护士静脉输液学习心得体会3篇
护士静脉输液学习心得体会3篇 静脉输液是利用大气压和液体静压原理将大量无菌液体、电解质、药物由静脉输入体内的方法。
下面是护士静脉输液学习心得，希望大家喜欢。
篇一：护士静脉输液学习心得 感谢医院及护理部给了我参加专科护士培训的机会。
通过2个月的学习，顺利通过了培训基地的所有考核项目，获得了四川大学华西医院专科护士培训班结业证书和省卫生厅颁发的省专科护士执业资格证书以及巴德公司血管通道学院的国际PICC证书。
专科护士的培训不仅让我收获了丰富的专科理论知识，在实践技能方面也有很大的提升，开拓了我们对高等级医院护理工作模式的视野，使我对专科护士的工作有了全新的认识。
在此期间，我认识了全国近三十家医院的护理精英和培训基地的优秀带教老师，她们都来自临床护理一线，对护理工作有很深的造诣。
培训中，大家借助这个平台，进行广泛的交流和探讨，分享成功的经验和学习心得，讨论平时工作中的困惑，在互相学习的同时相互交流各医院在护理专业及管理模式上的优势;也深深体会到了自己的不足。
通过此次学习，让我明白：护士实施输液也不仅仅是单纯的执行医嘱;我们应该不仅仅是提供护理技术的执行者，我们还必须是协助医疗诊断的合作者、提供健康咨询的教育者、提供心理支持的帮助者。
作为静脉治疗的专科护士，首先要热爱护理专业，有全面的护理理论知识，高度的工作责任心，并且具备一定的专业实践能力。
最好是在全科方面有一定的素养，才能
月嫂培训心得体会范文
月嫂培训心得范文 最近发表了一篇名为《月嫂培训心得体会范文》的范文，觉得应该跟大家分享，重新编辑了一下发到。
月嫂行业是一个新兴的朝阳行业,是家政服务行业的重要组成部分。
下面要为大家分享的就是月嫂培训心得体会范文，希望你会喜欢
月嫂培训心得体会范文1 在过去的这两个月里，月嫂部门的工作还算顺利，超额完成了任务量，虽然今年是龙年，大家都说龙宝宝多，月嫂供不应求，但是实际看来，也不是像想象的那么火爆。
这两个月的任务也是我们经过多方努力，集思广益和大家的帮忙才完成的。
我们每周都要去各大医院和妇幼保健站派发宣传单，加大宣传力度;动员月嫂带来更多的和他们相熟的月嫂好手来中心登记，作为人力资源的储备;我作为部门新任负责人，也是基本上放弃了休息日，从年后到现在从未休过双休;另外我们还积极了解月嫂市场的价格浮动，及时根据市场情况，向领导请示调控价位，以保证最大化用户群体。
在1、2两个月里，我们部门共签定了46份合同，同比去年增加了20余份。
之所以今年的合同签订数量大量增加，最主要的是我们部门同心协力，为了留住更多的用户，改变了以往的工作方式，以往一般提前一、两个月左右才安排月嫂和用户见面，这样虽然会保证最大化的月嫂工作时间，但是也会造成一部分心急的用户放弃等待，去别的家政公司找月嫂。
而今年，我们在尽量安排好月嫂时间的同时，尽快安排月嫂和用户见面，基本是来一个用户安排一个，这样就大大的减少了
医生的个人总结
有很多篇一：个人总结范文 作为一名医生，我的工作职责就是尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维系医术的圣洁和 荣誉，救死扶伤”。
作为一名基层的医务工作者新手，我不辞艰辛，执着追求。
乡镇医疗卫生工 作是预防为主、防治结合的卫生机构，是农村三级卫生服务网的枢纽，是新型农村合作医疗制度 的重要服务载体。
从 2010 年至 2010 年至今，三年来的的实践工作，我对自己工作有很多的思 考和感受， 在这里我作一下简单的陈述： 一、 ： 努力学习， 不断提高政治理论水平和业务素质 在实践的工作中，把“实践”作为检验理论的唯一标准，工作中的点点滴滴，使我越来越深刻地认识 到在当今残酷的社会竞争中，知识更新的必要性，现实驱使着我，只有抓紧一切可以利用的时间 努力学习，才能适应日趋激烈的竞争，胜任本职工作，否则，终究要被现实所淘汰。
努力学习各 种科学理论知识，学习各种法律、法规和党政策，领会上级部门重大会议精神，在政治上、思想 上始终同党同组织保持一致，保证在实践工作上不偏离正确的轨道。
同时，在实践中不断总结经 验教训并结合本职工作，我认真学习有关国家医疗卫生政策，医疗卫生理论及技能，不断武装自 己的头脑。
并根据工作中实际情况，努力用理论指导实践，以客观事实为依据，解决自己在工作 中遇到的问题。
希望，将来回首自己所做的工作时不因碌碌无为而后悔，不因虚度时光而羞愧。
二、恪尽职守，踏实工作当我们步入神圣的医学学府的时候起，我就谨庄严宣誓过：“我志愿献 身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发 展。
我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维系医术的圣洁和荣誉，救死扶伤，不辞艰 辛，执着追求。
为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生”。
今天，我不断的努力着。
基层医疗工作，更使用我深深的体会到，作为一名基层医疗工作者，肩负的重任和应尽的职责。
按照分工，摆正位置，做到不越位，不离任，严格遵守职责，完成本职工作。
只有把位置任准， 把职责搞清，团结同志、诚恳待人，脚踏实地，忠于职守、勤奋工作，一步一个脚印，认认真真 工作，才能完成好本职工作，做好我作为一名基层医疗报务工作者的本职工作。
、在门诊，往院的诊疗工作中，我随时肩负着湖潮乡 4149 户，共 1 万 7 千多口人及处来人口的健康。
360 天， 天天随诊。
那怕是节假日，休息日，时时应诊。
不管是在任何时候，不耽误病人治疗，不推诿病 人，理智诊疗。
平等待人，不欺贫爱富，关心，体贴，同情每一位就诊的患者。
做到合理检查、 合理治疗，合理收费。
在新型农村合作医疗的诊疗中，严格按照新型农村合作医疗就诊规则，开 展门诊，往院的诊疗工作。
、相关政策宣传及居民健康教育方面，从 XX 年新合医在我乡开展以 来， 本人认真学习新型农村合作医疗政策及相关新型农村合医疗会议精神与新型农村合作医疗诊 疗制度，组织村医生及本院职工进行培训学习，并利用赶集、到卫生室督导检查和下村体验时间 及平时诊疗工作中，以发放宣传资料等方式宣传新合医工作。
以电话、现场咨询及发放资料等方 式，开展居民健康教育工作。
、安全生产维稳管理、新型农村合医疗管理。
创造安全舒适的工作 环境，是日常工作正常开展的前提，2010 年的本院的安全生产维稳管理，本人通过职工的会议 培训，使全院职工安全意识有明显提高，通过组织安全生产隐患排查，使我院的事故发生率全年 为零，保证了我院日常工作正学开展。
在日常的工作中注意搜集、汇总、反馈及时上报各新型农 村合医疗管理方面的意见和材料， 为院领导班子更好地决策， 并协助管理我院及我乡的新合医及 乡村一体化工作。
篇二：医生个人年终总结 自私，让我们只看见自己却容不下别人。
如果发 短信给你喜欢的人，他不回，不要再发。
看着你的相片，我就特冲动的想 P 成黑白挂墙上! 有时，不是世界太虚伪，只是，我们太天真。
2 0 1 0 个人年终工作总结 2010 年即将过去，一年来，在医院首长的领导下，在同事的关 怀、支持和帮助下，本人注重提高政治修养，加强世界观改造，能够 遵纪守法、强化业务学习、不断提高业务能力，努力钻研、扎实工作， 以勤勤恳恳、兢兢业业的态度对待本职工作，严格落实各项规章制度， 在医疗工作上取得了一定的成绩，圆满完成了上级交给的各项工作任 务。
一、加强政治学习，坚定政治信念。
以理论、“三个代表”重要思想和“科学发展观”为行动 指南，认真学习抗震救灾精神和载人航天精神，增强军人核心价值观 的养成。
认清形式、与时俱进，在思想上、行动上努力与党中央保持 高度一致，不断加强政治理论学习，提高政治敏感性，坚持从自身做 起，从严要求自己，从端正思想认识入手，正确处理学习和工作关系， 积极参加组织各种政治活动，做到：不缺课、不早退、认真学、认真 记、写体会、谈感受、说想法，不断提高自身修养和政治理论水平， 为做好临床工作奠定了思想基础。
二、遵守规章制度，强化作风纪律 作为一名医务工作者，本人平时注重强化作风纪律观念，严于律 己，能够认真落实各项规章制度，以条令条例和规章制度为依据，用 正规有序的工作环境来促进个人行为素质养成和捉高，坚持从小事做 起、从我做起，持之以恒的把强制性的规定、被动式的服从转变为自 觉行为，坚决避免和克服工作中拖拉疲沓、浮躁松垮和差错误漏现象， 做到工作之前有请示、完成工作有汇报，踏踏实实、一步一个脚印的 提高自控能力，做到坚持原则，按规章制度办事。
三、强化业务学习，增强服务意识 医学是门博大精深的科学，深知自己的不足，为此，我一方面加 强理论学习，一方面从其他途径了解和学习医学知识，积极参加院内 和院外组织的多种学术活动，不断吸取医学的新知识和新进展；在工 作学习期间，积极参与科室的业务学习并讨论发言，提出自己的见解； 在科室主任、老师的指导下，积极参与外科病人的诊治工作。
在各种 手术操作中，严格遵循医疗常规，认真仔细，从不违规操作。
通过自 己的努力学习和科主任及老师们悉心教导，我更加熟练掌握了外科常 见病、多发病以及一些罕见病的诊断和治疗，手术中应急处理和围手 术期的处理方案。
参加了医院组织的“三基”考试并顺利过关，多 次参加医院组织的“心肺复苏’’考核并取得成绩。
参加了腹腔镜学术 会议，拓宽了视野。
参加了医院组织的到沈阳军区陆军总医院急诊科 为期 1 个月的短期培训，收获颇丰，熟悉了急诊科的工作流程、人员 配置以及各类急性病的抢救拮施和流程，认识并熟练操作了新的急诊 设备。
通过不断学习，我健全了自己理论水平，完善了自己的知识结 构，丰富了自己的临床经验，增强了自己的服务意识。
四、崇尚新技术，发展新业务 在外科周主任的领导下，积极尝试新的腹腔镜技术，三孔法腹腔镜下胆囊切除术、腹腔镜保胆取石术、腹腔镜下胆总管探查术等等， 了解了经十二指肠镜乳头切开取石术，提高了手术质量，缩短了手术 时间和病人的住院时间。
“金无足赤，人无完人’’。
当然，我在工作和学习中还有一些不 足之处，须在今后的工作中向各位领导、老师和同事们学习，注重细 节，加以改正和提高，告别对于自己的骄傲自满一面，在工作和学习 中要坚决改正，争取在以后的工作和学习中取得更优异的成绩。
篇三：医生个人年终总结 本人于 XX 年 X 月起，在 XX 卫生院开始上班。
这一年来，在医 院的领导带领和提携下，坚持以十七大精神以及“三个代表”重要思 想为指导，紧紧围绕全院的发展大局，认真开展各项医疗工作，全面 履行了临床医生的岗位职责。
一、爱岗敬业，诚信团结。
在工作中，能够坚守岗位，尽责尽力的做好自己的工作。
接待病 人时，能够及时与病人沟通，较快的完成简单的检查和详细的病史情 况，能及时的书写并完成病历。
在自己有主管的病人时，我能够做到 全程监护，随时观察病人情况，能及时的向上级医师反馈病情，能较 快较好的遵医嘱执行病情， 病人出院时能积极热心的帮其办理出院手 续，使病人顺利出院。
在与病人交流沟通时，我能够做到真诚热心的交流，当然在医患 沟通交流时，我的不足是不耐心，如工作繁忙时、情绪差些时都会有 不耐心、嫌麻烦及态度不好等表现，在今后的工作中，我会在这方面 改进的，做到真诚、热心、耐心的与患者交流。
在与同事的交流沟通方面，我能够做到真诚待人，工作团结。
在 思想态度上，我能够做到尊敬老同志，热爱新同志，并能严格要求自 己不在背后指责他人的不是，少说多做，在这方面我将继续保持，努 力提高，做一个受大家欢迎的人。
在生活上，我能够做到与新老同志坦荡真诚的交流，并一贯以能取的他人的信任为行事准则，尽力尽量 做到不妨碍他人的生活和工作。
在工作上，我能够严谨细心积极的工 作，并能及时与同事们沟通交流，以弥补工作中的漏洞和不足，自己 有空闲时间也能帮他人做些事情，我的妇幼工作有时任务量大时，大 家也能热心积极地帮我分担，在今后的工作中，我将继续保持好的交 流习惯，继续发扬团结互助的精神。
二、努力提高个人业务水平。
在这一年当中，我体会到作为一名基层医务工作者，其业务水平 的要求是全方位的，不仅要求有全面扎实的理论功底，还更要求有过 硬的临床操作能力。
我能够正确的检查诊断一些常见病，能做到简单 的用药处理。
但我本人在业务水平方面，仍是有很多不足的。
首先， 理论知识不全面，这导致了面对许多病种，不能有效的做出检查和病 史搜集等工作。
其次，临床操作水平较差，不能全面的熟练的帮助同 事们处理急诊病人。
再次，理论知识不扎实，在临床的检查、诊断、 用药、护理等方面不能较快较好的完成工作。
在今后的工作中，我会 在理论和实践两方面努力提高，做到工作正确及时有效的完成。
三、儿童预防保健工作方面进一步提高。
我在卫生院里兼职儿童预防保健工作。
儿童预防保健工作项目 多，责任重大，其工作要求是细致、耐心、长期的做这方面的工作。
我在这块工作上，能够较好的完成一部分工作任务，如儿童预防接种 信息微机录入的工作能较好的完成， 常规计划免疫接种程序能基本掌 握以及国家一类、二类疫苗的区别及价格。
健康教育的宣教能有条不紊的开展进行等做的较好的方面。
但我仍有较多的预防保健工作方面 做的不足，在今后的工作中我会改正不足，进一步提高办事能力，能 够较好全面的掌握儿童预防接种保健及金苗信息卡的办理工作。
在 2011 年里，工作中的体会和总结就是这些。
为了保持优点，改进不 足，下面再根据工作总结，把 2012 年里的个人工作计划制定如下： 1、 2、 继续保持发扬“爱岗敬业、诚信团结”的精神。
在病历书写上，进一步提高自己的体格检查水平，完善病 史搜集的能力，改进书写时的用语和习惯。
3、 自己主管的病人，要全程监护到出院，做到不误诊；病人 的出院手续悉心指导办理，做到不漏交费用。
4、 5、 出勤方面要向先进看齐，做到没大事没急事不请假。
在医患沟通时，做到真诚、热心、耐心的与患者交流，并 能做到善于和患者沟通。
6、 在与同事的交流沟通上，做到真诚待人，互助友爱，关心 他人，要继续保持团队精神。
7、 8、 努力提高个人业务水平，理论知识和临床操作都要加强。
在儿童预防保健工作方面，要向前辈学习以提高自己的工 作能力，建立健全各种表册，及时准确上报各种报表和数 据，积极配合上级指派的临时任务。
总之，我在这一年的工作当中，进步很大，不仅在业务上，还是 在待人接物上，都能有较好的表现；在这一年中，不足也很多，在医 患沟通上、病历书写上、临床操作上、儿童预防保健上等都有许多不足，这些都是我今后工作中努力完善和提高的重点。
篇四：医生个人年终总结 XX 年参加工作，一直于我院检验科工作。
秉承“质量第一、服 务临床”的理念，坚持以病人为中心，高质量、高效率地为临床提供 快速、准确的诊断依据，踏踏实实，勤奋工作。
尤其近几年来，我对 自己的工作有很多的思考和感受，在这里作简单的陈述： 一 政冶思想方面： 认真学习党的各项方针政策，法律、法规，领会上级部门重大会 议精神，在政治上、思想上始终同党同组织保持一致，保证在实践工 作上不偏离正确的轨道。
几年来，自己不断加强思想道德和业务技能 的学习，提高工作的责任心，工作严谨负责，勤勤恳恳，任劳任怨， 积极配合主任的工作， 不计较个人得失， 加班加点按质按量完成任务。
始终坚持以病人为中心，服务临床的思想，急病人与临床之所急。
严 格遵守危急值报告制度， 及时与临床医生联系， 提供有利的诊断依据。
在完成临床检验工作的同时， 还承担本科室进修与实习生的实习带教 工作，坚持以理论联系实际，做到学以致用。
二 工作学习方面： 本人不仅具有较高的政治思想水平，同时也具有很强的业务学习 和工作能力。
面对专业知识的日新月异，更加注重专业知识和新技术 的学习。
每年订阅《中华检验医学杂志》《临床检验杂志》《检验医 、 、 学》 经常上网浏览 ； 《中华流行病学杂志》《中华医院感染杂志》 、 、 《中 国抗生素杂志》《临床输血与检验》《中国实验诊断学杂志》等相关 、 、 专业杂志；同时特别关注《中华检验医学杂志》开设的“继续教育园地”拦目学习；参加各种提高培训班、学术交流会。
2007年参加XX 研讨会；2008年5月参加XX培训班。
7月被当选为XX市医学会第二届 检验专业委员会常务委员。
为了更进一步提高自己的综合素质， 除在业务技术方面努力学习 外，也加强相关知识英语与计算机应用知识的学习。
XX 年参加了自 学[卫生事业管理]本科的学习，今年年底毕业。
从中学习了许多管理 方面的知识，获益匪浅。
三 道德品质方 （一） 有吃苦耐劳、默默无闻的敬业精神 我来自农村，深深懂得“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来” 的道理。
上中学时，生活的艰苦及一直步行于十几里之外的学校，磨 砺了我吃苦耐劳， 锲而不舍的品质性格。
参加工作后， 一直与血、 尿、 便、细菌、病毒打交道，虽然有点脏、苦、累，但我从未为自己选择 的专业而后悔。
使我自豪的是为临床医生提供了科学翔实的诊断依 据。
特别是为呼吸科、重症监护室、康复科等提供的药敏试验报告取 得了非常好的治疗效果，得到了信任和好评。
（二）有严于律己、诚信为本、乐观向上的优良品质 我信奉诚实待人、严于律己的处世之道。
以感恩的心面对世界； 以包容的心和谐自他；以分享的心回报大众。
从未与同事产生过矛盾 纠纷。
我自知还有许多缺点，但我是一个修正主义者，时刻在完善自 己。
四 今后的工作计划今有幸被当选为检验科副主任，今后的工作，不仅在业务上，而 且在管理工作中，也要提高自己的水平。
在院长的领导下，配合好主 任，努力把我院检验科带入良好的学习氛围，进一步提高检验技术质 量，早日使我院检验科各专业实验室，通过ISO 15189实 验 室 质 量 管 理 体 系 的认可，建 立 与 国 际 接 轨 的 质 量 体 系 ，更好地为临床各 科室服务；加强与临床科室的联系，开展临床需要，特异性较强的检 验项目，增加科室经济效益；激发科室每一个人员的积极性，为科室 的发展献计献策，将检验科建设成团结向上的一流科室，为医院发展 贡献自己一份微薄之力，等到退休回首时无遗憾。
篇五：医生个人年终总结 这一年来，我坚持认真学习马列主义、思想、邓 小平理论和“三个代表”重要思想并在实际工作中，以“八 荣八耻”的荣辱观来指导自己的日常行为。
近期，又在中心 党支部的领导下， 学习了党的十七大报告， 深刻领会其内涵， 并已提交了学习心得。
作为一名入党积极分子，我深知就一定要树立坚定的社 会主义、共产主义信念，始终保持政治上的清醒和坚定。
只 有在前进的道路上始终保持清醒的头脑、科学的认识、坚定 的信念，才能经受住各种困难和风险的考验。
我始终把对共 产主义事业的忠诚同坚决贯彻执行党的基本路线和各项方 针政策统一于建设有中国特色社会主义的实践之中，坚定地 站在改革开放和现代化建设的前列，解放思想，更新观念， 勇于开拓，大胆创新，积极认真地、保质保量地完成党交给 我的各项工作任务。
我始终牢记自己的誓言，时刻提醒自己 要矢志不移、孜孜不倦地为党工作，以实际行动表明自己的 入党要求是真诚的，对党的事业是忠诚的。
心理咨询师培训心得体会(精选多篇)
心理咨询师培训心得体会目录第一篇：心理咨询师培训心得体会第二篇：参加三级心理咨询师培训学习心得体会第三篇：《心理咨询师》培训心得第四篇：心理咨询师培训心得第五篇：心理咨询师培训心得正文第一篇：心理咨询师培训心得体会心理咨询师培训心得体会XX年7月15日至11月16日，在市教委的组织下，我参加了为期半年的心理咨询师培训，这次培训真是令人获益匪浅。
培训期间，老师们在讲解教材的同时，还结合了自身的经验，让人对苦涩难懂的心理学理论有了形象的理解。
培训老师从基础心理学开始介绍，然后慢慢过渡到心理技能。
经过此次培训，我才分清，心理的正常与不正常。
一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理则是指有心理疾病，这就需要去医院进行诊断治疗了。
记得培训的时候有个老师在讲心理诊断的时候，就说了，心理咨询师对于来访者，即使对方的穿着打扮、言行举止，你再怎么不喜欢都好，都不能抱有厌恶的态度，也不能说来访者有言语刺激到咨询师某根神经了，就与来访者进行争执。
咨询师面对来访者是没有对与错之分的，如果是实在是无法接受来访者的咨询，那么就只能是转介了，不然这样只会加重。
在工作中会遇到这样的学生，因为家里的贫困，所以他们交不起学费，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同学嘲笑，所以常常不合群，独来独往。
培训时，老师们也有说过，他们并不想成为独行侠的，给人感觉好像很独立，很潇洒，其实他们内心的孤独感是那些家庭优越的学生们无法
心内科心得体会
心血管内科实习心得体会一问一世界，朱老师问我：“你喜欢什么花”。
我回答道：“兰花”。
一花一世界，我反问朱老师：“那朱老师喜欢什么花呢
”。
她说：“你猜”。
我说：“玫瑰”。
她说：“加10分”。
从笑容中看到一个睿智的世界。
在心内科这段短暂的实习时间里，我的收获很多很多，每天都受益匪浅。
我们知道实习期间的收获将在今后工作中有更好的体现，就像马云说的：“每一份私下的努力，都会在公众场合表现出来。
”尽管在心血管内科的这段时间很短，但对我是很重要的。
我们倍偿珍惜这段时间，珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的师徒之情。
感谢心血管内科给我们提供了非常好的实习环境和各种优越条件，感谢所有的带教老师对我们的辛勤教导，让我们在今后即将踏上岗位之前拥有了如此良好的实践机会。
第一天朱老师就全面介绍病房结构，介绍各班工作，并强调工作过程中要学会保护自己，让我尽快的地适应医院各科护理工作。
为能够尽快地适应医院环境，为在医院实习和工作打定了良好的基础，学会适应，学会在新的环境中成长和生存。
我们在给病人护理和沟通的过程中，我们了解甚深的是各种疾病，实践掌握透彻的是各项基础护理操作。
实习的最大及最终目的是培养良好的各项操作技能及提高各种护理工作能力。
所以在朱老师“放手不放眼，放眼不放心”的带教原则下，我积极努力的争取每一次的锻炼机会，如静脉输液、静脉留置针、皮下、皮内、肌肉注射、导尿术、口腔护理、伤
资深程序员分享如何预防颈椎病
王先生作为一个自身的程序员，从事编程工作多年，再加上平时喜欢玩电脑多，长时间在电脑前坐着，以至于得了职业病。
手指、手腕、肩颈部都经常疼痛，眼睛干涩红痒，肚子也变将军了。
后来在家SOHO，颈椎问题更为严重。
在网上寻求解决方法，并进行自我治疗，有了明显的好转，将心得体会记录于下，望对使用电脑工作的人有点用处，尤其是从事编程工作的朋友们。
颈椎问题的严重性：会引发脑部供血、脊柱神经、睡眠等问题。
原因：久坐少动，肩颈部肌肉劳损以至颈部骨骼、软骨受损。
我的解决过程：先是每周按摩一小时。
你要想有点效果一定得到正规的地方，还得受得了疼。
按一次，得疼三天。
有是有点用，回想一下，这不是花钱找罪受么?然后去了医院，医生给开了一些药，问了，大概都是缓解症状的，不能治本。
我一向不同意程序员30岁转行的观点，难道我过不去这个坎?转而采取日常生活中的自我治疗。
一般来说，主流的意见是多运动，包括体育运动和针对性的保健操。
我在家实践了两个月，3天一次长跑或羽毛球，每天一次散步和多次保健操。
颈椎疼痛有一定的缓解。
再后来进一步从源头上着手，调整使用电脑时的坐姿，坐在电脑椅上时微微向后倾斜，选择有头枕的电脑椅，这样可以对颈部起到很好的支撑作用，降低颈椎病的发生。
还有硬性的减少坐在电脑前的时间，游戏不打了，工作想问题时就起身，这个也不易，对工作有一定影响，但也是重要方法之一。
还有些方法是调整桌椅高度及坐姿，桌椅一定是符合三个90度：坐着膝盖90度、大腿和上身90度、肘部90度。
肘部一定要有依托，至少有椅子的扶手，我现在是可以升降的办公桌，两肘都放在桌面上;另外，买电脑椅时特别选择了一款腰部支撑比较不错的电脑椅，效果非常不错，原来腰部的轻微疼痛现在没有了，特别早上起来感觉很轻松。
现在我的颈椎问题已经好多了。
总结：方法是综合的，但效果最明显的就是注意使用电脑时的坐姿和睡眠健康。
健康的坐姿，可以让我们工作、健康两不误，良好、科学的睡眠姿势和适合枕头保证我们有充足的睡眠时间、较高的睡眠质量。
另外，千万别觉得没有时间想健康问题，否则结果是不得不想。
如何做有威信的幼儿教师
幼儿教师威信指教师在幼儿、家长及同事们心目中的威望和信誉，教师如能认识到自己在教育中的地位和作用，热爱幼儿教育事业，关心爱护幼儿，尊重理解家长，和同事团结互助，充分调动孩子、家长及同事的主动性和积极性，让孩子、家长、同事充分信任自己，承认自己的作用，才能在幼儿、家长及同事群体中树立威信。
关键词：教师威信 尊重 家长 幼儿 同事 所谓“威信”，汉代许慎《说文解字》：“威，姑也，从女从戌，汉律曰妇告威姑。
”“信，诚也，从人从言会意。
” 在古汉语中，“威，有威力、威风，后引为威严……；”“信，则有言语真实、讲信用、相信等”涵义。
《老子》：“信言不美，美言不信。
”现代汉语则为威望和信誉之意。
教育理论中，教师的威信主要指教师通过自身高尚的品德、渊博的知识、高超的教学水平等方面所表现出来的能使人心悦诚服的力量或使人敬畏的影响力。
通俗地说，教师的威信是指教师在幼儿心目中的威望和信誉。
我认为重点是在“信”字上，信：信任，信服。
只有让你的孩子信任你信服你，你才是一位成功的老师，通俗的说就是让孩子喜欢的老师。
又“威信”一词，查阅网上及字典，释义都是“威望和信誉”的意思。
因此，我们不能只是单“威”而不“信”。
那么幼儿教师如何在家长、幼儿、同事面前树立威信呢
从教二十余年来，我是这么做的： 一、对待家长方面 1、尊重家长 首先，不论什么身份的家长在接送孩子的过程中，我们都是热情相待，并坦率、诚恳地向家长介绍孩子在园的一切情况，以朋友的身份沟通在教育孩子方面的心得体会，能够宽容、大度地承受家长的不满和误解。
我班有个孩子，入园第一天还比较好，没怎么哭闹，第二天家长执意要接回家睡午觉，结果孩子到最后天天等着家长中午来接，我们也给家长做了不少工作，等后来家长意识到该让孩子适应集体生活的时候，孩子的哭闹情绪就非常的大，已至于每天晚上都哭着不上幼儿园，家长开始觉得头疼了，总觉得是老师对她孩子关注不够造成的，认为孩子的不适应和老师有关，我们多次和家长交流，分析原因，找出解决的办法，也建议家长多在网上查阅有关孩子入园焦虑的资料，后来家长终于意识到是自己的焦虑影响了孩子的情绪，也觉得误解了老师，终于肯接受老师的建议并配合老师的工作了，孩子在较短的时间里逐渐适应了幼儿园的集体生活，感受到了老师对她的关爱，集体的温暖和同伴的快乐，这让我们感到欣慰，受到的委屈和误解一扫而光。
我始终觉得，只要你是真心对待家长，尊重和理解他们，不会因为他们的不理解、误会或任何身份、地位不和他们或少和他们交流孩子的情况，这样，家长一定会理解老师，配合老师，特别是那些老年人，对老师产生了一种信任感之后，无论遇到什么事情，她们都愿意和老师说说，这样老师的威信自然就树立起来了。
2、注意和家长沟通的艺术 在入园时，通过幼儿的报名册，我们可以了解各位家长的文化程度和职业情况，从他们的言语之间，努力捕捉各自的性格特点、爱好特长，做到心中有数，这样，每次与家长联系沟通时，就可以胸有成竹、有的放矢地摆事实、讲道理，比较容易获得家长的认可，信任和尊重。
比如我们班上有个年轻的爸爸，因为从来没带过孩子（在孩子入园前都是奶奶带），每次送孩子来时都是黑着个脸，为甚么呢
因为孩子天天入园都要哭，有时哭得厉害时，年轻的爸爸还要打孩子，结果孩子哭得更厉害。
有一次，这位家长送孩子来，在大门口我就听到一声响亮的巴掌，同时见孩子一趔趄就进教室门了，我赶紧跑出去，结果家长已不见人影，事后，我打电话和家长好好的进行了沟通，并教他一些对待孩子的方法，幼儿园的亲子活动我主动要求他参加，并指导他和孩子一起进行活动。
从那以后，这家长对待孩子再也没有用那种粗暴方法了，每一次来接送孩子都是笑嘻嘻的，孩子也高高兴兴的上幼儿园了。
我感到我的努力没白费，至少年轻的爸爸认可了老师，在他的心中树立了老师的威信，他才愿意配合老师，听老师的建议。
后来听孩子的奶奶说，孩子的爸爸在家里经常说老师如何如何的好，日常生活中，这种对老师的敬意很自然的又传递给自己的孩子，无形之中，提高了教师在孩子心中的威信。
3、做一个有心人。
在和家长交往沟通的过程中，特别对那些接送孩子的老人，多一些关心和关注，会让她们对老师产生一种信赖感，尤其是当你为她的孩子做一些实实在在的事情时，这种威信和信赖感一直都会存在。
我们班有个孩子，右眼有点斜视，当时，家长并没引起重视，只说尽量少让孩子看电视，座位也给孩子调整了。
后来我们发现孩子的斜视有点厉害，就劝说孩子的奶奶赶紧带孩子治疗，结果她听信了中医，又是按摩，又是针灸，孩子的眼睛一点效果都没有。
我们建议她去正规医院治疗，后来去了，经过几个月的正规治疗，现在孩子的斜视已经大有好转了。
孩子的奶奶非常感谢老师，无形中对老师又多了一份信任。
还有一个孩子也是，家长根本没发现孩子的眼睛有近视，是我们发现孩子在看黑板时老看不清楚黑板上的算数题。
我们马上建议家长带去医院检查，结果真的是近视，家长对我们对她孩子的关注和发现这事充满了感激，对老师的信任感又增加了不少。
4、自身的人格魅力 要想在家长面前树立威信，我觉得开学第一课非常重要。
因为每接一个小班，最开始接触的是家长会那一课。
家长可以通过教师开会的情况了解你老师是一个什么样的水平，你有什么样的能力、你的学识水平怎样、你的待人接物怎样、甚至你的穿着打扮都会让家长产生影响，有可能第一次家长会后你的威信一下就树立起来了，对以后的家园配合你就不会那么操心了。
二、对待幼儿方面： 1、关心、热爱幼儿，一视同仁。
每个幼儿都渴望能得到我们的爱与关注。
幼儿喜欢我们，那是因为我们满足了幼儿的被人爱与关注的需要。
从每天早上入园那一刻拥抱开始，孩子便一直是我们关注的对象，无论是的聪明还是愚笨的，无论是乖巧的还是调皮的，无论是健全的还是有缺陷的孩子，我们都一样的爱护他们。
我们要想得到幼儿的爱戴，那我们就应该经常对幼儿表示我们对他们的爱与关注。
比如温和的眼神，轻轻的拥抱，甜甜的笑容，都是对孩子来说是一种老师对他们的爱。
2、要有和孩子一样爱玩游戏的童心。
幼儿特别喜欢游戏活动，老师要把自己也当成孩子，和孩子们一起钻爬、攀登、跑步、投掷、所有的游戏有了老师的参与，你会发现有不一样的效果。
记得有一次我们开展的蜗牛慢慢爬的活动，当时我也背了书包在草坪上学蜗牛慢慢得爬行，蜗牛爬过草地，爬过山坡，爬过小河，孩子们跟着老师玩得不亦乐乎。
所以，当你融入到孩子的游戏时，你会发现，自己其实和孩子一样，原本就有一颗爱玩的童心。
3、对孩子要有宽容之心 孩子们常常会犯这样或那样的错误，采取宽容的态度教育往往比惩罚更为有效。
因为孩子年龄小，缺乏明辨是非的能力，那么，老师就要帮助他们来认识错误，分析这种错误行为产生的危害。
班上有个孩子总喜欢在别的小朋友起来的时候，去把小椅子挪开，别的小朋友一坐下来的时候便坐到了地上，结果做恶作剧的那个孩子还哈哈大笑。
面对这种情况，批评有用吗
面对三岁都不到的孩子，只能采取宽容的态度，慢慢和他说这样做的危害，对他多加关注，不让他再做此行为。
4、做一个有魅力的教师 每当我穿件艳丽的服装或是一件崭新的衣服，改变了一个新的发型，孩子们便会情不自禁地说：“哇，王老师，你好漂亮。
”接着便是对我热情的拥抱，可见幼儿还不能真正分辩、理解美的涵义之所在。
那么作为教师应该树立怎样的形象，给幼儿以正面的引导和影响呢
干净、整齐、适度的修饰应是我们所追求的，过分商标法、前卫或是邋遢不修边幅的形象，特别是浓妆应是我们尽量避免的。
因为我们是孩子们的一面镜子。
记得看过一篇文章，孩子总喜欢拿妈妈的指甲油来抹，口红有时也悄悄的带到幼儿园来玩，结果是因为该班的老师总喜欢抹指甲油，总喜欢抹口红，孩子自然就跟着学了。
孩子喜欢模仿老师，老师的一言一行直接影响着孩子，教师应多树立正面的行为让孩子模仿。
三、对待同事方面 在与同事之间交往、配合工作的过程中，我们的内在魅力也需要释放。
记得我楼上那个老大姐同事，她但凡有任何事都找我帮忙，说为甚么呢
她说她信任我，我什么都能行，大到装修房子找我参考，小到电话怎么不通了
可见，当你在同事面前树立威信后，那就意味着你在她心目中的地位是怎样的了。
还有就是尊重、团结同事，密切配合，不计较个人得失，相信做到这些，你在同事中的威信也就树立起来了。
总之，要想做一个有威信的幼儿教师，只有善于用自己的智慧，品格真诚的去爱孩子，以自己的榜样和人格魅力去教育、感染孩子，用坦诚豁达的心去对待家长，以自己无私的奉献和高尚的情操对待同事，才会真正得到孩子、家长及同行们的尊敬。
每周工作总结怎么汇报\\\/
主要写一下主工作内取得的成绩，以及不足，最后提出合理化的建议或者新的方向。
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工作总结就是让上级知道你有什么贡献，体现你的工作价值所在。
所以应该写好几点：1、你对岗位和工作上的认识2、具体你做了什么事3、你如何用心工作，哪些事情是你动脑子去解决的。
就算没什么，也要写一些有难度的问题，你如何通过努力解决了4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识5、上级喜欢主动工作的人。
你分内的事情都要有所准备，即事前准备工作以下供你参考：总结，就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析，分析成绩、不足、经验等。
总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。
总结的基本要求1．总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。
2．成绩和缺点。
这是总结的主要内容。
总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。
成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是怎样产生的，都应写清楚。
3．经验和教训。
为了便于今后工作，必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括，并形成理论知识。
总结的注意事项： 1．一定要实事求是，成绩基本不夸大，缺点基本不缩小。
这是分析、得出教训的基础。
2．条理要清楚。
语句通顺，容易理解。
3．要详略适宜。
有重要的，有次要的，写作时要突出重点。
总结中的问题要有主次、详略之分。
总结的基本格式： 1、标题 2、正文 开头：概述情况，总体评价；提纲挈领，总括全文。
主体：分析成绩缺憾，总结经验教训。
结尾：分析问题，明确方向。
3、落款 署名与日期
《态度胜于能力》读后感之一
[《态度胜于能力》读后感之一]通过阅读这本书，终于明白了为什么这么一本小册子能够在全球竟然拥有如此众多的读者的所在，《态度胜于能力》读后感之一。
作者通过很多实实在在且接近普通人生活的成功故事来告诉我们，成功在于对工作的态度，成功在于认真对待工作的人，所以才能注定了他们的成功。
这本书就是要告诉我们用什么样的态度以及工作方法方式，让我们得知其实工作做起来也不是那么困难，在于我们个人的态度如何来对待工作。
下面就是我结合本书各章节的学习心得体会：一、认同的观点1、无论你正在从事什么样的工作，要想获得成功，就要改变自己的态度，2、每个人不论从事何种职业，都应该心中存在责任感，敬重自己的工作，在工作中表现出忠于职守、尽心尽责的精神，这才是真正的敬业。
3、不是因为有些事情难以做到，我们才失去信心；而是因为我们失去信心，事情才难以做到。
4、团队并不是一群人机械地组合在一起，一个真正的团队应该具有共同目标，其成员的行为之间相互依存和影响，并能默契配合。
5、任何事情，光有好的出发点远远不够，关键还要看是否已经落实到了行动上。
6、我们工作可以平凡，但不能平庸；我们人生可以平凡，但却不能让平庸成为我们人生的羁绊。
二、联系实际可以说良好的工作态度是每个行业道德的基本要求，同时也是个人取得成功的基本要求。
工作中，只有态度改变了，我们才能改变事情。
不同的态度，成就不同的人生。
工作是是上天赋予我们的使命，在工作中，个人的态度对工作的能力的发挥是很重要的，只有认真工作的人才是能力超强的人，才是聪明之人
换一种工作心态，把工作当成自己的家事或则自己的事业来看待，正像校长在周前会所说的，我们在座的每位老师把学生当成自己的儿女一样教育、呵护，那怎么不能做好工作呢?在实际的教学管理中，我们也践行了这一点，尤其是新生刚入学的第一个月，无论从哪一方面看这些学生，感觉到的是不尽人意。
因为这些学生在初中，有的甚至在小学高段时就成为老师遗忘的对象，那么，长时间得不到关心的他们就开始自暴自弃，甚至破罐子破摔，长此以往，滋生了一些不良的习惯。
尽管如此，我们实中的老师毫无怨言，用积极的心态去发掘每个同学的闪光点，并且把它落到实处，诸如教师和学生一起课外活动；班团课时，班主任讲一些励志故事、道理之类的，让学生重新审视自己，树立正确的人生观；还会举行丰富多彩的活动，让学生各显其能，真正找回迷失的自我。
在生活上，经常问寒问暖，有的同学家远，天冷了，来不及备衣被，我们实中的班主任会把家里棉被和自己的衣服拿给学生用，学生生病了，老师亲自买药，有的甚至还要带到金华医院去看医生。
我们实中老师真是舍小家，顾大家，为什么呢?因为我们是一个团队，让我们的学生在这个大家庭中感受到温暖、幸福，我们作为老师感到无比荣耀，读后感《《态度胜于能力》读后感之一》。
我是一年级幼教班的副班，平时我也较注重班级的团队建设，因为这是校长三令五申强调的内容，的确，没有好的个人，只有好的团队。
在一次早自修，学生做完广播操回到教室，当我一进教师，就听到一声大吼，我很惊奇，走过去轻轻的问她原因，她委屈的哭了，很伤心，说同桌经常挖苦她，并且说她傻(这个女孩内向，确实看起来不那么机灵)，同桌还当着我的面不承认，我语重心长的说：错就是错了，应正视自己的错误，况且我们既然聚在这里，这说明有缘分，更何况我们是一个团队，要互相帮助，能不能以强凌弱呢?同学们齐声说：不能。
这个女孩低下了头，于是，我因势利导，班级的学生心领神会。
课后我把那个女同学叫到正班办公室，担心她一时接受不了，进行了说服教育。
后来，我们班再没发生过类似的事情，同学们互帮互爱，一学期下来，我们班还是优秀班级呢
人们常说，做一件好事、做一天的事容易，而持久的做一件事很难。
作为实中教师，则能天天都保持一种平和的心态，旺盛的工作热情，高度的责任感，这正是这本书的最好解读。
我们天天和学生打交道，从早到晚，同学们的一言一行都在老师的关注下，特别是刚入校的学生，我们教师像父母那样细心地照顾着他们，让他们感受到实中这个大家庭的温暖。
俗话说得好，付出就有回报。
近几年，家长都慕名而来，愿意把孩子送到我校就读，他们对学校的办学理念，教师的敬业精神给予认可。
所以说与其抱怨，不如改变自己的心态，怀着一颗感恩的心去努力工作，用自己的行动去点燃人生的蜡烛，照亮通往成功的旅途。
三、反思与重构教师以什么样的态度面对学生，决定着学生的成长；以什么样的态度对待工作，决定着工作的成败。
美国教育心理学家古诺特博士曾深情地说：在经历了若干年的教师工作之后，我得到了一个令人惶恐的结论：教育的成功和失败，\\\\'我\\\\'是决定性因素。
身为老师，我具有极大的力量，能够让孩子们活得愉快或悲惨，我可以是制造痛苦的工具也可以是启发灵感的媒介，我能让人丢脸也能叫人开心，能伤人也能救人。
当过教师的人，都有这样的体会：当我们一脸阳光地走进教室时，学生们的心情就会很舒畅、很轻松；当我们一脸怒气地走近他们时，学生们则噤若寒蝉，生怕自己撞到老师怨气的枪口上。
我们在课堂上以热情的语气肯定学生，以赞赏的眼光激励学生，他们的心里会充满幸福与喜悦，表现得很兴奋；我们指责、挖苦、嘲讽学生，则无疑是给他们心灵的天空蒙上一片沉重的乌云。
教师对学生的态度既是内隐的，又是外显的，叶圣陶先生说：身教最为贵，知行不可分。
教育心理学又告诉我们：青少年学生喜欢模仿，这是他们共有的心理现象。
他们常常崇敬以身作则的教师，不喜欢一味说教和简单粗暴的教师，尤其是班主任老师的一言一行都在有意无意地影响着学生，学生不仅听其言，而且要观其行。
教师的身教常常比言教还能起更大的作用。
因此，我时刻以自己言行、思想作风、待人接物的态度给学生做出表率，培养学生良好的品德。
绩只能代表过去，作为一个老师，要爱学生，作为一个班主任教师，要用心营造好自己所带的班集体，更要用自己的爱心去小心呵护好自己的班集体。
路漫长而曲折，教育的终极目标至高无上，个人的奋斗永无止境。
我将用我最真最诚的心，去换取至善至美的情，用一生去追求、去挑战、去创造更美的明天。
漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
（） 〔《态度胜于能力》读后感之一〕随文赠言：【这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。
】
