学习思想道德修养的心得体会
其中，政治修养是核心，思想修养和道德修养是重点，心理修养是基础，学习成才修养是出发点和落脚点。
具体可以分为适应转变、健康成长；树立理想、把握人生；提高修养、完善人格三个部分。
思想道德修养的学习重点，在适应转变、健康成长部分，是充分认识自己所处的时代特征、历史使命与成才目标；树立为而努力学习的决心；树立科学的世界现和坚定正确的政治方向和。
在树立理想、把握人生部分，是树立崇高的理想、科学的信念。
树立正确的人生观、价值观；做坚定的爱国主义者和共产主义接班人。
在提高修养、完善人格部分，是培养良好的道德品质；继承和弘扬中华民族优良道德传统；培养完善的人格和良好的心理素质。
\ 人生的意义在于不断地提升 ——适应转变、健康成长。
我认为，思想道德修养的学习重点，是在充分认识自己所处的时代特征、历史使命与成才目标和适应转变、健康成长方面。
生活对每一个人而言都是不容易的，把人生划分成若干个阶段，大学似乎是最美好、最重要的一段经历。
在课程中的第一章，就为我们详细而系统地介绍了大学生活，使我们对自己的大学环境有了全面的理性认识，在一些突入其来的问题，有了应对思想准备和认识方法，起到了引路标灯的作用，对大学生活中的为人处事有了指南和参考。
对新生的我们，面临的问题和思想情绪不计其数，环境的陌生、生活的适应、学习的压力、情绪的波动，总能在人最脆弱的时候蜂拥而上，加之我们的心态并不成熟，很容易被困难折倒，进入误区。
大学较以往的高中生活相比，完全是一种全新的阶段，少了拘束，自由多了一些；少了督促，自觉多了一些；少了古板，灵活多了一些。
这些新的变化要求我们学会接受并且适应转变，健健康康地成长。
课中从不同角度引导大学生正确认识大学及其大学生活，迅速调整方位，积极适应大学生活。
\ 人生的品质在于不断地净化 ——树立理想、把握人生。
在课里，对树立理想、把握人生方面，我认为，要树立好崇高的理想、科学的信念；树立好正确的人生观、价值观，做坚定的爱国主义者和共产主义接班人；树立好为而努力学习的决心；树立好科学的世界现和坚定正确的政治方向和。
1、坚定理想信念，永葆思想上的纯洁和先进。
理想信念是大学生的精神支柱、政治灵魂，是思想行为的“总开关”。
作为一名大学生，必须把理想信念放在首位，把它作为自己的立身之本、奋斗动力和行为坐标。
要认真学习《思想道德修养》课程，着眼于实际学业的运用、着眼于对实际问题的理论思考、着眼于新的实践与发展，做到理论与实际、主观与客观的统一，在改造主观世界的同时改造客观世界，不断提高政治敏锐性和鉴别能力。
2、勤奋刻苦学习，永葆理论上的清醒和成熟。
政治上的坚定来自于理论上的清醒，只有勤奋学习，才能有坚定的政治信念和判别是非的标准。
为此，要切实把学习作为自己的第一需要，坚持用科学理论武装头脑，不断增强学习的主动性、自觉性，强化系统性、条理性，以勤奋学习为先导，提高专业水平和工作能力，为创造性开展学习奠定扎实的专业理论功底。
结合个人的实际和专业的需要，端正，完善，充实学习内容，持之以恒地学习政治理和业务知识。
不仅向书本学，更要向实践学，向老师学、向同学学；不仅要学得进，还要拿得出，注重学以致用，做到学有所思、学有所悟、学有所用，努力把学习成效转化为学业成果。
3、勇于开拓创新，永葆学习中的生机和活力。
大学学习生活中，担负着专业学习的重任，面临的任务是艰巨而复杂的，这就需要我们在学习中，勇于开拓创新，勇于大胆实践，不断总结以往学习的经验，谋划新思路，采取新举措，开创新局面。
今后的学习中，自己要进一步发挥积极性、主动性和创造性，在上如何更好地、较深层次地、更广领域地摄取知识，把学习这“第一要务”体现在业绩中，使大学的生活更有意义和活力。
大学生在于不断地修养人格 ——提高修养、完善人格。
人的本质，人生理想，人生价值，个人与社会、国家的关系等是大学生经常思考的问题，当代大学生生长在改革开放年代，置身于多元的文化背景中，多重价值观念的碰撞，复杂的社会现实和新旧体制转换过程中出现的矛盾和问题，使其人生选择尤为艰难。
\ 在学习《思想道德修养》课程中，我认为，政治修养是核心，思想修养和道德修养是重点，心理修养是基础，学习成才修养是出发点和落脚点。
在提高这些修养和完善人格方面，要求我们做到培养良好的道德品质和继承中华民族优良道德传统；培养完善的人格和良好的心理素质。
\ 学了《思想道德修养》后觉悟，作为一名大学生，必须把理想信念放在首位，把它作为自己的立身之本、奋斗动力和行为坐标。
要认真学习《思想道德修养》课程，着眼于实际学业的运用、着眼于对实际问题的理论思考、着眼于新的实践与发展，做到理论与实际、主观与客观的统一，在改造主观世界的同时改造客观世界，不断提高政治敏锐性和鉴别能力。
“正确认识个人与社会、国家的关系”，是人生观教育的逻辑起点，只有正确认识个人与社会、国家的关系，摆正自我的位置，才能正确回答人生目的、人生理想、人生价值、人生责任、人生态度、人生尊严等问题。
勤奋刻苦学习，永葆理论上的清醒和成熟。
政治上的坚定来自于理论上的清醒，只有勤奋学习，才能有坚定的政治信念和判别是非的标准。
为此，要切实把学习作为自己的第一需要，坚持用科学理论武装头脑，不断增强学习的主动性、自觉性，强化系统性、条理性，以勤奋学习为先导，提高专业水平和工作能力，为创造性开展学习奠定扎实的专业理论功底。
从审美的含义、标准讲起，大学生应该正确认识美与丑，正确处理真善美的关系，创造美与享受美的关系，内在美和外在美的关系，树立正确的审美观，培养健康的审美情趣，形成高尚的审美情趣，塑造美的人生。
市场经济既是法制经济，也是。
做诚实守信的大学生是对自己绝对的要求，是成功者的必备素质，也是当代大学生思想道德修养的主要内容。
\ 大学的生活是丰富人生的一种历程，为我们大学生提供了一个广阔的成长平台，我们要抓住眼前的任何机会去锻炼自己，历练自己，充实自己。
一个学期下来，我经受了大学生活上的磨练、专业学习上的考验，在老师们的教导下、同学们的帮助下，特别是学习《思想道德修养》课程后，我对大学生活和学习环境充满了热爱，以一种平和的心态处事，通过一些有益的活动，锻炼了自己能力，增强了自己的人格素质，完善了自己人格魅力的修养和陶冶。
要关于感恩的作文600字，就是为父母做了一件事之后的心得体会
俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。
”更何况父母，亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。
是否你在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张卡片，在他们失落时奉上一番问候与安慰，他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那一丝丝皱纹。
感恩需要你用心去体会，去报答 ，感恩社会，你可曾想过：当你急匆匆的早起，是谁为你准备了可口的早餐
当你放学或下班不归，是谁的身影在窗前徘徊
当你刻苦学习到深夜，是谁为你准备好了宵夜
当你一身的疲惫，是谁为你放好的洗澡水
当你生病时是谁为你心焦着急
当你失望时是谁给你一丝希望
当你跌倒时的爬起是谁的鼓励
当你成功时的欢乐又是谁的欣喜......是我们的父母
随着时间的推移，漫过的春秋四季，我们长大了也明白了许多道理：懂得了我们的日子为什么总是充满着快乐的无忧无虑，只是因为在这背后有着怎样的一双手不知疲倦的为我们编织着这一切而对自己的放弃
爸爸妈妈，我爱您
是您们将我带到这个人间，教会我在风雨中如何度过那份艰难；默默地用关爱将痛苦化为笑颜；蹒跚时是您搀扶着我一步步走上途坦；热浪灼灼时是您为我撑伞而浑身是汗；天寒地冻时是您将我放入怀中把我心儿温暖......一点一滴都载入我永久的记忆。
请允许我在这里真诚的向父母说声“谢谢”吧，因为有父母的陪伴，我成长的旅途不再孤单，因为有父母的陪伴，我未来的征程将倍加温暖。
如今纵然彼此有过误会摩擦，我的一声“谢谢”就冰雪融化，依然得到的是父母无微不至的牵挂
如今我们长大了，大的父母的怀里装不下。
是您们用理解和祝福为我们撑出一片浅蓝色的天空。
我曾因父亲多了一根白发，母亲添了一丝皱纹而感伤
白了的头发不再变黑，添了的皱纹不再消退。
虽然还想再继续为我编织那张温暖的网，可是已经拿不动岁月的针线了。
“谁言寸草心。
报得三春辉”。
但愿我们有机会
如果现在有个机会让你对你想感恩的人说声“谢谢”，你会对谁说呢
是你患难与共的朋友
或是曾经帮助你的陌生人
你们可曾想过，最应感谢的应是关心你.爱护你.对你无怨无悔.对你不舍不弃的父母呢
星期天下午，我独自一人在家，我突然发现家里很脏。
地面上有纸屑，还结了一层厚厚地灰尘，桌子上也有纸屑。
书房里书摆放的乱七八糟，有的掉在了地上，有的歪歪斜斜的。
我想：平时都是爸爸、妈妈打扫房间，很辛苦
今天我也应该为父母敬一份孝心，把房间打扫干净，让他们可以轻松地度过周末。
说干就干。
我找来扫帚，使劲打扫。
地面可真脏，我来来回回扫了好几遍，终于把纸屑、果皮扫干净了。
但还有一层灰。
我又拿来拖把，用力地拖着。
我好不容易才把地面拖的干干净净。
望着洁白又干净的地面，我满意地笑了。
这时候我已经满头大汗了。
我想到床上去休息一会儿，我一走进房间，看见桌子上有橡皮屑，地面上有书本、铅笔、尺子。
我想：一不做、二不休，做就要做完，不做就不做。
我连忙跑到桌子前把书、铅笔、橡皮、尺子一个一个地放回到原位。
我又走到书架旁，又把地上的书放到了书架上，把歪歪斜斜的书放整齐。
我费了九牛二虎之力才把房间整理的干干净净。
这时候，我已经累得气喘吁吁，一下子就躺倒在床上。
晚上，爸爸妈妈一进门，看见客厅又洁白又干净，房间也变得洁白发亮，简直就像一面镜子似的，乐得眉开眼笑。
妈妈高兴地亲了我一口、爸爸一下子把我抱了起来呢
我想我已经长大了，应该帮爸爸妈妈分担家务事了。
经过这次做家务，我知道了爸爸妈妈做家务的辛苦了。
劳动心得 美国一位作家说过幸福就像一只蝴蝶当你追逐它的时候它会远离你但是当你静静的坐下来时它便会悄悄的落在你的肩上。
而我想说“快乐却就像一片田地当你用劳动辛勤耕耘时它才会结出累累硕果。
”快乐是劳动前心中的那份期待与憧憬快乐是劳动后大汗淋漓的那份酣畅快乐是劳动换来的那份成功的喜悦。
劳动永远都离不开快乐。
如果有人问我“你爱做家务吗”我会自豪地告诉她“我最喜欢做家务了。
”其实我第一次做家务时很不高兴。
可现在我却喜欢了。
那是一个冬天的中午 妈妈对我说“你呀也要劳动劳动这样下去可不行”我心理想“做什么家务好呢那就洗衣服吧” 说干就干我先把衣服放在水里浸湿再放入少许的洗衣粉然后用刷子刷领子和袖口容易脏的地方最后用手使劲搓。
刚开始还挺顺利可是刚搓到一半就感觉到手酸得不行了这时监督委员老妈站到了我跟前“坚持住啊”我暗暗地叮嘱自己“如果半途而废就会被老妈落下话柄的”于是我戴上塑料手套开始搓起来。
十分钟、二十分钟、半个小时……我终于洗好了衣服我找了个衣钩把它挂了起来晒在阳台上。
看着衣服随风舞动我心里竟有一种小小的成就感呢我干完了家务活妈妈踱着方步里里外外检查了一遍“不错不错” 众所周知，孝顺父母、尊老爱幼是中华民族的传统美德。
孟子曰：“，幼吾幼以及人之幼。
”说的正是这个道理，从小不懂得孝顺父母的人，长大后一定不是栋梁之才。
从小老师就对我们讲要孝顺父母，但对于我们这些孩子来说无异于是耳旁风罢了，早晨屋中射进两三缕斜斜的日光，我迷糊的睁开双眼，看见正在做家务的妈妈，脑海里突然浮现出一句话：我们要从小事做起，从身边做起。
天啊
我拍拍脑袋，觉得自己吃错了什么药，做家务
当然，我正准备倒头呼呼大睡时，眯起一只眼睛看见妈妈拖地勤劳的身影，终于将抛在冥王星上的“勤劳”拾了回来。
十分钟后，洗刷完毕，我看见正在拖地的妈妈凑巧去接了个电话，便趁机拎起拖把，大干特干。
果然不出我所料，妈妈笑眯眯的走过来对我说：“我出去办点事，你先在家玩吧
”我点点头，心里别提有多兴奋了
于是，在热血澎湃中的我马上做起了“久别重逢的老朋友”——家务。
看看地板，事实上并不干净，远远望去走廊里满是脚印，这可如何是好
我拿起扫帚和垃圾箱，学着平时妈妈的样子，有模有样、一板一眼的扫着；横着是一扫帚，竖着又是一扫帚；由此干来，丝毫不费力气，反倒让身子骨活动的更加灵活。
二十分钟过去了，转眼间满是灰尘的地板上亮闪闪，油腻的污垢全然一新。
想知道怎么回事吗
——其实在扫地的同时，我从厨房里拿了一个崭新的清洁球，跪在地上哼着小调将那些赃物，污垢一点点的擦掉；再用扫帚将其扫罢，将事先准备好的拖把按着扫地的规律，一竖一横便让走廊的“小脸”变干净咯
接下来的客厅、书房、卧室都是这样打理的，很快这些地板便闪闪发光，在阳光的折射下显得绚丽多彩，光洁闪亮
只是扫地、拖地是显然不够的，后来，我将、玻璃杯、茶几等都用清水冲洗了一遍；把沙发上的软垫用鸡毛刷“拍”后，将电视机、影碟机、桌椅挂件上的灰尘都用抹布擦拭了一遍，我一边打理着家中的一切，一边有声有色的唱着轻快的歌儿，“啦啦啦~~”就这样我利用短短的两个钟头将家打理的焕然一新
大家是不是都有些诧异有些惊奇呢
就让我来告诉大家吧，其实做家务并不难，我们需要的是爱家的本能，孝顺父母的心意，只要你怀着这样一颗充满打扫卫生，自然就不会觉得打扫很麻烦，很辛苦咯
看着我亲手打理的卫生，我擦了一把额头上的汗珠，欣慰的笑了
这个舒适的奖励呀，比吃了蜜还甜
篇一：关于做家务 妈妈天天辛辛苦苦做许多家务，现在我也长大了，该帮妈妈做些家务事。
我左看右看，该做什么呢
这时我看见妈妈在洗衣服，旁边有一个空桶，我连忙跑过去，把空桶放在压水井旁边，我开始一上一下的压水，压满后提到妈妈身边，就这样一连提了好几桶。
妈妈看我累得满头大汗，笑着夸我长大了，懂事了，是个好孩子，我心里的，真希望自己快快长大做更多的家务事，让妈妈好好休息。
篇二：关于做家务 今天我特别高兴。
因为我看到妈妈下班回来太累了，就主动说，“我要帮你托地。
”地变的干净了，我看到了自己的劳动成果，妈妈夸我真是长大了，知道干自己能干的事情了。
篇三：关于做家务 星期五，妈妈出去交钱了。
我在家觉得没事干，就想看书。
正想看的时候，我看见地上很脏，整个房间都乱七八糟，我想：如果妈妈回来再做的话，会很累的。
我来帮妈妈做家务吧
我就行动起来了，我先拿起拖把，没过多少时间就把地板拖得干干净净。
我又把书一本一本地拿出来，再一本一本叠好。
我趁妈妈没来，就去看书了。
不一会儿，妈妈来了，看见地上、桌上都很干净，就说：“是谁做的
”我说：“是我。
”妈妈说：“你真是个懂事的好孩子。
” 篇四：关于做家务 今天晚上，吃完饭我就对妈妈说：“您休息吧，让我来洗碗。
”妈妈高兴地说：“你行吗
”我说：“让我试试吧
”妈妈就高兴地答应了。
于是我就把碗和盘子重在一起端到厨房，放在洗碗池旁。
随后就往洗碗池里放上热水，滴了几滴洗洁精，然后我就开始认真地洗起碗来了。
我右手拿洗碗帕，左手拿碗，用洗碗帕使劲地擦，我擦了里面又擦外面，直到擦到干干净净为止。
我就把它放到一边，又开始洗第二个、第三个……直到洗完为止。
接着我就开始准备清洗，先把水龙头打开，把碗放在水龙头下面，把每一个碗都清洗得干干净净。
然后我又把碗整整齐齐地摆放在柜子里。
我就高高兴兴地对妈妈说：“我完成任务了，请检查。
” 妈妈检查了一下，高兴地说：“蛟蛟真能干。
”我听了心里美滋滋的。
篇五：关于做家务 我愿意帮助奶奶做家务。
每天我自己把床上的被子叠了起来，而且把床也清扫了一边。
今天是星期日，我要帮助奶奶打扫卫生。
吃过早饭以后，我先和奶奶一起把桌子收拾的干干净净，然后和奶奶擦地，家里的地板被我擦的干干净净，爷爷看见了，夸我干的真好。
到了中午，我又和奶奶在一起洗菜，爷爷把饭菜都做的可香了。
吃过饭以后奶奶教我洗碗，到了晚间奶奶让我自己铺床被。
我自己打水洗完了脚，还给奶奶也打上了洗脚水。
帮助奶奶做家务真的很累呀。
我经常帮助奶奶做了一些家务，虽然玩的时间少了，可是我很高兴。
经常帮助奶奶做家务，我也知道了做家务是很辛苦的，今后，我只要有时间就会帮助奶奶做一些家务。
更重要的是要好好学习，在学校里多学知识，用好的学习成绩让奶奶高兴。
篇六：关于做家务 妈妈做完了子宫肌瘤挖除手术后在天天在家里休养，医生说她不能吹风，不能爬楼梯还不能够拿20斤的东西。
这下可好了，家里的家务需要我和爸爸来做了。
表面上有人帮我一起做家务，可是实际上不是，爸爸白天去上班，晚上又不能做家务，所以都是我来做。
早上我起来的时候，带着睡意看了一下手表，已经是8：30了，我飞快的起床、刷牙、漱口、洗脸。
之后便开始忙活起来了，我开始做作业和打扫家务。
到了中午之后，我开始打扫房子。
我先是扫地，我家是屋顶，阳台特别大，打扫起来十分麻烦。
我扫完了书房扫卧室，扫好了厨房扫客厅。
最后，就剩下阳台了，阳台上有很多的花盆和一个超大的花坛，所以特别脏而且很难扫，我东扫扫西扫扫，扫得气喘如牛，终于扫干净了。
接下来是拖地，我们家都是采用深褐色的木质地板，灰尘根本看不见，所以我胡乱摆弄几下就OK了。
然后就是要人命地擦门窗和家具。
我带上一次性的橡皮手套，找了一块干抹布，打湿拧干开始擦。
我当然实现擦自己的房间，因为这是我常呆的地方嘛。
就下来是其他的房间。
然后，我开始贴春帘。
可是这个事情远远没有我想象中的那么容易。
稍有不适，就会贴歪了。
我摆弄了好几次，才郑重地贴上去。
哎
原来做家务这么累人，平时爸爸妈妈做时却以为很容易，所以我们平时要多帮父母做一些力所能及的事情。
篇七：关于做家务 星期六，我们四个表姐妹在外婆家里做作业、一起玩耍。
作业做了一半，我想休息一会儿，可看到地板上有许多脏东西。
我是一个爱干净的小女孩，就想把地上的脏东西都扫掉。
于是，我右手拿扫把，左手拿畚斗去扫地。
我第一扫客厅，第二扫房间，第三扫走廊，就这样我把地扫好了。
我又想：这样还不够干净。
我就拿起拖把又地重新拖了一遍。
我看见这回地板已经干干净净的了。
外公来了，心里乐开了花，他还偷偷给我拍了几张照片呢
外婆说：“霄霄，你扫地扫得真干净
”听了外公外婆的称赞，我心里也的。
我要做一个爱劳动的小学生，以后每个星期都会帮外婆做一些家务事的，耶
篇八：关于做家务 今天，是星期三。
都放假了，在家做好作业，闲着没事做，就帮妈妈做家务。
昨天晚上，来了一大堆客人，把拖鞋都搞得东一只，西一只。
妈妈就让我帮她找拖鞋，然后整理起来。
起先，我都没找到。
妈妈看我找得这么累，就对我说“：孩子，要细心找啊
”我听了妈妈的话，又仔细地找了一遍。
啊
果然找到了。
在书房的桌子下，在客房的床下，在卫生间里，有很多只拖鞋被我找到了，我心里真高兴。
在这件事里，我懂得了：做事要细心，不要粗心。
一天，我坐在沙发上没事做，而妈妈却在忙里忙外地坐着家务。
看着妈妈忙碌的身影，我的心中闪出一个念头――帮妈妈做家务活。
开始，妈妈硬是不让我做，她说：“你平时在家里娇生惯养的，还想帮我做家务，别帮倒忙就行了
”我撒娇地对妈妈说：“就是娇生惯养才要锻炼嘛，您就让我做，您去歇着吧
”妈妈被我缠得无可奈何，最后还是答应了。
首先要做的是擦地，妈妈叫我不要用拖把拖，要用抹布擦，这对我来说可是高难度的呀
我先从外面打了一桶水提到屋里里，有从桌上拿来抹布。
我把抹布丢在水桶里浸湿，在拧干，然后学着妈妈的样子，挽起袖子，把抹布紧紧地攥在手里，接着半蹲在地上，使劲的擦着，地上的灰尘全都被我擦掉了。
有时候，腿蹲得酸了，我干脆跪在地上擦。
我从角落里往外擦，从房间擦到门口。
等我把地擦好后，我已是汗流浃背，两边膝盖也跪得红红的，但看到一尘不染的地面，我的心里甜滋滋的。
干完了第一件家务后，我来到房间里，看见床上有几件脏衣服，我便把这些衣服拿到洗衣机里，准备开始洗衣服。
我先往洗衣机里放水，在把脏衣服全部放到洗衣机里，再往里面加入适量的洗衣粉，搅拌均匀，我就开开了开关。
一不小心白沫溅到了我的脸上，我看到镜子里面的我，不禁哈哈大笑起来。
第一遍洗完了，我又把一件件脏衣服拿了出来，放到一个盆子里，又把洗衣机里的脏水全放了，又重放了清水。
我把衣服全部倒进洗衣机里，开了开关。
洗干净后，我就把洗衣机里的水放掉。
把衣服放进了甩桶里，甩干，甩的差不多了，我才准备把衣服拿去晾干。
我又把我的几件小衣服放到盆里洗了洗，洗完了，我刚要直起身，“哎哟
”我的腰疼得不得了，我都站不起来了。
晾完衣服后，我又帮妈妈做了许多家务事。
一天下来，我已经筋疲力尽了。
我终于体会到了妈妈平时做家务的辛苦了
采纳吧LZ，，
一线员工是什么意思
就是吃苦受累在前，玩命工作，享乐待遇最低，工资不高的员工。
防食物中毒心得体会300
今天，组织教师进行了培训，内容主要物中毒及应急处置方法，让我解到食物中毒的特点、食物中毒的应急措施、食物中毒的诊断和处理。
若是幼儿发生了食物中毒的临床表现为以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状，严重者可因脱水、休克、循环衰竭而危及生命。
此时老师千万不能惊慌失措，应冷静的分析发病的原因，针对引起中毒的食物以及服用的时间长短，及时采取如下应急措施：催吐、导泻、解毒。
主要急救方法有：补充液体，尤其是开水或其它透明的液体；补充因上吐下泻所流失的电解质，如钾、钠及葡萄糖；避免制酸剂；先别止泻，让体内毒素排出之后再向医生咨询；毋须催吐；饮食要清淡，先食用容易消化的食物，避免容易刺激胃的食品。
预防食物中毒的主要办法是注意食品卫生，低温存放食物，食前严格消毒彻底加热，不食有毒的、变质的动植物和经化学物品污染过的食品。
幼儿园职工应严格执行自己的工作职责，严格把好每一个关口，才能够给孩子们一个安全的生活环境。
让我印象比较深刻的是有些食物与食物同食不宜，比如鸡蛋与豆浆同食不宜，萝卜与橘子同食不宜，柿子与白薯同食不宜，牛奶与巧克力同食不宜，牛奶、酸奶，乳酪不宜与花椰菜、黄豆、菠菜、苋菜、蕹菜等同时食用，如羊肉与西瓜；香蕉与芋头；松花蛋与红糖；豆腐与蜜糖；黄瓜与花生；芥菜与兔肉；狗内与绿豆；柿子与螃蟹等也不宜同时食用。
在日常生活中注意到这些不宜同时使用的食物也可以很大程度上保护自己保护家人。
俗话说“病从口入”，幼儿园重在搞好饮食卫生，以以防为主。
教师平时加强对孩子的观察，发现有幼儿脸色不对或不舒服，有呕吐等症状时，及时带孩子到保健室就医，并持续观察孩子的后续发展情况。
吃饭或喝牛奶时若有孩子说饭菜味道不对时，先让其他幼儿停止食用，查明原因后没有问题在使用。
此类的培训让我们更加清晰明确的了解到食物中毒，也为今后的工作起到重要的作用。
2015年5月14日冬春季常见传染病及预防措施培训心得体会托A班 侯欢欢冬春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，孩子们常常生病，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。
这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物及被病毒污染的物品等途径传播。
幼儿园是易感人群比较密集的地方，需对冬春季常见的传染病制定积极的预防措施。
通过此次的培训，我们详细具体的了解到各种传染病的症状、传染方式等等。
并且制定了具体的预防措施。
1、教室必须要每天通风、保持空气流动。
每次在半小时以上。
通风时间安排在早晨及上下午班级幼儿户（室）外活动时。
空调使用中应保持半扇南向窗户敞开，但应注意防止冷风直冲幼儿。
2、加强卫生消毒工作。
保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。
定时进行紫外线灯照射等空气消毒措施。
3、培养幼儿养成良好的卫生习惯，是预防传染病的关键。
教育幼儿饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰。
4、加强户外锻炼，增强免疫力。
应积极组织幼儿参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼，使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。
5、衣、食细节要注意。
必须根据天气变化，适时为幼儿增减衣服，切不可一下子减得太多。
注意关注易出汗幼儿，及时为幼儿擦干背部的汗。
【食物中毒及应置方法培训心得体会】食物中毒及应急处置方法培训心得体会。
对个别爱出汗的幼儿，可适情为其背部垫一毛巾。
6、严格晨午检制度。
晨检中除常规内容外，还应关注幼儿头面部及躯干是否起痘，有无痒、痛感。
发现可疑患儿时，要对患儿采取及时隔离、送诊、居家休息的措施，同时班内做好即时消毒，对患儿所用的物品要立即进行消毒处理。
各班教师应在教室门口进行晨间接待，与家长做好交接。
晚来幼儿亦应由教师迎出接待,家长门外止步。
7、做好家长工作。
传染病高发时节，与家长做好沟通，尽可能不带孩子去人多的公共场所，特别是体弱儿，尤其要注意。
另外对有出疹子、发热幼儿应尽早明确诊断，及时进行治疗，并在家休养，排除传染性方可送幼儿入园。
对园内的防病措施，涉及到需要家长配合的（如家长教室外止步规定），应及时告知家长。
以预防为主，早发现早隔离的措施，希望可以给孩子们创造一个安全的生活环境。
2015年1月28日预防幼儿反复感冒培训心得体会托A班 张娟娟一到了冬天班里就有很多孩子发烧感冒，不停地流鼻涕、咳嗽。
孩子难受，家长难受，我们老师的心里也不好受。
这次培训讲了反复感冒的原因，比如：缺乏锻炼，孩子平时很少参加户外活动，而缺乏必要锻炼的儿童，身体状况往往比较差。
缺乏营养，缺钙的儿童很容易感冒，因为这类孩子体内蛋白质不足，所以形成的抗体也少。
空气污染、干湿不适，如果家中有人吸烟，儿童所受的危害往往最大。
室内空气不流通，易导致病菌积存，引发感冒。
冬季取暖后室内干燥也对孩子的健康不利，口腔疾病，孩子口腔有慢性病灶，比如慢性鼻炎、鼻窦炎、龋齿等。
温差，季节交替、时冷时热，室内外温差大，会让孩子极不适应。
接触感染，一般，容易患感冒的孩子应尽量避免去人多的公共场所，因为，那里人员复杂，容易发生交叉感染，一不小心孩子就容易被传染上。
由此看来，要预防儿童反复呼吸道感染，要做的并不是去给孩子买些增强抵抗力的药物，更重要的是做好护理工作和更改一些不良的生活习惯。
针对这些容易引发感冒的原因，我们可以进行一些措施进行预防：1、常出门，多运动2、锻炼耐寒力，提高抵抗力。
3、运动后护理：首先应多饮水以补充水分的损失。
同时观察幼儿是否出汗了（特别是背部），被汗水浸湿的内衣一定要换下来，建议在运动前先为孩子在背部垫一毛巾，运动后抽出，可有效的防止幼儿感冒。
4、着凉后的措施：着凉的孩子很容易感冒，如果发现孩子有着凉的迹象（打喷嚏、流清涕），应立即让孩子去温暖的地方呆会儿，并可以给予热汤和热牛奶。
5、保持充足的睡眠6、全面均衡的饮食 ：处在生长发育阶段的孩子，任何营养都不能缺乏，所以宝宝的食谱应该丰富多彩。
幼儿园的食谱都是经过营养测算的，关键在于要纠正幼儿偏食等不良饮食习惯。
7、注意孩子的卫生习惯，防止感冒间的相互传染。
8、常通风，保持室内合适的温度和湿度，防干热，不能忽视9、隔离，防交叉感染积极做好以上几项预防工作，才能够更有效的控制孩子们的感冒反复情况
春季卫生防疫知识心得体会
传染病预防心得体会学校是学生学习生活的公共场所，小小一个教室，容纳了大几十名学生，所以，当一个学生生病时，往往会传染给别的同学。
这就需要对传染病的传播进行预防。
传染病常见的传播途径有 5类：接触传播、空气或者飞沫传播、食物或水传播、昆虫或动物媒介传播、经血液或体液传播。
因此，我们可以这样预防传染病的传播：一、疫苗接种。
儿童青少年，他们的免疫功能发育还不完善，身体的抵抗力还非常的弱，卫生习惯也比较差，自我保护的能力也比较差。
所以在青少年儿童当中，容易发生传染病的传播和流行，因此给我们儿童少年，开展疫苗接种就是提高儿童的群体免疫水平的一个非常有力的措施。
二、运用各种方式普及卫生知识。
利用班会课、黑板报、专题讲座等向学生普及卫生知识。
比如，教学生如何预防红眼病，让学生常洗手，不用手揉眼睛，不用别人的毛巾等。
三、做好班级卫生和消毒。
教室内外要注意做好清洁卫生，要常通风消毒，夏天要注意灭蚊，避免动物媒介传播。
四、切断传染源。
班上如有学生得了传染病，教师要及时处理。
如是流感等病，应马上通知家长，让其把孩子带回家进行治疗，病好后才让其返校。
以免传染给其他学生。
冬春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，孩子们常常生病，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。
这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物及被病毒污染的物品等途播。
幼儿园是易感人群比较密集的地方，需对冬春季常见的传染病制定积极的预防措施。
通过此次的培训，我们详细具体的了解到各种传染病的症状、传染方式等等。
并且制定了具体的预防措施。
1、教室必须要每天通风、保持空气流动。
每次在半小时以上。
通风时间安排在早晨及上下午班级幼儿户(室)外活动时。
空调使用中应保持半扇南向窗户敞开，但应注意防止冷风直冲幼儿。
2、加强卫生消毒工作。
保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。
定时进行紫外线灯照射等空气消毒措施。
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3、培养幼儿养成良好的卫生习惯，是预防传染病的关键。
教育幼儿饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰。
4、加强户外锻炼，增强免疫力。
应积极组织幼儿参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼，使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。
5、衣、食细节要注意。
必须根据天气变化，适时为幼儿增减衣服，切不可一下子减得太多。
注意关注易出汗幼儿，及时为幼儿擦干背部的汗。
对个别爱出汗的幼儿，可适情为其背部垫一毛巾。
6、严格晨午检制度。
晨检中除常规内容外，还应关注幼儿头面部及躯干是否起痘，有无痒、痛感。
发现可疑患儿时，要对患儿采取及时隔离、送诊、居家休息的措施，同时班内做好即时消毒，对患儿所用的物品要立即进行消毒处理。
各班教师应在教室门口进行晨间接待，与家长做好交接。
晚来幼儿亦应由教师迎出接待,家长门外止步。
7、做好家长工作。
传染病高发时节，与家长做好沟通，尽可能不带孩子去人多的公共场所，特别是体弱儿，尤其要注意。
另外对有出疹子、发热幼儿应尽早明确诊断，及时进行治疗，并在家休养，排除传染性方可送幼儿入园。
对园内的防病措施，涉及到需要家长配合的(如家长教室外止步规定)，应及时告知家长。
以预防为主，早发现早隔离的措施，希望可以给孩子们创造一个安全的生活环境。
燕大思修公益活动心得500字
公益活动之心得体会 一 理论联系实际是党的优良传统和作风，教育与生产劳动和社会实践相结合是党的教育方针的重要内容，理论教育和实践教育相结合是大学生思想政治教育的根本原则。
大学生参加公益活动，了解社会、认识国情，增长才干、奉献社会，锻炼毅力、培养品格，对于加深对理论和“三个代表”重要思想的理解，深化对党的路线方针政策的认识，坚定在中国共产党领导下，走中国特色社会主义道路，实现中华民族伟大复兴的共同理想和信念，增强历史使命感和社会责任感，具有不可替代的重要作用，对于培养中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人具有极其重要的意义。
通过和他人的接触、交流，学会理解他人的生活习惯、个性特点、职业情况，懂得尊重人、体谅人。
通过体验个人与群体的互动关系，懂得他人和社会群体在个人生存与发展方面的重要性，体验关怀的温暖，对他人的帮助心存感激。
通过与人交往、合作，形成团结、合作的精神。
经常留意身边需要帮助的人，自觉而乐意地为他们服务，掌握志愿服务的有关知识和技能，对他人富有爱心，使学生在与那些由于他们的帮助而从中获益的人的接触中，获得深刻体验、感受和满足。
社区志愿者服务活动，是近年来各地新兴的一项公益事业，要做好这项工作，学校紧紧围绕构建和谐社会的主题，营造奉献、友爱、互助、进步的时代新风，建立并完善进社区志愿者服务组织向规范化、制度化、经常化发展，从而全面提高青少年的综合素质。
德育处、团委广泛发动，壮大社区志愿服务力量，提高社区志愿服务的针对性和实效性；健全机制，为社区志愿服务持续发展提供有力保障。
我们每个人都会经历从孩童到青年，从青年到老年的过程，经历生与死。
我们现在还是青年阶段，未来亦还有相当长的一段要走，如何走下去，我想，每个人都应该心中有数。
也许当我们走完我们的人生旅程，该休息时，是否也会象敬老院的老人那样地度过自己的晚年呢
在某个敬老院的墙壁上有这样一段话：孩子
当你还很小的时候，我花了很多时间，教你慢慢用汤匙、用筷子吃东西。
教你系鞋带、扣扣子、溜滑梯、教你穿衣服、梳头发、拧鼻涕。
这些和你在一起的点点滴滴，是多么的令我怀念不已。
所以，当我想不起来，接不上话时，请给我一点时间，等我一下，让我再想一想……极可能最后连要说什么，我也一并忘记。
孩子
你忘记我们练习了好几百回，才学会的第一首娃娃歌吗
是否还记得每天总要我绞尽脑汁，去回答不知道你从哪里冒出来的吗
所以，当我重复又重复说着老掉牙的故事，哼着我孩提时代的儿歌时，体谅我。
让我继续沉醉在这些回忆中吧
切望你，也能陪着我闲话家常吧
孩子，现在我常忘了扣扣子、系鞋带。
吃饭时，会弄脏衣服，梳头发时手还会不停的抖，不要催促我，要对我多一点耐心和温柔，只要有你在一起，就会有很多的温暖涌上心头。
孩子
如今，我的脚站也站不稳，走也走不动。
所以，请你紧紧的握着我的手，陪着我，慢慢的。
就像当年一样，我带着你一步一步地走。
不久前，我和几个同学组织参加了关爱老人，把欢声带进敬老院的活动，虽然，我们只是帮老人们洗洗衣服、打扫卫生、聊聊天，但是我觉得我学习到了很多。
公益活动是记录学生组织或参与的社团活动的一部分，我们所担任的干部职务及在组织、管理能力方面也可以得到很好的锻炼，也包括在校外所兼任的社会工作。
我们应该要求自己通过社团活动诸如公益活动，培养广泛的兴趣爱好，发展自己的特长，提高人际交往的能力，建立良好的人际关系，与同学和睦相处，同时在公益活动中，也培养学生组织管理能力和协调应变能力，体验成功、增强自信；学会关心他人、服务社会的能力和本领。
长期以来，在高等教育的培养目标上有“通才”与“专才”的争论。
解决这一问题的关键在于把握社会分工的“专业要求”和社会合作的“社会化要求”之间的关联。
大学生公益活动就有部分体现不同需求之间的关联，即从上述入手，铸造大学生适应社会的共同平台，突破狭隘专业划分所带来的知识局限，从而为大众化的高等教育培养通识人才奠定了坚实的基础。
学校把社会作为实践的场所,让我们参与社会,在公益劳动的实践中有所启示。
通过小组为单位的社区志愿服务,启发了我们在公益劳动中寻找能使我们受到教育,有所感悟的亮点,引导我们去了解社会、感受社会。
在敬老院中，我和其他同学毫不嫌脏。
耐心、仔细地帮助老人们洗衣服、剪指甲。
这些都让我们体会到了老一辈的孤独、我们的幸福和自私。
我们在那里尽可能地多和老人聊天、谈心，竭尽所能使老人感到温暖。
我们还帮助敬老院的职工一起打扫敬老院。
虽然我们满头大汗，但我们很高兴，因为我们心里都有一股自豪感。
敬老院职工为我们介绍了一位奶奶。
奶奶今年90多岁，可美貌不减当年，她为自己亲手涂了鲜红色的指甲油，很是抢眼，而且奶奶有个很好听的名字，叫做大美人儿，只要我们称奶奶为大美人儿，她总是非常高兴，会一直的笑。
奶奶还问我怎么不涂指甲油，我一时没回答上来，只是觉得奶奶的心真得很年轻，我，都比不上。
给我留下印象最深的还是那位韩爷爷。
在花园里呆了一段时间，太阳公公也要休息了，爷爷奶奶依依不舍的被大家分批推进了住院楼。
我们选择了韩爷爷，一位性格开朗、十分慈祥的爷爷。
韩爷爷很随和，即使在我推他进病房门，轮椅不小心撞了下门框时，爷爷依然笑笑说没关系，让我把轮椅退后一下继续向前推。
爷爷进了屋不肯躺下休息，坐在轮椅上和我们聊天，显然他是喜欢我们的。
韩爷爷是一位老教师，一直教语文，也带过其他的课，知识十分渊博。
其实《窗前明月光》这首李白的诗早已家喻户晓，可韩爷爷却要给我们讲讲这首诗。
开始我一脸的疑惑，可当韩爷爷告诉我们其实诗中的床不是我们所睡觉的床，而是一口井的时候，我才开始明白韩爷爷的用意……他让我们在一个非常特殊的地方、一个非常特殊的日子里学到了一些非常特殊的知识。
谢谢韩爷爷
当我们向韩爷爷说我们要离开时，韩爷爷又送给我们一首英文歌，以表示对我们的感谢，其实我们又何尝不是很感谢韩爷爷呢
唱完歌后，我看得出韩爷爷显然已经十分疲劳了，它的身体虽然看起来很硬朗，但其实还是很虚弱的，它需要护工把他抬到床上，为他脱衣、为他翻身
可他仍然在对我们微笑，把最坚强的他展现在我们面前
那一霎那我忍不住流下了泪水，韩爷爷都能如此笑对人生，摆在我们面前的困难又算得上什么呢
随着国民经济的发展，我国已进入老龄化社会，随之产生这样一个社会问题：年轻人忙于工作而顾不了家，普通医院又无力接收那些长期占用床位甚至生命将要走向终点的老人们；而这一群体的确需要热情入微的服务，可国家一时又拿不出资金建立更多的临终关怀医院来解决这一社会问题，这就需要全社会有识之士伸出热情之手。
李松堂在国内创办了第一所临终关怀医院，此举是在帮助国家完善社会公益事业。
我们利用课余时间到松堂关怀医院奉献爱心，虽然力量有限，但却给老人们带去了欢乐，同时也可开阔视野。
处于这个时代的我们，大多都是独生子女，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。
而这次的集体公益劳动，使我体会到了集体的力量、集体的温暖和自己的不足。
也让我亲身体会到了劳动的光荣感。
这些都促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。
而现在，由于一切向钱看的思想的影响，在一些人的头脑中装满了金钱的利益，干什么事都讲钱，干活不讲报酬认为是傻瓜，甚至有的“公益劳动”也变相要钱。
在这种情况下，我们响应学校号召，积极组织类似公益活动，对于抵制一切向钱看的思想腐蚀可以起到一定的作用。
让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动穿早世界的真理，抵制了我们轻视劳动和不劳而获的思想的侵蚀，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。
公益劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。
公益劳动同样培养了我们的竞争意识和开拓进取的精神。
作为一名大学生是国家的栋梁之才，努力提高道德素质，完善人格，是一种责任，“修身齐家知国平天下”，社会的进步，国家的建设，人生的成功，需要的何止是文化技术
经济在发展，一个受高等教育者，要支撑和继承的东西很多，这就需要我们去做，去行动。
况且，加强道德修养，也是个人素质提高的一个重要方面。
尊敬他人等做人的基本准则是每个大学生都懂得的。
但道德意识和严于律己精神的缺乏，已严重的破坏了大学生的社会形象。
这等待我们去改变。
作为一个大学生，对自身的道德修养多一点意识，多一点责任吧
如果我们多点爱心，我相信他们在这个世上会活的更开心，这就需要我们提高我们的道德休养水平了，如果一个人的道德修养水平很低，那么他绝对不会是一个真正有爱心的人。
最后要感谢给我们这次机会的组织者让我学到了蛮多课堂上学不到的东西。
桐庐附近有适合接待职工疗休养的景区吗
以下资料来自网络，请你当成启发思路的资料，参考使用。
--------------------------------------------------------------------暑假拜读了台湾先生的，这本书是傅先生的讲义，被评为“最佳通识课程”，我读了以后觉得实至名归。
书中从古至今，兼顾中西方的主要哲学家的主要观点，侧重于人生与文化，以哲学的思辨方法贯穿其间，引经据典，可读性很强，语言通俗。
整日奔波于家庭、学校之间的我们，在假期里，借这本书静静地审视一番自己的工作和生活。
一直以来，觉得人生就是一场现场直播，自己描绘的是自己的生活。
殊不知，在不经意的生活中包含着如此多的哲学。
哲学脱离人生是空洞的，人生缺少哲学，将是盲目的。
学哲学是为了让自己生活得更幸福，更快乐，先生认为幸福、有意义的人生应该是：有工作可以做，有人可以关怀，有痛苦可以受。
首先，现在很大，相对于那些奔波于求职而不得的人，自己有一份稳定的工作，有爱自己的人，有热爱自己的学生，有志同道合的同事，我内心感觉很幸福。
工作能激发活力，养老院将老人分为两组，一组每人负责照顾一盆花，另一组的老人什么事都不做，纯粹是休息养老。
在身体状况相似的前提下，第一组老人比第二组老人，平均多活两年。
由此可知，有工作可以做，哪怕是照顾一盆花，也会激发更强的生命力，活得更久。
这个调查研究结果，让我深深体味“工作”的重要。
由此想到自己年迈的母亲，今年77岁，四年前，父亲因为身体多方面的疾病，失去了行走的能力，我很担心，年迈的母亲也会因为照顾父亲而病倒，但是，我发现，每次回家，母亲像以前一样，不断地告诉父亲家里的变化，给他，体检显示：母亲的身体很健康。
在父亲过完百日后，我把母亲接到了济南，我不忍心让操劳了一辈子的母亲再为我做什么，我在心里说，让母亲好好休养。
一日，小哥来电话称，小妹你的想法太奇怪了，千万别让母亲什么事都不做，母亲身体力行可以做的，都让母亲去做。
如果她一旦发现自己什么也不能做，会加快母亲的衰老。
果然，母亲第一次独自在院里遛弯回来，开不了门，站在门外怎么也打不开。
虽然之前，我们已经演练过很多次，但还是过了很久才打开。
母亲自言自语，说，哎，老了，连门也打不开。
我听到了，母亲内心的失望。
相对于，母亲在家，洗洗涮涮，犹能自理。
开学后，七点半，我和老公上班，孩子上学，家里几乎全天只有母亲一人，我得想办法让母亲觉得自己可以做些什么，让她有点成就感。
我就让母亲负责照顾家里的小鱼和花花草草，每天给他们喂食和浇水，自己操作按摩垫，不几天，母亲欣喜地告诉我，小鱼长大了，因为坚持按摩，自己的身体很舒服，在花园里遛弯时，看到了藤上挂着几个南瓜，哪里的石榴长得很好…… 我想，母亲在这几年里，保持很好的食欲，身体依然健康的一个很重要的原因，就是那个和自己相濡以沫了一辈子的人需要自己，不管年轻时有多少次争吵，现在，他需要自己，这是支撑母亲的强大支柱。
其次，有痛苦可以受，一个人在受苦受难的时候，难免会怨天尤人，如果一时想不开，甚至可能自暴自弃，走上自杀的绝路。
关键在于人生是不断改变的过程，人只要活着就会逐渐老去，在遇到苦难时，激发潜能面对考验，结果增加了自己的专长，也改变了自己的命运。
这让我想起，上海的邬宪伟校长，他用一句话概括自己不到30岁破格评为教授，最终成为上海名师、全国名师、校长。
“凡是能够成为专家或名师的都是在能力边缘的极限上工作后锻炼出来的”，他是因为自己的学生将自己逼到能力极限的边缘。
所以，要把握受苦的机会，主动而积极地改变自我，让自己变得不一样，任何一种或大或小的痛苦，都提供了一次让自己提升转化的机会，提升转化的可以是身，可以是心，也可以是灵，生命会变得不一样。
我们不必奢望无灾无难的人生，却要在面临痛苦的挑战时，主动而积极地以改变自我，来展现生命的不同面貌。
在练习书法时得到了什么心得体会
当然是要有学养。
腹有诗书气自华，胸中有丘壑，笔底自然才有波澜。
书法可贵之处在于气质沉雄，多读书，多阅历，多交游，多观摩，才能潇洒利落流露于字里行间。
