
体育课武术心得体会
剑术的基本动作:(1)刺剑动作:立剑或平剑向前直出为刺,力达剑尖。
要点:剑与手臂成一直线。
(2)劈剑动作:立剑,由上而下为劈,力达剑身。
要点:肘关节由屈至伸,剑由上至下,力达剑身。
(3)撩剑动作:立剑,由下向上方为撩,力达剑身前部。
要点:贴身弧形撩出,力达剑身前部。
(4)挂剑动作:立剑,剑尖由前向上、向后或向下、向后为挂,力达剑身前部。
要点:立剑贴身挂出,力达剑身前部。
(5)云剑动作:平剑,在头顶或头前上方平圆绕环为云。
要点:上云剑要仰头,左(右)云剑头向左(右)肩侧到,腕关节灵活。
(6)点剑动作:立剑,提腕,使剑尖猛向前下为点,力达剑尖。
要点:提腕,力达剑尖。
(7)崩剑动作:立剑,沉腕使剑尖猛向前上为崩,力达剑身前端和剑尖。
要点:沉腕有力,力达剑身前端和剑尖。
(8)截剑动作:剑身斜向上或斜向下为截,力达剑身前部。
要点:剑身斜平。
上截剑斜向上,下截剑斜向下。
(9)剪腕花动作:以腕为轴,立剑在臂两侧向前下贴身立圆绕环。
要点:腕关节灵活,剑运行要贴身立圆,力达剑身前端。
中国武术 剑术
当然可以选,体育课一般以过,体育课上学的武很简单,比武术专业的同学要简单多了。
时积极一点,平时表现好一些,认真学习,老师会记住你,到时考试的时候会给你高分。
而且,你这么热爱武术,一定能把它学好的,基本功学扎实,尤其是压腿,不要怕疼哦O(∩_∩)O~
请问武术剑术运动的特点与作用
剑走轻灵,但见有很多种。
练法各异。
你说的是现代那种竞赛套路吧。
这是什么武术剑术
套路剑术,没有格斗价值。



