300字左右,近视眼的形成(研究性学习总结】
人们常用眼睛来比喻某事物的重要，有双健康的眼睛，无论是读书、学习、工作、生活都会有帮助。
可遗憾的是许多同学由于从小读书、写字姿势不正确，没有良好的用眼卫生，因而使一双明亮的眼睛变得近视了，只好戴上眼镜。
众所周知，戴上眼镜既不舒服，又不方便，给人平添了许多烦恼。
为了让我们能有一双健康的眼睛，必须的发生。
首先，要掌握正确的写字姿势。
这就是三个一。
即头离桌面一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。
有的人认为趴着写字很舒服，但是由于这样，眼睛离桌面的距离小了，易造成近视，甚至会成为斜视。
平常写字时，大家应该时时注意这三个一，视力自然会好起来。
其次，要掌握正确的读书姿势。
第一，视线要与书相平；第二，不要躺着看书。
长期躺着看书，就会越看越近，日久天长视网膜受到损害，为了看清事物，你只好求助于了。
第三，要注意读书、写字的环境。
既不要在光线弱的地方，也不要在光线强的地方。
在光线强的地方，光线照在书面上，反射到眼睛上，刺激了瞳孔，使其迅速收缩，再看下去，瞳孔就会被损坏；在光线弱的地方，为了使自己看清书上的字，你不得不瞪，贴在书上看，时间久了，眼睛的晶状体和视网膜距离过长，或晶状体折光力过强，使进人眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在它的前面，也会使。
当然，平时坚持认真地做，也会对起到重要作用。
朋友，祝你能有份双明亮、健康的眼睛
近视眼调查报告作文300字魔方格
这个学期的星期五我校举行了一次身查。
报告单出来了，现我们班的同学都有近视眼。
我们班的同学进行了一次小学生近视眼调查报告来调查我们班近视眼的主要原因。
调查我拿了我们班同学的报告单进行了分类和总结，调查法，图表说明法，访谈法，关察法，归纳法。
分析大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。
不注意用眼卫生如看电视和上网时间太长等等。
是现代儿童近视大增的主要原因。
调查表明，学生近视的发生与其父母或兄弟姐妹有无近视有密切关系，高度近视基本上是由遗传造成的。
父母或家族中有近视的儿童应该作为保护视力、预防近视的重点对象。
结论1看电视的距离太近。
2看电视的时间太长。
3写作业的姿态不正确。
4在光线太强或太弱的地方看书。
5长时间在电脑前。
6看激光。
7不认真做眼保健操。
8在车厢里看书。
9不合理吃东西。
10遗传因素。
建议为有效预防近视等眼病：一定要养成良好的用眼卫生，合理吃东西，锻炼身体，保鄣身心健康。
保护好自己的眼睛
关于近视眼的研究报告据调查,我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。
全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。
更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。
因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。
为什么患近视的学生越来越多
学生的眼睛到底是怎么近视的
仅仅是不良用眼习惯造成的吗
为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分同学作了一次调查。
二、调查问卷1.你是不是近视?A. 是的 B、 不是2.你是如何近视的?（不近视的可不答）A、看电视过度 B、坐姿不端 C. 其它3 你近视多少度?
一个眼近视300度左右，一个眼挺好，需不需要配眼镜，如不带有什么影响，你的感想等等。
这个我眼睛本身就是 右眼刚开始不近视，左眼近视150度；长期不佩戴眼镜，导致了度数加深，现在右眼近视150.左眼325度，外加50度散光了； 看实物不清晰； 平时配眼镜最好，要不然只会越来越拉深度数以及加深散光度数；屈光参差，指双眼屈光度数不等。
度数相差超过2.00 D以上者；医生提醒：在日常生活中，视近物体时不要偏头看，所视物体应放置在双眼前两眼同时注视，习惯性侧卧睡觉及不正确的握笔姿势都可能导致不同程度的屈光参差。
要加强对眼睛的保护，适当补充维生素A和蛋白质。
平时可多饮些茶，茶叶中含有茶多酚等活性物质,有利于吸收与抵抗放射性物质。
晚上睡觉不要偏躺着玩手机等；
近视的心得体会
我从小学5年级戴眼镜100度~到现在21岁~500+还带有散光~可以这么说，你现在如果没有一个好的用眼习惯，度数还会增加~直到你身体发育成熟之后，度数才会稳定，所以说要想控制度数的发展最重要的是有好的习惯：第一，你现在才一百多度，尽量不要带眼镜，学习工作的时候再带，不学习的时候不带，如果看不清楚也不要眯眼睛，那样会使度数增加。
长久带眼镜，眼睛外轮廓会塌陷，也就是青蛙眼，眼袋会变黑，眼睛无神，少带为妙。
第二，用眼两个小时左右，就要向远处张望，缓解眼睛压力。
第三，就是看书写字的姿势了。
其他方面还有很多，不要用手直接接触，搓揉眼睛等等。
不过，眼保健操很重要。
总而言之，三大点：1度数低不要带眼镜，看不清楚不要眯眼睛。
2注意缓解眼镜压力。
3有良好的作息习惯。
如果你三点都能做到：有两种可能，1：你的度数会慢慢恢复， 2：你的度数会一直保持在100左右还有：不要相信有可以恢复度数的眼镜和药品，可以恢复视力的方法现在只有做手术，要到度数稳定以后才能做。
起码也要18岁左右，
小学生近视调查报告作文300字
近视情况的研究报告一、问题的提出：我们班许多同学都陆陆续续带上了眼镜，有多少人近视了
他们又为什么近视了
我和其他同学做了一次调查。
二．调查方法：1．查阅有关书籍，了解普通人是怎么近视的。
2．调查询问同学，了解他们是怎么近视的。
三、调查情况和资料整理：信息渠道 涉及的方面 具体内容书籍 近视的原因 用眼距离过近、用眼时间过长、照明光线过强或过弱、在行车上或走路时看书、姿势不正确……报刊 目前青少年近视的人数 目前，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1.5倍。
我国是世界上近视发病率最高的国家之一。
网上 近视的危害 从其近视的程度来讲分为轻度、中度、高度、超高度近视四类。
轻度近视一般在300度以下，这时的近视很多是假性近视和真假混合性近视。
家长应该着重防止近视往高度发展。
中度近视一旦控制不住，发展成高度近视（600度以上）就会带来一系列的问题：日常生活不便，升学、参军、工作都会受到限制，还会诱发眼部疾病、遗传给下一代。
高度近视一旦控制不住，发展成为超高度近视（1000度以上），视网膜随时可能脱落………… …… ……四、结论1.从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随年级的升高而加重。
2.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。
3.抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。
4.近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。
这表明同学们对近视的问题还不够重视。
5．其它的因素，像：姿势不对、用眼不当之类的毛病，我们可以努力克服、改正；像灯光太暗或太强之类的，我们可以调节；像防护不当、用药不当之类的，我们可以尽量避免。
眼保健操讲座感想300字
眼保健操属“室内操”；每天两次，刮风下雨都得做，时间很短，每次只有5分钟，没有大动作。
采用按、转、眺三种有效的运动方式，同时作用，大幅提高了眼保健操的实效，并且应该时常更新变化。
学生近视了，家长会指望医生，但医生只能帮你矫正视力，而不能帮你保护视力；家长还认为这是老师的责任，老师当然有责任，但最主要的责任还是在家长，而如何让家长承担起该承担的责任，是保护学生视力的过程中关键的问题，也是最大的难题，家长往往等学生视力下降到看不清黑板的时候才到处寻医问药 。
家长应该要求学生在近距离用眼后及时做眼保健操，消除视疲劳。
学生视力保护的主体是学校，学生视力保护的关键是家长；在目前老师对视力保护知识相当缺泛，家长更是知之不多的情况下，学校加强学生视力保护知识的宣传教育显得特别重要。
