物。
在外表上,我们应该以简单大方、干净整洁的衣着表现出学生朴素的本质。
我想,如果每一位同学都能够加入到自律者这个行列中来,就会发现身边的事物、环境都会大大的不同。
自律并不仅对我们现在的学习有益,在几年后,当我们陆续结束自己的学生生涯走上社会的时候会发现它对于我们今后在社会上的工作和生活也有很大的影响,因为当我们还是学生时,犯了错误我们还有再来一次,从头开始的机会,可是在社会上我们必须为自己的每一次失误或者错误负责,承担后果,这使得自律的作用更加明显。
因此,让我们互相监督,做到自觉自律,为目前的学习创造更好的环境,也为在今后的工作和生活中养成良好的习惯打下基础。
作为一名普通大学的学生,我无比荣幸;,我更加无比自豪
因此,我们要学习《学生手册》,只有学习了《学生手册》,我们才能更好的学习、生活;只有学习了《学生手册》,我们才能更好的自强、发展;只有学习了《学生手册》,我们才能加强我们的理想,坚定信心,才能更好的努力。
求一篇中职生800字的心理健康学习体会
心理健康体会在学校第一次接触到心理课之发现心理的素质教育对一个学长有多么重要的作用。
随着社会的发展,我们所要需要的是心理素质与科学知识全面发展的人才,而不是单向发展的科学技术秀才。
而许多高校频频发生的大学生违法犯罪、精神失常、轻生等案例表明,大学生的心理状况不容乐观,不少学生存在着不同程度的不良心理,甚至一些学生存在着严重的心理疾患。
这些都暗示学校要大力开展心理教育。
通过学习,我对自己的心理状况也有了一定的自我了解,能够自我分析发生原因与潜在危险因素分析。
这对我来说收获匪浅。
首先我认为我自己的心理现况总体上还是良好的,对于大一新生的我来说,迅速适应大学新的生活习惯与规律是最大的挑战,但我是比较幸运的,觉得没有什么困难的出现。
我认为我有着积极向上心态,能够面对各种压力与困难,心理承受能力较好,与同学有说有笑,人际关系还算不错。
我还认为从初中就开始住校的我能够处理好学习生活中遇到的各种困难。
我生活在一个美满的家庭里,父母关系融洽。
在家庭出现经济困难时,他们的积极、乐观造就我今天从容、乐观向上的性格;他们注意管理我的思想观念,引导我从小懂得选择性接受社会事物。
这我想也是决定性地使我不会轻易被社会假象迷惑,有正确的价值观念的主要原因。
因为我拥有了正确的价值观,从而有正确的追求目标,所以我不曾迷惘过。
同时在自己的亲身经历中,我也学会了正确对待的心态和放松、自信的心情对健康成长是有很大影响的,而通过心理课让我更加全面、肯定和系统地了解了这个观点。
在此,我通过总结在心理课上学到的知识,准备了如下计划:1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。
学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
2、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。
通过人际交往,使他们能够认识大学生的社会责任,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。
增强心理适应能力,能与他人同心协力、合作共事,与集体保持协调的关系,保证大学生心理的健康发展。
3、保持良好的环境适应能力。
对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。
4、积极参加业余活动,发展社会交往。
丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。
大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。
通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。
发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,有利于心理保健。
5、保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
就像一句话:我们无法左右天气的变化课我们能控制我们的情绪。
要达到这样的效果,就要知道影响情绪变化的因素有那些,这样才可以对症下药。
首先影响情绪发生差异的有环境和认知。
对于环境来说,我们可以努力避免生活在一个消极情绪的生活环境中,我们可以积极参加有益社会活动,广交志同道合的朋友,形成积极的生活环境。
同时我们也可以通过冥想、音乐等在脑海观念上改变不能改变的环境。
而对于环境影响来说,积极观念的改变是战胜它的最好方法,而积极观念的改变是要通过长期的陶冶来形成一种习惯或规律的,所以记住尽可能让自己微笑吧。
对于认知的影响,有一个正确的自我认知和评价系统,保持心理平衡。
其次修正不良的个性是预防不良情绪所不可缺少的。
同时也可以通过与自己期望的比较、与社会的比较或结合他人的评价来认识自我。
千万记得要虚心接纳,控制情绪。
还有控制好自己的情绪对自己的身心健康也有很大的影响。
因为不良情绪压抑过久或是某种情绪表现过激都会影响人的身心健康;而合理控制情绪的变化,巧妙地运用情绪来调节人体生理指标就会增进人的身心健康。
现在治疗癌症的方法之一就是控制患者的乐观情绪提高身体的健康,有时候甚至会有治疗作用。
不能不说情绪对健康的影响是其作用的。
当消极情绪的确产生的时候也不用怕,我们可以再进行自我调节,使用音乐、运动、吃东西、哭等方法进行发泄。
我们要想做情绪的真正主人,就一定要记住,要敢于面对、知道如何面对、拥有能克服消极情绪的信心。
心理课对我的作用是很大的,特别是现在大学生的心理健康问题有待解决。
学好心理知识不仅能让自己受益,同时也可以为朋友解决一些心理问题,何乐而不为呢
我爱生活,我爱心理课



