千古之策心得体会

时间：2016-10-08 07:53

你看完花千骨你感觉看完总结了什么

安全心得体会800字安全事故学心得体会下面是我结合我司近全事故的体会：一、加强安全管理每一次安全事故的发生都是由麻痹大意造成的。

要从以前发生的安全事故中吸取经验教训，不断加强对现场安全工作的管理，杜绝此类事故再次发生；要充分发挥公司安全员和班组安全员作用，对现场安全隐患进行定期、不定期排查，做到安全隐患及时发现，及时处理；安全责任人要加强对生产现场的巡察工作，对违章操作进行严肃处理和纠正，加强安全规章制度和操作规程的学习，提高员工执行力，增强员工责任感，把安全工作落到实处，确保安全生产的良好秩序。

二、杜绝“三违”行为“违章，麻痹，不负责任”，三违行为就是野蛮行为，不树立牢固的安全意识，只图省事，存侥幸心理，怕麻烦，这就给了事故发生可乘之机。

作业人员严重的违章，是导致事故发生的主要原因，操作行车前不进行遥控器和行车的比配确认，远距离操作行车，都严重违反安全操作规程。

要加大对“三违”行为的查处，坚持开展班前五分钟安全早会，做到安全工作天天抓、天天讲，安全互保对子之间应做到时时监督，时时提醒，发现不安全因素，及时制止；把安全工作落到实处，坚决杜绝安全事故的发生。

三、强化安全意识、加强技能培训要组织好员工的技能培训工作，不断提高员工的操作技能和职业素质；加强设备认知培训，让员工了解设备的基本原理和构造，增强其对操作规程的进一步理解；加强安全培训，让员工在通过不断的安全学习中进行反思，从中吸取经验教训，强化安全意识，增强责任感。

事故通报的学习与分析，其目的旨在于警世及教育我们，帮助我们查找自己工作中的不足。

我会在以后的工作中不断学习，提高自己的安全管理水平，做到安全无小事。

安全心得体会800字二：关于安全生产心得体会（949字）如果说企业的存在是为了追求效益，那么安全生产就是企业最大的效益，所以安全生产是立业之本。

对于广大企业职工来说，对安全生产的重视是我们的责任和义务，保证自己在正常生产的同时不受到伤害，是对企业负责，更是对自己和家庭负责。

从进入企业的第一天起我们接触的第一堂课就是安全教育，企业对员工进行公司、车间、班组三级安全教育，层层把关，可见安全生产对于企业的重要性。

安全生产是每一个企业员工的护身符。

谁违反了，就等于飞蛾扑火。

安全也是一把双刃剑，遵守它的规则它就会保护你，违反他的规则他就会让你付出血的代价。

违章导致如此严重的后果，不能说大家没有认识。

那么为什么又常有违章的事发生呢

我想有一个关键的问题长困扰着我们。

那就是：我们总是相信自己所谓的经验，原谅自己的疏忽，甚至放纵自己不遵规守纪的行为，最终，一足失成千古恨

每个人都明白安全意味着什么，安全也是最容易被人忽视的。

当我们注视这设备正常运行的时候，当我们看着场地上一辆辆装卸车缓慢驶过的时候，安全二字往往会被一时的松懈刹那间离开了我们的头脑，而就是这一刹那，安全事故可能就会在这一瞬间发生。

其实安全事故往往都是些完全可以避免的事件，安全事故也往往是发生在那些我们认为本不该发生的地方，事实证明侥幸和疏忽大意是造成安全事故发生的重要因素，所以工作的同时我们一定要把安全二字牢记在心，完成工作任务之前一定要确认安全与否，主观上引起重视，三思而后行，对任何存在危险的不安全因素都要小心对待，不要麻痹大意，自以为是，做到胆大心细，圆满安全的完成工作任务。

安全生产是我们工作的基石，更是我们生活的保障。

许多时候，不少警句往往我们耳熟能详“安全生产预防为主，安全第一以人为本”，但我们需要的并不完全是这些，最重要的莫过于把慎密的思想落实到严谨的行为中，谨于思慎于行。

每一次血的教训，都给了我们安全的警示，每一次事故的发生，总在于疏忽与大意，每一次事故的背后，总留有许许多多的懊悔与哀伤，但我们要在哀思中反思，在反思中牢记，牢记这用生命换来的教训。

只要人人心中都能牢记“安全第一，预防为主”的思想，对安全工作在思想上加以重视，在行为上提前防范，提高安全意识，增强安全责任心，绷紧“安全这根弦”，我们就会营造出安全和谐的氛-围，我们的平安之花才会盛开的更加长久鲜艳。

安全心得体会800字三：安全生产月学习心得体会（945字）安全是社会文明和进步的重要标志，是坚持以人为本安全理念的必然要求，是坚持人与自然和谐发展的前提条件，是钢铁生产企业生存发展的基本要求，特别对于我们水电气管理部门来说，安全是永恒的主题。

我从一开始工作就在柳钢动力厂的煤气公司工作，民用煤气管理行业是一个特殊的行业，安全包含的意义尤为深刻。

我们天天都在煤气管理岗位工作，时时处处谈到的都是安全，它带给了我们企业发展的美好前景，同时又凝聚了太多人的牵挂和责任，每一个柳钢职工都能感受到这份责任的重大。

在年复一年的工作中，我耳濡目染了许许多多的安全生产事例，我深深感受到安全所带来的深刻含义。

安全就意味着责任，一个人的安全不仅是对自己负责，更多地是对关心你的家人负责；安全又等同于效益，我们更能体会到安全生产带给我们钢铁企业的勃勃生机。

如果说还有什么可以和幸福等同的话，我会毫不犹豫地回答——安全

虽然是两个普通的字眼，但却涉及到我们每个人。

如今，我在水电气管理部门工作，更能感受到安全责任的重大，水电气管理工作联系着千家万户人民群众的幸福生活，安全更是我们平时工作的重中之重，是我们一切工作的核心，也是我们责任的核心，我们必须树立“没有安全就没有效益，没有安全就没有一切”的观念，把安全作为第一要素，把安全作为第一需要，把安全作为应尽的首要责任。

所以在工作中，我们的首要责任，就是安全，首先是对自己的岗位安全责任制有正确的认识，有熟练的安全理论水平和强烈的安全意识；其次，要严格遵守各项操作规程，严格按安全流程办事，保证不出现违规操作；再次，要有过硬的安全基本技能，有安全应急能力，要通过不断的练习各类应急预案，不断提高自己的安全技能，提高处理突发事件的能力，熟悉安全设备的特性和使用方法，练好基本功。

当前，“安全生产月”主题活动已经全面展开，我决心在这次活动中，认真学习安全理论，积极参加安全讨论，加强安全技能训练，使自己的安全水平有更大提高。

我为安全献一策作为一名抄表工，我对领导提出以下建议：1、对用户使用水电气情况进行定期检查，并做好相应记录，防患于未然，杜绝违规使用水电、煤气行为。

2、通过发放宣传资料、由抄表员向用户宣讲等宣传形式普及水电气安全使用常识，重点宣传违规使用水电、煤气行为的危害性，增强用户的安全意识，有效遏制事故的发生。

安全心得体会800字四：安全生产心得体会（969字）安全，我不知道大家是怎样理解这个词的涵义的，但我知道安全对于一个电力工作者来说是多么地重要。

电力安全涉及到各行各业千家万户，安全工作千万不要掉以轻心，它不仅关系到我们个人的安全，也关系到他人的安全。

电力职工队伍是一支能吃苦、讲奉献的队伍，这是我从事电力工作以来最大的感受。

为了确保用电安全，为了规范电力市场，我们电力职工付出的多，得到的少，如果再不注意安全，不把安全时时刻刻记在心头，那么我们职工的生命就会受到威胁，因为大家都知道“水火无情”，但如果对安全麻痹大意，电就象一个杀手。

我更想说的是，工作在生产一线的工人责任重大，我们每一个人都关系着一个家庭的幸福，我们的安全，牵系着母亲的心，牵系着儿女的心，更是维系着幸福家庭的纽带

我真心期望，每一位电力工人，在工作的时候，千万要当心，为了自己，为了家庭，为了孩子，保护好自己，杜绝一切悲剧发生，工作前一定要进行“三措一点”分析，千万不要违章作业，真正的做到：“高高兴兴上班去，安安全全回家来”，因为安全责任重于泰山。

大力倡导安全文化，提高全员安全防范意识，加强安全生产宣传教育工作，营造良好的安全生产环境氛围。

从树立“以人为本”的安全理念出发，利用广播、电视、等新闻媒体，宣传安全生产法律、法规和电力知识，达到启发人、教育人、提高人、约束人和激励人的目的，进而提高全员安全生产防范意识。

安全生产管理者也应把“安全重于泰山”时时刻刻放在心上，树立“居安思危”的忧患意识，把安全提到讲政治的高度来认识。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头跃”。

近年来，电力安全生产虽然慢慢步入良性循环轨道。

但安全生产的现实提醒我们，安全生产管理工作还有许多的不足和漏洞，我们每一个电力职工都不能高枕无忧，一定要不断地加以改进。

电力事业是充满朝阳的事业，电力企业是不畏艰苦、团结协作、无私……安全心得体会800字五：交通安全心得体会（916字）很多人都会知道，当一个农民在生命快要结束的那一瞬间，他会默默无闻地忙着播种收割；当一个医生在生命快要结束的那一瞬间，他会急着去救治躺在医院的病人；当一个老师在生命快要结束的那一瞬间，他会认认真真地教育每一个学生，赋予每一个学生，这才是尽职尽责，而当一个在路上行走或开车的人，在生命快要结束的那一瞬间，会想起什么呢

班会课上，老师给我们上了一节生动有趣而受益匪浅的课。

同学们都非常专心致志，有时[捧腹大笑，有时深表同情。

首先，老师让我们看了一些关于交通的知识，哪些我们应该做的，哪些我们不应该做的。

其中有一些很滑稽的动画，接着，老师设计了一个简单实际的小游戏，他先说出一些交通安全中存在的情况，再让我们判断是对还是错，如果这道题是对的话就要摆出一个错误的手势，反之就摆出一个正确的手势，有些同学因为反应迟钝，一时做错了，同学们都笑了起来。

下一个节目，老师让我们看了一场短剧——《流泪的花季》，里面的主角都是一些伤残的小孩子，有的小孩子因为爸爸妈妈出了车祸而从此失去了世界上最亲爱的人，有的小孩子因为去帮爸爸买烟而在过马路的时候被大货车撞伤了腿，有的小孩子因为他们的爸爸妈妈都准备要结婚了，但由于一时失误而被车撞死了，导致双方的子女都有年老的爷爷奶奶供养….一次又一次的交通安全失误,都使小孩子们的幼小心灵受到巨大的创伤,他们的人生道路才刚刚开始,就因为一场事故,在他们心中留下了深深的伤痕,上天对他们是如此的不公平,不公平……在现实生活中,有些安全事故是可以避免的,生命只有一次,我们不可以让它因为自己的不小心而失去,这样很不值得,一些平常很注意任何事,做事非常有原则的人,也许他们的警惕性会比较高,但也不可以随便了事,因为这样的人往往会以为自己一定会没事,却”聪明反被聪明误”;一些平时对交通安全极度不留意,不关心的人,也许他们的交通意识比较淡薄,但到了适当时候,他们可能会变得十分小心,因为这样的人知道”一失足成千古恨”.总之,无论什么时候,只要我们一出家门口,就要小心谨慎,左望右望,人人都知道”马路如虎口”,我们千万不要忽视它.为了自己的安全,为了不让家人担心,为了社会的秩序井然,请大家认真遵守交通规则,做好自己,造福社会。

学习心得体会

学习阶段：屁股→手→脑袋→心学习的理念基础阶段第一，正直是做人的基本素质之一，高考也是公平的竞争。

我们要给自己、给家长、给周围的人表现真实的自我：真实的成绩就是诚实的反馈

要杜绝歪门邪道、急功近利、弄虚作假的一切不道德行为，阶段效果描述屁股手脑心用屁股学习是最初的也是最基本的阶段，成绩大幅度提高的学生的共同点就是“屁股坐得住”。

“坐得住”意味着坐到座位上最少要2个小时不挪窝，高考是2 －2.5小时考一科，如果坐不住，就连考试都应对不了。

同学们可以循序渐进有意识地锻炼自己的定性，能达到2 小时不动了，就再适当延长时间，慢慢地就会发现，随着时间的增加能提高精神集中力。

能长时间坐得住已经意味着成功了一半，每个人都要时常检查一下自己的屁股是不是固定在课桌前边。

只用眼睛看的学习就像用没有线的针缝衣服一样荒谬。

在学习过程中，动手写、算非常重要，随着动手写过的纸张堆积高度的增加可以看到成绩的攀升。

一旦屁股和手的阶段习惯化了，在自己都感觉不到的时候成绩已经进入了高分行列。

能坐得住，手也充分调动起来了，下一步就是排除杂念制定目标。

在充分理解高考出题原则的基础上，按各科的学习特点从基础知识到深化学习，自我开发学习方法，动员自己的头脑，实现自我开拓。

前三个阶段都做到了，学习自然就进入了用心感受的阶段。

通过学习能感到欢喜，感觉到学习的喜悦、幸福、充实、满足感，能感觉到学习的最终目的带给自己的成就感，从而迸发出对学习的无限热忱

12 咨询电话:88517766 查询网址: 这对培养自己的人格也是有着举足轻重的作用的。

第二，要做一个有孝心的人。

“可怜天下父母心”，父母对自己的孩子都是倾注了满腔的爱的。

理解父母对自己的殷切希望，珍惜自己所拥有的健康家庭，时常想想能为父母为家庭做点什么，并立刻付诸实施。

成熟阶段第三，要有远大的理想。

坚定理想信念，把理想按阶段分割成一个个看得见摸得着的短期目标，譬如现在的短期目标就是考上理想大学。

有了远大理想和短期目标，可以使我们忘却困难而奋发拼搏。

第四，要做一个会思考且时常思考的人。

回眸过去，品味现在，展望将来，通过反复思考寻找新的自我，更加坚定自己的目标与理想

二、各学科学习方法指导语文注重基础知识的积累，注重基本技能的提高，强调多读多想多说多写。

高中的语文学习是在初中学习基础上的继续提高、拓展，而高中的语文学习与初中又有了明显的不同。

初中语文课老师讲得多，要记背的东西多；高中是语文课堂讨论多，要理解研究的东西多。

初中的课堂讨论，一般有明确的结论，并多以老师的总结和说法作为标准；高中的课堂讨论，有些没有固定结论，老师的说法常常只是一家之言，只要你言之成理可以自圆其说，便能得到认可。

初中的课堂是跟着老师走，老师问什么就答什么，课堂的主要时间都是老师在讲解、提问；高中的课堂是跟着问题走，透彻清楚地讨 13 咨询电话:88517766 查询网址: 论问题是重点所在，老师讲得少，学生的活动多。

相应的，初中的作业可以在“教参”上找到答案；而高中的作业有些需要自己创造发挥。

初中语文学什么考什么，怎么学就怎么考，重在知识积累和运用的考查；高中则是学什么不考什么，学和考没有一对一的关系，重在理解和运用能力的考查。

面对这样的区别，我们也应及时调整自己的学习方式，以尽早适应高中的语文学习。

下面从课内学习、课外阅读两方面来说明高中语文学习的方法。

课内学习（一）课文的学习学习课文，应该做到以下“五个必读”。

读“单元重点”和“学习重点（自读提示）”；读课文；读注释；读思考和练习；读“单元提示和知识短文”。

（二）听课听课，主要应该听问题，思考老师或同学为何要提出这样的问题

对这样的问题可以有几种回答

哪些回答最合理

不合理的回答其不合理处是什么

同学们的发言谁说的有理

他怎样想到这一步

自己是否也想到这些了

然后听老师对问题分析的思路。

（三）课后应做“四个一”。

“四个一”是：学完一篇课文后，要尽量用自己的“一句话”概括课文的内容，以锻炼综合概括能力；要尽量用“一句话”概括自己的学习心得，整理自己此次学习的收获。

这是理清思路的过程，也是熟练记忆的过程；要背诵文中的“一段话”，以强化积累；要“仿写一段”，即选择最喜欢的段落仿写一段。

课外阅读课外阅读是开阔视野、增长知识与才干、提高语文能力与水平的 14 咨询电话:88517766 查询网址: 重要途径，所有语文学得好的人，他的阅读一定比较广泛。

因为他的 “语言库”和“资料库”经常得到补充和整理，所以他的理解准确，表达生动流畅。

但如果阅读量不足，“内存”不够，那么他的表达就会失之平庸肤浅，或者平淡无味、言不及义。

所以同学们应该抓紧课余和假期，阅读自己喜欢读的和教学大纲规定阅读的文学著作。

（一）上学时读短篇上学时课业负担重，应该选读散文、杂文、小小说。

因为这些文章篇幅短，不需要太长时间就可以读完。

比如散文，像梁实秋、朱自清、秦牧、刘墉、龙应台、余秋雨等人的文章，或幽默生动、或文笔优美、或知识丰富、或见解深刻、或蕴涵哲理、或引人思考。

只要你去读，就会有收获。

（二）假期读长篇假期里，应该有计划地读2 － 3 部长篇小说，这里，建议同学们有计划地读完教育部规定的“高中生必读篇目”中的书籍。

比如：罗贯中《三国演义》、曹雪芹《红楼梦》、施耐庵《水浒》、吴承恩《西游记》、鲁迅《呐喊》、茅盾《子夜》、巴金《家》、钱钟书《围城》；塞万提斯《堂•吉诃德》、雨果《巴黎圣母院》、巴尔扎克《欧也妮•葛朗台》、狄更斯《匹克威克外传》、列夫•托尔斯泰《复活》、海明威《老人与海》、《莫伯桑短篇小说选》、《契诃夫短篇小说选》、《欧•亨利短篇小说选》等。

还有郭沫若《女神》、鲁迅杂文、《朱自清散文集》、曹禺《雷雨》、老舍《茶馆》、《普希金诗集》、《泰戈尔诗集》、莎士比亚《哈姆雷特》等。

当然还可选读一些文艺理论著作和政治书籍，我们不能等到临近高考时才去看书，那样是不现实的。

应该抓住现在时间的宽余和学习的从容，抓紧读书。

（三）关于阅读名著有些同学喜欢看漫画、看武侠、看推理判案的作品，看这些作品 15 咨询电话:88517766 查询网址: 确实很“过瘾”，但不能代替读名著。

读名著，尤其是读一些外国名著，比如《简•爱》、《悲惨世界》、《红与黑》、《复活》等等，会让人受益无穷。

因为一个人的生活范围很窄，能够见到和感受的人与事也很少；视野窄、见识少，就不会深刻体会生命的价值与意义，就不会理解他人，理解人生。

如果阅读名著，会发现名著给我们提供了人生需要借鉴的许多东西，可以更加深刻地认识人的灵魂与心理；会让人更加懂得人、人生是怎么回事；会有更深刻的感情体验；会更加珍惜生命也更加宽容。

而当你用宽容之心去待人，用欣赏的眼光去看人，用深刻的见解去讨论，用精美的文字去作文时，你会发现自己已经从名著中得到了许多。

数学高中阶段的数学学习规律是：“三年发展看高一，高一关键在‘一上’”。

打好高一的数学基础，特别是开好“一上”即高一上学期高中数学学习的“头”，对于顺利完成高中三年的数学学习，打好自己终生发展的基础极为重要。

为此，这里首先要给同学们谈谈高中数学学习的基本规律和基本方法。

国家把数学规定为高中的一门主要课程。

一个人从小学到高中，要学习十二年数学。

高中毕业后升入大学继续深造，无论是理工科还是文史类大学，都还要继续学习数学。

2003 年春夏SARS 肆虐，中考取消了许多科目，独独保留了“语、数、外”；高考几十年改革改来改去，“语、数、外”都是必考内容。

高中阶段的数学学习，要学习代数、几何的基础知识和概率统计、微积分的初步知识，掌握基本技能和基本思想方法，培养自己的思维能力、运算能力、空间想象的能力、解决问题的能力以及创新的意识，陶冶良好的个性品质和学习习惯。

数学学习对于发展高中生的思维品 16 咨询电话:88517766 查询网址: 质和思维水平及其重要。

要想使自己更聪明，要想将来成为有用人才，要想为终身事业打好基础、夺取主动，必须学好数学。

高中我们使用的是全国通用的新教材，叫做“全日制普通高级中学教科书（试验修订本•必修）数学”，它的内容分为两部分：必修课和选修课。

必修课共12 部分内容，分别为（1）集合、简易逻辑；（2）函数；（3）不等式；（4）平面向量；（5）三角函数；（6）数列；（7）直线和圆的方程；（8）圆锥曲线方程；（9）直线、平面、简单几何体；（10）排列、组合、二次项定理；（11）概率；（12）研究性课题。

选修课分选修Ⅰ和选修Ⅱ。

选修Ⅰ包括1、统计；2、极限与导数；选修Ⅱ 包括：1、概率与统计，2、极限；3、导数与微分；4、积分；5、复数； 6、研究性课题。

高中数学内容抽象程度有较大提高，理论系统性大大增强，在学习时要求思维能力要爬一个陡坡，即实现由具体形象思维向抽象逻辑思维的过渡与提高。

比起初中义务教育阶段的数学课内容，高一内容的抽象程度和符号化水平大大增加，难度陡升，对抽象逻辑思维能力的要求大大提高，必须深刻理解，消化内化，才能掌握它并变成自己知识结构的一部分。

许多同学不了解初高中数学内容的重大变化与区别，学习方法没有及时地与时俱进，因而很不适应。

十五、六岁的青少年正处于形象思维向抽象逻辑思维发展的“关键”期。

能不能实现这个“发展”，除了身心这个生理条件的发展之外，还必须经过特别“有意识的思维训练”。

错过了这个“关键期”，数学抽象思维能力的培养和发展就会大受影响，大打折扣，事倍功半，甚至难以弥补，不可逆转，导致终生遗憾。

如果转变得好，有意识地实现了这个“飞跃”，数学学习就会从“山重水复疑无路”转而到“柳暗花明上坦途”。

“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。

”主动学习，智力参与，勤奋研读，掌 17 咨询电话:88517766 查询网址: 握规律。

愿同学们能尽快地进入高中数学学习的“自由王国”，享受数学学习成功的快乐与欢愉。

英语高中阶段的英语学习非常重要，一方面要打好英语基础，另一方面要准备高考。

更重要的是，要在高中阶段摸索出适合自己的学习方法，形成适合自己的、科学的学习方法和学习习惯，同时打好基础。

我们许多同学花在学习英语上的时间并不少，但是效果不佳，原因就是学习方法不对头，没有形成好的学习习惯。

许多同学误以为天天背单词、做试题、对答案，就是学习英语。

他们分不清学习英语和学习数学或化学有什么区别，好像只是不同的符号系统。

实际上，学习语言和学习其他学科完全不一样。

学习语言的基本办法是大量实践，学了就用，不要去推理，不要过多地思辨。

任何语言都有许多约定俗成的表达方式，就是惯用法，是没有道理可讲的。

拿汉语举个例子： “外甥打灯笼，照舅（旧）”。

为什么说“打”灯笼而不说“提”灯笼

因为祖祖辈辈都那么说，是习惯用法。

英语也是如此。

有些同学认为，现在是“学英语”，等将来学会了再去“用英语”。

现在还不是用英语的时候。

其实，从学习英语的第一天起，就应该边学边用，以用带学。

从今以后，每天早上见到熟人就说Good Morning 不要再说“你早”。

今天课堂上学了5个单词，这一整天，就想方设法用这5个单词，加上以前学过的词汇，模仿书上的或词典里的句型造自己的句子。

每个单词起码用它20遍（不是背20遍）。

高中一年级，应该已经掌握1000多个单词了，所以高中阶段可以读一些简易的英语分级读物。

通过大量阅读，可以反复遇到大部分以前学过的单词，这样单词就不会遗忘，而且还能学到这些熟词的许多新用法、新搭配。

到书店去，打开一本英语分级读物看2－3页，如果平均每页的生词只有3－5个，这本书就值得买。

生词太多的书，现在不要买。

过半 18 咨询电话:88517766 查询网址: 年、一年，随着自己词汇量的增加，书的生词量变少了，少到每页只有3－5个时，再去买来看。

高中阶段，应该学一些语法，因为我们是在非英语环境中学英语，学一些语法，有利于加深我们对英语的理解。

但是千万不能变成个语法迷，见到一个句子就去分析语法。

高中阶段，是学习英语的关键时期。

在这两、三年之内，需要投入足够时间来学习英语。

更重要的是，必须找到学习英语的有效方法，养成良好的学习习惯。

在高中阶段，一定要切切实实打好基础，不要急于求成，花时间去大量做模拟试题。

提高英语水平的基本途径是从自己现有水平起步，循序渐进。

按教学大纲规定，高中一年级的英语词汇量估计不会超过1500个单词。

除了初中课本之外，接触过的课外英文资料也不会太多。

因此，应该在这个基础上制定自己的学习计划。

建议你可以考虑做以下三件事：背诵课文。

如果不能全背，可以选其中一些段落来背诵。

能够流利背诵之后，争取把它默写出来，然后和原文对照，改正语法和拼写错误。

如果你的英文课本有录音磁带，背诵时，应该模仿磁带的读音。

每天从课文中找出几个单词，特别是动词，仿照课文的句型，自己造一两个句子。

如果你有一本比较好的英汉词典，可以查看一下词典中的例句。

每个句子至少要自言自语地大声说十遍。

外文书店里应该有一些适合你目前水平看的英语简易读物。

不防买几本比较浅易的来阅读。

光学课本，没有课外阅读，是不行的。

不要看生词太多的文章，每100 个词中不认识的生词不要多于 3-4 个。

以上三条，坚持三个月，会有大进步。

坚持半年，会有大突破。

物理一、高中物理的特点 1、高中物理更加注重能力的培养 19 咨询电话:88517766 查询网址: 教学大纲指出，“要通过概念的形成，规律的得出，模型的建立，知识的运用等，培养学生抽象和概括、分析和综合、推理和判断等思维能力”，“切实提高理解能力”等。

在高中物理中，过程和结果，更重过程；记忆和理解，更重理解；切实提高理解能力是培养思维能力中基础的一环。

2、知识的深度、广度、难度明显高于初中物理，但只要方法得当，认真努力是完全可以学好的。

3、高中物理不是听懂的、看懂的，而是做懂的、想懂的。

4、讲什么，不考什么，但考的准和讲的有关系，这一特点是相当多的一部分学生不适应的。

初中物理以知识的考查为主，高中物理以能力的考查为主，这一明显的反差，不少学生缺乏思想和心理准备，往往使学生的热情和积极性受挫。

二、高一物理怎么学 1、打好基础（1）学好语文和数学。

不论是阅读物理课本或是处理作业习题都必须具有一定水平的语文能力。

课本要能流畅地读下来，题目要能看懂，能正确地理解题意，能正确地论证或论述物理事件。

数学是解决物理问题的工具，是论证物理问题的主要方法。

在高一物理学习过程中我们会遇到平行四边形等几何知识，会遇到方程、方程组、图象等代数知识，学好这些数学知识才能使物理学习变得更加顺利。

（2）做到“四个第一”。

上好第一节课。

完成好第一次作业。

做好第一次实验。

完成好第一次考试。

（3）做好预习。

有目的地带着问题听课：高中物理课教学密度明显大于初中物理教学，课上没有时间让学生反复练习，这样，课前读书预习就显得十分必要。

通过预习，你可能会发现难理解或不懂的问 20 咨询电话:88517766 查询网址: 题，有备而听，心中有数，可以得到听课的主动权，能带着问题听课，效果才会好。

（4）用好老师。

在刚开始学习高一物理时会有诸多不适应，听课或是习题中会有一定困难。

在个人努力的前提下，多和老师交流，求得老师及时、具体的指导，是顺利度过适应期尽早步入学习正轨的捷径。

大多数在入门阶段感觉困难的同学，与老师交流沟通不及时甚至不交流沟通是主要原因之一。

（5）养成良好的学习习惯。

精力集中、独立思考、认真读书、手脑并用、总结交流。

2、培养能力到学校来学习，最终的目的不是为了考试，而是为了学会学习，从学会升级为会学。

只有会学习了，才能算是自由了。

要学会观察，重视实验。

学会提问题，提高学习能力。

坚持解题后的研究和思考。

先物理（现象和事实），再务理（务必整理、归纳、分析），再悟理（悟出其中规律，对现象和事实进行再认识）。

物理入门并不难，深造也是办得到的，只要有心，只要善于学习。

化学化学是研究物质的，研究的对象是浩瀚的宇宙和地球上的各种各样的物质，是研究物质的组成、结构、性质以及变化的规律的，是以实验为基础的一门基础自然科学。

% 全日制普通高级中学化学的教材内容是严格按照教学大纲的要求编排的，分为必学(必修)和选学(选修)两部分。

必学内容是全体高中同学在规定的课时内必须学习的，选学的内容是供学有余力的同学选用的。

% 那么怎样才能学习好高中化学呢?% 21 咨询电话:88517766 查询网址: 实验学好化学的根本基础。

化学是一门以实验为基础的学科。

新编高一化学教科书中共设计了教师的演示实验38 个，学习实验 13 个(其中有5 个选作实验)，课外家庭小实验6 个。

对于中学的每一个学生实验，要求同学们在进行实验前必须注意以下几个问题。

% 1、上实验课前，要认真复习课文里的有关知识，并预习本实验的内容，要求做到阅读实验说明，理解实验目的，明了实验步骤和注意事项，准备好实验报告。

对于实验习题，应提出实验方案和需用的仪器和药品等。

% 2、每次实验时，要检查实验用品是否齐全，桌上的实验用品应摆放整齐有序。

做实验时，必须按照规定的步骤和方法进行，注意安全，并实事求是地做好记录。

% 3、做完实验后，要认真地填写实验报告。

% 4、实验完毕后，拆开实验装置，把仪器中废弃的物质倒在废液缸里，把要回收的物质倒在指定的容器里，然后把仪器洗涤干净，放回原处，以培养自己的环保意识。

经老师检查，认可后方可离开实验室。

5、认真填写实验报告中的各项内容，将实验报告上交老师批阅。

观察学好化学的重要方法。

常用的化学观察方法有三种： 1、全面观察。

化学观察必须有全面性，只有抓住所观察的全部信息，才能通过思维认识本质。

要按合理的程序进行观察，一般的程序是由事物的整体到部分，再由部分到整体，观察某个化学反应时，应先观察每种反应物有什么特征，注意反应的仪器与反应条件，然后仔细观察反应过程中发生的各种现象，如放热、发光、变色、放出气体、生成沉淀等等，最后还要观察生成物的特征。

% 2、重点观察。

在全面观察的基础上应抓住重点进行重点观察，为对信息的理解打好基础。

特别是对化学实验现象，抓住重点实验现象尤为重要。

% 3、精细观察。

有些重要的实验现象可能瞬间发生，迅速消失，也可能现象十分微弱而不明显，不易观察到。

因此都需要同学 22 咨询电话:88517766 查询网址: 们在实验的过程中，有意识地培养自己的精确性、敏捷性、深刻性和全面性。

% 三、高中学习方法26 问 1、潜力到底挖得完吗

答：实验证明：人脑中约有80% 的“处女地”有待开发。

据闻，爱因斯坦这位跨越时空、彪炳千古的辉煌业绩的科学巨星，也只动用了大脑潜能的30%。

可见，人脑承受力及其潜在能量对相对处于无限时空之中而极其短暂的每一个人的生命来说，堪称取之不尽，用之不竭的智慧资源。

2、我觉得在高一时只要把成绩保持住，没必要下很大的功夫去争第一，到高二、高三，再在原有基础上加把劲，这种认识正确吗

答：这种认识不正确，在高一不仅要把成绩保持住，同时，在原有的基础上提出更高的要求。

因为，学习如逆水行舟，不进则退，停滞不前的想法不足取，更何况，第一也是相对而言的，山外有山，楼外有楼。

既使你已经争得了班中第一，也没有理由自我满足，高一正是打基础的好时机，一定不能放松自已。

另外，还需要发展自己各方面的素质，学习仅仅是一个方面。

3、数理化方面的学习方法不够好，该如何改进

答：（1）培养对学科的兴趣；（2）注重公式、定理的推导过程，领会其实质；（3）必要量的练习，练习不是目的，而是掌握定理、公式的使用方法；（4）记住几道典型的习题，举一反三，关键是多思考。

4、很多人说：到了高中女生就会比男生笨，这种说法对吗

答：这种说法显然是错误的，科学研究表明，从总体上看男女在智力水平上并没有什么差异，只是因男女性别的差异，会导致在智力上各有特点，各有优势，比如，在思维特点上，男 23 咨询电话:88517766 查询网址: 生在抽象思维方面有一点优势，而女生在形象思维方面又胜男生一筹。

但具体到某一个人智力水平还是有区别的，但不能因此得出女性不如男性的结论，生理上的不同并不能成为智力水平高低的理由，它只是导致智力特点差异的生理基础。

试想，居里夫人的成就，又令多少男性自叹不如、羡慕不已。

从现实状况来看，确实有一部分高中女生成绩有下降，但这不是由智力因素引起的，而是由非智力因素引起的，更何况这也不是普遍现象。

实际上，女生在智力水平上超过男生的事例也举不胜举，另外，任何学生，随着知识面的扩展，智力都表现为发展的趋势，到了高中女生就会变笨显然没有科学依据。

当然，我们也要看到高中女生在生理上比男生的变化要大一些，会给学习带来不利影响，因此，女生需要更多的努力，需要比初中时更多的自制力。

5、一天中的有效学习时间是多少

答：一天的时间是有限的，作为学生除了休息等日常生活时间的支配外，其他时间都可用于学习，一般来说，可以保证10 小时左右，但有效学习时间应是一个变量，效果的高低也会因人、因地、因时各有不同。

如今，学生之间存在的竞争是效率的竞争，方法的竞争，一个人的学习动机、学习态度、学习方法、以及一个人的兴趣、爱好、情感、意志、性格、品行都会影响学习的有效性。

因此，提高学习的有效性，增加时间不是唯一的手段，最佳的方法是努力提高自己各方面的素质，特别是一个人的意志品质。

6、如何保持注意力的高度集中

答：（1）认识到保证注意力集中的重要意义注意力是人智力的有机组成部分，心理学研究表明，有意记忆的效果比无意记忆的效果好，保持注意力的高度集中是有效听课、有效分析问题、解决问题的必要条件。

（2）保持注意力的高度集中的方法：培养对学科的兴趣，因为，对感兴趣的东西，会觉得有吸引力，就自然会保持注意 24 咨询电话:88517766 查询网址: 力的高度集中，而兴趣产生于需要，因此，要端正学习的态度，明确学习的目的，使自己保持有较旺盛的求知欲。

那么，对不感兴趣的东西，除了去培养兴趣的努力外，关键是发挥意志力的作用。

另外，有一个良好的心情也非常重要，再次，应及时调整自己的情绪，培养良好的情感，平时不要小看文体活动，尽量做到劳逸结合

百家讲坛明亡清兴六十年心得体会400字，急，高悬赏

《明亡清兴六十年》读后感　　一直以来都很敬仰阎崇年老师，对阎老师的作品也十分欣赏。

2006年央视百家讲坛曾邀请阎老师主讲了“明亡清兴六十年”系列讲座，当时由于学业紧张，我只是断断续续地看了一部分，心里总觉得若有所失。

近日闲暇之余，去图书大厦购买了《明亡清兴六十年》实体书，才得以完整地感受了那段让人热血沸腾、慨叹不已的年代。

　　书中最让人震撼的便是崇祯皇帝冤杀袁崇焕一节。

那时的大明王朝早已江河日下，在内忧外患中飘摇不定，而崛起于白山黑水之中的女真民族已经积蓄了足够的力量与明王朝分庭抗礼。

在这新旧两个王朝的几次碰撞中，明王朝均以惨痛失利而告终，女真族的铁骑以摧枯拉朽之势直逼明王朝的山海关防线。

袁崇焕就是在明王朝绝望之际登上了历史的舞台。

袁崇焕是万历朝进士，文官出身的他，远赴辽东，单骑阅塞，在总结明军失败的教训后，筑守坚城，城墙架炮，取得宁远、宁锦两次大捷，重创清军。

在袁崇焕有生之年，努尔哈赤和皇太极两代清君始终未能跨过宁锦防线一步。

　　就是这样一个力挽狂澜的时代英雄，最终却成了千古奇冤。

皇太极绕道蒙古，奔袭北京，将明王朝的都城团团围住，袁崇焕千里回援，在北京城下又一次击败了皇太极的清军。

然而崇祯皇帝却以督辽戍京不力、擅杀大将、与清军私自议和为由，将袁崇焕处以磔刑。

我们不是研究历史的专业人士，在此不争论崇祯帝的理由是否合理，我们仅从袁崇焕个人角度来分析。

袁崇焕一生清正廉洁，他任邵武知县时曾亲自穿靴上墙为百姓救火，处理案情“冤抑无不伸”。

在明王朝被后金（清）八旗铁骑打得人人胆寒之时,他能够挺身而出，拯万民于水火，挽社稷于将倾。

袁崇焕回援北京时任兵部尚书兼蓟辽督师，相当于国防部长兼军区司令员这样的高职。

打退清军后，崇祯帝却不让军队进城，数九寒冬，袁崇焕只得率兵在城外扎营，没有粮草，饥寒交迫。

崇祯帝以议军饷为由，用箩筐将袁崇焕吊入城中，袁崇焕入京后立即被捕入狱，最终惨遭千刀万剐。

行刑前，他念出了自己的遗言“一生事业总成空，半世功名在梦中。

死后不愁无勇将，忠魂依旧守辽东。

”此情此景，怎一个“冤”字了得。

随着袁崇焕的被冤杀，中兴大明王朝的最后一丝希望也破灭了。

读者、史学家读到这里无不扼腕叹息，心情沉痛。

　　此时，我不由想起了另外两个人物，岳飞和李牧。

岳飞也是在金国灭掉北宋，只留得南宋半壁江山，偏安一隅的危难时刻，举起了“还我河山”、“直捣黄龙”、“迎回二帝”的大旗。

正当岳飞节节胜利，距旧都开封几十里之遥时，赵构十二道金牌将岳飞召回临安，害死在风波亭。

岳飞死后，南宋朝廷再没能力还于旧都，苟延残喘地渡过了余下的岁月。

秦国是战国末期公认的“超级大国”，赵国作为唯一一个能在军事方面与之抗衡的强国，却自毁长城，赵王迁中了秦国的反间计，听信谗言夺取了李牧的兵权，不久后将李牧杀害，3个月后赵国随即灭亡。

　　我们读书，要有所感悟；读史，更应总结借鉴。

英雄人物总能被人们熟记，袁崇焕这样带有悲剧色彩的英雄人物更是千古流芳。

我们在感慨他们的命运之际，更要汲取他们身上的高贵品质。

要以他们的浩然正气为榜样，一生为国为民的奉献精神为楷模。

值得庆幸的是，我们生活在新中国，这是一个富强、民主、和谐、文明的国家；我们工作在河北高速，这是一个“以德为先，人尽其才”的大家庭。

所以我们更应珍惜现在所处的环境和舞台：勤奋学习，努力成为对国家、社会有用的人才；积极工作，用自己的辛勤奉献让这个国家、社会更加美好。

如何写心得体会

如何写好心得体会和读书笔记这种是活动记录而不是心得总结。

基本来说用处不大。

我基本看了每一个参加活动的写的心得体会，有自己内容的不超过30%，心得不再多而在于你感悟或理解了哪点。

原来写的一篇写心得的心得。

我们在读书听培训演讲后写的心得体会和读书笔记是个人知识管理中的一个重要内容，它帮助我们将显性的知识转换为隐形的知识以指导我们更好的去实践。

博学之后是审问和慎思，而心得正好兼顾了审问和慎思的双重功能。

写心得是很好的知识的吸收和转换的过程。

对于写心得如何达到应有的效果，需要从以下几个方面进行综合考虑和实践。

审问之写心得最没有效果的就是将培训的内容或书上的内容原封不动的照搬或摘录过来。

要写好心得首先要做的就是用自己的理解的话语重新来叙述你学到的内容，通过这种复述可以加深对你看到或听到知识的理解。

复述完成后就要考虑整个内容上是否有不清楚地方，如果存在不清楚的地方还需要重新回过头来搞清楚和明白。

我们在平时培训中的发问也需要基于这个思路，对于演讲者讲的内容要通过提问题的方式进行细化和明晰，对于我们关注的课程即使演讲者再出色，我们也应该能够提出自己关注的问题来。

慎思之审问的过程往往是在培训过程中或读书的过程中顺带完成的，而慎思的过程则需要花费更多更多的时间。

慎思的重点是我们新学到的内容要和我们的原来的知识结合起来，要和我们过去的实践结合起来，只有这样显性的知识才能够转换为隐性的知识。

同时慎思的过程一定是一个批判吸收的过程，知识的实践一定不能脱离了实践，环境和我们自身的各种特点。

慎思的过程就是要搞清楚哪些是适合自己的知识，哪些虽然适合他人但是不一定适合自己。

而这个过程正好是明辩之的过程，吸收知识的过程一定是辨证的和批判的。

写作模式心得的写作模式没有固定的方法，只要达到了有所思，有所悟，就算达到了目的。

写心得的过程正好也是我们归纳整理已有知识的一个过程，只有把自己的知识体系整理清楚了，后面的实践和知识应用才可能灵活。

1.我听到或读书读到了什么内容? 2.这句话用你理解的方式进行复述。

3.原来是否有该观点类似的知识。

4.原来是否有基于该观点的相关实践。

5.该知识或观点好的方面或待需要进一步论证方面。

6.该观点对自己后续工作和生活的指导意义。

心得体会：读国学经典

国学经典是中华民族五千年灿烂文化的精髓，是华夏沃土灿若晨星的瑰宝。

亘古历今，经典名句滋润了一代又一代华人的心灵，炎黄子孙在“经典”的摇篮里孕育，华夏儿女在“名句”的吟诵中成长。

在漫漫的历史长河中，国学作为中华文明的主要载体，像一根坚韧的纽带，将形形色色的中华文明之珠串连在一起，展现着中华民族的精神。

其优秀的思想文化已超越时空界限，融入到世界文化和现代文明之中，成为了传之千古、放之四海的人类共有的文明与智慧的结晶。

　　国学经典自有一方天地，让思想自由驰骋;国学思想使人美丽，成就清新的高尚人生。

把国学精髓运用到工作、生活实际，指导其人生观、价值观，发挥修身养性之功效。

在浩如烟海的中国古典著作中，《论语》一直闪耀着特别的光芒。

两千多年来，《论语》中“仁爱”的核心思想，始终浸润着“达则兼济天下，穷则独善其身”的光芒，它为不同时期、不同年代的人们所推崇，所向往。

原来总以为孔子是离自己很遥远的古代圣贤，《论语》是学术家们才研究的历史文化遗产，从没有想到它会如此亲近地来到我们身边。