计时裁判心得体会2000字
今年寒假虽然让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，认识了自己的不足，并且学到了很多课堂上学不到的东西，更多的是让我对人生有了新的认识，新的感悟。
也通过将近两个月的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会，了解到了团队合作的重要性。
同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。
想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
正所谓三个臭皮匠赛过一个诸葛亮；众人拾柴火焰高；一箭易断，十箭难折……在我们社会实践中明显地可以感觉到团队合作的重要性。
团队合作在实现既定目标上具有很多优势，有着与其他群体不可替代的作用，这也是团队合作重要之所在。
所以我们要学会与他人合作，学会做一只合群的大雁，这样才使得我们的团队能飞得更高， 社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。
实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。
亲身实践，而不是闭门造车。
实现了从理论到实践再到理论的飞跃。
增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。
为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。
求一份学生会体育部的总结； 提示：我是体育部的实习部长，我们这学期举办了校篮球赛，我们是裁判组
重点谈，怎么在裁判过程中坚持公平和谐，突出自己在体育部中的作用，还是要自己写的
羽毛球裁判心得
羽毛球活动心会【篇一：羽毛球比赛活动总结】羽毛球比赛活动总结为了使我院学生达到锻炼身体、增强体质，愉悦身心的目的，体育部于本学期11月19日下午在软件园校区开展了学院羽毛球比赛，经过近一下午的角逐，比赛圆满结束，现将本次比赛的情况总结如下：一、组织准备工作为了让本次羽毛球比赛能够取得圆满成功，体育部于开赛前召集院学生会体育部人员及各个体委举行了会议，研究本次羽毛球比赛的有关事宜，并对各工作人员的组织工作给予了指导，安排了各自负责的工作，包括申请场地，培训新干事，买奖品等。
在时间的安排上，为了本次比赛不与学生上课时间冲突，比赛时间定于周六下午联盟观点举行。
在此之前，各体委认真做好了同学们的报名事宜。
宣传部负责本次比赛的宣传新闻部负责报道工作，及时地做好赛前球讯、当天比赛结果的报导，并组织学生会、新闻部做好比赛中队员的表现以及观众等情况的报导。
同事呢，赛前体育部就新干事做好了赛前裁判的培训工作，统一了比赛时间以及判罚的尺度，要求裁判员认真执法，公正、公平，保证本次羽毛球比赛的顺利进行。
二、比赛过程比赛组织有序，大家积极参加做好热身运动和赛前准备。
比赛中参赛者所表现的斗志较好，比赛场面较为激烈，新生参赛者也毫不示弱，有些场次的比分相当接近。
表现了较高的技战术水平，为广大师生奉献了多场精彩激烈的比赛。
同时大家也做到了“友谊第一，比赛第二”，达到了比赛目的。
通过比赛增进了各年级同学之
急求一份个人实习总结
起初选这学期体育课的，我曾经为只有篮球这一选择而懊恼过，因己实在无法像大多数男生一样对篮球如痴如醉。
然而，正如某句真理所言，时间总会改变一切…… 第一堂课，老师就开始端正我们尤其是像我这一帮对篮球并不怎么着迷的人们对篮球的态度，提及了些篮球的历史、基本知识，以及对我们的期望：希望我们通过这学期的学习，都能在篮球运动上有一个质的飞跃。
此时的我，则还在幻想着将篮球场变成羽毛球场或者排球场。
正如老师所说，篮球的高境界就是靠身体在打球，谁能在双方身体接触的博弈中取得优势，胜利的天平就向谁倾斜。
也许是性格所致，我却偏偏厌烦这种身体直接对抗类的运动，包括足球。
虽然以前打过几年篮球，但由于缺乏十足的热情，自己只是扮演着懒中锋的角色，除了右手运球之外，不具备任何技术。
为了不给自己大学的最后一次体育课留下遗憾，我决定克服自己的抵触心理，试着“拥抱”篮球。
一直以来，课堂的前四十分钟里，我们都依照老师的指导循序渐进地学习着各种运球姿势，传球姿势以及个别几种上篮。
剩下间，我们自动根据个人水平分成三个组，水平较高的两个组在场上大比赛，而我则跟着基础组在场边从最基本的培养球感开始练起。
经过几堂课的练习，感觉自己打球的意识和技术有所提高后，我自己提升了一个组，去跟大伙大比赛。
一时间，进步的喜悦让我每每在场上时都感到格外兴奋，还有传出好球、精彩投篮时队友的击掌肯定，都让我重新对篮球有了积极的认识。
在接受了许多多人传球、跑八字上篮、和多人配合以等战术训练以及多场小比赛的磨练后，这种积极的认识愈加清晰起来：篮球的确是靠个人在身体对抗中取得优势，但这并非篮球的主旨，一场比赛，甚至这项运动，其目的都是在对抗中提升竞争精神，在竞争中增强各方团结协作的能力，在体验运动激情的同时，每个人都能分享快乐。
我想，这也是我上篮球课最大的收获。
另外，老师时常有意加强我们身体素质的锻炼，告诉我们许多提高运动基础技能的练习方法，令我觉得很受用。
比如深蹲行走，对增强弹跳力有很大帮助，不仅在篮球上，就是对我钟爱的羽毛球和排球，都是十分有益的。
同时，老师还经常提醒我们注意运动时要避免受伤、如何防止受伤。
记得有一次跟外校打完羽毛球比赛，我因感到混身疼痛不能向往常一样参加篮球课的所有训练，老师提点我应该在比赛结束后找人拉拉筋，在背上踩一踩，缓解身体肌肉的紧张程度。
后来我在其他比赛中尝试了一下，着实受益匪浅。
从开始重拾篮球的痛苦，到现在崭新认识过后对篮球的喜爱，一个学期下来，经过每堂课尽心尽力地完成老师布置的任务，无论是身体素质、运动技能，还是思想，我都确实得到了长足的进步，所得的收获是以前的体育课得不到的。
经历了对篮球复杂的感情变迁，可以说，与篮球为伴，痛并快乐着。
建议：这个篮球课上的很有新意，但老师如果能够经常性地指导一下处在中间水平的组员们打比赛，并且作为裁判裁各组的比赛，将会提高我们的战术素养和比赛意识。
求社会实践报告关于当排球裁判的
四、基本设计构思及目标：一、氛围 全面普及兴趣是任何事以成功础和保障。
我们从培养兴趣入手，调动师生的积极性，同时借助家庭、社区的合力，使我校的排球特色得以普及和光大。
1、培养兴趣。
首先，学校将开展以游戏为主的排球活动，使学生在玩中学、学中练。
组织个人与个人、小组与小组、班级与班级等小型多样、生动活泼的排球活动，培养孩子们的兴趣，满足了学生们强烈的表现欲望和好奇心。
其次，学校将每学期组织“陶研杯”排球联赛。
通过学生比赛，教师比赛，师生之间的各类比赛唤起了师生们的集体荣誉感。
同时，学生从小通过接受竞争意识的教育和培养，为他们将来适应社会奠定了基础。
最后，创设契机，深化兴趣。
在排球比赛时，由学生做裁判，师生同场观看、点评球赛、开展排球知识竞赛、出排球报等各种形式，形成全校关心排球、热爱排球、投身排球的良好氛围。
2、群体参与。
既然是排球特色就要保证在排球活动过程中了坚持人手一球，全员参与。
从晨曦初露到彩霞满天，小学的操场内外，随处都可以看到师生们玩排球的身影。
让他们尽情地享受排球带来的乐趣，使排球成为学生生活中最好的伙伴。
3、培训排球技术。
在培养排球兴致的同时，学校将引导学生会玩、玩出水平，提高排球技能，训练排球基本功。
根据学生的年龄特点，确定了各年级不同层次的训练内容。
一年级原地运球，耍球，熟悉球性；二年级自抛、自垫；三、四年级两人对垫；五、六年级垫、传、扣综合性技术训练。
由体育组教师负责技术指导，监督检查，班主任亲自组织，学校领导定期验收成果。
在活动中，不断提升排球活动质量，学生的潜能也得到充分地开发。
形成人人喜欢排球，人人懂排球，人人会打排球的可喜局面。
二、、大胆创新，拓展活动1、开展大课间活动。
大课间活动是贯彻健康第一，落实全民健身活动的重要组成部分。
我校率先将排球活动纳入到大课间活动之中。
我们本着健身性、艺术性和科学性融为一体的原则，采用乐曲指挥法，实现号令音乐化，选用适合儿童特点及符合活动内容的乐曲。
四十分钟的大课间活动，除了广播操之外，我们将增加了排球操和队列队行及排球自由练习时间。
在欢快的乐曲号令指挥下，让学生自由发挥，张扬个性，各显其能。
充分地展示校园体育文化生活的现代气息。
2、排球特色与校园文化结合。
我们将开展了丰富多彩的排球文化系列活动。
如排球知识竞赛、球星卡搜集展览、排球小报制作、排球摄影绘画、排球小专题研究等等。
在校园的走廊，画廊里展示中国女排运动员的图片，及他们的人生格言。
在敬小广播里播讲她们动人的拼搏事迹。
师生在活动中都感受到这些活动是可亲可爱的、与他们的生活是紧紧相连的，是有成就感的、是有竞争的。
从而培养学生对待学习、工作的态度，培养他们奋发向上的价值取向，继承传统勇于创新的精神，引领学生感悟人生的真谛，做一个能适应社会发展、促进社会进步的人。
排球是一种文化。
它在锻炼学生的过程中，也造就了教师。
当拼搏向上、团结协作、不甘落后的精神融入到教师和学生心灵深处，那么，特色文化就进入了人的精神领域，而这，正是我们需要的，也是我们想努力打造的。
三、开发排球校本课程。
学校将把排球作为校本课程加以开发，结合学校实际编写了《排球》校本课程，把排球的基本技能、各年级的排球训练内容、排球达标标准、排坛健将、女排精神等内容纳入校本课程，让学生感受排球文化的内涵。
拓展素质教育空间，并提升为一种精神文化，使之成为我校的办学个性，逐渐凸现一种奋发进取、团结拼搏、开拓创新的学校精神。
这也是本课题研究的重点内容。
四、抓好校排球队，提升学校知名度。
以体育教师的课外指导为重点，努力使学校排球对队在省、市、县比赛中取得好成绩，坚持捍卫省传统学校的大旗，在学校排球管理和排球教学上一整套经验，在队伍发展和教练师资建设方面探索出一些新路子，有效提升学校知名度，使学生以学校的排球特色排球成绩为荣，以学校的排球精神为荣。
使学校争取成为舟山培养青少年排球运动员的重要基地。
从而对岱山县排球发展起到一定的引领，示范和辐射作用。
五、研究步骤1、课题的选择与方案的设计等准备阶段（2006.10—2006.12）其间包括学习校园文化理论和学校特色建设的有关文章，成立课题研究小组，健全管理组织重点在于设计好课题方案与实施研究的准备工作。
2、课题研究的初步实施阶段与初步研究阶段 （2007.1 ——2007.8）这一阶段的重点放在课题研究的具体实施上，注重运用多种实验方法全面开展课题研究，形成阶段研究报告。
3、课题研究的全面提升与全面总结阶段（2007.9——2007.10）这一阶段的研究重点放在实施研究与理性思考，分析，整理收集实验全过程资料，撰写课题研究报告，并如期进行结题。
舞蹈毕业个人实习总结
舞蹈毕业个人实习总结舞蹈毕业(1)一、实习目的：通过实习加强良好的舞蹈素质、基本理论知识、舞蹈技能及一定的编创能力，适应艺术实践以及企事业单位艺术工作，并成为能够胜任和投身于舞蹈事业的应用型高级专门人才二、实习时间：201X年xx月xx日-201X年xx月xx日三、实习地点：xx舞蹈培训中心四、实习单位简介：xx舞蹈培训中心是由全国体育舞蹈联合会国家级教师国家级裁判及职业组优秀拉丁舞选手等多名资深老师共同创办，从创办至今培养出一大批优秀学生，曾多次组队代表省市参加国内外重大比赛，学员马灵超、张雨霞等在世界拉丁舞锦标赛上获得前三名.在国内比赛中获得无数的金奖、银奖.杨凯伦、韩佳辰荣获新加坡国际比赛胡姬花金奖.郑登科、吕妍入选国家体育舞蹈青年队.一大批优秀学员专业院校录取五、实习内容：1、熟悉实习单位业务或其他事务的基础工作为主，了解实习单位的具体工作要求和内容。
2、参与具体工作，实习单位有演出任务时，必须积极参与，最好能作一次全过程的跟踪学习。
3、独立或协助实习单位业务工作。
4、舞蹈教育探索与研究：掌握最新的教学方法，在教学、演出及相关实习过程中，不断充实自己，要求创新、改革、丰富教学内容，使舞蹈教学更科学合理、生动有趣。
舞蹈毕业实习总结
