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剑术武术心得体会

时间:2019-09-20 13:46

体育课武术心得体会

剑术的基本动作:(1)刺剑动作:立剑或平剑向前直出为刺,力达剑尖。

要点:剑与手臂成一直线。

(2)劈剑动作:立剑,由上而下为劈,力达剑身。

要点:肘关节由屈至伸,剑由上至下,力达剑身。

(3)撩剑动作:立剑,由下向上方为撩,力达剑身前部。

要点:贴身弧形撩出,力达剑身前部。

(4)挂剑动作:立剑,剑尖由前向上、向后或向下、向后为挂,力达剑身前部。

要点:立剑贴身挂出,力达剑身前部。

(5)云剑动作:平剑,在头顶或头前上方平圆绕环为云。

要点:上云剑要仰头,左(右)云剑头向左(右)肩侧到,腕关节灵活。

(6)点剑动作:立剑,提腕,使剑尖猛向前下为点,力达剑尖。

要点:提腕,力达剑尖。

(7)崩剑动作:立剑,沉腕使剑尖猛向前上为崩,力达剑身前端和剑尖。

要点:沉腕有力,力达剑身前端和剑尖。

(8)截剑动作:剑身斜向上或斜向下为截,力达剑身前部。

要点:剑身斜平。

上截剑斜向上,下截剑斜向下。

(9)剪腕花动作:以腕为轴,立剑在臂两侧向前下贴身立圆绕环。

要点:腕关节灵活,剑运行要贴身立圆,力达剑身前端。

中国武术 剑术

当然可以选,体育课一般以过,体育课上学的武很简单,比武术专业的同学要简单多了。

时积极一点,平时表现好一些,认真学习,老师会记住你,到时考试的时候会给你高分。

而且,你这么热爱武术,一定能把它学好的,基本功学扎实,尤其是压腿,不要怕疼哦O(∩_∩)O~

请问武术剑术运动的特点与作用

剑走轻灵,但见有很多种。

练法各异。

你说的是现代那种竞赛套路吧。

这是什么武术剑术

套路剑术,没有格斗价值。

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