
求一篇《让心灵充满阳光》关于调整心态,缓解压力的初三学生演讲稿
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《让心灵充满阳光》亲爱的朋友,你知道吗
自己心中有一朵花,看四周都是花,就让我们内心充满阳光吧
用真诚交换朋友的真心,处处把阳光带给别人,他的世界就会阳光灿烂,自己也会在这清纯的性格中得到极大的愉悦。
从而,给小城带来祥和温暖的人际氛围,带来相互关系无限的良性循环,营造顺意快乐的生活环境。
如果用花儿来象征着幸福,你立即发现幸福的寓意是因人不同的,正如花有千样红,万种态,不同的人对幸福有不同的期待,对幸福有不同的理解。
花的另一个寓意是幸福只是生命中灿烂的一瞬,更多的人生是平淡。
当我们降低对生活、对工作、对他人的期待时,我们常常容易跟幸福邂逅。
当我们假定自己是幸福的,并用幸福的眼光去看待一切的时候,哪怕坐在黄连树下,也会因为自己还在感觉,还有呼吸和心跳,还在观察这个值得珍惜的世界,所以心身依然处在幸福中。
真正的幸福感是谁也拿不走的,那是人对世界、对人类和对自己所持的一种态度。
让自己的内心充满自信、满足、博爱,我们就创造了幸福。
幸福只能从内心去寻找,当你找到幸福的时候,你的生活也会变得阳光灿烂。
活的单纯些,活的快乐些,那就需要我们去感知,生活中每个细节都有,只要我们有心情去寻找。
人生如股市,起起伏伏,无人能预知,但是快乐知足的活着总比郁郁寡欢的活着要好的多。
生活对每个人都是公平的。
心里有阳光,那种味道自然会在你的身边蔓延,你会发现连树叶,连小草,连雨滴都会有阳光的味道。
人们点亮内心之烛,保持阳光心态,做到心理和谐,这既是构建和谐社会的重要内容,也是必不可少的条件。
如果人人都能注重思想修养,树立正确的世界观、价值观,坦诚地对待外部世界和自我内心世界,善于调节自己的心理,保持心理和谐,承认现实,欣赏美好的事物,既能安度平静的生活,也能接受生活中的各种挑战。
总之,一个内心充满阳光的人,才会用充满阳光的眼光去看待周围的人和事,保持良好的心态,即使遇到一些麻烦,也会笑以待之。
在处理人与人之间的关系中,变换观察和处理问题的角度,善以待人,换位思考,就会成为一个自己快乐同时也能将快乐带给别人、让别人也随之快乐的人。
能够营造快乐的生活氛围,也是提高社会生活质量,构建和谐社会所不可或缺的。
我们可渴望阳光,但每个人不可能每天都在生活在明媚、温暖的阳光下,我们期望阳光能普照大地,但阳光不可能均匀地照射在大地的每个角落。
因而,当有一天,你推开窗户,看见窗外漫着满天阴雨时,切不可失望、懊丧,要知道此刻此时那灿烂的阳光正在这阴云之上,等候这阴霾的过去。
在这瞬息万变的大千世界里,在这生生不息的茫茫人海里,人作为个体的存在,我们是多么的渺小、脆弱。
于此,我们的生命只有顺应这自然的变化,才能得以健康成长。
切不可因个体的需要而强求自然顺应你的愿望,如果这样,这徒劳的结果便只能是无尽的痛苦了。
面对生活海洋里的潮起潮落,犹如没有阳光的日子一样,要坚定信念,用心灵里的太阳去照射你播在心中希望的种子,摧她发芽,使她成长,这希望之树终究要结出理想果实,来回报你那不懈辛勤的付出。
如若心中没有了阳光,心灵之泉便要冻结、枯涸,心就要死了,这悲哀是无言以喻的。
人世间,每个人都祈盼事业有成,万事顺畅。
但事实上现实生活中的不容易,也如这阴冷的日子一样紧随左右。
有一天你失业了,落榜了,失恋了,身体染病了等等的一切,在这星移斗转的自然运动中,这都是你认为不正常,但事实上却很正常的事。
你切不可怨天尤人、自暴自弃、一撅不挣,要冷静分析,挣做作精神,扬起生活的风帆,重新升起心中的太阳,让暖阳照亮你的胸膛,给心灵一个温暖的家。
只要心中有阳光照射,这心灵就不会结冰,人生的希望就不会泯灭。
要知道,照亮心灵的阳光是金色的,是最亮堂美丽的。
朋友,让我们的心灵充满阳光,去感受这不凡的每一天吧
观《让青春的心灵充满阳光》有感,写一句与题目相似的话
让绚丽的人生华采绽放
让我们心灵充满阳光的诗歌两百字
让我们心灵充满的诗歌成长的心灵,它未完也不求完美,只是自然。
成长的心灵,它无,也不刻意舍弃,亦无此两条红线,因为只是随缘。
成长的心灵,它懂得感恩,感谢已经存在的一切,也能宽恕罪恶。
成长的心灵,它知道珍惜,生命是个奇迹,只需绽放自己,无需再去哪里。
成长的心灵,它知道包容,世上没有两片相同的树叶,而我们也尊重每个人的人生,有所追求的神圣也许并不比自然的世俗人生更接近心灵。
成长的心灵,它能接纳一切善,而不自划门庭。
游遍千山万水,何处皆是风景。
成长的心灵,它也能看透善与恶的虚假,转眼一切成空,唯有无私的爱永恒。
成长的心灵,只是随波逐流,而不艰辛的游泳。
如果它是幻谁能转成真,如果它是梦,就总会醒。
它是那梦中游戏的顽童,只顾着玩耍的喜悦,不知道明早就难免要醒。
成长的心灵,无须告诫,有自然的真心,自然的召唤,在心底出声。
成长的心灵,没有上帝,但不狂妄,没有责任,只有热情。
成长的心灵,没有师从,只有孩童般的好奇和倾听,却什么也记不得心中。
成长的心灵,没有目的,有的只是处处笑声。
成长的心灵,心中有爱,却又对所有的人平等。
不知有恩不知有怨,好似无情,又时时心存感动,将心满呈。
成长的心灵,一无所求,只求一份有求无求了无分别的宁静。
成长的心灵,知道孩子们的喜好不同,也许给他人的玩具自己却从不用。
成长的心灵,不回避存在的丰盛,可能演出百千场戏,自己却不属其中。
成长的心灵,是空中的鸟迹,千言万语却述不到它真形。
也许你我皆是那刚刚成长的心灵,尤如破土的种子刚看到森林的茂盛。
但有一颗无畏的心,就能增添绿色葱葱。
让生命充满爱的心得体会
关注你的问题好几,还是没人回答,我这里个上过我课的学员写的,对你有一些帮助。
参加员工素质提升培训班心得体会 通过这次培训学习,我深有感触,短短四天的“员工素质”培训学习已经结束。
这个培训班是我思想系统化和深入化的过程。
它使我提高思想认识水平,提高实践水平的一个重要途径。
使我在不断学习理论知识中找准前进的方向。
此次培训班的课程很丰富,有心理学、服务礼仪、沟通技巧、团队的凝聚力等课程。
作为客运站的一名员工,我会牢记自己的工作职责,不辱使命。
勤奋严谨,求真务实。
认真学习客运行业的服务质量和规章制度。
努力提高自己的业务水平和自身的综合素质。
首先要从服务上完善自己,体现出旅客就是上帝,做到与旅客交流时,保持面带微笑,目光注视旅客,让旅客感到我们的诚意。
所以我们在接待旅客时应热情周到,和睦友善的为旅客服务,耐心解答旅客的询问。
不得对旅客的态度生硬、冷淡、表现出不耐心、搪塞、敷衍的心态。
不管旅客再怎么蛮不讲理我们都要面带微笑,不能把情绪带到工作中,要有一种阳光心态。
XX老师说:“良好的心理素质是最好的沟通条件”。
当你生气的时候你只要记住一句话就行了,那就是:“不是我没气生,我就是不生气”。
这几天在工作中,我时常把这几句话记在心中,因为XX老师讲:你开心时,花儿会开
你不开心时,花儿还是一样会开
只要你心情不好或是倒霉的时候,心里就想着有人比你还倒霉,比你更糟糕,这样或许心里会平静很多,这就需要我们有一种阳光心态。
我觉得“要想别人善待自己,首先是自己善待别人”,与旅客之间也是如此。
其次我们要善学。
读书离不开思考,思考促进能力提高。
古人讲“吾日三省吾身”,“学而不思则惘,思而不学则殆”,说的就是这个道理。
要有良好的学习习惯和学风,善于在学习立场、观点、方法上下功夫,这样才能取得事半功倍的效果。
要善于挤时间和利用业余时间学习,现在有的员工抱怨工作太忙,没有时间学习,可是却把大量的业余时间都用在了应酬、赴饭局、打麻将、聊天上,时间就这样白白溜走了。
殊不知,放松和放弃学习,这是人生最可怕的浪费。
正如心理学XX老师说的我们每个人生活在这个世上最多也只有29200天,为什么我们不能趁活着的时候好好来把握和珍惜呢
我们要懂得感恩,感恩公司领导给我们这样的学习机会,要把学到的理论知识结合实际运用到工作中去。
最后我们还要苦学。
学如逆水行舟,不进则退。
学习不是一朝一夕的事情,不能浅尝辄止,不能学到一点东西就满足了,贵在持之以恒。
要记住当我们知识越多的时候,就越知道自己有多渺小。
作为客运站的一名员工,我深感惭愧,同时更觉得责任重大。
我想我们不能有任何懈怠,必须付出更艰苦的努力。
对待企业我们要忠诚,对待工作我们要勤奋,对待自己我们要严格,只要我们共同努力,团结一心,我相信我们亨运XX公司的明天将是更加美好的
因为我们是一个充满活力,充满激情,富有凝聚力的团队。
我从中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态,是一种健康的心态。
它让我们建立积极的价值观,获得健康的人生,释放强劲的影响力;它让我们心境良好,人际关系正常,适应环境,力所能及改变环境,人格健康;它让我们深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和;它让我们讲和谐,不仅是人与人和谐,人与自然和谐,还注重人的内心和谐。
人的内心和谐是社会和谐的一个高境界。
让我们点亮一盏心灯,塑造阳光心态,照亮别人、照亮自己、温暖别人、温暖自己吧。
塑造一个健康向上的心态,是做好一切工作的良好开端。
一个人是否拥有阳光般的心态,直接或间接地影响到他学习、工作、生活的方方面面。
我们在忙于日常繁杂事务时,往往忽略调节心态。
一个人来到这个世界,在成长的过程中,就会不可避免地遇到这样那样的问题和困难,有顺境也有逆境。
我们希望更多地去经历喜和乐,但是遇到怒和悲的时候,往往不知所措,拥有一个健康、向上的良好心态就会帮助我们战胜悲痛,找到生存的力量。
人生中遇到的挫折难以计数,当我们拥有一个阳光般的心态的时候,就有力量迎接挑战,战胜困难。
由此,我想到我们的工作,如果心态不平衡的话,干工作时就会一味地埋怨,发牢骚,找各种理由不去完成,并且时常会觉得自己得不偿失,贡献大回报少,这也不称心,那也不如意,啥都看不惯,啥都不满意,久而久之就会产生“端起碗吃肉,放下筷子骂娘”的不良工作作风。
“工作本身不重要,重要的是你对这个工作的态度”,既然我们改变不了工作,就要改变对工作态度,就要以平和的心态对待工作;正确认识自己,为自己准确定位,珍惜自己的岗位,不比、不攀、不等、不靠,立足本职,从而为自己营造一个良好的工作环境。
学会快乐的工作,这不仅能提高工作效率,而且还能给每个接触你的人带去快乐,进而给更多的人带去快乐。
一样的完成工作,何不端正自己的心态,快快乐乐地去工作呢
在我们日常生活中,经常会遇到各种麻烦和困扰:工作环境不称心,事情处理不公平,经济条件不宽裕,没有能力自己购买住房,长期疲劳工作健康欠佳,期望中的事情落空,好心未得好报,先进评比没有份,自己工作最辛苦没有得到领导的认可,受冤枉挨批评等等。
对这类事情,如能持积极心态,心里就会想得开,心胸也就会豁达,就能妥善对待、处理好这些事情,工作顺利,心情舒畅。
如果总是想不开,越想越气,自控能力减退,情绪失去控制,言行也就出现反常现象。
甚至为了一点小事,大闹一场,出言不逊,开口伤人,使你的人品大为降格,人际关系受损。
更有甚者,干脆连工作也不想要了,提出辞职。
事后冷静下来想一想,为一点小事,大发脾气,提出辞职,到头来受伤害的还是自己,根本不值得。
对此,我们不禁要问:究竟哪里出了问题
是心态出了问题。
心态出了问题,那就要调整好心态,好心情才能欣赏好风光。
塑造健康的心态,塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态,就是要让朋友们建立积极的价值观,获得健康的人生,释放强劲的影响力。
你内心如果是一团火,就能释放出光和热;你内心如果是一块冰,就是融化了也还是零度。
要想温暖别人,你内心要有热;要想照亮别人,请先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的内心。
怎样照亮内心
点亮一盏心灯,塑造阳光心态。
良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织,最后影响社会。
一个人幸福不幸福,在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。
幸福由自己的思想、心态而决定,我们的心可以造“快乐的天使”,也可以造“阴险的魔鬼”。
如果你把别人看成是阴险,你就生活在“悲哀”里;如果你把别人看成是快乐的天使,你就生活在“愉快”里。
如果你能把别人变成丑陋的魔鬼,你就在制造“悲哀”;如果你能把别人变成快乐的天使就在制造“愉快”怎么才能把别人变成快乐的天使呢
要学会感恩、欣赏、给予、宽容。
我们享受生活,要建立积极的心态。
积极的心态是从正面看问题,乐观地对待人生,乐观地接受挑战和应付麻烦。
这对一个人的为人处事至关重要。
因为,人生在世,不如意之事十有八九。
这不以人的意志为转移。
用阳光心态享受生活,要善于发现美。
生活中并不缺少美,缺少的是发现。
要学会欣赏每个瞬间,要热爱生命,相信未来一定会更美好。
用阳光心态享受生活,学会放下。
该放下的放下,学会谅解、宽容。
不原谅别人,等于给了别人持续伤害你的机会。
要学会放下,忘记该忘记的,记住该记住的。
一个人没多大本事的时候,养自己;本事大了,养家人;本事再大了,造福社区;然后就是造福社会,这个人的生命就很有价值。
所以金钱的价值在于使用,人的生命价值在于被需要。
心态是我们调控人生的控制塔。
心态的不同导致人生的不同,而且这种不同会有天壤之别。
心态决定命运,心态决定成败。
心态是后天修炼的。
我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业,改变我们的人生。
生活因为热爱而丰富多彩,生命因为信心而瑰丽明快,激情创造未来,心态营造今天。
如果你心情好,你会发现沙漠为你唱歌,小草为你起舞;如果你心情糟糕,你会发现开放的玫瑰在留泪,奔腾的小溪在哭泣,这叫境由心造、相由心生。
因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云,阳光会铺满每个角落。
愿我们能带着阳光心态,缔造阳光般的工作、学习和生活环境
阳光心态的心得体会有哪些
让阳光照亮心灵——学习阳光心态心得体会现金管理中心李西萍让阳光照亮心灵——学习阳光心态心得体会在营业部现金运营中心百日达标培训班的第一节课中,我们组织学习了清华大学吴维库博士的“阳光心态”讲座,细细地回味,令我感触至深,收获甚丰,心情也异常舒畅,豁然开朗。
阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。
吴维库博士应用现实生活中的大量案例,分享了有关阳光心态的一些主要思想:事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树等。
具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和,帮助缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。
吴维库博士的讲座主要从心态决定命运、生命重在过程、活在当下、个人心理决定成败四个方面给我们讲解了阳光心态与工作生活的一系列的概念。
在纷繁芜杂的尘世中,我们经常被工作生活中的琐事而焦头烂额,在我们感觉到累的时候,或许更多的不是身体上的累,而是心理上的疲倦。
而吴博士在讲座中提出阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观、自信、给博爱和工作并快乐着的心智模式。
拥有阳光心态,工作、学习、生活、事业交往均能和谐顺利。
阳光心态的意义对于我们个人的意义主要体现在以下三点:第一,心态决定能力。
拥有阳关心态的人,往往在工作能力上起到良好的存进作用。
第二,心态决定生理。
人们常说“知足”常乐,其实说的就是良好心态对于人生理健康的
关爱自我心灵 阳光伴我成长 心得体会
不加分我是不会告诉你的
沐浴心灵阳光,健康快乐成长作文500字
在嬉笑打闹中,我送走了初一初二,迎来了可怕的初三。
只见雷声轰响,乌云卷地而来,每天穿梭在题海战术之间,晚上挑灯夜战,稍有松懈,就会被乌云卷走,力不从心的我,终于被乌云笼罩……考试的失利,使我一厥不振,心里充满了黑暗,坐在教室灰暗阴沉的角落里,没有一丝阳光。
闭上眼睛,回想起一次次的不幸,竟叫人如此悲伤,多的失败让我失去与它对抗的勇气,只剩下无可奈何的叹息。
偶然的一瞥,看见了她。
她虽然有柔弱的外表,但她却有着不柔弱的性格她总是学习很努力的学习,但考试总是考不好。
在老师与同学眼中一直扮演着丑小鸭的角色,但她却从未减弱过她热衷于学习的心,一次次的失败不曾使她放弃,反而使她更加坚强。
看者她在窗户前补作业的背影,我懂了,我悟了……正如背着重重壳的蜗牛,虽然它们身上背着很重的壳,走路十分困难,但它们却一直坚持不懈的往前爬,因为它们知道,只有不断努力的爬,它们菜油成功的一天。
是呀!人生这片汹涌的海洋,有太多太多伤心的波浪,埋伏在前方的的风暴想要磨平我的棱角,我不能就这样被打败。
这时,我在黑暗中站了起来,走向教室的阳光地带,因为我已拥有所谓的“蜗牛精神”,既然终会成功,再经历些小挫折又算什么呢
何不敞开心扉,让阳光充满心灵,永驻心灵。
享受着阳光,她静静地洒在我的身上,暖洋洋的。
今天真是个好天气。
我微笑着迎接崭新的一天……心灵的阳光作文500字二:心灵的阳光(566字)在寸土寸金的北京王府井大街上,有一位休钢笔的老人,他宁愿一个月少挣300元钱也不愿将自己的铺面租出去坐享其成。
老人这样说道:“我这是北京唯一修钢笔的铺面了,喜欢钢笔的北京人都知道我。
我能为那么多的人服务,这不比我一个月多挣几千元钱更重要吗
”这位老人之所以这么直接,乐观,是因为他心灵中充满这阳光。
对于自然也是一样,小草虽不能像花朵那样美丽开放,但它却顽强的生长,以为他心里想着这是他的责任,既然选择了这种责任,就要敬业,就要尽力为大自然献出一份绿色。
杨树虽不像果树那样获得成果,但它无怨无悔,默默无闻地奉献自己。
它们之所以会做出这样的选择,是因为它们心灵中充满这阳光。
在江南的地区的一个巷口,有一个修鞋匠。
他为别人修鞋,擦鞋。
一天到晚凭借自己精湛的手艺为人民服务,他靠自己的双手经营着自己的店铺和人生。
我一直困惑的是:这个店铺按现在出租行情,每月不下3000元,而他一月工作在只有1000多元钱,他怎么那么傻呢
为什么不把店铺租出去呢
后来我忍不住去和他交谈,他说:“社会进步,房价升高,我固然知道,但我喜欢我的职业,而且可以为人民服务我认为总是值得的!”我听了他的话,心想只有心灵充满阳光的人,心底才如此明亮,如此可敬。
一位哲人说过:“栽种思想,成就行为;栽种行为,成就习惯。
”当把一些事情养成习惯的时候,整个心灵就会充满阳光。
心灵的阳光作文500字三:触碰心灵的阳光(728字)心灵如一块水晶,即使被玷污,也会放光;心灵像一团棉花,柔软的地方总会被触及,真情时时流露;心灵像一颗种子,真,善,美的萌芽已经长出。
一天下午,坐在回家的公车上,看着窗外夕阳的余晖,不由想起了那个已经逝去的小生命。
小悦悦的故事,带给太多人,深入心灵的震撼。
那样一个幼小的身躯,敲响了我心中的钟。
钟磬声在心中回荡着……回荡着……车子前驶了一站,到了站台,一位带着小孩的老奶奶上车了。
有一位年轻人看到了,连忙起身让座。
老奶奶笑着说了声“谢谢”。
看到这祥和的一幕,我在心中问道:“人们真的有那么冷漠吗
”老奶奶的笑容和小悦悦倒在血泊中的身躯,强烈地冲击着我的心灵。
我的思绪纠缠在一起。
心灵到底是怎样的,社会又是怎样的,而我,又该做些什么呢
自己的行为阵阵强烈的自责感涌上心头。
纵然那18个路人对生命的漠视是冷酷的,但是我又何尝不是忽略了许多应该珍视的东西。
对待父母,养育了我十几年的亲人,我的出言不逊不知道伤了他们几次。
得有一回在愤怒之下脱口而出的“我的事不用你管!”让母亲的眼神变得黯淡,然后沉默的离开了我的房间。
那时母亲眼角散落的悲伤,一直印刻在我的脑海中。
在不知不觉的思考中,车子已经到了家门口,我匆匆拿起包跑下了公交车。
就在我一步步离站时,忽然看见了一个身影朝我跑来。
我停下了脚步,发现是一个年轻的叔叔。
他将一张到我面前说:“你的公交卡掉了。
”我诧异地接过他手中的卡“不可能吧,他竟然把卡还给我了没有私自留下”,喃喃地说了声“谢谢”。
知道这位叔叔跑回车上,我才如梦初醒。
刚刚发生的事,就像一束阳光照进我心中,冲散了一切沉重,让我豁然开朗。
这个社会不是缺少好人,有阳光的地方就会有黑暗。
人们的心灵就像树林一样,即使有树叶的遮挡,阳光一样能透过林荫,带来光明。
心灵的阳光作文500字四:心灵的阳光(651字)母爱就像一缕冬日的阳光,在我寒冷时,照耀着我冰冷的心房;母爱就像一杯清醇芳香的美酒,在我坐挫时,温暖我的创伤;母爱就像一条永不停息的河流,在我骄傲时,洗尽我心中所有的狂妄……母爱是我心灵的阳光,是我一生呵护的摇篮,是我一生珍藏的珠宝,更是我风雨中支撑起的一片蓝天
母爱如一股涓涓细流,虽无声,却能够滋润枯涸的心灵,它平凡,却在于平凡中孕育着一份惊人的伟大,有时,母爱是一剂特效药,可以拯救那病入膏肓的病人,行将就木的灵魂,有时,母爱又是人生海洋中的一座指路明灯,引导我们走出迷途,追随光明
世界上有一种最美丽的声音,那便是母亲的呼唤,世界上有一种最欣慰的眼神,那便是婴儿的成长。
母亲的一切言行都赋予孩子成长的点金石,母亲的眼神,鼓励孩子下次做的更好,母亲的批评,告诫孩子正确前行。
母亲的言行都在无形中言传身教着孩子,教诲孩子怎样掌握好人生的航船的方向,怎样通往人生成功的大门,怎样对待成长道路中的绊脚石,困难与挫折,怎样勇敢地面对暴风雨的来临,怎样做一个正直、无畏、勇敢、自信的孩子,怎样书写自己辉煌灿烂的人生
不管风筝飘得多高,总是飘扬在母爱的蓝天下,不管生命之舟漂得多远,总是荡漾在母爱的碧波里,母爱是一泓清泉,纯洁碧透,母爱是一坛老酒,绵远悠长。
风是爱的呼唤,雨是情的交融,世界上最无私伟大的爱,莫过于母爱
母爱是一杯浓茶,寒冷时饮她的温馨:孤独时饮她的清醇,流泪时饮她的淡泊,一生一世饮的都是她点点滴滴的关爱,是她丝丝缕缕的柔情。
让那心灵的阳光母爱,多涌一点儿在心头吧
永远珍藏,珍藏永远



