如何补好党员干部的精神之钙
总书记多次强调指出：“理想信念是共产党人精神上的'钙'，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会缺'钙'，就会得'软骨病‘。
”从“三严三实”的要求出发，每一名党员干部都应自检自省，有则改之无则加勉。
追根溯源，寻找要补的优质“钙”。
此处的“钙”多指理想信念，对于理想信念不坚定、持有错误价值观的干部们，无疑他们应该重走我们党革命的道路，回炉再造，去接受最本真的、党性最强的教育，他们缺乏的是心里的一根准绳，是一颗无论何时都不能改变的定心丸，共产主义的理想信念在他们心里已经退化。
“三严”中的修身和律己，说的都是党员干部自身应具备的党性和原则性，信念好比指引方向的一盏明灯，缺了此“钙”，船舵的方向就不好把控，因此，要补钙也要从老革命家的先进事迹和党的革命道路中接受精神的洗礼，找到最优质的“钙”，补起来才能根治“软骨病”，若枉此，则无异于隔靴搔痒，事倍而功半。
力行力践，促进“钙”质的吸收。
众所周知，光补了钙，不见阳光，没有维生素AD，人体也很难吸收。
所以党员干部再度敲响自己的警钟后，还要身体力行，去群众中走一走，接受一下基层的阳光，才能把钙真正地补上来。
哲学中讲用理论指导实践，去基层验证自己补的“钙”是否正确正是这个过程，工作的方式方法只有在群众的实践中、从老百姓的口中，才能得知其正确与否，人民群众对于党的方针政策体会最深，最有资格评判，群众满意不满意、高兴不高兴、答应不答应是检验党员干部工作思想正确与否的重要标准。
常抓不懈，力争防止“钙”的二次流失。
一时间的不缺钙，不能代表终身，而党员干部补钙的关键是防止钙质的二次流失，因为软骨病的后遗症很难根除。
时下，一些党员特别是党员干部三番五次地赴远地方培训，甚至不惜舟车劳顿去国外开培训会，但却只能短期的起作用，“热乎劲”一过，思想立刻滑坡，信念立刻动摇，表现形式多样。
有的在一些重大问题上认识开始模糊，遇到困难和挫折时容易动摇，对中国特色社会主义缺乏信心；有的政治立场不明，是非观念淡薄，正义感逐渐减退，糊里糊涂工作，浑浑噩噩生活。
这些对于干部整体乃至国家社稷都是相当危险的，所以要刹住党员干部思想滑坡的车。
要给每名干部都设置一个警钟，常敲长响，使他们时刻警惕思想的堕落。
让他们用党的创新理论武装头脑，廓清思想迷雾，排除思想干扰，既志存高远，又脚踏实地，矢之不渝为中国特色社会主义共同理想而奋斗。
同时确立正确的是非观、义利观、权力观、事业观，心里时刻装着群众，坦荡做人、谨慎用权，做到大公无私、公私分明、先公后私、公而忘私。
十八届六中全会心得体会什么时候
10月24日拉开帷幕的中国共产党第十八届中央委员会第六次全体会议，围绕全面从严治党重大问题，将审议《关于新形势下党内政治生活的若干准则》、《中国共产党党内监督条例(试行)》。
党的十八大以来，以同志为总书记的党中央身体力行、率先垂范，坚定推进全面从严治党，加强党的建设，坚持思想建党和制度治党紧密结合，集中整饬党风，严厉惩治腐败，净化党内政治生态，党内政治生活展现新气象，赢得了党心民心。
严思想——树立理想信念，补足精神之钙 总书记曾谈到：“在我们党90多年的历史中，一代又一代共产党人为了追求民族独立和人民解放，不惜流血牺牲，靠的就是一种信仰，为的就是一个理想。
” 中国共产党人，以理想信念为“精神钙质”，艰难困苦、玉汝于成，追寻中华民族伟大复兴的“精神密码”。
十八大以来，从党的群众路线教育实践活动到 “三严三实”专题教育，再到全面开展的“两学一做”学习教育……理想信念集中“补钙”，8800多万共产党人不断从中汲取奋进的力量。
要固本培元，把加强思想政治建设摆在首位，引导党员特别是领导干部筑牢信仰之基、补足精神之钙、把稳思想之舵。
严纪律——练就共产党人的“金刚不坏之身” 纪律是我们党的生命线，也是严肃党内政治生活的根本保障。
在延安时说“延安作风打败西安作风”，蒋介石败退台湾后感慨“共产党有纪律，国民党没纪律”，在今天仍值得深思。
对党员，纪律是高压线;对政党，纪律是生命线。
“遵守党的纪律是无条件的”“党内不允许有不受纪律约束的特殊党员”“把守纪律讲规矩摆在更加重要的位置”……以猛药去疴、壮士断腕的决心从严治党，必须使各项纪律规矩真正成为“带电的高压线”。
要激浊扬清，坚持激浊和扬清两手抓，让党内正能量充沛，让歪风邪气无所遁形，铲除腐败这个最致命的“污染源”，深入推进作风建设，坚持正确用人导向，真正让那些忠诚、干净、担当的干部得到褒奖和重用，让那些阳奉阴违、阿谀逢迎、弄虚作假、不干实事、会跑会要的干部没市场、受惩戒，倡导清清爽爽的同志关系，规规矩矩的上下级关系。
要立规明矩，把纪律规矩立起来、严起来，使各项纪律规矩真正成为“带电的高压线”，防止出现“破窗效应”。
严队伍——建强一支忠诚、干净、担当的干部队伍 坚持德才兼备、以德为先，坚持五湖四海、任人唯贤，坚持事业为上、公道正派，坚决防止和纠正选人用人上的不正之风，把党和人民需要的好干部精心培养起来、及时发现出来、合理使用起来。
要以上率下，从高级干部做起，对党绝对忠诚，模范遵守党章，严格按党的制度和规矩办事，夙兴夜寐为党和人民工作，任何时候都不搞特权，都不破坏党的制度和规矩。
严格对干部的教育管理监督。
要坚持扭住党委班子和干部队伍建设。
坚持党要管党、从严治党，严肃党内政治生活，把党委班子搞得很坚强，增强党委班子的原则性、战斗性。
坚持教人先正己，坚持严字当头，加大从严治教、从严治学、从严治研、从严治考力度，严格对干部的教育管理监督，高标准抓好干部队伍建设。
要持之以恒推进党风廉政建设和反腐败斗争，严肃整改查处存在的问题，努力营造风清气正的良好政治生态。
严制度——把权力关进制度笼子 扎紧制度笼子，完善法规体系，无疑是管党治党的根本之策、长远之计。
中共十八大以来，党内法规制度建设不断完善。
2015年10月印发的《中国共产党纪律处分条例》，被不少党建专家称为“改革开放以来最全、最严党纪”。
2016年6月，中央政治局会议审议通过《中国共产党问责条例》，旨在以问责制度倒逼全面从严治党的责任落实。
十八届六中全会将对党内政治生活若干准则和党内监督条例进行审议，这两个文件通过后，将进一步强化全面从严治党的制度保障。
“石可破也，而不可夺坚;丹可磨也，而不可夺赤。
”只有不断坚定理想信念，严明纪律、建强队伍、健全制度，才能凝聚力量，助推全面从严治党迈向新征程。
坚持政治标准，强化四个合格学习心得体会
在我们的身边，总有一些党员的理想信念在模糊中发生了动摇，所以我们必须时刻学习、不忘交流、不忘反省，坚持自己的党性。
对于党员意识淡化的危险，我们必须牢记自己是一名中国共产党员，我们要有一名共产党员应有的宗旨和信仰。
在生活和工作中，必须做到五个坚持：坚持正面教育为主，用科学理论武装自己的头脑;坚持学用结合，知行合一;坚持问题导向，注重实效;坚持领导带头，以上率下;坚持从实际出发，分类指导。
只有做到了这五个坚持我们才能武装我们自己，不至于我们的党性觉悟落后。
此外，我们作为一名合格的党员要讲政治有信念，讲规矩有纪律，讲道德有品行，讲奉献有作为。
要引领身边的党员强化政治意识，向党看齐，向党的理论和路线方针政策看齐，做政治上的明白人;要密切联系群众，全心全意为人民服务;要加强党性锻炼和道德修养，心存敬畏，手握戒尺，廉洁从政、从严治家，要保持干事创业、开拓进取的精气神，在关键时刻要冲得上去。
这些是我们作为一名合格党员所必须有的基本意识。
我们必须时时刻刻提醒自己，我们是一名无产阶级战士，我们要武装我的大脑，不被时间冲淡。
理想信念就是共产党员精神上的钙 没有
总书记指出：“理想信念就是共产党人精神上的‘钙’，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会‘缺钙’，就会得‘软骨病’”。
这段论述，把人的生命元素“钙”引入政治生活领域，高度概括了坚定理想信念的重要意义，科学分析了信仰迷茫的严重危害，进一步强调了加强理想信念对于矢志不渝地为实现中国特色社会主义共同理想而奋斗的巨大作用。
钙，是一种金属元素，以化合物状态存在，在工业、建筑工程和医药上用途很大。
在人体中，钙的含量约占人体质量的1.4%，如果钙含量不足则会影响生长发育和健康。
总书记把理想信念比作人体重要元素“钙”，具有深刻的内涵。
第一，形象地说明了理想信念对人的精神世界的决定性作用。
钙是一种功能强大且化学性质十分活泼的物质，能够与许多物质合成生成新的物质。
跟氧化合生成氧化钙，常温下跟水反应生成氢氧化钙，加热时几乎能还原所有金属氧化物，熔融时能还原金属氯化物。
工业上使用的合金脱氧剂、油类脱水剂、冶金还原剂以及电子管中的吸气剂等，都离不开钙。
人能够健康的生活有钙的巨大功劳。
无论肌肉、神经、体液和骨骼中的蛋白质都由钙离子结合而成。
当钙约占体重的1.5%～2.0%时，才能保证人的健康。
总书记把理想信念比作共产党人精神上的“钙”，意在告诉我们，在人的精神世界里，也有一种“钙”，它左右人的灵魂，激发人的斗志，指导人的行动。
它在人的大脑中含量越充分越能引导人们沿着正确的方向前进，这就是理想信念。
对马克思主义的信仰，对社会主义和共产主义的信念，就是共产党人的理想信念。
理想信念同人体中的钙一样，充分的含量是前提，只有熟悉马克思主义的普遍真理，坚定马克思主义信仰，坚定不移地走中国特色社会主义道路，忠诚党和人民，才能保证坚定正确的政治方向。
就像人体里的钙是生命元素一样，理想信念能够决定人的精神世界的方向，是人的精神支柱和动力，与学习结合产生智慧，与劳动结合产生财富，与创新结合产生发明，在饥寒的年代里创造温饱，在温饱的年代里创造文明，在离乱的年代里创造安定，在安定的年代里创造繁荣。
因此，必须把理想信念看作是共产党人的政治灵魂去认识，去加强，去珍惜。
第二，形象地说明了信仰缺失的现实危险。
总书记在谈到这个问题时明确指出：“理想信念不坚定，精神上就会‘缺钙’，就会得‘软骨病’，就可能导致政治上变质、经济上贪婪、道德上堕落、生活上腐化。
”这一分析切中时弊，抓住了要害。
从生命科学角度讲，人体内200多种酶靠钙激活，以保证各器官正常运转。
钙的99%存在于骨骼和牙齿中，1%存在于血液等软组织中，构成骨骼和牙齿，参与各种生理功能和代谢过程。
人一旦钙摄入不足，首先影响血液循环，接着发生破骨作用，长期处于负钙状态，就会导致骨质疏松、高血压、肾结石、结肠癌、老年痴呆等疾病的发生。
总书记把理想信念比作共产党人精神上的“钙”告诉我们，就像人体中长期缺“钙”会出现各种病症一样，一个共产党员、领导干部，如果不注意加强世界观改造，不能自觉坚持用马克思主义武装头脑、指导行动，忘记了党的根本宗旨，就会患精神上的“软骨病”。
这种“软骨病”首先从动摇信仰、淡漠信念开始，不信马列信鬼神，把理想信念庸俗化；继之，忘记大目标，追求局部利益、个人利益，信奉金钱至上、名利至上、享乐至上；发展下去，在政治风浪考验面前，就会迷失方向；在金钱面前，就会挺不起胸膛；在美色面前，就会甘当“俘虏”。
因此，总书记指出：“坚定的信仰始终是党员、干部站稳政治立场、抵御各种诱惑的决定性因素。
”第三，形象地说明了坚定理想信念不会一劳永逸。
人体中的“钙”具有挥发性，就骨钙而言，自20岁起，骨质密度即开始缓慢减少，30岁以后减速逐渐加快。
因此，需要天天补钙。
总书记把理想信念比作共产党人精神上的“钙”告诉我们，同身体需要补钙一样，强固理想信念之钙也是一个长期的过程，不能毕其功于一役。
这是因为，实践在发展，认识在深化，理论在创新，党在不同时期会对坚定理想信念提出不同的具体要求。
还因为，理想信念每天面临着现实生活的考验，或资产阶级意识形态对共产主义思想的挑战，或资本主义制度与社会主义的对抗，或社会转型期各种矛盾交织对党的领导的影响，或社会主义市场经济条件下一些经济理念对我们坚守的政治信条的冲击等。
所有这些，都使精神之“钙”每天被机体吸收，功能也逐渐弱化，向每个共产党员提出了天天“补钙”的要求。
把理想信念比作共产党人精神上的“钙”，体现了总书记高超的政治智慧，巧用一个字，就把“理想信念”这个抽象的概念形象化，拉近了与每个人的距离，加深了对坚定理想信念重要性的认识。
总书记这一“钙”论，为全党特别是各级领导干部加强党性修养，坚定理想信念，提供了科学的思维方法和工作方法。
必须深刻认识精神之“钙”的巨大功能，始终把坚定理想信念当作共产党人的政治灵魂和精神支柱。
一个人理想信念的坚定程度来源于对它的理解认识程度。
认识越深刻，意志越坚定，行动越自觉。
因此，必须不断加深对理想信念的科学内涵和重大作用的理解。
理想信念说到底是相信不相信马克思主义是真理，相信不相信共产主义的理想能够实现，相信不相信中国特色社会主义道路是科学，承认不承认这是共产党人的精神支柱。
如果动摇了对马克思主义的信仰和共产主义理想，就动摇了我们党的合法性，因为自党诞生之日起就把马克思列宁主义作为一切行动的指南，把党的最高理想和最终目标确定为实现共产主义；如果对中国特色社会主义道路缺乏自信，就否定了改革开放30多年来的历史和其间我们取得的一切成就，因为这条道路是在以同志为核心的党的第二代中央领导集体带领全党全国各族人民深刻总结我国社会主义建设正反两方面经验，借鉴世界社会主义历史经验的基础上创立的；如果不能把理想信念作为自己的精神支柱坚守的话，就否定了自己的奋斗历史，因为我们都是高举理想信念的旗帜成长起来的。
因此，必须倍加珍惜我们确立的崇高信仰、共同理想，把理想信念当成安身立命的根本和政治灵魂，当成经受任何考验的精神支柱。
必须经常加强理论武装，以“补钙”的坚决措施防止理想信念之“钙”缺失。
“钙”流失的不可避免性，决定了“补钙”的必然性、经常性。
补理想信念之“钙”，必须首先加强理论武装。
着重在深入学习马克思主义、思想、中国特色社会主义理论体系和党的路线方针政策上下工夫，系统掌握马克思主义基本理论这一看家本领，不断强化理论修养，以理论上的清醒保证政治上的坚定。
着重在补齐理论“短板”上下功夫，坚持缺什么学什么，需要什么学什么，越是前沿领域越要多学深学，特别是加强现代科技、现代管理、市场经济理论的学习，不断充实科学营养，丰富智慧，以能力上的优势增强政治上的自信。
着重在“常”、“长”二字上下功夫，就像天天需要吃饭、睡觉一样，把“补钙”作为每天必须完成的功课，注重经常，长期坚持，持之以恒。
不断充实新知识，学习新理论，接受新信息，才能以充足的“钙”量保证精神世界之需，给理想插上知识的翅膀、智慧的翅膀，展翅高翔。
必须及时回答现实生活中的重大理论和现实问题，以理论自信排除对坚定理想信念的干扰。
在一些领导干部中，理想信念的天平之所以会发生倾斜，根源于不善于用科学理论解决现实问题，由对科学理论不能“真用”发展到对科学理论不能“真信”。
科学理论之所以成为我们行动的指南，就在于它能够对现实生活中的重大理论和现实问题作出正确的回答，从而推动我们的事业向前发展。
它的真理性就在于此，我们对它坚定不移、坚信不移也在于此。
对反映在理想信念上存在的问题回答得越多、越有说服力，困扰我们的问题就越少，我们的理想信念就越坚定。
因此，必须学会运用科学理论解决现实问题。
一是开展重大问题研究。
坚持以科学理论提供的立场、观点和方法为指导，深入研究，合力攻关，切实对重大理论和实践问题特别是困扰党员、干部思想的问题作出科学的解释、有说服力的回答。
二是围绕现实生活中的突出问题组织专题理论学习。
学习理论在吃透原著、领会精神实质上下功夫，做到学有所悟。
在此基础上，发扬理论联系实际的学风，坚持独立思考，认真分析新情况，研究新问题，探索总结新规律。
三是加大对理论的阐释宣传力度。
对重大研究成果，及时广泛宣传，回应社会关切，排解党员、干部的思想疑虑。
解决问题的过程成为运用科学理论的过程，理论学习的过程成为推动实际工作的过程，不断增强正能量，就会逐步消除负能量对人们思想的影响，坚定理想信念。
必须强化党性锻炼，经受大是大非考验，以实际行动练就理想信念的“金钢不坏之身”。
总书记深刻指出：“衡量一名共产党员、一名领导干部是否具有共产主义远大理想，是有客观标准的，那就要看他是否坚持全心全意为人民服务的根本宗旨，能否吃苦在前、享受在后，能否勤奋工作、廉洁奉公，能否为理想而奋不顾身去拚搏、去奋斗、去献出自己的全部精力乃至生命。
”这“一个宗旨、三个能否”讲的都是如何做，就是说，坚定理想信念，必须落实到平时的工作中和关键时刻的表现上。
在时时、处处、事事实践崇高的理想信念，就要加强党性修养和实践锻炼。
一是坚定政治立场。
增强政治敏锐性和政治鉴别力，在政治风浪面前，旗帜鲜明，发声亮剑，无条件与党中央保持高度一致。
二是树立艰苦奋斗的思想。
为党和人民的事业，乐于奉献，甘愿吃苦、不思享受，实干创业、实干富民。
学习上刻苦钻研，工作上率先垂范，生活上艰苦朴素。
三是做大公无私的人民公仆。
把人民利益放在第一位，权为民所用、情为民所系、利为民所谋，正确处理党的利益、群众利益与个人利益的关系，不向组织伸手，不与群众争利，以先天下之忧而忧、后天下之乐而乐的为民情怀做人、做事。
四是勇于创新、敢于担当。
树立一流的工作标准，为官一任，振兴一方。
面对责任，勇于担当；面对困难，勇于攻坚；面对工作，勇于创新。
不求官有所进，但求业有所成。
总之，就是以政治坚定防止和克服“一切迷惘迟疑的观点”；以艰苦奋斗防止和克服“一切及时行乐的思想”；以大公无私防止和克服“一切贪图私利的行为”；以改革创新防止和克服“一切无所作为的作风”。
只有这样加强修养，才能练就理想信念的“金钢不坏之身”；只有这样付诸行动，才能经受任何风浪的考验。
（作者系中央党史研究室办公厅副主任、新疆自治区党委党史研究室副主任）
