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高中心理课心得体会800字

时间:2017-11-12 11:27

急需一篇大学心理课感想800字的

学习心理课差不多一个学期了,在这几个月里,我从中学到了很多也感悟了许多...... 在还没学心理课的时候,我就对心理学有着一中莫名的感情,也说不清是怎样的感情,反正就是有一股想把它学好的冲动,甚至希望自己能够从中找寻到属于自己的一片天空。

通过几个月的学习,我被它的科学性,真实性所折服,可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要,同时两者之间是相互联系,相互影响的。

心理学不仅具有科学性,而且不乏应用性。

心理理论固然枯燥,但配以实例,就不但不乏味,反而让人有一种从生活悟出哲理的感觉,视野也开阔很多。

心理学来源于生活,又指导生活。

对于自己,首先要学会欣赏自己,无论你是一棵参天大树,还是一棵小草,自我认同才能得到他人的认同;其次要学会善待自己,气愤时,心疼一下自己,不要让那些无名之火伤身;忧伤时,找一些好朋友,诉说诉说,让阳光复现;劳累时,美美得睡上一觉,人不过血肉之躯,经不住太多的风霜雨血,总之就是要懂得爱自己,只有懂得爱自己的人才会知道怎么去爱别人...... 对于生命,生命是一场聚散.那初涉人世的第一声啼哭就拉开了聚的序幕,于是以后的岁月里,花开花落,云卷云舒,就有了数不清的相遇,相识,相处,相爱,相恨,到最后的相离.不论是哪种形式的相聚,哪一种形式的别离,到最后终究是曲终人散,众鸟归林.所以我们应该把握人生的短短几载,用心去聆听天籁圣洁的歌声,永葆一个清滑净透的灵魂,始终微笑着善待生命,享受生命,珍惜生命,超越生命,在岁月的风霜中轻松安然的走完一生.......    通过学习心理课,我的性格,为人处事的方式,甚至价值观都发生了很大的变化。

开始学会如何去关心他人,处理事情时也考虑周到些。

逐渐开始观察,理解朋友的心理,情绪上的变化,并力所能及给予安慰,以缓解轻度的心理上的问题。

心理课的学习使我无论从文化知识上,还是从自身修养上我都进步了不少,在这个过程中,我也在不断得成长着。

我很感谢我的老师和心理课,是他们让我懂得了许多多......心理学不仅让我了解了许多心理特点,也让我掌握了如何正确对待周围的朋友,但最重要的是我学会了自我调整,失意的时候,悲伤的时候,我会安慰自己:快乐其实很简单,只要我们放开胸襟,包容这个世界,我们的生活会很超然,成功也会不求而遇;成功时,快乐时,也不要太自满,要学会居安思危...... 心理课能带给我们的也很有限,但更多的东西得靠我们自己去悟,去体会。

做人,不但需要被爱,还要学会去爱别人,更要懂得爱自己,懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的情。

多一些信心,多一些爱,才会找到一条更美丽,更宽广,离成功更近的路。

快乐的因子,每个人都有,关键是在于你自己想不想快乐,快乐由我们自己做主。

上大学生心理健康教育课心得体会1000字

教育课程后的学习体会在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中,我受益匪浅。

它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观,它让我更好的认识了自己,也更有信心创造美好未来。

这门课程很好的帮助了我适应大学生活。

刚进入大学时,我和很多同学一样有着很多心理问题。

首先是目标失落与确立的冲突。

中学阶段,我有一个具体目标:考大学。

随着“上大学”这个直接、实在、确定的目标实现,我开始寻找新的目标作为自己学习的动力。

但是由于对大学生活缺乏了解,所以,确立目标时产生了许多心理冲突。

首先,“理想的大学”同“现实的大学”之间的矛盾使我产生了深深的目标失落感。

以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂,刚入大学时也十分兴奋、愉快。

但兴奋和激动之后,却发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥,“教室、宿舍、食堂”三点一线,日复一日无限循环。

理想与现实的落差带来心理上的不平衡,引起心理冲突。

其次,大学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把握,觉得很困惑和迷茫。

大学的培养目标是培养德、智、体、美全面发展的高级人才,可我却感觉目标的内容比较空洞,目标的阶段性也不明确,我完全不知道如何按照目标来设计和规划自己。

另外就是自豪感与自卑感的冲突。

高中时候我是班上的佼佼者,我带着优越感和自豪感踏入大学校园,但很快我发现,在强手如林又需要较好自理能力的新环境中自己的优势已不再存在,取而代之的是无法面对挫折的自卑感。

还有理想中的我与现实中的我的冲突。

理想中的我是站在一个很高的位置的,因为社会对我的期望很高,也与我自己曾经优越的地位有关。

而现实中的社会认同是不以自己的设计为转移的,当周围人对自己的评价不像想象中的那么高时,我不免会产生产生心理冲突。

刚开始面对这一切,我茫然不知所措,后来大学生心理健康教育这门课程给了我很大的帮助。

面对目标失落与确立的冲突,它教会我要形成正确的自我观念 。

生活在当今社会的人,不能单靠被动地顺应环境,须主动地去适应环境,保持个人与环境之间的和谐。

首先,一个人要能对自己做出实事求是的评价,形成正确的自我观念;然后,客观认识个人能力的优势和劣势,确定适合自己的追求目标,既不轻易否定自己,也不过高的估计自己,尽量保持适中的自我期望水平。

在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上,它教会我在全面认识自己的基础上,对影响自己成长的主要心理压力进行分析,在分析的基础上找准自己的主要问题,然后有针对性的学习、努力提高,适时调整。

它鼓励我积极投身实践活动,走进外面那个纷繁复杂的“课堂”,经风雨,见世面,在实践中受到磨练和考验,从而变得更加成熟和坚强。

并从中获得社会经验,正视人生舞台后面的许多真实情景,领悟人生的哲理。

求一篇中职生800字的心理健康学习体会

心理健康体会在学校第一次接触到心理课之发现心理的素质教育对一个学长有多么重要的作用。

随着社会的发展,我们所要需要的是心理素质与科学知识全面发展的人才,而不是单向发展的科学技术秀才。

而许多高校频频发生的大学生违法犯罪、精神失常、轻生等案例表明,大学生的心理状况不容乐观,不少学生存在着不同程度的不良心理,甚至一些学生存在着严重的心理疾患。

这些都暗示学校要大力开展心理教育。

通过学习,我对自己的心理状况也有了一定的自我了解,能够自我分析发生原因与潜在危险因素分析。

这对我来说收获匪浅。

首先我认为我自己的心理现况总体上还是良好的,对于大一新生的我来说,迅速适应大学新的生活习惯与规律是最大的挑战,但我是比较幸运的,觉得没有什么困难的出现。

我认为我有着积极向上心态,能够面对各种压力与困难,心理承受能力较好,与同学有说有笑,人际关系还算不错。

我还认为从初中就开始住校的我能够处理好学习生活中遇到的各种困难。

我生活在一个美满的家庭里,父母关系融洽。

在家庭出现经济困难时,他们的积极、乐观造就我今天从容、乐观向上的性格;他们注意管理我的思想观念,引导我从小懂得选择性接受社会事物。

这我想也是决定性地使我不会轻易被社会假象迷惑,有正确的价值观念的主要原因。

因为我拥有了正确的价值观,从而有正确的追求目标,所以我不曾迷惘过。

同时在自己的亲身经历中,我也学会了正确对待的心态和放松、自信的心情对健康成长是有很大影响的,而通过心理课让我更加全面、肯定和系统地了解了这个观点。

在此,我通过总结在心理课上学到的知识,准备了如下计划:1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。

学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。

2、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。

通过人际交往,使他们能够认识大学生的社会责任,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。

增强心理适应能力,能与他人同心协力、合作共事,与集体保持协调的关系,保证大学生心理的健康发展。

3、保持良好的环境适应能力。

对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

4、积极参加业余活动,发展社会交往。

丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。

大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。

通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。

发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,有利于心理保健。

5、保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

就像一句话:我们无法左右天气的变化课我们能控制我们的情绪。

要达到这样的效果,就要知道影响情绪变化的因素有那些,这样才可以对症下药。

首先影响情绪发生差异的有环境和认知。

对于环境来说,我们可以努力避免生活在一个消极情绪的生活环境中,我们可以积极参加有益社会活动,广交志同道合的朋友,形成积极的生活环境。

同时我们也可以通过冥想、音乐等在脑海观念上改变不能改变的环境。

而对于环境影响来说,积极观念的改变是战胜它的最好方法,而积极观念的改变是要通过长期的陶冶来形成一种习惯或规律的,所以记住尽可能让自己微笑吧。

对于认知的影响,有一个正确的自我认知和评价系统,保持心理平衡。

其次修正不良的个性是预防不良情绪所不可缺少的。

同时也可以通过与自己期望的比较、与社会的比较或结合他人的评价来认识自我。

千万记得要虚心接纳,控制情绪。

还有控制好自己的情绪对自己的身心健康也有很大的影响。

因为不良情绪压抑过久或是某种情绪表现过激都会影响人的身心健康;而合理控制情绪的变化,巧妙地运用情绪来调节人体生理指标就会增进人的身心健康。

现在治疗癌症的方法之一就是控制患者的乐观情绪提高身体的健康,有时候甚至会有治疗作用。

不能不说情绪对健康的影响是其作用的。

当消极情绪的确产生的时候也不用怕,我们可以再进行自我调节,使用音乐、运动、吃东西、哭等方法进行发泄。

我们要想做情绪的真正主人,就一定要记住,要敢于面对、知道如何面对、拥有能克服消极情绪的信心。

心理课对我的作用是很大的,特别是现在大学生的心理健康问题有待解决。

学好心理知识不仅能让自己受益,同时也可以为朋友解决一些心理问题,何乐而不为呢

我爱生活,我爱心理课

高中生活感想800字结尾

时光荏苒,岁月如梭,三年高中转瞬即逝,高中生活的经历与体会。

回顾三年的生活与学习,在良师的精心指导以及自己的勤奋拼搏下,我认真学习,发挥自己的特长,挖掘自身的潜力,从而提高了自己的学习和分析能力,也获得了老师的认同。

另外,在学习之余,我坚持参加各种体育活动,使自己的身体保持在最佳状态,逐渐成为一个各项能力很强的高中生,并适应社会需求的高中生,为做一个知识型的社会主义建设者打下了坚实的基础。

我始终以老师要求的标准来严格要求自己。

有渴望,有追求,有成功也有失败,我孜孜不倦,不断挑战自己,充实自己,为实现人生价值打下了基础。

在思想品德上,我不断培养自己的道德修养。

在学习上,刻苦努力。

在课余生活中,我坚持培养自己广泛的兴趣爱好。

为提高社会交往和各方面知识的运用能力,我积极参加社会实践活动。

在生活上,热心助人,有言必行,时间观念强,有着良好的生活习惯和正派作风。

在为人处事上,我坚持严于律己,宽以待人,我也体会到,若想别人尊重自己,首先自己先尊重别人,良好的人际关系正是建立在理解与沟通基础之上的。

通过不断的努力与学习,使自己的知识水平,思想境界,为人处事等方面都迈上了一个新的台阶。

脱离了幼稚、浮躁和不切实际,心理上更加成熟、坚定、稳重。

我会更加努力,以饱满的热情,坚定的信心,高度的责任感去迎接新的挑战,攀登新的高峰。

大学心理课1000字心得体会 求解

心理健康体会在学校第一次接触到心理课之发现心理的素质教育对一个学长有多么重要的作用。

随着社会的发展,我们所要需要的是心理素质与科学知识全面发展的人才,而不是单向发展的科学技术秀才。

而许多高校频频发生的大学生违法犯罪、精神失常、轻生等案例表明,大学生的心理状况不容乐观,不少学生存在着不同程度的不良心理,甚至一些学生存在着严重的心理疾患。

这些都暗示学校要大力开展心理教育。

通过学习,我对自己的心理状况也有了一定的自我了解,能够自我分析发生原因与潜在危险因素分析。

这对我来说收获匪浅。

首先我认为我自己的心理现况总体上还是良好的,对于大一新生的我来说,迅速适应大学新的生活习惯与规律是最大的挑战,但我是比较幸运的,觉得没有什么困难的出现。

我认为我有着积极向上心态,能够面对各种压力与困难,心理承受能力较好,与同学有说有笑,人际关系还算不错。

我还认为从初中就开始住校的我能够处理好学习生活中遇到的各种困难。

我生活在一个美满的家庭里,父母关系融洽。

在家庭出现经济困难时,他们的积极、乐观造就我今天从容、乐观向上的性格;他们注意管理我的思想观念,引导我从小懂得选择性接受社会事物。

这我想也是决定性地使我不会轻易被社会假象迷惑,有正确的价值观念的主要原因。

因为我拥有了正确的价值观,从而有正确的追求目标,所以我不曾迷惘过。

同时在自己的亲身经历中,我也学会了正确对待的心态和放松、自信的心情对健康成长是有很大影响的,而通过心理课让我更加全面、肯定和系统地了解了这个观点。

在此,我通过总结在心理课上学到的知识,准备了如下计划:1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。

学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。

2、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。

通过人际交往,使他们能够认识大学生的社会责任,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。

增强心理适应能力,能与他人同心协力、合作共事,与集体保持协调的关系,保证大学生心理的健康发展。

3、保持良好的环境适应能力。

对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

4、积极参加业余活动,发展社会交往。

丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。

大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。

通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。

发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,有利于心理保健。

5、保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

就像一句话:我们无法左右天气的变化课我们能控制我们的情绪。

要达到这样的效果,就要知道影响情绪变化的因素有那些,这样才可以对症下药。

首先影响情绪发生差异的有环境和认知。

对于环境来说,我们可以努力避免生活在一个消极情绪的生活环境中,我们可以积极参加有益社会活动,广交志同道合的朋友,形成积极的生活环境。

同时我们也可以通过冥想、音乐等在脑海观念上改变不能改变的环境。

而对于环境影响来说,积极观念的改变是战胜它的最好方法,而积极观念的改变是要通过长期的陶冶来形成一种习惯或规律的,所以记住尽可能让自己微笑吧。

对于认知的影响,有一个正确的自我认知和评价系统,保持心理平衡。

其次修正不良的个性是预防不良情绪所不可缺少的。

同时也可以通过与自己期望的比较、与社会的比较或结合他人的评价来认识自我。

千万记得要虚心接纳,控制情绪。

还有控制好自己的情绪对自己的身心健康也有很大的影响。

因为不良情绪压抑过久或是某种情绪表现过激都会影响人的身心健康;而合理控制情绪的变化,巧妙地运用情绪来调节人体生理指标就会增进人的身心健康。

现在治疗癌症的方法之一就是控制患者的乐观情绪提高身体的健康,有时候甚至会有治疗作用。

不能不说情绪对健康的影响是其作用的。

当消极情绪的确产生的时候也不用怕,我们可以再进行自我调节,使用音乐、运动、吃东西、哭等方法进行发泄。

我们要想做情绪的真正主人,就一定要记住,要敢于面对、知道如何面对、拥有能克服消极情绪的信心。

心理课对我的作用是很大的,特别是现在大学生的心理健康问题有待解决。

学好心理知识不仅能让自己受益,同时也可以为朋友解决一些心理问题,何乐而不为呢

我爱生活,我爱心理课

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