黄帝内经素问十二时辰养生法心得体会
古代汉族人民把一昼夜划分成十二个，每时段叫一个时辰。
十二时辰以指一天，也可以指任何一个时辰。
十二时辰是古代汉族劳动人民根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。
十二时辰制。
西周时就已使用。
汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。
又用十二地支来表示，以夜半二十三点至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，依次递推。
一天的十二个时辰是什么
zi(3声）,chou(3声）,yin(2声）,mou(3声）,chen(4声）,si(4声）,wu(3声）,wei(4声）,shen(1声）,you(3声）,xu(1声）,hai(4声）
