征文《防震安全演练心得体会》600字
5月13日上午,珲春市第一幼儿园组织防震应急疏散演练,演练点设在珲春市第一幼儿园.珲春市第一幼儿园的防震减灾领导组和全体教师和幼儿共计600余人参加了本次演练.通过本次疏散演练,我们有以下几点体会：一、举行防震应急疏散演练很有必要.通过防震应急疏散演练,有组织、迅速地引导幼儿安全疏散,让幼儿掌握逃生的方法,进一步提高幼儿园师幼应对各种自然灾害及突发事件的应变能力,增强自护和自救能力,因而能够最大限度地减轻地震灾害造成的损失.二、领导高度重视是演练成功的保障.本次应急疏散演练,园领导高度重视,成立了以园长金花顺为组长的演练领导组,制定了比较完善的《防震减灾安全演练方案》,设立了指挥部,明确了工作人员分工及职责,并在演练前详细向教师讲解预案内容,让教师熟悉演练程序.三、本次应急疏散演练基本成功.整个疏散演练活动的过程紧张有序,全体幼儿在老师的指挥下按照事先设定的疏散通道,迅速地撤离了教学楼,并到达幼儿园操场的指定地点,没有发生任何危险事故.整个过程紧张有序,师幼们把它当成一次真实的逃生经历,没有丝毫的疏忽.通过演练,全体幼儿均掌握了逃生的核心要领（护头）和其它基本要领.四、本次演练贴近真实,但与实战还有一定差距.如：演练中有的幼儿嘻嘻哈哈不够严肃：撤离教室时各楼层没有分楼层、按规定的延时撤离,所以人员比较集中,相当拥挤,容易发生挤倒、踩踏等事故.五、应通过拓宽应急演练层面,普及应急公共安全知识.通过本次应急疏散演练,幼儿们有了很大的收获,幼儿园也积累了一定的经验.应让珲春市第一幼儿园对不足之处加以改进后,将他们演练的成功经验进一步推广,通过拓宽应急演练层面,普及应急公共安全知识,进一步增强应急管理水平,提高全民安全意识和自救自护能力.
防震减灾心得体会（500字）
，美好家园 自然灾害括人造灾害，都是人们的敌有许多，比如，地震、酸雨、温室效应、台风等。
人造灾害有火灾、水土流失等。
远在古代，人们没有防范意识，都是求神拜佛保佑平安。
随着社会的发展，人们懂得用科学道理、实用的方法来保护自己，减少灾害威胁到自己的生命。
本文将告诉大家怎样用科学的方法来，保护自己，保护家园。
据调查，全国有许多地方发生大地震，如1514年大地震，1975年大地震，1605年海南琼州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年……如此多灾害，损伤惨重，特别是，有20多万人死亡和受伤。
其实，有些灾害是可以预防的。
地震发生前，会有些预兆。
比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑；正在冬眠的蛇会涌出洞外；蜜蜂会惊飞、逃窜；狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑；老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，如果发现这些动物有这些反常现象，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。
地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。
例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。
如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。
还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。
如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。
还有要预防山体滑坡，以免滑下去。
如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。
如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。
在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。
如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。
其他不像地震一样不可避免，有时是完全可以控制的。
酸雨，被人们称为“空中死神”，因为人们的工厂排放出的废气，（硫化物）飘到空中，一下雨，便和雨一起下来，就成了酸雨。
酸雨会导致湖水变酸，鱼虾类死亡；森林渐渐衰老；农田变贫瘠；一旦滴到文物古迹，珍贵字画上，马上会被腐蚀烂……可见，酸雨对人们的危害有多大
温室效应就是指大气层中有气体吸收红外线，导致气温升高的一种效应。
它的危害也不小，会导致很多人丧失生命，尤其是老人和小孩子。
温室效应会使人得等肺病，还会引发许多疾病，如、高烧。
并会造成干旱、洪水，粮食减少，许许多多地方财物损失重大。
还有许多，其中有许多是人类自己的“杰作”。
所以，我们要有这方面的知识，不要自己害了自己。
保护我们的家园——地球，便是保护自己。
让我们行动起来，共同防止灾害的发生，让明天的地球更加光明，更加灿烂
怎么写抗震减灾的心得体会请给500到600字的范文为参考
通过这学期的学习，我学到了许多关于防震减灾的知识。
学习地震知识，掌握科学的自防自救方法。
分配每人地震时 的紧急任务，以防手忙脚乱。
耽误宝贵时间。
确定疏散路线和避 震地点，要做到畅通无阻。
加固室内家具杂物，特别是睡觉的地 方，更要采取必要的防御措施。
适时进行家庭应急演习，以发现 弥补避震措施中的不足之处和正确识别地建筑物要有坚固的地 基。
地震对策主要内容是：地震监测、地震预报、工程抗震、社 会防灾，震后救灾、恢复重建、平息恐慌等。
虽然地震的人类目前无法避免和控制的自然灾害之一，但当 地震来临时，掌握了一些应对技巧，我们就可以将灾难带来的伤 害降到最低。
大地震的晃动时间约 1 分钟。
这时，首先应顾及的是您自己 与家人的人身安全。
在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书 桌、工作台、床底下。
单元楼内，可选择空间小的卫生间、墙角， 依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减小伤亡。
我还知道了地震的前兆。
动物异常：震前一、二天，牛、马赶不进圈，乱蹦乱跳，嘶 叫不止，烦躁不安，饮食减少；一些猪羊不吃食，烦躁不安，乱 跑乱跳；狗狂叫不止；鸡不进窝，惊啼不止；鸭不下水；家兔乱 蹦乱跳，惊恐不安；鸽子在震前数天惊飞，不回家；有些冬眠的 蛇爬出洞外，上树；鱼惊慌乱跳游向岸边，翻白肚等。
植物异常：震前植物异常现象与气温、地温的变化有一定的 关系。
表现为冬季果树开花、重果，竹子开花，竹笋发芽，树干 裂缝，提前发芽长叶。
在夏季，如成熟的南瓜重新开花，含羞草、 榕花树叶子开合时间反常等。
地下水异常：由于地下岩层受到挤压或拉伸，使地下水位上 升或下降；或者使地壳内部气体和某些物质随水溢出，而使地下 水冒泡、发浑、变味等。
气象异常：临震的气象种类繁多，形式多变，主要包括震前 风、霜雨、云、雨、雹、雪、声、光、电、气压、地温、气温、 旱涝、明光象等等，是非常丰富的。
震前出现兰、白闪光，红绿 光带，火球，片状光，带状光，柱状光，球状光，星殒如雨，大 风大雨、灰尘遮天蔽日，怪风大作，阴雨连绵，雷电不止，冰雹 大雪，变化骤然，闷热燥热、气温异常、气温严寒、气压突降、 黑气如雾、月色尘晦，灰尘满天，雾气腾腾，地裂气升，臭气难 闻等现象十分普遍。
同学们，地震发生时，只要能按正确的方法去做，就能大大地减 少地震带给我们的危险。
如何预防地震600字作文
防范 08年五月十二日四汶川八级地震,给四川同胞了许多伤痛. 我们已经体会到了地震带来威力,那我们怎样才能知道地震即将来临了呢?我查阅了有关资料,比如:地下水有异常,当岩层受力变形时,地下水往往产生一些异常现象.井水翻花冒泡,忽升忽降,无雨水变浑,变色变味又难闻.因此,发现异常不要惊慌,先要报告地震部门.动物异常,鸭子不肯下水,鱼儿在水面上活蹦乱跳,鸡犬不宁.气象异常,天气发生昏暗,有地声与地光.从地震区人们感受来看,从地震到房屋破裂,一般约有十几秒钟的预警时间. 我们知道了地震前兆,我们怎样把损失降到最低点?居住平房的人员要打开门窗提高警惕.感到地面有震动及时逃离房屋.居住在楼房的人员要提前有所准备.如果遇到地震不要采取跳楼,坐电梯等避震行为,紧急伏在床下,小跨间或蹲伏在两个桌子中间狭小空间,待地震后迅速撤离. 所以我们应该要加强学校老师和同学的培训,开展学校和家庭的紧急避险,撤离与疏散的演练活动. 当然我们不希望有自然灾害,如果自然灾害突如其来时,我的这些小知识可以给大家带来希望,带来预防.
关于安全的心得体会500～600字
谢谢
只 有 用 才 能 安 全 在我们日常的生，人们对任何一项工作的工作态度都有主动和被动之安全工作也不例外，所谓的“我要安全”，我的理解就是主动安全，是变“要我安全”为“我要安全”。
为什么集团公司党组要把“我要安全”这项活动提高到如此高的地位去宣贯并抓落实
从近年来发生在国内的大型事故的原因上即可看出来，这些事故之所以发生排除管理因素外，主要的原因仍是人的不安全因素，尤其是人的安全意识淡薄、安全技能不足造成的。
所以，我认为要把我要安全这项活动落到实处，以下三个关键环节还要重点把握。
1、要真正理解安全是什么，只有理解才会力行。
安全，顾名思义，无危则安，无缺则全。
从人文关怀上讲，安全是一种仁爱之心。
讲安全就要以人为本。
以人为本就是要爱护和保护人的生命和财产安全。
从另外一个角度上讲，安全不仅牵连到自己，而且还可能危及到他人，自己出事儿，如果有机会，会遗憾终生。
但由于自己的失误而造成他人身体的伤害或死亡，说严重点儿，这就是犯罪，背上沉重的心理负担。
所以说，对自己、家庭，安全是一种责任；对企业，安全就是效益；对社会，安全是一种义不容辞的义务。
2、具有企业自身特色的HSE文化建设和持续的有效的安全意识培养是保证“我要安全”的长效机制。
从事故形成的因素，即人的不安全行为和物的不安全状态两方面来分析，尽管有时不安全因素较多，但只要这些因素不同时存在，不同时起作用，那么事故也就不会发生。
在事故致因论中，骨牌论强调的是，在导致事故发生的因素链条中，只要消除其中一个，就会杜绝事故的发生；而轨迹交叉论说明的是，只有人的不安全行为和物的不安全状态交汇在一起时，才会导致伤害事故的发生。
这两种理论的共同启示是：要防范事故的发生，不一定所有的不安全因素都要消除，关键要消除其中的一个或几个，抓住关键，切断事故链条中的一环，达到实现有效防范事故的目的，做到事半功倍。
所以，要想有效地预防事故，必须对上述两大因素分别加以控制。
物的不安全状态，可以通过安全投入进行技术改造、更新，消除隐患，达到本质上的安全，而控制人的不安全行为则必须通过安全培训，提高人的安全意识及安全素质来实现。
意识是一种长期不间断的心理现象，除了制度的约束，更多的还需要靠长效的氛围、环境去培养和造就。
原国家安监总局局长李毅忠在搞好安全工作中强调五要素，第一个要素就是创建安全文化，提高安全意识。
安全意识是安全文化的重要内容，安全文化的意识和理念最终体现于行为中。
我们回顾一下美国9.11事件，它创造了世界上两个奇迹，一是上万人在楼内办公，灾难发生时只死亡3600多人，且大部分是救援人员；二是仅用了7天时间就恢复了整个金融秩序。
这说明美国国民受到了良好的安全意识教育。
今年的“5·12”汶川大地震中，其中桑枣镇出了一位英雄的叶校长，由于他们的学校处于地震带上，几年如一日，他坚持让学生和老师进行地震紧急疏散演练，地震前，疏散的速度由原来的半个多小时无序疏散缩短到仅有三分钟左右的有序疏散，就是这短短的三分钟，使该校师生在这次地震中无一伤亡。
这也充分说明了良好的安全意识是要在持续不断的培训中才能锻炼出来。
从日常安全意识教育细节上看，美国杜邦公司教育员工铅笔不得笔尖朝上插放，员工下楼必须扶楼梯扶手，过马路必须走斑马线，打开的抽屉必须及时关闭等等，就是这些微不足道的小事，构成了杜邦公司良好的企业安全文化。
3、扎实的危害辩识能力和HSE基本技能是实现“我要安全”的基础。
伤亡事故的发生，不外乎人的不安全行为和物的不安全状态，其中控制人的不安全行为是减少伤亡事故的主要措施，而对从业人员进行安全培训，是控制人的不安全行为的有效方法，是安全生产管理工作中的一个重要组成部分，是提高从业人员安全素质和自我保护能力，防止事故发生，保证安全生产的重要手段。
教育培训的形式多种多样，但我认为两点非常重要，一是我们的职工能从他工作的环境中动态地把危害因素辩识出来，二是他能够熟练采取消减风险的措施。
如在某集团车间的一个角落，因工作原因，工人需要爬上爬下，因此，放置了一个活动梯子，用时将梯子支上，不用时就把梯子移到拐角处。
为了防止梯子倒下砸着人，工作人员特地在梯子旁挂了一个警示牌：“请留神梯子，注意安全”。
这件事谁也没放在心上。
后来外方来了一个参观团，一位专家提议将小条幅改成“不用时请将梯子横放”。
同样是9个字，这一改，效果大不一样。
这两个条幅都在讲注意安全，区别在于：前者仅仅是提醒，后者则是把潜在危险彻底消除。
安全生产是企业永恒的主题。
安全工作只有靠大家共同努力提高自身的安全意识和技能，只有大家群策群力，对自己分管的设备、工作场所如有事故隐患，及时提出建议并提出风险削减的措施，直至把风险降到最低限度，才能真正做到系统无缺陷，管理无漏洞，设备无隐患，实现企业生产的本质安全，也只有这样才能达到“我要安全”活动的目的
防震减灾心得体会
防灾减灾心得体会【篇一：心得体会】心得体会一场大地震降临，昔日的美好校园，成了今天的废墟;昔日朗朗的书声，成了今天难言的悲泣;昔日活泼的童真，成了今天瓦砾下的阴魂。
这难言的悲惨让我的生命经受了一次洗礼，心灵受到了震撼，再一次认识到了教师的伟大。
就在地震发生的刹那间：绵阳市汉旺镇小学的吴忠仁老师一边高吼“同学们快跑!”一边死死撑住已经变形的门框，催促同学们从身边冲出;德阳市东汽中学谭千秋老师，张开双臂趴在桌子上，护住桌下的4个孩子;汶川映秀镇小学张米亚老师跪扑在废墟中，双臂紧紧搂住两个学生;还有绵阳平武县南坝小学杜正香老师，卧到在瓦砾中，头朝着门的方向，双手各拉着一个孩子，胸还护着3个幼小的生命------这些普普通通、默默无闻的教师，在生死关头以自己的行动成就了不朽的永恒，用自己的生命谱写了一曲“爱”的诗篇。
他们让我再一次读懂了“人民教师”这四个字的博大与崇高，他们可歌可泣的更事迹是我们永远学习的榜样!教师——人类灵魂的工程师。
他们不仅仅拥有教书育人的无私奉献精神，在生死的紧要关头，他们更能义无反顾的献出自己的生命。
灾难面前，他们首先想到的是学生，毫不犹豫地把生的希望留给学生，把死的危险置之度外。
灾难是可怕的、失去生命也是可怕的，但留住了希【篇三：
学习“抗震救灾英雄少年”事迹，写一篇心得体会（500~600字）
事迹：地震发生后，马健的班上有6名同学未能从教室中撤出。
下午救援时，马健和同学发现了被掩埋在废墟中的向孝廉，一起施救了几次，都没有成功。
晚上，他自己冒着大雨，悄悄回到学校，蜷缩着身子钻进废墟，用双手将一块块砖头刨开、运出去，又钻进去，再钻出来，匍匐着身体一趟又一趟。
手磨破了，腿脚渐渐地不听使唤，但他没有放弃。
大约四五个小时过去了，双手血肉模糊的马健终于把向孝廉从废墟里刨了出来。
紧接着，他又开始寻找其他幸存者。
凭着打火机微小的火光，他看到有两位同学被水泥板压住，但没有大型工具无法营救。
他立即赶到尚未倒塌的学生食堂，给他们找来水，帮助两位同学坚持。
清风徐来，红日升起，雄壮激越的国歌旋律在校园的高空飘扬的时候，同学们，你有没有感受到这是多么幸福安宁的生活
你有没有为此对这份幸福充满感恩
这些日子，我是如此强烈地感受到了这些，但是我还想到了同一蓝天下却承受着巨大的痛苦的我们的四川同胞们，他们遭遇到毁灭性的人生浩劫，正经受着的家破人亡的悲伤，正面临着大片大片废墟的茫然无措。
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真相是如此残酷，了解真相更是令人痛苦。
但是，哪一个黑头发黄皮肤的的中国人不突然放下手头的工作泪眼婆娑地盯着新闻里一个又一个关于同胞们受灾的镜头，哪一个流着中国血喝着黄河水的中国人不倾耳收听抗震救灾的行动
下面，我想就我所了解的四川地震的有关情况为大家作个具体的介绍。
北京时间5月12日14时28分，在四川汶川县(北纬31度，东经103.4度)发生7.8级地震。
包括北京在内的近半个中国都有震感。
此次四川地震震级高，又属浅源性地震，释放能量剧烈，给当地民众生命财产造成巨大的伤害和损失。
城镇村庄，医院银行工厂学校家园等顷刻间倒塌，甚至粉碎性地被摧垮，而正在工作的人们，正在午休的人们，正在编织着美好理想的人们瞬间被倾斜钢筋水泥板砖瓦等灰色灾难所覆盖。
据新华社快讯：截至17日14时，汶川地震已造成28881人死亡，伤病198347人，倒塌房屋312．8万间，损坏房屋1560．9万间。
学校的受灾情况非常严重：雅安地带受灾学校492处，倒塌教室307间，目前学校停课。
北川老县城幼儿园、中小学校、职业学校学生伤亡严重。
其中北川中学共有两栋教学楼，老教学楼全部坍塌，新教学楼一二楼也已坍塌，3楼以上的学生得以在废墟上逃生，但一二楼的学生全被掩埋在废墟底下。
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面对突然降临的天灾，我们的祖国，我们的党，我们的领导，我们五十六个民族的兄弟姐妹没有旁观，没有沉默，而是以各自的方式与相同的爱开始了抗灾—— 据新华网5月13日电 地震发生后，中共中央总书记胡锦涛心系灾情，立即作出重要指示，要求尽快抢救伤员，确保证灾区人民群众生命安全。
16日到四川后，他就驱车赶赴受灾严重的绵阳市北川羌族自治县，看望慰问受灾群众，指导抗震救灾工作。
国务院总理温家宝亲赴四川地震灾区，现场指挥抗震救灾工作。
于12日晚上11点40分在地震灾区都江堰临时搭起的帐篷内召开国务院抗震救灾指挥部会议，分析当前抗震救灾形势，部署下一步抗震救灾工作。
5月14日，总理抵达地震重灾区四川北川县察看灾情。
总理在15日晚在列车上召开国务院抗震救灾指挥部会议时说，抗震救灾工作是关系全国、关系全局的大事，必须举全国之力，才能把这项工作做好。
我们的好总理面对着四川人民的受灾几度哽咽甚至泪流满面，为了让将受灾程度减少到最低限度，他向部队下达指示说：“我就一句话，是人民在养你们，你们自己看着办。
” 当他温家宝听闻彭州10万群众被堵山中时说：我只要这10万群众脱险，这是命令
”当他得知通往灾区的路段严重受损无法使车辆通过他要求部队步行也要赴重灾区时说：“千方百计进去，时间越早越好，早一秒钟就可能救活一个人。
”他在视察路上不断鼓舞救援人员的信心说： “要不断努力把他们救出来，不惜采取任何手段，不惜任何代价。
” “房子裂了、塌了，我们还可以再修。
只要人在，我们就一定能够渡过难关，战胜这场重大自然灾害。
”“只要有一线希望，我们就尽百倍努力，绝不会放松。
”看到被救出的孩子他绠咽着说：“你别哭。
政府会管你们的。
管你们生活，管你们学习。
” 这是我们英明的领袖，他们一直和灾区的人民在一起面对灾情的伟大之举。
四川汶川地震发生后，中国地震局立即启动一级预案。
由中国地震局12人、北京军区某部工兵团150人和武警总医院22人组成的国家地震灾害紧急救援队陆续奔赴汶川灾区，负责搜索、营救和医疗救护任务；根据《国家自然灾害救助应急预案》，国家减灾委紧急启动国家一级救灾应急响应，并组成救灾工作组即赴四川汶川灾区，协助指导抗震救灾工作。
民政部紧急调拨数万顶救灾帐篷以及其它救灾物资支援灾区；解放军总参谋部立即发出指示，要求成都军区、空军和武警部队坚决贯彻胡锦涛主席的重要指示，迅速组织灾区驻军全力投入抗震救灾，尽快抢救伤员，保证灾区人民生命安全，最大限度减少损失。
总参谋部立即启动应急预案。
成都军区紧急出动6100余名官兵赶赴灾区参加抗震救灾；四川各方面紧急行动起来，展开救灾工作。
其他相关省份和中央有关部门也立即展开了相应工作。
社会各界，各个集团也纷纷投入了具体的救援行动，有的组织志愿小组奔赴灾区参加力所能及的救援行动，有的自发前往灾区帮助寻找和救助废墟里的灾民，有的捐献大量的食物，有的捐献大量的药物，而最让我们感动的是无论是事业单位还是企业集团，无论是街头还是网络，我们几乎都使用了同一种方式表达了我们对灾区同胞的祝福和帮助：那就是捐款。
著名古文字学家、历史学家、作家，今年已经九十五岁的季羡林老先生流着老泪捐出了二十万元希望能帮助修缮受灾校舍；一位九岁的孩子拿出积攒下来的两千元压岁钱捐给灾区的小朋友；晨讯科技集团董事长王祖同杨文瑛夫妇捐出一千万，一代的实力派巨星成龙和杨受成共同捐款一千万，四大天王之一的刘徳华向红十字会悄悄捐款五千零一十万，著名的篮球运动员姚明也捐出了两百万，我们的本山大叔也慷慨捐出100万，央视主持人李咏叔叔也捐出了自己的心意20万。
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太多了，太多了，但是你一定想不到就连行乞的老人也捐出了自己用了八天的时间乞讨来的一百零五元钱来表示自己作为中国人的爱心之举。
一位来自陕西的网友留言说：105元，对富人而言，买不到一包烟，一支口红，一顿晚餐……对普通人而言，不过是少喝两瓶酒，少买一件衣服，少看两场电影，但是对他而言，是无助地伸了多少次又缩回的手，是多少次弯下佝偻的身体再站立起来，是面对了多少的冷眼，吃了多少次的剩饭残羹，是多少次在寒夜的天桥下冻醒……但是你面对同胞灾难，没有犹豫，几乎拿出了除身体之外的所有家当……此刻，我无言……我敬他
我的同胞，我的兄弟
你也肯定还不太了解许多客居外籍的华人心系故里，他们一样踊跃地捐款；还有国际上许多友好的朋友以捐款的形式向我们伸出了援助之手。
终于，我们听到了一个又一个令人欣慰的好消息，救援的队伍越来越庞大了，救援的物质越来越丰富了，救援的障碍越来越少了，从废墟中救助而获得新生的朋友越来越多了。
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我们的领导还在日夜指挥着，我们的救援队伍还在不断壮大着，全力的救助还在继续着，温暖的爱心还在传递着。
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同学们，这就是我们社会主义社会，这就是我们的骨肉同胞，这是我们的兄弟姐妹，我们的朋友，我们的辽阔人间。
也许每一位顽皮淘气的同学听说了这个消息也为此开始沉默，也许每一个聪明懂事的同学得知早已在内心里默默地祝福着他们。
是的，灾难无情人有情。
当天降灾难时，我们除了互助，还能做什么
只有每一个心连心的同胞们手拉手才能救助灾区里每一个幸存的兄弟姐妹们重获信心与勇气，才能帮助他们医治身心的创伤，度过人生中最黑暗的时期，建立新生活的美好家园。
也许我们不能前往灾区救助人受伤的灾民，但我们可以节省自己的零食钱向灾区的朋友尽绵薄之力；也许我们没有大把的款额可以帮助他们建立起高大的校舍与舒适的住房，但是我们可以化点滴之源汇聚爱心的海洋，不让每一个受灾的同胞成为一座孤岛；也许我们不能的太多了，但我们可以燃正义之火，行正义之举，扬社会主义社会的鲜红旗帜，一直前进，前进，前进
因为我们是华夏的子孙，我们是中华的儿女；因为我们正站立着，因为我们正热爱着。
在这个崭新而美丽的早晨，我们的国旗又在微风中冉冉升起了，它是那么鲜艳而动人，就像我们内心的热血，中国人的热血。
同学们让我们在国旗下宣誓，我们是中国人，我们热爱中国人，我们将以自己的方式和全国人民唱响同一首大爱的歌，我们要齐心协力和四川的同胞在一起，帮助他们，鼓舞他们，站立起来创造出新的幸福生活。
让我们勇敢地面对着，坚韧地挑战着，那无情而多舛的磨难， 让我们永远地憧憬着，不断地创造着，那温馨而美丽的人间。
你自己可以在改改。
地震逃生演练心得体会3000字
，每次，我将记忆努力地向前延伸时，最深的那个点就是1976年“唐山大地震”，那是我一生最早的记忆，也是心中一份无法抹掉的痛。
那时，我刚刚6岁，地震的一瞬间，父亲将睡梦中的我迅速挟到了屋外，紧接着就是房屋的断裂、人们的惊叫、呼号……当观看电影《唐山大地震》时，眼泪夺眶而出，不仅是因为灾难来袭，更为灾难之后爱的释怀，泪水融进了自己对亲情和生命的检视与感动，温暖着这份积郁多年的心灵之痛…… 7月22日，电影《唐山大地震》感动上映，这不是一部全景式的灾难片，而是带有文学色彩的情感电影，讲述了一个“23秒、32年”的大爱与真情的故事：1976年唐山大地震中，一块坍塌的预制板下压着一对年幼的孪生姐弟，但救援条件只允许抢救其中一个，另一个则面临着死亡的威胁。
情急之中，心痛欲绝的母亲选择了“救弟弟”，而姐姐从尸体堆里“复活”被收养后，始终记恨着母亲对自己的“放弃”，一直生活在阴影中，从未想过回唐山寻找亲人，而母亲更是因为“放弃”女儿始终生活在内心深处的“废墟”里……这是一场持续32年的情感炼狱，影片的每个情节都自始至终地触碰着人们心中最柔软的地方，经历着一场心灵的“地震”，哭并感动着…… 在一片寂静的黑色中，一只蜻蜓出现在银幕上，紧跟着是一大片成群飞舞的蜻蜓，而人们根本没有预示到这是地震的前兆。
当镜头抚过这座安详的城市——电影院放着《枫树湾》，爸爸和孩子玩着画手表的游戏，妈妈把凉水泡过的最后一个西红柿给了儿子，夫妻偷闲在闷热的车厢内温情……一切都是那么美好。
然而，当天空出现一片异样的紫光时，地面开始摇晃，瞬间整个城市天崩地裂。
23秒，唐山被夷为一片废墟，惊魂未定的李元妮在断壁残垣中艰难地扒着砖石，余震再次袭来，悲痛欲绝的她几近嘶哑地哭嚎着：“老天爷，你个王八蛋
”短短八个字，如尖刀般直刺观众的心，瞬间引爆观众的情绪……泪，夺眶而出。
面对影片再现的灾难，我们无声的哭泣，不仅仅是为了重温那些苦难和哀恸，更重要的是为了铭记，为了从哀痛中汲取力量。
我想，这场灾难带给我们的，除了苦难，除了哀恸，更多的唤醒了人们对生命的珍惜和尊重，激发起人们强烈的社会责任意识。
这种责任意识的成长，在影片下半时汶川大地震救援中得到了完美的注解，正在成为一种重塑中国未来社会形态的巨大精神力量。
灾难过后，是营救。
镜头从地震的大场面，转而注视起方家的变故。
一块水泥板下，同时压住了方登、方达这对双胞胎姐弟俩，当被救援队告知只能救其中一个的时候，李元妮这位年轻的母亲无助地哭喊着：“都救，两个都得救啊
”在多次“救哪个”的反复询问中，李元妮本能地想保住眼前的儿子，一句虚弱的“救弟弟”令人感到了一阵撕心裂肺的痛……面对失去的生命，面对震后惨状，我泪流不止，一组组毁灭性的数字在我头脑中萦绕——24.2万人罹难，16.4万多人重伤，7200多个家庭全部震亡，4202人成为孤儿……想着的时候，影片中的小女孩在大雨中从尸体堆中站起，用惊恐的眼神打量着眼前陌生而可怕的世界，让我感到阵阵心痛，生命的坚强冲击着我整个灵魂，这种“坚强”应该是一种更大意义上的坚强。
我想，地震撕开的不只是唐山那个巨大的断裂带，更是中华民族的伤口，特别是影片表现汶川地震救援时，我们每个人都深切地感受到泪水中人们用坚强迎战灾难，用坚强温暖彼此，用坚强凝聚起中国力量。
灾难，留下的是悲怆和亲情。
影片中浓浓的亲情让观众感受到了强大的爱与力量。
没有刻意地煽情，没有牵强地附会，朴实的情感，平实的画面和家常的语言，却把人人离不开的血浓于水的“亲情”的威力发挥到了最大极限，几度催泪——当小方达被奶奶带走而又汽车上下来，母子相拥的那一刻，泪情不自禁地从眼角渗出；当母子一起祭奠死去的亲人，元妮边烧纸钱边声泪俱下地念叨，而方达说出“早知这样，当初还不如救我姐呢”时，母亲一巴掌打了过去，也打在了观众的心上，泪再次洗面；当方登在大学因怀孕而悄悄退学“隐居”多年回来后，养父带着深深的爱歇斯底里地责问她“这些年你都去哪了”时，关切之情，闻之而泪从心涌；当方登从加拿大回国参加汶川地震救援时，她抱着一位哀嚎着“我要我女儿的腿——”的四川母亲而默默抽泣，她听到弟弟在旁与唐山救援队员讲述说母亲32年“心里就守着那堆‘废墟’过日子”时，纠结了她32年的心结终于开始不动声色地融化。
整整一个段落，涕泪交加……废墟之下，时光之上，亲情没有末日。
哭过之后，是感动。
当弟弟带着姐姐从汶川灾区回家时，假装镇静的母亲在厨房包着饺子， 颤抖的手却掩饰不住内心的慌乱。
方登进屋后，看到墙上供着父亲和自己的照片，照片下面放着一盆西红柿，她轻轻地拿起一只，原来这么多年来，母亲一直记得地震前晚答应要给女儿买西红柿的事情，一直没有忘记自己。
这时，只听到母亲说：“西红柿都给你洗干净了，妈没骗你。
”当方登回过头，母亲蹒跚着跪在女儿面前，声泪俱下地哭诉着：“我给你道个歉吧。
你这是从哪儿冒出来的呀
这么些年你咋就不给我个信儿啊
我还以为你跟你爸在一块呢，我成天地惦着你们俩啊，我惦了你们32年，你咋就不理我呢
你到底是上哪儿去了
你咋才回来啊，登啊，登啊……”这一跪，让我浑身颤栗，泪如雨下。
因为一个“救弟弟”的选择，女儿记恨了32年，母亲愧疚了32年，32年里亲人不是亲人，这个无奈的选择真的那么难以原谅吗
真的值得记恨32年吗
当一家人去为仍然活着的女儿起坟，方登看到里边安放的是她的书包和从小学到高中的课本的那一刻，方登几乎不能原谅自己，真诚地向母亲忏悔着：“看到弟弟活着，我很高兴，那是我弟弟啊。
妈妈，对不起，对不起
”母女俩抱头痛哭，观众无不动容，亲情在那一刻涅槃……透过泪水，我们感受到灾难中人性的温暖。
伴着片尾曲《心经》悲悯的歌声，泪水中，我们似乎又看到了一位母亲坚守着对丈夫的忠诚，坚守着对儿女的感情，看到了一个女儿从恨到理解到忏悔而实现了对自我的超越，也看到了亲情的博大、爱的力量和生命的坚强。
我想，灾难并不可怕，可怕的是人心灵上的灾难，我们每一个唐山人，每一个中国人，都应该静下心来，接受电影《唐山大地震》带来的心灵震撼。
生命可贵，自强不息
