关于认识自我的 主题班会
【班会背景】经过观察，发现班里的同学缺乏自信，对自己没有一个深刻的了解，无法正视自己的缺点和发现自己的优点。
同时，有些同学总是活在过去的班集体中，没有打开心房接受新的集体。
同学们自成小团体，更倾向于跟以前认识的同学交朋友。
【班会目的】让同学们在了解自己的基础上也使班上的同学相互认识，从而拉近同学间的距离，让新生尽快融入新的班集体。
【班会环节】活动一：我们一起来“造句”游戏内容：用下列任一句型造句句型一：虽然我......,但是我......句型二：我不但......，而且......游戏规则：1.通过“击鼓传簿”选出参加者2.参加者任选一个句型造句，句数不少于3句。
3.被“选中”者若是不合作，要接受处罚。
(献歌一首\\\/写自我介绍[不少于300字])活动二：朋友接龙游戏内容：person1 说出班上一个朋友，成为朋友原因person2（被点名的朋友）说出班上一个朋友，成为朋友原因person3（被点名的朋友）说出班上一个朋友，成为朋友原因以此类推......游戏规则：1.挑出上轮没有参与的同学参与游戏。
2.参加者应说出一个朋友并道出原因。
3.被“选中”者若是不合作，要接受处罚。
(献歌一首\\\/写自我介绍[不少于300字])活动三：“黑白配”的故事活动内容：通过观看“白纸黑点”和“黑纸白点”两张图片，强调我们要懂得发现自己的优点，而不是一味地针对自己的缺点钻牛角尖
活动四：动感地带活动内容：通过观看flash“缺失的一角”，教育学生们要有目标、坚持、用心
主题班会的心得体会
主题班会的心得体会【篇一：观摩主题班会心得体会】观摩主题班会心得体会武城县第二实验小学张敏2013年10月21日—23日，为期3天的山东省“以校长为首，德育课程为主，构建学校德育新体系”课题研究之“班主任工作”专题研讨会在蓬莱第二实验小学举行。
来自我省各地市区的18名优秀德育教师同台竞技，进行了班队会课展示，相互交流新形势下德育工作的心得体会。
省内500多名领导、老师参加了本次会议。
三天来，18堂精彩动人的主题班会将重点集中在了爱心教育、感恩教育、诚信教育、习惯养成教育、中国梦想教育等方面，通过精致的教学设计，引导学生建立起社会主义核心价值观，用激扬向上的积极态度面对未来的人生道路。
会上，蓬莱第二实验小学18个班级的学生积极配合授课老师完成教学任务，每一堂课上学生们都回答声音响亮，表达语言流畅，思想有深度，思维有高度，出色的表现不时赢得听课领导和老师的掌声，表现出了二小少年的自信大方积极向上的风采。
本人有幸参加了此次会议，在会议中，各地的教师为我们呈现的优质班会，给我留下了深刻的印象，同时也在带班方面和开展主题班会方面给了我很多启发，使我受益颇深。
作为本次活动的东道主，蓬莱二实小的曲俐俐老师作为蓬莱市唯一一名执教老师在会上展示了《厉行节约题班会，教师先从学生现今做计划和完成计划来入手，这非常贴近学生的生活，让学生认识到自己在做计划与完成计划上还有诸多不足，急于寻求解决问题的办法，这
主题班会心得体会
这学期，经过聆听多位骨干班主任的主题班会，我收获颇多，受益匪浅。
不仅使我从理论上重新认识了班主任工作的内涵，一些优秀班主任的案例实践给了我很多启示。
一、主题班会的设计要有针对性 主题班会是班主任教育工作中的重要内容之一，是班主任开展德育教学的重要途径。
主题班会的设计不能信手拈来、应付了事，而因具备充分的针对性，所以主题班会应针对目前学生的学习、思想等实际情况进行思考、设计，有针对性地、巧妙地指出问题，并通过各种形式提出解决问题的行之有效的方法。
与学生达成共识，使学生的思想认识和情感得到进一步的升华。
班主任要及时了解学生的学习生活情况和思想动态，以确定一些带有普遍性的东西，开展主题班会活动，适时地帮助学生廓清是非，提高认识。
本次主次班会比赛中，感恩、环保、家乡等都是学生深有体会的主题，因此在开展过程中大家都踊跃参与，能很好的表达自己的情感以及感想，相信同学们都能从中获益匪浅。
二、主题班会的设计要有可操作性 主题班会的设计要实现教育者的目标，那就必须具备可操作性，主题班会可以由班主任主持，比如蔡圣俊老师；也可以交由学生全权组织，比如陆燕老师、顾春芳老师等。
无论谁是主体，班会的设计都要目标清晰，活动准备充分，活动过程计划有序。
当然，如果把整堂班会课都让学生主导，学生除了在思想方面获得提高，在组织能力、协调能力各方面都能有所发展。
三、主题班会的设计要有实效性 主题班
主题班会心得体会
篇一：心理健康教育主题班会心得体会 心理健康教育主题班会心得体会 我们学习生涯中取得持续成功的关键。
人是感情动物，心态高低，健康与否，对我们非常重要。
心态的外在体现最终形成一种精神风貌，心态的内在体现则表现为它将直接影响我们的斗志和对学习投入的程度。
心志大于技巧，习惯大于知识。
我们在成长过程中不要怕竞争，更不要排挤你的竞争对手，有的人眼光很窄，只能看到眼前的机会，把自己的同学都看作是竞争的对手，怕他们超过自己，在他们学习遇到困难时，不但不想帮助他们，有时还会对他们的失败幸灾乐祸。
这种人，往往自己控制不好自己，遇到困难就会知难而退，这种消极的心态使他选择了破罐子破摔的做法，消磨了斗志，很难走出失败的低谷，仅仅因为机遇没有垂青自己，就无法取得学习上的成就。
我们如此需要良好的心态来丰富我们的生活，那么，怎样才能时时保持呢
心情好了看着什么都顺眼，做起什么事都顺心，如果每天都能保持一份好心情，那么我们每天都是快乐和充实的，有一种最简单有效的方法：虚怀若谷者得天时，处世廉洁者得地利，转危为安者得人和。
一个人在烦恼的时候可以多回忆愉快的时候，还可以用微笑来激励自己，当然，笑要真笑，要尽量多想快乐的事情，高声朗读对读书和改变心情也有帮助，只是读书时要有表情，且要选择能振奋精神而非忧郁的心态，一项心理研究显示：心情烦恼时，带着表情高声朗读后，他们的心情会大有改善。
求一篇遵纪守法主题班会的心得体会
国无法不治，民无法不立。
人人守法纪，凡事依法纪，才能社会安定，经济发展。
什么叫遵纪守法呢
人们在社会生活中遵守有关纪律，依法办事，严格恪守法律规范就叫遵纪守法。
有的同学认为，讲纪律就没有自由，讲自由就不能受纪律的约束。
这种看法是错误的，俗语说：没有规矩，不成方圆。
自由是相对的，是有条件的。
人走在马路上行走是自由的，但如果不遵守交通规则，被车撞伤，那就失去了行走的自由。
因为，世界上没有不受约束的自由。
学校也有学校的“法”，学校里的“法律”既包括国家的各种法令法规，也包括学校的各项规章制度、纪律条令。
有的同学不遵守中学生守则、违反校纪校规。
他们对校纪校规视而不见，忽视学校对中学生仪容仪表、待人接物、行为言语等方方面面的要求，不爱护公物、乱扔垃圾、抽烟喝酒、沉迷网络、旷课、偷窃、为一点小事结伙打架等等……这些违反学校规章制度的不文明行为严重破坏了我们美好的校园人文环境。
这些违反校规校纪的同学并没有认识到事态的严重性：一个人的行为久而久之会成为一种习惯，一种习惯久而久之会形成一种性格，一种性格久而久之会成就一种命运。
命运不是一种偶然，而是行为的必然，冰冻三尺非一日之寒，以善小而不为，以恶小而为之，积小恶成大恶，最终必然自食恶果。
现如今青少年犯法已成为我国严重的社会问题之一，学法、懂法、守法、用法，势在必行。
遵纪守法是人生最有价值的一种资源。
人对社会有多大贡献，他就有多大价值。
在这个意义上，做一个懂得遵纪守法的人并不“吃亏”。
一个有法制观念的人，他的守法行为能够促进他的人生发展，并且有利于他实现自己的人生价值。
就好象，如果你诚实可靠，那么你就会获得大家的信任。
这样，你做任何事情就顺利得多。
如果你关爱他人，你就容易得到别人的关心，从而形成有利于合作的环境和氛围。
如果你保护自然环境，宜人的环境就是对你德行的回报。
因此，我们要从生活点滴做起，树立正确的荣辱观。
“以史为鉴，可以知兴衰，以法为鉴，可以晓规则。
”作为新时期中学生的我们，在学习中、生活中，都应树立以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻的牢固观念，摆正自己的位置，端正自己的态度。
一个真正有教养的人，是一个爱自己，爱他人，爱社会，爱国家，爱民族的人。
严于律己，宽以待人，生活才会更加地美好。
让我们从现在做起， 从身边做起，一起携起手来，共同营造一个美好的明天，做一个新世纪的遵纪守法的合格的中学生。
主题班会心得
“拥抱亲情感恩父母”的主题班会观摩课，短短的四十五分钟，使我感触很深。
以下就是我对该班会活动课的几点感受与体会。
一、从整个班会课的开展来看，流程清晰，环节紧凑。
班会有三环节即“回顾篇走进亲情、拥抱篇体验亲情、行动篇回报亲情”，以“情”带动贯穿始终。
同学门积极参与响应，表现形式多样，有小品，有讲故事，有诗文朗诵，有小合唱等，特别是最后同学们用对爸妈的祝福做成的“感恩树”将班会的气氛推向了高潮。
表现了同学们对这一活动的重视，展示了他们的内心丰富的一面。
二、从班会课的氛围来看，感情真挚，天地动容。
孟老师把主题转化成任务，并分成了一个个活动，引领学生的认知，提升情感。
既重活动生成又重情感体验，体现学生的认知规律。
学生结合自己的实际生活，讲述自己被父母感动的故事，让老师和同学们一起分享他们的感动
从学生们平凡而又真实的故事里，我感受到了这些学生的内心的激动，生活中一向不爱向父母说声谢谢的学生们，这些生活中的琐事，他们却讲述得那么真切，生动，使得在场的同学们都潸然泪下。
这个场面使我们在座的班主任都感到心酸，为之感动，心灵仿佛也受到了一种震撼。
让学生在参与中体会父母的恩情，在平凡的小事中接受思想教育，完成感情的升华，从而来端正自己对父母的态度尊敬孝顺自己的父母。
这使我受到了启发和感悟。
三、从班会课的目的与意义来看，切合实际，引起共鸣。
本次班会主题以感恩父母为主，目的要让同学们懂得父母付出的艰辛，学会理解他们，体谅他们，并学会如何感恩父母，从而激励同学们勤奋学习。
我相信，通过此次班会，加强了同学们的感恩意识。
能够更加全面的思考问题，设身处地地为父母着想。
这次班会之后，同学们的思想认识又上升了一个台阶。
我们要感恩于父母，是他们赐予我们养育之恩，其实回报于他们的并不一定非要做出轰轰烈烈的大事，从帮他们做家务开始，抑或是平常日子里一句贴心的话语都是最好的形式。
感恩不只是口头的，更重要的在于行动，感恩从现在开始。
四、针对这节班会观摩课，说说我的收获与体会。
班会课是学生展示自我的平台，作为班主任应该多些指导，多些鼓励，多些支持学生参与其中，亲身感受。
一节好的班会课，不在于排场要多铺张，形式要多丰富，而在于学生能否从中有所体会，有所感受，有所收获。
班会课后，班主任应该就该班会进行必要的，点出重点，或给学生一个温馨的提示，或给学生一个正确的指引，或给学生一个暖和的祝福，这样会取得更好的效果。
以上就是我对此次“拥抱亲情感恩父母”主题班会观摩课的一些感受与体会。
这是一次感人的、优秀的、成功的班会课，我从中学到了很多，希望今后能够把本班的班会工作做好，通过班会让学生达到锻炼自我的目的，从而增强班级凝聚力。
《一步之差》主题班会心得体会
怎么写
读后感，观后感，都是心得体会，实际上是一事一议的小论文，结构差不多，就是四个字：引－议－联－结。
1、引。
引述这次活动的大致内容，特别是要概述过程和结果。
2、议。
分析失败的原因。
一步之差的原因很多：可以写自己在这次活动中努力不够；虽努力了但方法不对；信心不足，没有坚持到最后，须知：最后的胜利是在再坚持一下的努力之中；太过轻视对手，没有研究对手，知己知彼；思维不缜密断失误等。
只写其中的一个方面即可，因为这样有针对性些，便于提炼观点。
在议论的过程中有什对性的提出观点。
冠军和亚军只有一步之遥，金牌和银牌却有质的区别。
别忘了写出失败的后果：消极的是遗憾是痛苦，失败不一定是成功之母，生活中许多例子可以证明，一次机遇擦肩而过就不可能再来；积极的是反思是启示，给了我一个下次拼博理由，这就是愈挫愈勇。
3、联。
即联想，有相似联想、相关联想、对比联想。
可以是纵向的，以前自己失败过，失败给人的心理影响一定要与观点一致。
也可以横向的，列举别人例子。
这样写是作为论据为的是进一步证明观点。
4、结。
即结论，对观点或强调或深化或展望。
别忘了语言要回到主题班会上来。
（仅代参考）选文：篇一。
《读画蛋有感》 1 人说“名师出高徒”，这话实是不假。
依我看，这原因有二：其一，是师之教有方；其二，是徒之学不怠。
离开了这两条，既称不上“名师”，也出不了“高徒”。
名画家佛罗基奥手下出了一代宗师达·芬奇，便是很好的一例。
2 当达·芬奇投师于佛罗基奥时，佛罗基奥没有首先教他创作作品，却要他画蛋，这是佛罗基奥与凡人不同之处。
十几天只是画蛋，芬奇自然是不耐烦了，这时，那位名画家告诉他意义所在：他的目的是严格训练学生的细致观察与准确描绘形象的能力。
这正是佛罗基奥的“有方”。
正是由于这有方，才使芬奇日后得以功成。
3 我也曾有过一位“有方”的老师，不过她不是什么有名的人物，只是一个大我几岁的女孩子。
几年前，我请她教我拉小提琴，她先问我做事有无耐心，我不明白她的意思，自然是回答“有”。
开始学习了。
她先给我做了示范，看着她那娴熟的表演我真羡慕。
可轮到我时，她却让我练习拉空弦。
几天过去了，她给我的任务还是如此。
她告诉我，拉空弦是基础，只有练到了运弓自如了，才可拉曲子。
现在想想，她这话实在有理。
是的，她不是什么“名家”，却也是个会做老师的人。
然而，我并没有成功，又拉了几天空弦，我听到的总是那单调的“拉拉”的声音。
哪有一点儿我为之陶醉的乐声呢
我一烦之下，一弓挑断了琴弦，发誓再不学了，于是我的提琴只好休息了。
由此我想到，师固然要有方，更重要的是徒要不怠。
芬奇的成功，关键的一点就在这里。
他刻苦地练习，用心学习，正是经过长期艰苦的艺术实践，终于创作出许多不朽的作品。
而我的失败，恰恰也在这里。
怕艰苦，在困难面前懈怠，终究要失败。
4 不仅学习艺术是这样，文化知识的学习也是如此，要从一点一滴的细微之处学起，只有打好基础方可学出成绩。
5 我喜欢写作，真羡慕那些作家，而我的老师却要我天天记札记，把所见所闻的小事都记下来。
当时我不明白老师的意思，只是坚持了。
现在，当我一本本地翻看那一摞札记时，方悟出了老师的用意：她是让我练基础，积累材料，一点点地提高啊
所以，我在写作上的进步——虽然它微小——是老师教之有方的结果，同时也是自己没有懈怠的结果。
6 芬奇画蛋直至学画成功和我的失败与进步，都说明不仅教者要有方，学者更应不怠，这两方面的因素结合起来，能有什么知识学不会，有什么事情做不好呢
（本人点评：文章一、二段引议结合；第3－5段从正反两方面证明观点：师之教有方，徒之学不怠，其中第4段是过渡段；第6段结论强调 观点，再次点题）篇二：心理健康教育主题班会心得体会我们学习生涯中取得持续成功的关键。
人是感情动物，心态高低，健康与否，对我们非常重要。
心态的外在体现最终形成一种精神风貌，心态的内在体现则表现为它将直接影响我们的斗志和对学习投入的程度。
心志大于技巧，习惯大于知识。
我们在成长过程中不要怕竞争，更不要排挤你的竞争对手，有的人眼光很窄，只能看到眼前的机会，把自己的同学都看作是竞争的对手，怕他们超过自己，在他们学习遇到困难时，不但不想帮助他们，有时还会对他们的失败幸灾乐祸。
这种人，往往自己控制不好自己，遇到困难就会知难而退，这种消极的心态使他选择了破罐子破摔的做法，消磨了斗志，很难走出失败的低谷，仅仅因为机遇没有垂青自己，就无法取得学习上的成就。
我们如此需要良好的心态来丰富我们的生活，那么，怎样才能时时保持呢
心情好了看着什么都顺眼，做起什么事都顺心，如果每天都能保持一份好心情，那么我们每天都是快乐和充实的，有一种最简单有效的方法：虚怀若谷者得天时，处世廉洁者得地利，转危为安者得人和。
一个人在烦恼的时候可以多回忆愉快的时候，还可以用微笑来激励自己，当然，笑要真笑，要尽量多想快乐的事情，高声朗读对读书和改变心情也有帮助，只是读书时要有表情，且要选择能振奋精神而非忧郁的心态，一项心理研究显示：心情烦恼时，带着表情高声朗读后，他们的心情会大有改善。
良好的心态对健康的积极作用是任何药物无法代替的，恶劣的心情对健康的危害犹如任何病原体。
篇三：安全教育主题班会的心得体会 安全，是老师和家长共同关注的问题。
孩子能够平平安安，是无数大人共同的心愿；然而无论是在校还是在家，我们的身边总是存在着这样那样的安全隐患。
针对这个问题，我们班今天开了个安全教育为主题的班会。
观看了安全教育片，对我有很大启发。
我感受最深的还是其中关于火灾的部分。
俗话说得好：“水火无情。
”随着高科技的发展，电器、煤气等可能引发火灾的物品越来越多；于是，在日常生活中，火灾的发生也越来越频繁。
片中教了我们一些预防火灾的办法，比如：不能随意玩耍、乱扔火种；外出时、临睡前要熄灭室内外的火种，关闭燃气的总阀门；不随意在过道、楼梯堆物，保持安全出口畅通等。
火灾是可怕的，火灾是可恨的，人人都不愿意它发生，然而它一旦发生，我们也要勇敢面对。
因此，片子里也教给了我们许多实用的逃生小方法： 在卫生间内避难；如果房间外面起火，且火势较大，可将门缝用毛巾、棉被等封死，不断往上浇水进行冷却，防止外部火焰及烟气侵入；用湿毛巾捂嘴匍匐前进…… 片中虽然有一些火灾时人们成功逃生的事例，但是百闻不如一见。
正好，前不久，我们学校一组团里一个宿舍就发生了一次失火,这次失火使我对火灾的认识，有平面变得立体化了。
据说就是学生不规范使用电吹风引起的，因为没有电，然后没有拔掉电吹风。
事后，我们了解到：原来是有的业主把烟头扔进了垃圾桶，而有个别没灭的烟头点燃了垃圾，当时正值正月十五，垃圾又特别多，很快，整个垃圾桶连同垃圾一起被烧的所剩无几。
这件事虽没有对人形成威胁，但我们也要重视，要时时刻刻、方方面面注意，因为危险无处不在。
在生活中，不光是用火，还有很多方面需要我们关注，用电、上学放学、旅游、饮食等等。
只有我们不出意外，老师和家长才能放心。
但愿所有人，都能摆脱“危险”的纠缠，让“安全”像个保镖，永远伴我们前行构建和谐校园是构建和谐社会的重要组成部分。
加强消防安全教育是学校教学和其他工作顺利进行的有力保证,是确保学校和师生人身，财产安全的重要因素，更是创建平安和谐校园的重中之重。
本文通过对当前学校消防安全工作存在的问题进行分析与探讨。
阐明为创建平安和谐校园，加强消防安全教育必要性。
力求总结出有效的途径和方式，从而确保学校消防安全的高度稳定,保障学校教书育人的平安和谐氛围。
为了我们自己的安全，我们一定要好好的学习有关安全知识，生命只有一次，一定要好好的珍惜
初中认识自我,战胜自我的主题班会
人为了满足需要而采取的行为不顺利，或目的不能实现，就是挫折。
因需求没有得到满足而产生的情感体验叫挫折感，其表现为遗憾、失望、后悔、焦虑、自卑、绝望等情绪状态。
高中学生所受的人生挫折有限，都生活在顺利受宠的氛围中，他们所能承受的挫折的能力也极为有限，因此，帮助高中学生提高自身对挫折的承受力，使他们日趋成熟起来，为他们进入社会而立于不败之地有着重要的意义。
? 辅导目标：? 学生：? 1、了解自己受过的挫折及对之采取的做法；? 2、认识自身行为态度在承受挫折方面的弱点；? 3、通过古今中外成功者的范例，增强挫折承受力。
? 辅导方式：? 1、讨论与分析? 2、角色扮演? 3、情景体验? 辅导准备? 1、课前将学生分为每4个人一组，各组利用业余时间收集一个古今中外成功者承受挫折的范例。
如找不到，则由教师向学生提供。
各组选出一名代表，准备向全班同学讲述范例。
2、幻灯投影，录像? 辅导时间：一课时，即四十五分钟。
? 一、回望自我? 教师引入? “大家听过‘桑兰’这个名字吗?她带着人民的希望，去参加美国举行的‘友好运动会’。
可是一个不小心的失手，使她留下了终身的遗憾。
人生不是一帆风顺的，我们总会遇到各种各样的挫折与失败。
(教师讲到这里，突然停下来，点一名正专心听讲的学生起立，设置一个受挫的情景。
)? 教师：“刘红，你为什么眼睛往外看?”? (刘红起立后会表现出受委屈的情绪，然后老师向她解释原因，这么做是故意的，并请她对自己所受的境遇说出真实的心理体验，即怎么想的。
刘红说完后，微笑着示意她坐下，采用“共情”技巧，力图引起全班同学的共鸣。
)? 教师：“是呀，假如我是你，也会有这样的感受的。
这就是挫折。
请同学们回想自己所受过的印象最深刻的挫折，产生过什么样的想法，做出过什么样的行动，真实地写出来。
(打开幻灯投影，出示预制的表格)? 你的感受： 你的做法： 二、心灵的启迪? 教师：“承受挫折的能力是成功者必备的心理素质。
古代盖文王拘而演周易。
仲尼厄而作春秋，屈原放逐乃赋离骚，左丘失明，厂朔而有国语……古往今来。
凡是有成就的人，无不是勇于克服困难，并能在逆境中奋斗，表现出良好的心理品质。
请你把查找到的中外成功者受挫折后历起的范例，仔细观察并思考他们成功经验。
”? (各组选一名代表依次上讲台前讲述范例。
讲到他们受挫后，让全班同学猜测成功者的真实反应及其结果。
教师给予适当的鼓励。
)? 结束后，教师：? 成功者的范例告诉我们：勇于面对挫折，从中吸取教训，并努力奋斗，最终产生巨大的动力，走向成功。
我们不难总结出成功者在遭遇挫折时的共同之处。
? (出示预制的幻灯片，让同学们展开讨论，并完成幻灯片上的句子，最后教师归纳总结并板书在黑板上。
) 承受挫折能力强的成功者的共同之处：勇于面对挫折，冷静分析困难，充满信心，并创造条件努力实现目标，最终获得成功。
相反，承受挫折能力弱的人的做法和态度是：缺乏信心和勇气，表现出失意、烦恼、沮丧的情绪。
觉得自己不行，没有能力，做不了，最终放弃奋斗，导致失败，甚至绝望。
? (出示幻灯片，上面写着名人名言)? “屡颠屡扑，愈挫愈勇”? 三、情境训练(角色扮演)? (放预拍的录像。
画面上出现一个情景：在上学的路上，你被人误解了，被经过的几个同学看见，他们没有经过了解真相便一起嘲笑你，使你无地自容。
把你受了委屈的想法和做法按录像上的场面配音扮演)? 教师说：“每个人经历的挫折不尽相同，所采取的做法和体验到的感受也有差异，但承受挫折的能力是可以通过锻炼来提高的。
我们可以提高自己的认识，通过制定的计划，鞭策自己，锻炼心理承受力。
走向成功。
”? (出示幻灯片)? 成功计划? 我的榜样是这么做的： ? 遇到挫折时，我要做到： 我希望得到 的帮助。
? 成功后，我要 ? 我的座右铭 ? 计划人 ? 日期 ? 四、思想升华。
? (放一段有保尔·柯察金战胜挫折的录像，并配上画外音)? 挫折是青年人成熟的“催化剂”，它使人的意志得到锻炼，提高克服困难的勇气；使人以现实的眼光深化对于“自我”和“世界”的认识，它是人生的老师，是成就的摇篮。
? 许许多多象保尔·柯察金那样的例子数不胜数。
他们乐观向上，自信开朗，笑看人生的波折，奋发图强，成为生活的强者。
挫折还可以使人从中吸取教训，改造自我，调整自己与他人和社会的关系，学会为人处世。
? 挫折是人生的宝贵财富，是我们力量的源泉。
