真枪实弹射击的心得体会?
第一次射击 第一发子弹出去的时候 才感受到后坐力是真枪 我们区队有些女生整个人被弹了回来 现在警校打的一般是77， 64一般是练拆枪用的，54是军用手枪 杀伤力太大 不作为了 警校里基本绝迹了，92手感最好 大而且轻 一般就 64 77 92这三种。
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不知您是哪个警校的
急需一份射击心得体会
在赵政委的英明决策下，在刘队长的亲身指导下，在四项基本原则的基础上，本着和平共处五项原则，为了维护世界和平，为了人民的安居乐业，我认真学习了射击这门课程。
刘队长结合多年的射击经验，得出了“视线保留”这一重要的射击绝招，并且毫无保留的传给了我们，这让我们好生感动啊
还有就是刘队长那“枪中无弹，心中有弹；枪中有弹，心中无弹”的射击最高境界更是让我们新战士敬佩不已。
为了能让自己的射击水平能及得上队长之万一，我坚定不移地按“三个代表”的重要思和胡总书记的社会主义荣辱观来要求自己。
几个月来取得了可喜的成绩。
2005年4朋15日，我在李宪、谢亚军、牛飞等一群人的陪同下来到靶场进行了一次学习成果展示即实弹射击。
凭着平时训练的刘队长教给我们的知识和自己总结出来的经验，我以五弹全部脱靶的成绩，向党和人民交上了一份完美的答卷。
在扣动扳机那一刻，我看到了无数张如本拉登一样的狰狞面孔，想到了生活在恐怖阴影里人们。
伊拉克、阿富汗等字眼一个个的从我的眼前飞过，我恨不能把那些杀害无辜的凶手一个个打成蜂窝，我想到我手里只有五颗子弹，于是我食指一动，五颗子弹就飞了出去，全部脱靶了，党和人民感谢我，因为我把我自己当成了靶子。
中州期刊联盟-优秀论文
狙击手集训队心得体会
经过近三十天封闭式高强度炼狱般的训练，使我深刻的感觉到现代警务理念与实战技能对广大基层民警的重要性。
此次警务实战技能培训使我 对警务实战技能有了新认识，在参加此次培训之前，我曾多次参加过不同形式的警务实战技能培训。
从内心来说，对这次警务实战技能培训未能引起足够的重视。
相反，我把这次培训当作一次休息调整和锻炼身体的机会，没有把警务实战技能的提高当做一件大事来看待。
一方面认为自己已经具备了一定的实战技能，也曾运用学到的技能抓获过多名违法犯罪嫌疑人。
另一方面认为自己在指挥中心工作，只要掌握初步的技能就可以，无需过深过细掌握。
但到了培训班经过短暂的训练后，发现自己原先掌握的实战技能由于不经常使用和训练已经有所退化，对原来掌握较好的基本方法已不能熟记于心，动作变形，不能做到应用自如。
这时，产生了一种恐惧感。
使我发现，不仅仅是警务技能，而且也包括其他业务知识同样如此，只要不经常练习、使用，它就会逐渐淡化出你的知识圈、应用圈，离你越来越远，甚至是离你而去，无法从容应付工作中各种复杂的局面，无法有效的保护人民群众和自身的安全。
说是教官培训，可在那短暂有限的时间里既要掌握大量的警务理论及实战技能，并要取的优良成绩其难度可想而知，好在自己是警校出生，在警校学习期间有一点“老底子”。
市局领导高度重视与信任，同志们殷切的期待和希望，使我感觉到无形的压力，但有压力才会有动力，打铁必须自身硬!除培训班发的《警务实战技能》教材我一字不拉认真学习外，还找来了有关的警务理论书籍，如：《盘查术》、《揖捕术》、《人质解救术》、《车辆查控术》等进行学习研究，在实战技能上，除把在省厅培训期间所学的东西复习巩固外，还看了大量的警务实战技能光盘，并与同去培训的窦启宏同志、同事战友及爱好武术的朋友进行切磋制定教案，并在此基础上写下各种警务技能的警务实战理念教案，使自己为以后在上课时语言流畅，动作规范到位，把所学到的知识最大限度地与同志们共同学习交流。
俗话说：练武人讲究“精气神”。
同样大练兵也要有精气神，在石河子党校培训期间，集训队一教官始终如一挺拔昂扬警姿，给我留下深刻难忘的印象，使我获益匪浅，在七月流火，炎炎夏日里，同志们冒高温顶酷暑进行培训，既要有精气神同时又要有一个科学训练方法问题，即：既要完成培训任务又要合理分配时间，既要严格训练场作风纪律，同时又要有人性化理念含在其中，要求每天列队出操，训练时动作整齐划一，口号宏亮有力，使参训民-警始终保持昂扬向上朝气蓬勃的精神气质，作为自己更应如此。
要训战结合，把防、控、查、抓、带的理论与实战，经验与教训，认真细致不厌其烦地讲解示范给同志们，并在每天下课前进行讲评。
训练是辛苦的，要不断地鼓励士气，并寓教于乐，使同志们在短期内快速吸收新的警务理念和实战技能，通过短期培训及日后养成，逐步使广大参训民-警能够“说的过、追的上、打的倒”。
既然是警务实战技能培训，就要从实战角度出发充分锻炼着急的意志品质，就要能吃苦，不吃苦就想成功的例子还没听过，同事也是练毅力，有了顽强毅力的人是无往而不胜的。
短暂的培训和教学工作结束了，但对我的作风养成、组织纪律、警务理念、实战技能及依法办案打下了扎实的基础，产生了深远的影响。
集中培训虽然结束了，但警务实战远没结束，它时刻在我们的日常工作中，而且是要长期坚持立足本职岗位，并使之规范化、系统化、制度化。
“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”，要真正的体现出部长：“干什么、练什么、缺什么、补什么。
”指示精神，还要下一番苦功，从而塑造出全新的人民警察形象。
部队实弹射击安全防范
一)射击姿势的稳定性：经由平衡、静止不动、有意识的放松再加上射击服的帮助，可以在射击中获得良好的〝稳定性〞。
一个稳定的射击姿势不仅可以使射击更稳固，同时更能提供阻止因击发子弹所产生的震动。
我们的〝思想〞中有一种顽固的特性，而且在许多事情上也很难去除这种特性。
比方说，在比赛进行中，经常会有畏惧的感觉，即使不严重，但一定会有；因此我们的大脑就会显现出一些负面的图像，因而害怕。
然而，就好像应付那些固执的小孩子一样，只要利用一点小技巧，就可化解这种情形。
这个窍门就是〝换一个角度思考问题〞。
『运动』是可以感觉得到的，而这也正是对射击运动的动作能有所助益的重要事项。
例如呼吸或是一些细微的技巧等皆是。
一个人能专注於射击姿态的平衡与不动，那麼自然而然就忘记了那些所有负面的事情。
下次不妨试试这样的小技巧。
把注意力集中在下一发射弹上，那些乱七八糟的思绪就会自动不见了 。
(二)立姿射击之稳定性：立姿射击的稳定性只会影响站立之稳固与否。
当一发子弹击发後，会对枪枝产生可以明显感觉得到的震动。
如果站立的很稳固，而身体的各部份都紧密的结合，那麼接著放轻松，然後射出子弹，则小口径步枪的跳动将会减小。
对空〝吸收〞掉相当的震动，因为稳定的姿势能抵消较多类似这样的弹跳。
射击姿势稳定与否的另一个重要因素就是射击服。
以硬质帆布缝制的夹克与裤子把身体紧紧裹住，就像一个套子，它能吸收因为身体晃动所造成的扰乱，这种扰乱会使枪枝在击发时产生弹跳。
因此，在不穿夹克情况下，晃动会明显增加，在射击时步枪的偏差也就更远。
??立姿射击 ??卧射与跪射 (三)试验与训练：为了瞭解并增加射击的稳定性，那麼练习时不穿夹克，甚至连射击裤、鞋都不穿，来从事射击，不失为一极佳的方法。
因此在开始进行正常的射击前，不妨先不穿射击装而射击十到二十发，用来观察稳定性。
以下经由不同方式逐步实施，可以获得稳定性的增加，而最後终能使枪枝稳定且坚实 。
平 衡 如第一部份所述，我们一定得把全身重量平均分配在双脚的脚跟到脚趾之间。
静力支撑 由骨骼与关节承担身体的重量，尽可能减少肌肉的张力。
呼 吸 以腹部作深呼吸，同时使自己的重心〝沉降〞，当我们的重心即使只往下陈沉降几个毫米，那麼稳定性就会明显增加。
向内旋转 当身体转向靶面时，此时上身的肌肉，筋腱等会变得坚实，找到这个定位，使得每次转体时身体情况都得相同。
於是当呼气并击发射弹时，身体躯干会更形稳固。
击发有了正确的稳定方法，此时击发射弹，除了系统所造成的小幅跳动外，不应有其它情况发生。
击发後，前瞄准具会正确的回到中心点上。
在这样练习以後，再穿上射击服。
体会射弹 当击发射弹时，把注意力集中在枪枝作力上，并且观察枪口的弹跳（此时扔持续握枪不动）。
直觉的试著修正射击姿势以及肌肉张力，以增加阻止枪枝弹跳的力量。
这时才会惊易的发现做好稳定的射击姿势，获易有多麼的大。
由於先前的练习是未穿射击服下操作，因而我们必须要更小心更俐落才行。
这种训练的经验毫无疑问地会增加我们作射击准备的精确性。
(四)比赛中：在比赛前的练习中，当然也可以采用这种不穿射击服的射击方式，当我们一但穿上射击服进行射击时，它可以引导我们使注意力集中在技术方面，并能提供给我们额外的信心。
帮我写一份军训总结700字左右，水平一般，谢谢
我坐上回家的汽车，离开军营。
N天的军队训练结束了。
我望着车窗外飞驰而过的景色，不自觉地会想起我N天的经历。
我的心情也跟着那凹凸不平的路面上下起伏。
我付出了这么多艰辛与劳累，得到的又是什么呢
在这N天当中，我认识了自己。
艰苦的训练，能够磨练人的意志。
对于我这样一个生活条件优越，从小没离开过父母的孩子来说，军训是个再好不过的锻炼机会了。
军营中，艰苦的训练使我身体劳累，让我无暇顾及其他事情。
即便是脚下已磨出水泡，也要忍痛训练。
一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫、都会厌倦。
但我只能在心中低声地叫一声累。
军人的天职是服从。
对于身心疲惫的我来说，也是个考验。
从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。
N天的时间太短了，来不及让我细加体会。
虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。
人类只有在苦难中，才能真正认识自我。
的确如此，军训给了我这样的机会。
我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点于长处。
军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。
如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的；当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。
若一个人经受住了军队生活的考验之后，便再也没有什么困难能够达到这个人了；虽然当兵很苦，但对于人生来说，将是意义重大的。
”虽然，我参加的只是N天的军训，或许以后体验军人生活的机会也不多了，但是我要说，我理解父亲的用意，理解他对我的期望。
终于到了离开军营的那天。
我们闭营式结束，教官和我们一同坐下来谈天。
那天，我第一次注意到教官放松时的眼神，我肃然起敬。
他们已不再年轻，他们已经将青春奉献给了我们的祖国。
那眼神流露出的，是无悔，是骄傲，是对我们这代人的期望。
这些都深深的震撼了我，让我难以忘怀。
经历了这次军训，我比原来更加了解自己，也更加了解我周围的人。
他让我懂得什么是幸福，什么是快乐，也让我更加珍惜拥有。
可以说是军训让我认识了自己，也可以说是军训完善了我。
无论怎样，我坚信，通过自己的努力，我一定会成为国家的有用之才
部队警示教育片观后感
一是感到震撼与惋看完录像后，第一感震撼。
部队建设经历了几代人的努力，来之不易，因为一时的疏忽或某个环节出了问题，这支部队所做的成绩前功尽弃，一切等于零。
警示片中那一起起伤人、亡人事故让人触目惊心，这些都是血的教训，让人无比震撼。
其次，深感惋惜。
和平时期部队担负的军事斗争任务相对减少。
如果是因为不可预见或不可抗拒的原因，出现一些伤亡事故，还情有可原。
而因为一些人为的原因造成重大事故，绝不可原谅。
就象警示片中那样，国家的财产受到严重损失，一个个鲜活的生命因为相关责任人的忽视而在瞬间陨落，既让人痛心，更令人惋惜。
二是明确了使命与安全发展理念重大关系。
旅组建9年来无刑事案件、无重大责任事故，连年被上级评为安全管理先进单位。
这些成绩的取得靠的党委的科学决策，靠的是全体官兵辛勤负出。
部队多年打下来的安全发展基础来之不易，我们要倍加珍惜，把它做为干好一切工作的出发点和落脚点。
做为我们预备役部队，任务性质决定了我们平时与地方交往慎密。
在日常工作中也涉及到很多安全问题，特别是我们组织预备役官兵每年进行实弹射击等大项军事活动，加之平时参与地方经济建设，长期担负抗洪抢险、处突维稳等多样化军事任务，部队动枪动炮多，执行非战争行动中危险系数增大。
这就警示我们，不管执行什么任务，我们都要牢固树立科学发展安全发展理念，时刻绷紧安全这根弦。
要科学筹划工作，精心组织实施，把握关键环节，做到预防为先，杜绝象警示片中那样的事故案件的发生。
三是体会到安全与责任重大意义。
旅专门抽时间安排学习教育，我想这是旅党委对我们每名官兵的成长进步的最大关心，这也充分说明了旅党委、旅首长对这支部队是负责任的，对我们每名官兵生命和健康是关心的。
春节临近，官兵探亲休假，走亲访友多，我们要时刻管好自己、管住家人，确保不出事，这也是对部队最大负责。
“行百里者半九十”。
新的一年我们还刚刚起步，我们每个同志只有为部队争光的义务，没有为部队摸黑的权利。
记得有位领导曾这样说过：“年初出事一年白干，年末出事白干一年”，同时我们要深刻吸取教训，举一反三。
警示片中的事故案例的教训是深刻的，如果仅仅看完就算了，实在是枉费了旅党委的一片苦心。
我们应该从中吸取有益的教训，避免自己发生类似的事故，并在思想深处时刻敲响安全警钟，这样做对单位、对自己、对家人、对社会都有好处。
通过观看警示片，每个人都应好好反思自己的行为，为了个人的家庭幸福，为了社会的繁荣稳定，遵章守纪、小心谨慎才是正途。
小学一年级成语总结
识字1：（春）暖花开 和风细（雨 ） 开诚（布）公 进退维（谷） （花）言巧语 （桃）红柳绿识字2： 丰衣（足）食 奔（走）相告 暴（跳）如雷 兴（高）采烈 舍近求（远） 明（枪）暗箭 声东（击）西识字3： 同（舟）共济 势如破（竹） （石）沉大海 （川）流不息 莺歌（燕）舞 一（笔）勾销 江山如（画） （黑）白分明 （问）心无愧识字4： 背道而（驰） 万马（奔）腾 （地）久天长 言（行）一致 （千）秋万代 康（庄）大道 （养）家糊口 （ 虾）兵蟹将 城门失火，殃及（池）鱼1、春笋（声）东击西 （冲）锋陷阵 （破）釜沉舟 大（块）文章 喜出望（外） （迎）头赶上 （笑）容可掬 （节）外生枝 （再）接再厉2、雨点 水（落）石出 （进）退维谷 自（觉）自愿 天女（散）花 闲庭散（步） （海）天一色 喜气（洋洋） （跃跃）欲试3、小池塘 风（吹）雨打 随（波）逐流 形单影（只） 无（边）无际（阳）春白雪 万紫千（红）4、春到梅花山 十年（寒）窗 告老（还）乡 只言（片）语 意气风（发） 一醉方（休 ） （息息）相关 （欢）欣鼓舞5、草原的早晨（原）形毕露 （打）草惊蛇 （无）孔不入 （民）不聊生 （处）心积虑 （动）之以情6、蘑菇该奖给谁习（以）为常 相（提）并论 （参）差不齐 风雨交（加） 今非昔（比 ） 爱屋及（乌 ） 八仙（过）海 （品）学兼优 千（军）万马7、骑牛比赛（兴）致勃勃 走马（观）花 窗明（几）净 （两）全其美 一（技）之长 （位）居榜首 （束）手就擒 三番五（次）8、小松树和大松树（回）心转意 对（答）如流9、吃水不忘挖井人（忘）恩负义 （井）底之蛙 （金）碧辉煌 （叫）苦连天（以）身作则 （后）顾之忧10、他得的红圈圈最多（平）心静气 水（到）渠成 （夸夸）其谈 老（当）益壮 大（功）告成 精益（求）精11、奶奶的白发 （指）手画脚 （半）斤八两 自（给）自足 （玩）物丧志 高（抬）贵手 （让）枣推梨 心领神（会） 12、陈毅探母（陈）词滥调 推（陈）出新 （母）慈子孝 （亲）朋好友（故）作镇静 （少）见多怪 （今）非昔比 （应）有尽有13、好学的爸爸不（学）无术 平易（近）人 大（吃）一惊 （完）美无缺一（饭）千金 安居乐（业） （光）明正大 一（网）打尽识字5： 春生（夏）长 （雷）厉风行 望（梅）止渴 （瓜）熟蒂落 （荷）枪实弹识字6：众（星）捧月 人（丁）兴旺 （牵）肠挂肚 善男信（女） 明争暗（斗）识字7： 万（众）一心 （群）龙无首 井井有（条） （黄）粱一梦（变）本加厉 （成）千上万 （单）枪匹马 一（丝）不苟识字8：（洁）身自好 （坐）失良机 雨过天（晴） （情）不自禁 一（事）无成 目不转（睛） 画龙点（睛） （眼）明手快 （捉）襟见肘14、鲜花和星星 为善（最）乐 货（真）价实 如（数）家珍15、放小鸟（羽）翼未丰 电（闪）雷鸣 （非）同小可 一反（常）态 一言为（定） （决）胜千里 （拍）手称快16、这儿真好高朋满（座） 海阔天（空） 接二（连）三 （忙）里偷闲长（年）累月 万（象）更新 乐（极）生悲17、世界多美呀举（世）无双 大千（世）界 两全其（美） 闻（鸡）起舞天长地（久） 风和日（丽） 18、月亮和云彩亲（朋）好友 （穿）针引线 （暗）无天日 （明）知故问心直口（快） （文）房四宝19、三个小伙伴大（同）小异 （没）精打采 不得（要）领 下里（巴）人将计（就）计 投机倒（把） 摧枯（拉）朽20、蚂蚁和蝈蝈（汗）流浃背 自（由）自在 寒（冬）腊月 一（呼）百应 （洞）若观火 （冷）眼旁观21、古诗两首含（辛）茹（苦） 忆（苦）思甜 秋（收）冬藏 （万）众一心千言（万）语 （闲）言碎语 凡（夫）俗子22、司马光（司）空见惯 （掉）以轻心 （别）出心裁 （哭）笑不得 不辱（使）命 高山（流）水 23、鲁班和橹板有（板）有眼 （力）所能及 （等）闲之辈 迫不得（已）一（往）无前 国泰民（安）24、乌鸦喝水如饥似（渴） 刮目相（看） 自始至（终） 言归（于）好无（法）无天 平（起）平坐 循序（渐）进25、咏华山（华）而不实 挑拨离（间） （与）人为善 举案（齐）眉（称）兄道弟 （代）人受过 （岁）寒三友 26、小松鼠找花生果（旁）若无人 （油）光晶亮 （结）党营私 （留）有余地（直）截了当 五颜六（色） （言）不由衷 一（语）道破
