如何正确认识官兵旳关系心得体会
随着时代的发展、社会的进步，人际间的交往也日趋复杂多变。
“官兵情，战友爱，胜似亲兄弟”，这首唱遍红门内外的官兵友爱之歌，不仅道出了广大官兵的心声，也是部队官兵团结友爱的真实写照。
从总体上讲，当前消防部队内部关系呈现出健康向上、团结和谐的良好局面。
但是，随着社会的发展和部队成员的新老交替，原有的矛盾解决之后，又会出现新的矛盾，这也符合矛盾的普遍性原理。
在目前基层消防部队官兵关系方面出现的一些矛盾既有战士问题，也有干部的责任，但是，从总体情况来看，干部的问题显得尤为突出。
一、通过开展尊干爱兵教育必须解决基层干部存在的问题。
一是对战士关心不够。
个别干部还没有从思想上解决爱兵问题，总觉得文明带兵是一种累赘，不如“我行我素”来得痛快，他们也执行不打骂士兵的规定，但同时又有“由他们去”的不负责情绪，不打不骂也不认真去管理，考虑自己的事情多，考虑战士的事情少，有的个别干部对战士的实际困难和正当要求也采取应付、回避的态度。
二是对战士缺乏认识。
少数基层干部习惯于用传统模式看待战士，把他们的正当生活需求看成是娇生惯养，吃不得苦；把为队伍建设献计献策看成是不懂规矩、刺头兵；把想考学、学技术、当先进的想法看成是个人主义等，这样一来对个别战士横竖都看不顺眼。
三是对战士不能一视同仁。
由于受不良风气的影响，一些自身要求不严的干部象士兵乱张口，以至于在学技术、评先进、立功入党等问题上不能坚持原则，有的对老乡比较亲近；有的对能说会道的高看一眼；有的对关系兵比较偏爱，搞亲疏远近。
四是对骨干要求不严格。
有的干部对班长骨干粗暴带兵行为往往熟视无睹、近而远之，采取默认甚至怂恿的态度，致使有些班长骨干用“歪招”、“土办法”管理战士的现象久禁不绝，这些看似兵与兵之间的问题，实际是官兵关系问题的延伸，根子还在干部身上。
官兵关系方面存在的问题，不是方法问题，说到底是对士兵的根本态度问题。
这些问题虽然出现在少数单位，但危害不可小视。
二、通过开展尊干爱兵教育务必找准部队官兵关系存在问题的原因。
一要解决思想认识不清的问题。
少数基层部队干部对我军官兵一致的光荣传统了解不多，思想认识有误区，觉得大家朝夕相处，发生一些摩擦在所难免，不必小题大做，出现问题和矛盾往往思想上不重视，工作上不求主动；有的认为官就是官，兵就是兵，强调对战士应该保持威严，甚至把官兵的上下级关系错误地看成是尊卑有别的等级关系，以上种种原因正是个别干部“身在警营却远离战士、朝夕相处却心不相通”的思想根源。
二要解决管理方法简单的问题。
个别干部总觉得按条令条例抓管理太老套，不如自己的土政策顺手，习惯于搞家长式训斥，不尊重战士的人格及民主权利，这些干部往往只看到这些办法可以压服战士一时，却看不到问题被掩盖，矛盾被激化的长期危害。
三要解决工作能力不高的问题。
消防部队的基层干部流动快，成份新，许多人缺乏基层执勤管理工作经验，有的知识结构不全面，灭火救援的实战经验不丰富；有的疲于应付上级检查，疏于学习、交流，对战士的心理需求、行为特征研究不多，对新形势下战士成长进步规律把握不准，常常处于被动应付状态，虽然主观上想把问题解决好，但往往是工作做不到位，费了很大劲效果不理想。
以上这些问题和矛盾的存在，使知兵、带兵、爱兵、用兵工作难以升华到新的境界，应该下大力气予以解决。
三、通过开展尊干爱兵教育努力寻求密切官兵关系的新方法。
一要端正态度，牢固树立爱兵观念。
基层干部更应清醒地看到新形势下密切官兵关系的极端重要性，站在讲政治的高度，充分认识密切官兵关系是保持人民军了人民军队性质的大问题，是保持部队集中统一，增强凝聚力、战斗力的有效途径，是加强部队精神文明建设、树立良好形象的需要，同时要充分理解官兵关系是建立在共同理想和事业基础上的同志关系，是互相关心、互相爱护、生死与共的战友关系，而不是相互利用的庸俗关系，更不是人身依附关系。
其次，切实认清当代青年战士的本质和主流，主动适应，积极进取，满腔热情地做好工作。
如今的战士见多识广，思想活跃，民主意识强，普遍有施展才华，实现个人追求的强烈愿望，这就要求基层带兵干部必须用发展的观点认识战士，在实践中正确帮助引导，而不能总埋怨战士这不好那不行，总想让战士适应自己过去形成的工作老套路。
作为基层带兵人，只有自觉去克服畏难情绪和消极态度，提高自身素质，适应部队管理的需要，才通取得工作的主动权。
二要适应时代要求，密切官兵关系。
基层干部要象关心自己的兄弟姐妹一样关心战士的成长、进步、交友等具体问题，使他们能够明辨是非，正确对待挫折，保持激昂向上的心态，认真开展好两用人才培养，帮助他们学习实用技术，以适应复员后社会的竞争需要。
更要运用多种方式，综合发挥思想引导、道德约束、法纪规范、情感沟通等多种因素的作用，增强尊干爱兵教育的感染力和实效性；三要努力钻研，不断提高带兵本领。
要根据目前战士思想变化的特点和规律，着力提高见微知著的能力、主动应变能力，尤其是对战士比较敏感的切身利益问题，努力提高妥善处理特殊问题的能力，如在训练中必须严格要求，但不能借机故意整人，在分配工作时要根据不同战士的性格特征做出合理安排，但不能搞苦乐不均，亲疏有别，在个人成长进步等敏感问题上要讲德才表现，进行平等、公开竞争，但不能循私情，搞特殊照顾，在战士犯错误时可以批评教育甚至给予纪律处分，但不能随意打骂、羞辱人格；在战士要求解决家庭或个人实际困难时，不管事情能否办成，也不能乱许愿；对战士要力求做到管之有据，言之有理，教之有方，防止因处置不当发生问题。
针对官兵关系出现的新情况、新问题，我们要用发展的眼光寻找解决问题的新对策，用创新的思路开拓尊干爱兵的新境界。
通过基层带兵人的不懈努力，就一定能够密切官兵关系，为基层的正规化建设打下坚实的基础。
部队密切内部关系营造和谐警营个人排查整改材料 3000字的谁能帮帮忙啊 要2篇
公安局工会工作总结【篇一：高密市公安局机关工会2011年工作总结及2012年工作思路】高密市公安局2011年工会工作总结2011年，高密市公安局工会在局党委和市总工会的正确领导下，以科学观为统领，以维护公安机关和谐稳定为出发点，以保障公安民警权益为落脚点，围绕公安中心工作和年度工作目标，切实履行好工会工作职责。
一、以提高民警素质为目标，组织开展各项教育培训活动为提高民警整体素质，完善“大教育、大培训”工作格局，高密市局制定出台了《2011年教育培训方案》，明确教育培训的措施和机制，主要组织开展了省厅、市局、市委组织部、本局四个方面的教育培训：一是组织6名民警参加潍坊市公安局举办的司法培训；二是组织民警收听收看10期省厅公安大讲堂，组织106名民警参加潍坊市局组织的晋衔及有关专业培训，组织32名所长、教导员参加省厅组织的派出所所长培训，组织21名民警参加高密市委组织部组织的科级干部培训；三是举办12期650人的学法考试；四是组织民警参加公安在线网的学习。
二、以构建和谐警营为重点，组织开展警营文化活动为加强警营文化建设，活跃警营气氛，丰富民警的业余生活，高密市局组织开展了丰富多彩的文化活动。
一是根据潍坊市局部署的各项文化活动安排，制定出台了《病故老干部、民警办理、争取抚恤金【篇二：公安局工会主席最新个人年度总结范文】
如何增强消防部队的文化水平
浅析如何加强新时期公安消防部队警营文化建设 作者：张建文 来源：州消防支队 【摘 要】: 在当前公安消防部队建设中，加强警营文化建设现已成为当前部队建设的重要内容。
部队警营文化是先进文化的重要组成部分，警营文化作为一种规范行为、促进发展的文化因素，其意在提高全警素质，质在加强队伍建设，核在弘扬精神。
加强公安消防部队警营文化建设，对于优化部队管理，构建和谐警营，增强部队的凝聚力和战斗力，具有重要的意义和作用。
建设先进的警营文化，是新时期消防部队思想政治工作创新和发展的客观要求，是创建学习型警营的重要举措，促进部队全面建设和战斗力提高具有重要意义。
【关键词】警营文化 消防部队 理论探讨 基层 警营文化建设是部队政治工作的重要组成部分，是丰富官兵业余生活，陶冶官兵思想情操，培养官兵优良品质，弘扬社会主义主旋律，促进消防部队精神文明建设的有效途径。
搞活警营文化，对部队精神文明建设，提高队伍战斗力有着积极的促进作用，它一直是部队政治工作不可缺少的重要方面。
针对部队警营文化中存在的薄弱环节，在消防部队思想政治建设中起着不可忽视的作用。
因此，加强和改进当前部队的警营文化建设，营造良好的消防文化氛围，创造出栓心留人的好环境显得尤为重要。
针对部队警营文化建设的实际现状，针对桐庐大队作为“两个经常性工作”单位，笔者做一点初步思索。
一、当前基层消防部队警营文化建设存在的问题及原因 （一）对基层文化建设重视不够思想重视不够。
主要表现为有的基层单位把文化建设看成是可有可无。
这种认识导致了文化工作被弱化、边缘化，甚至流于形式。
基层工作千头万绪，工作繁重，而警营文化建设是软件建设，部分单位认为警营文化建设可有可无，只重视训练、比赛及各种考核，认为只有比赛和考核成绩才是决定一个队优劣的重要因素。
有的单纯把文体活动当成任务来完成，只想着出花花点子、做表面文章应付上级检查，不考虑战土喜不喜欢、效果好不好。
还有的虽然也明白抓文化建设很重要，但工作中存在畏难情绪，认为基层单位人员少，集体活动难开展，从而达不到寓教于乐的效果，却反而导致官兵对活动的厌倦，产生抵触心理。
（二）文化骨干队伍建设不完善。
部分基层单位领导因重视执勤灭火和监督执法等业务工作，从而忽视了警营文化建设，不大注重文体人才的培养。
从部分基层单位来看，官兵中能识简普、懂乐理知识和会组织唱歌，会组织文娱活动的人微乎其微，会演奏电子琴、手风琴、架子鼓等乐器的更是寥寥无几。
由于缺乏专业人才，“吹拉弹唱”成了少数人甚至个别人的专利，大多人则游离于文娱活动之外。
有的单位也曾尝试过从地方请老师教战士学乐器，但往往因为周期长、见效慢、困难多而半途而废。
有的单位不把文化骨干列入人才保留计划，不给条件，不搭舞台。
在这种环境下，文化骨干要么素质单一难有长进，要么渐渐对文化工作失去兴趣而改弦易辙，使文化工作失去带头人、明白人、组织者。
例：兴义市消防大队军乐队于2001年以建设路消防中队官兵为主体正式成立，十年来，坚持灭火救援与乐队表演两手抓，累计演出350余场，先后完成了“兴义机场通航”、荣膺“全国双拥模范城”庆祝等重大演出任务，创造了辉煌的历史，成为全州知名军乐队，展示了消防部队良好的内外形象。
但由于近年来部队警力紧张，乐队担负的灭火救援任务不断加重，现役官兵转业退伍人才流失，军乐队建设困难重重，陷入低谷。
2011年以来，州消防支队新一届党委班子高度重视乐队建设，先后组织多次调研会、论证会、协调会，深入研究新形势下消防军乐队可持续发展问题，并决定改革现有体制、机制，重组消防军乐队，传承历史，再续辉煌。
（三）警营文化活动内容单调。
近年来，随着大众文化的迅猛普及，除了打篮球、打乒乓球、打扑克，就是看电影、看电视、看杂志，而富有时代特色、官兵喜闻乐见的新项目比较少，与多姿多彩的社会大众文化形成强烈的反差，很难满足官兵的精神需求。
部队里音乐设备大部分利用不起来，没有充分发挥其应有的效能。
有的基层单位的文体器材被锁在俱乐部里不让用，怕将这些东西玩坏了，上级来检查时不好交待。
有的单位文化活动中心、俱乐部、图书室不能按时开放，使官兵玩无器材，乐无场所，学无资料。
有的俱乐部架子鼓、电子琴、手风琴、萨克斯等专业器材，没人会使用，放在那儿成了摆设。
（四）警营文化活动没有形成制度化、经常化。
有的单位虽然制定了相应的措施，但是由于没有进行统筹安排，不能正确处理工学矛盾，忙于军事学习、政治教育，将警营文化活动当成软任务，软指标，可有可无的工作，就是开展也是以篮球、唱歌等为主，不能充分发挥现有器材装备的作用，在平时活动中不能经常开展有关活动。
二、新形势下加强警营文化建设有效途径和对策。
（一）加强意识全面提高警营建设文化工作水平。
警营文化活动使官兵在潜移默化中陶冶情操、开阔眼界、增长见识、丰富科学文化知识，也使警营成为凝聚官兵的生活乐园和精神家园。
将警营文化建设纳入部队工作的重要日程，从人、财、物等方面予以倾斜，保障警营文化活动的顺利开展。
如，组织读书活动，注重多学一些革命领袖关于部队建设的论著；业余文艺演唱活动，大唱壮我警威的革命歌曲和队列歌曲；体育竞赛，注重体现良好的军人气魂和作风；环境建设，注重营造警营整齐划一、美观大方的环境等。
可以通过组织观看文艺演出等活动，让官兵在美的熏陶中提高情趣，提高文化修养和鉴赏能力，自觉追求美好向上的事物，鄙视和摒弃丑的、错误的东西。
（二）抓人才全面提高全面提高警营建设文化工作水平。
警营是铁打的营门，流水的兵，所以要加强文艺骨干的培养，并充分发挥现有文艺骨干的作用，根据官兵不同的兴趣和爱好，成立兴趣小组，以点带面，拉动中队文艺活动的开展。
加强人才建设力度，增强基层文化建设的续航能力。
重视军事训练和消防监督执法人才一样重视文化人才。
各级领导要像对待业务人才那样，关心、培养、照顾文化骨干，为他们排忧解难。
特别是在考学、提干、学技术、选改士官等方面要优先考虑，杜绝“年年惋惜年年走”的“失才”现象。
并要探索人才脱颖而出的有效途径。
无论文艺演出，还是体育比赛，都要采取自下而上组织程序，发动官兵广泛参与，使官兵在活动中受到熏陶、实现自身价值，为有文艺特长的官兵脱颖而出提供机会。
（例如：桐庐大队在今年新兵中善于发现，将新兵“易亚洲”作为文艺骨干的重要对象，他会多种舞蹈表演。
） （三）抓模式提高全面提高警营建设文化工作水平。
一是立足实际谋求发展。
教育官兵发扬艰苦奋斗的光荣传统，立足现有器材装备和生活条件，因地制宜、因人而异开展活动，摒弃贪大求洋、盲目攀比之风，努力营造进取、向上的文化氛围。
二是结合渗透增强活力。
把文化工作与其他工作结合起来，使警营文化活动无时不有、无处不在。
在原先“两个经常性”工作基础上抓警营文化建设。
三是要在继承传统基础上推陈出新，走多元化路线。
随着时代脚步的迈进，经济建设的发展，警营文化不再是简单地唱几首歌、演几个小品、打几场球，而是要在部队的生活，工作的细节中产生集体的心理“共振”。
这就需要我们不断地推陈出新，不断推出反映新时代新风貌的警营文化形式，引导感染我们的官兵。
例如，贞丰县消防大队在试点过程中，充分发扬部队传统，在继承发展原有警营文化基础上积极创新，使“两个经常性”工作不断得到深化。
他们总结提炼了“部队政治文化、消防主题文化、地域特色文化、士兵主体文化、俱乐部文化”为主要内容的经常性人文熏陶体系。
利用图文并茂的形式，在室内外设立“五廊、一箱”，即：消防历史长廊、名人思想长廊、标兵荣誉格言走廊、消防廉政警句走廊、道德养成温馨提示灯箱，使官兵在日常的潜移默化中增长知识、接受启迪，营造出警营处处和谐、官兵人人向上的良好氛围。
四是以点带面，建立长效机制。
警营文化演绎的应该是具有部队独特群体性特征的一种文化，良好的警营文化活动能激发官兵的进取意识、集体荣誉感和团队精神，营造团结、拼搏、积极、健康，向上的氛围，增强凝聚力和战斗力，促进各项消防工作任务的完成。
因此，警营文化建设工作是一项长期的任务，必须常抓不懈，充分利用现有的资源和条件，积极开发警营文化资源。
例如，安龙县消防大队结合驻地文化特色，培育队魂，创作队训、队歌，开展“一队一品”文艺活动；尤其是“一队一品”文艺活动中，充分发挥官兵的主动性，结合驻地民俗文化特色，创造了独具特色的舞龙节目，多次参加表演，在当地引起极大反响，也成为消防宣传的一大特色，并且代代相传，生生不息。
队歌、队魂的创作，更是极大地增强了官兵以队为家的荣誉感、归属感。
总之，警营文化建设是一项系统性工程，需要在不断总结和完善中实现警营文化建设的教育、引导、陶冶情操的目的，为部队提供强大的精神动力和智力支持。
推进警营文化建设，抢占文化竞争制高点，巩固警营文化阵地，把我们的思想认识从那些不合时宜的观念、做法和体制的束缚中解放出来，抓住发展的重要机遇期，积极推进文化创新。
结合当前正在开展的““弘扬公安消防精神 忠诚履行职责使命”主题教育活动”大力发展生动反映部队生活、充分体现时代精神，激励官兵开拓进取的警营文化，创造和谐警营建设。
对照优秀士兵的四个条件写一份年终工作总结
当前，全国边防部队正在如火如荼地开展“创先争优活动。
深入贯彻落实党的十七大精神，用科学发展观统领部队全面建设，不断增强思想政治工作的主动性、针对性、实效性，深入推进“爱民固边战略，深化当代革命军人核心价值观主题实践活动，是构建和谐警营的重要举措和载体，对全面推进各项边防工作，实现部队建设新发展，树立边防部队新形象，打造一流的边防队伍具有重大而深远的意义。
在部队建设中，思想政治教育处于生命线地位，是提高部队战斗力的一项根本性、基础性工作。
一、要注重发挥思想政治教育在开展“创先争优”活动中的催化剂作用 （一）要强化理论武装。
理论是行动的先导，要按照创建学习型党组织的要求，用先进的理论武装官兵头脑。
要突出抓好党的十七届三中、四中全会精神的学习贯彻，深入开展社会主义法治理念教育和历史使命、理想信念、社会主义荣辱观教育，不断强化官兵的政治意识、大局意识、责任意识和法纪意识，打牢官兵的思想道德基础。
通过理论学习，不断提高官兵运用科学理论分析和解决实际问题的能力。
（二）要健全学习机制。
能不能有效评估考核学习活动，是保证学习效果的重要方面。
要充分发挥激励机制，切实转变官兵在学风上存在的不求甚解、浅尝辄止的倾向；重干轻学、学不学无所谓的倾向；思想懒惰、畏难怕苦的倾向；为学而学、学用脱节的倾向，真正把学习当成第一要务，把学习当作一种幸福去追求。
要把学习作为考核使用干部的重要依据之一，建立起包括“德、能、勤、绩、廉、学”在内的科学而又实用的评价考核体系，使官兵的学习朝着健康、务实的方向发展。
（三）要培养创先争优意识。
“创先争优”活动的生命力在其广泛的群众性，只有把基层单位和官兵争起来，基层建设才能“活”起来。
要进一步加大教育力度，引导基层官兵争在平时、创在平时、比在平时、优在平时。
要以执勤执法基础知识、网上办案业务技能竞赛、执勤岗位练兵为载体，引导官兵钻研、思考业务工作，在整个队伍中营造你追我赶，互比互促的学习氛围。
要大力总结、推广业务骨干工作方法，发挥以点带面的教育效果，努力形成“勇争第一、勇创一流”的工作导向，激发“迎难而上、克难奋进”的工作干劲，创造“百花齐放、亮点纷呈”的工作局面。
二、着力抓好作风，努力打造效能型队伍 开展创先争优活动具有现实的紧迫性和长远的实效性，全体官兵必须牢固树立全局观念，保持奋发有为的良好精神状态，保持正视矛盾困难的勇气，保持求真务实的工作作风。
（一）领导干部要带头抓落实。
能不能抓落实、会不会抓落实，是衡量各级领导干部工作作风和领导水平的重要标志。
各级领导干部要全面准确地把上级的精神传达到基层，坚持靠前指挥，身先士卒，深入实践，深入基层，做到问题不解决不撒手，基层情况不摸清不走人，使问题在一线发现，矛盾在一线解决，经验在一线总结，政绩在一线创造，形象在一线树立，真正把心思凝聚到干事业上来，把精力集中到办实事上来，把功夫下到抓落实上来，把本领用在促发展上来。
（二）要规范工作运行程序。
规范运行程序是抓落实的有效手段，也是促进官兵作风转变、实现创先争优活动目标的源动力。
要强化官兵岗位意识、责任意识、服务意识、程序意识，通过建立健全各项规章制度，切实解决职责不明、人浮于事的问题，力争以最少的环节、最短的流程，实现对事务办理层次、步骤最科学的控制，从而使每项工作都能按程序、按权限自行响应启动，自行流转，最大限度地提高办事效率和质量。
（三）要正确评判工作绩效。
开展“创先争优”活动必须实打实，搞形式主义、表面文章，必然经不起实践的检验。
要建立和完善科学的政绩评价标准、考核制度和奖惩制度，表彰实干者，鞭策懒惰者，把干部敢不敢抓落实、会不会抓落实，作为检验领导干部是否真心为民办实事、解难题、促发展的试金石和干部能力评价的重要依据，努力建设一支肯抓落实、善抓落实的干部队伍，从而不断推动部队建设实现新进步，取得新发展。
三、着力抓好创新，努力打造服务型队伍 开展“创先争优”活动，是公安边防部队回应人民群众新期待，满足人民群众新要求的重要举措。
工作任务完成出色，党和政府、人民群众就满意，就能得到各级的认可。
（一）是思维要有新转变。
思路决定出路，思维方式决定工作效果。
要紧紧围绕“如何实现内蒙古公安边防工作跨越式进步”这一主题目标，用不同的思维方式去思考、去工作。
要善于学习兄弟部队好的经验做法，在学习中创新；善于总结近年来工作成绩，在总结中创新；善于在实践中探索和发现事物规律，在实践中创新。
要通过转变思维方式、创新工作方法，主动适应新形势、新任务的要求。
（二）是工作要有新突破。
要把“创先争优”活动融入到各项边防工作之中，体现到队伍建设的各个方面。
在执法执勤、服务辖区群众中，要出台“简化程序、缩短时限，提高办事效率、提供优质服务”的新举措，要建立便民利民的新机制、新举措，积极回应人民群众的新期待。
在部队建设中，要在创建学习型党组织、和谐警营文化建设、警民共建等方面创新好经验，要在培树典型等方面树立好标杆、推出好典型；要在抓队伍建设、信息化建设、从优待警等方面闯出新路子、推出新亮点，不断回应官兵的新期待。
（三）是形象要有新提升。
要牢固树立“群众利益无小事”的思想，认真践行权为民所用、情为民所系、利为民所谋的要求，打牢官兵执法为民的思想根基。
要发扬公安边防精神，真正做到：是人民养育了我们，为了人民的利益我们要牺牲一切。
（乌兰察布市边防支队 刘长岭）
十七大学习心得（公安系统的）
良好心里素质养成是构建和谐警营的基础——十七大 “8.27”精神学习体会党的十七大进一步强调建立社会主义和谐社会，这就对我们公安工作提出更高的标准、更高的要求、更高的期望。
市局胡局长又明确提出全市公安民警要牢固树立“和谐执法、和谐管理、和谐沟通”的理念。
我们广大的公安民警是构建和谐社会的中坚力量，如何“最大限度地增加和谐因素，最大限度地减少不和谐因素”这是值得我们每一位公安民警思索并力行的一个重大问题。
和谐不是没有矛盾，和谐不是没有竞争，和谐不是不要考核，和谐不是一团和气，和谐是各种关系高度协调发展。
这种高度协调发展的和谐状态，应该是我们每个公安民警心理的和谐，没有公安民警的心理和谐就不会有警营的和谐，也就不会有警民关系的和谐，就不会有治安环境的和谐。
因此讲，心理和谐是基础是前提。
心理和谐的集中表现就是民警个体对内协调对外适应。
心理和谐的人善于调节自己的心理，坦诚地看待外部世界和自我的内心世界，正确对待自己、他人和集体，正确对待困难、挫折和荣誉；能够愉快地接纳自我、承认现实、欣赏美好事物，能够平静大度地生活、积极进取地工作和接受工作生活中的各种挑战。
要保持心理和谐，我们就要养成“正确认识自我、正确应对压力、正确面对挫折、正确对待他人”的习惯。
一、正确认识自我。
正确认识自我，就是要有自知之明。
要正确认识自己的优点和不足、角色地位、能力水平、身心状态、期望欲求、人际关系、付出获得，要明确所要达到的目标（工作目标、生活目标和人生目标），要避免过于自卑和过于自傲。
每个人的“自我”都可以分成四个区域，即公开的自我（自知他知）、盲目的自我（他知自不知）、隐秘的自我（自知他不知）、未知的自我（自不知他不知）。
正确认识自我，就是要扩大公开的自我、缩小盲目的自我。
公开区域扩大时，人会变得更加真实，工作和与人交往都会显得轻松愉快而有效率；盲目区域缩小，人对自我的认识就越清楚，越能在工作生活中扬长避短。
一个心理和谐的人应该避免自我为中心，自我为中心的人总是习惯于去改变别人，习惯于抱怨、指责、后悔，习惯于“宽于律己，严以待人”，其结果不仅自己心境恶劣、情绪不好，还殃及别人。
避免自我中心，就要求我们看问题习惯于从大局出发而不就事论事、遇事习惯于强调主观而不强调客观、出了问题习惯于自我检讨而不埋怨委过他人、与人交往习惯于他人放在第一而不是自己放在第一。
避免自我中心还应该将以下话语常挂嘴边：“我承认我犯了一个错误”，“你的工作做得很好”，“你的意见是什么”，“请”，“非常感谢”，“咱们（我们）”。
我们有时候的气不顺、懊恼、烦躁等，并不是因为某件发生的事情本身，而往往是因为对这件已发生事情的看法。
比如，付出就一定要得到、我对他好他就一定要对我好、我努力了就一定要有好结果、良好的愿望必须成为现实等等，这些都是认知方法问题。
个体的认知系统对事物产生的这些不合理、不现实的想法（有的可能是错误的信念）是导致我们心理失衡、情绪低落、积极性下降的根本原因。
二、正确应对压力。
每个人都会或多或少地遇到各种压力，由于公安民警工作的性质，面临的压力更是在所难免。
抱怨压力是毫无必要的，没有压力的世界是乏味的。
想象一下，当你早上起来，不确定自己在哪儿，也不关心现在或者将来，那种无事可做、对什么事都没有兴趣、懒懒的、模糊的感觉是什么滋味
平常我们在从事某项工作或完成某个任务时都会有一点压力感，如果没有一定程度的压力（无论外部的还是内部的），我们根本无法启动自己。
一定的压力、刺激或激励对人们的活动是重要的，适度的工作压力或激励（比如考核、督察、暗访、评先）与工作的良好结果之间存在密切关系。
可是，压力可以是阻力（当你抱怨压力时），也可以变为动力（当你感恩压力时），就看自己如何去应对。
有压力不等于产生心理压力，有心理压力不等于产生心理问题，只要应对得当，我们就可以将压力变成动力。
如果压力不能变成动力，一旦过度又不知道排解就可能引起疾病。
我们不少民警错误地认为最大的压力来自于没完没了的工作、考核，事实上无事可做和有事可做的压力感受是一样的。
当人们感到他们的工作没有意义或者不太重要时会体验到更大的压力。
在遇到压力时，可以想一想，世界上一定有很多烦恼、压力大的人，自己的情况也许并不算什么。
这实际上是一种心理平衡的策略。
平常说的“阿Q精神”、“吃不到葡萄说葡萄酸”等，也属于心理平衡技巧。
我们有的民警之所以有压力，就是因为把问题看得太严重了。
找人倾诉相对比较方便，烦恼与压力刚产生时倾诉的效果会比较好。
生气时千万不要与人争吵，而是找自己感觉可信赖的人把心中的不快说出来，说出来就可能解决一半的问题。
如果烦恼与压力涉及到工作方面的问题，多适合于向家人倾诉。
如果烦恼与压力涉及到家庭婚姻方面的问题，则适合于向要好的朋友倾诉。
三、正确面对挫折。
每个人都会遇到困难和挫折，处置不当也会导致心理失衡。
心理和谐的人面对挫折时，既不给自己带来麻烦和烦恼，也不给别人带来麻烦和烦恼，而是把挫折当历练，把吃亏当投资。
民警可能面对的困难和挫折有：任务指标完不成、月考季评年排序处在劣势、提干提级的愿望未实现、与领导关系紧张、因督察暗访而受到处理、家人对自己工作不理解不支持等等。
这些困难和挫折应对不当都有可能导致内心的不和谐，其结果是有可能恶化人际关系、制造人际矛盾，也可能降低努力程度、破罐子破摔，还有可能迁怒于人、找出气筒。
遭遇挫折的民警本人，要有一个勇于面对、敢于承受、及时化解的正确应对方式；各级领导和同事对受挫民警要就事论事、不揭伤疤、帮助关心、尊重理解，使他们顺利度过挫折期。
有些挫折可能是与本人努力程度无关的，或者已经成为过去，就要告诉自己“任何事物都是按照自身的规律发展的”，大部分时间，我们以为“只要”事情不那样发展，自己会感到好受些，事实上事物发展是不以我们的意志为转移的，它们准确地按照自身的规律发展，对此我们无法改变和控制，我们能够控制的只是自己对事件的解释，并从中吸取教训。
要告诫自己，人类是易犯错误的动物。
每个人都会犯错误，如果不允许自己犯一点点错误，失误将会远远高于平均值，挫折感也会很强。
一旦遇到挫折，我们要正视它，不去纠缠细枝末节，寻找原因不如寻找对策，明确问题并致力于解决问题，我们会降低挫折感。
人应该有抱负、有追求，但抱负和追求要切合自己的实际，不要过分地苛求自己，如果抱负和追求根本非能力所及、欲求不得，必然会给自己带来挫折感。
一个人追求完美本没有错，但对所有事都要求十全十美，所有工作都要领先于人，拿自己的短处去比别人的长处，挫折就在所难免了。
我们要致力于打造自己的品牌和特色，做精做强自己的某个方面而不是全部，把目标定在自己能力范围之内，稍有提前量，不努力达不到，尽心尽力能够超，心情自然就会舒畅了。
四、正确对待他人。
一个心理和谐的人，一定是有良好人际关系的人；有好人缘的人肯定能善待他人、包容他人。
人际关系的冲突，比如经常与人争吵、冷战，背后打小报告，不能与人和睦相处，缺乏沟通合作、难以共事等等，都常常让我们感到挫折、沮丧、失眠，不得不把时间浪费在思考和讨论人际关系上。
心理和谐其实是一种生活态度和生活方式，只要我们对人真诚、友爱，对人关怀、体贴，对人理解和宽容，我们就可能收获良好的人际关系。
正确对待他人，就是在人际交往中，心理相容，互相接纳、尊重，而不是心理相克、互相排斥、贬低；对人情感真诚、善良，而不是冷漠无情、施虐、害人；以集体利益为重，关心、奉献，而不是私字当头，损人利己。
因此，正确对待他人就是要宽容大度，接纳他人。
我们常常是用以往形成的观念、印象、经验和思维习惯来观察和判断眼前的人与事；观察的角度不同，其结果也不同。
面对同一事物，同事之间产生不同的看法和意见是非常正常的。
耳听为虚，眼见也未必为实，我们更不能带着框框带着有色眼镜去看人看事，那样更容易失真、更容易恶化关系。
与人相处共事，少猜疑、少嫉妒，不使绊子、不耍性子，常以“没有不好，只有不同，看到不同，做到更好”这样的思维方式待人处事将会减少许多不必要的烦恼。
假如总是以我为中心，唯我独对，处处看人不顺眼，那每天都会活得很累。
我们应该用一颗宽恕的心去接纳别人的不足，我们要善于学习他人，善于包容他人，善于赞叹他人，善于关心他人。
宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。
正确对待他人就是要与人平心静气地交谈、耐心地倾听他人。
与人沟通应该选择一个恰当的时机，用合适的方法，以真诚的态度方能达到目的。
沟通的基础是双方的信赖与合作，根据程度不同沟通的层次不同，效果也不同。
在与同事沟通时，要注意倾听他的讲话，并给予适当的反馈。
聚神聆听代表着理解和接受，是连接心灵的桥梁。
在表达自己思想时，要讲究含蓄、幽默、简洁、生动。
含蓄既表现了您的高雅和修养，同时也起到了避免分歧、说明观点、不伤关系的作用，提意见、指出别人的错误，要注意场合，措词要平和，以免伤人自尊心，产生逆反心理。
幽默是语言的调味品，它可使交谈变得生动有趣。
简洁要求在与人谈话时掌握该说的说，不该说的不说。
与人谈话时要有自我感情的投入，这样才会以情动人。
总之，与人沟通要达到“说到听者想听，听到说者想说”的境界。
爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松，懂得遗忘获得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一点。
那么，我们就从自己的心理和谐这一点开始，以和谐的心灵来构建和谐的警营，实现思想上的和谐，行动上的和谐，达到工作上的合拍。
新训总结怎么写
在营部大门口，有两位站岗的武警叔叔，他们笔直笔直地站在那儿，一动也不动，就像是两棵白杨树。
走进院内，我们看到了郁郁葱葱的常青树、闪闪发光的银石和整洁的院落，给人一种威严之感。
在礼堂，指导员给我们上了一堂生动的国防教育课。
听完以后，我深有感触：原来部队对国家是如此的重要¬——中国与其他国家在国界线方面存在着许多分歧，本来属于中国的领土有些国家却不承认，如果中国没有强大的国防作后盾的话，那些国土也许就落入外国人的手里了。
不怕苦不怕累，苦练硬功夫，向世界人民展示了他们坚强的品质和精湛的技能，对怀有野心的人起到了强大的威慑作用，让人民过上了幸福安康的生活。
随后，我们参观了师史馆。
那些照片里的军人都像是蜡烛，牺牲了自己，让别人得到安宁。
走进内务室，那里的情景真让我大吃一惊，那些被褥和毛巾就像豆腐块似的，叠的，。
来到操场上，武警叔叔为我们表演了包扎、灭火和正步走等。
包扎、灭火的技术是那么熟练，短短几秒钟就完成了；正步走的步伐是那样的整齐，好像只有一个人似的。
我看到这些想到：真是“”，“冰冻三尺非一日之寒”呀
我一定要以武警叔叔为榜样，做一名不怕苦不怕累，严守纪律的好学生，长大后报效我们伟大的母亲——祖国。
望采纳，谢谢~
