【心得体会】强化四个意识个人心得体会
在新的历史条件下，增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，是加强党的建设、坚持党中央集中统一领导、增强党的团结统一、形成全党的向心力、凝聚力和战斗力的重大举措，具有丰富的思想内涵。
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强化四个意识个人心得体会一近日，总书记在全体党员中开展两学一做学习教育做出重要批示，明确指出：部署两学一做学习教育，是推动党内教育从关键少数向广大党员拓展，从集中性教育向经常性教育延伸，是协调推进四个全面战略布局特别是推动全面从严治党向基层延伸的一个有力抓手。
要把全面从严治党落实到每个支部、每名党员。
要突出问题导向，学要带着问题学，做要针对问题改，把合格的标尺立起来，把做人做事的底线划出来，把党员的先锋形象树起来，用行动体现信仰信念的力量。
开展两学一做学习教育，必须牢牢把握以下三个方面。
要明确树立合格党员的标杆。
中央面向全体党员引发两学一做学习教育实施方案，对合格党员提出明确标准，做合格党员，就是要学党章党规，就是要学总书记系列讲话。
通过集体学和个人学，让每以为党员知晓如何实践合格党员的标准。
还要学习优秀共产党员毛丰美等先进人物的事迹，挖掘身边党员的先进典型。
让党员学有目标、赶有方向，知道一名合格的党员应该具备什么样的形象。
如何强化看齐意识，严守纪律规矩
扎实深入开展好“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育，进一步坚定理想信念，增强看齐意识，严守党的政治纪律和政治规矩，把“三严三实”要求体现到修身律己、干事创业各个方面。
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强化看齐意识严守纪律规矩发言稿(一) 今年1月29日，中央政治局会议首次公开提出“政治意识、大局意识、核心意识和看齐意识”，作为党员干部，我们必须按照守纪律讲规矩要求，把“四个意识”落实到具体行动中，落实到“三学六守换届九严禁”具体要求中。
一、增强政治意识，守好根本，明辨方向。
从增强党员干部“四个意识”来讲，政治意识是管根本、管长远、管方向的，是重中之重。
其内在要求就是，党员干部不论在任何时候任何情况下，都必须坚定马克思主义信仰和共产主义信念，不断增强“三个自信”，始终在思想上政治上行动上与党中央保持高度一致，坚决贯彻执行党的路线方针政策。
就我市当前面临的发展任务和发展形势而言，增强党员干部政治意识，就是要做到真学、真信、真懂“一争三快两率先”发展理念，并将其内化于心、外化于行。
二、增强大局意识，恪尽职守勇于担当。
大局亦大势，既指宏观形势、发展趋势，也指工作指向、顶层部署。
我们要向中央看齐，以全局为重，要求党员干部必须识大体、顾大局，强化大局意识，始终站在党和人民立场想问题、看问题，把本地本部门工作与中央和省、市委决策部署衔接起来、统一起来，以大局为重、为大局分忧、不给大局添乱。
三、增强核心意识，同心同向凝心聚力。
增强核心意识，就是要把维护党中央权威、坚持党的集中统一作为基本的政治纪律和政治规矩，始终在思想上政治上行动上同以同志为总书记的党中央保持高度一致，确保党的领导更加坚强有力，确保党和人民的事业无往而不胜。
只有党员干部进一步增强核心意识，自觉维护中央权威，积极主动贯彻中央和省、市委各项决策部署，切实增强思想自觉、行动自觉，才能进一步凝聚起人民群众的智慧和力量，激发创新活力，弘扬实干精神，让各项重大改革措施落地生根，发挥出巨大威力。
四、增强看齐意识，强化定力做好表率。
今天，在复杂多变的新形势下，面对更加艰巨的挑战和更加繁重的任务，我们每一个党员尤其是党员干部更应该增强看齐意识，坚定地向中央看齐，始终保持言行一致、表里如一。
树立看齐意识，就要做政治上的明白人。
当前，尤其需要各级党员干部带头向党中央看齐，把心思精力用在重点项目上，用在民生问题上，用在强法纪、照镜子、常修身、正衣冠、转作风上。
强化看齐意识严守纪律规矩发言稿(二) 总书记反复告诫全党：要严守政治纪律政治规矩，自觉做政治上的“明白人”。
严守政治纪律政治规矩既是政治上的要求，也是政治上的关心关爱，不仅要认真地去了解、去掌握，关键是用自觉的态度去执行、去遵守，从而做政治上的“明白人”。
自觉做“忠诚者”决不做“两面人”。
政治纪律政治规矩体现了党的意志和权威，只有做到了对党忠诚，才能立起纪律规矩之威，才能对纪律规矩产生敬畏。
过去一段时间，有的人在评价对党忠诚的标准上发生了偏移，对说一套做一套、当面一套背后一套的“两面人”做派习以为常，一定程度上践踏了政治纪律、破坏了政治规矩，损害了党的事业和军队的创新发展，教训非常深刻。
自觉做“带头人”决不做“特殊人”。
纪律规矩的生命力在于执行，权威性也在于执行，而执行的关键在于领导干部立身为旗，做出好样子。
在纪律规矩面前，每一名党员干部决不能把自己置身事外当“特殊人”。
一些人从当上领导干部那天起，就想着搞特殊、耍特权，与当前作风建设的常态背道而驰。
作为领导干部，必须培养遵守纪律的习惯，带头执行政治纪律、政治规矩，始终听招呼、守规矩、抓落实。
自觉做“老实人”决不做“老好人”。
“老实人”最讲认真、敢说真话;“老好人”喜欢搞没有原则的一团和气。
破坏纪律规矩的人，往往是讲大话空话、不认真的人。
如果你好我好大家好都当“老好人”，长此下去，纪律规矩就会成为中看不中用的“稻草人”。
要在纪律规矩面前，做一个尽职尽责、认真较真的“老实人”，坚定捍卫党的纪律和规矩。
自觉做“参与者”决不做“局外人”。
面对深化改革所带来的利益考验，作为革命军人，要带头强化政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，自觉站在军队改革大局来思考认识问题，始终把党和军队事业放在首位，自觉服从大局、服从安排，在改革考验面前当好标杆、树好样子，以实际行动接受改革大考、交出合格答卷。
强化看齐意识严守纪律规矩发言稿(三) 一段时间以来，经过对党章党纪党规及相关政策、材料的认真学习，我对坚强的党性，优良的党风，严明的党纪有了更加深刻的认识，同时政治素养和党性的修养得到进一步提高，更加坚定了理想信念，强化了宗旨意识，净化了思想品德，转变了工作作风，促进了本职工作，较好地达到了学习教育的目的，更好地体会到党的作风建设的重要性，必要性，迫切性。
通过这次学习，我深刻的领会了党章内涵，作为一名党员干部，学习党章，不仅要逐章逐条进行学习，还要追本溯源了解历史。
我深刻认识到办好党的事情，归根结底要靠党章来统一思想和规范言行。
目前，党的建设存在这样那样的问题，群众对党的干部有这样那样的看法。
党的工作要让群众满意，就必须按照党章规定的党的宗旨、党的纪律、党员的要求去办事。
我通过“学看听思”，对党章党规党纪有了深刻的体会，特别是对毛丰美同志的先进事迹的学习和参观省廉政教育警示基地的反面典型的反思，真正触动了我的灵魂。
认识到，作为一名党员必须要增强“四个意识”： 一是必须增强党章意识，做自觉践行的表率。
同志说过，“国要有国法，党要有党规党法，党章是最根本的党规党法。
”入党时我曾对党旗郑重宣誓，短短80字的誓词字字千钧，声声入耳，至今难以忘怀。
作为一名党员干部，我们更应该自觉践行党章，统一思想，干好各项工作。
二是必须增强规矩意识，做遵纪守法的表率。
党的纪律和规矩，是不可触碰的底线、红线，所有党员都必须把纪律和规矩作为做人做事的标尺，做到心有所畏，言有所戒，行有所止。
作为一名党务工作者，我自身在守纪律、讲规矩、作表率的同时，还要创新工作方法，教育引导其他党员干部“什么能做，该怎么做”，即做到“八个坚持和八个自觉”：坚持做到忠诚于党，自觉维护上级权威;坚持做到令行禁止，自觉维护政令畅通;坚持做到谨言慎行，自觉反对妄评乱议;坚持做到服从组织，自觉执行组织决定;坚持做到民主决策，自觉遵守组织原则;坚持做到弘扬正气，自觉制止不良风气;坚持做到不越权限，自觉依规履职履责。
三是必须增强自律意识，做以上率下的表率。
党员干部要以身作则，经常用镜子照一照，找出存在的问题，自觉整改，做好榜样。
多开展批评和自我批评，避免出现短期内有触动、有改变，时间久了恢复原样的情况，真正做到党员干部言行一致。
四是必须增强责任意识，做敢于担当的表率。
担责是一种政治态度，更是一种政治担当。
每名党员干部心中牢固树立“时时不忘责任心、处处都要争先进”的理念，坚决杜绝做老好人思想。
此次“两学一做”学习教育，是“关键少数”向基层的全面延伸，学习教育中“关键少数”要做标杆、当表率，“关键少数”如何做好表率，谈几点具体的心得体会： 一要做讲党性的表率。
要始终把讲党性、讲政治摆在首位，始终保持思想上的清醒、理论上的坚定，提高政治觉悟、增强政治定力、牢记政治责任，做政治上的明白人。
二要遵党章常看齐。
以“三严三实”、“四讲四有”树起标准，以“六大纪律”拉起高压线、划出警戒线，要把党章作为律己笃(读)行的“整容镜”，常对照常看齐，纠偏校正。
三要立规矩严管理。
纪律规矩立起来，关键在执行，否则就是形同虚设。
要坚持抓常抓长，把纪律规矩意识传导到“神经末梢”，把严规铁律立在各个岗位，用制度管人管权管事，真正使制度入心入脑、见行见效。
四要优作风强执行。
作为“关键少数”要善用纪律规矩凝聚干事创业的正能量。
守纪律讲规矩，不仅要确保不出事，更要体现干成事，要让大家干干净净地干事，明明白白地干事，放心大胆地干事。
要通过守纪律讲规矩增强执行力，保障政令畅通。
通过这段时间的学习和反思，也发现了自身存在的问题 一是理论水平有待进一步提高，虽然平时比较注意学习，但总感到学习的自觉性还是不是很高，学习的内容不够全面、系统、深刻，缺乏理论学习的动力和压力，没有让学习进入工作，进入思想，没有以自己所承担工作应有的高度去认识学习重要性，没有以应对新形势，新任务，努力解决自身差距和不足上，去认识学习的紧迫性，因而不能以高度的责任感和自觉性对待学习。
二是工作作风有待进一步深入，虽然对工作比较负责，但对各项具体工作的进展把握的不够深入。
三是工作创新意识有待进一步增强，平时只想平稳扎实地把本职工作干好，工作中竞争意识，创新意识有些减弱，缺乏党性修养的自觉性，在世界、人生观、价值观上与组织的要求、党员的标准还有差距。
今后要在以下几方面努力完善提高： 一是加强学习，政治上的坚定来自理论上的清醒，今后，无论工作多忙，都要把学习作为自己的第一要务，把学习作为人生的重要组成部分，努力掌握科学的新思想，新知识，新经验。
二是继续坚持求真务实的工作作风，在今后的工作中，更好的坚持从实践中来到实践中去，多深入到基层一线了解情况，切实掌握第一手资料。
三是加强责任意识，努力出色工作，在今后工作中，要以强烈的责任感和使命感，认真做到用心想事，用心谋事，用心干事，认真出色地完成好本岗位的各项工作任务。
我们党之所以从成立当初的几十名党员，发展到今天近8700多万党员、领导14亿中国人民的执政大党，靠的就是有一套严明、完备的党纪党规，靠的就是有一大批不惜牺牲个人利益和生命来维护和严守党纪党规的中共党员。
然而，在今天，我们党内出现了一些党员干部甚至党的高级干部，他们至党纪国法而不顾，成为凌驾于党纪国法之上的特殊党员，给党的形象抹黑，走向党和人民的反面，给党和人民的事业造成了极大的损失。
痛定思痛，认真反思，我认为遵守党的纪律，严守党的规矩才是永保我党旗帜高高飘扬的根本保证。
“为什么我的眼里常含泪水?因为我对这土地爱得深沉。
”全面从严治党，要紧扣党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律和生活纪律，唤醒党员尤其是党员干部的党章党规党纪意识，用纪律管住大多数，别让少数党员的违法违纪行为成为党组织之痛、社会之伤、国家之害。
“身不正，不足以服;言不诚，不足以动。
”自宣誓入党之日起，每一名共产党员就要对照入党誓词严格规范自己的一言一行，在思想上、工作中、生活里都要时刻履行好党员义务、呵护好党员形象。
关于学习的日记20篇，每篇300字，要真实的
英语真难学，不过也有有趣之处。
7月24日 星期三 小雨今天下午，我看了《三国演义》的第四十六回《草船借箭》这一回主要讲了诸葛亮用计让稻草人装成士兵，让曹把支箭射往稻草人，最后他们得到了十万支箭的战利品。
诸葛亮这种爱动脑筋的精神是值得我们学习的。
7月26日 星期五 晴今天上午我看了《水浒传》的第二十三回《武松打虎》，这一回主要讲了武松打虎的故事。
武松来到景阳冈看见有个酒店，旁边插着一面旗子，上面写着“三碗不过冈”，武松却吃了十五碗酒，武松上了冈，他走着走着，看见一张榜文，上面写着白日不许过冈，有大虫。
武松见了说：“什么鸟话，我才不怕呢。
”武松走了一会儿，又看见一张榜文上面也写着白日不许过冈，有大虫。
武松见了又说：“什么鸟话，我才不怕呢。
”说完，武松拿着梢棒，上冈子上去了。
走着走着，忽然一只大虫向他扑来（老虎好像是躺着休息的时候出现的吧
），武松拿着梢棒（梢棒似乎打断了吧
）用他独一无二的力气打死了大虫，为民除了害。
他这种机智勇敢的精神是值得我们学习的。
6月26日 星期六 天气:晴我看了一本书,上面写着:童年是一颗露珠,它比珍珠珍贵,比宝石晶莹,童年充满了爱.我想每一个人都享受过童年,童年是那么那么的美好,我们就应该好好珍惜它,好好学习,天天向上,童年会给我许多力量,一天天的进步,我祝每一个学生一天天的进步,祝你成功!8月4日星期一我学习，我进步今天，天空下了一点儿小雨。
妈妈送我去小主持兴趣班学习，在课堂上，毛老师教会了我如何朗读一段绕口令。
奥数课上，我学会了如何解答二年级奥数题目的方法。
今天的学习生活让我感觉有点成就感，因为只有坚持学习，人才能不断进步
8月6日星期二学打字这几天,我跟妈妈在单位上学习打字。
刚开始,我对打字不是很熟悉,只能胡乱地压键盘,我认为人家都是这样打字的,因为他们都打得很快。
等到了最后,我竟然能和妈妈一样打字了。
妈妈比我要打得快一些,因为这是熟能生巧。
这几天,我在妈妈单位上写了几篇日记,写完了,我就到微机室找个电脑开始学着打。
有一次,是妈妈帮我打的,我站在旁边看,她果然三下两下就打好了,我真是佩服。
我以后也要认真练习打字,要比妈妈打得更快。
7月2 7日 星期四 晴阅读的好处阅读可以学到很多知识，很多本领。
比如：一，可以认识很多成语。
二，里面有些名人名言，值得学习。
三，书里还有一些大自然的秘密，我们不知道。
四，在书里面可以找到一些快乐，因为书里面有好笑的事情。
五，不认识的字在书里面就可以认识。
读书有很多好处，希望全班同学都爱看书。
7月6日 星期六 天气：多云看到奖状之后星期四上午，妈妈开车带我去学校取幸福站点报告。
到了学校，我在门口等，我边等便焦急地想着：我能不能得到“三好学生”的奖状呢
过了一会儿，妈妈把幸福站点报告和奖状拿了过来，我迫不及待地拿来一看，唉，不是“三好学生”的奖状，而是“优秀队干部”的奖状
我心里闷闷不乐，妈妈看出了我的心思，安慰我说：“得到‘优秀队干部’已经挺不容易了，下学期好好加油吧
你一定会得到‘三好学生’的奖状的
”。
听了妈妈的话，我心里稍微好受了一些。
然后，我仔细看了幸福站点报告，我发现只有音乐和书法是“优下”，我暗暗下决心：下学期，我一定要把音乐和书法赶上去，做一名优秀的“三好学生”
7月12日 《小王子》时间像鸟飞一样快，回想这个暑假，过得还真不错。
去过很多地方，也吃得香睡得好，手臂上明显长肌肉了，妈妈说这是爸爸的功劳。
最重要的是，在假期里爸爸妈妈陪我买了很多课外书，当然也看了不少。
我最喜欢的是《小王子》中的《星空》一些句子。
“整整六年过去了，我从来没跟任何人讲过这个故事，见到了我从沙漠中回来，我的同伴都很高兴，我的内心却充满了悲伤。
我只是告诉他们：“没什么，我累了。
”7月4日（六） 雨这一周，我阅读了一本名叫《苹果树上的外婆》的书，是“（奥）米拉.洛贝”的作品。
这本书曾获得了“奥地利国家儿童与青少年文学奖”的呢
人人都拥有自己的外婆和奶奶，可安迪却没有，这令他很伤心。
可是这天，安迪的外婆忽然从天而降，出现在安迪家院子里的苹果树上，这让安迪大吃一惊。
外婆带安迪去游乐场、去套野马、去印度捕捉老虎…….与此同时，安迪又拥有了自己的奶奶，奶奶的性格也很不寻常。
而安迪从两位老人那儿懂得了许多许多。
这本书有许多人物：安迪、格哈德、罗伯特、贝洛、安迪的父母、约尔格、克里斯特儿、外婆、佐伊伯利希夫妇、老奶奶。
其中我觉得外婆、安迪、老奶奶和佐伊伯利希夫妇很有趣。
那让我给你们介绍三个吧
外婆与生活中的外婆极其不同：她头戴一顶羽饰帽子，帽子下面是白色的卷发和逗乐的笑脸，胳臂上总是挎着一个大挎包，黑裙子下面帅气的花边裤子显得格外神气。
而且她还特别喜欢带着安迪去冒险。
佐伊伯利希夫妇不喜欢孩子，不喜欢噪音，只喜欢呆在家里。
正相反，奶奶喜欢花、喜欢孩子、喜欢动物。
这些大人就是因为与凡人的不同而使安迪非常喜爱她们。
在生活中，我也想拥有像安迪那样古怪的外婆和慈祥的奶奶
7月19日（六） 晴这几天，我阅读了一本脚《贝丝丫头》的书，是“（美）贝特。
格林”的作品。
这本书曾获得了“纽伯瑞儿童文学奖银奖”，值得一读哦
贝丝是一个活泼、阳光、勇敢的女孩儿。
常拉着好朋友菲利普和自己一起做事，比如和菲利普找回火鸡、一起卖菜赚大学的学费、一起向出售劣质衬衫的商家索赔……还和苏珊、伊瑟、波妮、吉妮组成“少女队”，并与菲利普他们的“猎虎者俱乐部”进行跑步比赛，最终获得了胜利。
书中我最喜欢的人物是贝丝、安妮和菲利普，让我给你介绍一下吧
贝丝聪明好学，为了大学的学费而摆摊卖菜，常常还做出一些让人异想不到的趣事，还带着“少女队”找巴特汉先生讨说法
安妮是“少女队”中的“乌鸦嘴”，常插贝丝的嘴，使贝丝不得不让她说个够
菲利普是“猎虎队”中的队长，时而自大，时而傲慢，自以为是东方不败，其实常被贝丝命令。
10月中旬,去哪里旅游最好(国内)?
自然条件 丹东依山、临江、面海，属温带季风大陆性气候，南部属于半大陆半海洋性气候。
年平均气温9℃，环境空气质量全年好于国家二级水平，全市森林覆盖率达66%，年降水量800－1200毫米，地表径流千余条，水库57座，人均水量是全国人均水量的1.5倍，境内海岸线长126公里，滩涂328平方公里，是东北地区最温暖湿润的地方，也是最适合人类居住的城市之一。
黄椅山 黄椅山以其独特的火山地貌而闻名，是地质史上第四纪火山喷发的玄武岩堆积的遗迹，是罕见的天然火山博物馆。
通过地质学家对宽甸火山群的考察研究，宽甸火山群形成于10余万年前，经历长期的地壳变动，内力和外力，物理和化学的作用，一部分火山景观不可避免地遭到了不同程度的破坏，而黄椅山火山景观则基本上保持着原有的状态。
沧海桑田。
在充沛的雨量和温湿的环境中，表层火山岩已化为肥沃的土壤，覆盖上茂密的森林，这不仅使原有的火山景观更加壮美，还在一定程度上保护了火山景观的原始面貌。
那些雄伟壮观的火山锥和火山口、坚硬无比的火山盾、奇丽多姿的玄武岩柱林、还有火山弹、浮石、火山玻璃、含有数十种 微量元素的火山矿泉水等，都是火山喷发后，大自然留给我们的宝贵财富。
火山锥和火山口是火山地貌的主要景观，而黄椅山火山锥，是宽甸火山群中最雄伟的火山锥。
位于宽甸城西5公里，海拔504米，锥顶高出盆地204米，锥顶宽650米，锥底宽1800米，火山口深117米。
由于火山喷发时从南坡决口，火山锥呈北陡南缓的形状，很像一把巨型的圈椅，被黄色的火山灰覆盖，故名黄椅山。
黄椅山省级森林公园现已开发了三大景区，共有四十个主要景点，是典型的火山公园，尤其黄椅山独特的玄武岩柱林，在东北乃至国内也属罕见。
进入火山公园，我们在观赏火山景观的同时要特别注意保护好这些地质遗迹，因为这里的每一块石头都是不可再生的宝贵遗产，他们对于人类了解地球演化、进行科学研究，具有十分重要的意义。
清泉寺坐落于半山腰火山处，是佛教道场，恢复于1995年。
现有5位僧人。
占地22000平方米，建筑面积1200平方米。
大雄宝殿是一座面阔五间深进三间的重檐歇山式建筑，占地600多平方米。
殿前有汉白玉石狮一对，有香炉和四层宝鼎。
这里幢幡庄严。
大殿正中供奉着释迦牟尼，我国民间也叫如来佛。
这是一尊3米多高的香樟木雕刻的金身佛像，前面两侧是释迦佛的两弟子迦叶尊者和阿难尊者。
在释迦牟尼的左右分别是文殊、普贤菩萨。
大殿西面供奉的是48臂观音菩萨，东面是韦驮。
释迦牟尼佛像的后面，供奉的是漂还观音，两侧是龙女、善财，也就是民间所说的金童玉女。
除了独特的火山地貌，秀丽的森林风光和优美的生态环境是黄椅山火山森林公园另一迷人之处。
黄椅山森林公园景区内森林覆盖率高达90%，多为天然幼树次生林和人工林，有木本植物18种，裸子植物3科6属40多种，被子植物52科283属720多种。
有红松、日本落叶松、刺楸、白榆、香杨、核桃楸、樟子松、黄柏、杉松等20余种；果树以梨、海棠、板栗为主，另有葡萄、苹果、山揸等10余种。
灌木有山里红、山丁子、野玫瑰等20余种。
腾本植物有五味子、葛腾、山葡萄、软枣等10余种。
草本植物有苔草、羊胡草、凤毛菊、蕨类、东北天南星、山芍药等30余种。
这里还是野生动物和鸟类的天堂，现有十几种野生动物和上百种鸟类。
良好的森林植被构筑了兽类和鸟类的天堂。
已发现的有赤狐、沙狐、松鼠、花鼠子、刺猬、山兔等。
鸟类有绿啄木鸟、乌鸦、喜鹊、山斑鸠、黑枕黄鹂、画眉等，尤其大山雀数量最为壮观。
玄武湖是大蒲石河流入门坎哨电站库区后形成的人工湖，因玄武岩柱林在这里依水而立，故名玄武湖。
这里水面宽120米，最深处20米。
不但水美鱼肥，还是一处天然浴场。
黄椅山西麓大蒲石河沿岸层峦峭立，形成多出河哨，水流湍急，有一条四公里长的漂流线路。
在这段河道或大雨冲刷后的黄椅山，还可以捡到宝石。
如黑色的橄榄石、红色透明的镁铝榴石、蓝色透明刚玉蓝宝石、无色透明的锆石、乳白色的月光石等。
这些大小在0.5—8厘米之间的巨晶矿物极具观赏价值，有的以达宝石级。
在宽甸火山群分布区的玄武岩台地和火山锥附近，分布着较多的玄武岩孔洞裂隙泉水。
天然矿泉水流量一般每日为4~7立方米，最大流量每日为500立方米；后者在黄椅山地区流量为700~2000立方米\\\/日。
四季水温保持在9~10℃之间，说明它们没有受到地表水影响。
经检测，含有树十种人体所需的微量元素，达到饮用矿泉水的国家标准。
大梨树 大梨树风景名胜区位于辽宁省凤城市西南10公里处，距沈丹高速公路凤城出口处4公里。
景区总面积21.37平方公里，被誉为“春天是花园，夏天是公园，秋天是果园，冬天是乐园”的当代“桃花源”，是首批全国农业旅游示范单位、省爱国主义教育基地。
景区所在地大梨树村，有“全国水土保持生态环境建设示范村”、“全国精神文明创建工作先进单位”等荣誉称号。
大梨树村委会主任兼村党委书记、全国劳动模范毛丰美同志连续当选为第八、九、十届全国人大代表，被誉为现实生活中的“刘老根”。
可以说，他正是当代农民中精明强干、富于智慧的那一类人中的一个代表。
他以带头人的勇气、闯将的干劲，带领大梨树人，发扬愚公移山的精神，艰苦奋斗，营造青山绿水，建设绿色产业，开发旅游经济。
已经走出了一条“以集体经济为主导，农、工、商、贸、旅游一体化，两个文明齐发展”的小康之路。
大梨树已经成为辽东山区脱贫致富的一面旗帜。
大梨树省级风景名胜区与许多景区有所不同，它是一个集赏花食果、回归自然、寻医问药、休闲娱乐、度假避暑、会议接待、农事体验为一体的山水田园型生态旅游区。
景区分花果山、药王谷、小运河、农家乐、农业科技园等五大区域，景观、景点三十余处。
这里的山，这里的水，这里的花香和果甜，还有这里的中草药文化，能够让人在放松身心，体味大梨树美丽山水的同时，还有异想不到的收获。
花果山景区总面积2.6万亩，是大梨树人发扬愚公移山、艰苦奋斗精神，苦战十年结出的硕果，共载植桃、梨、苹果、李子、板栗等果树上百万株，成为全国最大的村级集体公园。
18公里五味子长廊环绕花果山上一周，与小运河、王母瑶池和龟山东湖融为一体，登上揽云阁，可领略万亩果园的独特风光，游人春可赏花踏青，秋可摘果品尝。
2001年8月16日，国家旅游局常务副局长孙刚来到花果山之后，即兴赋诗一首：“万亩果园布山岗，桃红梨甜游道长。
农旅结合开新路，大梨树乡见朝阳。
” 花果山北端是药王谷景区，它是东北地区首家以纪念历代药王、药圣为主的人文景观，它将游人带入中华中医药文化的历史长廊，让人在游览休闲的同时，通晓古今养生之道理，健身之本源。
在药王谷里，曾经出土过八百年人参和九百年人参，两处相距很近。
药王谷因此名噪一时。
后来人们又发现药王谷中草药很多，周边老百姓到谷中走一趟，就能把日常需要的中草药采集全，于是就自发的在谷中建了庙，2002年8月景区开发时又恢复重建。
仿古建筑从谷口向内延伸，鳞次栉比，依次建有长寿阁、养生殿、福禄堂、五福台、望寿门、阴阳泉等。
山门“药王谷”三个大字是原辽宁省省长薄熙来亲笔题写的。
中草药种植中的沟沟岔岔自然生长了许多北方特有的中草药，现在作为景区，又从新做了规划，目的使大家能够一目了然，便于识人和了解。
这里有人参、天麻、五味子、细辛、龙胆草、天南星等，汇集东北地产中草药60余种，传统中草药中的“四气五味”均有分布。
中医是靠中草药发展起来的一门医疗科学，这里所展示的正是灿烂的中草药文化。
我国有中草药千余种，历代人文墨客借用草药名称，编撰了许多独特的对联，如：“厚朴待人，使君子常怀远志；从容处世，郁李仁能不细辛”。
次联妙含六种草药名。
在我国，民间流传许多有关中草药的谚语。
比如“人为万物之灵，药为百草之精”，“一部论语平天下，半卷本草医万民”，“一把青草不值钱，待到用时金不换。
”在这里，景区把历朝历代的中医药大师以及民间总结出的中草药保健歌诀、诗迷、诗歌，整理刻录出来，便于游人参悟领会不虚此行。
小运河景区在群山环绕之中，就像一大块翡翠，与花果山、药王谷融为一体，相得益彰。
当万木萧条，冰封大地，从花果山的高处往下看，会发现它又像一颗硕大无比、银光闪烁的耀眼明珠，衬托着大梨树的美丽与神奇。
在往下走是龙潭。
这里幽静，水生物丰富，常有鸳鸯、野鸭来此繁衍生息。
大梨树的生态建设现在已经取得了一定的效果，全村森林覆盖率达到65%以上，茂盛的植被涵养了水源，形成这一地区的小气侯。
小运河在大梨树境内全长12公里，贯穿全村。
河上有栏洪坝六道，有铁桥、石拱桥、浮桥、晃桥、吊桥、钢桥等15座，水上游乐设施别具一格。
其中水上自行车、水上走钢丝，过晃桥有惊无险。
年轻的朋友，可要拿出勇气，体验一下，不喜欢惊险刺激的朋友也不要遗憾，可以去码头划船。
踏着脚踏船，让清清的运河水，洗去旅途的疲劳。
走进庄稼院。
看到着茅草房、篱笆墙、石碾子、石磨、花轱轳车，还有墙上的红辣椒、大蒜瓣，一定有一种回到乡下老家的感觉吧。
屋里的粮囤、老酒坛、就箱柜、米斗，做豆腐用的豆腐架，种谷子用的点葫芦，以及牛皮做的靰鞡鞋，还有温暖的火炕，会唤起大家对遥远岁月的回忆。
在庄稼院，不用说，农家平时吃的东西保证应有尽有。
当然绝对是绿色食品，大梨树特色的有两样：小鸡炖蘑菇和雄蚕蛾五味子酒。
大梨树的鸡跟别处农家不同。
鸡刨食，当然破坏禾苗了，所以别处农家在春天都要把鸡圈起来。
大梨树养鸡一年四季都散放，夏吃虫子秋吃草籽，营养成分自然不同，细品起来别有滋味。
鸡蛋更是色美味香。
炖蘑菇当首推榛蘑，是山上采下的，真正绿色食品。
雄蚕蛾是辽东特产，有滋补强壮之功效。
五味子清肺、安神、固涩，跟雄蚕蛾配伍，有滋阴壮阳、益智安神，对腰膝酸软、四肢无力、脑神经衰弱有很好的保健功效。
装几瓶带回去慢慢享用，或馈赠亲友，不失为一份特色礼品。
还有专门为女士们酿制的桃花美容酒，也是药膳酒。
在庄稼院旁边的杨树林中，有一处当年的青年点。
墙壁上写着“文革”时期的口号标语，还有一处知青们熟悉的献忠台。
屋里是文革时期的报纸糊墙，挂着主席照片、画像和金光闪闪的像章，以及当年战天斗地的老照片、各种票证。
身穿绿军装、戴着红卫兵袖标的服务人员的身影，会唤起人们的回忆。
那长长的南北大炕，高高的被垛，会使人沉浸在那往昔岁月中。
