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第一天游泳心得体会

时间:2018-05-15 11:22

求学习游泳的心得体会

我刚开始不会游泳的时候就在岸边练习蛙泳,大概练了三天每天1分钟吧,呵呵。

3天后去能够没脖子深的地方也没想别的练了一回,没想到就成功了。

当时完全忘记自己不会游泳,我想可能是信心吧。

需要注意的是要有节奏,初学者脚和手的在水里游的次数要多一些

祝你成功

关于游泳的体会

今年暑我报了游泳班,虽然只有短短的十天,但是给我留下了很深的印象。

我给大家讲这个故事:  以前,因为我是一只“旱鸭子”可是妈妈认为游泳是一件锻炼身体的运动,所以妈妈给我报了一个游泳班。

游泳课的第一天,教练先教我憋气,一开始,我呛了几口水,但我很快就能在水下憋气了。

教练让我们憋十秒钟后起来,一开始我憋了五秒就起来了,但我再憋的时候却憋了十五秒。

这时候,因为水很凉,我在不停地打哆嗦,感觉全身都快散架了似的。

勉强游了几次,后来实在不想去了,一想起冰凉刺骨的水和教练,我的心里就犯愁。

这个时候,爸爸告诉我,要学会与困难作斗争,不要退缩,要坚强,长大才能有所作为。

第二天妈妈又把我送到了游泳池。

我虽然不愿意,但我一想到爸爸的话,我便“扑通”一下勇敢的跳进了水里,与寒冷搏斗,向困难挑战。

没过几天,我就掌握了蛙泳的基本要领。

  在这个运动中让我理解了一个道理:世上没有免费的午餐,只有遇上失败才能走上成功之路,比如说伟大的科学家爱迪生,他为一项发明经过了八千次的实验,他并不以为这是在浪费时间,他说:“我为什麽要沮丧呢

这八千个想法行不通。

虽然失败给人带来精神上的损失,但它是成功的基础。

我们要用乐观的角度去面对眼前的失败与挫折。

只要我们有很强的毅力,做任何事都能成功。

游泳的心得体会 不像其他人的 简单点 就是我懂了要什么坚持不懈呀

你要喜欢游泳,不要勉强。

游泳可以增加肺活量,体型会变好的,我喜欢夏天游泳,这就是享受

游泳课学习体会

游泳课学习心得体会这学期我有幸选到了游泳课,并且从中学到了很多东西。

其实我以前就非常喜欢看别人游泳,奥运会时必看游泳比赛,但那时我们那没有游泳馆,家长也担心安全问题,加之自己也有些害怕,所以从来没有游过,也没有游泳的概念。

后来看到班里的同学下河游泳,感受到了游泳的乐趣,因而就非常渴望能学会游泳,可是我心里还是对下水有些恐惧。

经过一个学期的学习,我从开始时对游泳一窍不通,到现在能在水里简单的游一小段,感觉收获真的很大,因为至少战胜了自己对水的恐惧。

游泳课是一项技术性很强的运动,没有系统的指导和有针对练习很难学得好。

总结一学期来的学习体会,我觉得要想学好游泳,迅速掌握游泳技术,要注意一下几个方面:一是要认真听老师的讲解。

老师会从一开始就对蛙泳的动作进行悉心讲解和指导,一有错误及时纠正。

这也是学习游泳的最佳时期,过了最初的那一个时间段动作就会固定,以后想改进动作也会比较困难。

因此要严格按照老师的要求练习,让每一个动作都做到位。

二是在课下要主动去学,多看网上的视频教学,看书上的技术讲解。

最重要的是要多练习,理论联系实际。

游泳的时候注意其他人的游泳动作。

将游泳的动作姿势记住,才能去好好模仿进而熟练掌握。

三是要勤于思考,不能只限于练动作,还要多思考这样做动作的合理之处。

这样才能真正理解动作要领,才能明白为什么要这样游,为什么不那样游,才能知道怎么才能学得又快又好。

当然作为一项实践性极强体

游泳之后的感受

游泳,是一项必不可逃生技能在刻苦学它的时候,会是生中的一练,才会让你真正的懂得什么是“坚持就是胜利”

   在大约30天的露天游泳训练结束后,我觉得我成长了许多,也认识了许多。

我想,学习游泳虽然辛苦,但学会了一项逃生的技能,还是很值得的呀

     以前,我常常不把学习以外的一些东西放在眼里。

就拿游泳来说吧。

我总以为游泳在实际社会的应用中非常小,学不学没关系。

其实,我错了,实际上游泳是一项人人必会的逃生技能,它可以在水中挽救你的生命。

比如说,你在河边不慎落水,这时人们都在睡午觉。

如果你会游泳,你就能死里逃生;如果不会……哼哼,那你就只能死在河中啊。

所以,游泳这项技能是一把可以挽救你生命的钥匙。

     在约30天的训练中,我懂得了游泳的重要,更重要的是我在学习游泳的过程中明白了一些道理。

     在约30天的露天训练中,不管是微微细雨,还是滂沱大雨,同学们都婉转地拒绝了教练的避雨的命令,然后又继续努力学习游泳。

他们坚持不懈,谁累了,就站在水中休息几秒钟,接着又在教练的指导下刻苦习泳。

看着他们刻苦的样子,我被深深地打动了。

想起我在家时学习那么懒惰,还真有点惭愧呀。

从此我努力习泳,直到训练结束掌握一手好的游泳本领。

是他们,那些和我一起训练的同学们,让我懂得了“坚持就是胜利”的道理。

     训练结束后,我刻苦的好习惯被我带回了家。

从此,我干什么事都开始刻苦起来,还得归功于游泳。

我在这里,想告诉全世界看不起游泳这项运动的人:“游泳,是一项必不可少的逃生技能,你在刻苦学它的时候,会是你人生中的一次磨练,才会让你真正的懂得什么是“坚持就是胜利”

要写关于游泳的感想,400字以上,跪求啊 ~~

我从小就有一个愿望,就是要学会游泳。

每年暑假,爸爸都说我年纪太小,不让我去学。

今年暑假,我终于同意让我参加游泳培训班。

我有机会实现自己的愿望,太高兴了。

 我盼望已久的游泳班开始了,下午5点,我用背包装了潜水镜、泳衣、大毛巾、矿泉水,我就迫不及待地叫妈妈送我来到实验小学的游泳池旁。

来到一看,学游泳的人可真多啊。

我换好泳衣后在游泳池旁做好准备运动后,就拿着浮板下水。

老师教我们学自由泳。

老师先教我憋气。

他说:“今天你就学憋气,学会了,那就跟下去。

先深深地吸一口气,然后把眼睛闭上,潜入水中,记住在水中时鼻子不能呼吸,一呼吸的话那鼻子就会灌满水,鼻子就会酸酸的,很难受。

如果憋不住了,就把刚才吸的气吐出来,气吹完了头就抬上水面,然后嘴巴啪的叫一声,把水吐开,再呼吸,来,试一试。

”我按着老师的话去做,先深深地吸一口气,闭上眼睛,然后把头潜入水下,憋了一会儿,实在憋不住了,就慢慢地往外吹泡泡,把气吹完了,头抬上去,啪地一声,把水吐开,再呼吸。

“对,很好,就这样,自己练一练。

”老师说。

过了一会儿,我已经可以在水下待半分钟了。

老师来了,说:“你练的怎么样了

”“我可以憋半分钟了。

”我说道。

“那试试。

”我吸了一口气,闭上眼睛,潜入水下....“啪”我抬起头来,老师说:“好的,再来一次。

”我潜入水下,老师用手把我的头按下去。

“对

很好,自己再练一练。

”老师说。

我听了,继续练。

两个钟点很快就过去了,我觉得太有趣了。

 这次收获很大,不仅学会了游泳,还明白的一个道理:什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。

所谓“看花容易,绣花难。

”就是这个道理。

同学们,让我们一起奋斗,坚持不懈,就没有翻不过的火焰山

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