营养学的学习感受
营养学可以说是一个特别重要的学科了，他对于人的健康有非常重要的作用。
多年的肝病
肝癌是恶性的， 择食物的主要原则是：便于消化和吸收，有利于疾病的减轻和康复。
所以建议第一点应采用饮食上保持清淡，即平常所说的素食，少吃高脂肪的油腻食物。
高蛋白食物也要适量，以免增加肝脏的负担。
要多吃新鲜蔬菜，如胡萝卜、白菜、菜花、圆白菜、西红柿、黄瓜。
可以经常吃香菇、木耳、豆腐、豆浆、花生、核桃、芝麻等。
另外，每天吃一些新鲜水果，补充维生素.
得肝病的人要注意什么
1、酒是大尽量别喝酒酒是大敌，偶尔喝一点可以，但是你看那些天天开酒的人，肝都有问题。
不管是何种酒，只要有酒精的酒，都会对肝脏造成不同程度的损伤。
长期大量饮酒会引起慢性酒精中毒，对人体各个器官系统均有损害，尤其对肝、脑损害最大。
对肝，可引起脂肪肝、肝炎，甚至酒精性肝硬化，诱发肝癌。
因为酒精被喝到肚子里之后，只有10%是在胃里消化，其他的90%都是要通过肝脏代谢的。
而酒精的主要成分乙醇会直接刺激、损伤肝细胞。
2、生气伤肝量少生气很多人生完气之后觉得十分不舒服，生气最先伤肝，生气导致肝气郁结、肝脏肿大、肝胆不和。
有的人生气后出现肋骨部位疼痛，就是这个原因。
吃饭也吃不下，干什么都没力气。
有的人过度愤怒，会出现面红目赤，严重时还有可能会导致呕血和晕厥。
从中医五行上来讲，肝和木对应，就有树木的属性。
什么属性呢
就是喜欢舒展的生长，不喜欢被压抑着。
西医说：人生气时就会分泌一种叫做儿茶酚胺的物质，这种物质可以对人体产生极大的损害，并且这种物质大部分都是作用于人体的中枢神经系统是人体的血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素也会相应增加，堆积在肝脏里面，从而对肝脏造成损伤。
有时候我们常说一个人肝火旺盛，那这个人肯定是一个易怒的人。
烦请帮忙看下一个乙肝五项报告
要看你的情况啊 马上去医院做两队半 看看有没有抗体 啊 大三阳一般病毒很高传染很厉害有什么不明白的直接百度hi我就行
为什么肝病患者不宜吃卷心菜
肝病患者是可以吃卷心菜的，没有很大的限制，只要不在该菜加入过多辛辣，刺激的调料使用即可。
肝病者日常禁烟酒，少熬夜，避免劳累的体力活。
