大学生安全教育知识心得体会
《大学生安全教育》心得体会 “生命”，一个多么鲜活的词语；“幸福”一个多么美妙的境界； “安全”，一个多么古老的话题。
安全是革命的本钱，健康是人生的基础，但是，如果不注意，“本钱”将花尽，“基础”将毁掉。
届时，即使我们满腹经纶，也只是昔日黄花。
由此可见：安全是生命之本，安全是头等财富
为了自己长寿，为了亲人，重视安全，使自己健康，快乐得过每一天。
所以，这学期上王老师的《大学生安全教育》课受益匪浅。
作为一名当代大学生，我就感觉，现代社会整体治安复杂化，各种社会问题集中出现，人们对社会及生活的不满通过各种极端方法表现出来。
就拿大学校园来说，每年因各种矛盾或纠纷而报复、跳楼、自杀…的案例越来越多。
但是，对步入大学校园的我们来说，我们应该做的是学会独立面对社会，独立生活，学习知识，增长技能，而一切的前提还是我们“健健康康”的活着，平安比什么都重要
16课时的学习，主要了解了人身安全、财产安全、大学生心理健康与维护、饮食安全和性安全等方面的问题： 对每一名大学生来说，在校园要时时注意用电安全，严格遵守校园及公寓“安全用电”相关制度。
谨防火灾，发生火灾后，头脑要冷静，理性逃生。
在讲课过程中，王老师多次提到王大伟教授，王教授曾做过一项调查，结果显示，气温每上升一度，性侵犯上升两个百分点。
尤其女生来说，更应该掌握保护自己的技巧。
校内校外注意安全、夜间行路注意安全、公交车上注意安全等。
王老师在课上也教给了我们不少摆脱异性纠缠，应对性骚扰的方法。
另外，我们必须提高财务安全意识，做好防盗、防骗、防抢等防范工作。
在校园谨防顺手牵羊、溜门串户、翻墙入室、溜门撬锁、窗外钓鱼、插片开门、偷配钥匙等行窃方式；平时谨防入室盗窃、扒窃、网络盗窃等，确保自己的财产安全。
也许不少人会认为，安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害；认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。
我认为，这决不是安全的全部。
即便是一个具有健全的体格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强，糊里糊涂攀兄弟、结姐妹，既有拉帮结派之嫌，又有醉翁喝酒之意；如果他不明不白逞义气、惹事端，不但喜好随波逐流，而且希望出点乱子；这表现出来的就是思想上的安全问题。
无论是人身安全还是思想安全，亦或是行为安全，它们都有一个共同的特点，那就是结果的残酷性。
交通事故，游泳溺水事故、体育活动意外伤害事故，课间游戏追逐打闹偶发事故，轻者可以伤及体格，重者能够危及生命，它们造成的后果是残酷的。
可是思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕。
因此，健康的心理对每个大学生来说至关重要。
这就要求我们，在日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼，另一方面更要陶冶自己的情操，开阔自己的心胸，避免长时间处在紧张的情绪状态中。
如果感到自己的心情持续不快时，要及时进行心理自我调试，必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助，以确保心理和生理的全面健康。
爱情是一个古老而又常新的话题，爱情就像一件高妙的艺术品，无论怎么研究也难穷尽其奥秘。
处于青春期的我们正在走向成熟，性生理和性心理的变化的正常的。
但是，大学生需要端正恋爱动机，树立正确的恋爱观，发展适当的恋爱关系。
对于大学生而言，应该树立科学的无产阶级的恋爱观。
具体的来说，有以下几方面的内容：第一、建立志同道合的爱情；第二、摆正爱情与事业的关系；第三、懂得爱情是一种责任和奉献；此外，由于校园里恋爱受到许多因素的制约，因而在追求爱情的过程中，遇到如单恋、失恋、爱情波折等种种挫折是在所难免的事情，其中失恋是最严重的一种挫折。
所以，我们还应培养一定的承受能力，受到挫折能够合理疏导情绪的能力，将对自己伤害降到最低。
生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。
安全构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的纽带。
通过学习《大学生安全教育教程》这门课程，我再一次深刻的休会到：在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行；必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全；必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。
生命是惟一的，是宝贵的，世界因为有了生命而变的精彩
春季卫生防疫知识心得体会
传染病预防心得体会学校是学生学习生活的公共场所，小小一个教室，容纳了大几十名学生，所以，当一个学生生病时，往往会传染给别的同学。
这就需要对传染病的传播进行预防。
传染病常见的传播途径有 5类：接触传播、空气或者飞沫传播、食物或水传播、昆虫或动物媒介传播、经血液或体液传播。
因此，我们可以这样预防传染病的传播：一、疫苗接种。
儿童青少年，他们的免疫功能发育还不完善，身体的抵抗力还非常的弱，卫生习惯也比较差，自我保护的能力也比较差。
所以在青少年儿童当中，容易发生传染病的传播和流行，因此给我们儿童少年，开展疫苗接种就是提高儿童的群体免疫水平的一个非常有力的措施。
二、运用各种方式普及卫生知识。
利用班会课、黑板报、专题讲座等向学生普及卫生知识。
比如，教学生如何预防红眼病，让学生常洗手，不用手揉眼睛，不用别人的毛巾等。
三、做好班级卫生和消毒。
教室内外要注意做好清洁卫生，要常通风消毒，夏天要注意灭蚊，避免动物媒介传播。
四、切断传染源。
班上如有学生得了传染病，教师要及时处理。
如是流感等病，应马上通知家长，让其把孩子带回家进行治疗，病好后才让其返校。
以免传染给其他学生。
冬春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，孩子们常常生病，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。
这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物及被病毒污染的物品等途播。
幼儿园是易感人群比较密集的地方，需对冬春季常见的传染病制定积极的预防措施。
通过此次的培训，我们详细具体的了解到各种传染病的症状、传染方式等等。
并且制定了具体的预防措施。
1、教室必须要每天通风、保持空气流动。
每次在半小时以上。
通风时间安排在早晨及上下午班级幼儿户(室)外活动时。
空调使用中应保持半扇南向窗户敞开，但应注意防止冷风直冲幼儿。
2、加强卫生消毒工作。
保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。
定时进行紫外线灯照射等空气消毒措施。
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3、培养幼儿养成良好的卫生习惯，是预防传染病的关键。
教育幼儿饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰。
4、加强户外锻炼，增强免疫力。
应积极组织幼儿参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼，使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。
5、衣、食细节要注意。
必须根据天气变化，适时为幼儿增减衣服，切不可一下子减得太多。
注意关注易出汗幼儿，及时为幼儿擦干背部的汗。
对个别爱出汗的幼儿，可适情为其背部垫一毛巾。
6、严格晨午检制度。
晨检中除常规内容外，还应关注幼儿头面部及躯干是否起痘，有无痒、痛感。
发现可疑患儿时，要对患儿采取及时隔离、送诊、居家休息的措施，同时班内做好即时消毒，对患儿所用的物品要立即进行消毒处理。
各班教师应在教室门口进行晨间接待，与家长做好交接。
晚来幼儿亦应由教师迎出接待,家长门外止步。
7、做好家长工作。
传染病高发时节，与家长做好沟通，尽可能不带孩子去人多的公共场所，特别是体弱儿，尤其要注意。
另外对有出疹子、发热幼儿应尽早明确诊断，及时进行治疗，并在家休养，排除传染性方可送幼儿入园。
对园内的防病措施，涉及到需要家长配合的(如家长教室外止步规定)，应及时告知家长。
以预防为主，早发现早隔离的措施，希望可以给孩子们创造一个安全的生活环境。
根据假期生活观察与感受写3篇600字作文
寒假生活心得篇一： 时间如白驹过隙，大学生活已度过八分之一。
这个学期，平淡中有精彩，庸碌中有充实，挫折中有欢喜……有对过去生活的回忆，更有着对现在的适应! 想把镜头转回到2009年的那个不平凡的夏天，我带着满满的自信与些许的害怕走进了高考考场，带着不安估完了成绩并填报了志愿，带着期盼与犹豫等待着答案……命运之神并没有像以前一般眷顾我，我的分比估的低了20分，志愿报高了。
带着不服气与倔强，更带着泪水开始了我的大学生活…… 在熟悉的城市，进入了一个陌生的学校，虽然我在这儿生活了19年，但却从未来过这里。
我提前一天去了学校，朋友骑车带着我在校园里绕弯，我看着周围的一草一木，告诉自己，我的四年将在这里度过，真的要在这里度过了，不会变了。
师院的建筑很新，毕竟是新校区，一切都是新的，并不比那些名牌差。
但是，于我，一个一心要离开河南的女孩来说，实在有些讽刺。
也正是因为这个，才来到了这儿。
晚上，我和朋友玩到很晚才回家，因为明天，他们就要离开我了，那天，我们很“开心”…… 报到当天，给我印象最深的就是可爱的学长学姐们。
他们的服务让我感觉无比的亲切，往宿舍走的时候，学长扛着我的包裹，微笑着和我聊天，还说：“接了一天了，终于见到和我一个专业的，呵呵。
”当时，我只是在旁边笑，话很少，谁让我是一个“熟人面前是话痨，生人面前一言不发的人呢。
”呵呵。
谁知，宿舍的条件给了我一个着实的“下马威”，都说大学的住宿条件好，上面是床，下面是桌子，纯属胡扯。
比高中的条件还要差：柜子在阳台从上到下排开，公共的洗漱间和卫生间，接开水的地方也不近，门锁也特别落后，最重要的是比高中的住宿费还贵……这是什么社会呀?!我听到新室友也有的在和父母埋怨，哎，同病相怜吧!就在这天，我认识了大学的第一批同学，我的室友，要和我一起生活四年的姐妹们…… 这个大学给我的另一个打击，就是不能提前毕业，不能修双学位。
暑假得知离不开安阳的时候，这一直是我安慰自己的理由：我要比别人付出更多的汗水，争取三年毕业或者多拿一个学位证书。
可是，一切都在那节课上化为泡影：“这个学校不行!”学姐的话，于我，简直是晴天霹雳。
满怀信心的我再一次迷茫了……幸好，“北京梦”支持着我，考研吧!只有这样了，我一定要去北京，一定要让我的爸爸妈妈幸福!有目标，却没有计划，就这样，我的大学生活，真正的开始了…… 一开始，我疯狂的想念高中，想念高中的老师、同学，想念高中生活的点点滴滴，觉得大学就是没有高中好，老师也是，同学也是。
感觉大家都在自顾自的过日子，感觉不到集体的温暖与同学之间的关心。
那段时间，对我来说，简直就是黑暗。
我在空间写了第一篇日志，就是因为我不知道该给谁诉说我内心的感受。
几个关系不错的还给我发短信，打电话，我们互相吐苦水，我知道，他们也在怀念过去的日子!“我被你们惯坏了，好想你们，这里的人没有你们好。
”我哭着给他们说。
他们也哭着对我说：“我也是!”原来，我们都一样，原来，留下来的想出去，出去的想回来……真是很“有趣”的真实啊!其实，一直到现在，我还是觉得高中好，因为我喜欢那种充实…… 大学就是一个小社会。
真正让我体会到这句话的就是学生会的竞选。
在这不想多说了，我感谢它让我体会到了社会的真实，但同时，我还是不会改变自己!我就是要倔强的做自己!但是后来，我感觉，或许冥冥之中，自有安排吧…… 慢慢的，我开始学着适应大学的生活了，开始融入这个集体，开始去发现新同学的可爱之处，开始让自己变得充实。
我渐渐的发现，这里其实还是“卧虎藏龙”的，也有着非常优秀的人，激励着我必须让自己充实起来!班委，学生会，辩论组，图书馆勤工俭学，我就是想让自己忙起来，只有充实，才能让我忘掉一些伤痛，更好的适应现在!在彼此了解的过程当中，我交到了新朋友，他们帮助我，关心我，给了我很多的欢乐，我希望和他们的友谊能经历住时间和距离的考验，成为永恒!有喜有忧，我也感觉到了身边有不喜欢我的眼睛，我不知道为什么，我也不想知道，我只想保存着快乐的记忆……谢谢你们，我的新朋友! 学习方面，我本着“临时抱佛脚”“快刀斩乱麻”的精神通过了考试，而且成绩还不错，但是我心里很不爽，原因不愿多说，因为会让人有“得了便宜卖乖”的感觉，呵呵。
自己清楚就行啦!大学，学习已不是全部，我们更应该有的是锻炼自己待人处事的能力，这也是将来走向社会必须具备的素质。
报了三月份的二级C语言，可是没好好学，学不进去，哎，很可能钱又白交了。
我总是这样，看来大一又要轻松度过了，其实，我就是这样打算的，从大二再开始好好学习吧……最担心的就是英语啊，得加油! 大学，我们需要学会很多东西，对我而言最难学的可能就是“一个人”吧。
习惯了走到哪都有一大帮朋友陪着，然而现在必须要学会“一个人”了：一个人学习，一个人去图书馆，一个人吃饭，一个人回宿舍……这对于有些人来说可能没什么，可是对我，确实很难。
考试前一段时间，我尝试了一下，发现一切都是自己吓自己，有的时候，我开始喜欢一个人了，这是不是改变?我竟然会喜欢”一个人”，好奇怪…… 对于大学生活的感受，有太多的话想说，不知从何说起，更不知到哪儿结束。
我知道，我现在还在回忆着过去，因为它太美好;我也在适应着现在，希望用自己的双手把它装扮的美好!对于剩下的八分之七，我满怀希望，相信它会充满笑声!相信我会实现理想! 大学生寒假生活心得篇二： 30多天的寒假，说长不长，说短也不短，许多大学生利用假期积极参加社会实践。
真情助人也好，外出打工也好，体验生活也好，留在家里陪伴父母也好，在这个寒冷的冬天总会有一股暖暖的真情流入我们的心中，让我们感怀。
不管哪一种真情，对于我们都是一笔享用不尽的财富。
做义工：帮助他人苦中有乐 我家所在的市区每年都有相关的部门招收一部分义工来为社区建设服务。
今年市残联要举办新春联欢会，而参加者又全部是残疾人，组织工作较难开展，因而市残联要招收十多名义工来协助工作。
因为想锻炼自己,同时又可以帮助他人，所以我毫不犹豫地参加了这个为期15天的义工活动。
想象中的义工是比较轻松的，实际却大相径庭。
由于参与者都是残疾人，他们中有的看不见，有的听不见，还有的无法行走，因而组织他们一起排练是一件非常困难的事情。
我们首先要学会与他们交流，比如要学习一些常用的手语以便和聋哑人“说话”。
之后我们就要帮助他们排练，协助他们上舞台、为他们递道具等等。
因此在残联的工作非常忙，常常是做了一天之后都无力走路。
但是，我们所有的义工都很快乐，因为我们与那些残疾人的心是相通的，而且大家总是互相鼓励，所有人都处在一个非常融洽的环境中。
有了这次做义工的经历和体会，我将来还会利用假期时间去做社区义工，帮助需要帮助的人。
做杂工：体验生活的艰辛 本以为放假了,就可以在家里睡懒觉。
可一回到家,爸爸就跟我说，附近有家包装厂需要一名杂工，你在家里也没事做，去试试吧。
刚开始，我挺不愿意的，堂堂一名大学生，要我去做杂工?可是父命难违，只好去了。
我一天要上8个小时的班，上午8:00到12:00，下午1:30到5:30。
我要做的就是别人需要我做什么就做什么，比如捆绳子,搬箱子什么的。
有时两边都需要人帮忙，这边没忙完，那边又要去帮忙。
这样的工作看似很轻松，其实一天忙下来也很累，很羡慕那些呆在家里什么都不用干的同学。
终于盼到春节时有7天假期,在家里天天睡到日上竿头，除了吃就是睡，有时看看电视，觉得挺无聊。
这时我慢慢发现，上班虽然累了点，但也有不少收获。
虽然是杂工，其实也可以学到很多东西，比如：人与人之间如何相处，如何合作，怎样做事才最省时又省力。
我一共上了16天班，领了500块钱的工资。
拿着自己第一次挣的钱，心理美滋滋的。
同时也真正明白了父母挣钱不容易。
虽然我不是花钱如流水的学生，但在现实生活中，我看到身边很多大学生根本就不会“委屈”自己，手机、电脑、MP3抑或MP4，不管是必用的还是根本用不上的，只要自己想要，就都买来。
如果是自己一分一分挣来的钱，相信大多数人都和我一样，不舍得花。
只有自己亲身去体验，才能懂得生活的艰辛，才能懂得如何更好地珍惜生活。
卖对联：学会做生意 假期里终日寂寞难耐，想找点事儿干，正琢磨着利用春节前的几天来写对联卖，就当是打发时间，不料却遭到父母的坚决反对。
一向我行我素的我当然不会放弃这个学做生意的念头。
古人云:预则立，不预则废。
不管做什么事情,都要做好准备工作。
写对联首先要弄清楚材料在哪里买比较便宜，金水怎么配制，各个细节又应该注意些什么。
看似很简单的一件事，其实包含着很多学问。
等到一切就绪，我就在大街上摆起摊子来。
起初在大街上还真有点不好意思，后来也就习惯了。
我是边写边卖的，刚开始门可罗雀,心理不免有些紧张。
渐渐地看热闹的人多了，生意也慢慢地好起来了。
虽然只有三天，我却是忙得不亦乐乎。
平日里看那些小商贩们并不起眼，但细细观察，他们的确是市场交易的高手。
.我们大学生比起他们来可要逊色多了。
如此一番折腾，的确让我感触良深：人与人之间的交往体现在生活中的每个细节;对生活的感受不是靠想象得到的，而是靠真正的实践换来的。
这些东西，哪怕让我看上三遍《人性的弱点》也体会不出来，倘若起初我听爸妈的劝，那我可能要丢失一大笔“财富”。
我认为，一件事，只要自己认为值得去做，就不要有太多的顾虑。
有付出，就一定有回报! 回家：感觉真好 第一次，这么长时间地、这么远地离开家，离开父母，而当回到那个熟悉的家，只有一种感受———回家的感觉真好! 闻着香喷喷的煲汤，忍不住试着去开盖，这时隐约听到楼上有急促的脚步声，一转眼，爸爸站在我旁边说：“这个，你不会开，我来。
”看着爸爸，我在想，爸爸肯定是听到我那踢踏的脚步声断定我走进了厨房的。
看着妈妈每天工作那么忙，还要替自己洗一大堆的衣服，实在是于心有愧。
于是，拣起衣服来洗，全当抚平心理。
不料，曾经常让我干活的妈妈走过来说：“这衣服你洗不干净，我来洗吧。
” 在家，连看电视也是一种享受，一种温暖。
因为每当我看电视时就喜欢啃着水果，而这时往往爸爸在一旁削着水果。
因为爸爸总是说“这个水果，不是这样削的，我来。
” 听说，学院开学后要举行工艺品比赛，而模型是关键，于是我手拿铁锤钉钳，在家里忙开了。
爸爸看了，微笑着说：“还是我来吧。
”于是又是父亲来动手。
这点点滴滴的小事，难道我真不会吗?会!但我却没有拒绝，不仅仅是因为他们说的那么干脆那么“振振有词”，而是我很清楚，这些所谓的理由只是父爱母爱流淌的一个出口，接受是最好的选择。
但我们更应该清楚的是：有一天，我们对他们也能同样“不经大脑”地找理由或不找理由地给予关爱与蔚籍。
这种幸福的味道很美! 这就是生活了!! 寒假生活心得篇三： 每过一个寒假，都会有不同的心境，来之于年龄的增长，阅历的加深，我想更多的是心里的成熟和责任意识的深化，大学生寒假心得。
如今回想起来，前三年的是是非非，历历在目。
初入大学第一个寒假，带着急切与浮躁，既有内心长久未见爸妈的思恋，也有放假后的轻松自由自在，但更多的是离开了由幼稚不成熟的纯真中学到与以往种种不同，事事掺杂着人情世俗的心灵承受煎熬的蜕变的大学环境后的那种发自内心的宁静与祥和。
大学第二个寒假较之第一个相比，过的相对轻松静谧一些，心境经过了两年的历练，对人与人，人与社会有了进一步的认识，身边的感情，人生，关系也开始慢慢接受，慢慢的去认可，尽管现实与最初的内心里的那些纯正不是相匹配。
终确是生活在这样的环境下，慢慢的也就融入到了身处的环境。
当然这个时候轻松的内心感受来由有一半的原因来之于躲开了学生会的那对于自己来说永远无止境的工作，任务，领导风格的不同确实让自己害怕过这样的生活;此阶段其另外的心思也就放到了将来自己的出路，思考了很久，差不多一个月之久踌躇在考研与否的决定之上，这个假期对于自己来说真的很重要，后来这些思想的变更都来之于这个假期的变化;总而言之，这些都还是停留在了宏观虚无的思想界限上。
真正着眼于实处，从微观入手，从现实解决问题的还是第三个假期了，当然这个阶段思想的蜕变，心境的成熟，不再是前两个假期的那种如今看来比较幼稚的东西了。
此阶段我称之为成长过程，对较之前出现那些问题，心里烦恼，无法接受的种种事情现在写这个东西的时候，我已经没有任何的心地起伏，波动跌宕了。
生活的蜕变已经实实在在的刻印在了我的人生历程中，以此指导着自己，督促着自己不断地成长，去经历去体会去学习去成长。
我想真正的成长，真正的学到的东西，在大学里寒假中最大的最宝贵的收获乃是心境经由万事的磨练走向成熟的从而能指导自己的心得体会。
自上次丁老师说自己遇到了瓶颈，自己也确是早有此察觉，总感觉自己一直在原地踽踽独行，思维的界限，思维的瓶颈组绕着自己，让自己感到迷茫。
后来结合自身的潜意识观念以及身边的人和事，悟出了一些道理。
一、归零思维。
印象最深的还是进入学生会时报名表上填写的自己的经历，把自己从小学一年级到高三的种种骄人成绩写的满满的，面试时再一次的罗列叙说，最后挨了一顿批，当时确实感到很是不满，觉得实话实说也成了错误，这也让自己久久耿耿于怀，近来检索着自己的思维习惯，把所有的思绪拿出来屡屡，我发现，正是因为自己老记着自己的过去，老是看到自己做了什么，奉献了什么，而以此来满足自己，来充实自己，久久抱着自己的过去来度过着此后的时间，思维没有进步，停留在以前做事的思维路线上，境界上，得不到新的补充，新的发掘，这也就成了自己思维瓶颈的重要阻碍，仔细想想身边的一些人和事大多有这样的例子，你仔细想想你会发现你身边那些经常和你聊天，一说话喜欢说当时我是怎么怎么做的，你应该怎么怎么做的，你听我的、、、、、要是我来做，肯定比你做的怎样怎样的这人，你发现三年前他是什么样，三年后还是什么样，这样的人多半没有多大进步，而且是一直会这样的度过此后时间的、所以，时刻记得清零，把自己的以前的种种归零，从新开始，从新学习，从新研究，时刻记得自己是新手，自己是刚起步的，只有这样自己才会不断进步，才会突破瓶颈，走出困境。
这你也就成了我如今面临瓶颈的重要因素之一。
二、改变思维习惯。
谈到上面说的思维瓶颈，出了没有归零思维是重要原因外，自身的思维习惯，思维模式便是第二大阻碍因素了。
认识到这个问题，牵引的还是上次谈到的遇到瓶颈后自己大脑空白，当然那时候也只是模糊的认识，宏观上的浅显了解，真正认清这个问题还是假期偶然的机会。
毕竟四十几天加让自己有足够的时间玩与休息，放假中玩的最多的要数下象棋了，碍于深受打击的心里，下棋连来下输，于是连续三天每天我下五个小时的棋，可谓输的一塌糊涂，三天中，一次偶然的顿悟，我发现我下象棋时有一个潜意识的思维习惯，那就是，我每走一步棋，我只会思考下一步棋对方会怎么走，最多的时候会思考对手第二手会如何走，无论哪一步我都这样，当然不是自己刻意要这么去做，自然而然我就这样了，而这样的结局就是遇到了高手，他要怎么走我就跟着去防御，他怎么走，我怎么防，通常情况下，防到第三步第四步时，对手出其不意的一招把我给杀死了，每次都会遇到这样的情形，而且每次都到这一步时都是自然而然地，没有任何的意外，没有任何的让我感到突然、、、、后来我一个人在那里思考时发现这个原来是自己的思维习惯，不知不觉都会走到这样的情形下的，因为大脑思维不知不觉只会思考到第二步停下来，然后就开始想其他的事情，去看看网页啊，换音乐听等等，这样的思维习惯导致下棋的输。
其实现实生活中工作中刻意不刻意的自己都会这样的来思考问题，来看问题。
久而久之，养成了这样的思维习惯，这也就成了丁老师所说的我的思维像做的夹生饭一样，用之麻烦，丢掷可惜，所以“夹生饭”思维模式也就成了我遇到瓶颈的第二大因素。
三、沉下来 说这句话的时候，也是很多人都说过的话，听着有些可笑，有些让人感到假。
事实上确实是如此，这句话没有几个人做得到，我们身边有一小部分做到了，但是在这一小部分人中又有一部分人是假的沉下来了，因为他们身体沉下来，可是他们的精神境界却一直没有沉下来，这一部分人当中就有我了，很简单的一个检验的方法，你给自己十本书，如果你能慢慢看完，还能够一本一本的写读书笔记，并且有自己独到的心得体会，那在很大程度上说明你可以从精神境界上沉下来，否则，身体的沉下来就没有任何意义。
这也就是我针对自身遇到瓶颈问题提出的第一个要求，对自身的要求，坚决的把自己从内心里沉下来，从精神境界上把自己慢慢沉下来。
更多的去体会，去感悟，去思考，去学习，去历练。
具体的该怎么做我想最紧要的就是。
- 四、把读书作为本学期的硬性任务给规定下来，把读书真正的融入到自身的生活中去。
我想开学的时候针对自身的现状，像比自己年长，比自己知识丰富的老师和其他一些同学询问，征询下该看的书目，在还剩下不多的大学里抓紧时间去学习，去丰富，当然这项任务也是以后人生最后总要的课程。
希望自己能够真正的去完成这项任务，有所收获，有所获得。
定期的写写自己的心得体会，去思考，去改变自己的思维习惯，去深化自己的思维。
大三一个寒假，想的很多，思考的也很多，但是我想最重要最迫切的也就是以上面临的问题和解决的方法了吧，希望在这剩下的一年里多跟老师学学东西，学学真正的实质性的思维上的东西，以此，以后的路也就更好走更顺利了。
预防肺结核病作文600-1000字
“结核病”，这个词语对于我们来说似乎十分陌生、遥远。
但大家都不知道，这个“隐形杀手”随时都有可能侵入我们的身体。
许多年来肆虐人们的结核病，又重出“江湖”，故伎重演地威胁起人们的健康了。
结核病被人们称为“白色瘟疫”，它是一种具有强烈传染性的疾病。
发病不龄、性别、种族、职业、地区的影响，人体的许多器官都在受着结核病地威胁。
结核病的传染90%以上是通过呼吸道传染的，结核病人通过咳嗽、打喷嚏，带有结核菌的飞沫喷出体外，健康人吸入后而被感染，就成了结核病。
总的说来肺结核是一种慢性传染性疾病。
刚开始因症状轻微的患者没有什么不适，一般不引起注意。
只有在病情进展迅速时才出现症状。
有的人抵抗力很差，感染结核菌的菌量大，毒力强，那么症状会非常明显，导致自己全身不适，发热，乏力，心烦意乱，食欲差，时间长了体重还会下降。
可以说，它的危害性是十分大的。
我的姑父是一位医生，他告诉我：“在几十年前，如果得了肺结核，那就等于得了不治之症。
随着医学的发展，现在结核病是可以预防和治疗的了。
就像你刚出生的时候打的卡介苗就是预防结核病的。
” 知道了什么是结核病，那我们就应该了解怎样预防结核病。
肺结核的预防首先是要及时发现病人。
平时要自觉养成良好卫生习惯，不随地吐痰；房间内要经常开窗通气，保持空气清新；接种卡介苗，以防结核病人的传染；以及开展适量的体育运动，增强个人体质。
这样才会减少结核病的发病率。
结核病是由结核杆菌的传播而进行传染的。
结核杆菌不能耐受湿热，在潮湿的情况下，95℃的温度下，只要1分钟就会死亡。
因此结核杆菌耐寒冷、耐干热，但不能耐受湿热。
所以，对于结核病人使用过的耐热物最简便的方法就是煮沸消毒。
而书籍、棉被等的消毒不能用水煮沸，就可在阳光下晒或用紫外线灯消毒。
病人接触过的物品以及病人使用过的物品，如果不可以加热消毒，又不可以日光照射消毒的，可用酒精消毒。
许多化学物品，如碳酸、双氧水、碘酒、酒精，都能将结核杆菌杀死。
总之，对肺结核病人使用过的食具和生活用品要采取相应的消毒措施，坚持消毒，杜绝传染源的传播，更好的治疗结核病。
我觉得，结核病并没有那么可怕。
重要的是我们应该正确地认识它，了解它，不让它在人群中传播，这样才能跟结核病说“拜拜”
‘‘结核’’ 听起来很可怕，但它却并不可怕。
随着现在医疗技术，科学技术的与日俱增，结核也不可怕。
但我们也不要掉以轻心，也要提防这个‘‘隐形杀手’’。
那究竟什么是肺结核呢
让我们来一起了解一下吧。
结核病俗称“肺痨”，它是由结核杆菌侵入人体后引起的一种具有强烈传染性的慢性消耗性疾病。
发病不受年龄、性别、种族、职业、地区的影响，人体的许多器官、系统均可患结核病，其中以肺结核最为常见。
肺结核的传染90%以上是通过呼吸道传染的，肺结核病人通过咳嗽、打喷嚏、高声喧哗、使带有结核菌飞沫，医学上称微滴核喷出体外，健康人吸入后而被感染。
我的妈妈是一位医生，她告诉我：“在几十年前，如果得了肺结核，那就等于得了不治之症。
随着医学的发展，现在肺结核是可以预防和治愈的了。
”就像我们刚出生的时候打的卡介苗就是预防肺结核的。
知道了什么是肺结核，那我们就应该了解怎样预防肺结核。
我们-平时也应做到；1控制传染源。
也就是说，没有受到结核菌感染的人即出生时接种卡介苗，七岁时再接种一次。
这样，可增强身体免疫力。
对于已经感染结核菌的人应该用抗结核药物进行预防，这样才能降低发病率。
2 定时进行体格检查。
如果家人或自己患了肺结核，坚决做到隔离治疗。
3平时要养成不随地吐痰、不乱倒垃圾、扫地先洒水等良好的卫生习惯。
4加强营养、多食高热量、高蛋白、富含维生素饮食。
如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、新鲜蔬菜、水果等，增强抵抗力。
5 坚强体育锻炼，以锻炼肺活量，如散步、做操等。
6 尽量少去公共场所，根据天气变化增减衣物，积极预防感冒，以免抵抗力低下而染病。
7 要养成良好的生活习惯，规律作息，戒烟限酒，保持良好的心态，乐观的情绪均有利于防病。
肺结核是一种常见的慢性传染病，造成肺结核的传播流行通常有三个基本条件：传染源、传播途径和易感人群。
在预防和控制肺结核的发生与流行时通常采取管理传染源，切断传播途径，保护易感人群等措施，即可大大减少肺结核的发生与传播。
一、控制传染源：关键是早期发现和彻底治愈结核病人，尤其是排菌的肺结核病人。
1、肺结核的临床表现是缓慢起病，病情经过较长全身症状表现为午后低热、乏力、盗汗、食欲不振等。
呼吸系统症状表现为咳嗽、咯血、胸痛、呼吸困难等。
少数病人急剧发病，有高热、重症呼吸道症状，多为急性粟粒型（血行播散型）肺结核或干酪性肺炎引起。
如出现以上症状应及时到医院就医明确诊断，如确诊为结核病，应在专科医生指导下，早期、规律、联合、适量全程用药，以免传播给他人。
2、可疑结核病人，如一般消炎治疗两周无效的咳嗽、咯血患者应及时到医院明确诊断及时治疗。
3、结核病和易感患者，如糖尿病、矽肺、艾滋病或人类免疫缺陷病毒（HIV）感染者应接受定期（1—2年）健康体检及胸部X线检查。
二、切断传播途径：结核菌主要通过呼吸道传播，排菌的肺结核病人（尤其是痰涂片阳性未经治疗者）是主要的传染源。
病人在咳嗽、打喷嚏时排出的结核菌悬浮在飞沫中，被健康人吸入可引起结核菌的感染。
患者随地吐痰，痰液干燥后结核菌随尘埃飞扬亦可引起结核感染。
因此，养成良好的生活习惯不随地吐痰，不仅是时代文明进步的标志，更是预防疾病传播的重要环节。
与排菌病人接触应戴口罩，做好防护。
排菌的结核病人在咳嗽或打喷嚏时应注意用二层餐巾纸遮住口鼻，然后将餐巾纸放入袋中，直接焚毁或将痰液咯入带盖的容器内与等量的1%消毒灵浸泡1小时（或5%—12%的来苏水浸泡2小时后再弃去）。
接触痰液后用流动水清洗双手。
病人用过的衣物、寝具、书籍等可采取在烈日下曝晒2—3小时等方法进行杀菌处理。
三、保护易感人群：儿童、老年人、糖尿病、矽肺、艾滋病或HIV感染者，由于机体免疫力低下而普遍易感。
易感人群在日常生活中应注意以下几点： 1、加强营养，多食高热量、高蛋白、富含维生素饮食。
如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、新鲜蔬菜、水果等，增强机体抵抗力。
2、加强体育锻炼，每日可进行数次深呼吸或练习吹气球，以锻炼肺活量，也可散步、做操、打太极拳等。
3、尽量少去公共场所活动，根据气候变化增减衣物，积极预防感冒，以免抵抗力低下而染病。
4、养成良好的生活习惯，规律作息，戒烟限酒，保持良好的心态，乐观的情绪均有利于防病。
目前，我国的结核病疫情虽然仍存在患病率高，死亡率高，疫情下降缓慢等特点，但只要社会各界都关心、支持和参与结核病防治工作，增强全民防治结核病意识，使全社会人人都了解结核病的危害性和防治结核病的重要性，熟悉结核病的防治知识，做到早防、早治，使结核病结核远离我 健康你我他 两个一样
发表不当言论如何处理
发表不当言论对国家、社会或他人造成影响的，应及时公开道歉、公开澄清、消除不良影响；因不当言论触犯治安管理处罚法的，由公安机关给予治安处罚。
谈谈你对健康的认识
现在我们大的人都处于亚健康状态其是都领，他们主要由于精神上的压力造成的，其实只要有个好的心态，每天都能小小的运动下（运动可以使人一个具有良好的心态），这样健康就离你不远了。
还有在生病的情况下有亲朋好友的关怀，这样可以加快病情的好转，总的来说，还是心态最重要。
运用政治生活知识说明打赢疫情防控阻击战为什么必须坚持党的领导
因为只有党的领导才能让全国人民团结一致，还有在党的领导下才能让疫情快速控制，所以在党的正确领导下是疫情得到快速控制还有病人能得到及时就医。
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夏季来临，气温已逐渐上升，常常有同学因为下水消暑，而导致了意想不到的事。
全国每年都有不少学生因溺水身亡，给许多家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失。
因此防止溺水，我们应该做到以下几点：一、没有会游泳的家长陪同，不许私自下水；二、如果要游泳，不能吃太饱或者太饿，以免手脚抽筋；三、如果没有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因为在不熟悉的水域中，你不会知道水的深浅，很容易导致生命危险。
我国每年都有成千上万的学生因溺水身亡，如果每个人都按照规定去河里游泳，尽可能去自己熟悉的水域，尽量去浅的，水流缓的河道，当然，最好是不要去那些河道中游泳、玩耍，以免酿成不必要的损失和精神伤害。
预防溺水，珍爱生命。
每个人的生命之哟一次，当你看到别人失去生命时，你就得警告自己要珍爱生命，不要轻易地去尝试那些伤害生命的东西，哪怕你对自己正在做的事非常有信心，那也是会出意外的。
像游泳，要尽量去安全地带。
预防溺水，珍爱生命，从我做起，从大家做起，从点点滴滴的小事开始做起。
