面塑的做法与技巧
面塑艺术的特点是“一印、二捏、三镶、四滚”（泥塑的步骤），还有“文的胸、武的肚、老人的背脊、美女的腰。
面塑实际上是馍，用糯米粉和面加彩后，捏成的各种小型人物。
主要出现在嫁娶礼品、殡葬供品中，也用于寿辰生日、馈赠亲友、祈祷祭奠等等方面。
农家把已蒸好的各种面塑花摆在诸神前，其中猪头形面塑俗称“大供”，另外还有花模、花果模、礼模、馍玩具等。
制面馍的工具十分简单：白面、剪刀、菜刀、梳子、红枣、花椒等物，只要掌握好发面技术，按照式样进行捏制，那么一个鲜活的面模形象就会脱颖而出。
” 制作面塑，和面是关键之一。
制作面塑的和面与制作面点不同，前者需要考虑面团在可塑性、防腐性等方面的要求。
许多人在制作面塑时都会遇到诸如面团不易塑造成形、作品易干裂绽口等问题。
究其主要原因，恐怕还是制作者没有完全掌握面塑和面的诀窍。
由于面塑的流派众多，故和面的配方和手法各有所不同。
即使是同一流派，和面的配方和手法也会因季节的变化及作品的不同而有所差异。
根据笔者所属流派的经验，冬季和面的配方为：精面粉1500克、糯米粉1000克、精盐200克、防腐剂100克、香油250克。
其制作手法为，将面粉、糯米粉、精盐、防腐剂放在盆中和匀，再徐徐倒入开水并用筷子搅拌，然后将面团反复揉搓，直至达到“三光”效果面光、手光、盆光 。
用手将面团压成薄片，上笼蒸约45分钟取出来，迅速将面片与香油揉和均匀，再放入塑料袋中，用毛巾裹好，放置24小时至面团上劲后，即可用广告色进行调色了。
如果是在夏季，考虑到气温和湿度等因素，一般可适当增加面粉的比例可将面粉增加到1700克左右，同时，防腐剂和香油的比例也应适当加大。
和好的面团在冬季可保存1～2个月，夏季放在冰柜中也可保存1个月左右。
取用时若感到面团发硬，可用手将其揉软，这并不影响其使用效果。
养成教育的心得体会300
非常感谢学校给我们开设了《摄影技术》选修课。
尽管这学期课时不多，但自己的收获还是很大的。
以前在没有学习摄影之前，总是很羡慕那些手拿相机记录生活美好瞬间的人。
后来我才知道，摄影里面也是有好多技巧是需要我们掌握的。
通过这一个学期来的学习，让我不再是拿起相机就胡乱的拍摄，而是用心去取景、构图，再按动快门。
尽管目前我还不能拍出很高质量的照片，但我相信通过《摄影技术》选修课的学习，不断的把理论和实践相结合就一定会有好的作品。
在摄影课上，老师总是将自己所到之处拍摄的美景给我们做介绍，这不仅丰富了我们的地理常识，更让我明白了摄影作品的好坏还取决于我们的审美观，而这正是一件好的作品的魅力之处。
摄影这门课，让我对美有了一个新的认识，真正明白了；“现实并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。
”也让自己永葆一颗美的心去审视我们的生活，对自己的身心健康也是有很大好处的。
我也相信，我会从此喜欢上摄影这门“艺术”，相机会伴随我一路走下去。
小班面塑草地河流的教案怎么写
三维目标：1．认识面塑的多种形象。
了解面塑题材丰富、形象真实、色彩艳丽的艺术特点。
2．掌握面塑 “一印、二捏、三镶、四滚” 的基本技法，会用面塑工具制作一个自己喜欢的面塑作品。
3、培养想像力和创造力，体验生活的乐趣。
4．了解我国历史悠久的面塑文化，养成热爱传统文化、学习传统文化、保护发扬传统文化的意识。
教学重点：了解面塑艺术的一些基本知识，掌握面塑的基本技法，并在课堂上创作出自己的作品。
教学难点:灵活运用面塑的“一印二捏三镶四滚”等技法进行作品创作。
教学准备：教具：课件、面塑作品。
学具：彩面、面塑工具等。
教学时间：一课时教学过程：一、创设情境，导入课题。
师：同学们好，我们刚过了一个团圆喜庆的仲秋节，仲秋节留给大家哪些美好的记忆呢
生：赏月、团聚、吃月饼。
师出示幻灯片：仲秋节赏月吃月饼是我们传统的习俗。
其实，又好看又好吃的月饼就是我国传统面塑文化的一种。
今天就让我们一起体验面塑的乐趣吧。
二、交流认识，开阔视野. 教师指导常用面塑工具的用法和面塑创作的基本技法。
（一）师：同学们课前都掌握哪些面塑知识
生回答。
师出示幻灯片。
（面塑历史悠久，宋代时就有记载，明清时代出现了捏面人。
面塑按其使用功能可分为两类，一类是可以食用的面塑，另一类是专用于收藏的面塑。
）教师课件出示：可食用的面塑，学生生活中比较熟悉的枣花等。
师：我们这节课来学习的是用于收藏的面塑的创作。
下面请同学们来欣赏。
同学们在欣赏过程中要留心观察面塑作品的艺术特点，以供我们后面进行面塑作品的创作。
（师板书：艺术特点。
出示图片）学生在观看过程中谈出自己的感觉。
教师课件出示：面塑作品的艺术特点是：1.形象逼真，色彩鲜艳。
2.题材广泛，作品可大可小，制作精细。
3.易于保存，可作收藏品。
（二）师：这些优秀的面塑作品让我们叹为观止
它们是如何创作出来的呢
同学们有没有学习面塑创作的兴趣呢
生：想。
师：只要同学们掌握了面塑的基本技法、基本形状，抓住事物的特点，用心去创作，你们也能做出开神兼备的面塑作品来。
下面老师为大家演示常用面塑工具的用法及面塑“一印二捏三镶四滚”等技法。
同学们可以边看边做。
老师板书面塑技法：一印二捏三镶四滚教师演示：（准备好面团印图案；胡萝卜形的捏鹦鹉身体；鹦鹉的状况像镶眼框；圆柱开面团用来滚出人的状况形状。
）一印就是利用模具来印出面塑的图案花纹等，月饼、嫁娶时用的面鱼上的花纹就是印出来的。
二捏：面塑中捏的技法很常用的，面塑又叫捏面人嘛，我们可以上下捏、左右捏，还可以转着圈的捏，捏捏捏，捏出形状来，在制作小鸟时我们就是捏出它的身体大形的。
镶：在做鹦鹉的眼睛时，我们可以用拨子的尖端将黑色面团镶在白色的眼框里，就做出了鹦鹉的眼珠。
滚：滚有很多种技法，用滚子可以上下滚、前后滚，还可左右滚。
下面介绍一下做人物头部时该怎样滚，首先确定好头部的大小，用滚子开始上下、左右，上下上下左右滚。
师：面塑的技法还有很多如搓（准备好面团用来演示搓，可以制作小动物的四肢等）团（准备好面团用来团，可用来制作小动物的头部等）压（准备好一块面片另将一长条形彩面压在上面，可用来制作热带鱼的花纹）叠、压、刮（准备好几种颜色的面片叠起来，压在一起，再用拨子斜斜的刮，就可以得到春天草地上繁花似锦的效果）同学们课前已经学习了部分技法，因为时间关系，很多技法老师不再一一演示了。
我发现有些同学已被激起创作的热情了。
三、创意构思，动手实践。
（一）研究与讨论：创作面塑作品的注意事项。
师：在同学们创作之前，老师给同学们提个醒好不好
课件出示：温馨提示：1．使用剪刀竹签等工具时，一定要注意安全。
2．作品要精致、色彩协调、造型设计有创意，形神兼备。
3．可以自己独立创作，也可以小组同学合作一个主题。
4．注意面团的用量，不要浪费。
制作完成后，整理好桌面。
（二）学生构思，动手实践师：同学们已经跃跃欲试想一展身手了
下面就进入我们的构思实践环节：同学们先在组内交流交流自己的创意，可以根据课本上的图例制作长颈鹿，也可以创作其他题材的作品。
可以进行独立创作，也可以小组内合作一个主题。
在创作过程中同学们可以小声的交流，给大家20分钟的时间。
主题可以是秋天的树叶（各种形状、各种颜色……放在托盘上）海底世界（章鱼、乌贼、热带鱼、海带、浪花……放在剪开的饮料瓶中）动物乐园（蛇、乌龟、蜗牛、瓢虫、母鸡和小鸡的母子情……可以放在方形缕空的纸盒）玫瑰花、双色月季、牡丹花、向日葵、 花放在小盘子里当装饰品，也可插在小瓶子里做装饰品。
水果拼盘：西瓜、桔子、苹果、草莓、香蕉…… 丰收的喜悦：南瓜、茄子、豆角、胡萝卜、青红辣椒……教师巡视，并相机指导。
四、交流展示，评价反思。
师：我发现大部分同学已经完成了创作，我们进入下一个环节：说一说、评一评。
没完成的同学也不要着急，我们重视的是你们在创作过程中的快乐体验，你们可以在课下接着制作。
各位同学听清要求：独立创作的先在小组内说一说、评一评；小组内合作的可以来进行整体展示。
在展示时重点介绍作品独特的创意、创作过程中的经验做法以供其他同学参考学习，如果在创作过程中遇到了问题或者有什么困惑，也可以提出来，让大家帮着解决。
下面的同学可以从色彩、造型等方面进行评价，也可以提出好的意见和建议供创作者参考。
师：请小组长们上台展示，其他同学将桌面整理干净。
老师出示幻灯片 展示台： 作品独特的创意 创作过程中的经验做法 创作过程中遇到的问题及困惑……学生分小组汇报：（如：我们小组制作的主题是海底世界，为了表现出浪花的特点，我们在白色面里加了一点海蓝色面，稍微揉一揉，压成片状，再用塑刀压出条纹，然后翻卷起来，就制作出浪花的效果了。
台下：我觉得这件作品没很好的体现出XX的特点，可以进行如下改进。
）五、总结提升，拓展创新。
（一）师：感谢同学们这节课的努力，你们给老师带来了快乐，同学们都有哪些收获和体验
生谈收获和体验。
师：面塑是我国传统文化的一种，有待于我们去传承；有关面塑的知识还有很多，有待于我们今后去学习研究。
这节课我们初学面塑，同学们的制作还是比较简单的，时间有限，我们创作的题材还不够丰富，我们可以利用课下再进行创作。
（二）推荐作业：（课件出示）1.用七彩泥制作一套十二生肖一定会很棒。
2.五彩缤纷的秋天是个丰收的季节，以秋为题进行创作，留住这个美丽的秋天吧
3.填写“面塑作品卡”，将创作过程和心得体会写得具体一些。
生活因为发现而精彩生活因为创造而快乐生活因为想象而富有了诗意------希望今天的课堂学习，能在同学们心里播下一颗种子，一颗善于发现、创造快乐、诗意生活的种子。
争先创优的心得体会
争先创优个人心得 作为一名团员要有强烈的责任感，这个责任感不仅要对自己负责，同时更重要的是对身边的人负责。
特别是作为一名在校大学生，我更深刻的认识到，要履行自己的责任，增强对社会的责任感，只有这样自己才会进步、才会成长、才会尽自己的微薄之力。
我的争先创优计划如下： 一、努力学习中奋发有为。
作为一名学生，我应认真学习实践科学发展观，树立正确的世界观、人生观和价值观；认真学习科学文化知识，积极向社会实践学习，向人民群众学习，努力成为他人的学习榜样。
加强党性修养，坚定的马克思主义信仰。
作为共产党员，在入党宣誓时，都承诺为党的事业、为实现共产主义奋斗终身，这是一个庄严的政治承诺。
要有理想，要有马克思主义信念，有共产主义信念，为了党的事业我要努力学习，奋发有为。
学习一直是我比较薄弱的环节，政治理论知识比较笼统宽泛，没有比较坚实的结构和系统的逻辑。
因此，在以后的学习过程中需要加强学习总结，多看书看报，上网多查找一些事实新闻了解国家民生问题。
科学文化知识更需要进一步提高，努力将学习成绩提上来。
在这学期结束前，过英语四级、计算机2级，争取通过相关专业认证，为后期工作做进一步充分准备。
二、积极带头中立志成才 作为学生党员应当志存高远，心存澄洁。
即要刻苦钻研，又要勇于实践，具有远大的理想和强烈的爱国主义成长成才意识，不断提高自身思想健康道德素质，争做优秀的表率，用自己的行动和工作影响、带动同学们共同进步，不仅要保持自己的先进性，同时，要用先进性来带动并作为开展工作的基础。
三、无愧青春的无私奉献 我应当尊敬身边的老师和学生，全心全意为我们的集体、为师生服务，热心社会工作，热情服务需要帮助的人和群体，奉献点点滴滴，要永怀大爱之心，铭记我们党的教诲，坚持主动为他人提供力所能及的帮助；坚持在能力范围内提供最大的奉献，支援有困难的人们，以实际行动践行“一个党员一面旗，永葆先进为人民”的口号，无私的去实现我们党的宗旨。
作为一名当代大学生，我们不仅肩负着自身理想的实现，更肩负着中华民族的伟大复兴
一名有所作为的大学生，日后是要承担起建设中国特色社会主义的历史重担，成为振兴中国的国之栋梁。
为了能够更好的履行这一历史使命，身为大学生的我，要从现在做起，从身边做起
拥护党的领导，践行党的方针，尊重党的决策。
高举党的时代旗帜，立足于本职工作，投身于构建和谐社会的洪流中去
具体可以从以下几个方面来做： 第一， 要加强党性修养，要学会用自己的头脑来思考问题。
要阅读马列原著，选集和共产党理论以培养自己的党性修养。
今天的社会是一个变化的社会，我们身边的人、事、物都时时刻刻地发生变化，身为学生党员要学会以不变应万变。
平时注意党性修养的培养，才能抵挡住不良诱惑的影响，以适应千变万化的社会，适应复杂的社会。
同时，在认真学习和积极宣传党的先进思想、政治理论的基础上，要从实际出发、发挥带头作用，勇于实践“三个代表”重要思想，积极参加社会实践，在实践中检验所学的理论知识，并不断提高自己的思想修养和理论水平，树立正确的世界观、人生观、价值观，使自己成长为一名合格的共产党员，真正做到“内强素质，外塑形象”。
第二， 要提高自己的学习能力。
也就是说在学习上勤奋刻苦，善于合理利用学习时间，在学习中起表率作用，有端正的学习态度。
同时，要能和大家共同进步，经常交流学习经验，不保留，乐于帮助同学。
此外，也要注意拓宽自己的视野，在知识的摄取方面要有一定的宽度和深度。
即就是要在学好专业知识的同时还要注意个人文化修养的培养，增加自己的知识面，丰富自己的文化底蕴。
与此同时，我们也应该学好理论，提高素质，在政治上带动同学进步。
强化政治意识，坚定理想信念，努力提高先进性素质，不断提高自己的马克思主义理论水平，担重任先得强自身，讲先进须有高素质。
所以，大学生党员要加强理论修养，始终坚持理论联系实际,学以致用,提高马克思主义理论水平,提高解决实际问题的能力,继续解决从思想上入党的问题。
一个党员就是一面旗帜，在现阶段，作为学生党员，要有社会责任感。
因此，作为学生党员，应当关注时事，带头参加改革开放和社会主义现代建设，带动周围的同学团结合作，在工作、学习和社会生活中切实能够起到先锋模范作用。
第三， 要以实际行动感染同学，带动身边人。
古语有云“齐家治国而后平天下”。
试想如果连周围的同学都团结不好，何以团结千千万的人民群众
作为一个学生党员，不仅要保持自己的先进性，同时，要用先进性来带动并作为开展工作的基础。
要在自己不断进取的同时，坚持与同学共勉，互帮互学，共同进步。
学生党员最根本和最实际的义务就是要有全心全意为人民服务的思想。
为人民服务不是一句空话，而是有其丰富的内容，想要真正做好也是很不容易的。
党员的先进性不仅仅是一种思想境界，它更是在实践中的积极参与及奉献行为。
实践创新和理论创新，在知识经济时代日益突出，因此，培养大学生创新创业能力是高等学校工作发展的趋势。
要学会利用学校优越的智力资源和计算机信息，利用网络平台，通过各种科技实践活动拓展自己的能力。
同时，我们要接触社会、了解社会,在社会生活的坐标中寻找自己的立足点和生长点,努力使自己成为适应新时代要求的创新型、复合型、实践型人才。
最后，要以做好身边之事为起点,把现阶段的追求与人生历程的追求统一起来,正确处理理想与现实的关系,一步一步、踏踏实实地向理想的高峰攀登。
第四， 密切联系群众，力当生活榜样。
大学生党员要密切联系群众，充分发挥桥梁纽带作用，要热爱和关心集体，顾全大局，树立榜样作用，带动同学共同建设好集体，增强集体的凝聚力。
既要与同学搞好关系，又要帮助同学解决在学习、思想和政治上的问题，与同学共勉，共同进步。
大学期间，对于每一个大学生来说，是非常宝贵而美好的一段时光。
四年的朝夕相处，我们彼此都会很熟悉，这就更要求大学生党员尤其应重视在生活中发挥其先锋模范作用。
大学生党员应当注意和同学们保持良好的关系，通过平时生活中的点点滴滴，融洽与同学的感情。
此外，大学生党员还应注意观察，及时发现同学在生活中存在的问题，并想办法帮助解决。
要成为一名合格的、优秀的大学生党员，仅仅做到以上几个方面是远远不够的，我们还要在今后的学生生活中，结合现实实际，不断的修正自己，努力维持良好的共产党党员的形象。
如今的时代是知识的时代，新的历史时期的时代特征，决定了共产党员的形象必须具有更鲜明的时代特征和更突出的先进性。
每一位党员，尤其是大学生党员，都必须抓紧时代的脉搏，努力把自己培养成为一名优秀的共产主义先锋战士
在前进的道路上，只有不断超越自己才能不断战胜困难，不管是在学校里还是在社会上，大学生党员都应该自觉地为党旗增光添彩，做同龄人中的先锋模范。
综上所述，我们作为当代的在校大学生党员发挥先锋模范作用，就要从自身抓起，从小事做起，刻苦学习，全心全意为同学服务，敢于进行批评和自我批评，在不断地学习中完善自我
如何将非遗面塑融入幼儿园游戏感悟
可以从幼儿园小朋友捏橡皮泥入手，然后让他们欣赏精彩的面塑艺术，培养对非遗面塑的喜爱和崇敬之情
阳光心态的心得体会
关注你的问题好几，还是没人回答，我这里个上过我课的学员写的，对你有一些帮助。
参加员工素质提升培训班心得体会 通过这次培训学习，我深有感触，短短四天的“员工素质”培训学习已经结束。
这个培训班是我思想系统化和深入化的过程。
它使我提高思想认识水平，提高实践水平的一个重要途径。
使我在不断学习理论知识中找准前进的方向。
此次培训班的课程很丰富，有心理学、服务礼仪、沟通技巧、团队的凝聚力等课程。
作为客运站的一名员工，我会牢记自己的工作职责，不辱使命。
勤奋严谨，求真务实。
认真学习客运行业的服务质量和规章制度。
努力提高自己的业务水平和自身的综合素质。
首先要从服务上完善自己，体现出旅客就是上帝，做到与旅客交流时，保持面带微笑，目光注视旅客，让旅客感到我们的诚意。
所以我们在接待旅客时应热情周到，和睦友善的为旅客服务，耐心解答旅客的询问。
不得对旅客的态度生硬、冷淡、表现出不耐心、搪塞、敷衍的心态。
不管旅客再怎么蛮不讲理我们都要面带微笑，不能把情绪带到工作中，要有一种阳光心态。
XX老师说：“良好的心理素质是最好的沟通条件”。
当你生气的时候你只要记住一句话就行了，那就是：“不是我没气生，我就是不生气”。
这几天在工作中，我时常把这几句话记在心中，因为XX老师讲：你开心时，花儿会开
你不开心时，花儿还是一样会开
只要你心情不好或是倒霉的时候，心里就想着有人比你还倒霉，比你更糟糕，这样或许心里会平静很多，这就需要我们有一种阳光心态。
我觉得“要想别人善待自己，首先是自己善待别人”，与旅客之间也是如此。
其次我们要善学。
读书离不开思考，思考促进能力提高。
古人讲“吾日三省吾身”，“学而不思则惘，思而不学则殆”，说的就是这个道理。
要有良好的学习习惯和学风，善于在学习立场、观点、方法上下功夫，这样才能取得事半功倍的效果。
要善于挤时间和利用业余时间学习，现在有的员工抱怨工作太忙，没有时间学习，可是却把大量的业余时间都用在了应酬、赴饭局、打麻将、聊天上，时间就这样白白溜走了。
殊不知，放松和放弃学习，这是人生最可怕的浪费。
正如心理学XX老师说的我们每个人生活在这个世上最多也只有29200天，为什么我们不能趁活着的时候好好来把握和珍惜呢
我们要懂得感恩，感恩公司领导给我们这样的学习机会，要把学到的理论知识结合实际运用到工作中去。
最后我们还要苦学。
学如逆水行舟，不进则退。
学习不是一朝一夕的事情，不能浅尝辄止，不能学到一点东西就满足了，贵在持之以恒。
要记住当我们知识越多的时候，就越知道自己有多渺小。
作为客运站的一名员工，我深感惭愧，同时更觉得责任重大。
我想我们不能有任何懈怠，必须付出更艰苦的努力。
对待企业我们要忠诚，对待工作我们要勤奋，对待自己我们要严格，只要我们共同努力，团结一心，我相信我们亨运XX公司的明天将是更加美好的
因为我们是一个充满活力，充满激情，富有凝聚力的团队。
我从中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。
它让我们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力；它让我们心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康；它让我们深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和；它让我们讲和谐，不仅是人与人和谐，人与自然和谐，还注重人的内心和谐。
人的内心和谐是社会和谐的一个高境界。
让我们点亮一盏心灯，塑造阳光心态，照亮别人、照亮自己、温暖别人、温暖自己吧。
塑造一个健康向上的心态，是做好一切工作的良好开端。
一个人是否拥有阳光般的心态，直接或间接地影响到他学习、工作、生活的方方面面。
我们在忙于日常繁杂事务时，往往忽略调节心态。
一个人来到这个世界，在成长的过程中，就会不可避免地遇到这样那样的问题和困难，有顺境也有逆境。
我们希望更多地去经历喜和乐，但是遇到怒和悲的时候，往往不知所措，拥有一个健康、向上的良好心态就会帮助我们战胜悲痛，找到生存的力量。
人生中遇到的挫折难以计数，当我们拥有一个阳光般的心态的时候，就有力量迎接挑战，战胜困难。
由此,我想到我们的工作，如果心态不平衡的话，干工作时就会一味地埋怨，发牢骚，找各种理由不去完成，并且时常会觉得自己得不偿失，贡献大回报少，这也不称心，那也不如意，啥都看不惯，啥都不满意，久而久之就会产生“端起碗吃肉，放下筷子骂娘”的不良工作作风。
“工作本身不重要，重要的是你对这个工作的态度”，既然我们改变不了工作，就要改变对工作态度，就要以平和的心态对待工作；正确认识自己，为自己准确定位，珍惜自己的岗位，不比、不攀、不等、不靠，立足本职，从而为自己营造一个良好的工作环境。
学会快乐的工作，这不仅能提高工作效率，而且还能给每个接触你的人带去快乐，进而给更多的人带去快乐。
一样的完成工作，何不端正自己的心态，快快乐乐地去工作呢
在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，没有能力自己购买住房，长期疲劳工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。
对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。
如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。
甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。
更有甚者，干脆连工作也不想要了，提出辞职。
事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞职，到头来受伤害的还是自己，根本不值得。
对此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题
是心态出了问题。
心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。
塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。
你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。
要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。
怎样照亮内心
点亮一盏心灯，塑造阳光心态。
良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。
一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。
幸福由自己的思想、心态而决定，我们的心可以造“快乐的天使”，也可以造“阴险的魔鬼”。
如果你把别人看成是阴险，你就生活在“悲哀”里；如果你把别人看成是快乐的天使，你就生活在“愉快”里。
如果你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把别人变成快乐的天使就在制造“愉快”怎么才能把别人变成快乐的天使呢
要学会感恩、欣赏、给予、宽容。
我们享受生活，要建立积极的心态。
积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。
这对一个人的为人处事至关重要。
因为，人生在世，不如意之事十有八九。
这不以人的意志为转移。
用阳光心态享受生活，要善于发现美。
生活中并不缺少美，缺少的是发现。
要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。
用阳光心态享受生活，学会放下。
该放下的放下，学会谅解、宽容。
不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。
要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。
一个人没多大本事的时候，养自己；本事大了，养家人；本事再大了，造福社区；然后就是造福社会，这个人的生命就很有价值。
所以金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。
心态是我们调控人生的控制塔。
心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。
心态决定命运，心态决定成败。
心态是后天修炼的。
我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。
生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。
如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞；如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。
因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。
愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境
家庭教育心得体会100字
《如何将传统非面入幼儿园游戏》的观后感是：世上每一件东西,每一个有自身存在的价值,我们既不能骄傲自大,也不要妄自菲薄,只要恰到好处地利用其本身的特点,就能充分发挥作用.无论遇到什么困难,只要意志坚定,不怕苦,不怕累,一定能战胜困难!
