教师如何提高自身素质
吉安江小学易文娟\ 本次学习让我良多，本人觉得打造理想课教学模式主以教师的构筑为依托，以教师的指导为主导，以学生的自主学习为主体，师生共同合作完成教学任务的一种教学模式，这种教学模式一改过去老师上课单纯的讲，学生被动的接受新知识的教学模式，充分体现了教师的主导作用和学生的主体作用，使主导作用和主体作用和谐统一，发挥最大效益。
而如何提高我们教师在其中的自身素质就显得尤为重要。
\ 教师职业素质是指教师在其职业生活中，调节和处理与他人、与社会、与集体、与职业工作关系所应遵守的基本行为规范或行为准则，以及在这基础上所表现出来的观念意识和行为品质。
其内涵的主要旨意： 一是揭示了教师职业素质的独特性，说明了它是教师这一职业所特有的，是与教师这种职业密切联系的专门性道德，是教师在其现实职业生活中应遵守的和所应具有的。
二是揭示了教师职业素质的基本内涵，说明教师职业素质不只是教师在职业生活中所应遵循的行为规范和行为准则，还包括教师对这些规范或准则中内得而成的观念意识和行为品质。
\ 素质教育中的素质的实质是社会发展对教育培养人才的要求，归根到底又是对教师的要求。
只有高素质的教师，才能有力推进素质教育；只有具有创新意识和创新精神的教师，才能不断地改进教学方法，培养学生的创造能力。
提高教师素质是学校推进素质教育的关键所在。
提高教师素质是当前学校推进素质教育的客观需要。
\ 苏霍姆林斯基说：能力只有由能力来培养，志向只有由志向来培养，才干只有由才干来培养。
培养具有创新精神和实践能力的跨世纪人才，首先必须有一批忠诚教育事业、爱岗敬业、知识广博、治学严谨、创新进取的师资队伍。
对于农村教师来说，要提高自身素质、教育教学水平和能力，不外乎需要以下两条途径：\ （一）继续教育是教师提高自身素质的重要途径\ 时代一天一天在发展，教师的继续教育势在必行。
本人个人认为，作为一名农村教师应寻求各种继续教育的途径来提高自身素质，适应现代教育的需要。
\ 一、上网求知。
\ 当今世界，信息高速公路已将整个世界联结成为地球村，网上学习、网上查询、网上交流已成为时尚。
网上各种资料、名师课堂、网上图书馆等等都是十分的丰富。
教师应该学会上网，会在网上学习不断完善教师的知识结构，提高教师的教育教学能力\ 二、业务自修。
\ 这是最经常、最便利的学习提高途径。
教师知识的更新、专业水平的提高主要是通过自修。
据调查，95%的中青年教师有自我提高的愿望。
但客观条件制约了其自修潜力的发挥。
不少学校在专业书籍补充，专业报刊的订阅，阅览室的规范化管理等方面有待改观。
因此，加强软件建设，为教师提供基本自修条件，应此起教育部门的足够重视。
\ （二）注重教科研和教育教学实践是提高教师素质的又一重要途径\ 苏霍姆林斯基说过：如果你想让教师的劳动能够给教师们带来一些乐趣，使每天上课不至于变成一种单调泛味的义务，那就应当引导每一位教师走上从事研究这条幸福的道路。
我们要充分认识开展教育科研工作的重要性，坚持一切从实际出发，理论联系实际的原则，注重应用研究与基础理论研究相结合，坚持强化、渗透的工作思路，在教育过程的各个环节中进行教育科研渗透，提升教育改革中的科研含量，使教育科研真正成为促进学校教育内涵发展的动力，提高教师素质的手段，提高教育教学质量的重要载体。
\ 一、更新思想观念\ 教学科研的先决条件是教育思想的转变，知识、信息、理论的学习、积累、沉淀是教育科研的必备条件，而及时的总结、深化、内化、升华是其必然的归宿。
只有这样，教育教学与科学研究才能相互渗透，相辅相成，才能以教带研，以研促教，教、学、研相长。
\ 二、树立科研意识\ 许多教师并非没有科研能力，只是缺乏科研意识。
一个教师若无科研意识，就不会有重大的发现，不会产生独到的见解，更不会有大胆的创新，只能是日复一日年复一年重复低效劳动。
那么，他也就始终摆脱不掉教书匠的经师范畴。
因此，教师投身教科研首先要树立以下几种意识：\ 1、高尚的思想意识。
从事教科研要具有一定的教育理论基础，高尚的思想道德品质、人格、风范；要具有热爱教育事业的强烈事业心和集体荣誉感；淡泊名利，耐得清苦，受得寂寞，不为红尘所感、名利所累；要知难而进，永挑重担。
\ 2、自学的学习意识。
现在是信息时代，我们面对的是人类科学知识的快速更新。
据美国未来学家托夫勒预测，今天出生的孩子，到大学毕业时，世界上的知识总量将增加4倍；当这个孩子50岁时，知识总量是他出生时的32倍，而且97%的知识都是在他出生后才研究出来的。
作为一个教师，如果不读书、不看报、、不接受新知识、新信息，只看课本、抄教参，势必就会画地为牢把自己圈囿于一个狭窄的生活空间里，使自己孤陋寡闻，更谈不上从事教科研了
因此，我们需要不断学习，不断地给自己充电、补氧。
教师只有博学，才能多才多艺，才能娴熟地掌握教学技巧，才能成为学生乐学的引路人，才能达到理想的教育教学效果。
读书看报的过程就是学习、沉淀的过程；教学、写作的过程是教师深化、内化、升华的过程。
\ 3、思考意识。
思考的过程就是研究的过程，就是内化、深化、升华的过程，思考是知识转化与升华为素质的关键。
学习中不思考，知识具有的精神不能体会；实践中不思考，具体的感知不能升华，隐藏的真理就无法领悟。
不思考，无法推理、归纳、注释，无法想象探索，无法去认识与掌握客观规律。
思考可以去伪存真，去粗存精，探索真理，其乐无穷。
\ 4、总结意识。
总结自己或他人成功的教学经验，总结的过程就是提高的过程。
总结还能输入、吸收新知识新见解，提高科研水平。
教师职业决定了每位教师都具有科学研究的机会，但有机会是一回事，没有科研能力又是一回事。
有机会不利用，仍然不可能具备科研能力。
而总结就是抓住机会利用机会进行科研、增长能力的有效途径。
新时代教师都应既会育人、又会教书、还会科研，人一旦从科研的角度去思考他的本职工作，无论多么平凡都有会有无穷无尽的乐趣。
\ 三、在实践中提高\ 教师积极地投入教科研的过程也就是加强自身学习进修的过程。
教育科学研究必须立足于教育教学的实践。
实践出真知。
任何割裂教育教学实践与教科研关系的行为和言论都是缺乏学习先进的教育教学理论和自我偏见的表现。
在实践中掌握规律发现问题，在实践中积累升华经验，在实践中探求更加完善低耗高效的做法是教科研活动的永恒主题。
怎样提高教师自身素养
如何提高教师的专业素养 教师业务素质是提高教学质量、实现素质教育的关键,是关系教育活动兴衰荣辱的根本。
因此,只有统筹计划,扎实工作,真正提高教师的业务素质,才能实现素质教育的实施与开展。
文章从如何提高老师业务素质入手,分别论述了外部环境和自身修养在提高教师业务素质中的作用。
随着教育改革的不断深化，教育发展中出现的新情况和新问题对教师提出了新要求，使教师专业化发展成为一种必然的选择。
素质教育的全面推进，要求教师要面向全体学生，尊重学生的个性，培养学生的创新精神和实践能力，实现学生全面、健康、和谐的发展。
（一）以科学的教育理念为先导，进一步加强师德建设，提高师德层次师德建设问题越来越受到党和国家的关注。
我国历来高度重视师德建设，在教师队伍建设中始终把师德建设放在首位，十余年持续开展良好师德回报社会活动，并且取得了师德建设的丰硕成果。
随着形势的发展，随着新课程的深入实施，我们深刻感到，科学的教育理念对良好师德的形成起着越来越重要的作用；只有在先进的教育理念指导下形成的师德，才能引导学生走向全面发展、终生发展。
因此，我们在继续发扬“敬业、爱生、务本、奉献”精神的同时，必须把树立先进的教育理念作为进一步加强师德建设的先导，作为良好师德修养的基本内容，并以此作为考查教师师德水平的前提和重要标准，从而把我区的师德建设提升到一个新的层次。
一要树立“一切为了每一位学生发展”的理念；二要树立情感态度、价值观是课程的重要目标的理念；三要树立“过程与方法也是课程的重要目标”的理念；四要树立“学生是学习的主体，教师是学生学习和发展的促进者、引导者”的理念；五要树立“学生是与你平等的”、“扬长与赞赏是教育成功的金钥匙”的理念。
（二）开展评选名师活动，引领教师专业化发展打造优质教育需要提高教师队伍的整体专业素质，更需要师德高尚、业务精湛的名师引领。
（三）加强优质教师资源管理，提高效益，发挥整体效能所谓加强优质教师资源管理，就是通过一定的组织方式、手段和途径，使这些教师尽职尽责，优化整合，发挥出整体效能，扩大优质教师的引领和辐射作用，为打造我区优质教育做出应有贡献。
1、成立教育教学专家组。
2、加强高、中级教师的聘后管理。
学校要成立考评小组，按照文件规定的考评内容和办法，严格考核，认真评价，防止流于形式走过场。
要用好考评结果。
一方面要将教师、学生、家长及考评小组的意见和结果及时反馈给本人，帮助本人制定改进措施，另一方面可利用考评结果实行高职低聘、低职高聘。
对考核周期总考评不合格、不能履行相应职务职责的人员，可以高职低聘一年，其职务工资向下浮动一级，待一年后重新考评合格再恢复原职务及其相应待遇。
3、积极探索高中优质教师资源区域共享的途径和方法。
高中阶段教育质量是整个基础教育办学水平的集中体现，倍受社会的广泛关注。
在目前高中一些学科师资短缺、优质教师数量不足的情况下，如何通过校际间的整合融通，形成整体优势，实现优质教师资源全区共享，合力打造高中优质教育，一直是我们思考的问题。
（四）以校本教研为重点，大力开展教师全员研训将教学研究和教师培训的重心下移到学校，形成与新课程相适应的学校为主的教学研究制度和培训制度，是当前学校发展和教师专业化成长的现实要求和紧迫任务，是深化教育教学改革的方向和重点。
1、大力开展校本教研活动。
搞好校本教研，首先必须牢牢把握“校长是龙头，教师是主体，课堂是主战场”三个基本要点。
教师是校本教研的主体，必须动员和激励广大教师积极投身于校本教研之中，而不能是少数人的活动。
课堂教学是教学的基本组织形式，既是校本教研的演练场，又是落脚点。
校本教研的成效最终要体现在课堂上，课堂教学效益提高了，就说明校本教研成功了。
不能只热衷于个别教师的示范课、观摩课，而应把视角更多地投向广大教师的常态课堂教学。
其次，要遵循实效性、多样性、发展性等校本教研的重要原则。
研究的问题要具有针对性，研究的成果要具有可操作性；研究的内容、形式和方法要多样化，因时因地制宜；研究的出发点和归宿要落到促进教师、学生和学校的发展上。
在这些原则的指导下，努力形成教师个人自我反思、教师集体团结互助、专业研究人员专业引领的校本教研格局。
第三，要注重校本教研过程的规范性和科学性。
校本教研要以教学问题为起点，研究设计解决问题的方案设想，进而付诸到实施，最后进行总结。
2、广泛开展各级各类教师培训。
切合实际有针对性的培训，是促进教师提升专业素质的有效途径。
引导新教师做好角色转换，抓好课堂教学常规训练，在备课、上课、听课、评课等方面进行专题讲座和跟踪指导，开展师徒带教活动等，使新教师缩短“磨合期”，尽快成为合格教师。
对青年教师进行“升格”培训。
给他们树立榜样，根据青年教师的特点，开展各种教育教学实践活动，成立学校文化沙龙，开展论坛，通过观摩、研讨
教师如何提高自身素质
教师优化和更新专业知识结构已经迫在眉睫
1冲破封闭性，开阔知识视野。
“传统型”的教师往往把自己局限在书本、课堂、学校狭小的天地里，埋头于教材和教学参考书的消化，忙于传授旧有的知识体系，难以走出校门到社会的大课堂去。
这就在很大程度上使自己的专业知识缺少新意，教学往往脱离时代，脱离生活，显得十分狭隘、贫乏和陈旧。
只有冲破自我封闭的桎梏，适应当前时代的发展和新课程改革的要求，才有利于专业知识的优化与更新。
一方面，通过自学，努力吸收本门学科的最新研究成果，学习优秀教师的先进经验，增强与自己教学专业相关的边缘学科知识的了解，借他山之石攻玉。
不断地将新学科知识融入专业知识体系之中，在牢固的基础知识之上，向“博、大、精、深”迈进。
以使本人的专业知识结构博采众长，自成一体，独具特色。
真正成为专博相济、一专多通、一专多能、主精辅熟的“通才”。
另一方面，必须发挥群体优势，开展横向联系，活跃学术交流，以此来弥补专业知识的不足，增添专业知识的新鲜血液。
同行之间要形成相互切磋、彼此促进、友好竞争的良好风尚，教师甚至要大胆地跨出校门，在社会实践中学习，拓宽专业知识的视野。
2坚持有目标的专业知识的积累。
专业知识的积累是一个漫长的过程。
只有达到一定数量，才能发挥它的作用。
无论担任何种课程的教师，都应该是持之以恒、日积月累。
只有做有心人，对准方向，有目标地积累，才是最有效的。
有了目标，才谈得上有计划、有安排，才会明确“积”什么，“累”什么，才可能在判断知识的相对价值的基础上，选择那些更有用的知识来扩充自己的专业知识。
有目标的积累，还必须注意从自己的实际出发，分阶段、有重点、有步骤地进行，既不可好高骛远，又不居于一隅。
同时，还应讲究积累的艺术，科学的储存方法。
只有围绕专业知识有目标地、科学地、有效地积累，才能够建造好专业知识的大厦，优化与更新自己的专业知识结构。
3强化专业知识的整体效应。
教师的专业知识结构可以分解为专业主体知识、专业基础知识和专业前沿知识三个要素，尽管它们各有不同的内涵和特色，但是，它们却是一个相互依存的整体。
教师在教育教学过程中，都应当力求做到专业知识间的融会贯通，不要把自己的专业知识或专业知识的某一部分凝固化，而要使它们相互作用、相辅相成。
同时，要努力从整体结构上，去把握专业知识之间的纵横联系，使自己的专业知识熔于一炉，这样就能够充分发挥专业知识的整体效应。
4掌握新的学习方法。
现代知识的发展呈现出三大特点：知识总量急剧增加、知识代谢速度加快、知识的载体越来越多。
教师必须改变旧的学习观念，采取新的学习方法。
1） 拓宽获取知识的渠道：通过书本获取知识是第一渠道；广泛的社会活动、普及的广播、电视、网络、等等则是获取知识的第二渠道，教师优化和更新专业知识结构必须要将这两个渠道有机的结合起来。
2） 要学会从不同的知识载体和不同的知识形态中获取知识：互联网、系统的图书、快捷的报刊以及各种影像资料等等，都是教师专业知识结构优化与更新的内容的来源。
3） 善于从社会各种职能单位所藏的知识资源中获取知识：图书馆所藏的知识系统、全面；博物馆、档案馆的历史性、实物性知识多；科研机构的知识资源新、专业性强，教师可以根据自身教育教学的需要获取所需知识。
4） 善于对获取的知识进行加工处理：教师要善于将众多的资料进行分类编排，经过分析、比较、综合、判断，使“原料”变成成品，这样才能使收集的知识增值。
例如有的教师善于用资料卡，将自己搜集的知识进行搜索，便于查找和使用，取得了很好的效果。
5提高科研能力。
提高教师的科研能力对优化和更新教师的专业知识结构具有双重意义。
科研本身是一种从无到有、从未知到已知的过程，甚至过程本身就已经在丰富和发展着教师的知识结构。
同时，在科研过程中，教师某些知识水平会与科研目标产生矛盾，这种矛盾又能激发教师的求知欲望，激励教师向更深、更广、更新的知识领域迈进。
目前，教师的科研重心主要放在学科专业上，而忽视对教育科学的研究，而许多教育科研专家又未曾亲身实践过教育科学工作。
这种局面若不改变，会直接影响教师专业知识结构的优化更新以及教育教学效果的优化。
三、增强教师的创新能力 教师的创新能力，是指教师在现代教育观指导下，能进行教育教学探索和科研实践活动，从而创造出符合教育规律且能产生积极效益的新理论、新方法的能力。
1、具有现代教育观念和创造性思维 在传统教育看来，“教”，就是教书本，教应试技能；“学”，就是学书本、背书本。
所以教师就为“应试”而“灌”，学生就为“应试”而“练”。
而在现代教育观看来，“教”不仅是教书本，更要教学生如何用脑，如何思考，如何学习；不仅要开发智商，提高智力水平，还要开发情商，培养良好的个性；学生学习的内容，不仅是书本知识，还要学习如何学习，如何与人交往，如何做人；学习的手段，不仅是用脑，而是要视、听、触多种感官参与；学习过程，也不是只在某个阶段进行，而是持续性、终身性的。
所以教师就要为学生终身发展着想，坚持素质教育方向，以培养学生的创新精神和实践能力为重点。
可见，正是由于两种教育观的巨大差异，导致了不同的教育思想和教育行为。
因此，教师应当重视现代教育思想的学习，重视教育观念的更新。
现代教育观念，是发展创新能力的前提；而活跃的创新思维，才是培养创新能力的关键。
因为，人们所要创造的新理论、新方法、新事物，都是未知的，只有借助创造性，特别是借助想象的翅膀，才能对未知世界作出形象的描绘，对事物的规律作出预测和预见。
2、锐意教育 创新实践 1）能创造出新的教育教学方法 教育教学方法是为实现教育教学目标所采取的特定方式和手段。
一个具有创新意识、创新能力的教师，不仅善于继承、借鉴前人或他人的先进教育教学理论和经验，而且善于根据新的教育教学情景、教育教学内容、教育教学对象和教学目标，总结和创造具有自身个性特点的教育教学方法，以获得较佳的教育教学效果。
2）能优化教育教学过程 教育教学过程由教育教学环节组成，特别是教学环节之间的不同衔接和组合，会直接影响到教学效果。
所以，教学环节的设计和组合也是教师创新能力的体现。
例如：在高中地理教学法中，笔者经常尝试“出示尝试试题——自学课本——尝试练习——学生讨论——教师讲解”的教学过程。
3）能创造出新的教育教学模式和新课型 教育教学模式不是固定的框架，而是体现某种教育教学思想，实现某种教育教学目标的必有形式，构建优质高效的教育教学模式，是教师创新能力的集中体现。
课型不同于教学模式，教学模式是一种框架；而课型是指学习方式，这种新课型不同于“师传生受”的传统课型，而是把学生真正置于主体地位，依托社会大课堂，使课程与社会实践紧密结合，学习的场所可以远离教室，学习的材料不一定是课本。
3、开展研究性学习课程的能力 研究性学习是指学生在教师的指导下，从学习生活和社会生活中自主发现并确定课题，用类似科学研究的方式，主动地获取知识、应用知识、解决问题的学习活动。
其核心是要改变学生的学习方式，强调主动探究式的学习。
其定位是：以激发学生主动探索的积极性，培养学生的创新精神为追求目标，鼓励学生介入学科前沿的研究，要求学生的研究成果力求科学性，但不强求每个学生的最后研究成果都必须独一无二。
在课程的价值取向上，它关注的不是学生对已有知识的继承，而是学生发现问题、研究问题、创造性解决问题的过程；它既重视研究性学习的成果，更突出对学生科学精神和创造人格的培养。
研究性学习课程，以创新思想为指导，树立每个学生都有创造欲望和创造潜力的观念，激发其创造性，引导学生参与创造性实践，教给学生创造性思维方法，鼓励学生在探究过程中“发别人之未发”，“作别人之未作”。
4、注重信息技术与课程、教学的整合 多媒体计算机以其强大的功能，尤其是三维动画功能越来越受到重视，是其它媒体所无法替代的。
利用三维动画技术可以把很多抽象的理论和知识形象逼真地演示出来，如地球运动引起的地表昼夜长短的变化等学生不易理解、教师不易讲解的内容都可以通过多媒体计算机表现得淋漓尽致。
多媒体用于课堂教学，将为全面提高学生素质发挥强有力的作用。
它的声、图、文并茂功能，以多种信号再现人类积累的知识，可以使教学过程变得生动活泼，提高学生的感知水平和学习兴趣；它的演示功能，把教师从大量的重复性劳作中解放出来，为教师提供形象表达的工具，增强知识的可接受性；它的仿真模拟功能，以及丰富多彩的表达方式，蕴含着开发智力的巨大潜能，有利于发展学生的形象思维和抽象思维能力。
四、心理素质 1、教师心理问题的原因探讨 1）教师所承担的多重角色所带来的心理冲突是造成教师心理健康问题的重要原因。
教师工作的性质决定了教师要扮演多重角色：他们是知识的传授者和学生活动的管理者，对学生起着教育管理的责任；他们是学生父母的代理人，在一定时间要负责照顾学生；他们是学生的朋友，是学生的心理治疗者，需要与学生平等地交流思想和感情；他们又是人际关系的交往家，需要与其他教师、学生家长、学校领导打交道；同时，他还要在学校之外，在家庭中充当各种角色，为人父，为人母，为人子，要应付自己家庭生活中的多种人际交往。
多方位的角色转换容易造成教师的心理矛盾和冲突，造成教师的心理健康问题。
因此不能很好地转换角色，使得有的教师不能处理好多种关系，加重了心理负担。
2）来自生活和工作的多重压力，是形成教师心理问题的主要原因。
随着社会主义市场经济改革的深入，随着党和国家对教育事业的重视，社会和家长对教育的期望值日益增长，对教师的要求也越来越高，使广大教师面临着前所未有的压力和竞争。
为应付来自学校社会升学的压力，来自责任心和时间紧迫感的压力，来自高付出与低收入的压力，来自用人制度改革，教师面临落聘、下岗的压力，教师就像根始终绷紧的弦，在超负荷地工作，这使教师患有比一般人更多的心理障碍：自卑心态严重，嫉妒情绪突出，焦虑水平偏高，神经质、抑郁症和失眠时有发生等。
3)教师自我心理调控能力的不足与心理问题排解、疏导渠道的缺乏是教师心理问题严重的又一原因。
以往，谈到心理健康，人们首先会想到学生的心理健康，却很少想到教师也有心理健康问题。
人们往往只重视教师的教育教学质量，只强调教师的奉献精神与责任感，而忽视对他们心理健康的维护。
教师心理服务机构的空白，教师心理健康知识的缺乏，使教师的心理问题得不到及时的调整与治疗，从而也使教师的教育教学行为因此出现偏差。
2、教师心理健康的维护 1)关注心理健康，创设良好环境。
教育行政部门和学校领导应充分认识到教师心理健康的重要意义，并采取有效的措施。
如学校领导要转变管理观念，发扬民主，关心教师，为教师创设宽松、和谐的工作环境，建立良好的人际关系；要提高教师的业务能力，使教师在学生的成长中体验工作的成就感；千方百计为教师解决生活困难，解除教师后顾之忧；配备心理保健工作者，定期举办心理健康讲座，指导教师掌握心理健康的理论知识，促进教师心理健康。
2)增强心理保健意识，掌握心理调适方法。
教师要有心理保健的意识，要认识到心理健康要靠自己维护，一切外部的帮助都是间接的，心理医生能做的也只是“助人”。
因此，教师应善待自己，帮助自己，要掌握心理调适方法，来维护心理健康。
(1)要正确地了解自己，确认自我价值，并接受自己。
古人早有明训：“人贵有自知之明”，“天生我才必有用”等等。
很多教师由于自我认知偏差，不能正确把握自己，带来诸多心理问题，甚至形成心理疾病。
因此，如果一个教师能正确认识自我，接受自我，扬长避短地发展自我、完善自我，就能提高自己的心理成熟度，并体现自身的价值。
(2)调节情绪，保持心理平衡。
现代心理学心身研究认为，情绪在心理疾病中具核心作用。
积极的情绪对健康有增力作用，而消极的情绪不仅对健康有减力作用，且易导致人的心理障碍。
而教师面对繁重的工作，复杂多变的教育对象，迅速变化的世界，难免会带来各种各样的消极情绪反应，如不及时疏导，不仅影响自身，更会投射到学生身上。
当教师心怀不良情绪时，可一试情绪调节法，以保持心理平衡。
如采用“阿Q”式的精神自慰法；通过体育锻炼、听音乐等活动的合理渲泄法；转换思维方式，选择对自己有利的角度去思考问题的认识调适法等。
(3)建立良好人际交往圈。
心理学家早就指出，人类的心理适应就是对人际关系的适应，具有良好人际关系的个人心理健康水平愈高，对挫折的承受力和社会适应能力就愈强，在社会生活中也就愈成功。
因此教师要学会与人交际，善于与人交际，将自己和谐地融于社会之中，保证健康的心理。
成功的教师往往是乐于和学生及他人交往的，尤其是善于与学生打交道的教师。
教师应真正成为学生的良师益友。
(4)积极进取，努力工作。
心理健康水平较高的个体，其重要特点是具有积极的进取精神。
他们在工作中尽可能发挥自己的个性和聪明才智，并从工作的成果中获得满足和激励。
也只有热爱自己的教育工作，把工作当作乐事而不是负担的教师，才能够保持健康的心理。
3、教师具备的心理素质。
1）要有敏锐的感受力，能对学生学习、生活中的变化明察秋毫，及时做出反应，这种敏感性还会促使教师时刻关注外界新知识、新信息，不断充实自己。
2)教师要具有创造性思维能力。
教育的环境不会始终不变，教育对象也不会完全相同。
教师必须有随机应变的能力，具有思维的灵活性和创造性。
同时教师若能将创造性的思维引入到教学中，必然会促进学生创造力的发展。
3)教师要具有较高的“情商”。
即教师对自己的情绪有良好的调节和控制能力。
教师做为社会中的一员，也会同常人一样，经历各种挫折、打击，也会有喜怒哀乐各种复杂的情绪体验，但其中消极的情绪是不宜带入课堂的，所以教师必须学会情绪的调控，以良好的心境进入角色。
4)具有坚强的意志品质。
教学是一复杂的过程，人的培养是一个漫长的过程，教师如果缺乏坚韧、百折不挠、持之以恒的意志品质，就不能很好地完成教学任务。
5)具有较好的人际交往能力。
良好的人际关系能创造出和谐的工作氛围，友好、互助的同事关系能减轻工作中的巨大压力。
6)能主动地适应和改善新环境，熟练地进行角色转换等。
如何从鼓励孩子自觉成才，提高自身素质角度写一份家长学习心得体会
有句话叫做活到老，学到老。
幼儿教师如何提高自身的专业素养，这是一个需要时间而不断努力学习积累的过程。
首先，作为幼师肯定是要学习很多专业知识的。
如：教育学，幼儿心理学，幼儿保健等等。
理论上的知识不但要学习，最好还是要运用到平时的工作实践中来。
通过不断的理论和实践的完善，自身的专业修养自然而然也能得到提高的。
如何从鼓励孩子自觉成才，提高自身素质角度写一份家长学习心得体会
我不是家长 但还有点心大家分享一下 我来分析下： 自觉成才，怎样才能自觉呢 作为家长是孩子的第一任老师 首先你要让孩子学会自律而不是奖励惩罚或者打骂让孩子误以为我学习好了就会有奖励就不会不被打被骂 我们应该尊重孩子帮助他学习，让他对自己的行为负责并能判断正误，我们应该和孩子一起去学习就算知道答案也要装作不知道 和孩子一起去查找资料学习从经验中孩子养成习惯，教育孩子那些行为是可取的那些事不可取的。
我们要记得千万不要将服从当做是孩子对你爱的表现。
为孩子提供适合年龄的选择并支持他们自行解决问题 这既是尊重他们他们的一种方式也是教孩子思考和帮助他们理解的方式。
最重要的一点是你是帮助孩子怎么做出明智的抉择而不是帮助孩子去做抉择。
所以我们要和孩子和平相处去了解他帮助他，让孩子能做到自律 这是我的一点心得希望对你能有所帮助
