什么是口风训练
口风训练是寿险营销行业一道特色菜肴，发挥着吸引注意力，锻炼胆识、振奋精神和鼓舞士气的职能作用。
口风训练有广义和狭义之分，狭义的口风训练是一门较为系统的训练课程，由一系列的流程（列队———上场———敬礼———问候———宣誓———归队）组合而成；广义的口风训练还包含了早会、二度晨会及其它相关活动中的欢呼词、问候语等方面的训练。
一般的口风训练的誓词或欢呼语的主调子都是洋溢着健康向上、积极进取的精神，带有强烈的激励和鼓舞色彩，往往与“成功、快乐、自信”等字眼相连结。
口风训练除了能发挥一般的职能作用外，还具有一种潜在的功能，这种潜能表现如下： 其一，通过口风训练中的相关动作来改变或强化某种情绪。
改变动作具有改变心情的作用，口风训练中常配合一定的肢体动作，如握拳、振臂、击掌等，以此来消除不良的情绪或使原有的良好情绪白热化，达到巅峰状态。
如入党宣誓时举手握拳的动作（同时配合宣誓词）便会备增一种无比崇敬的心情。
又如我们连续做一个优美的舞姿，便会消除心中的不快。
其二，通过调整音量，改变声音的频率能够激发出一种潜在的力量。
这种“声音”的训练足以实现“自我充电”的功能，将一种潜在的力量激发出来。
拳王阿里在比赛前总要高声呐喊“我是全世界最棒的”，将这样一种强烈的信息输入大脑，输入这种信念，便会在潜意识中输出一种行为和力量。
练武功者，边练边“嘿、哈”式的呐喊以及抬木者的“嗨哟嗨哟”的打号子，目的就在于此。
其三，口风训练的不断强化，会在体内养成一股“浩然之气”。
这股浩然之气，足以抵御“邪气”的入侵，实现强身健体、驱逐病魔的功效。
兵败被俘，囚于燕京一土牢，牢中的水气、土气、日气、火气、米气、人气、秽气七气并出，同囚室的人相继被侵蚀病死，而独以虚弱的身体在土牢中两年安然无恙。
他说“吾体内已养成了一股浩然正气，彼气有七，吾气有一，以一敌七，吾何患焉”。
可见这股正气的产生，源于一种正义的信仰、正义的呐喊和正义的动作。
而口风训练中的内容都是健康向上、积极进取的，属于正义的范畴。
握拳、击掌等肢体动作也属于正义之“举”。
故，同样能帮助参训者在体内养成一股浩然之气，可敌得过十万病魔。
这种口风训练无疑又是一种健身器、护身符。
这里需要特别指出的是，通过若干次的口风训练能使情绪、力量、健康等潜能激发都达到最佳状态，然后通过不断的积累，便会将良好的情绪、潜在的力量、浩然之气升一种坚定不移的信仰。
此时的训练主体会不遗余力，突破重围，超越自我，对激发被训练者的各种潜能是大有裨益的。
（利用动感画面、音乐、标语、图案构成的特定环境和营造的特定范围，这种效果会更加明显）。
汽车保养实训心得体会800字
我爱我的班,我爱我班,我们是一个团结友爱的班级,是一个温暖的大家庭.同学们亲密无间,互相帮助、老师和蔼可亲.我们一起度过了美好的时光.这段岁月、这份感情,将永存于我们的回忆中,变成永恒.跟同龄人一样,我们班同学的书包,好沉好沉,装满了课本,装满了爸爸妈妈的心愿.面对一座座耀武扬威的坚固堡垒——即使是神探亨特也会一筹莫展:数学难题和怎么读也读不懂的“之乎者也”,还有那小学曾没有的史地生政,哎,太难!——同学们都以最大的气力去努力攻克.大清早,教室里已沉浸了许久浓浓的书香,课间,总有同学抱着书本,诚恳的问这问那.考试过后,如愿以偿的,不满足；名落孙山的,也不气馁.谁也不肯在知识上得过且过. 也许因为是同一战线上的朋友吧,我们 十分和睦,理解和友情始终是班集体的主旋律.不知是哪位同龄人说过：“再大的风雨,让我们一起走过,记得我是你永远的朋友.10多把扫帚总是不够用,我的卫生打扫完了,让我帮帮你吧!这已是耳熟能详的,也是最温馨的话语. 开个玩笑,总能化解我们学各方面的压力,我们班的同学仿佛都有幽默的天分,课堂是最活跃的,这是全级部老师给我们班的荣誉称号,一句天真的话语经常搞的哄堂大笑,但由于我们的活跃也给班主任老师制造了许多麻烦,老师,对不起!我们的班主任也是最好的,最优秀的,对待我们就如对待他的一班永远长不大的孩子,说说笑笑! 我们是一道风景,一道可能不迷人但不可复印的风景,我们用最火热的心抒写美丽的青春.我班是永远前进的,我们一直跑步着,攀登着,向着成功的顶峰前进,前进,再前进! 成功的集体是奋进的、是向上的、是团结的,而对我们来说,班级就正是这样一个温馨的集体.在学校生活中,我们用辛勤与汗水写下了灿烂的昨天,创造了硕果累累的昨天. 我爱我班!
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节水节电调查在我们的居家生活中，养成良好的习惯能够节省70%左右的自来水。
你可知，水龙头“滴水”一个小时约3.6公斤，一个月约2.6吨。
水龙头“细流水”一个小时约17公斤，一个月约12吨。
据统计，我国每年跑冒滴漏自来水100亿吨。
家庭节水，最重要的是要选用节水器具。
另外，良好的生活习惯也能节水。
用口杯刷牙，用毛巾洗脸，要比就着龙头刷牙洗脸一人一天节约5升水。
专家建议，在卫生前提下，自来水尽量重复利用；淋浴一般比盆浴节水，洗澡尽量淋浴，并根据需要及时调节或关闭水龙头。
我觉得这样做不仅仅是为了节约这几元钱，更重要的是培养了人的节水意识，特别是小孩在潜移默化中，从小就认识到了节约资源的重要性，培养了良好的道德素养。
用水大户节水措施多 餐馆、酒店、车站、医院等都是人群密集的地方，同时也是用水的大户。
发现这些单位都各有节约用水的措施。
酒店一楼大厅有一个小喷泉，服务员介绍说用来浇灌花草。
露亭宾馆将空调水积起来用于拖地，用洗菜剩下的水浇花。
定海肯德基店的工作人员说，如果看见顾客有浪费水的行为，他们会及时提醒。
如果有人忘记关上水龙头，他们会去及时关掉。
市民节水意识稍欠缺 同样在这些地方，一些市民在节水的细节上却有不少的疏忽。
一位女士当和她谈起节约用水时，她表示自己有节约用水的意识，而且也了解一些节约用水的小窍门。
但在事后却发现她做得不怎么样。
在整理仪容时，她并没有关上流淌的水龙头。
在医院，浪费水的现象也不少。
清洁工阿姨说，因为医院的婴儿病人比较多，孩子需要喝奶，家长通常把热的奶瓶拿到自来水龙头下冲冷，让水哗哗地流。
一些人洗水果也用自来水一个劲地冲洗。
在定海肯德基店，看到有些顾客在洗脸时用水量不小，一些顾客在拧毛巾或者使用洗手液的时候都不关水龙头。
而耐人寻味的是，一个看上去只有五六岁的小男孩在用洗手液的时候却自觉地把水龙头关上了。
“妈妈告诉我要这么做的。
”孩子的话语充满了稚气。
在公共场所洗手间的水龙头、洗脸盆前经常可以看到“请节约用水”的提示牌，但有时候它们形同虚设。
觉得要把节水落到实处，市民们自觉节水意识的培养很重要。
电热水器节电 1.淋浴器温度设定要合理，一般在60℃到80℃之间，开停时间要根据实际需要确定。
2.使用电热水器应尽量避开用电高峰时间，夏天可以将温控器调低，改用淋浴代替盆浴可降低三分之二的费用。
3.如果您家每天都要使用热水，而且热水器的保温效果比较好，那么您可以让热水器始终通电，并设置在保温状态，因为保温一天所用的电，比把一箱冷水加热到相同温度所用的电要少。
