胆息肉最佳保守治疗方法
胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成息肉，所以，胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品如：鸡蛋（尤其是蛋黄）、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品，注意饮食是一个方面，前期可以使用德埔膛的立胆舒茶进行治疗，清热排毒，降低胆固醇。
中药茶寮使用方便，一下是饮食注意：1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。
2、宜多食干豆类及其制品。
3、宜选用植物油，不用动物油。
4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。
5、宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。
小学语文三年级学习心得怎么写
三年级属中年级段，其架构主要有四部分：培养良好的学习习惯、课文、习作和单元练习。
1．学习习惯，该套教科书每册开头都安排了“培养良好的学习习惯”的内容，以图片方式呈现，将小学阶段应该养成的“听说读写”的习惯有序而又生动直观地展示给学生。
承接前几册教材安排的“保持正确的读写姿势”、“爱惜学习用品”、“勤于朗读背诵”、“乐于课外阅读”等习惯要求。
2．课文，根据《课程标准》精神，教材在选文上坚持三种价值取向：一是文化性；二是时代性；三是审美性。
” 3．习作，按照《课程标准》要求，中年级段开始安排“习作”教材。
为切实帮助教师搞好作文教学，提高学生习作水平，该教材在“习作”部分的编排上作了如下尝试：第一，突出位置，明确目标。
第二，降低门槛，培养兴趣。
第三，例文引路，模仿起步。
第四，以说促写，读写结合。
4．单元练习，教材每个单元安排了一个综合练习。
意在通过各种形式的练习，复习巩固所学课文知识，懂得运用语言文字的一般规律，全方位地提高语文能力。
综合练习的编排自成体系，又与本单元所学课文有一定联系。
如何开展小学语文教研活动
一、强化学习，提高理论素养。
课程背景下的老师，不能再是一桶水，而要变成不断充溢的一桶活水，这就要求教师必须提高自身的专业化水平，为此，我校提出了各学科组定期学习的要求： 1、分散学习。
为了提高老师们的业务水平，我校倡导“理论先行，实践结合”的理念，学校为老师们订阅了相关的教学资料，鼓励老师订阅相关的教育书刊，力争在理论上有一个明确的方向。
2、集中学习。
每周星期四课外活动时间，是我们语文组集中学习的时间，学习的内容可以是学习他人先进的教育教学理念，也可以是本校学科带头人的一些先进的教学经验。
主讲人准备的也很充分，其他成员也在认真的进行学习笔记的摘抄。
3、采用“走出去，请进来”的办法提高教师的业务素质，积极组织教师参加进修学校举办的各种进修、培训活动，让老师接触较为先进的教育教学理念。
培训学习的老师回到学校后，将自己的学习心得进行梳理，然后形成书面材料，再在学校的教研活动中进行二次培训，以进一步开阔广大教师的视野。
二、立足课堂，开展多样化的教研活动课堂是教师开展教育活动的主阵地，也是教师成长的主要途径，一位优秀的教师，应该有自己独特的教学风格，有调动学生的能力，有驾驭课堂的机智。
为了让有更丰富的教学经验，努力成为一名专家型教师，我校开展了一些形式多样的教研活动：1、坚持组织老师开展“公开课”活动。
认真积极地开展校内上课听课活动，让每位老师每学期至少有一次上公开课的机会，每位教师听课不得少于十二节。
要求上课的老师认真备课，认真上好课；要求听课的老师按时到位，认真做好课记录。
通过组织这样的教研活动，促进教师集体教学水平的提高，一直是我校搞好教研工作的传统。
本学期，这个传统继续在我校语文教研组得到发扬。
鼓励教师之间相互学习，一起讨论，共同参与，发挥着传、帮、带的作用。
每次活动，我们都认真抓好以下环节：组织听课，说课、评课、反思、总结。
2、开展“同课异构”的教研活动。
即开展校内“同级教师同上一堂课”的活动，同级教师围绕同一主题，针对同一内容，用不同的教学设计，分别上一堂课，引发几位教师教学理念的碰撞，提高教师的钻研教材和课堂教学能力，促进教师间的相互交流和合作，达到教学相长的目的。
3、年级段同学科教师教研。
在我们学校，每个年级组一个办公室，这样同级教师在一起办公的时间又比较集中，随时都可以把教学中的一些状况提出来，大家一起探讨，寻求最佳的解决方法。
4、积极开展“评课”活动。
在有公开课的一周，同级三位教师上完公开课之后，我们组就及时的进行评课，在评课这一环节，首先，上课的老师介绍自己的教学构思及自己对本节课的一些反思，然后，听课的老师要积极对这节课进行点评，发现这节课的亮点，更多的是指出这节课的不足以及一些合理的建议，交流中，大家集思广益，从多方面对一堂课进行更全面的构思，设计、认识，教师的教学能力也得到提高。
让听课的老师和上课的老师都能从课中受到启发，获得一些进步。
5、努力上好每一节常态课。
切实落实“高效课堂教学模式”于日常课堂教学中，努力提高教学水平，求实、求真、求活、求新，充分利用现有的电教设备，利用网络资源，增大课堂容量，提高学生学习兴趣，培养学生良好的学习习惯，努力提高课堂教学效益。
如何利用信息技术促进教师专业发展
如何有效利用信息技术资源，促进教师专业发展一、新课改下，教师应加强对信息技术教育应用的认识，了解信息技术在教师专业发展中的作用当前教学以网络技术和多媒体技术为基础，实现现代教育和新课程改革。
信息技术在现代教育中会从不同维度同时刺激人们的多种认知感官，使学习者更容易建构起自己的知识体系。
教师要从观念上更新、理解信息技术教育的内涵。
要具备良好的信息技术操作技能，以人为主体，以信息技术为手段，积极探索信息技术在工作中的有效应用，才能实现自身职业专业化的全面发展。
教师专业发展是以信息技术为环境、手段、途径、方式和方法，促使教师在专业知识、教学技能、职业态度等方面不断完善的一个系统的、复杂过程。
教师专业发展是课程改革的重要支撑，而课程改革也为教师专业发展提供机会并促进教师的专业发展。
只有提升教师素质，促进专业成长，才能充分的开发教师的潜能。
信息技术促进教师专业素养提升，促进教师专业知识更新和知识结构优化，如学科专业知识、教育学知识、心理学知识、学科教学法知识、教学管理知识、教研教改知识，以及教育技术知识引发等。
提高教师绩效、教育变革和促进教育观念转变。
可以对检索工具的应用，远程协助，交流社区，游戏平台，电子期刊、教育网站、网络投稿、投票、网络课程、教育资源库、教师网联、教师博客圈等进行网络化学习与利用。
另外还有课改示范课、学科带头人观摩课，配套课件作品，各校名师教案、课堂设计、教研论文，以及电子图书馆等丰富的优秀教育教学资源，为教师的讲备课、教研提供了强有力的资源支持。
二、多实践，通过继续教育培训、信息教育培训等途径，加快教师专业发展进程教育部门每年都组织教师大量开展现代化教育理论学习，方式灵活，如远程教育与网上培训相结合，统一组织与自主学习相结合的方式。
介绍现代化教育改革的趋势，提高教师教育信息化观念。
还通过听课评课、实践反思、教学研究，更新补充知识、提高技巧，不断扩展自己的专业知识和能力。
依靠信息网络技术，最大限度地吸纳借鉴成功的教育教学模式，迅速投入实践，并在网络上公开交流探讨，有效提升专业技能。
教师借助信息技术，利用网络，可实现不同空间，不同时间，不同层次的专业技能提升。
将信息技术与学科教学中各要素进行优化组合、互为作用，以发挥教学系统的最大效益。
教师的专业发展对信息化教学的质量和效益起着决定性的作用。
教师专业化的成长，要求每位教师终身学习和终身发展。
在信息技术环境和资源支持下的远程自我提升学习。
以选择任何时间、地点、层次、方式，有选择地修炼。
教师的教育观和专业知识的更新，及对信息技术掌握促进教师专业发展方式的变革都有着很大的影响。
教师直接可以用信息技术进行教学过程的反思性实践，通过网络观摩优秀的视频教学案例，还影响着教师制度建设的完善，教师的终身学习与自我发展。
三、学以致用，利用信息技术资源优化教学把现代教育技术应用到教学中，学以致用。
这些技术手段的运用对于教师来说，既活跃了课堂的气氛，又提高了课堂教学的效率和质量。
丰富了教育信息资源以及促进了教育手段的多样化。
在信息化教学中，教师作为教学活动的主导者、组织者和促进者，起着顶梁柱的作用。
通过教师个人对一个主题下的相关教学资料的收集和整理，并对这些资料进行分析、认识、反思，通过他人的评价和建议等，使教师个人对教学过程、教学目标的达成度都有一个深入地总结、反思以及对未来教学计划的预期安排，并通过数字化的形式加以表现。
这样，教师可以清楚地了解自己在教学过程中的优势与不足，将内隐性的经验外显化，成功实现个人的知识管理，促进个体专业成熟。
第2\\\/4页信息技术已经成为教学准备的重要工具，推动了教学手段和方式的变革，信息技术辅助教学的目的就是为了提高课堂教学的质量和效率。
从备课查找资料，到设计、制作教学软件都可以应用信息技术。
有利于工作效率和质量等综合专业素质的提升。
在学科教学中广泛应用信息技术来创设教学环境、改变教学行为，使学生的学习能力得到更好的发展。
要实现信息技术与教学的“融合”。
教师教学中运用各种现代教育技术教学，可以充分调动各种教学媒体的光、音、色等信息输出功能，立体地刺激学生多种感官参与认识活动，使抽象变得具体，使复杂变得简明，使不可见变为可见，能极大地调动学生的求知欲，激发学生创新，从而达到教学过程的优化。
在教学中师生互教互学，共同探讨。
现代教育技术的应用，对于丰富教学内容，扩大学生眼界，引起学生对学习科学、探索自然奥秘的兴趣，增进思考力、想象力和创造力，都有积极作用。
现代教育信息技术的运用打破时间和空间的限制，通过区域性跨学科、跨年级、跨学校互动活动形式，全方位、多层次、立体化地开展校际教研活动，共享优质教学资源。
在实践中，运用信息技术能起来事半功倍的效果。
如课件情境教学，音、色、形、空间等表现得淋漓尽致，为学生营造一个色彩缤纷、声像同步、能动能静的教学情景，努力把促进学生听、说、读写等综合能力的作用和提高，在信息技术创设的艺术情境中体验、感知、审美，从而全面提高学生各方面的素质。
还有模拟试验，使学生印象加深。
还比如讲解艾滋病细胞等微观世界的精细结构用信息技术就比较方便，使学生兴趣大增。
四、几点建议1、加强建设，加强进修学校这一中小学教师继续教育重要基地的建设。
利用师资培训基地进行教育资源实践。
2、加强投入，加强各地区电教馆资金与设备的投入。
重点建设成当地先进的电教机构。
负责各地区的电教、信息科研、资源配置等工作。
3、优化农村信息技术环境，完善基础设施，使农村中小学信息技术资源建设得到有效发展。
信息化应用环境的建设必须适合学校实际的应用理念，才能切实有效地为教育教学服务。
4、加强对教师的培训工作。
提高教师的应用技能、信息安全意识、信息化应用理念。
加强教师队伍建设，提高教师整体素质。
合理安排、最好分批次和水平，分层次地对教师进行信息技术技能培训。
使之能真正成为合格的掌握信息技第3\\\/4页术的专业教师。
有效促进教师专业发展，培养创新性人才更具有深远的意义。
5、有效利用信息技术资源的意义提醒我们，必须加大对教育信息技术资源的建设，使中国的信息技术教育真正提升到一个高度，极大地促进了教育改革。
五、结束语有效利用信息技术资源的关键在于教师的信息化，在于掌握一定的信息技术和信息资源的教师。
所以，要实现教师专业化，有效利用信息技术提高教师的教育教学能力，在师资培训基地进行教育资源建设实践，加强进修学校这一中小学教师继续教育重要基地的建设。
加强各地区电教馆的资金与设备的投入，在师资培训基地上加强教育资源建设，为中小学教师提供优质资源，为教师专业发展提供教学实践、教改教研、继续教育、提升自我资源服务，这可以使教师整体素质、教师专业化发展得到有效的提高。
教育信息化建设是个巨大的工程，它不是短期就能做好的，而是一个相当长的适应教育发展、服务社会的过程。
需要我们共同奋斗，拼搏。
我们对未来信息化资源建设的前景充满信心。
有效合理运用信息技术进行教育，促进教师专业发展，我们广大教育同仁要认识到位，认真实践，不断积累经验，优化教学，同时肩负起 “资源建设”的重任。
相信我们的前景会无限光明。
有效利用远程资源 促进教师专业成长随着教育改革向纵深推进，我国的基础教育已经进入内涵发展阶段，在中国广阔的农村天地，如何实现教育的全面、和谐、可持续发展，成为摆在农村学校校长面前的一大课题。
管理学大师德鲁克说：“能够增大的资源只能是人力资源，在人类所有能够运用的资源中，只有人才能生长和发展”。
基于此，在学校教师才是最根本、最积极、最丰富的资源，只有提升教师素质，促进专业成长，才能充分的开发教师的潜能。
我校在长期发展中，遇到以下突出问题（1）教师观念陈旧，走不出传统教学的阴影。
（2）在信息技术掌握与多媒体运用水平方面，教师尚未大面积提升，农村远程运用技术不娴熟，“有效课堂”未能形成校园主流。
（3）教研工作封闭在局部小天地，需要构建学科高层面良性互动研讨的格局。
为此我今天演讲的题目是《有效利用农远资源，促进教师专业成长》。
（一）有效利用农远资源，搭建教师专业成长的学习平台对于地域较偏僻的我校，农远工程既给予我们硬件基础设施，又给予我校海量的“从天而降”的宝贵资源，实现了与大都市一样共享优质资源的梦想。
它真正实现施教者和受教者跨越空间的实时或非实时交互，成为我校信息技术普及的助推器，为此学校乘借东风（1）开展立体式信息技术知识培训，构建学习型的集体，采取理论培训与教学示范相结合，集中培训与分散培训相结合，天网与地网信息相结合，远程教育与网上培训相结合，统一组织与自主学习相结合的方式，使教师在掌握传统教学技能的基础上又掌握新形势搜集、处理、整合信息的能力，与信息技术能力。
（2）组织大规模地课堂教学听课评课活动，发挥骨干教师的示范引领、辐射普及的作用。
（3）开展典型案例研讨活动。
学校充分引导教师利用现代教育资源，组织教师集中观看课堂教学视频录像，借助优秀教师或名师的课堂教学视频录像来提高学科教师的整体教学水平。
在教研活动时让教师们一边观摩，一边根据需要，随时回放教学片段，定格了解细节，反复解读反复研讨；引领教师在反复研讨优秀案例的过程中，反思自己的教学过程与方法、教学行为与理念，发挥集体研讨的优势，提升教师的教育理念和教学智慧。
（二）有效利用农远资源，搭建教师专业化实践平台教师的学习是专业发展的重要途径，但同样重要的是教育教学中进行实践探索，实现远程教育资源与学科课程资源整合，帮助教师增强教学能力，提高信息素养，创新教学模式，从而创建有效课堂，具体做法如下：（1）运用远程教育资源的信息与技术，实现情景化教学。
在语文、英语、历史、思想品德学科教学中，为了再现或创设具有情绪感染力的生活形象与场景，使学生在愉悦氛围中学习知识，受到感染教育的方法。
如：九年级思想品德《实施科教兴国的发展策略》一节，我校教师成功截取中国第一颗原子弹爆炸、神七飞天、嫦娥二号奔月行动的视频资料，使学生如身临其境，于耳闻目睹中油然而生爱国主义豪情，诸如此类情景，极大地拓展了教育时空界限，空前提高了教育资源的传播广度与教育效能。
（2）运用远程教育资源信息与技术实现模拟化教学。
在物理、化学、地理、生物学科教学中，由于我校物理、化学实验设备药剂不足，或有时实验仪器不够精准，为达到预想的教学效果，此时，可以借用他山之石——远程教育资源，播放相关实验的视频资料，把复杂实验过程直观地展现到学生面前，如电流的形成、人体血液循环、太阳的公转、叶的光合作用、内燃机的工作原理、高锰酸钾制氧气实验过程等，提供给学生无法感知的事实与现象，建立理解知识的经验。
（3）运用远程教育资源信息与技术实现微格化教学。
在体育、音乐、劳技等涉及运动技能的教学中，可以运用电视机、DVD、教学光盘，专门指导学生各种技能技巧。
如学生学习健美操，为了使动作更规范、更连贯，展现美的形状，微格化教学则彰显农远资源力量，达成远程教育信息与技术和学校素质教育的有机结合。
（4）运用远程教育资源信息与技术实现探究式教学。
在物理、化学、数学、历史等学科教学中，从生活中的故事与现象入手，形象地设问质疑，通过富有探究性典型问题，引导学生探求新知，促进思维。
如《物理》讲解《大气压强》一节，老师再现马德堡半球实验历史一幕，相背运动十六匹马奋力去拉被抽成真空状态的两个半球，但都纹丝不动，是什么神秘力量起主导作用，激发学生探索问题主动性，分析原因，寻找规律。
从而于获取知识中自主探究合作学习方式。
（5）运用远程教育资源信息与技术，有力推行“三大板块六个环节”教学模式。
为了打造有效课堂，我校多年来一直探索“三大板块六个环节”的教学模式。
即：创设情景，激趣导入——板书课题，出示目标——问题引领，引发思考——面向全体，基础检测——设疑设障，突出重点——立足生活，拓展提升，此教学模式，体现“教师为主导，学生为主体，问题为主轴，思维为主攻，训练为主线”的教学理念，完全置学生于自主合作探究的学习方式之中，使学生在循序渐进，螺旋上升的认知规律中获得自信与成功感，而该模式的运行完全依托远程教育资源信息采撷与加工，依靠信息技术娴熟运用。
经过实践，该模式对于数学、物理、化学学科有很好的效果。
（三）有效利用农远资源，搭建教师专业成长的交流平台教师的专业化成长离不开交流，而交流的主要内容应该是教学经验和教学反思，美国学者波斯认为：“没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的知识，只有经过反思，教师的经验方能上升到一定的高度，对后续的行为产生影响”。
在农远资源的推动下，我校构建了全方位多层面的教师交流研讨格局。
（1）首先每个教师依据所代学科建立个人学科资源库，与同科教师可以合作共赢，为同课异构交流奠定基础。
（2）科任教师建立个人博客，利用博客空间，可以自由发展自己观点、教学反思及心得体会。
（3）科任教师加入QQ群，与学科交流群，实现网络教研，突破校园“同僚文化”的拘囿，教研方式由一对一扩大为一对多，面对面，层对层的立体化教研，在互动中实现思维的碰撞，灵感的迸发，自由轻松的交流中长善救失。
（4）教师利用业余时间积极参加区学科教研，网络论坛，使学科交流成为互动的舞台。
（5）学校创建学校资源库，为不同学科教师互相学习借鉴，奠定基础。
农远资源是火炬，点燃了广大教师投身课改、实现专业成长热情，农远资源是催化剂，加快不同年龄结构教师提升信息技术运用水平的速度，农远资源是宝库，为教师开发潜能，提升自身素养，提供不尽资源。
在农远工程推动下，学校工作环境熏陶下，出现以下可喜形势：（1）教师确立了新的教育理念，更新专业知识结构。
（2）在学校示范引领、辐射普及策略实施过程中，全体教师深切认识到远程资源与信息技术对课堂教学效益的巨大作用。
（3）学校通过制度考核、赛讲评优活动，点燃了更多教师有意识自发运用多媒体手段实施课堂教学热情，使传统教学模式，学生学习方式有了极大地改观。
主动收集教学信息的老师多了，自觉研究的多了，自主学习的多了。
课堂教学效率提高了，学生学习兴趣提高了，教师教学研究水平提高了。
展望：未来五年，是国家深化改革开放加快科学发展的攻坚时期，是深入实施科教兴国和人才强国战略，加快建设创新型国家的关键时期，更多优惠政策将落户农村，我们教师将依托网络优势，参与到教育界博客协会、QQ群协会，使网络教研，与名师远程交流成为日常生活的组成部分，逐步形成自己独特的教学风格，学生也依托网络开阔视野，“自主探究”的学习方式成为一道校园风景线，大面积提升学生能力同时体验到成功的快乐。
农村将是教育人才蓬勃催生的沃土。
编一个初一靠谱的一次课外文化活动，文化实践活动（包括题目，过程，意义，和感受）
一、活动主题背景：1、加强文化建设的需求2、实施新课程的客观需要3、促进学校特色发展的内在需要4、提高同学们对语文阅读的兴趣，在全校范围内宣扬读书的好处，营造全体读书的良好氛围二、活动开展的价值及意义：（一）有利于促进教师专业水平的发展；（二）有利于开发校本课程；（三）有利于学生性情的熏陶，使课外阅读变成一种习惯，培养学生笔头表达能力，训练学生严谨的口头表达能力（四）有利于培养学生参与的意识、能力以及发现问题、研究问题的能力；（五）是践行新课程标准的需要；三、活动实施过程（一）活动目的读写说综合教学依据阅读、写作、口语交际的原理，遵循读写说相互依存的关系，联系学生的心理和语言实际，把学生的能力培养，情感修养，生活创造与课堂教学结合起来，形成善于思考，大胆质疑；善于挑战，大胆超越；善于吸收，大胆创新的学习风格。
在三者的关系中，“读”是主导，“说”是关键，“写”是运用提升，以渗透为手段，以综合为核心，构建读写说三位一体的语文教学理念。
读、写、说作为学生语文素养的体现，历来受到语文教师的关注，但在实际的运用过程中往往会出现顾此失彼的情况，难以达到协调发展。
读写说综合教学就是从它们内在的有机联系出发，有目的成序列地进行培养，以实现学生语文能力全面提升的目的。
所以，遵循理论与实践相结合的原则，整体性原则，联系性原则，科学性原则，主体性原则，创新性原则，立足课内，辐射课外的原则，融课本内外、课堂内外，语文学习与社会生活于一体，力求在实验中能培养学生自由学习语文的浓厚兴趣；养成积极发言，乐于表达，善于合作，勇于质疑的好习惯。
养成认真观察，广泛涉猎，潜心摘抄，圈点勾划等学习语文的习惯，促进学生语文能力的可持续发展。
（二）、活动安排开展研究工作方法：行动研究法、经验总结法、调查统计法、文献研究法开展活动以班为单位。
活动过程时间为2009年5月至2009年10月，共计18课时，课余14周，参与本课题活动的为非毕业班的部分学生，共计60人。
1、准备阶段：2009年5月（教师收集资料、规划、设计方案等）6周2、课程结构的四个单元第一单元：开题活动：2009年5月，课堂2课时，课余2周第二单元：实践活动：2009年5月至8月，课堂4课时，课余8周第三单元：交流评价活动：2009年9月，课堂4课时，课余3周第四单元：成果展示活动：2009年10月，课堂2课时，课余2周三、活动实施过程（一）开题活动 第一单元：“开题活动课”的课型模式：提出问题——确立主题——制订方案——交流提升。
1、运用文献研究法和调查统计法调查整理归纳学校的发展特色与相关情况；收集各种信息，查阅相关文献，构建房地产文化基本理念、确立研究领域与研究目标，论证课题研究的必要性和可行性；编写课题研究指南，完成课题方案，明确人员分工；撰写前期调查报告和课题方案。
2、请专家开设专题讲座，接受专家组指导，并积极开展研究。
在专家的指导下我们的科任老师进行了房地产文化方面的资料搜集，研究，对房地产文化有了较深入的认识，为后来的研究工作打下了理论基础。
（二）实践活动 第二单元：“实践活动课”的课型模式：设计——实施——整理。
在这一阶段中，我们不断总结与探索，获得了第一手实验资料，对实验过程有了更为明确、深刻的认识，也从实验中受到了启发和教益。
①制定计划，狠抓落实。
主持召开活动研讨会，听取实验教师的意见，部署阶段性活动任务，让每位教师明确自己的角色，开展活动。
②开展形式多样的实验活动，切实转换教师的角色。
我们利用集体学习，提升教育教学理念，通过观看语文大师的课堂教学思路，领会先进的教学方法，把学习和运用进行了有效结合。
③注重学生生活的积累和体验，积极构筑由学生自己作主的第二课堂。
充分利用校内外资源，引导学生走向生活、走向社会。
如开展征文、演讲比赛，知识竞赛。
④构筑和谐互动的语文新课堂，创造学生展示自我的舞台。
读写说课题实验更多地体现在语文课堂上，因此，我们十分注重课堂结构的构建，让教师走下的讲台，与学生面对面零距离的进行平等对话交流，创设交流的情节氛围，引导学生读出情感，说出感悟，评出味道，写出个性，最终达到读写说综合教学的和谐统一。
（大体分两个大部分去实现）第一部分：富丽中学语文课外阅读知识竞赛一、主题、内容：语文课外阅读知识（围绕初中阶段语文课本指定的课外阅读篇目、名著、文学常识、成语典故等知识进行比赛）二、组织：实践活动小组成员组织、策划三、比赛目的：通过活动，提高同学们对语文阅读的兴趣，在全校范围内宣扬读书的好处，营造全体读书的良好氛围四、参赛对象：从初一、初二级决赛中获得前三名的六个班中，选出前二名的四个班进行比赛（结果已经在预赛中）；另外，再从初三级挑选三名以前参加过该比赛的同学组成一队，代表初三级参加本次活动。
即全校共5组参加本次比赛。
五、参加人员：学校全体师生六、比赛内容及形式：总结汇报赛主要分三个环节，分别是“必答题”15题、“抢答题”20题、“风险题”10题。
各个环节的题型以选择题、填空题为主。
另外，三个环节之间又穿插一些互动环节活跃气氛、增添比赛的趣味性和提高可参与度，即穿插一些围绕本次比赛主题的项目（包括向台下观众发问和当场组织相关的小游戏，回答正确或有参与游戏的学生会获得小纪念品一份\\\/次）七、比赛地点：学校教学楼平台八、比赛时间：每隔一周九、活动程序：1、各班参赛选手、观赛的师生有序就座2、主持人介绍到会领导、评委老师及嘉宾3、主持人对本次比赛进行有关说明，包括宣读比赛目的、比赛内容、形式以及比赛规则4、进行比赛（在“必答题”环节之后穿插现场观众参与的“猜词语”游戏，在“抢答题”环节之后又穿插“观众抢答题”）由学生自己制定活动规则：比赛规则：（1） 比赛之前：每队抽签确定队号，各个队员佩戴好附号码分别为1号、2号、3号的胸卡，1号、2号、3号队员顺次按从右到左的顺序就座。
（2） 进行比赛：A、必答题：按队号次序作答，即第一队首先作答，第六队最后作答。
每队的队员按1号、2号、3号的顺序每人各答一题（即在本环节每队共回答3题），每答对一题加10分，答错不扣分。
属于本人回答的问题只允许由本人完成答题，其他队员及观赛者不得提示，否则视为弃权处理。
B、抢答题：在本环节进行前，请各队队员检查按铃是否能正常使用。
本环节共12题。
主持人宣读题目完毕后，各队可利用抢答器按钮；若在主持人还没有宣读完题目时按铃，则主持人马上停止读题，由该队的其中一名队员在15秒内作答。
答对加10分，答错扣10分。
C、风险题：本环节的比赛形式属于团体答题。
按难度分为20、30、40分题目。
本环节分两轮，第一轮，按队号次序，即第一队首先选题，第四队最后选题；第二轮，第四队首先选题，第一队最后选题。
每一轮每队可以选择一道某个分值的题目作答（即整个环节每队共答两题），且本环节不要求固定某个队员作答，队员之间可通过互相讨论或提醒，最后再确定作答的答案。
但确定最后答案时，必须在作答完毕后补充一句“答题完毕”，此时便不能更改答案。
为了提高参与度，必要时，参赛队员可向主持人请参赛者中本班的“智囊团”帮忙（必须是本班的，否则视作弃权）答对加相应的分数，答错则扣除相应的分数，请“智囊团”帮忙的要扣5分\\\/次。
（作为智囊团的同学可以获得小奖品一份）另：互动环节中的“心有灵犀”：每次请两位同学上台，主持人提供一些词语（包括名著类、名人类和成语类），A同学选一个词语（预先不能让B同学知道），用语言（也可以结合动作），让B同学猜A同学选中的词语。
（注意：A用语言表达的时候，语句中不能包含要猜的那个词语中任意一个字，否则看成是失误而弃权）。
游戏之前主持人会先做示范。
互动环节中的“观众抢答题”：主持人宣读题目完毕后，在场的任何一位观赛的同学都可以举手抢答，但必须由主持人判断哪位同学举手举得快，点到的同学才能回答；若在主持人还没有宣读完题目时举手，则马上停止读题，主持人请举手最快的同学在15秒内作答。
（若第一个同学答错了，则可以请其他举手的同学补答。
主持人数1、2、3后，马上举手，举得快的可作答）第二部分：“我心目中的好老师”征文演讲比赛（一）、先由活动小组的同学制定“我心目中的好老师”问卷调查班级 同学们,请你们对经历过的种种学校生活作一次回忆。
哪些老师令你敬佩而难忘
哪些老师让你遗憾和难过
这些难忘和难过的理由是什么
在下面的备选答案中做出自己真实的选择。
（可多选）1 你认为一个好老师应该具备什么样的知识面
( )（A）知识面广 （B）学有专精 （C）精通考试2 你认为一个好老师应该有什么样的才艺
( )（A）能歌善舞 （B）精通美术 （C）运动一级棒3 你喜欢老师在什么样的年龄段
( )（A）20—30岁 （B）30—40岁 （C）40岁以上4 你喜欢男老师还是女老师
( )（A）男老师 （B）女老师 （C）无所谓5 你认为教师的着装应该是什么样的
( )（A）穿着时髦 （B）朴素整洁 （C）不修边幅6 在课上你希望老师 ( )（A）严厉些 （B）严格，但不要太严厉 （C）要求放松些7 当你有一些进步时，你希望你的老师怎样作
( )（A）不做什么表示（B）只有你自己时偷偷表扬你（C）当着全班同学的面表扬你8 你认为老师与同学应该保持一种什么样的关系
( )（A）学习中的辅导者 (B) 生活中的朋友 （C）课堂中严师9 老师教育学生最好的方式是 ( )（A）表扬与批评相结合 （B）表扬为主 （C）批评为主10 你认为老师和你在什么地方交谈让你感觉最舒服。
( )（A）本班教室 （B）室外单独会话 （C）办公室11 你认为老师应该如何对待学生
( )（A）尊重学生 （B）公平公正 （C）实事求是。
12 课堂中老师的语言应该 ( )（A）幽默风趣 （B）言简意赅 （C）反复强调，不厌其烦13 老师的哪些做法是你不能接受的
（三）交流评价活动第三单元：“交流评价活动课”的课型模式：导入——交流——评价——建构1、活动目的（1）、通过交流评价活动，分享上网查找资料，设计调查问卷等，在互联网上收集所需信息的过程、方法、体会和成果。
（2）通过交流评价活动，分享自己和活动小组对本校学生进行的访谈和问卷调查，收集有关总体情况、对“读、写、说”活动的体会等。
（3）、通过交流评价活动，分享自己撰写的调查活动日记、体会、感悟、调查报告；建议书等。
（4）、通过交流评价活动，交流活动心得，共同分享所历、所思、所悟。
（5）、培养学生的团体合作意识，评价能力，让学生感受到与他人合作、交流的乐趣。
2、活动过程 （1）、回顾开题活动各小组制定的活动方案和实施活动的情况，引入交流评价活动。
（2）、各子课题调查活动小组汇报调查情况。
（3）、按照《综合实践活动小组评价表》进行“小组自评”、“小组互评”和“教师评”。
求好题目
课外文化活动，文化实践活动（包括题目，过程，意义，和感受）:一、活动主题背景：1、加强文化建设的需求2、实施新课程的客观需要3、促进学校特色发展的内在需要4、提高同学们对语文阅读的兴趣，在全校范围内宣扬读书的好处，营造全体读书的良好氛围二、活动开展的价值及意义：（一）有利于促进教师专业水平的发展；（二）有利于开发校本课程；（三）有利于学生性情的熏陶，使课外阅读变成一种习惯，培养学生笔头表达能力，训练学生严谨的口头表达能力（四）有利于培养学生参与的意识、能力以及发现问题、研究问题的能力；（五）是践行新课程标准的需要；三、活动实施过程（一）活动目的读写说综合教学依据阅读、写作、口语交际的原理，遵循读写说相互依存的关系，联系学生的心理和语言实际，把学生的能力培养，情感修养，生活创造与课堂教学结合起来，形成善于思考，大胆质疑；善于挑战，大胆超越；善于吸收，大胆创新的学习风格。
在三者的关系中，“读”是主导，“说”是关键，“写”是运用提升，以渗透为手段，以综合为核心，构建读写说三位一体的语文教学理念。
读、写、说作为学生语文素养的体现，历来受到语文教师的关注，但在实际的运用过程中往往会出现顾此失彼的情况，难以达到协调发展。
读写说综合教学就是从它们内在的有机联系出发，有目的成序列地进行培养，以实现学生语文能力全面提升的目的。
所以，遵循理论与实践相结合的原则，整体性原则，联系性原则，科学性原则，主体性原则，创新性原则，立足课内，辐射课外的原则，融课本内外、课堂内外，语文学习与社会生活于一体，力求在实验中能培养学生自由学习语文的浓厚兴趣；养成积极发言，乐于表达，善于合作，勇于质疑的好习惯。
养成认真观察，广泛涉猎，潜心摘抄，圈点勾划等学习语文的习惯，促进学生语文能力的可持续发展。
（二）、活动安排开展研究工作方法：行动研究法、经验总结法、调查统计法、文献研究法开展活动以班为单位。
活动过程时间为2009年5月至2009年10月，共计18课时，课余14周，参与本课题活动的为非毕业班的部分学生，共计60人。
1、准备阶段：2009年5月（教师收集资料、规划、设计方案等）6周2、课程结构的四个单元第一单元：开题活动：2009年5月，课堂2课时，课余2周第二单元：实践活动：2009年5月至8月，课堂4课时，课余8周第三单元：交流评价活动：2009年9月，课堂4课时，课余3周第四单元：成果展示活动：2009年10月，课堂2课时，课余2周三、活动实施过程（一）开题活动 第一单元：“开题活动课”的课型模式：提出问题——确立主题——制订方案——交流提升。
1、运用文献研究法和调查统计法调查整理归纳学校的发展特色与相关情况；收集各种信息，查阅相关文献，构建房地产文化基本理念、确立研究领域与研究目标，论证课题研究的必要性和可行性；编写课题研究指南，完成课题方案，明确人员分工；撰写前期调查报告和课题方案。
2、请专家开设专题讲座，接受专家组指导，并积极开展研究。
在专家的指导下我们的科任老师进行了房地产文化方面的资料搜集，研究，对房地产文化有了较深入的认识，为后来的研究工作打下了理论基础。
（二）实践活动 第二单元：“实践活动课”的课型模式：设计——实施——整理。
在这一阶段中，我们不断总结与探索，获得了第一手实验资料，对实验过程有了更为明确、深刻的认识，也从实验中受到了启发和教益。
①制定计划，狠抓落实。
主持召开活动研讨会，听取实验教师的意见，部署阶段性活动任务，让每位教师明确自己的角色，开展活动。
②开展形式多样的实验活动，切实转换教师的角色。
我们利用集体学习，提升教育教学理念，通过观看语文大师的课堂教学思路，领会先进的教学方法，把学习和运用进行了有效结合。
③注重学生生活的积累和体验，积极构筑由学生自己作主的第二课堂。
充分利用校内外资源，引导学生走向生活、走向社会。
如开展征文、演讲比赛，知识竞赛。
④构筑和谐互动的语文新课堂，创造学生展示自我的舞台。
读写说课题实验更多地体现在语文课堂上，因此，我们十分注重课堂结构的构建，让教师走下的讲台，与学生面对面零距离的进行平等对话交流，创设交流的情节氛围，引导学生读出情感，说出感悟，评出味道，写出个性，最终达到读写说综合教学的和谐统一。
（大体分两个大部分去实现）第一部分：富丽中学语文课外阅读知识竞赛一、主题、内容：语文课外阅读知识（围绕初中阶段语文课本指定的课外阅读篇目、名著、文学常识、成语典故等知识进行比赛）二、组织：实践活动小组成员组织、策划三、比赛目的：通过活动，提高同学们对语文阅读的兴趣，在全校范围内宣扬读书的好处，营造全体读书的良好氛围四、参赛对象：从初一、初二级决赛中获得前三名的六个班中，选出前二名的四个班进行比赛（结果已经在预赛中）；另外，再从初三级挑选三名以前参加过该比赛的同学组成一队，代表初三级参加本次活动。
即全校共5组参加本次比赛。
五、参加人员：学校全体师生六、比赛内容及形式：总结汇报赛主要分三个环节，分别是“必答题”15题、“抢答题”20题、“风险题”10题。
各个环节的题型以选择题、填空题为主。
另外，三个环节之间又穿插一些互动环节活跃气氛、增添比赛的趣味性和提高可参与度，即穿插一些围绕本次比赛主题的项目（包括向台下观众发问和当场组织相关的小游戏，回答正确或有参与游戏的学生会获得小纪念品一份\\\/次）七、比赛地点：学校教学楼平台八、比赛时间：每隔一周九、活动程序：1、各班参赛选手、观赛的师生有序就座2、主持人介绍到会领导、评委老师及嘉宾3、主持人对本次比赛进行有关说明，包括宣读比赛目的、比赛内容、形式以及比赛规则4、进行比赛（在“必答题”环节之后穿插现场观众参与的“猜词语”游戏，在“抢答题”环节之后又穿插“观众抢答题”）由学生自己制定活动规则：比赛规则：（1） 比赛之前：每队抽签确定队号，各个队员佩戴好附号码分别为1号、2号、3号的胸卡，1号、2号、3号队员顺次按从右到左的顺序就座。
（2） 进行比赛：A、必答题：按队号次序作答，即第一队首先作答，第六队最后作答。
每队的队员按1号、2号、3号的顺序每人各答一题（即在本环节每队共回答3题），每答对一题加10分，答错不扣分。
属于本人回答的问题只允许由本人完成答题，其他队员及观赛者不得提示，否则视为弃权处理。
B、抢答题：在本环节进行前，请各队队员检查按铃是否能正常使用。
本环节共12题。
主持人宣读题目完毕后，各队可利用抢答器按钮；若在主持人还没有宣读完题目时按铃，则主持人马上停止读题，由该队的其中一名队员在15秒内作答。
答对加10分，答错扣10分。
C、风险题：本环节的比赛形式属于团体答题。
按难度分为20、30、40分题目。
本环节分两轮，第一轮，按队号次序，即第一队首先选题，第四队最后选题；第二轮，第四队首先选题，第一队最后选题。
每一轮每队可以选择一道某个分值的题目作答（即整个环节每队共答两题），且本环节不要求固定某个队员作答，队员之间可通过互相讨论或提醒，最后再确定作答的答案。
但确定最后答案时，必须在作答完毕后补充一句“答题完毕”，此时便不能更改答案。
为了提高参与度，必要时，参赛队员可向主持人请参赛者中本班的“智囊团”帮忙（必须是本班的，否则视作弃权）答对加相应的分数，答错则扣除相应的分数，请“智囊团”帮忙的要扣5分\\\/次。
（作为智囊团的同学可以获得小奖品一份）另：互动环节中的“心有灵犀”：每次请两位同学上台，主持人提供一些词语（包括名著类、名人类和成语类），A同学选一个词语（预先不能让B同学知道），用语言（也可以结合动作），让B同学猜A同学选中的词语。
（注意：A用语言表达的时候，语句中不能包含要猜的那个词语中任意一个字，否则看成是失误而弃权）。
游戏之前主持人会先做示范。
互动环节中的“观众抢答题”：主持人宣读题目完毕后，在场的任何一位观赛的同学都可以举手抢答，但必须由主持人判断哪位同学举手举得快，点到的同学才能回答；若在主持人还没有宣读完题目时举手，则马上停止读题，主持人请举手最快的同学在15秒内作答。
（若第一个同学答错了，则可以请其他举手的同学补答。
主持人数1、2、3后，马上举手，举得快的可作答）第二部分：“我心目中的好老师”征文演讲比赛（一）、先由活动小组的同学制定“我心目中的好老师”问卷调查班级 同学们,请你们对经历过的种种学校生活作一次回忆。
哪些老师令你敬佩而难忘
哪些老师让你遗憾和难过
这些难忘和难过的理由是什么
在下面的备选答案中做出自己真实的选择。
（可多选）1 你认为一个好老师应该具备什么样的知识面
( )（A）知识面广 （B）学有专精 （C）精通考试2 你认为一个好老师应该有什么样的才艺
( )（A）能歌善舞 （B）精通美术 （C）运动一级棒3 你喜欢老师在什么样的年龄段
( )（A）20—30岁 （B）30—40岁 （C）40岁以上4 你喜欢男老师还是女老师
( )（A）男老师 （B）女老师 （C）无所谓5 你认为教师的着装应该是什么样的
( )（A）穿着时髦 （B）朴素整洁 （C）不修边幅6 在课上你希望老师 ( )（A）严厉些 （B）严格，但不要太严厉 （C）要求放松些7 当你有一些进步时，你希望你的老师怎样作
( )（A）不做什么表示（B）只有你自己时偷偷表扬你（C）当着全班同学的面表扬你8 你认为老师与同学应该保持一种什么样的关系
( )（A）学习中的辅导者 (B) 生活中的朋友 （C）课堂中严师9 老师教育学生最好的方式是 ( )（A）表扬与批评相结合 （B）表扬为主 （C）批评为主10 你认为老师和你在什么地方交谈让你感觉最舒服。
( )（A）本班教室 （B）室外单独会话 （C）办公室11 你认为老师应该如何对待学生
( )（A）尊重学生 （B）公平公正 （C）实事求是。
12 课堂中老师的语言应该 ( )（A）幽默风趣 （B）言简意赅 （C）反复强调，不厌其烦13 老师的哪些做法是你不能接受的
（三）交流评价活动第三单元：“交流评价活动课”的课型模式：导入——交流——评价——建构1、活动目的（1）、通过交流评价活动，分享上网查找资料，设计调查问卷等，在互联网上收集所需信息的过程、方法、体会和成果。
（2）通过交流评价活动，分享自己和活动小组对本校学生进行的访谈和问卷调查，收集有关总体情况、对“读、写、说”活动的体会等。
（3）、通过交流评价活动，分享自己撰写的调查活动日记、体会、感悟、调查报告；建议书等。
（4）、通过交流评价活动，交流活动心得，共同分享所历、所思、所悟。
（5）、培养学生的团体合作意识，评价能力，让学生感受到与他人合作、交流的乐趣。
2、活动过程 （1）、回顾开题活动各小组制定的活动方案和实施活动的情况，引入交流评价活动。
（2）、各子课题调查活动小组汇报调查情况。
（3）、按照《综合实践活动小组评价表》进行“小组自评”、“小组互评”和“教师评”。
