我为凤城卫士增光添彩读后感
我不止一次地告诫自己：“你已经是一名初中生了。
”是啊，自步入了中学，自己就已是一名初中生了，不能像小学那样了，无论是学习还是生活，但……先是月考地理的失礼，继而又是辅导班，再又有家长、老师的双重压力……接二连三的沉重的负压，使我透不过气。
复习、写作业、预习，每天晚上重复着这样的三部曲，身心都已逐渐麻木，唯有日记才可以倾诉——纸比人有耐心。
在逐渐的麻木中，心底的那个声音却在不断地呐喊着，越来越强烈，在灵魂的最深处：“我不允许你这样
醒过来，回到以前那样，快醒过来
”是啊。
我叹道，灵魂才最真诚啊。
我默然，无语。
却又忽地想起——又是什么时候开始这样的呢
思绪回到从前，在一次次考试中高兴的自己；课间随朋友喊叫、玩耍时快乐的自己；那个开心、无忧无虑的自己；那个脸上时刻不失微笑的自己……都已像很久很久以前了。
是从那时开始的吧。
我想。
小升初考试后的假期里，自己几乎都是在题海里度过的。
那时候的自己就有些麻木了吧。
我默想
[经验交流]推进全警实战训练工作经验汇报材料
[经验交流]推进实战训练工作经验汇料 “三个三”扎实推进全警实练工作 近年来，市局紧紧围绕提升警队战斗力这一核心，始终将实战训练工作作为公安队伍建设的一项基础性、先导性和全局性的系统工程来抓，不断落实训练责任，优化训练内容，灵活训练形式，严格训练考核，强化训练保障，强力推进实战训练工作，取得了较好成效，形成了具有XX公安特色的实战训练工作机制，提升了队伍的整体素质和战斗力，全面助力“实力公安、实效警务、实干警队”建设。
今年年初，XX公安被市委市政府授予“凤城卫士”称号。
主要做法是： 一、落实责任制度，切实增强实战训练后劲。
一是健全实战训练体系。
牢固树立全市实战训练“一盘棋”的思想，建立健全分级分条线的教育训练责任机制，按照“统一领导，分工负责，分级管理，分类实施”的要求，建立了工作落实、责任明晰、分工明确、各司其职的实战训练体系，形成了主要领导亲自抓、分管领导具体抓、部门领导主动抓、政工部门与各警种部门联动抓的实战训练新格局。
充分发挥集中培训、岗位练兵、自学自练的作用，推动基础训练集中化、业务训练岗位化、体能训练常态化。
二是强化警种主体责任。
为提高实战化教育训练工作的针对性，确保训练内容管用实用，进一步强化业务警种部门在师资课程建设和实战训练工作中的主体责任，有计划、分类别、分层次地开展警种紧缺岗位能手的专业培训，努力在各警种形成一大批专业带头人和领军人物，
张文国的个人履历
人物简介 翩翩君子也，恩泰就是本名。
此君出生于1977年11月3日，江西人士。
原居南昌，现与父母迁至庐山脚下的九江安家。
喻恩泰身高约1.75米，目测玉树临风，瘦而不弱。
品貌端正，性情温和。
勤奋好学，成绩优秀。
孝敬父母，尊老爱幼。
生活朴素，很少买新衣服。
在家经常帮着做家务。
在外和朋友吃饭老抢着付款。
有的朋友评价他天真、单纯，有的朋友说他有点闷、不善言辞，有的朋友说他幽默、和气、随意、没有架子、讲义气。
颇具当代杰出青年候选人的风采。
喻恩泰喜欢画画、写作、看电影。
据说喜欢车。
喜欢吃蒜，喝酒。
传说酒量很好。
不吸烟。
政治面貌：党员 职业：自由职业 学历：硕士 工作经历： 1999年2月—10月 澳门卫星电视旅游台节目部 2002年至今，演员、副导演、自由撰稿人、主持人等 教育经历： 1992年—1995年 南昌二中 1995年—1999年 上海戏剧学院 电视编导专业 本科 2002年—2005年 上海戏剧学院 表演专业 研究生 2002年，获英国牛津大学全额奖学金，赴该校学习戏剧 2005年，以第一名的成绩考取上海戏剧学院导演专业的博士生，后来选择了延读。
语言能力： 普通话，一级甲等；广东话，熟练；英语，熟练，曾翻译大卫克拉斯那的《我讨厌斯特拉斯堡》，发表于2005年第2期《戏剧艺术》。
此君语言模仿能力较强，模仿祖国各地方言如上海话、四川话惟妙惟肖。
据说模仿外籍人士讲中文更是一绝。
戏剧作品： 1997年11月 主演小剧场话剧《凤城消失》 1998年 4月 主演英文原版话剧《FUMED OAK》 1998年10月 参加上海国际实验小剧场戏剧节，演出英文原版《HAMLET》精选片断。
参演电影作品： 1999年 7月 《庭院里的女人》—— 美国环球及哥伦比亚公司 1999年12月 《千年等一天》 —— 嘉禾影业 参演电视作品： 2002年—2003年 大型情景喜剧《都市男女》饰演李汤姆 2004年—2005年 古装情景喜剧《武林外传》饰演吕轻侯
湖南卫视变形记的主人公都有谁
第一个：城市主人公李耐阅 乡村主人公罗珍第二个：城市主人公龚韦华 乡村主人公胡若男第三个：城市主人公李鑫 乡村主人公吴龙生第四个：城市主人公周云峰 乡村主人公陈玉林第五个：城市主人公易虎臣 乡村主人公吴宗宏第六个：城市主人公盛运煌 乡村主人公杨嘉诚
“高粱河一战”具体过程是怎样的
改变宋国运的——高粱河大战 从战国时开始，幽、蓟，到辽的南京，金的中都，元代的大都，直到明清的帝都，北京一直是中国北方乃至全国的政治中心。
这里北有潮白、西有永定、南有大清，三个水系周边环绕。
历史上北京地区曾经到处都是湿地。
甚至要说今日北京城近郊区原本就是一片大沼泽也并不为过。
而其面积、水量和形态也都远远超过今天。
历史上北京城址虽然一再迁移，但都以今日北京的某处水体为其中心。
如金中都之于西湖，元大都之于北海，明清之于北海和中、南海。
历史上京西地区泉水汇集，形成所谓巴沟，涵养了海淀湿地。
“海淀”之名，明末刘侗等著《帝京景物略》已有记载。
据《日下旧闻考》有言：“淀，泊属，浅泉也。
今京师有南（海）淀、北（海）淀，近畿之地则有方淀角淀、大淀、小淀……凡九十九淀”。
北京及近郊以“淀”为名的水面曾经如此众多，亦可见当年湿地范围之广。
海淀下游为高粱河，直至今白石桥一带。
元代经人工疏引，河分两股：一南下，入今市区，形成所谓“三海大河”，南出左安门，入永定河；另一向东，沿今北护城河，经德胜门注入坝河，至古潞水。
当时引水一是为了漕运，二则是为帝室兴建皇室宫殿，从京西山区运送石、木建材。
高粱河历史悠久，《三国演义》一书中曹操与赤壁之战前夜，豪情万丈，横槊赋诗，刺死的那个刘馥之子刘靖为镇北将军、都督河北诸军事，他在幽州州城蓟县西北的澡水上修筑了一个分水坝，分出来的水经昌平县往东至潞县（今北京市通县东），长约三十余里，称为“车箱渠”，渠水注入高粱河上游，共溉田万余顷 。
然而自永定河改道后，高粱河却也跟着没落到只是京西一条残破小河，虽曾有过超出其自然规模的赫赫名声，如今却无人识得其庐山真面目。
自金元以来历代王公贵戚、骚人墨客，常沿河游京郊，玩点小资情结，但却也留下了不少咏景舒怀的诗文，如元马祖常《西山》诗：“凤城西去玉泉山，杨柳长堤马上游”，《元史》纪文宗皇帝出游“泛舟于西山高粱河，调卫士三百挽舟”之类（蔡著）；但是作为一条不平凡河流的高粱河也注定了其在历史上的定位不会如此单调无彩，只有血腥的战争才能唤起人们对所逝去珍贵事物的回忆，而高粱河恰恰有着这么一段不平凡的经历埋藏在了历史中。
如今人们来到此地，可能是去天文馆普及科普知识，可能是去首体看演唱会，可能是去紫竹院公园游玩，也可能是去动物园观赏动物，更有可能只是单纯的路过，但又有谁能想到在那一千多年前，这里曾经铁马金戈，有过如此一场殊死厮杀呢
小时候的漫画《杨家将》，还有现在也经常能听到的评书《杨家将》，京剧也有《四郎探母》这出经典剧目，同名或借其题材的影视剧作品更是数不胜数。
千百年来，北宋杨家将抗辽的故事可谓是家传户晓，无数的人们曾经直接或间接的被书中的英雄人物所感染而沉浸其中。
抛开艺术创作的虚假成分不提，像现在我还不知道穆桂英这个人物是真是假，虽然历史上根本没有杨宗宝其人，但穆桂英却是确有此人。
不过即使是如此名声显赫的杨家一门，也是靠着高粱河这条小河起家的却很少有人知道。
太平兴国四年(公元979年)，太宗皇帝御驾征辽，初战大胜，但当宋军逼近幽州，兵至辽“南京”高粱河畔时，却遭辽将耶律休哥痛击，大败于高粱河，太宗本人仅以身免，逃到涿州才“窃乘驴车遁去”，北宋从此战后国势日衰，终至亡灭于金。
。
这是后话，单说辽军高粱河大捷后于次年，派十万大军向雁门关进攻，代州刺史杨业接到战报后，带领数百轻骑，从雁门以北的辽兵背后杀出，击退敌人，从此辽兵闻杨业之名而丧胆，称之为「杨无敌」。
一代英烈，忠勇无双的杨家将从此开始被人们广为传诵。
其实宋辽之间战争无数，长达25年，其最主要的目的在于争夺燕云十六州的主掌权。
燕云十六州是一个先进的农业区，它的农业、手工业和其他文化活动都要远比契丹本部地区发达。
因此契丹的历代统治者对这一地区都相当的重视，他们把幽州升为南京，改其本来的皇都为上京，把原先的南京改称为东京，又在南京幽州建立了相应的许多官职，视其为重要的战略腹地，俨然以大国的姿态屹立于宋朝对峙的北方，成为雄踞中国北方的大辽帝国。
从宋王朝的角度来看，燕云十六州的得失，关系着其一代江山的安危。
因为十六州的农业经济地位对宋王朝的诱惑力虽不若契丹那么强，但十六州的地理重要性却使得宋王朝哪怕这里是一片戈壁也是寸土必争。
否则北方游牧民族的骑兵必然会顺势直下，直捣黄龙，中原地区无险可守，所以盘踞在中原地区的王朝从后周柴荣起，就开始了与辽争夺燕云十六州这片战略缓冲带的战争。
柴荣病故的第二年，赵匡胤黄袍加身，建立北宋政权，他鉴于北汉与契丹联盟一时难取，因而在进行统一南北的战争的时候，采取了“先南后北”的战略方针。
但他念念不忘收复燕云，曾在内府库专置“封桩库”，准备以封桩库的钱来赎买燕云。
开宝末年（976年），赵匡胤突然故去，其弟赵光义即位，他就是宋太宗。
此时中原统一的形势已经奠定，漳泉、吴越又相继归降，于是剩下来的封建割据政权就只有一个称藩于辽的北汉。
景宗乾亨元年（宋太平兴国四年，979年），太宗皇帝御驾亲征，先灭北汉。
七月，宋太宗乘胜率师北征，意欲挟得胜之威收复后晋割让与辽的燕云诸州，从而引起辽宋正面冲突。
宋军一路东进，辽易州、涿州守将开门迎降。
宋军直抵南京城下，太宗皇帝驻跸城南，分兵遣将，备御东南，攻击西北。
辽五院详稳奚底、统军使萧讨古和乙室王撒合与宋军战于沙河，辽军失利。
蓟、顺二州又降。
辽南京守军数寡，留守韩德让率军民坚守，城垂陷，惕隐耶律休哥和南院大王耶律斜轸将五院、六院援军赶到，左右夹击，败宋兵于高粱河一带，太宗皇帝身受箭伤。
同时宋军发生哗变，太宗皇帝仓卒撤军，为辽军追袭，至涿州方始乘驴车逃归。
此即高粱河之战，也称围城之役。
高粱河一役的背景是在太宗皇帝御驾亲征刚刚取得灭北汉的胜利，此时的宋太宗便过低地估计了辽的力量，而却又错误的高估了己方的实力，妄图想以得胜之兵一鼓作气将燕云地区收复，但仓促发动战争，准备不足，结果落得个惨败的下场也合乎情理。
其后太宗皇帝数次北伐，却是屡战屡败，统和四年（宋雍熙三年，986年），宋大举兴兵，三路北伐。
太宗又御驾亲征，南京留守、于越耶律休哥避开宋军兵锋，乘夜以轻骑出两军间，杀其单弱以胁其余众；昼则以精锐虚张声势，使宋军疲于防御；同时设伏于林中，绝宋粮道。
天平军节度使，幽州道行营前军马步水陆都部署曹彬以粮饷不继，退师雄州。
五月，闻中、西两路进展顺利，再回师涿州。
所带军粮又尽，而辽亲征军已至，东路军再退。
辽军追至歧沟关，宋军大败，溺死于拒马河者不可胜计，弃戈甲若丘陵。
西路军撤退时又失大将杨业。
高粱河和燕云两次大战的胜利，使辽帝国巩固了对河北、河东北部的统治。
而宋朝在两次北伐失利后，也放弃了武力收复燕云的方针。
此后，宋对辽取守势，而辽却不时伺机南下，掠夺宋河北州县，向南扩张境土。
至辽圣宗巩固了统治地位以后，开始率大军大举南下，与宋争夺河北地区了。
高粱河一役作为辽宋关系的重要转折点直接造成了日后的宋连战连败，到澶渊之盟，至此宋对辽已然完全处于下风，并直接对其经济造成极大的影响。
辽成为一个威压北宋，雄踞中国北方的庞大帝国一直到被金所取代。
高粱河一战影响深远，指挥辽军作战的大将耶律休哥功不可没。
银川为什么又叫凤城
从前，有只凤凰从遥远的南方飞到了宁夏。
凤凰不落无宝之地她老远就看到这里青山活野，黄河吐翠，地势平旷，灵气诱人。
于是她地空中飞了几圈就落了下来，变成一座城池。
她面临黄河背靠青山，安然地蹲在那里，她的头变成一个高台，她的 尾巴变成一座桥，她的翅膀变成两个城关，她的两条腿变成两个塔。
后来人们都知道到这座城是凤凰变的，就叫她凤凰城了。
