欢迎来到一句话经典语录网
我要投稿 投诉建议
当前位置:一句话经典语录 > 心得体会 > 乒乓球心得体会300字

乒乓球心得体会300字

时间:2014-08-23 07:18

写一篇关于乒乓球报道300字

勇于拼搏 “乒”动我心  报道  为丰富我校学生课余生活,增强同学们的体质,培养同学们团结合作精神,经过紧锣密鼓的精心筹备,体育活动月拉开帷幕。

6月16日下午,在市体育馆作对厮杀,场面扣人心弦。

  站在比赛场地里你会发现一不小心你就会被别人撞到,一不小心你就会被飞来的球砸到,走在其中像走在布满荆棘的战场。

周围一片热闹场景,你不知不觉也会融入其中。

  比赛现场大家热情高涨,时不时会传来一阵欢呼声、鼓掌声

  比赛以单打的形式展开,在众多势均力敌的参赛运动员之间进行,这样也使比赛变的更加精彩:直拍、横拍、扣球、旋转球、弧线球等都得到了一一体现,比赛中不时传出热烈的喝彩声,兴奋的“好球”声不断。

最终,历经一番激战后,我院女子组3:2获胜,男子组以0:3铩羽。

  运动员们在比赛过程中,挥汗如雨,积极拼搏,不到最后一刻决不放弃的精神深深地打动了在场的每一个人。

比赛重在参与,此次比赛不仅为同学们提供了一个相互交流、切磋球技的平台,还提供了一个展示自己,不断提高的机会。

胜,则肯定了我们的水平;负,则激发了我们的斗志。

比赛在一片和谐欢笑中圆满结束。

这次比赛不仅促进了各年级同学之间的交流和学习,也激发了大家的拼搏热情,为增添了一道亮丽的风景线,更展现了参赛选手的青春风貌和饱满精神。

这种风貌和精神而将会继续随着季节的变化而升温,为我校学生生活注入了新的活力。

学习打乒乓球有何心得体会丫

要求800字以上,要有文采滴~谢谢了,大神帮忙啊

乒乓球学一段落了,一学期的课程划上句今年的学习,可谓受益,感慨万千。

说实话,我这人进行不了大运动量的活动。

也不知道为什么,对别人简单的体育考试,于我而言,可是天敌。

尽管如此,我平时还是热衷体育赛事的,篮球,排球,体操,跳水,羽毛球,乒乓球等等。

其中最喜欢的就是乒乓球了,它虽小巧玲珑,却玩转天下。

我国的乒乓球运动在国际上也处于领先的地位,这也是我特别喜欢它的原因吧,总有难以言表的自豪与欣慰感。

邓亚萍,刘国梁,孔令辉,马林,王励勤还有王楠都是我十分喜欢的乒乓球健将,从他们身上,我看到乒乓球的力量美,运动美。

让我感受到运动的无穷乐趣。

所以当时选修体育课的时候,我毫不犹豫就选择乒乓球,希望可以了解更多的乒乓球知识。

虽然从小学得时候就接触乒乓球,真正系统学习,却是在今年的体育选课中。

我们今年的学习,理论和实战练习,穿插进行,一年下来,乒乓球的水平可谓有了不小的进步,对于乒乓球的规则打法,也有了初步的认识理解。

我们最初是学关于乒乓球的基本的规则。

在接下的课中我们依次学习了发球,推挡球和正手攻球。

我这人球感一般,推球正好锻炼我这方面的能力。

老师示范,从握球拍,接球,身体姿势,打法。

课后,我便在寝室,练习接球,握球拍。

接下来的课,我仔细模仿老师的动作,请教同学,慢慢地球感增强,不再害怕。

球技也不快不慢地提高,从过去的一味东西接球,到处变不惊,也学会了搓球,拉球,打直线球,发旋球。

记得有一次,我和赵举刚,尝试打拉球,发旋球,两个人刚开始,配合得不是很有默契,打得很糟糕。

旁边的同学和老师,耐心给我们指导,指出我们的错误动作,帮我们纠正,给我们示范。

经过练习,我们渐渐熟悉,越来越顺利。

这学期到中段的时候,老师要求我们打轮回比赛,由于每周只能打一次的乒乓球,一到比赛的时候状态发挥不出来,而且接触的是高手,成绩并不理想。

不同的同学有不同的打法,有的善于攻击,有的喜欢声东击西,有的擅长发球,花样百变。

我经常被搞得摸不着方向,往往是还没找到感觉,就已经被淘汰了。

记忆中,我跟赵举刚打过好多次了,但是每次都输了,他打球很有耐心,很少有失误,而我就不行了,不过关,关键时候顶不住,还有一次和卢静云打,他的发球很难接,一直适应不了,加上自己没耐心,很快就输了,那场团体赛,我作为第二单打就输了两场,最后导致输掉了整场比赛,但是我的队友,李孜信,陈林龙没有责怪我,反而鼓励我,打好后面的比赛。

虽然这些比赛,我输得一塌糊涂,但是我却学习了不少的知识。

后来,我仔细总结了经验,观摩他人打球,认真练习,还是把状态调整好了。

在十四周的时候,我们进行的最具分量的单败淘汰赛,老师赛前就说抽签时,具有很多的偶然的因素。

结果我不幸得就抽到的抢号,而且是和张銮明来打,即使我赢了他,接下来了十六进八的比赛,我也要和李佳琦打,最终我顶住压力3:2战胜了张銮明,但是我的体力不行了。

接下来我就很快的输给了李佳琦。

无缘八强。

随着我的失利本学期的关键比赛都已结束了。

一个学期下来,我的水平还是提高了不少,特别是我的正手旋球颇具威力,令许多人都无法适应,每每达到关键的时候往往是出奇制胜的法宝。

现在我谈谈自己的感想吧。

我觉得乒乓球虽然不像篮球足球那样要耗费大量的体力,但同样需要平和的心态。

难怪每次看球赛的时候,解说员还有教练总是会提醒球员保持平和的心态,不急躁,不怕输。

我觉得不论是训练过程还是比赛,都要排除私心杂念,既然在打球,就不要考虑作业,电影等其他无关的事,一心一意打球。

也不要太注重自己的动作是否潇洒,更不要因为怕失分,而畏首畏尾,不敢尝试学习新的打法,怕丢脸。

奥运冠军也有失误的时候,他们平时练习也不一定都是完美的动作。

不论做什么事,都不要害怕失败,要有上进心,虽然我们不是这方面的天才,但通过努力,我们一样能取得不错的成绩。

像我,体育运动没有任何天赋,但我坚持下来了,最终还是顺利完成这门课程的考核。

  乒乓球课结束了,现在觉得很不舍。

以后有时间,我还会继续练习。

因为通过今年的学习,我真正体会到乒乓球的运动美感。

而且也是锻炼身体,提高素质的方法。

乒乓球,作为我国的国球,是每个中国人都该学习了解的。

最后,关于我还想对段老师说,段老师您真的是个好老师,您教会了我们许多的东西,特别是做人的道理,虽然仅仅是门体育课,但老师所表现出来了敬业奉献的精神令我为之颤然,乒乓球课上,一个温馨的问候,一次为别人捡球,都已经在我心中永恒的定格了。

以前的老师都不把体育当回事,但段老师不同,她不仅严于利己,也严格要求我们,要做就做到最好。

她的话将会一直得激励着我,不会随着的乒乓球课的结束而中断。

求一篇学习乒乓球的心得感悟的论文。

要求500字以上。

不知不觉中乒乓球课马上要结束了。

想到要和老师同学们说再见了,心里感觉非常不舍。

因为快乐,所以短暂。

在老师的带领下,和同学们一起度过了快乐的乒乓球课,并且受益匪浅。

很早以前开始就非常喜欢乒乓球,小球玩转大世界,小球蕴含大道理。

看着无论是电视上还是现实生活中球台两侧的人拿着球拍灵活轻盈地挥来挥去,感觉帅气十足,同时又羡慕不已。

但因为以前学习时间紧张,一直没有练习过。

现在在大学中,自由时间多了,更重要的是有乒乓球课,有专业乒乓球老师给我们提供了系统学习的机会,而且我又足够幸运地选中了这门课程,所以说终于开始了和向往已久的乒乓球有了近距离接触的机会。

能让周老师教真的感觉非常荣幸,作为乒乓球老师,周老师的球技自然是无可挑剔的,交给了我们许多乒乓球知识,对我们乒乓球水平的提高有很大的帮助。

由于同学们的水平参差不齐,既有零基础的菜鸟,又有高水平的大侠,这就给老师的教学任务增加了难度。

然而周老师一视同仁,而且面面俱到,照顾到各种层次的同学,根据不同水平给了我们相应的练习任务,使不同水平的同学球技都得到了提高。

通过乒乓球课,也认识了不少朋友。

真所谓“不打不相识”, 在互相切磋的过程中,同学们也渐渐互相了解。

因为我的水平比较低,所以一开始没有勇气主动去找球伴练习。

但同学们都很友善,不断鼓舞我激励我,不厌其烦的纠正我的动作,并且传授给我经验,平时也会主动陪我联系, 既给了我勇气,又激励我不断前进。

小小的乒乓球确实教给了我很多东西。

要想成为一名乒乓球的高手需要恒心、毅力,需要日积月累、循序渐进。

有人说,如果你没有上百万次的触球机会,就很难成为一名佼佼者。

做任何事情都是这样,没有不懈的坚持就不会有成功的喜悦。

当然光练习是不够的,还要不断思考,总结经验教训。

即使失败,也有它的价值,甚至比成功更可贵。

练球重要的是保持平和的心态,不急躁,不怕输。

还要要多问,多请教,多拜师,要不耻下问,不怕拒绝,不怕笑话。

要多看,多看球,查找自己与别人的优点与不足。

乒乓球可以锻炼反应能力,也可以协调身体各部位的配合,还能增强自信心、自恃力、独立性,提高思维敏捷性。

这也是我喜欢这项运动的重要原因。

每次打完球后,都感觉思维更加灵活,心情更加舒畅,能够以更加饱满的热情投入到生活学习中去。

乒乓球课让我的大学生活更加丰富多彩,周老师传授给我的知识也将受益终生。

乒乓球课结束了,但我对乒乓球的热爱没有因此结束,我会继续练习,不断提高自己的水平,目标不是想成为多厉害的高手,而只是因为我喜欢这项运动,它让我享受到了运动的快乐。

乒乓球专项课学习的体会

通过这次学习,我提高了对乒乓球的认识。

乒乓球是一项对身体协调性要求很高的运动,奥秘之精深博大,让人深爱,魅力无穷。

同时也让我明白想获得技术的提高必须刻苦的联系和不间断的思考。

体育课乒乓球感想

乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。

首先,它具有较高的锻炼价值。

作为一项全身运动,乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益,但是乒乓球要经常打才可以保持良好的球感。

对于正手攻球。

两脚自然分开,与肩同宽或稍宽于肩,左脚比右脚向前半步,大约半脚距离,两膝微屈,后脚跟稍抬起一点。

当来球时,手臂在腰和髋关节的带动下向后引拍,前臂和地面几乎平行,上臂和身体夹角在35度至40度之间,球拍稍前倾,拇指稍用力,食指放松,来球时在腰和在大臂的带动下向前迎球,击球的中上部,击球时以撞击为主略带磨擦,前臂快速收缩,手腕有向前压的动作,击球后由于惯性原因,手臂挥至头的左侧,身体重心由右边移到左边,然后迅速还原准备第二板。

对于判断来球路线。

从对方击球时拍面的方向判断来球的路线。

一般说来,对方球拍触球时,拍面所朝的方向,即为对方的触球路线,例如,对方在正手一侧击球,球拍触球时,拍面正对自己的右角,为斜线球;拍面正对自己的左角,为直线球。

从来球通过网顶的位置来判断来球的路线。

例如,对方在正手一侧击球,球从网的中部或中部偏右的位置越过,球将飞向自己台面的右方;来球从网的左边越过,球将飞向左角。

根据自己打出球的落点,预先判断来球路线。

例如,反手重压对方反手斜线大角度球,对方很难回击直线球,一般回球路线多在自己左半台或靠中间的位置。

对于正手加转弧圈球。

两脚分开,两膝内收微曲,重心置前脚内侧,左脚在前,略提脚后跟,身体略右转,手腕外展,向后拉,拍形成横立状。

引拍至右后方,当来球跳至高点期或下降前期时,触球中上部或中部,腰髋带动上臂、前臂由后向前挥动,击球瞬间立即向前上方发力,右脚掌内侧用力蹬地,稍伸膝,前臂要迅速旋内收缩,协同摩擦,重心由右脚转向左脚。

给我一篇打乒乓球的400字日记

感想与收获这个还是比较简单的就说自己参加了哪些活动有什么收获

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。联系xxxxxxxx.com

Copyright©2020 一句话经典语录 www.yiyyy.com 版权所有

友情链接

心理测试 图片大全 壁纸图片