读《告别拖延症提写一篇读后感升执行力》心得体会
青春是一场旅行，是我们梦的伊始。
处于青春期的我们，性格逐渐地叛逆，只吃软而不吃硬。
冲动，任性，是青春特有的一种性质。
因为年少，我们疯，我们狂。
我们像一头精力旺盛的狮子，不会怕，不会累；我们像一只楚楚可怜的兔子，会受伤，会流泪；我们又像一只高傲的老虎，会骄傲，但不服输。
青春，是一个筑梦的“黄金时代”。
在青春中，我们会遐想，遐想着未来的生活，更应该说是憧憬。
在懵懵懂懂之中，我们慢慢清楚了自己的未来掌握在自己手中，慢慢懂得了为未来打下基础，一步一步向着遐想中的未来努力着，奋斗着。
我们每天穿着白色的校服，那是青春的象征；我们每天在教室里书声琅琅，那是青春的歌；我们每天在书海中挥洒汗水，那是青春筑梦的开端。
筑梦的开端便是寻梦。
寻梦的过程是艰辛的，我们就像是一只糊涂虫，在这世界毫无方向跌跌撞撞，四处碰壁。
正是由于自己伤痕累累，我们才能探索到远方的那一抹阳光，一抹等待已久的阳光，一抹梦寐以求的阳光。
青春，早已逝去了一大半。
对于现在的我们来说，青春到底是什么
谁也说不清那到底是什么。
是歌
是诗
不，它是人生中的一个家，一个笑过，哭过，爱过，恨过的家。
青春正好，我们正在路上。
在逐梦的过程中渐渐成长。
告别拖延症作文
学校最具有特色的冲锋号在凌晨6点10分准时响起，也不知学校怎么想的，会把冲锋号当做起床铃声。
我翻了身，把被子裹得更严实了，我在起床和不起床之间纠结，然后再告诉自己再睡一下下，等下一定要起床，整个宿舍楼在铃响的那刻显得格外嘈杂，我最终还是没能起床就在被窝里，然后暗自希望主任今天没来，虽然这机率与在游戏中打极品装备一样全靠人品，机率几乎为零。
有人说赖床是“拖延症”的初始症，“拖延症”，简单点说就是懒，懒到了一定的境界。
“拖延症”的主要特征就是习惯把今年的事拖到明年，今天的事拖到明天这一刻的事拖到下一刻，这辈子的事拖到下辈子，有没有下辈子，这事儿就无从可知了，我同桌就是一位深受此症毒害的患者，他会花上一节晚自修的时间，给自己订下冠冕堂皇的大纲计划，下定了决心明天开始一定完成，哪怕教室倒了，哪怕校长办公室倒了，哪怕学校被堕天使，黑月铁骑给推了，也不能阻止，当天晚上同桌计划得心血来潮，满面红光，我在旁边打击他，让他别写什么计划大纲了，浪费时间又不实用，计划永远赶不上变化，他本着一个无比坚定的信念，不理我，第二天，他是坚持了一个上午，安分地得很，下午就开始症状出现了，然后他的“拖延症”又显露出来了，就这样，日复一日，估计现在那张被用来写大纲的纸在哪个角落也不知道了。
也就是这样，我们错过了很多，错过了读书的最好光阴。
唉，明天一定痛改前非，佛曰：大彻大悟，至于今天，还是先洗洗脸睡了吧。
为什么告别拖延
深层原因及解决方法 1．完美主义。
所有事情都要达到一个很高的境界，要一次做好，所以不愿意匆匆忙忙开始，要万事俱备才行。
解决方法：对自己说现在的状态就已经很好，可以开始了。
每有一点进展都鼓励自己。
意识到一点错误都不犯是不可能的。
伟大的作家，诗人，艺术家都是断断续续完成他们的杰作的，自己也可以如此。
2． 抵制与敌意。
这个老师对我态度太差了，所以我不高兴作他布置的作业。
解决办法：要意识到，不完成作业受害的是自己。
不能仅仅因为一个老师的态度而影响到自己的前途。
3．容易颓废。
任务太难了，或者别人都不需要做我干吗要做，不能忍受持续做这件事情，等明天再做吧。
但是往往明天到了，心里还是不高兴做，又继续往后推。
解决办法：寻找一切可以找到的帮助，设法降低事情的难度，取得进展；暂时推迟自己想要放弃的心态，每天能多做一点就多做一点。
这一点也很符合很多中国学生的现状。
因为不是人人都对自己的课题感兴趣的，所以容易产生厌倦感，所以不容易定下心来完成相关任务。
解决的办法如上所说，向别人寻求帮助，听取建议，同时可以把任务分成比较容易的小块，化整为零，告诉自己其实每一个小部分都很容易就能完成。
4． 自我贬低。
如果常常不能很好地完成任务，自己对自己的能力的估计会越来越低，即使以后完成好了，也认为是运气。
解决办法：接受别人对自己工作的赞扬；自己对自己进行勉励。
治疗的步骤 1． 意识到自己的拖沓是完全没有必要的。
2． 把拖沓的原因一条条写出来 3． 一条条克服这些原因 4． 开始做事已上是从百度百科里找到的。
不谈这些比较空的，如果没有人能够帮助你监督你的话，最好从小事做起，我想你也应该已经认识到自己的问题。
从小事开始，慢慢改编习惯。
而面对“大事”喜欢拖延，不妨从接触新事物入手。
比如经常参加同事、同学、邻居们的活动，如果喜欢上网，也可以参加一些同城聚会之类的网友聚会（当然，要注意安全）。
接触的新事物多了，自然就会变得从容、处惊不变……面对不熟悉的状况时就不会那么容易因为“胆怯”而退缩了……
怎样告别拖延症
课件用“把大象放进冰箱共分几步”的提问开始，有两种回答，一种是认为这种事情办不到，另一种则给了能办到的方法。
1.执行的心态在现实中，很多人认为老板的想法就是天马行空，不可能实现，也有一些人则在想办法实现这些天马行空的想法。
在职场中，这两种人谁对谁错呢
2.执行的出发点以我公司为例。
工程咨询是我公司的成熟业务，这一业务中的高中基三层都不看好高端教育这个新业务，尤其是当公司将这一业务推广任务下放到公司各办事处业务员身上时，高中基三层，在业务执行上更是表面答应，实则不动。
老板想从老业务员身上摸摸市场，根本摸不到，从业务的正式推广到现在，已经10个月了，市场对高端教育的真实反馈，我们根本就没摸到更不用说看到了。
因为大家都不看好这个项目，只有老板在看好这个项目。
用执行经理自己的话来说，就是“全公司都反对，就老板一个人在硬抗”。
那么，当这个任务下放时，作为命令接收者，你怎么做呢
我做事总是很拖沓，我怎样才能告别拖延症呢
建议平时最好还是改善目前的做事习惯，平时尽量制定好计划，按照计划去执行，让家人朋友去监督，做好了及时奖励自己强化这种行为。
告别拖延症提升执行力。
读后感
拖延症：要么是自我原谅，要么是种病。
前者你继续原谅自己就治不了，后者是种病就到医院心理咨询科看一下。
