军姿队列的培训心得
站，就是锤炼军顽强意志，磨练军人的不屈毅力，炼就钢铁般的纪 站军姿，就如根根标桩，连接起来是一道道流动的绿色长城。
哪里有国家和人民的安危，哪里就有这排山倒海的气势。
站军姿，就如哨所旁的白杨，旱地拔起高耸入云，脚踏大地，头顶蓝天，一腔力拔山兮气盖世的英雄气概，任你东南西北风，我自岿然不动。
站军姿，在风雪交加的训练场上站就忘我的境地，即使是双腿酸痛僵硬，即使已成为一座冰雕，体内那股蓄发的热血从毛孔迸出的热量足可以熔化整个冬季。
站军姿，就如航海中的灯塔，永远不怕风急浪高，暴风骤雨；就如是万里边防线.雪域高原上的哨卡，时刻保持高度紧惕不容侵犯。
站军姿，站的理想在蓝天上飞跃，站的信念在大地上升腾。
站军姿，站出浑身的兵味，站出军人的本色，站出军人的赤但忠诚
站出了祖国的繁荣富强
队形队列训练,养成教育心得体会作文300字
国庆这天，妈妈带我去西下了火车的来到了兴庆公园。
只见公园门口布置一新，大门上挂着的灯笼，草坪上“欢度国庆”四个字显得非常醒目，到处洋溢着节日的气氛。
步入公园，我们首先看到了五颜六色的鲜花，好像在欢迎各位游客的到来;我们继续往前走，又看到了假山喷泉，许多游客正在观赏;最后我们来到了湖边，湖面上停放着许多游船，游客在此尽情地游玩，显得真热闹。
在这美丽的兴庆公园，我们度过了国庆的快乐一天。
高一入学训练心得体会800~1000 包括队列训练，校史报告，学习方法讲座，法制教育讲座
“国之兴亡，匹夫有责”。
“前事不忘，后事之师”。
二战的湮灭，离我们并不遥远，惨绝人寰的南京大屠杀，死难者35万，也仿佛近在咫尺，是我们同胞的尸体留下了悲惨的战争见证，八年的抗战，河山破碎，民不聊生，多少无辜之人成为刀下鬼，民不民，国不国矣
忆起民族危亡，百余年的屈辱和血泪，令人无法忘却，义愤填膺。
事实证明，一个落后的国家，只有任人宰割，而无还手之力。
今天的神州大地日新月异，综合国力飞速发展，中国不但站起来了，更富起来了。
中国能在联合国上占有一席之地，每位国人都为之骄傲和自豪。
历史发展至今，霸权主义、强权政治成为现代战争和世界不稳定的根源。
形形色色的局部战争和武装冲突，没有一次不是由于霸权主义发动、挑拨，或是参与的。
我国承诺在世界上永远不称霸，不欺侮任何国家，也坚决反对霸权主义和强权政治欺侮任何小国、弱国。
战争看似离开了我们，其实并不遥远，我们不能夜郎自大，坐以待毙，“居安思危，忘战必危”，世界并不安宁，并不太平，资本主义国家对社会主义国家依然虎视眈眈。
“长江后浪推前浪。
一代新人换旧人”。
作为新时代的学子，我们应该继往开来，顺应时代要求，走高科技强国之路，使自己的脉搏与国家的发展和谐一致，为了祖国和人民，时刻准备奔赴“疆场”，保卫祖国，保卫人民，抵御侵略，为国争光。
用我们的青春和热血筑起一道坚固的国防之墙。
正义与邪恶的斗争，最终只能是正义战胜邪恶，只要每一位国人都把保卫祖国、建设祖国作为自己的忠诚事业，每位学子刻苦学习，成为祖国事业的继承人，勇于创新，乐于奉献，我坚信，祖国的繁荣，民族的富强，台湾的回归，指日可待。
我们不愿重蹈战争的覆辙,让我们建筑起国防的铜墙铁壁，远离战火硝烟，捧着鲜花迎接欣欣向荣的明天。
队列训练体会作文500
军训的酸甜苦辣军训终于还是来了，这是避免不了的事。
军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。
在军训的过程中，我们每个人都锻炼着自我，无疑，也发生了许许多多的事。
苦烈日炎炎之下，我们汗流浃背的站着，忍受着酷暑。
皮肤被太阳的暴晒下变得黑黝黝的，但是，我们却不能休息。
这就是军训
因为个别同学的缘故，我们班常常是不间断的练习着。
我的脚底开始发麻，腿也感觉快断了，于是，我便趁老师没有看我的时候，不自觉的动几下。
但是，尽管这样，我还是在接连着几个小时的严酷训练后，全身发酸，却又得忍着，真难熬啊
但，我很快想到：“军训就是一种挑战，是磨练我们的意志的，你要是这样也坚持不了，以后成功路上的艰辛，你有怎受得了
”这样想着，我便挺直了腰板。
辣军训，是磨练我们的意志的，对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战——一种自我挑战。
小学生队列训练感想300字作文
今天下午我们要进行队列广播操比赛，我们大家都异常的高兴，尤其是我。
因为我们练了几乎半个月的队列，终于在今天就要展现我们半个月的成果了。
上午的第三节课，我们练了一节课，我感到很累。
可是这是我们最后一次练习了，我又精神焕发起来继续练起来。
下午我们来到教室，李老师说：“以王馨为基准成体操队形散开改成以王馨为基准成体操队形踏步走”。
这样会显得更加整齐。
我在心里暗暗鼓励自己：千万别紧张，一定要认真做
不能给集体抹黑。
终于到了我们班开始比赛了，我们班每个同学都精神抖擞走向操场中央，随着体委响亮的口号，开始队列、做操……同学们都非常认真。
成绩公布了，我们班排第二，比第一的班级差0.4分，就差0.4分，如果我们再加把劲，上体育课的时候好好练习，回家再好好练习，就会得第一的，可是世上没有卖后悔药的，下次我们一定要得第一名。
用一句俗话说“困难像弹簧你弱它就强” 。
下次我们一定要争取拿第一名。
军训心得体会
今天，我们全级乘车来到了军训的地方——德育基地。
我们先是由一个教官带我们来到了风雨广场，于是我们就拿出我们自带的小凳子坐着等待其他班。
全部班级都到齐后，就有一个老师走出来，向我们说了德育基地的路线、需要遵守的规则、注意事项等等东西。
我们了解了后，就各自回自己的宿舍了。
我一回到宿舍，就把该搞好的东西搞好，等到一切都弄好后，我们就换好迷彩服下去集合了。
我一下去才知道，我们班的教官是刘教官，他的名字叫刘四文。
训练完后，我们就拿着饭盒去食堂打饭吃。
吃完饭后，我们就上宿舍睡午觉。
睡完午觉后，我们又去训练，训练完后，又去吃饭。
吃完饭后就上宿舍洗澡、洗衣服。
换好校服后，就下风雨广场看电影。
看完电影已经快10点了，我们就上宿舍睡觉了。
早上4点多我们宿舍就起床了，我们清漱好后，就坐在床上小声的聊天。
过了一会，第一声哨声吹响了，这是起床哨，可我们已经起床了。
大约过了半个小时，第二声哨声又吹响了，那是集合号，于是我马上带好帽子下去集合。
我们下来之后，是举行升旗仪式。
教官叫了我们班的两个男生去升旗。
升完旗后，我们又去训练，然后吃早饭，然后训练，然后吃午饭，然后又训练，然后吃晚饭，然后就回宿舍洗澡、洗衣服……我印象最深的是野炊了。
我们来到野炊的地方，分工好后就开始忙起来了，有的人洗菜；有的人生火；还有的人炒菜...... 因为我们没有经验，所以手忙脚乱的做事也就自然慢了，所以还差一个菜是时时间就到了。
我们组的分数出来了，是5分，因为我们少做了一个菜，就少得了一分。
还有就是去马坝人遗址。
我们先是去了马坝人博物馆然后去了张九龄博物馆......一转眼就到了星期四。
晚上举行文艺汇演。
各班的表演都很精彩。
星期五上午是会操 ，我们班非常认真，可惜只得了第二名。
还有最值得骄傲的就是拔河比赛了，我们班得了第一名，不过有点可惜叠被子得了第二名。
我们下午就要回家了，我非常舍不得，舍不得德育基地，舍不得教官......我一定会记得这里的一切的，这里让我学会了很多东西，这里将成为我的美好记忆。
军训心得体会开头怎么写
队列训练心得体会（一）从微风拂面的春天到炎炎酷暑的夏天，我已经参加了近三个月的“汇报演练方队”训练，作为参训的我，回想起训练过程的点点滴滴，感触颇多，队列训练心得体会[智库|专题]。
“出腿如风，落地砸坑”，这一幕幕画面时时萦绕在我的脑海中，虽然在训练的时间，有汗水、有疲惫、有委屈甚至有抱怨，但是作为一名参训人员，我以坚强的意志，奋力拼搏、听从指挥的精神，扎实参加了每一阶段的集中培训。
扪心自问
在方队训练的这段期间，我从中学到了或者是体会到了什么呢
我个人认为，首先要有严格的纪律作风。
干任何事情如果没有铁的纪律，严格的纪律作风，都将会成为一盘散沙，无组织、无纪律必将一事无成。
尤其作为一名人民警察更应该有严格的纪律作风，才能打造出一支忠于党、忠于国家、关键时候能拉得出打的赢的勇于奉献的人民警察队伍。
其次，应当有刻苦拼搏的精神。
在训练中，每一个动作都有严格的标准要求，一次过不了关接着做第二次，二次不过关接着做第三次，直至达标为止，也许一上午甚至一天都要重复同样的动作，枯燥、乏味、疲惫……尤其是参训队员中有些身体带有伤病的，一天训练下来，精疲力竭，没有一个坚强的意志和刻苦拼搏的精神，是很难支撑下来的。
引深到我们工作岗位中，我们几乎日复一日、年复一年的重复着同样的工作，有时也会产生疲于应付，得过且过的思想，导致在工作中会出现一些失误。
尤其是我们身处一线的民警，如果没有刻苦的精神，就会产生麻痹思想，给监管工作带来非常大的安全隐患，呼和浩特第二监狱的事件就是给我们血的教训，别人亡羊我补牢，要从教训中总结经验，查漏补缺，克服麻痹思想。
再次，要有专研的态度。
训练中，虽然动作简单，但要做的标准，做到完美，并不是一件容易的事情，必须俯下身子去学，尤其方队请来的武警教官，他们动作要求高，而且一些动作是第一次接触，“一步两动、一步一动，快慢步结合”，都是在以往训练当中没有接触过的，而且方队动作多、标准高、难度大，不认真学习、认真专研，就不能吃透标准，就不会达到训练要求。
这和我们在工作岗位也是一样，同样的工作，不同人会做出不一样的结果，有的好、有的差，就是因为投入的态度不同和用心多少造成的。
最后，敢于批评与自我批评。
这次方队训练标准要求高，在训练当中有的队员受到了教官的批评，但队员都是虚心接受，加以改正，以更加饱满的热情投入到训练中。
有时在训练休息间，大家都要互相讨论动作要领与标准，动作做的不规范的队员主动和做的好的讨要经验，想办法将自己的动作做的标准一些。
这就是一种敢于批评与自我批评的精神。
如果我们在自己的工作岗位上，能敢于接受别人的批评，愿意接受别人的不同意见，不时地对自己的行为做一个反省，那么我们的工作将会上升到一定的高度。
这是我近三个月的方队训练心得，同参训队员和其他监狱干警一起共勉。
队列训练心得体会（二）当前，我公安处积极响应上级号召，大力开展“大练兵”活动，在全处干部民警当中掀起了学习业务知识、加强警体技能、增强体能训练的热潮。
作为一名特警队员，我总结了自己从学生时代就开始积累的队列训练经验，结合工作以来的日常训练体会，在这里浅谈几点心得，抛砖引玉，以供大家交流参考。
队列是警察队伍的形象和门面，它的应用范围和场合也非常广泛，大到接受检阅、参加大型集会；小到我们每一名民警的言行举止、岗位标准，都离不开队列训练的成果，心得体会《队列训练心得体会》加之当前社会各界对我们警察队伍的监督加强，我们的行、停、站、坐、敬礼、警容等各个方面都是展示我们良好形象的平台。
我局一直强调的“三标”作业对于民警的队列动作素质也有相当高的要求。
所以，搞好队列训练对于我们每一名民警都有重大的意义。
那么，怎样才能在训练中提高民警的队列素质呢
本人从训练员的角度归纳以下几点：第一、自身要对各种队列动作熟悉掌握，动作标准，铭记要领，本身能达到示范的标准。
打铁须要自身硬，一名训练员如果连自己要教别人的动作内容都不熟悉不掌握，绝不能胜任此项工作。
第二、要有良好的语言表达能力和稳定的心理素质。
这一点看似与训练内容无关，却恰恰是作为一名训练员关键的素质。
有不少民警本身的动作水平不低，但是却不能用流利、简单、规范的的语言把动作要领表述出来，这就暴露出语言表达方面的不足。
此外，一名训练员有时要面队不同的训练对象，可能要指挥队列做一系列复杂综合的动作，可能要在很多观众甚至是领导面前指挥队列，这时候最需要的就是冷静的头脑和稳定的心理素质，指挥若定，面不改色，游刃有余。
第三、训练要因材施训，循序渐进，兼顾进程和质量。
对于不同的训练对象，要有不同的训练策略，切忌一概而论。
比如我在一次演练曾经和很多退伍军人一起训练，对于他们来说多讲什么要领简直是浪费时间，注意整体磨合就行了；而同样的任务如果是训练一群没有队列基础的普通人，那就得万丈高楼平地起，从一点一滴讲起，从一举手一投足讲起。
具体到我们的“大练兵”活动，我处民警年龄、身体素质、健康状况参差不齐，当然也不适合搞一刀切的训练模式。
第四、要在训练中采取多种形式，灵活多样地搞好训练工作。
传统的队列训练就是一个人讲一群人练，重复重复再重复，这样的训练方法枯燥无味而另人烦躁，不容易出效果。
我认为在队列训练中不妨采取一些灵活有趣的小策略，比如分组训练，让一组内的每一个人都来尝试做训练员的滋味，大家讨论分析每个人的优缺点；比如开展小竞赛，在比较中充分调动大家的训练积极性……不一而足，不拘一格。
事实证明，这样开展训练工作更生动也更有效。
第五、要采取示范和纠正并举的原则。
其实，我想强调的在于纠正，因为作为一名训练员示范那是必然的，而纠正往往被忽视被省略，尤其是当很多人范同一个错误时，集体的惯性往往成了错误不被纠正的理由。
比如在跑步立定这个动作上，很多人容易犯的错误就是跑步四步立定的时候，其实在第三步跑完时要收左臂同时不出右臂，四步跑完后两臂同时放下；而大面积的人在跑完第三步时还是交替运臂，这就需要专门的纠正和反复的练习，非单纯示范就能解决的问题了。
第六、在训练中要保持昂扬的精神状态。
训练员的精神状态对于接受训练的对象绝对有很强的感染作用，当训练员精神抖擞、坚定有力的时候，在很大程度上也给受训者激励和肯定，促使队列训练工作更加有效更加有生气。
队列训练在我们警察的各项警体技能中是最基本的一项，是改善民警形象提高民警身体素质的基本方法之一，又具有很强的实用性，所以它也就有着极强的生命力，是我们警察的必修课。
以上本人对于队列训练工作上的一些心得，望广大干部民警多提宝贵意见。
期望对我处的“大练兵”活动尽一份绵薄之力。
队列训练心得体会（三）在暖意洋洋的春天，我们集结；在烈日肆虐的夏日，我们战斗；在丹桂飘香的秋天，我们胜利；在寒风料峭的冬日，我们回味。
这就是我们训练以来的历程，集训的一幕幕依然萦绕在脑海，一切的酸甜苦辣都化作云烟消散，剩下的只有这无尽的回味。
以下是个人的一点心得体会：1、制度先行。
俗话说，无规矩不成方圆。
在训练伊始，政治处领导就制定了详细的训练规章制度，从作息时间、训练计划到后勤保障等都使我们心中有一个大体框架，能够使大家了解训练该做什么、不该做什么，正确训练、少走弯路，保证训练效果。
2、纪律严明。
我们来自不同的监区，各个监区的情况有所不同，这就需要有统一、严明的纪律，否则，我们就会是一盘散沙，注定要失败。
有了纪律，就要严格的贯彻，做的好的要奖励，不好的要惩罚；所有人都要一视同仁，不能搞特殊，若有特殊，纪律就会成为摆设，失去原有的作用。
作为人民警察，更应该有严明的纪律作风，这样才能成为一支“拉得出打得赢”的队伍，才能出色完成训练任务。
3、刻苦拼搏。
在半年的训练时间里，大家始终刻苦训练，有过伤、有过痛，但绝不会轻易掉队，就是这种精神鼓舞着大家坚持下来。
枯燥、乏味的动作一遍又一遍的走，苦涩的汗水一遍又一遍的淌过脊梁，严肃的教官一遍又一遍的教导，这些都在休息的片刻化作欢声笑语；懈怠也曾出现在我们中间，但是我们用这种刻苦拼搏的精神克服了，没让它成为队伍前进的绊脚石。
联系到我们的实际工作，和训练有诸多相似之处，这就要求我们保持刻苦拼搏的精神，才能确保监管的安全，防治杜绝隐患。
4、不断创新。
创新无处不在，同样，训练中也要搞创新。
虽然大多数的动作都需要刻苦训练，但是我们仍然可以发现新的训练方法，这样既节省时间，又节省体力，充分保证训练的效果。
但是，创新不是偷奸耍滑，不能因为可以达到短期的训练效果而损害长期的训练效果。
日常工作中，创新也要搞，充分调动大家的积极性，有创新才有发展，才能让大家得到实惠；另外，这也契合创新型社会的要求。
5、保障有力。
兵马未动粮草先行，讲的就是保障有力。
这次训练的丰硕成果离不开监狱党委的大力支持，从这次训练筹划阶段开始，监狱党委就从人力、物力、财力等方面给予了充分的支持，让大家安心的训练，没有后顾之忧。
在训练过程中，监狱领导也多次亲临训练场指导、慰问，队员们深受感动鼓舞。
以后的工作生活中，同样谨记。
半年的训练时间转眼已经过去，同大家一起战斗的情谊依然。
以上是本人参训的心得体会，望与大家共勉。
军训的心得体会
古人有云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”。
而军训就是一次锻炼的好机会。
军训，我都参与过2次了，虽然不能说是习以为常，但也可以说得上是能得心应手地应付。
前2次的军训，学校都是在开课后的几个月才去的，在班上早已认识了自己的死党，但这次是没开学就同着来自其他学校的同学们一起参与军训，这种感觉可以说是“别有一番风味啊”。
我们的教官姓王，大概是接近30岁，至今为止是个单身汉。
据他所说，曾参与了1999年庆祝祖国五十年华诞的阅兵式，那时他在第26方队反坦克炮炮兵中接受江泽民主席的检阅。
这7天就由他来把我们热血男儿、铮铮汉子的意志锻炼出来。
军训很苦很累，这就是我来到基地前几天的感受。
身为一名高中学生，随着年龄的增长，我们开始有了自己的思想，不再像中小学时期那样把老师教官的话当为命令，基本上是各有各的想法，所以到基地的第一个晚上，就被王教官狠狠地罚了一顿，我从双臂的疼痛中，又开始重新认识到什么是纪律······ 对于我们这些一直生活在温室中的花朵来说接受军训考验无疑是一种挑战，一种对纪律坚持的挑战，一种面对自我挑战。
军训的高潮部分是在第五、六天。
站军姿，夜行军，上课，做实验这些活动正在有序地进行中，大多数学生都说站军姿和夜行军最让人难忘，但我这个人比较有些例外，我认为做实验这个活动最让我难忘，理由很简单，就是因为一句话。
我从小就是一个比较自卑的男孩，在这次实验活动中，我把做好的实验品拿给那里的老师看，他说了这样的一句：“这个实验品已经有基地专业人员的水平。
”虽然不知这句话的真假，但得到别人的赞赏，而且级别还这么高，恐怕到开学我也忘不了这句话。
我的第一次夜行军是在这次军训中进行的，小学因下雨没有夜行军，初中又因风大也没有夜行军，终于到了高中，人生的第一次夜行军开始了。
在夜行军的动员大会上，营长再三叮嘱大家，夜行军时感到不惜就要立即向教官或老师汇报，我心想：走5公里夜行军也会有人晕倒，只不过是到基地外边散散步而已。
听了夜行军动员大会的一席话，还害得我在行军途中紧张了一段路，不过之后的行军路上，我就开始感受傍晚江风轻轻地吹拂，草丛中昆虫断续的叫声，还有江边清幽的景色，这一切对于我这个在城市中成长的孩子来说，是一次别样的享受。
高中7天的军训过去了，我希望大学的军训快点到来。
在这次军训中，我明白了：“天生我材必有用。
”一支出色的军队不是靠单兵作战能力的勇猛，而是靠全体士兵们的顽强奋斗。
军训，让我难忘,让我付出，让我收获,让我得到回报。
顶着八月的骄阳，我怀着激动向往的心情，早早地踏上了来上海的列车，返校参加8月13日开始的军训。
要知道，为了能尽早适应大学期间唯一的一次军训，我整个暑假没有一次在空调房间里睡过。
尽管在初中和高中都参加过学校组织的军训，也听取了许多大学军训“过来人”传授的经验，自己的身体素质又相对较好，可仍不能掉以轻心。
到校后的第一个早上，六点还没到，已被窗外小班长集训整齐划一的踏步声唤醒。
透过窗户，望着小班长们黝黑而矫健的身影，在惋惜自己当初没有被选为小班长的同时也暗暗下定决心：一定在军训中严格要求自己，以小班长为榜样，争当优秀学员。
军训如期开始。
我所在的连队被安排在遮蔽物相对较少的光明体育场进行训练。
日晒过，皮肤火辣辣的疼，我只是在休息时抹一抹额头上的汗珠；雨淋过，衣服贴在身上阴冷冷的，我只是在回寝室后默默地把湿衣服挂上衣架；腿酸过，脚痛过，每走一步都很难受，我还是努力将每一个动作做到位……说实话，不是没想过松懈，可在训练场上一看到教官在偌大操场上的队列间来回奔波指点的身影，在点评时一细细品味起指导员语重心长的谆谆教诲，在行进的队列中一听到小班长们沙哑却底气十足的口令，心中便又燃起了动力，抬起头，抖擞起精神：人生中能有多少个这样的十四天呢
当然，自己的投入也有了一定的回报：被选为小班的副班长，协助班长进行一些组织、训练工作；被挑选为连队阅兵方队的排头兵，将在队列第一排向首长展示五连的精神面貌。
在刻苦训练的同时，我也不忘积极参加军训团组织的各类活动。
我放弃了一次午休写成的一篇描写送水师傅的题为《阳光下的三轮车》的通讯稿被张贴在一营的网站上，并刊登在全军训团的报纸《铸魂》8月18日一期上；我花两个中午时间完成了学校关于纪念dxp同志诞辰100周年的征文；参加了军训团的拔河比赛并协助一营夺冠…… 对我而言最具意义的是在所在连队的升旗日。
我主动请缨担任旗手，手擎国旗正步走过菁菁广场，在朝阳的光辉中与另两位旗手亲手将国旗升起，并在下午大雨到来前及时赶到旗杆下将国旗降下收回。
尽管自己后来被雨水淋透，但那一刻，我感到自己尽了一名旗手的责任，感到无比的光荣和自豪。
转眼，短暂的十四天即将过去。
在这十四天中，我体会到了责任与使命，磨炼了意志，掌握了不少军事与民防知识，感受到了团结的力量，增强了时间观念与团队意识，体验了忍耐与坚持……感到自己无论是从身体上还是思想上都得到了一次锻炼与升华。
相信这次短暂的军训会给我留下永恒的回忆，使我受益终身
另外生命在于运动，坚持不下来可以尝试减肥药，那么2011年到底哪种减肥药效果好，什么减肥产品好呢
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