
在昌硕宿舍吸烟被抓了,写了访谈记录,记大过一次…要退宿,会不会影响反费
被逮到,就老实承认,态度好点儿,以后不再犯。
该怎么处罚,认。
若处罚过重,冷静申诉。
昌硕访谈过年离职人员,我报了,还刷了我的识别卡,我的名单下礼拜才出,会不会有影响
只是访谈对你不会出现任何影响,再说你只是出个名单谁会太注意呢
上海昌硕宿舍抽烟被宿管抓到
识别卡收走,到办公室填了访谈单单子上有违反规定
记大过一次
600元绩效 小过200 警告50 应该不会扣 只是一种说法而已
常年上夜班应该怎样安排作息时间
以前回答……所以原直接……黏贴复制了…够帮忙到就好 常识 熬夜也要有技巧,才能依然身体硬朗,否则,铁打的身体,也受不了如此的日夜操劳呢~因此,想要熬夜的您,千万记住: 1:开始熬夜前,来一颗维他命b群营养丸,维他命b能够解除疲劳,增强人体免疫力。
3:不要吃泡面来填饱肚子,以免火气太大,最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。
2:提神饮料,最好以绿茶为主,可以提神,又可以消除体内多余的自由基,让您神清气爽;但是肠不好的人,最好改喝枸杞子泡热水的茶,可以解压,还可以明目呢
4:熬夜前千万记得卸妆,或是先把脸洗干净,以免厚厚的粉层或油渍,在熬夜的煎熬下长满脸痘痘。
5:熬夜之后,第二天中午时千万记得打个小盹。
生理时钟,一般而言熬夜是不容易补救的,补救的原则还是建议您改回原来的睡眠时间,尤其是熬夜会使生理时钟发生问题,此时要改回原先的睡觉时间会较难,可建议您不论前一晚多晚睡,次日一定同一时间起床(如设定7点起床),白天想睡时不可卧床大睡,仅能趴着小睡如此便能逐渐将入睡时间提早。
生 理 时 钟 说 明 00:00~01:00 浅眠期 多梦而敏感,身体不适者易在此时痛醒。
01:00~02:00 排毒期 此时肝脏为排除毒素而活动旺盛,应让身体进入睡眠状态,让肝脏得以完成代谢废物。
02:00~03:00 休眠期 重症病人最易发病的时刻,常有患病者在此时死亡,熬夜最好勿超过这个时间。
09:00~11:00 精华期 此时为注意力及记忆力最好,且工作与学习的最佳时段。
12:00~13:00 午休期 最好静坐或闭目休息一下再进餐,正午不可饮酒,易醉又伤肝哦
14:00~15:00 高峰期 是分析力和创造力得以发挥淋漓的极致时段
16:00~17:00 低潮期 体力耗弱的阶段,最好补充水果来解馋,避免因饥饿而贪食致肥胖。
17:00~18:00 松散期 此时血糖略增,嗅觉与味觉最敏感,不妨准备晚膳来提振精神。
19:00~20:00 暂憩期 最好能在饭后30分钟去散个步或沐浴,放松一下,纾解一日的疲倦困顿。
20:00~22:00 夜修期 此为晚上活动的巅峰时段,建议您善用此时进行商议,进修等需要思虑周密的活动。
23:00~24:00 夜眠期 经过镇日忙碌,此时应该放松心情进入梦乡,千万别让身体过度负荷,那可得不偿失哦
提醒大家小心注意自己身体,让人生更加健康充实,晚了就来不及了 熬夜的生活这样过 现代人由于工作或职业的原因,都有过昼夜颠倒的时候。
昼夜节律颠倒对人体的生理功能和代谢都会产生一定的负面影响。
在正常情况下,人体在白天与夜间的生理节律有明显的不同。
白天主要以交感神经活动和物质代谢的分解过程为主,而夜间则以副交感神经活动和物质代谢的合成过程为主。
生物化学的观察结果也证明,不同酶的活性和内分泌激素的代谢在昼夜间也有很大的差别。
熬夜须知 1、熬夜时要吃热的东西(如热方便面)。
2、晚饭不能吃太饱。
3、注意保暖,不要冻着肚子。
4、一定要有足够多的白开水。
5、熬夜无论多累中间不可上床休息。
6、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神,但要注意应饮热的,浓度不要太高,以免伤胃。
7、熬夜时,应时时做深长呼吸。
8、至少要熬到天亮,即凌晨5点左右,并不断的想象太阳升起时的辉煌和气势。
9、早饭一定要吃饱,一定不要吃凉的食物。
10、凌晨7、8点钟,若要睡觉,一定要收心,即使不上床睡觉,也要坐在椅子上收心。
熬夜族的饮食保健 夜工作者要供给充足的维生素A,因维生素A可调节视网膜感光物质———视紫的合成,能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力,而防止视觉疲劳。
熬夜工作者劳动强度大,耗能多,应注意优质蛋白质的补充。
动物蛋白质最好能达到蛋白质供应总量的一半。
因为动物蛋白质含人体必需氨基酸,这对于保证熬夜工作者提高工作效率和身体健康是有好处的。
熬夜一族的自我保健 生活在节奏紧张的现代社会,没有熬过夜的人是幸运的人。
熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱,对视力、肠胃及睡眠都造成影响。
那么,经常熬夜的人应该怎样自我保健呢
熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人,在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。
维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果,维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成,能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力,防止视觉疲劳。
所以要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物,以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。
此外,还应适当补充热量,吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗,但千万不要大鱼大肉地猛吃。
李长平大夫认为,吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品,它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油,而胆固醇的含量很低,对恢复体能有特殊的功效。
除了在饮食上下功夫,熬夜一族要加强身体锻炼。
熬夜中如感到精力不足或者欲睡,就应做一会儿体操或到户外活动一下。
由于熬夜会占去正常睡眠的时间,因此在补充睡眠上不妨见机行事。
如下班回家时,在车上闭目养神片刻,或在单位午休时为自己安排一小会儿午睡等,可恢复体力,使精神振作。
熬夜最佳作息表 有的人喜欢熬夜,但其结果往往是把自己搞的精疲力尽,效率低下,长久下去还会伤害身体。
其实,科学的、间断性的熬夜有时会使某些类型的人获得意想不到的效果。
熬夜后,在凌晨4、5点钟入睡,熬了一整夜,你一定感到很累,所以睡觉时会睡得特别香、特别沉,你会休息得特别好。
熬夜可以使你集中较长的时间,专攻一项难度较大的工作。
执行本作息表的先决条件是你晚上9、10点钟时感到精力过剩,根本不想睡觉。
一般人轻易不要用本作息表。
10:00起床 10:00—11:00散步、听音乐 11:00—11:20吃饭,喝热汤、多青菜、有肉 11:30—19:30看书、做练习 19:30—20:00吃饭,有肉、多菜、九成饱 20:00—凌晨4:30工作、学习 凌晨4:30—10:00睡觉 熬夜最佳饮食 经常夜里工作的人,除了创造良好的工作条件和保证足够充分的睡眠之外,还应科学地安排好自己的一日三餐。
在一日三餐的安排上,首先应保证有足够的热能摄入。
比如,为增进食欲,可在食品的烹调制作上力求做到食物品种多样化,色、香、味俱全,美味可口;为使一天的热能分配合理并防止过饥过饱的情况,就需要合理安排就餐时间和每餐膳食热量应占全天膳食总热量的百分比。
晚餐对于熬夜的人很重要,可占膳食总热量的30%-50%,可食用些高蛋白食物,进餐时间安排在劳动前一两小时为宜;中餐热量一般可占膳食总热量的20%至25%,进餐时间可安排在午后3时前后;早餐热量一般可占膳食总热量的15%-20%,并且应该以容易消化吸收的碳水化合物为主。
在保证足够热能摄入的基础上,还应注意保证有足够的优质蛋白质、无机盐和维生素的摄入。
所以适当摄入乳、蛋、鱼、瘦肉、猪肝、大豆及其制品,多吃蔬菜、水果,少吃纯糖和含脂肪高的食物,并应控制食盐的摄入量。
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看来小朋友的英文日文罗马文学的不是很好阿笠的拆分是很有道理的这是原作者(青山)的意图 但很快被众人发现所以阿笠绝对不是BOSS 因为如果是的话 读者就觉得很没胃口青山先生喜欢的是留点悬念 或者说是让人猜不到结果 所以他一定已经在心中换了人选我认为黑羽盗一是BOSS的可能性是最大的 NY事件中可以明显感觉到 因为有人教了贝尔摩得和有希子易容术 但他只教了贝尔摩得易声术 可见他比较喜欢贝尔摩得 在满月之夜的双重谜案中也可以看出 boss是非常喜欢贝尔摩的的 而那个叫贝尔摩的易容术的人说是一个非常著名的魔术师 恰好黑羽快斗也会易容易声术是他爸教的 他把黑羽盗一也是著名魔术师 说明那人正是黑羽盗一 而作者要按时这些 无非是想说明盗一和贝尔摩的有希子的联系 要知道盗一和游戏子的关系非常的好 那么作者要写的盗一和贝尔摩的的进一步关系是什么呢无疑是爱恋他的boss的关系写的有点匆忙 整理的不好 绝对原创 望采纳
关于普洱茶
普洱生茶就是晒青毛茶,和绿茶差不多都是不发酵的茶,茶多酚含量高,对胃的刺激性较强,胃不好的少喝。
熟茶就是生茶经过后发酵形成的,就是保存好几年的陈茶,茶多酚含量减少,刺激性较生茶弱了许多,不仅不伤胃,而且养胃。
你现在觉得生茶好还是熟茶好呢
依个人的体制吧,就像楼上说的那要,胃热的喝生茶好.胃寒喝熟茶.
王氏族谱字辈排序查询,字,朝,兴,开,秀,向,明,德,显
【编者按】本文名虽为字辈大全,相信读者明白,以王氏超过一个亿总人数的体量,字辈收集的过程是个多么艰难、浩大、长久的工程。
,因王氏人数的体量的庞大,来源复杂等原因,王氏字辈一直没有像孔氏等姓氏的字辈统一至同字辈通天谱,也还有很多王氏家族字辈没有被收录进来,欢迎还没有被收录进的宗亲把资料发送至13938517139@126.com邮箱,编者收集至一定的量的字辈资料,本文的续篇就会刊出,感谢宗亲们的支持。
(本文作者渔溪王氏王元朝近照)1、湘衡阳渔溪王氏,三公:王万庄,王万滨,王万韬。
分别为渔溪王氏,清溪王氏,荷溪王氏(即三兄合祠通谱)。
(字辈派联):志、定、绍、万、载,邦、永、思、卿、德,宗、原、仕、伯、添,文、世、大、梦、宁,朝、端、启、嘉、庆,俊、秀、继、芳、诚,一、元、余、运、会,安、本、乐、宽、平,厚、道、传、先、训,显、扬、集、国、英,昌、隆、才、必、贵,顺、迪、吉、恒、盈,承、祖、联、科、第,崇、儒、肇、盛、名,楚、良、开、泰、景,远、代、信、光、亨。
……2、太原堂王氏一支家谱字派……自、绍、玉、昆、城,经、纬、雄、才、具,安、邦、定、国、荣,文、光、昭、盛、治,懿、瑞、振、家、声,敦、本、前、谟、显,修、伦、世、道、平,休、仁、知、绪、永,敏、学、兴、时、行,以、上、培、原、裕,方、来、受、命、旌。
……3、宁乡乌石王氏一支家谱字派……文、运、人、才、盛,奎、光、斗、汉、莹。
葆、衷、恢、世、泽,作、善、振、芳、声,植、树、先、知、贵,魁、英、实、得、名,绪、从、忠、厚、衍,瑞、应、集、簪、缨。
……4、民国三十二太原堂王氏一支家谱字派……有、章、汝、焕,式、德、聊、昌,修、礼、立、义,守、本、安、常,兴、家、成、业,锡、庆、致、祥,功、昭、道、显,声、远、名、扬。
……5、湖南省益阳王氏一支家谱字派……先、善、友、至、子,仕、仲、孟、文、廷,万、生、永、以、用,秉、德、信、元、平,仁、崇、礼、可、育,中、正、本、和、心,器、字、辉、星、汉,词、章、耀、锦、城,科、名、光、世、泽,禄、位、定、均、申。
老谱历传派语:鼎、范、铭、功、远,诗、书、启、俊、英,家、声、传、益、盛,前、武、克、相、承。
……6、民国癸酉年太原堂王氏七大房合修族谱派语……礼、乐、修、明、定,湘、南、泰、运、开,今、逢、清、鼎、位,代、毓、国、家、材,世、际、人、文、起,源、从、晋、祚、来,子、孙、发、千、亿,贤、仕、策、金、台。
清道光丙戌续谱所载派语:文、运、人、才,洪、猷、日、展,克、慎、芳、修,用、敬、盛、典,士、德、茂、昭,卿、材、益、显,宝、善、立、名,祖、诒、云、衍。
7、文德堂王氏二房车礁旧派序……宗、派、始、均、千,郎、宝、邦、继、焉,文、允、廷、光、政,用、世、万、兴、天,丹、懋、崇、宏、大,思、昭、甲、第、联。
……8、湖南省浏阳王氏凿石支派字……裔、荣、笃、本、先、德、显、扬,绍、修、世、泽、远、继、廷、芳。
南华案山支派字:家、德、泽、新、克、念、显、扬,绍、修、正、学、远、继、廷、芳。
……9、湖南省长沙王氏一支家谱字派……守、元、寅、汝、世、必、斗、翁、崇、友、佐、添、应、子。
(前十四派序不能成名,自十五世国字派起编成四言八句共三十二派):国、正、学、文,洪、开、式、哲,启、兆、万、年,显、承、谟、烈,忠、厚、传、家,光、昭、祖、泽,绵、延、永、绍,祥、钟、俊、杰。
……10、硕旧王氏一支家谱字派……声、振、朝、堂,世、德、传、芳,求、志、达、道,大、显、家、邦。
……11、湖南省湘乡牢田王氏原订编派……添、元、用、义、祖,承、显、立、铉、宗,忠、孝、守、仁、义,安、邦、定、太、平。
续派:世、业、绍、前、德,诗、书、裕、后、昆,修、齐、为、国、本,名、教、耀、芳、声。
……12、湖南省安化王氏旧派语……派、传、先、善、友,子、仕、仲、孟、文,廷、万、永、以、用,秉、德、信、元、平,仁、崇、礼、可、育,中、正、本、和、心,益、代、资、祺、寿,亨、佳、福、庆、增。
续修新派语:骥、足、腾、云、路,鸿、章、重、玉、京,彝、鼎、垂、功、远,贤、书、启、俊、英,令、名、光、世、泽,禄、位、自、能、申,家、声、传、必、盛,前、武、克、相、绳。
……13、安徽省绩溪王氏一支家谱字派……玉、大、元、祥、兆,安、邦、维、义、诚,宏、开、能、绍、业,积、德、庆、长、春,俊、杰、辉、光、显,家、声、永、茂、庭,骅、骝、驹、骥、骕,龙、凤、鹿、麒、麟,卜、吉、谦、恒、益,希、贤、智、勇、仁,俭、勤、忠、信、让,均、正、适、时、平。
……14、山西省祁县王氏一支家谱字派……元暕:开元时历御史属三院止尚书郎。
(礼部员外郎);景肃,守三郡:终、传、凉、丹、阳、太、守;政:字元之,唐开元二十五年进士,襄邓等州防御史,鄂州采访使,子十;仲舒,字弘中,江南西道观察使。
子七,初、哲、贞、宏、泰、复、洄、奉母山西迁安徽宜州船莲塘;宏(迁宣州歙县)。
15、婺源武口王氏一支家谱字派……希翔,廷钊、子十八,仁斡、子二:文岳、文庆,文岳,德豪。
………16、乐平傅贤王氏一支家谱字派……元行子三:项、顼、债;项 子三:珍、现、琏;珍 子三:臻、安、僖;安 子二:权、植;植子三:聚、叔虎、袤。
……17、江西省乐平流槎王氏一支家谱字派……袤 子三:端义、佐才、端虚;佐才子六:千二、千三、千五、千六、千八、千九。
……18、湖北省浠水团溪(团陂)王氏一支家谱字派……九龄行千三,字嵩卿,子四:文焕、文炳、文灿、文兴;文兴 子三:安、震、富(富公孙国贤、国贤二子去浙江余姚);安;衡 子:国生;国生 子二 椿、梅;椿子三:勋、寿、烈;烈 子二:塾、垒;塾 子四:镐、鉴、铭、钰;铭 子二:永松、永裕;永松 子二:朝仪、朝;朝仪 子二:守文、守章;守文;正壹子二:德弼、德衡;德弼……;佑东(本人佑字辈)堂号“孝义堂”。
……19、湖北省浠水团溪王氏文焕公,文炳公2支下辈派:(始祖九龄公起)……九、文、卿、拱、如、仕、大、厚、中、承、希、三、民、宏、兆、博、学、审,祈、祥、应、佑,与、景、同、升,行、善、之、家,自、有、余、庆,秉、义、进、贤,慎、思、广、益,植、槐、滋、茂,纪、望、丛、淮,持、品、宜、端,经、纶、乃、济,嘉、谟、斯、在,懿、美、常、昭。
文灿公第3支下辈派:(自2世起)文、大、千、秀、谷、仕、庭、如、子、世、德、朝、启,永、朝、守、正,祈、祥、应、佑,与、景、同、升,行、善、之、家,自、有、余、庆,秉、义、进、贤,慎、思、广、益,植、槐、滋、茂,纪、望、丛、淮,持、品、宜、端,经、纶、乃、济,嘉、谟、斯、在,懿、美、常、昭。
文兴公第4支下辈派:(自团溪第10世纪)永、朝、守、正,祈、祥、应、佑,与、景、同、升,行、善、之、家,自、有、余、庆,秉、义、进、贤,慎、思、广、益,植、槐、滋、茂,纪、望、丛、淮,持、品、宜、端,经、纶、乃、济,嘉、谟、斯、在,懿、美、常、昭(经考证此是正确的,以前的有些小误,在此表示歉意)湖北浠水团溪王氏四支到团溪第22世才通一派字。
20、江西省乐平流槎王氏一支家谱字派……君、臣、绍、今,世、知、继、仲、宗,公、汝、延、时、泰,天、元、宇、宙、洪,宣、和、纯、正、直,福、德、永、神、授,文、武、全、忠、义,贤、能、定、有、功。
……21、湖北省鄂州王氏一支家谱字派……胜、仁、秀、宗、得、金,景、单、世、守、良(良道同派),立、心、化、家、邦,祖、先、传、德、厚,永、远、佐、朝、纲。
大、本、为、忠、孝,谦、恭、名、益、彰,积、善、有、余、庆,兰、桂、满、庭、芳,贤、能、生、泽、润,文、彩、晖、映、长,襟、怀、千、秋、业,全、力、保、国、昌,清、正、民、安、定,功、高、自、显、扬,英、豪、成、继、述,三、槐、荫、玉、堂。
……22河南省濮阳县王氏一支家谱字派……新谱派语;先、善、友、至、子,仕、仲、孟、文、廷;万、生、永、以、用,秉、德、信、元、平,科、名、光、世、泽,禄、位、定、均、申。
老谱派语:鼎、范、铭、功、远,诗、书、启、俊、英,家、声、传、益、盛,前、武、克、相、承。
……23、太原堂王氏一支家谱字派……七大房合修族谱派语:礼、乐、修、明、定,湘、南、泰、运、开,今、逢、清、鼎、位,代、毓、国、家、材,世、际、人、文、起,源、从、晋、祚、来,子、孙、发、千、亿,贤、仕、策、金、台。
清道光丙戌续谱所载派语:文、运、人、开,洪、猷、日、展,克、慎、芳、修,用、敬、盛、典,士、德、茂、昭,卿、材、益、显,宝、善、立、名,祖、诒、云、衍。
……24、《王氏谱族》光绪十二年……二房车礁旧派序:宗派始均千,宝邦焉,文允廷光政,用世万兴天,丹懋崇宏大,思昭甲第联。
二房鸭头旧派序:宗派始均千,郎宝统继天,德万承雄永,志朝明文焉,武兴家国盛,思昭四第联。
二房西陂滩旧派序:宗派始均千,郎宝邦继焉,文允廷纲政,用世万兴天。
单懋崇宏盛,思昭甲第联。
三房马鞍山旧派序:钧千万仲福,景世新任碧,丹泉大国宗,先仕荣华家,思昭甲第联。
四房旧派序:宗派始均千,郎宝邦继焉,文允廷常政,用世万兴天。
丹懋崇宏大,思昭四第联。
五房旧派序:宗派始均千,良榜伯明天,贞万单湖广,尚兴继承焉,念宗祖显达,思昭甲第联。
六房旧派序:宗派始均千,定百季景然,仕得文思万,世崇、兴绍先,显继宗行永,全昭早第联。
七房旧派序:宗派始均千,郎宝统继天,文九廷常政,用世万兴天,丹懋崇宏大,思昭甲第联。
八房旧派序:宗派始均千,郎宝统继天,文允廷常政,用世万兴天,丹懋崇宏大,思昭甲第联。
九房旧派序:宗派始均千,郎宝统继天,茂元公伯万,允本盛兴明,丹懋崇宏大,思昭甲第联。
九房七星台旧派序:宗派始均千,郎宝邦继焉,师金彦太古,子兴胜崇绵。
孔孟儒风大,思昭甲第联。
25、宁乡鸟石王氏一支家谱字派……文、运、人、才、盛,奎、光、斗、汉、莹,葆、衷、恢、世、泽,作、善、振、芳、声。
植、树、先、知、贵,魁、英、实、得、名,绪、从、忠、厚、衍,瑞、应、集、簪、缨。
礼、乐、修、明、定,湘、南、泰、运、开,傅、家、徵、世、泽,光、国、蔚、人、才,道、立、英、贤、作,心、恒、孝、友、培,熙、朝、荣、后、彦,宝、树、植、庭、槐。
……注:6修支谱20卷,民国28年,太原堂。
26、湖南省浏阳王氏一支家谱字派……凿石支派字:裔、荣、笃、本、先、德、显、扬,绍、修、世、泽、远、继、廷、芳。
南华案山支派字:家、德、泽、新、克、念、显、扬,绍、修、正、学、远、继、廷、芳。
……27、湖南省长沙王氏六修族谱……守、元、寅、汝、世,必、斗、翁、崇、友,佐、添、应、子。
(前十四派序不能成句,自十五世国字派起编成四言八句共三十二派)。
国、正、学、文,洪、开、式、哲,启、兆、万、年,显、承、谟、烈。
忠、厚、傅、家,光、昭、祖、泽,绵、延、永、绍,祥、钟、俊、杰。
……28、王氏支谱……文、运、人、才、盛,奎、光、斗、汉、齐,青、箱、延、世、泽,储、俊、隶、金、闺。
……29、湖南省常德王氏一支家谱字派……(东阳十甲)成龙致世时,永大钦朝思,言事道心立。
(东阳二甲)成龙致世时,詹汝秉曰化,言事道心立。
(东阳三四)成龙致世时,一大□□应,言事道心立。
(东阳九甲)成龙致□□,廷时一齐国,言事道心立。
(慈利县城)成龙玉本□,之守国仕□,锡朝万邦永。
(王家湾)芳成祖乐□,永本廷然良,国事道惠大。
(坪潭等处)成龙致祖景,□月大廷世,希起永士立。
……注:《王氏家乘》10卷首,王玉山等纂修,光绪20年。
30、硕旧王氏重修族谱……声、振、朝、堂,世、德、传、芳,求、志、达、道,大、显、家、邦。
……31、湖南省益阳王氏一支家谱字派……家、政、以、成,本、在、修、身,行、端、秬、立,化、洽、祥、呈,善、为、楚、宝,儒、作、国、珍,典、型、克、绍,动、业、能、宏,承、恩、锡、命,显、新、扬、名,永、昌、邦、族,大、振、槐、庭。
……注:《王氏四修通谱》9卷首,王成功等修,民国36年,木活字本。
32、湖南省湘乡王氏一支家谱字派……原订编排,添、元、用、义、祖,承、显、立、铉、宗,忠、孝、守、仁、义,安、邦、定、太、平。
又:世、业、绍、前、德,诗、书、裕、后、昆,修、齐、为、国、本,名、教、耀、芳、声。
……注:《牢田王氏续修族谱》39卷首末,王忠恒纂修,民国7年,亲亲堂。
33、湖南省安化王氏一支家谱字派……续修旧派语:派、傅、先、善、友,子、仕、仲、孟、文,廷、万、永、以、用,秉、德、信、元、平,仁、崇、礼、可、育,中、正、本、和、心,益、代、资、祺、寿,亨、佳、福、庆、增。
续修新派语:骥、足、腾、云、路,鸿、章、重、玉、京,彝、鼎、垂、功、远,贤、书、启、俊、英,令、名、光、世、泽,禄、位、自、能、申,家、声、傅、必、盛,前、武、克、相、绳。
……注:《王氏续修族谱》7卷首上下,王沛生等主修,光绪戊年,三槐堂,木活字本。
34、江西省萍乡王氏一支家谱字派……文、运、人、才、盛,奎、光、斗、汉、齐,青、箱、延、世、泽,储、俊、隶、金、闺。
……注:民国32年,16卷首,王浩等纂修,太原堂,木活字,16册。
35、太原郡王氏一支家谱字派……文、章、开、国、运,忠、孝、大、家、声,孔、孟、师、廼、远,须、知、立、志、求,孙、子、振、明、廷,公、侯、聊、奕、世,异、端、非、我、愿,胜、域、喜、同、游。
新名行(按旧行新行对照):冠、丹、腾、霄、汉,瑶、池、通、贵、声,玉、树、共、春、茂,金、枝、业、向、荣。
永、传、凌、云、志,沦、海、存、赤、心,宏、图、必、如、愿,世、祖、积、德、成。
新字行:儒、林、欣、勃、起,理、性、有、根、源,英、才、明、昌、瑞,御、武、欲、争、先,子孙、君赐,礼、义、织、前、贤,丕、达、流、芳、远,显、耀、福、长、绵,恩、泽、垂、青、简,一、统、盛、相、延。
……36、开闽忠懿王氏一支家谱字派……增修命字序次:君、家、蔼、吉、周、召、甫、申、英、贤、济、美、中、孝、垂、芳,圣、世、衣、冠、文、章、礼、乐、德、业、绍、先、渊、源、启、后。
……37、王氏宗谱……字辈派语:名行:清、山、士、学、延、子、继、振、维、守、志、应、怀、良、佐、正、学、斯、克、传。
字行:大、任、荣、旭、世、元、汉、承、乃、朝、瑞、景、宜、有、庆、国、家、毓、英、贤。
新名行:青、缃、欣、再、起,理、性、有、根、源,玉、树、聊、生、茂,三、槐、俊、秀、贤。
彦、才、诚、宾、贵,硕、士、必、优、先,民、主、新、时、代,和、平、喜、盈、添。
祖、泽、垂、千、载,敦、伦、庆、奕、年。
新字行:克、俭、承、前、绪,存、行、启、后、延,子、孙、传、进、步,礼、义、广、心、田。
丕、达、流、芳、远,显、耀、福、长、绵,日、月、开、祥、兆,星、晨、曙、旭、全。
光、辉、齐、秉、现,良、曜、照、上、乾。
注:共和丁卯年9册。
38、王氏宗谱……名行:青、湘、欣、再、起,理、性、有、根、源。
玉、树、连、生、茂,三、槐、俊、秀、贤,彦、才、诚、宾、贵。
儒、士、必、优、先,民、主、新、时、代,和、平、永、乐、然。
世、泽、垂、千、载,敦、偷、庆、万、年。
字行:克、俭、承、前、绪,存、仁、启、后、延,兰、桂、传、进、步,礼、义、广、心、田。
丕、达、流、芳、远,荣、显、福、长、绵,日、月、开、祥、兆,星、晨、曙、旭、全。
光、辉、齐、秉、现,明、曜、照、上、乾。
名行:树、灿、培、钩、泽,枝、荣、增、锦、江。
字行:学、乃、家、中、宾,书、为、品、上、珠。
……注:共和丁巳年,王泽城等修,4册。
39、王氏宗谱……原派:文、德、承、家、远,诗、书、训、子、贤,才、名、辉、楚、域,槐、绪、卜、长、年。
新派:荣、福、全、宗、享,华、袷、聚、广、昌,富、耀、培、光、大,贵、和、盛、致、祥。
……注:7卷,首3卷,王家宾纂修,民国念九年,槐堂,木活字,10册。
40、王氏宗谱……派语:排行字母:钦、清、树、炳、增,、法、植、熙、均,光、大、名、高、振,超、腾、爵、正、崇。
行第 名行:钦、清、树、炳、增、、法、植、熙、均、镇、治、檄、焕、埀、钟、淳、校、煜、堦。
字行:光、大、名、高、振、超、腾、爵、正、崇、天、朝、长、佑、启、奕、载、庆、荣、封。
……注:共和丙辰年,木活字,茹古堂,12册。
41、王氏宗谱……字辈派语:名行:文、章、开、国、运,忠、孝、大、家、声。
字行:子、孙、振、明、廷,公、侯、系、奕、世。
名行:高、湘、欣、再、起,理、性、有、根、源,玉、树、连、生、茂,三、槐、俊、秀、贤。
彦、才、诚、宾、贵,儒、士、必、优、先,民、主、新、时、代,和、平、永、乐、然。
字行:世、泽、垂、千、载,敦、伦、庆、万、年,克、俭、前、绪,存、仁、启、后、延。
兰、桂、传、进、步,礼、义、宽、心、田,丕、达、流、芳、远,荣、显、福、长、绵。
日、月、开、祥、兆,星、晨、曙、旭、全,光、辉、齐、秉、现,朗、曜、照、上、乾。
……注:共和己卯年,不分卷,王后浦等修,绍槐堂,5册。
42、太原家谱……字辈派语:延、有、国,斯、显、奕、世、伯、仲、希、仁,季、守、义。
民、彦、思、忠、元、良、允、治、太、平、万、年、臣、子、素、志。
……注:宣统辛亥年28卷、首、末,叶耀元等修,30册。
43、善化八都白田铺新坝塘王氏一支家谱字派……开、朝、文、运、起、基、业,福、发、昌、公、应、汝、国,士、志、经、猷、逢、盛、时,孝、友、传、家、裕、厚、德,光、宗、耀、祖、思、贻、名、正、本、清、源、幸、承、泽。
……44、宁乡铜瓦桥王氏一支家谱字派……(七大房)礼、乐、修、明、定,湘、南、泰、运、开,今、逢、清、鼎、位,代、毓、国、家、材,世、际、人、文、起,源、从、晋、祚、来,子、孙、发、千、亿,贤、士、策、金、台。
……45、湘潭石浦王氏一支家谱字派……(派系,十五派至三十派)裔、荣(英)、笃、本,先、德、显、扬,绍、修、世、泽,俊、达、延、芳。
……46、湘乡城南三眼井王氏一支家谱字派……(班序,自五世起)庆、绍、家、学、文,开、朝、世、代、远,冠、冕、昭、德、孝,纪、纲、守、先、典,时、逢、雍、睦、化,运、际、承、平、显,仁、让、笃、宗、亲,贻、谋、宏、其、善。
……47、擢升衡州王氏一支家谱字派……(清康熙四十年一修订,从十三代始)生、永、嘉、承、世、德、传,勋、庸、著、述、启、长、源,吉、人、待、守、循、斯、志,武、业、文、光、嗣、祖、先。
……48、善庆堂王氏一支家谱字派……礼、乐、修、明、定,湘、南、泰、运、开,传、家、徵、世、泽,光、国、蔚、人、才,道、立、英、贤、作,心、恒、孝、友、培,熙、朝、荣、俊、彦,宝、树、植、庭、槐。
……49、湘阴县界王氏一支家谱字派……(自二十九世起)明、德、光、昭、世、集、贤,河、汾、道、范、庆、长、绵,庭、前、槐、树、今、仍、茂,果、有、人、文、耀、后、先。
(东兴支旧派)志、贝、如、玉、宀,延、三、嗣、臣、日(方里支)、凤、卜、光、芒、玉,明、良、佑、后、宗、诗、书、华、国、远,孝、友、大、丰、隆。
(长滩洲支)裕、普、仲、纯、守、明、尚、君。
(甘溪港支)洪、功、永、继、国、举、吉。
(五支合派,从十一派起,方里支旧派不用,长滩洲从“君”字下、甘溪港支从“吉”字下更改)大、本、成、功(其中甘溪港支避祖讳改“工”)立,光、宗、可、锡、名,时、良、多、俊、士,祖、德、启、家、声。
……50、山东省邹平城南王氏一支家谱字派……振、王、世(庆)、宝、仲(玺)。
……51、浙江省义乌崇山村王氏一支家谱字派……升、进、佑、成、应、尚、悌、相、炎、金、钜、济、模、炜、载、铨、冲、茂、焕、基、晋、瑞、理、贯、通。
……52、湖南省宜章县里田乡上渡村王氏一支家谱字派……校、友、传、家、政、诗、书、献、国、恩、依、冠、联、甲、策、事、业、造、槐、庭、忠、信、辉、先、烈、培、然、玉、厚、礅、堂、中、需、桂、柏、禄、位、震、乾、坤。
……53、山东省阳谷王氏一支家谱字派……德、学、奎、元、宝、兴、振、家、盛……54、山东省德州王氏一支家谱字派……祖、德、宏、恩、广、开、传、敬、孝、贤。
……55、山东省菏泽王氏一支家谱字派……洪、京、玉、风、远。
……56、福建省澄海槐东村王氏一支家谱字派……楠、禧、仁、彦、斯、方、学、禄、德、泽、有、源、奕、祀、永、绵、文、人、炳、蔚、、耀、标、扬。
绍、徽、壮、烈、衍、庆、发祥、新、猷、长、焕、其、道、大、光。
……57、安徽省桐城王氏一支家谱字派……文、知、孔、道、学、士、成、先、世、光、忠、孝、理、定、全、贤。
……58、河北省大名王氏一支家谱字派……门、庭、善、益、昌。
……59、江苏省南京王氏一支家谱字派……玉、万、世、光、正、荣。
……60、江苏省丰县王氏一支家谱字派……宗、信、守、正。
……61、陕西省镇安县王氏一支家谱字派……华、迪、金、永、普、朝、邦、义、顺、怀、安、耀、庭、方。
……62、河南省襄城王氏一支家谱字派……国、志、孔、莫、文、月、明、天、朝、殿、建、道、德、礼、义、光、富、荣、华、贵。
……63、河南省内黄王氏一支家谱字派……植、基、宏、远、权、立、生、衡。
……64、河南省滑县王氏一支家谱字派……茂、辉、基、钜、泽、全。
……65、河南省新乡王氏一支家谱字派……思、诸、顺、正、清、凤、沛、槐(怀)。
……66、河南省焦作王氏一支家谱字派……广、开、吉、业、道、德、永、传、作、付、全、美、继、续、绵、延。
……67、江西省武宁王氏一支家谱字派……文、武、全、忠、义、贤、能、定、有、功。
……68、安徽省六安王氏一支家谱字派……府、国、成、家、才、茂。
……69、江西省鄱阳王氏一支家谱字派……紫、阁、图、书、耀、青、缃、德、泽、隆。
……70、安徽省凤阳临淮王氏一支家谱字派……金、木、水、火、土。
……71、江西省南昌竹山王氏一支家谱字派……世、士、扬、明、越、加、修、迪、令、仪、登、殿。
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