如何让孩子注意力集中学习心得体会 2
良好的专注力是孩子学有力保障，而专注力不是天生的需要后天的培养。
当孩子意力总是被破坏，总得不到保护时，注意力就会慢慢涣散。
所以，请让孩子从容地做完他投入的“工作”。
在不受打扰的前提下，注意力是孩子自然具备的一项品质。
下面教父母们如何培养孩子专注力的十种方法，供家长参考。
方法一：让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。
如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。
再以同样的方式完成下面的学习。
当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。
要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。
这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
方法二：平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。
当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。
要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。
方法三：要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。
教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。
孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。
方法四：大声读书有利于训练注意力。
每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。
孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。
他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。
方法五：营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。
孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。
孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩；孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方；孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰；父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。
此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。
方法六：在日常生活中，不要给孩子买过多的玩具和书籍。
我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。
太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。
方法七：让孩子一次只做一件事情，人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。
所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机;做作业的时候，不要放音乐。
方法八：跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活。
你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。
方法九：买一些智力训练的书，每天坚持做练习。
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。
时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。
可以给予红五星奖励或打分。
方法十：采用盯点法可以随时训练的，在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的，还可以采用舒尔特训练法。
这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。
专注力培训心得体会
专注力培训心得体会【篇一：《如何培养孩子的专注力》学习体会】《如何培养孩子的专注力》学习体会《如何培养孩子的专注力》学习体会一个人能集中注意力专注做一件事，会事半功倍，但我从来没想过如何才能做到专注，听韩老师的课后真的是茅塞顿开。
我每天都在听的韩老师讲课，有时如果专注，一遍听完一知半解，还要再听一到二遍才能消化。
下面结合主题课学习总结一下自己在培养孩子的专注力方面的做法。
1、注重亲子陪伴，多和孩子玩游戏，孩子幼儿园期间喜欢玩拼图，拼图数量从少到多，拼的也越来越快。
喜欢塑胶画、美少女涂色画、大富翁等，最近又喜欢上下跳棋、围棋、挑棒、打牌等。
我还算有耐心，只要有时间都陪孩子玩。
不过在玩具的选择上也有做的不好的时候，曾自作主张的在网上给孩子买过拼图玩具，孩子有畏难情绪不感兴趣搁置一边。
2、给孩子一个安静的学习环境。
家里有孩子专门写作业的地方，孩子基本上能在课堂上记得到作业回家按时写，偶尔有点出入，有时老师也会忘了告诉学生作业发在家长群里，所以现在还属于陪伴期，帮助孩子建立良好的学习习惯。
我也有做的不好的时候，孩子背课文的时候，第一眼容易把某个字读错，我指出后仍然纠正不过来，会不顾孩子的感受在孩子读中打断她纠正。
已经引起孩子的反抗，这也是对孩子专注力的一种破坏。
【篇二：如何培养学生学习的注意力三、教师要专注，要自信、要快乐、要有一颗感恩的心。
学习幼儿上课注意力不够集中该怎么应对的心得体会
孩子小的时候长有时间最好孩子做作业，不要看电视之类的，孩子身边。
长要不断灌输学习的时候好好学习，玩的时候好好玩的概念。
下来是一些具体的方法，1，英语短文，中文短文的背诵，要求是短时间内背过，尽量是读一句背一句，不能反复重复读。
2，做题读书是养成良好的阅读习惯，读书是每行结尾用铅笔画圈，做题读题是画出数据，每句话结束画圈。
3，在平时闲谈中不能应付孩子，跟孩子说话不要干别的事，孩子会和大人学的。
你跟孩子怎么说话，那么他们以后就会怎么对人对事，所以你应该树立榜样。
大概这么多。
如何提高小学生注意力的心得体会论文
如何提高孩子注意复述：就是让出一组数字，如5473869，你就重复它，可以从七字开始，当你感觉容易对付了，便升到八位，再升到九位，当升到十二位，便不要再升了。
每天只能升位一次。
你可以将这个游戏每天“玩”10分钟左右，共玩一个月左右”。
效果相当不错。
听口令小游戏：老师发号口令，让孩子用手指出口令要求的内容。
例如：老师说：“鼻子。
”孩子指鼻子。
老师说：“第三颗扣子。
”孩子指向第三颗扣子。
可以以五个口令或十个口令为一轮，每一轮全部指对，则给予孩子一定的积分奖励，激发他们的积极性。
学播音：广播、电视播送新闻时，他(她)说一句，你学一句，你嘴上学上句时，耳朵要注意下句，否则你就学不下去。
每天5分钟左右即可，连续一月，就能达到“跟得上”，到连续学10分钟不错5个字时，孩子注意力的专注性就达到良好了。
这种游戏你在合格之后也最好经常“玩玩”，以训练自己的大脑。
玩扑克游戏：可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块 5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让他盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由老师随意更换三张牌的位置，然后，让他报出梅花2在哪儿。
如他说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。
随着能力的提高，老师可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
这种方法能高度培养注意力的集中，每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。
玩乒乓球干扰注意游戏：可以要求孩子把球放在球拍上，绕桌子行走一圈，注意不让乒乓球掉下来。
大人在旁边进行捣乱，但不能碰到他的身体。
一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说“掉了
掉了
”他忍不住就笑了，但为了不输给人，又不得不保持镇定和注意力集中，继续完成游戏……这种游戏，对提高注意力非常有效。
找一找游戏：在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住等等，精英特之舒尔特表也能培养孩子注意力。
由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。
抄书：让孩子将喜欢的书、报、刊上的好文章抄到一个专门的文摘笔记本上。
刚抄之时，一次看的字数不得少于六个，依次增加，当孩子平均每次能看(记住)约十五个时，注意力的专注性已经训练得很不错了。
读《怎样培养孩子的注意力》有感
有些孩子很聪明，可是由于上课不专心听讲，说悄悄话，做小动作，在家写作业时边做作业边玩，磨磨蹭蹭，做事情总是有始无终，注意力非常不集中从而影响了学习成绩。
那么怎样培养孩子的注意力呢，我们认为父母及教师培养孩子的注意力可从以下几方面入手。
1．要为孩子创造一个良好的环境孩子对自己的控制能力是比较差的，所以要想使幼儿集中注意地学习，就要排除各种可能分散孩子注意的因素，事先做好各种准备，让孩子吃好、喝好、穿得适当。
学习前也不要让孩子玩新颖的玩具或有趣的游戏，使孩子在平静愉快的心情中开始学习。
创造一个安宁舒适的环境，是集中孩子注意的必要条件，孩子的学习环境力求单纯固定。
有条件的最好能让孩子有一个固定的学习地方，没有条件的学习环境也要力求单纯。
孩子在学习时，如果大人走来走去，说这讲那，甚至听广播、看电视，就会严重地分散孩子的注意力。
所以，孩子学习时，家长也最好坐下来，看点书读点报，或作一些不惹孩子注意的事情。
2．适宜的教学内容是集中幼儿注意的条件人的需要、兴趣和经验，直接影响人的注意。
如果让孩子学习的内容与他的需要无关，或是教的内容太深，超出他的经验范围，孩子不能理解，就不能吸引他的注意；如果内容太浅，也不能引起他的注意。
只有那些“跳一跳能够到”的内容，才能引起孩子的注意。
所以家长和老师要善于从纷杂的现实中，选择孩子尚未掌握、但经过努力能理解的内容教给他，其注意自然会集中。
还有，孩子坐下来刚学习时，家长和老师可以让他们学习最感兴趣后较容易的东西，待集中精力后，再学习其他东西，这样效果会更好。
3．安排好学习、休息、活动的时间家长和老师给孩子安排学习任务，时间不宜太长。
根据心理学的研究表明，5～7岁的儿童能够集中注意力的时间为15分钟。
7～10岁儿童20分钟，所以学习一段时间后，应让孩子放松或休息一下。
孩子疲劳了就让他们动一动，喝点水，吃点东西，切忌一天到晚强迫儿童坐着一动不动，越是这样，儿童就越不专心。
4．明确目的能有效地集中幼儿的注意如果在窗台上种一盆蒜，孩子不一定会注意它。
但如果大人对他说：“这些蒜不久会长出绿色的长长的叶子，你要是看到它长出了绿芽，就赶紧来告诉我”这样孩子就会经常注意它。
如果这任务是对两个以上孩子布置的，而且先发现者就是优胜者，或者还能得面小红旗，那幼儿就会更经常的来察看这盆蒜。
为什么呢
因为注意是为任务服务的，任务越明确，对任务的理解越深刻，完成任务的愿望越迫切，注意就越能集中和持久。
所以要想使幼儿的注意持久，就不能光要孩子做什么，甚至强迫他做什么。
而要让他知道为什么要这样做，讲明意义，激发他做好这件事的愿望。
这样任务明确，愿望强烈，注意就能持久。
如果孩子完成任务后还想再学，也可根据情况适当增加一点，但一定不能因为孩子情绪高，就无限增加，那会引起孩子厌倦、疲劳、失去学习的兴趣，注意不集中，记忆效果也不好。
要在孩子兴趣正浓或刚开始降低时及时停止，使其留有余兴，下次还愿再学，这样注意就能持久不衰。
5．游戏是培养孩子注意力的好方式在幼儿园和家庭活动中，老师和家长要有意识的让孩子做些集中注意力的游戏，比如玩拼图，搭积木等，使孩子在浓厚的兴趣中，养成专注的习惯。
此外，孩子在玩游戏时常会全身心地投入进去，在其聚精会神时家长和老师切不可随意打扰，干涉，因为此时不断的干扰孩子，不仅会使孩子玩得不开心，而且不利于他养成做事专心致志的习惯。
