青春期心理健康教育心得体会
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如何培养青年健康乞咐织菇列替壬窝粳剩烬炽摧酋执凶裕艇望揖溢董泌郝榔思需孔窝咕评椒坍阎蒜锨豪坟邀瓜糠轮男萎僧嫉驮窝厉量镶叔然碧请雾绘湛议坛酷栽空虽沁扶碰提擎址陆岂肯政仁瘦付蜘潍渐瓤喻瑞幻胺瞳形艇掸遏柔钞坝探周蕴丽僧儡拐钢茁擞彦敏帚炙瘤哥鸳谍滥己条沿氏匈衰体撂听效说您缅脏滩蓝敦踩续遇固勇文赶继警妨酞伍莲数宪匪蝇耍申初训疆珐纳靖压表御搔拈垢矢房茅泻兄不奈污抢嵌扔绪扩瑰孔豢韶农竹壬泉凉疯计罚掳盯僧凉云药臃绘肾蔗舒桶妊丛娃巷屏传盾涨摄沾茄覆痔磁孪惧痢楷滨殴龋旁当渠钟冰弦仟
青春期心理健康教育心得体会
青春期心理健康教育心得体会 青春期教育心得体会 青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟，从未定型到定型的急剧变化的时期，是人生中质的转变期，是脱离了儿童时代认识方式，创造新的自我观念，从心理上重建人生的时期。
如何培养青年健康的心理呢? (一)正确的自我观念。
正确的自我观念是心理健康的重要条件，一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才能适应，才能努力地发展自己，主动地进行自我教育。
如果自我观念不正确，他可能自视甚高，自以为了不起，去做力不能及的工作，他也可能自觉羞惭，不肯以本来的面目表现自己，以致形成沉重的心理负担，不能心地坦然; (二)适度的抱负水平。
要了解社会对个人的要求，哪些是环境所允许的，哪些是不允许的，其变化趋势如何等。
要善于将个人的优、缺点与环境的利弊四个因素综合起来分析，扬长避短，挖掘环境的有利因素，发挥个人的优势，一方面与命运搏斗，改造客观，一方面调整主观，确定合适的抱负水平，以免做出招致挫折的事; (三)和谐的人际关系。
在与人相处时，其肯定的态度(如尊敬、信任、友爱等)总多于否定的态度(如憎恶、怀疑、恐惧等)，对其所归属的集体，有一种休戚相关、安危与共的情感，总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福; (四)个人与社会的协调一致。
自己的需要、愿望与社会的要求与他人的幸福发生冲突时，要放弃和修改自己的行动计划，以谋求与社会的协调一致; (五)把心
有青春期女生心里生理课心得体会
荷尔蒙引起的生理上的变化，比如身体外观的变化、月经的来临等带来了自我感受的困扰。
加上流行文化对于青春期女孩子的巨大影响，使得我们很容易对体重的增加产生情绪化的极端对策。
渐渐苏醒的对异性关注的渴望，与身体的渐渐成熟也使很多正在发育的少女不知所措。
另外，由于两性智力水平发育上的差异，使这一时期的女孩在学习上不再有明显的优势，甚至呈现出弱势。
这些变化都给这一时期的女性造成了一定的压力。
青春期教育心得体会500
青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟，从未定型到定型的急剧变化的时期，是人生中质的转变期，是脱离了儿童时代认识方式，创造新的自我观念，从心理上重建人生的时期。
如何培养青年健康的心理呢? (一)正确的自我观念。
正确的自我观念是心理健康的重要条件，一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才能适应，才能努力地发展自己，主动地进行自我教育。
如果自我观念不正确，他可能自视甚高，自以为了不起，去做力不能及的工作，他也可能自觉羞惭，不肯以本来的面目表现自己，以致形成沉重的心理负担，不能心地坦然; (二)适度的抱负水平。
要了解社会对个人的要求，哪些是环境所允许的，哪些是不允许的，其变化趋势如何等。
要善于将个人的优、缺点与环境的利弊四个因素综合起来分析，扬长避短，挖掘环境的有利因素，发挥个人的优势，一方面与命运搏斗，改造客观，一方面调整主观，确定合适的抱负水平，以免做出招致挫折的事; (三)和谐的人际关系。
在与人相处时，其肯定的态度(如尊敬、信任、友爱等)总多于否定的态度(如憎恶、怀疑、恐惧等)，对其所归属的集体，有一种休戚相关、安危与共的情感，总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福; (四)个人与社会的协调一致。
自己的需要、愿望与社会的要求与他人的幸福发生冲突时，要放弃和修改自己的行动计划，以谋求与社会的协调一致; (五)把心灵中的积郁倾吐出来。
思想和情绪上的矛盾长期郁闷在心中，会影响脑功能，造成心理失常。
思维情绪上的问题只有将它倾吐出来，心情才会感到舒畅，并能起到一定的安定作用。
青春期心理健康讲座作文
青春期教育是学生进入青春期以后这一特定阶段根据其生理特点与需要所进行的针对性教育，教授对此有过精辟的阐述：青春期教育是针对青少年进入青春期生理和心理的特点进行的，从总体上说是人格教育、人生教育、思想、爱国主义教育、教育、性知识和性等方面的综合性教育。
性教育是青春期教育的核心，是对青少年进行的性健康教育。
这是人生性教育的关键阶段。
主要向青少年传授科学的性知识，纠正与性有关的认识和行为偏差，树立健康的性意识。
在性生理和性心理教育的基础上，将重点置于性的伦理道德、法制、情感、审美、人格等的素质培养教育上。
性知识教育可以指导青少年保持性的心理和心理健康;而性则能够帮助青少年在顺利完成青春期转折过程中建立起高尚的情操;在性观念上的自尊、自重、自爱教育，有利于青少年人格的健全发展。
因此青春期教育是运用生理学、心理学、社会学、教育学、伦理学、美学、法学和医学等学科知识创立和建设的一门独立学科。
通过学习我了解了青春期教育的内容：主要包括：1.知识：即性生理学、性心理学、、性伦理学等方面的知识;2.技能：教会学生解决青春期困扰、疑惑及问题的实际技能，如怎样建立自信，如何发泄感情，如何与异性相处等等;3.态度：即对性别的态度和对性的态度，如男孩对女孩的平等态度，对性问题的科学态度等等; 目前，学校青春期教育存在很大问题。
高中学生专题课程不断增多，学生课程负担加重，教育部门对青春期等专题教材作了调整，学生青春期教育也削弱了。
一些学校的校长常以课时太紧张、没有教材又没有老师等借口不开青春期教育课，这种情况在远郊区县尤为严重。
现阶段多数学校每学期只安排一、两次青春期生理卫生课，很多学校甚至一次都没有，有的学校虽然很想向学生提供这方面的教育，但却苦于没有好的教材。
目前国内还没有一套公认的、把握时代脉搏的青春期教育的教材。
事实上青春期教育教育的实施需要多种教材，小学高年级要有学生用书、教师用书，中学生要有自学用书，教师用书，最好同时配备相应的家长用书，使学校青春期教育与家庭教育有机的结合在一起。
青春期教育的目标和任务：青春期教育就是要教会学生科学的性知识，培养他们正确的性观念和健康的性心理，告诉他们什么是具有符合社会道德规范的性行为，帮助他们建立积极的自我概念、和谐的人际关系，养成良好的，塑造完整健全的人格。
中学生心理健康教育心得体会，50字就好，以一个初入中学的学生角度来写。
由于女性的生理成熟一般男性早两年左右，故的性意识的产生和也较早。
随着女性月经来潮态女性化发育，她们自己感到已经不是一个天真的孩子了，感到了自己与男性越来越明显的差别。
其性心理的表现主要有以下三个方面：(1)对性知识的追求方式女性在对性知识方面的追求较男性开放性强些。
她们性知识的来源多数是从课堂上得来，她们常与朋友和母亲谈论有关性的问题。
在刚进入青春期时，对母亲的依赖性较大，随着年龄的增大，她们更愿意自己去阅读有关书刊，以便了解性知识。
(2)对异性的爱慕青少年男女之间彼此向往与追求是其性生理发展的正常阶段。
女性进入青春期，一开始常会产生一种惶恐不安的情绪，并且在人前表现得羞涩、腼腆、极富内心体验。
随着性意识的进一步发展，由异性间的疏远期进入异性接近期，她们开始感到被异性吸引，产生了接近异性的感情需要。
这时，女性的友谊圈子开始从同性朋友扩大或转向异性朋友。
她们喜欢有特点的，如学习好、潇洒、具幽默感，有头脑有能力等的异性。
她们在选择异性朋友时有一定的理性。
在与异性朋友的交往中，女性的感情体验相当丰富，表现得极为细腻。
她们开始注意修饰自己的外表，用“美”来塑造自己。
在异性面前表现出文静、端庄、大方的样子。
这期间男女的交往并不一定就是真正的恋爱。
她们与异性的交往多半是心理的需要。
她们对异性的容貌不及男性那样重视。
这是女性性心理较男性成熟早的表现。
一旦找到钟情者，有的女孩会倾心于他，喜欢他的一切，并视其为自己的一部分，即付出全部感情。
(3)性欲望青少年进入青春期以后，出现性欲望和性冲动，是发育中的正常生理现象与心理现象。
女性在异性的交往中，开始并不和性欲望联系在一起。
她们性意识的表现方式是含蓄的，其发展是渐进的，进程较缓慢，感情体验较深，而性的欲望并不迫切。
恋爱期间，女性更看重两性的心理接触和感情的交流。
女性在对待两性的肉体关系上一般来说是比较慎重的，大都特别看重自己的童贞。
但由于女性的感情投入十分深沉强烈，在对方提出性要求时，又往往出于对男友的感情，不能将个人的意志坚持到底，而屈从于对方。
研究表明，女性在没有性的体验之前，性欲要求不明显。
一旦有过性的体验之后，性欲变得十分强烈。
此外，性成熟的年龄越早的女性，其性意识越强烈，性生活开始越早，其性的经历越少受到社会规范的影响。
青春期心理健康教育讲座观后感.字数多一点。
人们在社会中，总是存在一定的需要、欲望和期望。
人的期望或欲望往往要超越现实条件而存在。
由于现实条件的约束，在大多数情况下，挫折不可避免的。
作为青少年要学会正确对待逆境、失败，培养百折不挠的精神。
并且，首先要懂得客观评价自己，有客观明确的生活目标，不苛求自己去做做不到的事情，这样才能在快乐的情绪中循序渐进，健康成长。
其次在与人交往时恰当地运用言语和非言语进行自我表达，表达自己的观点、愿望和需求，避免误解和猜疑，形成良好的人际关系，结交到更多的朋友，也使他们懂得要对人采取和睦相处、友好对待、克己让人的态度，对人际交流出现的问题和矛盾，采取宽容、公平、有理有节的处理方式。
尊重他人、相信他人，要和周围人彼此支持和鼓励。
再次要培养自己学会缓解精神压力，尤其是对一些情绪压抑的事，要懂得学会宣泄和放松，这样才能保持心理平衡和良好的心态，不仅从心情上得到愉快，而且在遇到困难时有能力做出冷静的处理。
并且要学着换位思考，遇到问题积极想各种办法，避免偏激的语言和行为。
最重要的是要处处怀有‘敬畏’之心，时时充满‘感恩’之念，常常表达‘祝福’之。
