民族舞蹈的特点
藏族是个有着悠久历史的民族，并在漫长的历史过程中，造就了藏族古老、独特而又光辉灿烂的民族文化。
由于藏族分布广阔，生活地域与生产方式的不同，以及与不同地区相邻的其他民族在文化、习俗上的交流、融合，逐渐形成了各地区的藏族民间舞蹈所具有的不同风格与流派。
藏族是个能歌善舞的民族，他们的歌曲旋律优美辽阔、婉转动听，民间舞蹈种类繁多、刚柔相济。
颇具特色的男子《踢踏舞》、独具表演性的各种《鼓舞》和集体自娱性的《弦子》、《锅庄》等，都是倍受藏族人民喜爱和广为人知的舞种。
藏族的民间自娱性歌舞，如果从音乐节奏和舞蹈的风格、点来进行划分，种类之多令人瞠目。
但如果从歌舞的形式进行划分，基本上可分为“民间歌舞”与“宗教舞蹈”两大类。
也可细分为“谐”、“卓”、“囊玛”和“羌姆”4大类。
凡以歌舞为主的集体自娱性圆圈舞蹈，一般被泛称为“谐”；而在圆圈歌舞中，具有较强表演性的集体舞，则被人们一般泛称为“卓”。
此外，在具有表演性的“卓”中，经常可以看到以各种“鼓”作为舞具进行的舞蹈。
傣族舞蹈 傣族的舞蹈丰富多彩，按舞蹈的方式可以分为群舞、单人舞、对舞、器械舞等；按其所表现的内容可以分为孔雀舞、象脚鼓舞、刀舞、蜡条舞、长指甲舞、捞鱼舞以及马鹿舞、狮子舞等。
其中，最象脚鼓舞和孔雀舞最著名。
象脚鼓舞的特点是动作节奏性强，手的敲打，腿的踢踏，胸部的拱缩，肩的耸动，身躯的仰俯都按固定的节奏动作。
小象脚鼓舞以灵活较巧见长，可进行斗鼓、赛鼓活动，以踢中对方或扯下对方的头巾者为胜。
中象脚鼓舞扎实稳重，以鼓音和鼓尾摆动大小定优胜。
大象脚鼓鼓声宏大，主要在群众性舞蹈场合作伴奏，舞步比较简单。
打鼓以右手为主，左手按住鼓面起配合作用。
象脚鼓舞具有最广泛的群众性。
每当插秧结束后的日子里，傣家人常常在象脚鼓的伴奏下翩翩起舞。
许多地方有赛鼓之风。
赛鼓时，许多象脚鼓同时敲响，鼓声震天，喧声雷动，场面壮丽动人。
傣族人喜爱孔雀，并以跳孔雀舞来表现自己的民族性格，表达美好的理想和愿望。
孔雀舞多在节庆的日子里表演。
过去表演权限男子，表演时还要身戴形似孔雀的装饰，脸戴尖塔形白净菩萨面具，单人舞戴女面具，双人舞戴一男一女面具。
舞姿摹拟孔雀的各种动作，已形成出窝、下坡、起舞、找水、照影、饮水、洗澡、展翅飞翔等一套比较固定的程式，有严格的步法、方位和动作组合，以雕塑性舞姿造型见长，着重表现孔雀的温驯、轻巧、美丽善良、婀娜多姿的特点。
孔雀舞以象脚鼓、鋩锣等乐器伴奏，动作和鼓点配合严格。
新中国建立后，孔雀舞经过加工改造，丰富了舞蹈情节，丢弃了沉重的道具装饰，换上了有孔雀图案的衣裙，充分发挥了舞蹈者体态的曲线变化和眼、手、腿的灵活运用，大大丰富了孔雀舞的表现形式和内容，使孔雀舞更加活泼优美。
观《爱莲说》舞蹈后感1000字
CCTV舞蹈大赛是场高手如云的比赛，第八场是开赛以来的最精彩的一场。
我最欣赏的是舞的《爱莲说》，邵俊婷那种柔美的身段，那如诗的音乐和意境让你如痴如醉，她把睡莲高雅脱俗的“出淤泥而不染，濯清莲而不妖”的高贵气质表现得如诗画一般的精致美感，让人叹服
她那功底扎实让一切都有了说服力，难怪现场掌声雷动，我相信他们和我一起被这种美感染了，她那一身紫中还带有藕荷色的服装，真像一朵含苞未放的睡莲。
她的即兴表演的是“高贵的天鹅”，表演完之后，张继纲老师的点评即幽默又经典，他是这样说的：“首先我看到了一只天鹅，然后我看到了一只高贵的天鹅，最后我还看到了古典舞中高贵的天鹅。
”还有最后一场的男儿们干劲洒脱的“对决”，高难度动作的变化瞬间即逝，演员的形体展现得干劲有力，朝气蓬勃。
当然还当然还有《云游白云间》也很不错，那种行云流水般的洒脱在动静交错之间变换莫测，似有中华武功的影子，又有舞蹈的独特魅力，真的很不错
最让人心悦诚服的是芭蕾舞的“海盗”一出，男演员展露出他那种独特身材，把一种高度的飘逸神韵和扎实的芭蕾舞功夫练得让人过目难忘。
还有传统的傣族舞《赞哈》的纤手和婀娜多姿的腰身在音乐的摇摆之间神秘变幻离跳<一片羽毛>的那群军艺的大哥哥们跳的太好了,舞蹈通过表现一群候鸟在迁徙的途中遭遇不幸时勇敢地抗击灾难，顽强地与大自然斗争的场景，形象地表述了爱与团结的力量。
整个舞蹈呼唤一种自然的和谐与对生命的热爱。
这些大哥哥们用扎实的基本功技巧表现了在天空中飞翔的候鸟。
本功技巧，和精湛的表现力都不是一朝一夕所能练成的，他们流了多少泪，流了多少汗啊
我一定要好好练功，跳出最美的舞蹈
以优异的成绩去报答为我付出辛勤汗水的老师和家长们，跳出独特的风格，舞出舞蹈的魅力
木偶奇遇记好词好句
1.好词： 光发亮、自言自接二连三 乱七八糟、一片惨软弱 精神抖擞、暴跳如雷、隐隐约约 埋头苦干、雷电交加、狼吞虎咽 叽叽咕咕、兴致勃勃、犹豫不决 深深吸引、噼噼啪啪、恻隐之心 嚎啕大哭、手舞足蹈、兴高采烈 挤眉弄眼、朦朦胧胧、悔恨不已 穷追不舍、晕头转向、气喘吁吁 气息奄奄、一丝气息、无所事事 悲痛欲绝、一本正经、活蹦乱跳 万般无奈、嚎啕大哭、紧锁眉头 歇斯底里、忐忑不安、匆匆忙忙 永生难忘、自作自受、万事大吉 环顾四周、指点迷津、竭尽全力 老弱病残、慈眉善目、紧紧相拥 改邪归正、火冒三丈、决不轻饶 四处逃窜、吞吞吐吐、无影无踪 疲惫不堪、竭尽全力、愈来愈近 救命之恩、小心提防、十分善良 蹦蹦跳跳、怒气冲冲、一落千丈 突如其来、花色各异、争先恐后 恍恍惚惚、大吃一惊、无忧无虑 捧腹大笑、漫无目的、磕磕绊绊 应有尽有、精神抖擞、一臂之力2.好句： 1、泽皮德火冒三丈，脸气得像晒干的红辣椒。
2、他双手紧握那段木头，狠狠地把它摔向墙上。
他停住不动，双耳竖起，试图探听是否还会有微弱的恳求声。
3、我只是想告诫你，人的一生总有许多地方需要别人的帮忙，所以你也应该尽你所能去帮助其他人。
4、樱桃师傅像被雷劈了个正着，当场倒在原地。
他的脸被吓得惨无人色，红得发紫的鼻头都已变得一片惨白。
5、刚刻好的一刹那，木偶双眼滴溜溜地转动了一周后，便一动不动地盯住了他。
6、他跑的飞快，似乎长了翅膀。
那些人狼狈极了，一个个伸着舌头，喘着粗气，灰头灰脑在后面追着。
7、突然，一条可怕的大蛇拦在大陆中央。
他浑身发绿，双眼冒着“火光”，尾巴笔直挺立着，正往上冒浓烟，看上去像烟囱似的
8、一个戴睡帽的老头从窗口泼下了一盆凉水。
皮洛曹像只落汤鸡
垂头丧气地回家了。
9、小仙女看见他哭得变了模样的脸和瞪出来的眼珠，又同情起他来
心之所向，求下句
舞种介绍:华尔兹(Waltz) (俗称慢三步)(Viennese)(俗称快三步)(Blues)(俗称慢四步)狐步(Fox trot)(俗称中四步)快步(Quick step)(俗称快四步)探戈(Tango)吉特巴(Jitterbug)选择你喜欢的开始练起【怎样学习交谊舞】学好交谊舞的「四要原则」： 对于初学者来说，前期的学习是学好交谊舞的关键，在整个学习过程中，这个时期是基本功的练习阶段。
根据多年的实践和教学经验，对学习交谊舞总结了「四要原则」： 首先，要掌握基本步伐。
（这是学习的基础） 其次，要学会数，掌握节奏变化；换句话说，就是要有乐感。
（这是学习的必要条件） 再次，要搞清脚型。
（这是学习的关键） 最后，要进行各部分的分解练习，直至熟练。
（这是一气呵成、举一反三的重要手段） 在学习过程中，值得注意的是，许多练习者过于急于求成，而忽视了对于每个舞种门类基本概念的学习，认为只要能熟练掌握舞步便大功告成。
其实熟练一个舞蹈在全部的学习过程中只需要这其中的四分之一或是五分之一的时间，学会一种舞蹈并不困难，而能够真正达到融会贯通达到顶峰却是件非常难的事情。
另一方面，有些人往往过于注重书面知识的学习，同时有些书本的内容比较教条，缺乏实践的过程，这是学舞的大忌。
「实践出真知」讲的就是这个道理。
舞林秘诀 献给初学者 世界上出名的舞者，只要上台跳支舞，就能赢得如雷的掌声。
羡慕了多少人
但是舞林高手之所以成功是有其秘诀的，一个出名的舞者，他们开始都会选择良好的环境去学舞，这个良好的环境就是具备着各种优良的条件，首先，他要选择在哪里学
向哪位老师学
选择好的音乐，好的舞池，还要有一双好舞鞋，这些条件缺一都会让你输在起跑点上，因此，日本舞界有位著名的舞者——三浦幸三先生曾说过：“跳舞，要先从好的地板、好的音乐、好的舞伴开始。
才有可能跳得好。
” 说到学舞的环境，就是指学舞的场所，一般大型建物里都设有活动中心、交谊厅、会议厅或大教室，甚至民间的，也都有可供用的舞蹈场所，其次是、舞厅、舞场。
舞者不可单纯的考虑就近方便，或以便宜省钱为主要考虑条件去选择习舞的地方，这样会让你失去许多机会。
一般来说，跳舞的地方应该是要兼备硬件和软件设备的，有木质的地板设备是理想的条件，但是有些活动中心或会议厅等，常见有磁砖或，甚至是地毯地板，因为当初设计时，并不是以跳舞为目的，所以你无法选择，只能将就。
这样不标准的地板，是无法达到好的效果的，最好还是选择有木质地板的地方练舞较合适。
当然一般专业的，无论地板、音响、师资等设备较为齐全。
至于舞厅或舞场，虽然地板、音响等设备可能较好，但是环境较为复杂，当然亦有少数不错的舞蹈场，也是提供练舞的好地方。
舞伴，当然也是练舞条件之一，如何选择舞伴，也是重要课题。
俗语说，近朱者赤，近墨者黑。
学舞，就像打高尔夫球一样，平常应多和比自已打得好的人一起打，才对自已有所助益，才会进步，初期阶段是不容易分出谁跳得比较好，等进入情况后，你会发现你身边的人是你的舞伴，或不是舞绊。
当然，如果有人醉翁之意不在酒，看面貌佼好者，总是列入优先考虑，做为选伴的条件，，总会使人进步缓慢。
要进步，只有找个程度比你好的人当即舞伴，才会跳得好。
选择师资，也是一个重要的课题，不能以为得奖最多的人就一定是好老师，有的人会跳不会教，跳得好却教不好，或者平常喜欢摆架子，动不动就骂人、发脾气，使你对自已失去信心，手脚因紧张而僵硬了，还能学什么舞
谁是好老师，你可能从朋友或舞界中得知一些风评和讯息，再者，你亦可从多方面去研判。
一般来说，课程较满、资历较深者是较有教学经验的，具有亲和力，教学态度认真者，亦是较高水准的老师，当然，老师除了教舞之外，仪表气质也得注重，毕竟跳舞是一种具有国际礼节的绅士运动，假如衣冠不整，香烟不停，烟臭味熏得你无法忍受，会十分影响你的上课情绪的，国际舞界里是绝无此之流。
有的老师是教惯了团体班，一个钟头下来，你一定分不到几分钟，你会觉得像深宫怨妇。
如果选会数较少的班或个别上课，学费可能较高，但老师较有充分的时间教导你，二者之间是一种金钱和时间的抉择，先摸摸自已的口袋再决定吧
最后说到舞鞋，对舞者来说，是最重要的一项，如果说音乐是舞者的灵魂，舞鞋就是舞者的生命，是舞者身体的延伸，也是身体的一部分，一般人可能以为穿一双普通的便鞋跳一跳也可以，何必花钱买舞鞋
或干脆买一双便宜的仿冒鞋穿着充数，反正自已也不是很会跳，更要小心有些老师或店家为了较高利润，便拼命推销低劣的舞鞋，以多赚一点钱。
这种“只偷一毛钱不是小偷” 的观念，就是阻碍进步的毒药，要知道工欲善其事必先利其器，每种舞都有它的专用鞋，跳摩登，有摩登的舞鞋；跳拉丁，有拉丁用的舞鞋，其他还有芭蕾舞用的，踢踏舞鞋，最近还出有专属探戈用的舞鞋，英国的世霸舞鞋公司今年更推出了给教师或评审专用的教练鞋，分工很细，每种鞋都有它不同的结构和特点，以便用来适应各种不同舞步，在此建议初学者可以先买双练习用的练习鞋来跳，例如世霸1026，进入第二阶段后，可以再买一双拉丁摩登两用鞋，女生初学时先穿二寸低跟鞋开始，慢慢的再增高为二寸半、三寸......才不会重心不稳扭伤脚踝，过高的后跟对初学者是一种惊险的负担。
低跟舞鞋，大部分是初学者跟高个子，或跳男步的女生的最爱，而三寸的高跟鞋的确使人变得婀娜多姿，，适合程度较高的舞者，不会善用舞鞋的舞者，就像高球场上的选手，选取错球棒，上不了果岭，只有错失掌声和奖金的遗憾。
笔者今年曾在观赏英国黑池大赛之际，趁机参观那些舞鞋厂商，并对人潮不断的世霸舞鞋感到好奇，也做了许多深入探讨，了解为什么他们的舞鞋每年都如此风行世界，他们对人体工学的研究及庞大的设计阵容，的确令我感到佩服，由於有涉及偏袒广告之嫌，不便在此多加介绍，但是有件让我不得不说的事，便是拜访世霸鞋过去的老董事长Mr. Mick Free对我说过一句名言，令我十分赞同，他说：“跳舞是从耳朵开始起跳，然后从你的脚开始跳起，舞鞋是舞者身体的一部分，你绝不能忽视它。
”这是一句很深的话，也是他们几十年制鞋的经验总结。
描写火箭发射成功时的场面
天刚黎明，火箭发射一片的战斗气氛。
人们盼望已久的发射火箭的试验开始了。
高大的发射塔架，环抱着乳白色的巨型运载火箭，耸立在发射场上。
各专业的工程技术人员对火箭起飞前进行了最后的检查和操作，随即撤离现场，满怀激情地等待着发射时刻的到来。
在地下发射控制室里，指挥员凝视着电子钟的时间指示，听取各操作手报告的每一个字，作出决断，发出口令：“十分钟准备”……“五分钟准备”……“一分钟准备”……随着最后几秒钟的到来，场区上的各种跟踪测量设备开机，高速摄影机、磁带记录仪等记录设备启动起来。
“点火!”令下。
发射控制台上年轻的操纵员沉着果断地按下了电钮。
火箭发射场立即传来连绵不绝的巨大轰鸣声。
这声音像山崩，像海啸，震颤大地。
巨大的火箭拔地而起，冉冉上升，尾部喷着辉煌的火焰，直上云天。
“发射成功了!”人们吹呼着、目送着腾空而去的火龙，心潮像海浪一样翻滚。
多少个日日夜夜，无数战斗在国防科研阵地上的尖兵，为研制、发射大型运载火箭付出了多么艰辛的劳动! 火箭在蓝天扶摇直上。
几秒钟后，垂直上升的火箭开始拐弯；几十秒后，火箭排出的燃气在空中凝成烟雾，宛如一条白练在长空向东南方向延伸；最后在茫茫的天际里，渐渐变成了一个小亮点，穿出了大气层，从人们的视野中消失了。
然而，从我国本土到远洋测量船队，几百套我国设计制造的现代化测量通信设备，却紧紧“咬”住人们肉眼看不见的小亮点，精确地测定、记录和报告着火箭在每瞬间的飞行速度、高度和姿态。
每一秒钟都有大量的测量数据，从四面八方汇集到测控数据交换中心。
测控中心通过各种精密设备和线路，把所有参试单位联接成一个紧张的战斗集体，及时地汇集、交换各参试单位之间的数据资料，不断地向各测量台站报告着火箭飞行数据，引导它们准确地跟踪火箭；并且把各台站所测信息和火箭飞行情况及时转送给发射场区的计控中心和指挥中心。
喜讯不断传来：“跟踪良好!”“工作正常!”“飞行正常!” 在飞行控制中心，一排排电视屏幕上，频频交换着五颜六色的数码，自动记录仪在显示板上轻轻地描下了火箭飞行轨迹的曲线。
这条曲线，与事前标上去的理论弹道曲线紧密地吻合在一起。
它形象地告诉人们：火箭内部仪器工作正常，火箭飞行正常! 火箭在太空飞行了一段时间后，再次进入大气层，直向太平洋预定海域飞来，一切正常，胜利在望了。
人们个个喜形于色。
太平洋上，波光粼粼。
飘扬着五星红旗的一艘艘测量船、打捞船，宛如迎宾的仪仗队，整齐地排列在火箭预定落区的两侧。
人民海军的一艘艘驱逐舰在船队周围巡逻。
一架架遥测直升飞机飞上了蓝天，配合测量船上的各种测量设备，捕捉着它的踪迹。
火箭高速向预定溅落海域飞来。
“发现目标!”人们纷纷拥上甲板。
目不转睛地向船队西北上空望去。
不一会，一个亮点钻出云层，拉出一道耀眼的白光，直向预定海域飞来。
亮点越来越大，在距离海面还有几千米高度时，装有火箭飞行重要参数的仪器舱，自动从火箭头部弹射出来，打开降落伞，徐徐飘落洋面。
火箭头部则“扑通”一声入海，激起冲天的水柱。
仪器舱落水时，荧光染色剂把蔚蓝色的海水染成翠绿色，像一条数百米长的锦带漂浮在洋面上，绚丽多彩，好看极了! 这时，早就在附近等待的一艘工作快艇如离弦之箭向落区开进。
我打捞直升飞机迅速向落点飞去。
飞机到达仪器舱上空，垂直悬停在离洋面30米的空中。
潜水战士沿着悬梯，跳入海洋，仅用5分20秒就把仪器舱胜利打捞上来。
直升飞机载着仪器舱，安全飞回打捞船的飞行甲板。
至此，我国从本土向太平洋海域发射的运载火箭，飞越万里长空，获得了圆满成功。
“火箭落入预定海域!”“测量回收任务完成!”这胜利的消息，通过测量船上强大的通信电波，迅速传到祖国各测控台站，传到发射场，传到首都北京。
船队汽笛长鸣，彩旗飘舞，远离祖国的人们在甲板上欢呼、跳跃、争相握手庆祝。
“我们胜利了!”从陆地到海洋，各参加试验的单位，直到总指挥部的人们，顿时掌声雷动，欢庆胜利
