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讲动作心得体会

时间:2015-01-18 16:43

工作心得体会怎么写

有人说,如果人生是一场旅途,那么大学军训则是这段旅途中最靓丽的风景;如果人生是一片闪闪发亮的星空,那么大学军训则是其中最耀眼的星星;如果人生是一场高潮迭起的戏剧,那么大学军训则是最扣人心弦的一幕。

至于大学军训到底是怎么回事

且看出国留学网为大家搜集整理的2015大学军训心得体会800字,欢迎阅读。

  2015大学军训心得体会800字(一)  随着秋天的到来,半个月的军训生活也随之结束。

回首军训时光的车轮碾过的痕迹,深藏心中许久的情感油然而生。

毋庸置疑的是,这半个月的生活是艰辛的,但却艰辛的让人感动,让人难以忘怀。

军训很苦,但是我们还是挺了下来,更没有逃避军训对我们的磨练。

通过军训,我学会了如何去面对挫折,如何在以后的人生路上披荆斩棘,如何去踏平坎坷,做到自制、自爱、自理、自强,走出一条自己的阳光大道,开创一片自己的天空。

我会将这段军训生活永久地珍藏,当作是人生的瑰宝,让它的精神贯穿我的整个一生。

  虽说军训只有短短的十五天,但是它对我们的影响却应该是一生的,是它锻炼了我们的身体,是它磨练了我们的意志,是它促进了我与同学们的感情。

也许很多人会说军训仅仅是强健了我们的体魄,磨练了我们的意志,我却觉得它更是在锻炼我们的心态,在面对困难时不急不躁的心态。

军训带给我们一种尊严,一种不向任何权势卑躬屈膝的品质。

军训教会了我们如何面对以后的挫折。

  军训中的烈日当头和阴雨绵绵我都会认为那是上天对我的眷顾,让我在最需要打磨的时候能够给我机会去坚强。

军训虽是苦涩的,单调的,但却让人有幸福感。

每一次和同学们并肩前行,每一次和同学们的军姿较量都让我们心中的距离拉得更近。

我们心中都有一种力量,都有想要为集体添砖加瓦的愿望。

是军训改善了我们的精神风貌,提高了我们的综合素质。

  我们从小已经习惯了父母的宠爱,所以军训意味着我们要学会集体生活,自我照顾。

军训第一天的训练是站军姿,本以为这是一件很容易的事,但真的做起来却很难,不到一会儿我就觉得站不住了,可不知道那教官是麻木了还是怎么了,竟让我们站了30分钟,再加上太阳不停地向我们泼洒着它的温暖,蒸得我的体液犹如滔滔江水连绵不绝,但教官还是不允许乱动,我那时真的有些撑不住了,真的好想大声的说“报告”,但是话到了嘴边又咽了回去,依然任凭那烈日熏烤,站的脚底发痛。

我还是决定坚实的踏出这关,有时我真想向父母宣泄一下,但我没有拿起电话,因为我要学会自强,将来的路是要我自己闯的,于是我开始告诉自己要坚持。

终于军姿站完了。

  我开始学我几乎不会的其他动作,正步、四面转法、跑步等。

训练场上不但有我们整齐的步伐,阵阵响亮的口号声,更有我们响彻天际的铿锵嘹亮的歌声,那歌声飘荡在训练场的上空,时而盘旋,时而直冲而上,时而跌宕起伏,充溢在我们绿色的队伍里,新鲜而有滋味。

当然,这是很美丽的时候,但在军训中生活是很累的,骄阳似火,蚊虫如麻,我们头顶淋漓的汗水,脚趾麻木地矗立……但我丝毫不能放松,我的战友们也不会放松。

这一切的酸甜苦辣是来之不易的真实,又何尝不是一种值得玩味的滋味呢?站军姿,给了我们炎黄子孙不去脊梁的身体,也给了我们龙的传人的无穷毅力;转向训练,不仅增强了我的注意力,更锻炼了我敏捷的思维。

“不积小流无以成江海,不积跬步无以至千里。

”歌声“团结就是力量”,这力量在高中时也曾体会过,但感觉从未像现在这般深刻。

  军训是一种人生体验,战胜自我、锻炼意志的最佳良机。

军训不但培养人的吃苦耐劳精神,而且能锻炼人的坚强意志。

通过军训,我们的面貌焕然一新,我们的爱国热情愈加高涨,我们的意志更加坚定。

军训就像是一条鞭子,时刻鞭策着我们前进;军训又像一把尺子,时刻规范着我们的行为;军训更像是一把火炬,时刻照耀着我们的前方。

十五天的军训给我们留下的印象无比深刻,军训让我们学会了自立、自强、自尊、自爱,让我们稚嫩的心灵变得成熟,让我们走出他人精心编制的暖巢,勇敢地站出来去迎接风和雨。

  这十五天的生活是快乐的,因为我们切身体会到了军营般的生活,体会到了团结就是力量,众人拾柴火焰高的真谛。

军训结束了,但我们的大学生活才刚刚开始。

在今后的生活中,我们还要保持军训中的优良作风,发扬战胜困难、勇于拼搏的精神,保持高度的组织纪律性,认真学好文化知识、专业知识和专业技能,全面提高自身素质,争当一名优秀的大学生。

个人学习心得体会怎么写

第一,学习态度比较端正。

能够做到上课认真听讲,不与同学交头接耳,不做小动作,自觉遵守课堂纪律;对老师布置的课堂作业,能够当堂完成;对不懂的问题,主动和同学商量,或者向老师请教。

第二,改进了学习方法。

为了改进学习方法,我给自己订了一个学习计划:(1)做好课前预习。

也就是要挤出时间,把老师还没有讲过的内容先看一遍。

尤其是语文课,要先把生字认会,把课文读熟;对课文要能分清层次,说出段意,正确理解课文内容。

(2)上课要积极发言。

对于没有听懂的问题,要敢于举手提问。

(3)每天的家庭作业,做完后先让家长检查一遍,把做错了的和不会做的,让家长讲一讲,把以前做错了的题目,经常拿出来看一看,复习复习。

(4)要多读一些课外书。

每天中午吃完饭,看半个小时课外书;每天晚上做完作业,只要有时间,再看几篇作文。

第三,课外学习不放松。

能够利用星期天和节假日,到少年宫去学习作文、奥数、英语和书法,按时完成老师布置的作业,各门功课都取得了好的成绩。

参加少儿书法大赛,还获得了特金奖。

篮球课心得体会

篮球运动是动作比较复杂化多样,灵活性,技术性和竞争性都比较强的球类运动。

我之选修篮球,因为篮球动运是一项很普及的运动项目,它具有较大的吸引力,既能增强体质,促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,振奋精神,从面提高学习工作效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律和顽强的意志品质,积极的拼搏精神。

要想学好打篮球,我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念,熟悉球性,锻炼控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,使自己的身体在打球时协调不僵硬,同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。

在老师的认真教学和指导下,我们从最简单的熟悉球性、运球开始到后来的投篮,上篮,一步一步的有序地进行着,训练内容包括:基本站立姿势和持球方法;原地运球;按照标准动作胸前传、接球;原地双手投篮;行进间直线和曲线“之字型”运球(伴有转身、变向、身后运球等);双人行进间互相传球后上篮;移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步;定点投篮;打板投篮等。

在这之间,还伴随着进行了许多相关的训练,如身体平衡性、协调性以及对身体的控制等等,老师比较重视的是在篮球实战中的脚步运用,专门用几节课的时间为我们讲解和演示了一些动作如变向、突破时要注意的脚下基本动作和要领。

此外,老师还给我们讲解了许多关于篮球的知识。

而且,每节课老师都会安排打比赛的环节。

在与小组同学的配合中,我学到了很多东西,比如团队合作的重要性,比如相互信任和相互理解。

尽管打比赛对于我们这些不经常在一起配合打球的同学们而言是一件很费体力和耐心的事情,但是为了集体的荣誉,我们大家都是积极迎战,全力以赴。

但是结束的时候,大家也会为对手的胜利而衷心喝彩。

从中,我学到了一种积极向上的体育精神,无关恶意和竞争。

在练习了一段时间之后,我感觉自己比上课之前对篮球的理解更加深了一层,多了很多的专业性的视角与感悟,而不再是之前的凭自己的感觉瞎打。

同时,因为经常锻炼的缘故,我感觉自己的身体状态比以前好了很多,在应对其他一些事情时比较轻松,而面对学业的压力时也能充分调节身心状态,不致于使自己太累。

军训心得体会1000字

1000字训心得体会范文 军训并没有我们想象中的辛苦官也没想象中的恐怖!反我觉得教官们都很可爱,他们教会我很多东西,在此分享1000字的军训心得体会范文。

下面是小编为大家收集整理的1000字的军训心得体会范文,欢迎大家阅读。

  1000字的军训心得体会范文篇1  军训,渗着泪水和汗水,透着深呼吸,高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。

我们穿上军装,由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一,有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。

军训这几天,带给我们的除了肌肉的酸痛,更多的是对生活的认识,它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。

军训磨练了我们的意志,把我们的部分生活推到了极限,我们的精神面貌也焕然一新。

  在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最佳良机。

心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。

训练场上不但有我们整齐的步伐,也有我们阵阵洪亮的口号声,更有我们那嘹亮的军营歌曲。

  在汗水中磨练坚韧更能造就成功:而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝。

像军人那样,我经历铁一样的坚韧,磨练钢一样的意志。

虽然明白明天还是一个迷,但坚韧的心能将明天看的更清晰。

生活中有许多困难是我想出来的。

只要我有坚强的意志,坚定的信念,就一定能战胜自己。

  在军训过程中,我欢笑过,流泪过。

今天,我经历风雨,承受磨练。

明天,我

讲文明 树新风 除陋习的心得体会

除陋习,树新风是一代代教育家的思想,他们为了让世界文明古国之一的中国更加文明,繁荣,从而逐步培养我们对除陋习,树新风的好意识。

在日益文明的生活圈中,谁不想树新风呢

  谈除陋习,树新风,大家都知道,简单地说,选优汰劣,既然大家都很明了,为何大家不能顺理成章呢

我偶尔听到别人说:除陋习,树新风的确是个好政策,好措施,能够改善我们目前的状况,加深我们繁华文明生活的程度,大大提高我国公民的文明水平,有立足于世界中的好模范。

看起来作用还小吗

那以后几乎没有陋习后,世界似乎又有几分和平,这不是一种好事吗

有人却不这样认为,那些领导是故意整治我们的行为弊端的,缩小我们的自由空间,假如没有陋习,世界也就太安静和平,我们是不是让世界活跃起身子呢

  你们知道现有哪些陋习吗

多的很,比如:不做作业,打架,破坏公物,私下与社会不良份子接触,偷抄别人的有用信息,上课讲话,搞小动作,顶撞老师,威胁他人,打电子游戏,打台球,说脏话,上课不认真听讲,偷东西,抽烟,考试作弊,私自与同学夜不归宿,整日东游西逛等,这些严重地危害了我们的健康持续发展,给我们带来了不良的后果,造成了不必要的弊端,这就是除陋习的重中之重。

  你们知道现在有哪些新风吗

比如:上课积极发言,按时完成作业,作好本职工作,积极参加各项课外活动,热心帮助他人解决困难,协助老师作好班上的各项工作,主动请教同学或老师,劝阻同学不因小事而发生纠纷,爱护公物,拒绝考试作弊等这些有利于我们健康持续发展的好事,这些会给我们带想的空间岁月,会更好地让我们的好模范源源流长。

  除陋习,树新风,我认为,它是一付好药,一付治病救人的良药,会给人家带来健康和快乐,摆脱病痛的折磨,这不好吗

它肯定是大家的心愿吧

开展除陋习,树新风活动开始的确困难重重,但坚持之后就会无限光明。

真的,我挺佩服它,它对我们有作用,它能帮助各界朋友恢复健康,又能使祖国更加健康,这意味着它是一笔巨额财产,难道你们会舍去吗

让我们大家来做除陋习,树新风的好模范吧

让我们大家高兴、快乐的健康成长吧

让我们大家永远健康的存在于世界的文明之上,它真是金玉良言呀

  除陋习,树新风能够使我们洗心革面,把我们改造成为有风范、有作用的先锋部队。

武术心得体会

谈在武术队训练心得体会武术作为中国传统体育项目,不仅能发展学生的各项身体素质,还能培养学生反应能力、协调能力和坚强的毅力,尤其是在演练武术套路动作时,更能给人以视觉上的震撼。

武术具有“内外合一,形神兼备”的特点,而这一特点主要通过武术功法和投法来体现。

武术套路在技术上往往要求把内在精气神与外部形体动作紧密结合,“心动形随”做到,“形断意连”,“势断气连”。

以“手眼身法步,精神气力功”八法的变化来锻炼心身。

在此,我觉得在学习武术的同时有必要重视以下几点:首先在上课之前我们要进行充分热身。

这个很重要。

如果热身不充分,很多难度动作做不出来。

第二个就是要保护好自己,不让自己受伤。

很不幸运的是,我在训练时因为没有充分热身,导致右脚踝受伤。

由于伤势严重,不仅仅这学期我的训练中止了近三个月,在恢复后,脚踝依旧难以适应大强度的训练。

受伤,不仅仅是影响个人的训练,还会拖累整个武术队的训练进度。

所以要对自己负责,对武术队负责。

第三,要做好基本功,为之后的套路打好基础。

学习武术,基本功很重要。

第四,注重循序渐进,不要过于急躁。

不知不觉,我到人文已经两年多了,好快,现在想起来好像就是昨天刚到人文一样,很幸运,我一直坚持着学习武术,并且有幸进入了武术队

现在来说一下当初是怎么跟武术结缘的。

这要从高中时候说起,当初是为了考取一所理想的本科院校,所以学习了武术,参加了武术训练队,因为高考时候可以加分,总成绩上

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